Τι είναι η μονόπλευρη αγάπη; Πώς να αντιμετωπίσετε όταν δεν είστε αγαπητοί πίσω

Η μονόπλευρη αγάπη δεν ακούγεται ευχάριστη, έτσι δεν είναι; Λοιπόν, πώς χειρίζεστε τον πόνο της μονόπλευρης αγάπης και βρίσκεστε πάλι?

Τι είναι η μονόπλευρη αγάπη; Ουσιαστικά είναι αγάπη, αλλά μόνο από τη μια πλευρά. Πνεύμα. Η μονόπλευρη αγάπη είναι η αγάπη, αλλά όχι με τον τρόπο που γνωρίζουμε και αγαπάμε. Δεν είναι ευτυχισμένη και γεμάτη ηλιοφάνεια και ουράνια τόξα.

Η μονόπλευρη αγάπη είναι συνήθως η αγάπη χωρίς συντροφιά και συναντάται με πόνο και μοναξιά. Ξέρω, ακούγεται άσχημα. Η μονόπλευρη αγάπη είναι όταν πεύκο για κάποιον που βρίσκεται σε μια σχέση. Δεν είστε πάνω από την πρώην σας, αλλά συνέχισαν. Είναι όταν είστε χαρούμενοι στη σχέση σας, αλλά ο σύντροφός σας είναι έτοιμος να φύγει.

Αρκετά, αν δεν το έχετε συνειδητοποιήσει ήδη, η μονόπλευρη αγάπη είναι χάλια.

Έχετε μια μονόπλευρη αγάπη?

Μερικές φορές δεν συνειδητοποιούμε καν ότι έχουμε μια μονόπλευρη αγάπη. Η αγάπη, όπως γνωρίζουμε, μπορεί να είναι τυφλή. Μπορούμε να δούμε τα πράγματα που υπάρχουν ή ακόμη και τα πράγματα που επιθυμούμε ήταν εκεί. Μπορεί να είναι τόσο υπερβολικό πιστεύουμε ότι κατακτά όλα, αλλά όταν είσαι ο μόνος που αγαπάς, δεν είναι τόσο απλό.

Ξέρετε ότι έχετε μονόπλευρη αγάπη αν το πρόσωπο που αγαπάτε είναι σε μια σχέση ή έχει καταστήσει σαφές ότι δεν ενδιαφέρονται. Αλλά μερικές φορές, δεν είναι τόσο εύκολο να δει.

Θα μπορούσατε να είστε σε μια σχέση αλλά να είστε τόσο ερωτευμένοι που δεν βλέπετε ότι κινούνται χωρίς εσάς. Θα μπορούσατε να αγαπάτε έναν φίλο, αλλά όταν δεν σας αγαπούν πίσω αλλά συνεχίζετε να ελπίζετε. Η μονόπλευρη αγάπη συχνά αισθάνεται σαν απόρριψη, αλλά άλλες φορές είναι άγνωστη.

Οι συνεργάτες μας μπορούν να συγκρατήσουν το γεγονός ότι δεν μας αρέσουν να προστατεύουμε τα συναισθήματά μας. Μερικές φορές δεν παραδεχόμαστε ούτε την αγάπη μας γιατί είμαστε τόσο φοβισμένοι ότι είναι μονόπλευρη αγάπη.

Εάν κάποια από αυτά ακούγονται γνωστά σε σας, ίσως υποφέρετε από μια μονόπλευρη αγάπη. Όλα φαίνονται καταδικασμένα; Ζωντανέψει. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βγείτε από την μονόπλευρη αγάπη ή αυτό που νομίζετε ότι είναι μονόπλευρη αγάπη.

Πώς να αντιμετωπίσετε την μονόπλευρη αγάπη

Η αντιμετώπιση της μονόπλευρης αγάπης δεν είναι εύκολη. Μην ξεγελιέστε από συμβουλές και βήματα. Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά η υπερβολική αγάπη του ενός πλευράς απαιτεί χρόνο και υπομονή. Ίσως μερικά δάκρυα.

Αλλά, μπορείτε να το κάνετε. Και αρκετά σύντομα θα μπορούσατε ακόμη να έχετε αγάπη δύο όψεων.

# 1 Πρόσωπο. Το πρώτο βήμα για να προχωρήσετε είναι να το παραδεχτείτε στον εαυτό σας. Κανείς δεν θέλει να το σκεφτεί. Δεν θέλουμε να παραδεχτούμε ότι είμαστε ερωτευμένοι με κάποιον που δεν επιστρέφει αυτά τα συναισθήματα.

Αλλά, μόλις καταλάβετε και το παραδεχτείτε στον εαυτό σας, μπορείτε να κάνετε το επόμενο βήμα. Δεν θα πεύκα και να ονειρευτείτε για το τι αν είναι. Μπορείτε να αισθανθείτε τα κακά πράγματα και να προχωρήσετε.

# 2 Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας. Πείτε στο πρόσωπο που αγαπάτε πώς αισθάνεστε. Αν είναι πρώην ή φίλος, ενημερώστε τα. Ξέρω, μπορεί να είναι αμήχανος και άβολος, αλλά μπορεί να ξεκαθαρίσει τα πράγματα. Μπορεί επίσης να σας δώσει κλείσιμο.

Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι χρειάζεστε χρόνο εκτός εάν αυτό είναι αυτό που χρειάζεστε. Μοιραστείτε πώς αισθάνεστε. Ποιος ξέρει, η αγάπη μπορεί να μην είναι μονόπλευρη αγάπη μετά από όλα. Και αν είναι, μπορείτε τελικά να απελευθερώσετε αυτό το build και να προχωρήσουμε.

# 3 Κοιτάξτε τα θετικά. Προσπαθήστε να δείτε την λαμπρή πλευρά. Ξέρω με αγάπη μονής όψης, μπορεί να νιώθει σαν να μην υπάρχει, αλλά υπάρχει. Ξέρετε ότι είναι μια μονόπλευρη αγάπη για να μπορέσετε να προχωρήσετε. Αξίζετε να είστε με κάποιον που σας αγαπά πίσω.

Ίσως να είναι μαζί τους θα βλάψει την αυτοεκτίμησή σας ή θα επηρεάσει τη δουλειά σας ή την οικογενειακή σας ζωή. Προσπαθήστε να δείτε τα καλά πράγματα που προέκυψαν από αυτό.

# 4 Αφαιρέστε τα τριαντάφυλλα. Το πρόσωπο που αγαπάτε είναι εύκολα θολή. Βλέπετε τις καλύτερες ποιότητες, αλλά όχι το χειρότερο. Μπορείτε να παραβλέψετε τα πράγματα που θα σας οδηγούσαν καρύδια αν ήταν μαζί.

Εστιάστε στα πράγματα που δεν σας αρέσουν γι 'αυτά. Θα μπορούσαν να είναι κείμενο και να οδηγούν, να τρώνε με το στόμα τους ανοιχτό, ή ότι είναι παίκτης.

# 5 Vent. Φτάστε στην οικογένεια και τους φίλους σας για μερικούς. Οι φίλοι σας είναι πολύ ωραίο να σας ξεπεράσουν και να σας ενημερώσουν ότι είστε καλύτεροι από αυτό. Σας αφήνουν να βγείτε έξω και να κλάψετε, αλλά τότε σας αποσπούν την προσοχή.

Σας ανυψώνουν και σας λένε τα καλύτερα πράγματα για τον εαυτό σας. Και σύντομα θα επικεντρωθείτε σε αυτό αντί στην απόρριψη της μονόπλευρης αγάπης.

# 6 Εστίαση στα γεγονότα, όχι στις αμφιβολίες σας. Όταν η αγάπη είναι μονόπλευρη, εστιάζουμε στο γιατί. Σκεφτόμαστε τι κάναμε λάθος ή τι θα μπορούσαμε να κάνουμε διαφορετικά. Τι γίνεται αν είμαστε ψηλότεροι ή λεπτότεροι; Τι γίνεται αν κάναμε περισσότερα χρήματα ή ήταν πιο αστεία?

Ξεφορτωθείτε αυτές τις αρνητικές σκέψεις και σκεφτείτε τα γεγονότα. Αν θέλουν κάποιον που δεν είναι εσύ, δεν είναι επειδή έκανε τίποτα λάθος, αλλά απλά δεν ήθελες να είσαι.

# 7 Μπορείτε να είστε λυπημένοι. Βγάλε τα όλα έξω. Κραυγή. Τρώτε παγωτό και βάζετε στο κρεβάτι για ένα Σαββατοκύριακο. Τα συναισθήματά σας είναι εντελώς έγκυρα. Ίσως η σχέση να τελείωσε πολύ πριν ή ποτέ δεν υπήρχε σχέση. Αυτό δεν έχει σημασία.

Αν τους αγαπάτε, αυτό είναι ένα δυνατό συναίσθημα. Νιώστε όλα αυτά τα συναισθήματα, ακόμα και τα κακά.

# 8 Απενεργοποιήστε τους. Μην ασχολείστε με την τρέχουσα κατάστασή τους ή με ποιον έλαβαν φωτογραφία ή αν τους αρέσει η φωτογραφία σας. Όλα αυτά σας τραβούν πίσω στη δίνη της μονόπλευρης αγάπης. Μερικές φορές ο παραλήπτης κάνει ακόμη αυτό με σκοπό να σας κρατήσει σε ένα λουρί από μια άποψη.

Μην αφήστε την κοινωνική τους παρουσία να σας κρατήσει γαντζωμένη. Απενεργοποιήστε τα και προχωρήστε.

# 9 Εκτιμήστε ποιος σας αγαπά πίσω. Μπορεί να νιώθει σαν να πιπιλίζεις όταν έχεις μονόπλευρη αγάπη. Αισθάνεστε άξιοι, αλλά κάντε ένα βήμα πίσω και κοιτάξτε άλλα μέρη της ζωής σας.

Ναι, ίσως δεν είστε τυχεροί στο ρομαντισμό αυτή τη στιγμή, αλλά έχετε τους καταπληκτικούς φίλους και την οικογένεια και ένα χαριτωμένο σκυλί ή γάτα. Έχετε άφθονες αγάπες διπλής όψης στη ζωή σας που αξίζουν την προσοχή σας.

# 10 Διασκεδάστε. Αφαιρούμαι. Βγείτε έξω και διασκεδάστε. Δοκιμάστε νέα πράγματα και συνεχίστε τις περιπέτειες. Πηγαίνετε χορός ή μπόουλινγκ ή αναρρίχηση σε βράχο. Ποτέ δεν ξέρεις ποιος μπορεί να συναντήσει ή να ξεχάσει.

# 11 Εστίαση σε άλλους στόχους. Αντί να σκεφτόμαστε την μονόπλευρη αγάπη σας, σκεφτείτε την προώθηση. Σκεφτείτε να αναδιαμορφώσετε την κουζίνα σας ή να κάνετε μια νέα συνταγή κάθε εβδομάδα.

Ορίστε στόχους για τον εαυτό σας εκτός από ρομαντισμό. Δεν θα σας αποσπάσει μόνο αυτό, αλλά θα ενισχύσει και την εμπιστοσύνη σας κάθε φορά που θα συναντήσετε ένα στόχο.

# 12 Εργαστείτε για την εμπιστοσύνη σας. Θυμηθείτε ότι είστε άξιος. Είσαι απίθανος. Ακριβώς επειδή αυτό το άτομο δεν μοιράζεται τα συναισθήματά σας, δεν σας κάνει λιγότερο εκπληκτικό.

Δεν είμαστε σωστοί για όλους και ο καθένας δεν είναι σωστός για εμάς. Κάνετε πράγματα που σας φέρνουν εμπιστοσύνη. Φόρεμα μόνο για εσάς. Αγοράστε ένα νέο κραγιόν ή ένα ζευγάρι τζιν. Γιορτάστε τον εαυτό σας.

# 13 Αξίζει να αγαπηθείτε. Τρυπήστε αυτό στο μυαλό σας. Αξίζετε κάποιον να σας αγαπά όσο αγαπάτε. Δεν θέλετε να βάζετε την προσπάθειά σας σε μια μονόπλευρη αγάπη. Αξίζετε την ίδια εκτίμηση και φροντίδα που δίνετε.

Αυτό δεν αφορά το τι νομίζετε ότι θέλετε, αλλά ποιες σχέσεις σχηματίζονται. Θέλετε μια υγιή και χαρούμενη σχέση και αξίζετε ένα. Η μονόπλευρη αγάπη δεν είναι αυτή.

# 14 Μην αλλάζετε τον εαυτό σας. Μην αλλάξετε ποιος είστε για να συναντήσετε την προσδοκία κάποιου άλλου. Σίγουρα, μπορείτε πάντα να βελτιώσετε τον εαυτό σας, αλλά μην αλλάξετε την προσωπικότητά σας, το στυλ ή τις πεποιθήσεις σας για να είστε με κάποιον.

Η αγάπη είναι όταν μπορείς να είσαι κοντά σε κάποιον και σε αγαπάς γι 'αυτό, όχι παρά το γεγονός αυτό ή γιατί προσπαθείς να σε ευχαριστήσεις. Θυμηθείτε ότι αυτή η μονόπλευρη αγάπη δεν είναι καλύτερη ή πιο σημαντική από την εύρεση κάποιον που σας αγαπά για σας.

# 15 Ξανασκεφτείτε τι ψάχνετε. Και αυτό που σας ελκύει. Για αιώνες, σκέφτηκα ότι είχα έναν τύπο, αλλά κάθε φορά που χρονολογούσα κάποιον από αυτόν τον τύπο, ήταν ένα χάος.

Αυτό που έκανα ήταν να κολλήσω με τη ζώνη άνεσής μου. Είχα τον ίδιο τύπο ανθρώπου που ήξερα τι θα μπορούσα να περιμένω, παρόλο που ήμουν πάντα συγκλονισμένος όταν τα πράγματα δεν έβγαιναν. Ξανασκεφτείτε τι ακολουθείτε. Πετάξτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας και χρονολογήστε άλλους τύπους ανθρώπων. Ποτέ δεν ξέρεις ποιος είναι στον ορίζοντα.

Η μονόπλευρη αγάπη δεν είναι διασκεδαστική. Αυτό που κάνει την αγάπη τόσο καταπληκτική είναι και οι δύο άνθρωποι μαζί. Αλλά αν νομίζετε ότι έχετε μονόπλευρη αγάπη, μπορείτε να βγείτε από αυτήν. Ξεκινήστε τη λήψη αυτής της απόφασης και χρησιμοποιήστε αυτά τα βήματα.