Αν αγαπάτε κάτι, το θέστε ελεύθερο πώς να το κάνετε αυτό σωστά
Έχουμε ακούσει το ρητό πριν - αν σας αρέσει κάτι που το αφήνει ελεύθερο - αλλά πολλοί από εμάς δεν μπορούν να το αντιμετωπίσουν. Έτσι, εδώ μπορείτε να διαχειριστείτε τον πόνο.
Όλοι πρέπει να θυσιάσουμε κάτι στη ζωή μας. Πρέπει να σταματήσουμε κάτι σε κάποιο σημείο, ακόμα κι αν το αγαπάμε. Η φράση "Αν αγαπάς κάτι, αφήστε την ελεύθερη", συνήθως ακούγεται όταν αναφέρεται σε ένα άτομο που αγαπάτε.
Η πραγματικότητα να αφήσουμε κάποιον άλλο να πάει για να βρει ευτυχία εναντίον σχεδόν κάθε ένστικτο που έχουμε ως άνθρωπο. Έχουμε την τάση να κρατάμε τα πράγματα που μας χαρίζουν ευτυχία και αγάπη γιατί δεν θέλουμε να είμαστε άθλια.
Κάνοντας την ευτυχία κάποιου άλλου πάνω από τη δική σας
Το να είσαι σε θέση να κοιτάς στον καθρέφτη και να πεις στον εαυτό σου ότι το να είσαι ελεύθερος κάποιος είναι το σωστό πράγμα, ανεξάρτητα από το πόσο σε βλάπτει, δεν είναι εύκολο να το κάνεις. Αλλά μερικές φορές, είναι απαραίτητο για να βρουν ευτυχία.
Αυτό είναι κάτι που δεν μπορούν να κάνουν πολλοί άνθρωποι. Είναι δύσκολο να βάλουμε την ευτυχία κάποιου άλλου πάνω από τη δική μας, γιατί πάντα μάθαμε να κρατάμε σε εκείνους που μας κάνουν ευτυχισμένους. Αλλά για να βρει κάποιος άλλος την αληθινή ευτυχία, μερικές φορές είναι μια πραγματικότητα που πρέπει να ζήσεις.
Αν σας αρέσει κάτι, το αφήστε ελεύθερο: 10 τρόπους για να το αντιμετωπίσετε
Αν και θα είναι δύσκολο, και θα περάσετε από χρονικές περιόδους όταν θέλετε να μην τους αφήσετε να πάνε, θα σας διευκολύνουν. Δεν θα αισθανθείτε πάντα το κακό που μπαίνει όταν αρχικά τους αφήσετε να πάνε.
Η αλήθεια είναι ότι μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα μάθετε να είστε ευχαριστημένοι με την απόφασή σας. Μέχρι εκείνη την ημέρα, ωστόσο, πιθανότατα θα νιώσετε σαν απόλυτα χάλια. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα και να βγείτε από το να αισθάνεστε καλύτερα για να κάνετε τη σωστή επιλογή.
# 1 Θυμηθείτε γιατί το κάνατε. Οι άνθρωποι γίνονται τόσο παγιδευμένοι με τη λύπη τους για την απόφασή τους, και πόσο άθλια αισθάνονται γι 'αυτό, ότι συχνά ξεχνούν γιατί έκαναν αυτή την επιλογή κατά πρώτο λόγο. Τον χτύπησαν. Ωστόσο, δεδομένης της ευκαιρίας να ξαναγίνουν τα πράγματα, δεν θα αλλάξουν τίποτα.
Να θυμάστε γιατί τους αφήσατε ελεύθερους μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε με το πόσο χάλια σας και θα θυμάστε ότι το κάνατε για έναν καλό λόγο. Μην ξεχνάτε ποτέ τον λόγο για τον ελεύθερο.
# 2 Γνωρίζετε ότι ήταν η σωστή απόφαση. Τελικά, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η επιλογή που κάνατε ήταν η σωστή επιλογή. Αν τους αγάπησες αληθινά και τους θέλεις να βρεις την ευτυχία * και ξέρεις ότι δεν θα μπορούσαν να είναι μαζί σου *, τότε έπρεπε να τους αφήσεις ελεύθερους.
Για παράδειγμα, εάν είστε με κάποιον που θέλει να ταξιδέψει στον κόσμο και να βρει περιπέτεια, αλλά είστε εντελώς φοβισμένος να πετάτε ή να πηγαίνετε οπουδήποτε καινούργιος - αυτό δεν πρόκειται να λειτουργήσει. Προκειμένου να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή, πρέπει να τους αφήσετε να πάνε, ώστε να είναι οι ίδιοι που πραγματικά είναι.
# 3 Βρείτε χαρά στην ευτυχία τους. Είναι τόσο εύκολο να πιάσετε τον πόνο που αισθάνεστε από το να αφήσετε να πάτε από κάτι που πραγματικά αγαπάτε. Αλλά μπορείτε να βρείτε χαρά γνωρίζοντας ότι εξαιτίας σας, είναι πραγματικά ευτυχισμένοι * ή θα είναι *.
Αν θυμάστε ότι είστε ο λόγος που βρίσκετε τόσο μεγάλη ευτυχία στη ζωή, θα βρείτε μεγάλη χαρά στον εαυτό σας σε αυτό το απλό γεγονός. Θα είστε σε θέση να αντλήσετε από την ευτυχία τους γνωρίζοντας ότι δεν θα αισθάνονταν έτσι, αν δεν ήταν για σας.
# 4 Κρατήστε απασχολημένος με τη δική σας ζωή. Ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείτε αυτό το είδος της κατάστασης είναι να είστε απασχολημένοι. Μην κάθεστε στο σπίτι μόνος σας και νιώθετε στη δική σας κρίση. Βγείτε εκεί και έχετε μια δική σας ζωή.
Πηγαίνετε στις κινηματογραφικές ταινίες, επισκεφθείτε με φίλους και ασχολείστε με νέους ανθρώπους και δραστηριότητες. Η απομάκρυνση από κάθε κατάσταση που μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε μοναξιά και θλιβερή θα κάνει θαύματα σε σας βοηθώντας να το αντιμετωπίσετε αυτό.
# 5 Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να το ξεπεράσετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι απογοητεύονται και ακόμα πιο αναστατωμένοι από το γεγονός ότι δεν μπορούν να ξεπεράσουν τον πόνο αμέσως. Μην το σκεφτείτε έτσι. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι αν τους αγαπήσετε, θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να προχωρήσετε.
Πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να το αντιμετωπίσετε και να περάσετε από τη διαδικασία θλίψης πριν μπορέσετε να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.
# 6 Κρατήστε καρτέλες για τα επιτεύγματά τους. Μπορεί να πιστεύετε ότι φαίνεται παράλογο να κρατάτε καρτέλες στο πρόσωπο που αφήνετε να πάει για να μπορέσουν να βρουν τη δική τους ευτυχία, αλλά είναι στην πραγματικότητα πολύ ευχάριστο.
Εάν τους αγαπάτε και πρέπει να τους αφήσετε ελεύθερους για δικό τους καλό, βλέποντας τις επιτυχίες τους μπορεί συχνά να σας βοηθήσει να αισθανθείτε δικαιολογημένοι στην απόφασή σας. Θα σας δώσει την ειρήνη του μυαλού γνωρίζοντας ότι έχετε κάνει τη σωστή επιλογή.
# 7 Μην μιλάτε για το τι θα μπορούσε να είναι. Ένα άλλο πράγμα που κάνουν πολλοί άνθρωποι μετά από να θέσουν κάτι που τους αρέσει ελεύθερο είναι να σταθώ σε αυτό που θα μπορούσε να συμβεί. Νομίζουν τόσο πολύ για το τι "τι εάν" που δεν αφήνουν να προχωρήσουν.
Μην σκεφτείτε το μέλλον που θα μπορούσατε να έχετε, εστιάστε στο μέλλον που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας - και ότι θα ήθελαν να έχετε. Αυτή η νοοτροπία μπορεί να σας βοηθήσει να χειριστείτε την πραγματικότητα να αφήσετε κάποιον να πάει που αγαπάτε πραγματικά.
# 8 Βρείτε κάτι - ή κάποιον - για να καταλάβετε το μυαλό σας. Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι που μπορείτε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από το πώς αισθάνεστε και να βρει κάτι νέο ή νέο είναι ένα από τα καλύτερα.
Αν βγείτε εκεί και δοκιμάσετε ένα νέο χόμπι ή συναντήσετε κάποιον που σας ενθουσιάζει, το μυαλό σας θα καταλάβει και δεν θα το σκεφτείτε πια. Εάν βρείτε κάτι που σας συγκινεί, και θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε αυτό πολύ πιο εύκολο.
# 9 Λάβετε υποστήριξη από φίλους ή οικογένεια. Εάν έχετε μια πραγματικά δύσκολη στιγμή, μιλάμε για το πώς αισθάνεστε με τους στενούς φίλους ή την οικογένειά σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Μπορούν να σας δώσουν διορατικότητα και μάλιστα να μιλήσετε για μια εποχή που έπρεπε να περάσουν από το ίδιο πράγμα.
# 10 Αποδεχτείτε την απόφασή σας και προχωρήστε με τη ζωή σας. Ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείς την πραγματικότητα που έρχεται με τη φράση, "αν αγαπάς κάτι, να την αφήσεις ελεύθερη", είναι να την δεχτείς ως αλήθεια.
Αυτό είναι κάτι που μπορεί να δώσει ειρήνη στο μυαλό σας. Αν επιλέξετε να το δεχτείτε και να αποδεχθείτε τη μοίρα που έρχεται μαζί με αυτό, θα είστε σε θέση να το χειριστείτε με χάρη και κατανόηση. Τα πράγματα δυσκολεύονται για εκείνους που πολεμούν την δική τους επιλογή και θέτουν τον εαυτό τους κάτω.
Η ψυχρή, σκληρή αλήθεια που έρχεται με τη φράση, "αν αγαπάς κάτι που την έχει ελεύθερη", είναι ότι είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να κάνεις. Ωστόσο, εάν τους αφήσετε να πάνε και επιστρέψουν σε εσάς, ξέρετε ότι πρέπει να είναι.
