Αμφιβολίες ως προς τη σχέση Πώς να τους αναγνωρίσετε και να κάνετε τη σωστή απόφαση

Η ύπαρξη αμφιβολιών ως προς τη σχέση είναι μέρος της χρονολόγησης. Είναι ανθρώπινη φύση να υποθέτουμε εαυτούς μας και τους εταίρους μας, αλλά μπορείτε να βάλετε αυτές τις αμφιβολίες στο κρεβάτι.

Οι αμφιβολίες ως προς τη σχέση είναι φυσιολογικό μέρος κάθε σχέσης. Όλοι αμφισβητούμε την εμπιστοσύνη μας σε άλλους μερικές φορές. Και αν έχετε καεί στο παρελθόν, μπορείτε ακόμη και να αμφισβητήσετε τη δική σας κρίση.

Έχοντας αμφιβολίες ως προς τη σχέση δεν είναι ένα συναίσθημα διασκέδασης. Αλλά έχοντας αμφιβολίες δεν σημαίνει ότι η σχέση σας είναι καταδικασμένη. Τουλάχιστον όχι πάντα.

Όταν οι σχέσεις αμφιβολίες γίνονται σχέσεις καταδικασμένες

Παρόλο που οι αμφιβολίες σχετικά με τη σχέση είναι εντελώς φυσιολογικές, μπορούν να αποσυρθούν. Αν οι αμφιβολίες σας ξεπερνούν και αμφισβητούν εδώ και εξαερίζουν εκεί, μπορεί να έχετε περισσότερες από τις αμφιβολίες.

Εάν οι αμφιβολίες σας μοιάζουν περισσότερο με έντονη ζήλια ή με πλήρη έλλειψη εμπιστοσύνης στον συνεργάτη σας, όλη η επικοινωνία στον κόσμο δεν θα λύσει το πρόβλημά σας. Οι αμφιβολίες προέρχονται από τον εαυτό μας, αλλά εάν δεν μπορείτε να υπερνικήσετε τις αρνητικές σκέψεις και να έχετε πίστη στη σχέση σας στο τέλος της ημέρας, μπορεί να έχετε μερικά σοβαρά ζητήματα εμπιστοσύνης.

Και αυτοί κάθονται μαζί σας για πολύ καιρό μέχρι να τους αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Πώς να διαπιστώσετε αν οι αμφιβολίες σας σχετικά με τη σχέση είναι περισσότερες από αμφιβολίες

Αν η σχέση σας αμφιβάλλει για την επιφάνεια μια φορά σε μια στιγμή και να περάσει γρήγορα, μπορεί να έχετε μόνο έναν τραχύ χρόνο με το σύντροφό σας. Αλλά αν οι αμφιβολίες σας είναι σταθερές και τείνουν να κρεμούν γύρω και να οδηγήσουν σε μάχες και επιθετικότητα, μπορεί να είναι πραγματικά προβλήματα.

Έτσι, εάν οι αμφιβολίες σας κάνουν να κάνετε περισσότερα από το να διστάσετε όταν έρχεται η αλλαγή ή χρειάζεστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, μπορεί να έχετε αμφιβολίες μέσα στον εαυτό σας. Η ερώτηση για τη σχέση σας και η μακροζωία της είναι φυσιολογική. Αλλά η αμφισβήτηση με τον ίδιο τον εαυτό σας ή τη συμπεριφορά του συνεργάτη σας θα μπορούσε να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Τι είναι οι σοβαρές αμφιβολίες περί σχέσεων?

Αν η σχέση σας αμφισβητεί ότι ακούγεται κάτι τέτοιο, μπορεί να υπάρχει μεγαλύτερο πρόβλημα στη σχέση σας από μια μικρή εικασία. Επομένως, αν αυτά είναι γνωστά σε σας, ίσως είναι καιρός να ξανασκεφτείτε κάποια πράγματα.

# 1 Αμφιβάλλετε την ειλικρίνεια του συνεργάτη σας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ιστορικό σχέσεων ή στη συμπεριφορά του συνεργάτη σας. Αλλά αν είναι μια σταθερή ανησυχία που έχετε, τότε η εμπιστοσύνη είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Και αυτό απαιτεί κάτι περισσότερο από μία συνομιλία.

Αν έχετε μιλήσει με το σύντροφό σας για αυτό και τίποτα δεν λυθεί ή ακόμα και βοήθησε να απαλύνει την αμφιβολία σας, αυτό μπορεί να μην είναι μια υγιής σχέση.

# 2 Αμφιβάλλετε την ασφάλειά σας σε αυτή τη σχέση. Ένα από τα πιο ζωτικά μέρη μιας διαρκούς σχέσης είναι ότι αισθάνεστε ασφαλείς με αυτό το άτομο, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Αλλά εάν σας έχουν προκαλέσει φόβο για την ασφάλειά σας μέσω της βίας ή της επιθετικότητας, είναι καιρός να μετατρέψετε αυτές τις αμφιβολίες σε διάλυση.

# 3 Αμφιβάλλετε την πίστη τους. Η εξαπάτηση είναι κάτι που σχεδόν ανησυχεί ο καθένας. Αλλά εάν δεν έχετε πραγματικό λόγο για αυτή την αμφιβολία στη συμπεριφορά του συνεργάτη σας, μπορεί να έχετε κάποιο υπολειπόμενο φόβο από προηγούμενες σχέσεις στις οποίες πρέπει να εργαστείτε.

Από την άλλη πλευρά, εάν ο σύντροφός σας επιστρέφει σταθερά σπίτι αργά, βρίσκεται για το πού βρίσκεται ή είναι πολύ ιδιωτικός, αυτό μπορεί να είναι λόγος ανησυχίας περισσότερο από το να αμφιβάλει.

# 4 Αμφισβητείτε την αγάπη. Είτε είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχουν και οι δύο αναπτυχθεί ξεχωριστοί τρόποι ή κάτι απλά αισθάνεται μακριά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. Η ερώτηση αν αγαπάς τον σύντροφό σου ή αν σε αγαπάς μπορεί να είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία.

Εάν δεν είστε σίγουροι για τα συναισθήματά σας, έχετε κάτι να σκεφτείτε. Αλλά εάν σας έχουν δώσει έναν λόγο να πιστεύετε ότι δεν έχουν το καλύτερο συμφέρον σας στην καρδιά, ίσως ενδιαφέρονται περισσότερο να σας ελέγξουν από το να σας αγαπάμε.

# 5 Αμφιβάλεις την ευτυχία σου. Αν και οι σχέσεις παίρνουν σκληρή δουλειά, στο τέλος της ημέρας θα πρέπει να προσθέσουν περισσότερη χαρά στη ζωή σας από τη δυστυχία. Και αν αμφιβάλεις για το πόσο ευτυχισμένος σου κάνει ο συνεργάτης σου, ίσως είναι καιρός για ένα διάλειμμα ή ακόμα και για ένα διάλειμμα.

Έχουμε την τάση να έχουμε άνετα στις σχέσεις και να παραβλέπουμε τη δική μας ευτυχία. Αλλά εάν αμφιβάλλετε για τη χαρά που θα πρέπει να φέρει η σχέση σας στη ζωή σας, τα πράγματα μπορεί να είναι χειρότερα από ό, τι νομίζατε.

Εάν οποιαδήποτε από τις αμφιβολίες σας ακούγεται σαν αυτές, είναι καιρός να σκεφτείτε το μέλλον της σχέσης σας.

Ποιες είναι οι συνήθεις αμφιβολίες σχετικά με τις σχέσεις?

Οι κανονικές αμφιβολίες ως προς τη σχέση είναι αυτές που τα περισσότερα ζευγάρια σκοντάφτουν καθ 'όλη τη σχέση τους. Είναι κοινό να αμφισβητούν τις μεγάλες αλλαγές. Και αν οι αμφιβολίες σας ακούγονται κάτι τέτοιο, θα πρέπει να είστε ξεκάθαροι. Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπιστεί κάποιος από αυτούς είναι η ανοικτή και ειλικρινής επικοινωνία.

# 1 Αμφισβητείτε να προχωρήσετε. Όταν μια μεγάλη αλλαγή γίνεται ή ένα μεγάλο βήμα λαμβάνεται σε μια σχέση, υπάρχει σχεδόν πάντα αμφιβολία στο ένα άκρο, αν όχι και οι δύο. Αυτό σημαίνει να πάρει ένα κατοικίδιο ζώο μαζί, κινείται μέσα, να παντρευτεί για να σας υποθέσουμε δεύτερο.

Όλα αυτά απαιτούν μια μεγάλη δέσμευση και ο φόβος είναι ένα μέρος αυτού για όλους. Υπάρχει πάντα ένας κίνδυνος στην αγάπη. Αλλά αν κοιτάξετε τη σχέση σας και γνωρίζετε ότι είστε πάντα χαρούμενοι και φροντισμένοι και σεβαστοί, ίσως απλά αφήστε τους φόβους να σας πάρουν το καλύτερο.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή την σχέση αμφιβολία?

Μιλήστε γι 'αυτό. Αυτό μπορεί να σημαίνει εξαερισμό σε έναν έμπιστο φίλο ή ακόμα και σε έναν γονέα. Μιλήστε με κάποιον που βρίσκεται εκεί που είστε, και μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρει κάποια συμβουλή. Και αν δεν μπορείτε να κουνήσετε την αμφιβολία αυτή εύκολα, μιλήστε με τον σύντροφό σας.

Για να μην τους ανησυχείτε, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν ότι τους αγαπάτε, αλλά απλά φοβούνται. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι δεν έχετε σχέδια να αποχωρήσετε, απλώς ήθελε να μάθουν πώς νιώθετε. Πιθανότατα, αισθάνονται το ίδιο. Και αν όχι, θα πρέπει να μπορούν να σας καθησυχάσουν.

# 2 Αμφισβητείτε τη δική σας κρίση. Αν ποτέ έχετε ψέματα ή εξαπάτησε, μπορείτε να αμφισβητήσετε την απόφασή σας τακτικά. Εχω πάει εκεί. Ξέρετε ότι ο σύντροφός σας δεν σας έχει δώσει κανέναν νόμιμο λόγο να ανησυχείτε, αλλά το κάνετε ούτως ή άλλως. Αναρωτιέστε αν πρέπει να πείτε κάτι ή να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό, έτσι ώστε να μην ακούγεται σαν ένα ζηλότυπο γούρι.

Αλλά αν μπορείτε να αναλύσετε αυτή την ανησυχία και να συνειδητοποιήσετε ότι έχει προέλθει από εμπειρίες του παρελθόντος και όχι ποιος είστε τώρα, χρειάζεστε λίγο χρόνο για να προσαρμοστείτε σε μια ειλικρινή σχέση.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή την σχέση αμφιβολία?

Όταν αγωνίζεστε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, ο χρόνος μπορεί να σας βοηθήσει. Συνήθιζες να είσαι συνηθισμένος σε κάποιον που δεν χρειάζεται να αμφισβητείς, παίρνει λίγο χρόνο. Αλλά αν δεν μπορείτε να κουνήσετε μόνο το φόβο αυτό, μοιραστείτε το με τον σύντροφό σας.

Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι τους εμπιστεύεστε και γνωρίζετε ότι δεν σας έδωσαν τίποτα λιγότερο από 100% εμπιστοσύνη στην πίστη τους, αλλά δεν μπορείτε να βοηθήσετε, αλλά να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας επειδή έχετε ξεγελάσει πριν. Πρέπει να καταλάβουν ότι αυτό δεν αντανακλά τη σχέση σας. Στην πραγματικότητα, έχοντας αυτή τη συζήτηση μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε ισχυρότερος ως ζευγάρι.

Αντί να αισθάνεστε επιθεμένοι ή θυμωμένοι, ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας παρηγορήσει και να είστε ευτυχείς να συνεχίσετε να το κάνετε μέχρι να κερδίσετε περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας.

# 3 Αμφιβάλλετε τη σχέση σας μετά από έναν αγώνα. Όλα τα ζευγάρια αγωνίζονται. Είναι ένα υγιές μέρος οποιασδήποτε σχέσης. Οι άνθρωποι διαφωνούν και τα πράγματα μπορούν να ζεσταθούν. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει συχνά να λέτε πράγματα που μπορεί να μετανιώσετε και να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κρυώσετε.

Και αμφισβητώντας τη συμβατότητα του συντρόφου σας μετά από ένα επιχείρημα είναι κοινό. Ερώτηση αν αυτός ο αγώνας είναι το τέλος της σχέσης σας. Αναρωτιέστε αν είστε πολύ διαφορετικοί ή θέλετε διαφορετικά πράγματα. Αλλά συχνά οι μάχες προκαλούνται από το καθημερινό άγχος και μπορεί να μην σημαίνουν όσα σκέφτεστε.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή την σχέση αμφιβολία?

Ψύξτε μακριά και κοιτάξτε πίσω. Μετά από έντονες εντάσεις αγώνα. Έτσι, πριν από την ανατροπή πάρτε κάποιο χρόνο για να χαλαρώσετε. Βεβαιωθείτε ότι είστε ήρεμοι πριν μιλήσετε με τον σύντροφό σας. Πιθανότατα, θα ζητήσετε συγγνώμη για αυτό που είπατε στη ζέστη της στιγμής και μάθετε για την επόμενη φορά.

# 4 Αμφιβάλλετε την έλξη σας. Μόλις είστε μαζί για λίγο, πολλά ζευγάρια μπαίνουν σε μια διαδρομή. Είτε πρόκειται για την ίδια θαυμάσια νύχτα είτε για σεξουαλικό χρονοδιάγραμμα. Μπορεί καν να παρατηρήσετε τον εαυτό σας να ελέγξετε άλλους ανθρώπους.

Όλα αυτά δεν σημαίνει ότι η σχέση σας είναι καταδικασμένη, απλώς ότι παίρνετε άνετα. Και αυτό δεν είναι κακό σημάδι.

Hγια να αντιμετωπίσει αυτήν την αμφιβολία της σχέσης?

Σε αυτή την κατάσταση, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να επαναφέρετε τη σπίθα. Αναζωογονήστε τη μαγεία που είχατε στην αρχή. Κάντε κάτι αυθόρμητο και ρομαντικό. Χρειάζεται μόνο ένας από σας να κάνει μια κίνηση για να φέρει την έλξη πίσω.

# 5 Αμφιβάλλετε το μέλλον σας. Αυτό είναι ένα biggie. Η αμφιβολία για το μέλλον είναι κάτι που όλοι κάνουμε, σε μια σχέση ή όχι. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλον ή να σχεδιάσει κάθε μικρό πράγμα. Έτσι, η αβεβαιότητα μπορεί να προκαλέσει αμφιβολία ως προς τη σχέση.

Τι γίνεται αν δεν θέλετε πάντα τα ίδια πράγματα; Ίσως ένας από εσάς να πάρει μια προσφορά εργασίας στο εξωτερικό. Τι γίνεται αν ... Τι εάν δεν είναι ποτέ υγιές για μια σχέση. Οι ερωτήσεις αυτές δεν μπορούν να απαντηθούν. Έτσι, έχοντας πίστη στη σχέση σας και την εμπιστοσύνη σας στο συνεργάτη σας είναι το πώς θα περάσετε από τυχόν εμπόδια που προκύπτουν.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή την σχέση αμφιβολία?

Αλλη μια φορά. ΜΙΛΑ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ σου. Αφήστε τους να γνωρίζουν πού βρίσκεται το κεφάλι σας. Μπορούν πολύ καλά να αναρωτιούνται για τα ίδια πράγματα, τα οποία μπορεί πραγματικά να σας δώσουν την ειρήνη του μυαλού ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα. Παρόλο που δεν μπορεί να γίνει τίποτα για το μέλλον, εκτός από την εστίαση στο τώρα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι έχετε το ίδιο ενδιαφέρον.

Όταν πρόκειται για αμφιβολίες σχετικά με τη σχέση, συχνά συγκαλύπτουν μια απλή περίπτωση κρύων ποδιών. Αλλά μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρό. Χρησιμοποιήστε αυτές τις αμφιβολίες, μάθετε πού βρίσκεστε πραγματικά και κάντε αυτή την απόφαση.