Η ψυχολογία του αγνοώντας κάποιον γιατί το κάνουμε και τους τρόπους για να το διορθώσουμε

Όταν κάποιος σας αγνοεί, αναρωτιέστε γιατί, αλλά μήπως αναρωτιέστε γιατί αγνοείτε κάποιον; Ποια είναι η ψυχολογία του αγνοώντας κάποιον?

Όλοι έχουμε αγνοηθεί από κάποιον σε κάποιο σημείο. Είτε ήταν φίλος, φίλος ή φίλη, ή κάποιος που μόλις ξέρεις, εξακολουθεί να τσιρίζει. Αυτό που είναι ακριβώς η ψυχολογία της αγνοίας κάποιος με βάση?

Το να αγνοείτε μπορεί να είναι χειρότερο από το να πάρετε έναν αγώνα επειδή δεν έχετε καμία εξήγηση. Το να αγνοείτε μπορεί να αισθάνεται σαν αβάσιμη τιμωρία, γιατί γιατί το κάνουμε σε άλλους?

Ποια είναι η πρόθεση να αγνοηθεί κάποιος?

Όταν αγνοείς κάποιον, ουσιαστικά τους δίνετε τη σιωπηλή θεραπεία. Και τι κάνει πραγματικά αυτό; Είναι ένας παθητικός επιθετικός τρόπος αντιμετώπισης κάτι και όχι αντιμετώπισης του κεφαλιού.

Αλλά τι πραγματικά παίρνετε από αυτό; Όταν παίρνετε βαθιά κάτω στην ψυχολογία του αγνοώντας κάποιον, μπορεί να πει πολλά για εσάς.

Η αληθινή ψυχολογία του να αγνοεί κάποιον

Όταν αγνοείτε κάποιον, μπορεί να νομίζετε ότι λέτε κάτι λέγοντας τίποτα, αλλά πραγματικά προκαλείτε περισσότερα προβλήματα αντιμετωπίζοντας ένα πρόβλημα με έναν ανθυγιεινό τρόπο.

Έτσι τι αγνοεί κάποιον να λέει για σας; Και πώς μπορείς να βελτιώσεις την αντιμετώπιση των προβλημάτων σου με υγιεινό τρόπο?

Γιατί νομίζεις ότι αγνοείς κάποιον και γιατί τους αγνοείς

Αγνοώντας κάποιον παίρνει πολλή ενέργεια, μερικές φορές περισσότερο από ό, τι πραγματικά μιλάμε για ό, τι σας ενοχλεί. Πρέπει να θυμάστε ενεργά στον εαυτό σας να μην απαντάτε στα μηνύματα κειμένου, να τα προσεγγίζετε ή να τα επισημαίνετε σε ένα αστείο μιμ.

Γιατί να περάσετε από όλα αυτά όταν μπορείτε να μιλήσετε γι 'αυτό?

# 1 Νομίζεις ότι πρέπει να ξέρουν γιατί είσαι τρελός. Όταν βρίσκονται σε μια σχέση, πολλοί άνθρωποι αναμένουν από τον σύντροφό τους να γνωρίζουν πώς αισθάνονται χωρίς να τους λένε ποτέ. Και αν τους αγνοήσετε ελπίζοντας ότι θα έρθουν απλά σε αυτούς, είστε για μια μεγάλη αναμονή.

Ίσως να πιστεύετε ότι τους αγνοείτε για να διορθώσετε το πρόβλημα, αλλά στην πραγματικότητα δυσκολεύεστε να εκφράσετε πώς αισθάνεστε. Οι άνθρωποι που αγωνίζονται να είναι ευάλωτοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ανθυγιεινές μεθόδους για να διορθώσουν προβλήματα όταν αυτό τους ωθεί μόνο πιο μακριά.

Πώς να το διορθώσετε

Μιλήστε γι 'αυτό. Μπορεί να είναι τρομακτικό να παραδεχτείς ότι είσαι τρελός και έχεις μια συνομιλία για ενήλικες γι 'αυτό. Αλλά δεν μιλάει δεν λύνει τίποτα. Ο σύντροφός σας που δεν γνωρίζει ακριβώς τι σας ενοχλεί δεν σημαίνει ότι δεν νοιάζονται, σημαίνει απλώς ότι είναι ανθρώπινη. Έτσι, συμπληρώστε τα, και θα αισθανθείτε και οι δύο πολύ καλύτερα πολύ πιο γρήγορα.

# 2 Σας αγνόησαν. Κάνοντας κάποιον πίσω ή δίνοντάς του μια γεύση από το δικό του φάρμακο μπορεί να φανεί σαν ένας καλός τρόπος για να τους δείξετε πώς αισθάνεστε στην αρχή, αλλά όταν πραγματικά το σκέφτεστε τι θα κάνει; Αν μισείτε να αγνοείτε, γιατί να δημιουργήσετε ένα μοτίβο από αυτό; Αυτό θα πηγαίνει μπροστά και πίσω για πάντα.

Παρόλο που μπορεί να νομίζετε ότι τους παρουσιάζετε αυτά που έχουν κάνει σε σας, αυτό είναι άγρια ​​ανθυγιεινή συμπεριφορά. Είναι σαν να εξαπατάς κάποιον επειδή σου εξαπάτησαν. Δεν κάνει τα πράγματα ούτε και τα δείχνει. Αυτό που κάνει είναι να δημιουργήσει ένα κενό όπου δεν μιλάτε.

Πώς να το διορθώσετε

Κάποιος που σας αγνοεί μπορεί να μην παρατηρεί καν ότι τους αγνοείτε, και αν το κάνουν δεν θα ξέρουν γιατί. Αντί να δίνετε στον σύντροφό σας μια γεύση από το δικό τους φάρμακο, μιλήστε σε αυτούς. Ρωτήστε τους γιατί σας αγνοούν και τους λένε πώς σας κάνει να αισθανθείτε αντί να περιμένετε να νιώσουν το ίδιο σαν εσένα.

Ίσως να μην έχουν συνειδητοποιήσει ότι σας αγνοούσαν. Ή ίσως δεν συνειδητοποιήσατε ότι δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν το τηλέφωνό τους στην εργασία τους. Μιλώντας για ένα πρόβλημα είναι ο μόνος τρόπος να φτάσετε οπουδήποτε.

# 3 Πρέπει να κρυώσετε. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι που είναι καυλωμένοι, αγνοούν κάποιον για να κρυώσει και να ηρεμήσει. Ή τουλάχιστον αυτό είναι που νομίζετε ότι κάνετε. Είμαι όλα σχετικά με την ψύξη πριν μιλήσω για κάτι που σας ανατρέπει, αλλά πηγαίνοντας κατ 'ευθείαν σε κατάσταση αγνοίας δεν είναι χρήσιμη.

Πώς να το διορθώσετε

Εάν χρειάζεστε πραγματικά χρόνο για να ηρεμήσετε πριν μιλήσετε, καταλάβετε το σύντροφό σας. Αφήστε τους να ξέρουν ότι είστε αναστατωμένοι, αλλά δεν θέλετε να ξεκινήσετε έναν αγώνα, ώστε να θέλετε να κρυώσετε πριν το αναδείξετε. Με αυτόν τον τρόπο θα ξέρουν γιατί σιωπήσατε.

Επίσης, μερικές φορές, η απόκρυψη είναι απλώς μια δικαιολογία για να αναβάλει ένα αναπόφευκτο επιχείρημα. Κατά τη διάρκεια του χρόνου που ισχυρίζεστε ότι έχετε τακτοποιήσει, μπορεί να έχετε πάρει περισσότερη δουλειά. Έχετε το χρόνο να ανατρέψετε, να αναλύσετε εκ των προτέρων και να αναστατωθείτε. Μπορείτε να αποφασίσετε για μια μάχη χωρίς καν να συμβουλευτείτε τον σύντροφό σας.

Σκεφτείτε αν χρειάζεστε πραγματικά χρόνο πριν μιλήσετε για να δροσιστείτε ή αν απλά χρονοτριβείτε.

# 4 Θέλετε να σπάσετε. Εάν αγνοήσετε κάποιον επειδή θέλετε να σπάσετε και δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε την πιθανή πτώση, σας φαντάζεστε. Αυτό μπορεί να σας φαίνεται αβλαβές. Ίσως νομίζετε ότι θα πάρουν την εικόνα και μπορεί να φοβάσαι ότι θα πεις το λάθος πράγμα. Δεν θέλει να βλάψει το άλλο πρόσωπο είναι πάντα η δικαιολογία.

Στην πραγματικότητα, η αγνόηση ενός ατόμου είναι πολύ πιο επιζήμια από ό, τι τελικά τελειώνει τα πράγματα εκ των προτέρων. Μπορεί να νομίζετε ότι αυτό είναι καλύτερο, αλλά γυρίστε την κατάσταση γύρω. Πώς θα αισθανόσασταν αν αγνοήσατε και όχι σε σχέση με μια συζήτηση?

Πώς να το διορθώσετε

Η αργή στήριξη ή η αφαίρεση από το να αγνοήσετε κάποιον δεν θα τους κάνει να βλάψουν λιγότερο για το τέλος των πραγμάτων. Στην πραγματικότητα είναι ένας τύπος κακοποίησης και μπορεί να είναι πολύ πιο επιβλαβής για την ψυχή τους από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Εάν φοβάστε για το τι να πείτε, απλώς σπάστε το Bandaid. Πες τους ότι λυπάσαι, αλλά δεν θα δουλέψει. Δώστε τους τον καλύτερο λόγο που μπορείτε.

Με αυτόν τον τρόπο, τουλάχιστον γνωρίζουν λίγο το σκεπτικό σας και μπορούν να κλείσουν λίγο. Χωρίς αυτό μπορούν να περιπλανηθούν και να κατεβαίνουν από τον εαυτό τους επειδή δεν ξέρουν τι έκαναν λάθος.

# 5 Δεν αξίζουν μια απάντηση. Όταν είστε θυμωμένοι, μπορεί να νομίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν αξίζει μια απάντηση. Μπορεί να νομίζετε ότι δεν αξίζουν την προσοχή σας καθόλου. Εχω πάει εκεί. Κάποιος έκανε κάτι λάθος και δεν θέλετε να τους δώσετε την ώρα της ημέρας.

Αλλά και πάλι αγνοώντας κάποιος λέει πολλά περισσότερα για εσάς τότε θα τους πει. Δεν θα το δουν με τον ίδιο τρόπο που κάνετε.

Πώς να το διορθώσετε

Αν θέλετε να μάθουν πώς αισθάνεστε, αγνοώντας τους δεν θα το πετύχουν. Πρέπει να το φτύνεις και να τους πεις ότι είσαι τρελός. Κρατώντας το μέσα δεν είναι καλό για εσάς ή τη σχέση.

# 6 Νομίζεις ότι θα αλλάξουν. Αυτό είναι ένα biggie. Οι άνθρωποι δεν θέλουν να ζητήσουν αυτό που θέλουν. Αντ 'αυτού, αγνοείτε τους ελπίζοντας ότι θα αλλάξουν ή θα ζητήσουν συγνώμη ή να σας πω ότι σας λείπουν. Αυτό δίνει πολύ βάρος σε μια σιωπηλή θεραπεία.

Εάν σκέφτεστε ότι αγνοώντας κάποιον θα τα ωθήσει πιο κοντά σε εσάς Λυπάμαι που λέτε ότι είστε πολύ μακριά από τη βάση. Αν αγνοήσουμε κάποιον, εξ ορισμού, τα ωθεί μακριά με κάθε τρόπο.

Πώς να το διορθώσετε

Εάν θέλετε κάποιος να ζητήσει συγγνώμη ή αλλαγή, έχετε μιλήσει γι 'αυτό. Ακόμα κι αν αγνοήσουμε τα έργα τους, είναι μόνο μια προσωρινή λύση σε ό, τι είναι το πρόβλημα. Χωρίς να μιλάμε γι 'αυτό, μπορείτε να συνεχίσετε αυτή τη διαδικασία ξανά και ξανά μέχρι να σας οδηγήσει σε μόνιμη απόσταση, όταν μια απλή συζήτηση θα μπορούσε να σας φέρει πιο κοντά.

# 7 Θέλετε έλεγχο. Το παλαιό ρητό λέει ότι όποιος φροντίζει λιγότερο έχει την εξουσία δεν είναι μόνο ένα φορτίο χάλια, αλλά είναι επίσης άγρια ​​ανθυγιεινό. Εάν αγνοήσετε κάποιον, μπορεί να νομίζετε ότι μοιάζετε με τον έλεγχο. Αν ασκήσετε λιγότερη προσπάθεια, θα σας ενδιαφέρουν περισσότερο και θα σας κυνηγήσουν.

Ακριβώς όπως παίζει σκληρά για να πάρει, αυτό είναι μια κακή ιδέα. Κάνει τη σχέση σας να παραμείνει στο επίπεδο της επιφάνειας και επικεντρώνεται στον έλεγχο και την εξουσία παρά στην αγάπη και την εταιρική σχέση.

Πώς να το διορθώσετε

Συμβιβασμός: Μια σχέση θα πρέπει να είναι μια ομάδα, όχι ένα αφεντικό και ένας υποδεέστερος. Εννοώ, κάνε ό, τι σου αρέσει στην κρεβατοκάμαρα, αλλά από την άποψη της σχέσης σου θα πρέπει να είναι ίση. Πρέπει να δώσετε και να πάρετε. Δεν χρειάζεται να είναι 50:50 απαραιτήτως, αλλά δεν μπορείτε να έχετε όλη τη δύναμη.

Εάν αυτό είναι αυτό που θέλετε, όχι μόνο αγνοεί κάποιον όχι τον τρόπο για να το πάρει, αλλά δεν είστε έτοιμοι να είστε σε υγιή σχέση.

Ας ελπίσουμε ότι καταλαβαίνετε τώρα λίγο περισσότερο την ψυχολογία του αγνοώντας κάποιον. Αλλά το πιο σημαντικό, δεν υπάρχει ποτέ μια ανοδική σε αυτό.