Τύποι τοξικών σχέσεων που πρέπει να προσέξουμε

Νιώθεις ότι χάνεις την ταυτότητά σου ή την ηρεμία σου σε μια σχέση; Μπορεί να μην το συνειδητοποιήσετε, αλλά ενδέχεται να είστε σε μια τοξική σχέση.

Οι τοξικές σχέσεις είναι γύρω μας.

Ήσασταν ποτέ σε μια σχέση όπου αισθάνεσαι πιο άγχος και κούραση παρά ευτυχισμένη και λαμπερή?

Μπορεί να μην παγιδευτείτε σε μια σχέση που σας αφήνει στραγγισμένη και θυμωμένη.

Οι τοξικές σχέσεις έρχονται σε πολλές αποχρώσεις.

Μερικές φορές, χρονολογούμε τοξικούς ανθρώπους.

Και άλλες φορές, έχουμε φίλους και ακόμη και οικογένεια που είναι τοξικές για τη ζωή μας.

Τι είναι μια τοξική σχέση?

Μια τοξική σχέση είναι μια σχέση που είναι επιζήμια για τη ζωή και την ύπαρξή σας.

Όταν μπαίνεις σε μια τοξική σχέση με ένα άτομο που δεν είναι ιδανικό για εσένα, μπορεί να καταλήξεις να χάσεις τον εαυτό σου και να γίνεις άνθρωπος που δεν θα είσαι ευτυχής να είσαι.

Μερικοί άνθρωποι που χρονολογούμε γεμίζουν τη ζωή μας με ευτυχία.

Και τοξικοί άνθρωποι απλώς αποστραγγίζουν την ευτυχία από τη ζωή μας.

Οι λάτρεις με τοξικές προσωπικότητες μπορεί να μην είναι αναγκαστικά κακοί.

Αλλά όταν επιβάλλουν τον αρνητικό τρόπο ζωής σας σε σας, θα μπορούσε να επηρεάσει τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή και να σας καταστρέψει από μέσα.

Το κακό μέρος για τις τοξικές σχέσεις είναι ότι δεν μπορείτε να το αναγνωρίσετε στην αρχή.

Αλλά όσο περνάει ο καιρός, κάτι για αυτούς αρχίζει να αλλάζει και όλα που κάνουν μπορεί να αρχίσουν να σας εμποδίζουν.

Φυσικά, δεν θα μπορέσετε να τους κατηγορήσετε γιατί θα φαινόταν να είναι το ίδιο πρόσωπο με το οποίο ερωτευθήκατε.

Έτσι τι άλλαξε τότε?

Οι 15 τύποι τοξικών σχέσεων

Οι τοξικές σχέσεις δημιουργούνται σε δύο περιπτώσεις, όταν εισάγετε μια σχέση με κάποιον που είναι εντελώς ασυμβίβαστος με τον τρόπο ζωής σας ή όταν εισάγετε μια σχέση με κάποιον που είναι απλά ένα πραγματικά κακό άτομο.

Υπάρχουν πολλά είδη τοξικών εραστών, αλλά όλοι βρουν το δρόμο τους σε έναν από αυτούς τους τύπους τοξικών σχέσεων.

Έτσι, αν αισθανθείτε ότι είστε παγιδευμένοι σε κακή σχέση με έναν από αυτούς τους τύπους εραστών, αναζητήστε την πόρτα εξόδου γιατί δεν έχει σημασία πόσο νομίζετε ότι μπορείτε να αλλάξετε τη σχέση προς το καλύτερο, απλά δεν μπορείτε. Λοιπόν, εκτός αν ο εραστής σας κάνει μια συνειδητή προσπάθεια να γίνει ένα πιο εξυπηρετικό πρόσωπο.

# 1 Σχέσεις ελέγχου. Ο συνεργάτης σας θέλει να έχει λόγο σε ό, τι κάνετε; Ή μήπως τους αρέσει να ξέρουν όλα όσα κάνεις, ακόμα κι αν σημαίνει ότι σε διακόπτεσαι επιθετικά για να μάθεις τι κάνεις σωστά εκείνη την στιγμή?

Εάν βρίσκεστε σε μια σχέση όπου ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται σαν ο εγκιβωτιστής όπου όλα όσα κάνετε πρέπει να περάσουν από τον έλεγχό τους, είστε σίγουρα στη μέση ενός τοξικού ρομαντισμού.

# 2 Ζωτικοί εταίροι. Ο συνεργάτης σας είναι υπερβολικά ζηλότυπος όταν πρόκειται να περάσετε χρόνο με τους φίλους σας; Ή μήπως αισθάνονται συνεχώς ότι μοιράζεστε μια συγκεκριμένη σεξουαλική χημεία με κάποιον, ακόμη και αν έχετε ένα χαρούμενο γέλιο όταν κουβεντιάζετε στο τηλέφωνο; Ένα κομμάτι ζήλια μπορεί να είναι χαριτωμένο. Αλλά όταν επηρεάζει τη ζωή σας, σίγουρα δεν είναι καλό για σας.

# 3 Μυστηριώδεις εραστές. Μήπως ο εραστής σας κάθεται μαζί σας και συνεχώς nag για τις δύσκολες μέρες τους ή κλαψουρίζουν για τα προβλήματά τους μέχρι να αισθανθείτε σαν να σέρνεται κάτω από τον καναπέ ή να τρέχει μακριά από αυτά; Οι συνεργάτες που βρίσκουν ευτυχία μόνο όταν διαμαρτύρονται για τη ζωή τους μπορούν να σας μετατρέψουν σε αρνητικό άτομο.

# 4 Ένας αρνητικός συνεργάτης σκέψης. Ένας αρνητικός συνεργάτης σκέψης είναι ένα από τα χειρότερα της παρτίδας. Ο συνεργάτης σας πιστεύει ότι η ζωή είναι εξαιρετικά άδικο γι 'αυτούς; Ή βλέπουν μόνο την αρνητική πλευρά σε όλα στη ζωή τους; Αυτά τα είδη συνεργατών θα πιπιλίζουν την ευτυχία από τη ζωή σας, ακόμη και προτού το συνειδητοποιήσετε.

# 5 Σας βάζει κάτω όλη την ώρα. Αυτό είναι το "σου είπα έτσι"; είδος εταίρου. Αντί να σας βοηθήσουν, πάντοτε αναζητούν έναν τρόπο να σας κάνει να αισθανθείτε σαν ένα χαζό, χαλασμένο παιδί. Ίσως, έχουν θέματα στη ζωή ή απλώς αγαπούν να νιώθουν ισχυρά θέτοντάς σας κάτω από όλη την ώρα.

# 6 εξαπατώντας συνεργάτης. Έχετε πιάσει τον σύντροφό σας να σας εξαπατήσει μια φορά; Και πάλι; Μερικοί συνεργάτες απλά δεν μπορούν να παραμείνουν αφοσιωμένοι σε μια σχέση και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό. Εάν κάποιος σύντροφος δεν σε σέβεται ή νομίζεις ότι είσαι αρκετά σημαντικός, είναι υποχρεωμένοι να σε εξαπατούν συνεχώς.

# 7 Lying lover. Μερικοί εραστές απλά δεν μπορούν να βοηθήσουν, αλλά βρίσκονται όλη την ώρα. Μπορεί να ξέρεις ότι βρίσκονται ψέματα, αλλά δεν μπορείς να το αποδείξεις, έτσι δεν μπορείς; Όταν βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση όπως αυτή, θα καταλήγατε να αισθάνεστε πιο ανασφαλείς και απογοητευμένοι και ίσως να αισθάνεστε ακόμη και παρανοϊκές για όλη τη σχέση, ενώ ο σύντροφός σας γελάει και βρίσκεται μακριά όλη την ώρα.

# 8 Καταχρηστικός συνεργάτης. Ο καταχρηστικός συνεργάτης δεν πρέπει πάντα να σας καταχραστεί φυσικά. Μερικές φορές, ακόμη και οι φωνητικές κακοποιήσεις μπορούν να έχουν τον ίδιο αντίκτυπο. Εάν ο συνεργάτης σας σηκώνει ένα χέρι ή σας απειλεί με καταχρήσεις για οποιονδήποτε λόγο, μην το βάζετε. Όσο περισσότερο μένετε σε μια τοξική σχέση όπως αυτή, τόσο περισσότερο θα κάνατε τον συνεργάτη σας να αισθάνεται δεσπόζουσα σε σας.

# 9 Ο εραστής εφιάλτης. Εσείς σε μια σχέση με κάποιον που παίρνει συνεχώς τις απογοητεύσεις σας σε σας ή σας κατηγορεί για τα λάθη τους; Μπορεί να νομίζετε ότι ενεργούν παιδαριώδεις, αλλά ο σύντροφός σας μπορεί πραγματικά να πιστεύει ότι είναι δικό σας λάθος και μπορεί ακόμη και να σας απογοητεύσει όλο και περισσότερο. Την επόμενη φορά που κατηγορείτε για κάτι που δεν έχετε κάνει, σταθείτε στο έδαφός σας. Ή θα καταλήξετε σε μια ακατάστατη σχέση, όπου και οι δυο σας μισούν ο ένας τον άλλον.

# 10 Ένας εξαιρετικά ανασφαλής συνεργάτης. Όταν είστε σε μια σχέση με κάποιον και είστε αναγκασμένοι να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της μέρας σας μακριά από αυτά, λίγο ανασφάλεια είναι αναπόφευκτη, ειδικά εάν συναντάτε καλά συναρπαστικά μέλη του αντίθετου φύλου όλη την ώρα.

Αλλά αν ο σύντροφός σας είναι εξαιρετικά ανασφαλής και χρειάζεται συνεχώς τόνους καθησυχασμού και απόδειξης αγάπης από εσάς, ίσως ήρθε η ώρα να έχουμε αυτή τη συζήτηση. Ή θα καταλήξετε να απογοητεύεστε με το σύντροφό σας όλη την ώρα.

# 11 Ένας απαιτητικός εταίρος. Οι απαιτητικοί εταίροι αναμένουν το καλύτερο από εσάς, όμως δεν επιστρέφουν ποτέ την εύνοια. Προσπαθούν να προσπαθούν συνεχώς να σπεύδουν γύρω σας ή να σας πω πόσο τυχεροί είναι οι φίλοι τους για να έχουν τέτοιοι συνεργάτες κατανόησης. Η ύπαρξη μιας τέτοιας σχέσης θα σας κάνει να αισθανθείτε αβοήθητοι και καταθλιπτικοί, διότι ανεξάρτητα από το τι κάνετε, ποτέ δεν θα είστε αρκετά καλός.

# 12 Πάνω από τους κορυφαίους τελειομανείς. Οι τελειομανείς είναι σπουδαίοι άνθρωποι που είναι σε μια σχέση με. Αλλά αν είστε χρονολογείται κάποιος που είναι εμμονή για τον τρόπο που θέλουν τα πράγματα στη ζωή τους, θα σας αφήσει πάντα απογοητευμένοι. Και οι έμμονοι άνθρωποι με έναν τελειομανή σε αυτές θα βρουν πάντα λάθη μαζί σας. Μπορείτε πραγματικά να ζήσετε με κάποιον τέτοιο?

# 13 Ναρκισσιστές συνεργάτες. Οι ναρκισσιστές εταίροι είναι εξαιρετικά υλιστικοί και ρητοί. Ο σύντροφός σας μπορεί να σας αγαπά, αλλά εξακολουθούν να σας αντιμετωπίζουν σαν αξεσουάρ. Αισθάνεται αμηχανία όταν δεν έχετε ντύσει το καλύτερο σας όταν βγαίνετε μαζί, και ολόκληρος ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους, ανεξάρτητα από το τι κάνετε ή πείτε. Εκτός αν σας αρέσει να αντιμετωπίζετε σαν κούκλα, αυτή η σχέση σίγουρα δεν θα βοηθήσει με την αυτοεκτίμηση σας.

# 14 Ο ανταγωνιστικός εραστής. Όλα είναι ένας διαγωνισμός για αυτούς τους τύπους εραστών. Μπορούν να σας πουν ότι σας αγαπούν και μπορεί να σας νοιάζουν. Αλλά ποτέ δεν θα σας επιτρέψουν να τους νικήσετε σε τίποτα, είτε πρόκειται για παιχνίδι είτε όταν πρόκειται να κερδίσετε περισσότερα χρήματα. Είναι πονημένοι και πάντα θέλουν να χαϊδεύονται. Και πάνω απ 'όλα, τους αρέσει να βλέπουν να πέφτουν στη ζωή, ώστε να μπορούν να σας βοηθήσουν μεγαλοφώνως να επιστρέψετε στα πόδια σας.

# 15 Ο χειραγωγός συνεργάτης. Ο συνεργάτης σας παίζει συνεχώς με λόγια ή προσπαθεί να σας ξεγελάσει να πιστέψετε κάτι χειριζόμενος; Εάν συναντάτε κάποιον που προσπαθεί να σας ψέψει ή να σας χειριστεί για να κάνει τα πράγματα να κάνουν τον τρόπο τους όλη την ώρα, ίσως ήρθε η ώρα να τους αφήσετε να ξέρουν ότι δεν είστε τόσο χαζός να πέσετε για τέτοια παιδαριώδη κόλπα.

Δεν είναι εύκολο να αναγνωρίσουμε τις τοξικές σχέσεις, γιατί υπάρχει μια τέτοια τοξική πλευρά σε όλη μας την αγάπη. Αλλά εάν διασχίζει ποτέ τη λεπτή γραμμή, είτε μιλάμε για αυτό είτε βγούμε από αυτήν!