Obsessive Love 15 τρόποι να πει εάν είναι πραγματικό ή απλώς ανθυγιεινό

Όχι όλη η αγάπη είναι η ίδια και αν δεν μπορείτε να πείτε τη διαφορά, μπορεί να σας οδηγήσει σε πρόβλημα - ειδικά αν δεν ξέρετε αν είναι απλώς εμμονή ιδέα.

Θυμάσαι πώς αισθάνεσαι να είσαι ερωτευμένος για πρώτη φορά; Για να είσαι τόσο ενθουσιασμένος που βλέπεις κάποιον που δύσκολα μπορείς να το αντέξεις; Η καρδιά σου ξεγελάει, η αναπνοή σου ανεβαίνει και απλά δεν μπορείς να απαλλαγείς από αυτό το συναίσθημα στο στομάχι σου - τις πεταλούδες. Παρόλο που ίσως σκεφτήκατε ότι αυτό ήταν αγάπη, θα μπορούσε να είναι κάτι εντελώς διαφορετικό και ανθυγιεινό. Θα μπορούσε απλώς να είναι ιδεαστική αγάπη.

Πόσοι από εμάς γνωρίζουμε πραγματικά τι είναι η αγάπη; Η αλήθεια είναι ότι θα μπορούσαμε να σκεφτόμαστε την αγάπη για κάτι πιο συνηθισμένο. Μια ιδεοψυχαία αγάπη και όχι πραγματική αγάπη. Νομίζουμε ότι είμαστε τρελοί για κάποιον μόνο για να διαπιστώσουμε ότι είμαστε πραγματικά μόνο εμμονή με τους για ένα μικρό χρονικό διάστημα.

Τι είναι η αγάπη, πραγματικά?

Η αγάπη είναι ένα πολύ περίπλοκο πράγμα. Μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αισθάνεται ολόκληρο το σώμα σας. Στην πραγματικότητα, αλλάζει ακόμη και τη χημεία στον εγκέφαλό σας. Η αγάπη είναι ένα τόσο ισχυρό συναίσθημα που μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε πολύ διαφορετικά.

Σύμφωνα με την ψυχολογία, η αγάπη είναι η απελευθέρωση μιας δέσμης διαφορετικών χημικών ουσιών. Η οξυτοκίνη, η φαιναιθυλαμίνη και η ντοπαμίνη είναι μερικά που απελευθερώνονται στον εγκέφαλό σας που σας κάνει να αισθάνεστε ζοφερή, ενεργοποιημένη και το πιο σημαντικό, ερωτευμένο.

Είναι πραγματική αγάπη ή απλά ιδεοψυχαία αγάπη?

Το δύσκολο πράγμα για τη διαφοροποίηση αυτών των δύο τύπων αγάπης είναι ότι είναι πολύ παρόμοια. Τους αισθανόμαστε σε παρόμοιο επίπεδο και δυσκολεύει να μάθουμε αν είστε πραγματικά ερωτευμένοι με κάποιον.

Εάν παίρνετε αυτά τα δύο μπερδεμένα, μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικό πρόβλημα. Μπορεί να παντρευτείτε, να έχετε παιδί ή να κάνετε ακόμα μεγαλύτερα λάθη εάν δεν είστε βέβαιοι εάν είναι αληθινή αγάπη ή απλώς εμμονή. Για όσους από εσάς είστε νέοι στο παιχνίδι αγάπης, αυτές οι περιγραφές πραγματικής αγάπης και αγάπης εμμονής μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι αισθάνεστε πραγματικά.

Πραγματική αγάπη

# 1 Έρχεται αργά. Είναι εύκολο να σκεφτείς ότι η αληθινή αγάπη σου χτυπά πραγματικά σκληρά και γρήγορα, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Σίγουρα, μπορείτε να αισθανθείτε πραγματικά σε κάποιον και τους αρέσει πολύ, αλλά αυτό δεν είναι αγάπη. Η πραγματική αγάπη χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί και να αναδυθεί παρά για να σας χτυπήσει σαν τόνος τούβλων.

# 2 Νιώθεις άνεση. Η αγάπη είναι άνεση. Νιώθεις ικανοποιημένοι και άνετοι με τα συναισθήματά σου γι 'αυτούς. Είναι σαν μια συγκλονιστική συγκίνηση και όχι μια έκρηξη που θέτει τα νεύρα σας στην άκρη. Απλά νιώθεις άνετα μαζί τους, με τα συναισθήματά σου γι 'αυτά, και στη ζωή σου.

# 3 Έρχεται εύκολα. Η πραγματική αγάπη δεν χρειάζεται να αναγκαστεί. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να ερωτευτείτε με κάποιον. Είναι κάτι που συμβαίνει και δεν είναι δύσκολο να αισθάνεσαι έτσι. Όταν ερωτευτείτε, είναι τόσο εύκολο που δεν μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε. Είναι σαν την αναπνοή.

# 4 Σκεπτόμενος από αυτούς, σε κάνει να χαμογελάς. Όταν φτάνουν στο μυαλό σας και απλά αφήνετε ένα μικρό χαμόγελο, αυτή είναι η πραγματική αγάπη. Σκέψεις απ 'αυτούς απλά σας κάνουν ευτυχισμένους και νιώθετε καλά. Όταν πρόκειται απλώς για την ημέρα σας και το όνομά τους ή το πρόσωπό τους συμβαίνει στο μυαλό σας και αισθάνεστε καλά γι 'αυτό, αυτή είναι η πραγματική αγάπη.

# 5 Η ευτυχία τους είναι πιο σημαντική από τη δική σας. Όταν αγαπάς πραγματικά κάποιον, η ευτυχία τους έρχεται πρώτη. Ναι, εξακολουθείτε να πρέπει να ανησυχείτε για τη δική σας ευτυχία, αλλά είναι στην πραγματικότητα δεμένη με τη δική τους. Όταν αισθάνεστε ευτυχισμένοι που είναι ευτυχισμένοι, είναι πραγματική αγάπη.

# 6 Θέλετε να επεξεργαστείτε τα προβλήματά σας. Η αγάπη δεν έρχεται χωρίς προβλήματα. Όλοι έχουμε επιχειρήματα - ακόμη και στις πιο υγιείς σχέσεις. Το θέμα είναι ότι όταν έχετε αυτούς τους αγώνες, θέλετε να τις διορθώσετε και να επιλύσετε το πρόβλημα. Δεν το σκίζετε και το αγνοείτε ή προσποιείτε ότι δεν υπάρχει.

# 7 Αναγνωρίζετε τα ελαττώματά τους και εξακολουθείτε να αισθάνεστε τα ίδια. Ξέρετε ότι έχουν ελαττώματα. Βλέπετε τα ζητήματα στη ζωή τους, αλλά αν είστε πραγματικά ερωτευμένοι, δεν έχουν σημασία σε σας. Στην πραγματικότητα, αυτά τα ελαττώματα μπορούν ακόμη και να σας κάνουν να τους αγαπάτε περισσότερο. Δεν αλλάζετε τον τρόπο που αισθάνεστε όταν τα βλέπετε στα χειρότερα.

Παρατηρητική Αγάπη

# 1 Είναι γρήγορο. Εάν αισθάνεστε σαν να είστε ερωτευμένοι όταν τις συναντήσετε για πρώτη φορά. Δεν είναι πραγματική αγάπη. Είναι πιο πιθανό μια αγάπη εμμονή που σχηματίστηκε πολύ γρήγορα και σκληρά. Μπορεί συχνά να είναι το συναίσθημα "αγάπη εκ πρώτης όψεως". Αλλά δεν είναι πραγματική αγάπη.

# 2 Δεν μπορείτε να εντοπίσετε έναν λόγο για την "αγάπη" σας. Όταν κάποιος σας ρωτά γιατί τους αγαπάτε και δεν μπορείτε καν να σκεφτείτε έναν λόγο, αυτό είναι ένα πρόβλημα. Απλώς αισθάνεσαι τα συναισθήματα της αγάπης τόσο πολύ, αλλά δεν ξέρεις καν γιατί τους αγαπάς. Αυτό είναι ένα σημάδι είναι εμμονή αγάπη και όχι πραγματική αγάπη.

# 3 Η σκέψη τους φέρνει αγωνία συναισθήματα. Όταν σκέφτεστε για αυτά, πώς αισθάνεστε; Είστε άγχος; Η καρδιακή σας συχνότητα αυξάνεται και αισθάνεστε την ανάγκη να μιλήσετε μαζί τους; Αρχίζετε να αναπνέετε βαρύτερα; Αυτό δεν είναι ένα αίσθημα αγάπης, αλλά ένα συναίσθημα εμμονής. Δεν είναι καλά συναισθήματα.

# 4 Νιώθεις σαν να μην μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτούς. Φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς αυτούς. Πώς αισθάνεσαι; Νιώθεις ότι τους χρειάζεσαι για να επιβιώσουν, σαν να είναι το οξυγόνο σου; Εάν ναι, φοβάμαι να πω ότι αυτό μοιάζει περισσότερο με μια εμμονή στην αγάπη και όχι την πραγματική αγάπη.

# 5 Δεν βλέπετε κάποια ελαττώματα σε αυτά. Έχουν κάποια ελαττώματα; Όταν έχετε μια ψυχαναγκαστική αγάπη, δεν μπορείτε απλά να φανταστείτε ότι υπάρχει τίποτα λάθος με αυτά. Ίσως παρατηρήσετε ότι έχουν ένα "σφάλμα", αλλά σε σας, δεν είναι καθόλου και το υπερασπίζετε ως ένα θετικό χαρακτηριστικό. Αυτό είναι περισσότερο από πιθανό μια έμμονη αγάπη παρά μια πραγματική αγάπη, αν αυτό συμβαίνει.

# 6 Τρελάτε αν δεν τους μιλάτε εκείνη τη στιγμή. Ξέρω ότι όλοι θέλουν να μιλήσουν με το πρόσωπο που αγαπούν, αλλά μόνο σε κάποιο βαθμό. Εάν δεν μπορείτε να πάτε μερικές ώρες χωρίς να ελέγξετε ή να μιλήσετε μαζί τους, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ανθυγιεινής εμμονής ιδεών. Εάν αισθάνεστε μια βαθιά ανάγκη να μιλάτε πάντα μαζί τους ή να είστε γύρω τους, δεν είναι πραγματική αγάπη.

# 7 Είσαι ζηλότυπος για τα πάντα και οτιδήποτε τους αρέσει. Αυτό μπορεί να είναι ένα άτομο ή ακόμα και ένα άψυχο αντικείμενο. Αν βρείτε τον εαυτό σας που επιθυμείτε να μπορείτε να απαλλαγείτε από τα πάντα στη ζωή τους που αγαπάνε εκτός από εσάς, είναι μια ιδεοψυχαία αγάπη. Αυτή η συμπεριφορά είναι πραγματικά ανθυγιεινή και δεν είναι πραγματική αγάπη καθόλου.

# 8 Αλλάζετε τη συμπεριφορά σας για να ικανοποιήσετε τα ενδιαφέροντά σας. Εάν αλλάξετε εντελώς τη ζωή σας για να ταιριάξετε τα πράγματα που τους αρέσει, δεν είναι πραγματική αγάπη. Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε να δοκιμάσετε και να εισέλθετε σε κάτι που απολαμβάνουν ακριβώς έτσι ώστε να το καταλάβετε περισσότερο, αλλά όταν βγάζετε τα δικά σας χόμπι για να τα σηκώσετε και αυτό είναι, είναι ιδεώδης αγάπη.

Η αγάπη πρέπει να είναι συναρπαστική, ανταμείβοντας και πραγματικά διασκεδαστική. Αλλά αν έχετε μια ψυχαναγκαστική αγάπη, μπορεί να είναι άγχος οδηγημένος και δύσκολο να αντιμετωπιστεί - για να μην αναφέρουμε πραγματικά ανθυγιεινά. Ξέρτε πού πέφτουν τα συναισθήματά σας.