Τι είναι το αερισμό; Το καύσιμο στη φωτιά για να δημιουργήσετε οθόνες καπνού

Τι είναι το αερισμό, ρωτάς; Είναι μια φοβερή τακτική που χρησιμοποιείται από έναν ναρκισσιστή για να σας κλείσει, να βγάλει κάτω και να σας αφήσει να αμφισβητήσετε τη λογική σας.

Αν αναρωτιέστε, τι είναι το αεριωθούμενο, είναι σημαντικό να καταλάβετε, σε περίπτωση που συμβεί σε σας! Υπάρχουν πολλοί τύποι καταχρηστικών ατόμων ή σχέσεις που μπορείτε να βρείτε στον εαυτό σας. Το πιο σκληρό και καταστροφικό είναι να αγαπάτε έναν ναρκισσιστή. Ένας ναρκισσιστής είναι κάποιος που νοιάζεται για κανέναν αλλά για τον εαυτό του.

Ονομάστηκε από τον μυθολογικό χαρακτήρα Νάρκισσος, ο Νάρκισσος αγαπούσε τον εαυτό του τόσο πολύ που έπεσε τρελά ερωτευμένος με τη δική του εικόνα στο νερό. Παρόλο που οι ναρκισσιστές χρησιμοποιούν πολλά καπέλα για να συγχέουν τους ανθρώπους που αγαπούν, το αεριωθούμενο κουβάδες μαζί σας πολύ περισσότερο.

Τι είναι το αερισμό?

Το Gaslighting είναι ένα εργαλείο που ένας ναρκισσιστής χρησιμοποιεί για να ρίξει όλα τα είδη συναισθηματικών σκατά σε σας για να κάνει μια κατάσταση ανατίναξη έτσι δεν μπορείτε να δείτε τι είναι πραγματικό και τι δεν είναι. Μια όμορφη τακτική, όπως το να ρίχνεις αέριο σε μια φωτιά, πριν το ξέρεις, όλα είναι εκτός ελέγχου. Βρίσκεστε τον εαυτό σας προσπαθώντας να το εξαλείψετε με κάθε τρόπο που ξέρετε πώς.

Όταν ένας ναρκισσιστής τίθεται υπό αμφισβήτηση σχετικά με τις πράξεις ή το χαρακτήρα τους, το ένστικτό τους είναι να παλέψουν με ό, τι έχουν. Τραβώντας τα πράγματα από το ντουλάπι που κάνατε πριν από χρόνια, φέρνοντας τους άλλους ανθρώπους σε μια μάχη που δεν έχουν ούτε ένα σκύλο και σας αφήνουν να αναρωτιέστε ποιος είναι ο τρόπος, αν αυτό είναι το πώς νιώθετε το ήμισυ του χρόνου, μαντέψτε τι; Είστε αεριζόμενες.

Πώς ξέρετε αν μόλις έχετε φουσκώσει?

Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι παραμένουν σε σχέσεις με μια ναρκισσιστική προσωπικότητα είναι ότι χρησιμοποιούν τακτικές όπως το αεριωθούμενο για να σας κάνουν να νομίζετε ότι είστε το πρόβλημα. Δάσκαλοι σε ένα πολύ μοναδικό ταλέντο, βρίσκεστε να ικετεύεστε, να υπερασπίζεστε, να κυνηγείτε, να είστε κάποιος που ποτέ δεν είχατε πριν και στη συνέχεια το χειρότερο μέρος; Αισθάνεστε άσχημα για το ότι είστε εκείνο το άτομο λίγες μέρες μετά το γεγονός.

Τότε έπεσε ο ναρκισσιστής. Όταν υποβάλλετε και παίρνετε την ευθύνη, ακόμα και αν δεν είστε σφάλμα, και ξεκινήστε την περιοδεία συγνώμη σας για όλα όσα έχετε κάνει ποτέ στη ζωή σας. Σας κλωτσούν και στη συνέχεια σας κλωτσούν όταν είστε κάτω λίγο περισσότερο, μέχρι να σας αφήσει ένα κέλυφος του εαυτού σας και απλά ικετεύοντας τους για να σας κλωτσήσει λίγο πιο δύσκολο την επόμενη φορά.

9 χαρακτηριστικά της τακτικής αερίου

Τι είναι λοιπόν το αεριωθούμενο; Για να καταλάβετε αυτό, πρέπει να καταλάβετε το αποτέλεσμα που μπορεί να έχει ένας ναρκισσιστής σε σας. Οι θεραπευτές όλοι περιγράφουν το ίδιο σενάριο των ανθρώπων που έρχονται από μια σχέση με έναν ναρκισσιστή. Νιώθουν ότι δεν είναι πια οι ίδιοι. Δεν ξέρουν πού πήγε η δύναμή τους. Δεν ξέρουν γιατί έχουν κυνηγήσει έναν άνθρωπο γύρω σαν ένας τρελός τρελός άνθρωπος.

Το άτομο που τελικά βλέπει το δρόμο του έξω από μια ναρκισσιστική, καταχρηστική σχέση απλά ξέρει ότι δεν ξέρουν πλέον τι είναι αληθινό και τι δεν είναι. Αυτό είναι το πρόβλημα με την υπέρβαση μιας σχέσης με έναν ναρκισσιστή.

Δεν είστε μόνοι αν αυτό αντηχεί μαζί σας. Υπάρχει ένας τρόπος να σπάσετε τον κύκλο της κακοποίησης και να μάθετε την αλήθεια, όχι μόνο για το ποιος είστε, αλλά τι σας έχει κάνει. Η ανάφλεξη του αερίου είναι μόνο μια τακτική, αλλά μια πολύ ισχυρή που χρησιμοποιείται για να συλλάβει συστηματικά το μυαλό, το σώμα και την ψυχή.

# 1 Χρησιμοποιούν τις ανασφάλειες σας εναντίον σας. Όταν πλησιάζετε τον ναρκισσιστή, είτε για κάτι που είστε δυσαρεστημένοι, κάτι που έκαναν λάθος, ένα ψέμα που είχαν πιαστεί, ή απειλούν το εγώ τους με οποιονδήποτε τρόπο, βγάζουν το οπλοστάσιό τους.

Επειδή είναι ειδικοί στην εξεύρεση όλων των ανασφαλών σας, στοχεύουν σε κάθε μία από αυτές. Τίποτα δεν είναι ιερό. Αν είστε ευχαριστημένοι, σας λένε ότι κανείς δεν σας αρέσει. Όποια και αν είναι αυτό που σας παίρνει κάτω και σας κλείνει είναι δίκαιο παιχνίδι όταν αεριωθούμε.

# 2 Φέρνουν όλα τα παρελθόντα σας για να αποδείξουν ότι είσαι απλώς ένα σκατά πρόσωπο. Δεδομένου ότι κάνουν μια διανοητική σημείωση για όλα τα πράγματα που έχετε κάνει για να τους βλάψετε, επωφελούνται από τα ρίχνουν όλα τα μέσα για το καλό μέτρο για να μπερδέψει και να σας γλιτώσει.

Πριν το ξέρετε, ζητάτε συγγνώμη, παρακαλώ και αναρωτιέστε τι έτυχε να κάνει λάθος. Ποτέ δεν συγχωρούν και ποτέ δεν ξεχνούν. Απλώς κρατούν όλη την ασχήμια που τους έχετε δείξει ποτέ και τα βάζετε στην τσάντα με τα εργαλεία τους για να σας εκσφενδονίσουν όταν θέλουν να σας κλείσουν.

# 3 Πιέζουν τα κουμπιά σας για να σας κάνουν να αντιδράσετε και στη συνέχεια να δείξετε το δάκτυλο σε σας. Αν αφήσετε κάθε αντιπαράθεση να αναρωτηθείτε πώς συνέβη αυτό; Πώς πήγα να σκέφτομαι ότι ήμουν σωστός και έβγαινα φωνάζοντας σαν banshee και ζητούσα συγγνώμη για τρεις μέρες; Λυπάμαι που είμαι ο κομιστής των κακών ειδήσεων.

# 4 Είσαι αναστατωμένος και τελικά ζητάς συγνώμη. Εάν είστε αναστατωμένοι και γνωρίζετε ότι έκαναν κάτι λάθος σαν να σας ψέματα, αν το γυρίσετε μαζί τους, γυρίζουν ολόκληρη την κατάσταση γύρω σας για να σας κάνουν να αισθανθείτε σαν να είστε πάρα πολύ άποροι και είναι όλα εσφαλμένα.

Πηγαίνετε από την προσπάθεια να διεξαγάγετε μια πολιτική συζήτηση για το πώς σας βλάπτουν να ικετεύσετε και να ζητήσετε συγνώμη για την απώλεια του πάντα αγαπημένου σας μυαλού.

# 5 Χάνεις το πάντα αγαπητό σου μυαλό. Εάν υπήρξατε αρκετά καλός υπάκουος, αλλά ξαφνικά δεν μπορείτε να ασχοληθείτε με τίποτα χωρίς να χάσετε το μυαλό σας, είναι επειδή αυτό που έχει φτάσει τώρα είναι κάτω και αυτό που έχει χαθεί είναι τώρα.

Η ανάφλεξη του αερίου δεν είναι ένα και το κάνει. Είναι ένα συνεχές μυαλό fuck που έχετε αμφισβητεί ποιος είσαι, κάνοντας πράγματα που δεν νομίζατε ότι είστε σε θέση, και την κοπή δεσμών με άλλους ανθρώπους στη ζωή σας.

# 6 Η ανάφλεξη του αερίου έχει σκοπό να σας χτυπήσει μακριά. Όταν ένας ναρκισσιστής σας φουσκώνει, δεν σας δίνουν ποτέ λεπτομέρειες όπως «Οι φίλοι μου δεν σας αρέσουν επειδή είστε αγενείς γι 'αυτούς». Αντ' αυτού, ρίχνουν γενικές γραμμές που σας κάνουν να αισθανθείτε σαν να είναι όλοι εναντίον σας.

Όχι μόνο ο καθένας δεν σας αρέσει, ο ναρκισσιστής αρνείται να σας πει τι κάνατε. Λένε πράγματα όπως «Είναι μόνο εσύ, κάνεις τους ανθρώπους άβολα». Σας αφήνουν να διερωτηθείτε ποιος νομίζετε ότι είστε στο εσωτερικό και τι πραγματικά σκέφτονται οι άνθρωποι για σας.

# 7 Ο καθένας είναι ναρκωτικά στον αγώνα, έμμεσα. Το κύριο εργαλείο πίσω από το αερισμό είναι να το κάνει να ακούγεται σαν να είναι συναίνεση. Ο ναρκισσιστής ξεκινά μια δολοφονία χαρακτήρων πολύ πριν να το δει κανείς να έρχεται. Πολύ σύντομα, οι άνθρωποι δεν μιλούν σε σας. Αλλά, δεν ξέρετε γιατί. Έτσι, όταν ρωτάς τον καλύτερο φίλο του ναρκιστή, λένε ότι δεν ξέρουν.

Η αλήθεια είναι ότι η εκμηδένιση του στρώματος εδάφους του χαρακτήρα σας είχε τεθεί εδώ και πολύ καιρό. Έτσι, όταν το αεριωθούμενο σας, ο ναρκισσιστής έχει μια "ομάδα" από την πλευρά του να χρησιμοποιήσει εναντίον σας.

# 8 Αυτό που τους λέτε παίρνει στριμμένο και γυρίζει για να σας κάνει τον κακοποιό. Αν σχολιάζετε ότι ξοδεύουν περισσότερο χρόνο με τους φίλους τους από εσάς, λένε ότι τον ελέγχετε και τον απομονώνετε από τους φίλους του. Η ανάφλεξη είναι το πώς θα πάρουν τα λόγια σας και θα τα χρησιμοποιήσουν εναντίον σας.

Και ακόμα κι αν είναι γραπτές και διαβάζετε πίσω τους, αναρωτιέστε πώς στη γη άκουσαν τι έκαναν από όσα ειπώθηκαν. Όσο περισσότερο εξηγείτε, τόσο περισσότερο στρέφονται. Είστε έμειναν σε ερείπια, στριμώξατε σε μια μπάλα, αναρωτιέστε ποια ήταν η κόλαση εδώ.

# 9 Είναι εξαιρετικά επιθετικές και απειλητικές. Δεν πρόκειται μόνο για τις λέξεις που προέρχονται από το στόμα τους. Όταν ονειρεύεστε, ο ναρκισσιστής σας απειλεί με επιθετικές συμπεριφορές και με τον ανώτερο εκφοβισμό.

Σας λένε ότι θέλουν να σας βλάψουν, να ουρλιάζουν σε σας ή να τρέχουν από σας, για να καταλήξετε να τους κυνηγούν και να σας ωθούν στο χείλος, είναι όλα σχετικά με απειλές και εκφοβισμό κάθε μορφής.

Υπάρχουν πολλά καταχρηστικά πράγματα που ένας ναρκισσιστής κάνει στο θύμα τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο δύσκολο για σας να ξεφύγετε από αυτά. Σας πείθουν ότι είστε τρελοί, είναι μόνο λάθος σας και σας πιέζουμε να είσαστε κάποιος που δεν είστε, είστε όλοι οι ακρογωνιαίοι λίθοι που είστε με έναν ναρκισσιστή.

Τι είναι λοιπόν το αεριωθούμενο; Στην ουσία του, ο αερισμός μπορεί να είναι μόνο μια τακτική, αλλά είναι ο καλύτερος που έχει ένας ναρκισσιστής στο οπλοστάσιό του. Το υπέρτατο σκυλάκι του μυαλού, το φως του αερίου είναι τόσο μια σωματικά και συναισθηματικά απειλητική τακτική που χρησιμοποιούν για να σας κλείσουν καθιστώντας σας ερώτηση τον εαυτό σας, τη λογική σας, την καλοσύνη σας, και τι είστε και δεν είστε σε θέση να.

Αν ξυπνάς μια μέρα να αναρωτιέται τι έχει γίνει με τον άνθρωπο που ήσασταν, τότε δεν μου άρεσε να σου πω, αλλά ξέρετε την απάντηση στο τι είναι το αεριωθούμενο. Και δεν θα σταματήσει μέχρι να σπάσετε.