Αγάπη Addict 10 σημάδια που χρειάζεστε βοήθεια για τον εθισμό της αγάπης σας

Ο εθισμός στην αγάπη δεν διαφέρει από οποιοδήποτε άλλο είδος εθισμού. Ο εθισμένος στην αγάπη θα κάνει σχεδόν τίποτα για να κρατήσει το πρόσωπο που "αγαπάει".

Πριν από δύο εβδομάδες απάντησα στο ερώτημα αν θα μπορούσατε να είστε εθισμένοι στην αγάπη. Η απάντησή μου ήταν "ναι, απολύτως!" Ένας εξαρτημένος από την αγάπη είναι κάποιος που είναι κυριολεκτικά εθισμένος στο αίσθημα της αγάπης. Ακόμη και αν δεν είναι μέσα σε αυτό, αυτοί πείθουν ότι είναι επειδή χρειάζονται αγάπη σαν να χρειάζονται αναπνοή.

Έτσι, ποια είναι τα σημάδια ότι κάποιος είναι ένας εξαρτημένος από την αγάπη; Υπάρχουν όλα τα είδη σημείων ότι μπορεί να είσαι εξαρτημένος από την αγάπη. Συνήθως, ο εθισμός στην αγάπη προέρχεται από προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή η κατάχρηση του πρωταρχικού φροντιστή.

10 συναισθήματα που ένας έρωτας εξαρτάται από την εμπειρία

Συνεχώς αναζητώντας αγάπη και έγκριση, ο εθισμένος στην αγάπη κρατάει μη ρεαλιστικές προσδοκίες ότι αυτός που αγαπά θα πρέπει να τους παρέχει υποστήριξη, άνευ όρων αγάπη και θετική στάση, πάντα. Εάν αυτό δεν συμβεί, οι έρωτες εθισμένοι αισθάνονται τα ίδια συμπτώματα στέρησης όπως και οποιοσδήποτε άλλος εξαρτημένος.

# 1 Βγάζετε αμέσως το κεφάλι πάνω από τα τακούνια, κάθε φορά. Αν διαπιστώσετε ότι είστε ερωτευμένοι περισσότερο από ότι είστε ποτέ έξω από αυτό, τότε ίσως να είστε εθισμένοι στην αγάπη. Οι εθισμένοι στην αγάπη μεγαλώνουν πολύ σύντομα σε μια σχέση. Παρόλο που, συνήθως λεπτό όταν μόνοι τους, το λεπτό σκέφτονται ότι βρήκαν αγάπη, γίνονται αβοήθητοι και χάνουν όλη την ικανότητα να στέκονται με δική τους.

# 2 Είστε μια απελπιστική ρομαντική στη δική σας ζωή ακόμα και όταν δεν είναι πραγματική. Κάποιος εθισμένος στην αγάπη δεν βλέπει ότι η αγάπη δεν είναι για τον ήλιο και τα λουλούδια όλη την ώρα.

Έχοντας μια μη ρεαλιστική προσδοκία για το πώς κάποιος θα πρέπει να αγαπά και να σας μεταχειρίζεται, αν ο άνθρωπος που πιστεύετε ότι αγαπάτε δεν συμπεριφέρεται ακριβώς όπως θέλετε και περιμένετε, αντιμετωπίζετε ακραίο φόβο και άγχος.

# 3 Μείνετε με κάποιον ακόμα κι αν δεν είστε ευχαριστημένοι. Όταν είσαι εξαρτημένος από την αγάπη, δεν νοιάζεις τις συνέπειες της σχέσης σου. Οι άνθρωποι εθισμένοι στην αγάπη μένουν στις σχέσεις τους, ανεξάρτητα από το πόσο κακό είναι. Χάνουν τον εαυτό τους και την αυτοεκτίμησή τους, παραδίδοντας το ασυνείδητα στο πρόσωπο που "αγαπούν".

Ανεξάρτητα από το πόσο φοβερό είναι τα πράγματα, ως εξαρτημένος από την αγάπη, παρακαλώ τον σύντροφό σας πίσω ακόμα κι αν δεν είναι καλό για εσάς.

# 4 Δεν θέλετε το άτομο που είστε μαζί σας, χρειάζεστε το άτομο με το οποίο είστε. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να είσαι ερωτευμένος και να θέλεις να είσαι με το άτομο που είσαι και πρέπει να είσαι με το άτομο με το οποίο είσαι.

Εάν διαπιστώσετε ότι η απλή σκέψη της απώλειας του ατόμου που "αγαπάτε" σας στέλνει σε σοβαρό άγχος και φόβο, είστε εθισμένοι στην αγάπη, αντί να είστε σε καμία πραγματική σχέση.

# 5 Είστε ένας σειριακός μονογαμίστας. Ένας εξαρτημένος αγάπη θέλει να αισθάνεται αισθήματα αγάπης. Είναι ωραία όταν είναι από μόνα τους, αλλά αυτό συνήθως δεν διαρκεί πολύ. Συνεχώς ψάχνοντας την αγάπη, την υποστήριξη και την αποδοχή, με την πρώτη ένδειξη που μπορεί να την έχουν, δώσουν πρόθυμα τα πάντα και συνδεθούν αμέσως.

Αν πετάς από μια σοβαρή σχέση σε άλλη, αγαπάς την ιδέα να είσαι ερωτευμένος και πραγματικά να μισείς την ιδέα να είσαι μόνη.

# 6 Η ιδέα της αγάπης είναι η ιδέα του καθενός για παρηγοριά. Η εμπειρία του έρωτα του έρωτα δεν είναι φυσιολογική. Πρόκειται για μια παρωδία ή μια εμμονή. Προλαμβάνει σχεδόν τα πάντα στη ζωή του εξαρτημένου από την αγάπη.

Αφήνουν τους φίλους τους, τα χρήματά τους, τίποτα πραγματικά που πρέπει να δώσουν, μόνο για να παραμείνουν στην τρέχουσα σχέση τους. Το να το χρειαστείς σαν τοξικομανής χρειάζεται ναρκωτικά, η αγάπη είναι ακραία και επικίνδυνη για κάποιον εθισμένο στην αγάπη.

# 7 Βάζετε πολύ περισσότερη ενέργεια στη σχέση σας. Ο εθισμός στην αγάπη δεν διαφέρει από κάθε άλλο είδος εθισμού. Σας αφήνει να σκέφτεστε συνεχώς για το επόμενο υψηλό σας. Από πού προέρχονται πάντα από τις ανησυχίες, μαζί με τη σκέψη του να αγαπάς, να παίρνεις την έγκριση και να έχεις άνευ όρων αποδοχή.

Εάν μπορείτε να μιλήσετε μόνο για το πρόσωπο που αγαπάτε, δεν έχετε άλλα χόμπι και πραγματικά δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα εκτός από αυτά, τότε ίσως να είστε έρωτας. Είναι φυσιολογικό να σκεφτόμαστε τον άνθρωπο που αγαπάτε, αλλά να μην περάσετε όλες τις στιγμές σας που σκέφτονται για αυτούς και τη σχέση σας μαζί τους.

# 8 Σας σταματάω να σκέφτεσαι ότι μπορείς να ζήσεις χωρίς τη σημαντική σου άλλη. Όταν ένας εξαρτημένος αγάπη βρίσκει αγάπη, νομίζουν ότι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς τον άνθρωπο που αγαπούν. Το χειρότερο δυνατό πράγμα που φαντάζονται δεν έχει την αγάπη στην οποία είναι εθισμένοι.

Σύντομα θα ισοδυναμεί με αναπνοή. Ξαφνικά κάποιος παραιτείται από όλα αυτά για να διατηρήσει μια ερωτική σχέση με ένα άλλο άτομο.

# 9 Σφάλμα ένταση στη σχέση σας με την οικειότητα. Οι εθισμένοι στην αγάπη μπερδεύουν τα συναισθήματα της έντασης με την οικειότητα. Αυτό δημιουργεί μια σοβαρά επικίνδυνη σχέση. Όταν ένας εθισμένος αγάπη σφάλλει ένταση για οικειότητα, αν αισθάνονται ότι χάνουν το πρόσωπο που αγαπούν, δημιουργούν μια αδιανόητη ένταση για να νιώθουν κοντά τους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι εθισμένοι στην αγάπη είναι σε ταραχές σχέσεις. Δεν υπάρχει χρόνος διακοπής. Ένας κύκλος αγάπης, φόβου, και στη συνέχεια έκρηξη για να βρούμε συναισθήματα έντασης, αποστραγγίζεται όπως ο κύκλος οποιασδήποτε συνήθειας φαρμάκων.

# 10 Έχετε ακραίο φόβο να χάσετε αυτό που αγαπάτε. Οι περισσότεροι από εμάς σε σχέσεις με άλλους φοβούνται να χάσουν το πρόσωπο που αγαπάμε. Αλλά για έναν εξαρτημένο αγάπη, αυτός ο φόβος είναι περίπου δύο χιλιάδες φορές μεγαλύτερος.

Απώλεια είναι για όλα αυτά σκέφτονται. Εάν δεν αισθάνονται αισθήματα πλήρους ενθουσιασμού, τότε ψάχνουν να βρουν αισθήματα αγάπης και έντασης. Είναι εύκολο να δούμε πώς ο εθισμός στην αγάπη καταστρέφει κάποιον.

Δεν υπάρχουν δύο σχέσεις αγάπης οι ίδιες. Εάν διαπιστώσετε ότι βρίσκεστε σε μια σχέση όπου το μόνο που σκέφτεστε είναι το άλλο πρόσωπο, θυσιάζετε όλα όσα δεν έχετε να τα χάσετε και νομίζετε ότι απλώς δεν μπορείτε να υπάρξετε χωρίς αυτά, τότε ίσως να είστε έρωτας εξαρτημένος.