Πώς να διατηρήσετε μια σχέση που πηγαίνει στο μυστικό της αρμονικής αγάπης

Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα λάθος σε ένα νέο ρομαντισμό. Αλλά καθώς η αγάπη μεγαλώνει, η μάθηση πώς να διατηρήσετε μια ισχυρή σχέση κάνει όλη τη διαφορά.

Απλώς θα το πω - οι σχέσεις δεν είναι εύκολη. Στην πραγματικότητα, μια καλή σχέση είναι για το πιο σπάνιο πράγμα που υπάρχει. Είναι πολύ σπάνιο όταν δεν είμαι έξω για τη νύχτα ενός κοριτσιού, και η συζήτηση μετατρέπεται σε μια συνάντηση bash για το σημαντικό άλλο του καθενός. Είτε χρονολογείται είτε παντρεύτηκε, μαθαίνοντας πώς να διατηρήσετε μια σχέση δεν είναι πάντα απλή.

Πώς να διατηρήσετε τη σχέση σας ισχυρή

Στην αρχή μιας σχέσης, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα λάθος. Ξοδεύετε κάθε ξύπνημα μαζί. Όλα αυτά τα μικρά πράγματα που κάνουν είναι χαριτωμένα και ακόμα κι αν δεν είναι, κοιτάζετε τον άλλο τρόπο. Αλλά, η πραγματική ζωή σέρνει μέσα, και τα πράγματα δεν είναι τόσο χαριτωμένα πια.

Είτε περνάτε από ένα δύσκολο έμπλαστρο, χάσετε πάθος ή συνομιλία, είτε όταν απλά δεν μπορείτε να κατεβείτε από το πακέτο κυνηγών, κατανοώντας πώς να διατηρήσετε μια σχέση είναι δύσκολη και παίρνει κάποια αυτοθυσία και ωριμότητα. Εάν θέλετε πραγματικά να διαρκέσει η σχέση σας και νομίζετε ότι ο σύντροφός σας αξίζει την προσπάθεια, αυτά τα εννέα μυστικά κρατούν τη μαγεία ζωντανή.

# 1 Έχουν βαριά ώμους. Ένα από τα πιο δύσκολα μέρη για το να είσαι σε μια σχέση είναι να μάθεις να ελέγχεις τα συναισθήματά σου και να έχεις βαρύς ώμους. Ως ζευγάρι, θα υπάρξουν φορές που το άλλο μισό σας περνά μέσα από ένα τραχύ μπάλωμα. Δυστυχώς, οι άνθρωποι βγάζουν τη δυστυχία τους σε αυτά που αγαπάμε περισσότερο.

Αν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας περνάει κάτι αγχωτικό ή συντριπτικό, μην απορροφήσετε το θυμό που κατευθύνει το δρόμο σας, μάλλον το βλέπετε ως τον τρόπο του εξαερισμού και αφήστε το να κυλήσει από τους ώμους σας.

Εάν ξεφυλλίσετε επειδή αφήσατε τις κάλτσες σας στο πάτωμα ή σας στείλατε να εκνευρίζετε μηνύματα κειμένου, τους απομακρύνετε και απλά πείτε στους ίδιους και στον εαυτό σας: «Δεν εννοείτε αυτό, αυτή είναι η απογοήτευσή σας να μιλάτε». Αν αντιδράσετε, απλώς καταλήγει σε δυστυχία.

Πηγαίνετε για μια βόλτα, αρνούνται να το πάρει προσωπικά, και έχουν βαρύς ώμους, για να επωμιστούν ό, τι χρειάζονται για να βγουν από το σύστημά τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα έπρεπε να είναι ένα pushover. Αλλά, αφήστε τους να εξαερωθούν και αφήστε το να πάει. Περιμένετε να φτάσουν στα αισθήματά τους και να μιλήσουν για το πραγματικό ζήτημα.

# 2 Κάντε τα ωραία μικρά πράγματα. Εάν είστε έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας και να δείτε κάτι που μπορεί να τους αρέσει, πάρτε το για αυτούς. Δεν χρειάζεστε μια ιδιαίτερη μέρα ή ευκαιρία να κάνετε κάτι ωραίο.

Εάν παραλάβετε ένα λουλούδι στο σπίτι σας από την εργασία, πάρτε ένα σχόλιο μακριά από τον κατάλογό τους ή προετοιμάστε το αγαπημένο τους γεύμα μόνο και μόνο επειδή διατηρεί ένα θετικό συναίσθημα στη σχέση σας και ενεργεί ως υπενθύμιση ότι τους δώστε προτεραιότητα.

Επίσης, τους επιτρέπει να γνωρίζουν ότι σκέφτεστε συχνά. Ακόμα κι αν είναι κάτι τόσο απλό όσο ένα μήνυμα κειμένου λέγοντας "Σ 'αγαπώ". Κάνετε μια ΚΑΘΕ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ προσπαθώντας να κάνετε τουλάχιστον ένα απλό και σημαντικό πράγμα που θα τους αφήσει να γνωρίζουν ότι ενδιαφέρεστε. Δεν χρειάζεται να είναι θεαματική. Θα πρέπει να προέρχεται από την καρδιά και να είναι γνήσια.

# 3 Προσπαθήστε να προσθέσετε τα πράγματα στο υπνοδωμάτιο. Είναι εύκολο να αρχίσετε να χάνετε μέρος του πάθους που είχατε στην αρχή της σχέσης. Περίπου έξι μήνες αργότερα, τα περισσότερα ζευγάρια αρχίζουν να φρικάρουν, επειδή δεν κλέβουν πια τα cookies στο μεσημεριανό τους διάλειμμα και τα πρωινά το Σάββατο δεν είναι για το κρεβάτι στο κρεβάτι και το σεξ μέχρι το μεσημέρι.

Αλλά, ακόμη και τα καλύτερα ζευγάρια χάνουν τη θερμότητα κάποτε. Το τέχνασμα για μια υγιή σχέση είναι να ανακατέψετε τα πράγματα. Μην πάνε πάντα με τις ίδιες κινήσεις, ή γίνεται ρουτίνα.

Αν θέλετε να ξέρετε πώς να διατηρήσετε μια σχέση με τον ίδιο ενθουσιασμό, εισαγάγετε νέους τρόπους για να γυρίσετε ο ένας τον άλλον και να νιώσετε καλά. Sext για να τους αναζωογονήσουν, και να βρουν τα πράγματα που τα κάνουν να τσιμπούρι. Αυτό που συμβαίνει στην κρεβατοκάμαρα συνεχίζεται στη σχέση. Εάν διατηρήσετε το σεξ σας ζωντανό και πραγματικό, η σχέση σας δεν θα είναι θαμπό ή μονότονη.

# 4 Συγχωρήστε. Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες σε οποιαδήποτε σχέση είναι η τέχνη της συγχώρεσης. Όταν δημιουργείτε μια μακροπρόθεσμη σχέση, θα υπάρχουν πάντα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βλάψετε το ένα το άλλο. Είτε σκόπιμα είτε όχι, αν δεν συγχωρήσετε και αφήσετε να φύγουν, θα έχετε πάντα ένα σακίδιο με δυσαρέσκεια.

Αυτό μπερδεύει κάθε ένωση. Αντί να κρατάτε στο παρελθόν τα παράπονα, να ξέρετε πώς να διατηρήσετε μια σχέση, πρέπει να συγχωρέσετε. Αυτό δεν σημαίνει μόνο να λέτε, "Είναι εντάξει." Αφήστε πραγματικά να πάρετε οποιουδήποτε θυμού σας φέρνετε, συγχωρείτε με όλη σας την καρδιά και ξεκινήστε κάθε μέρα με μια νέα προοπτική, ακόμα και όταν είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε.

Το ατυχές κομμάτι είναι ότι βλάψαμε τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο και πιο σκληρά. Η μάθηση να συγχωρείτε και να αφήσετε τα πράγματα να πάνε είναι το κλειδί για τη διατήρηση της σχέσης σας υγιής και αγάπης.

# 5 Κρατήστε τη στη σχέση. Όπως είπα προηγουμένως, η νύχτα του κοριτσιού και η νύχτα του άντρα γρήγορα μετατρέπονται σε μια συνεδρία "σκύλα" για όλα τα πράγματα που κάνουν οι άλλοι σημαντικοί. Εάν θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας ισχυρή, μιλήστε μόνο για τα προβλήματά σας μεταξύ τους.

Όπως αφήνοντας έναν δαίμονα, συζητώντας τον θυμό σας ή την προσωπική σας ζωή με άλλους, ακόμα και τον καλύτερο φίλο σας, προσθέτει μόνο καύσιμο στη φωτιά. Αν αναστατωθεί ή τραυματιστεί, πηγαίνετε στην πηγή και επεξεργαστείτε το. Δεν βοηθά να απομακρύνεται συνεχώς από την οικογένεια και τους φίλους. Θέλετε να τους αρέσουν οι σημαντικοί άλλοι σας, οπότε γιατί να τους βάλετε?

Δεν σας κάνει μόνο να αισθάνεστε άσχημα, αλλά επίσης κάνει τους ανθρώπους στη ζωή σας να μην είναι σαν τον σύντροφό σας. Αυτή είναι μια συνταγή για καταστροφή. Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα, κρατήστε το μεταξύ των δύο σας. Σταματήστε να βγαίνετε έξω για να βρείτε ανήλικους ή ανθρώπους που θα σας πουν, έχετε δίκιο. Δεν έχει σημασία, απλά επιλύστε και αφήστε το να πάει.

# 6 Εργαστείτε ως ομάδα. Το κλειδί για την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο διατηρείται μια σχέση είναι η εμπιστοσύνη. Ο μόνος τρόπος για να οικοδομήσουμε και να εδραιώσουμε την εμπιστοσύνη είναι να υπάρχει ο ένας στον άλλο, να μην κρατάμε μυστικά και να εργαζόμαστε για την επίλυση προβλημάτων και την οικοδόμηση μιας ζωής μαζί.

Σταματήστε να σκέφτεστε ότι είστε μια μπάντα ενός ατόμου και να συνεργαστείτε. Μια ισχυρή σχέση περιλαμβάνει δύο ανθρώπους που συνδυάζουν την καρδιά, την ψυχή τους και τη ζωή τους. Εάν δεν το κάνετε αυτό, τότε είστε απλά δύο άνθρωποι που ζουν μαζί, εκτός συναισθηματικά.

Κάντε μείζονες αποφάσεις μαζί, μιλήστε στα προβλήματά σας και γυρίστε ο ένας στον άλλο για να ξεχωρίσετε τα πράγματα. Αν θέλετε να είναι το καλύτερο μισό σας, ας είναι, συμπεριλαμβάνοντας τους στη ζωή σας αντί να κρατάτε τα πράγματα χωριστά.

# 7 Να είστε ειλικρινείς. Για να οικοδομήσουμε την εμπιστοσύνη, πρέπει να είμαστε ειλικρινείς. Μερικές φορές λέμε λίγα ψέματα για να "αποφύγουμε έναν αγώνα." Το καταλαβαίνω, κανείς δεν θέλει να πολεμήσει! Το πρόβλημα όταν λέτε "λίγα ψέματα" και βρεθείτε, γίνονται τεράστιες μάχες.

Επίσης, θέτουν λίγες ρωγμές στη σχέση σας και κάνουν τη σημαντική άλλη ερώτησή σας ότι η αλήθεια σας προχωράει προς τα εμπρός. Εάν βρεθείτε μια φορά, ακόμα και σε μικρό βαθμό, ποιος λέει ότι δεν μπορείτε να το κάνετε σε μεγάλη κλίμακα?

Είναι αυτά τα μικρά mistruths που λέμε ότι βλάπτουν τη σχέση μας περισσότερο. Σπρώχνουν τρύπες με το χρόνο και καταστρέφουν την εμπιστοσύνη.

# 8 Μάθετε να μιλάτε τη γλώσσα τους. Πολλές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι όλοι αναγνωρίζουν την αγάπη με τον ίδιο τρόπο. Αυτό δεν θα μπορούσε να είναι μακρύτερα από την αλήθεια. Κάθε άνθρωπος δείχνει και ερμηνεύει την αγάπη διαφορετικά.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να διατηρήσετε μια σχέση, ανακαλύψτε πώς ο συνεργάτης σας ακούει την αγάπη. Κάθε άτομο έχει διαφορετικές ανάγκες, αν ανακαλύψετε τι χρειάζεται ο / η σύντροφός σας για να αισθανθεί αγαπημένος και ολόκληρος, μιλήστε σε αυτούς στη γλώσσα τους.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να σας ακούσουν να λέτε, "Σ 'αγαπώ", ή μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζονται για να βγάλετε τα σκουπίδια. Είναι σημαντικό να υπολογίσετε την αντίληψή τους για την αγάπη ώστε να μπορείτε να μιλήσετε τη γλώσσα τους και να τους λέτε συνεχώς "Σ 'αγαπώ" με τους τρόπους που ακούνε.

# 9 Δεν πρόκειται για επικοινωνία. Συχνά, στο πρώτο σημάδι του προβλήματος, ένα ζευγάρι αρχίζει να πιστεύει ότι η επικοινωνία είναι το κλειδί. Και, μερικές φορές μπορεί να είναι.

Αλλά, μερικές φορές η επικοινωνία δεν είναι το πρόβλημα, η εκμάθηση όταν τα πράγματα είναι σημαντικά και όταν δεν είναι το κλειδί. Εάν μεταδίδετε συνεχώς τη δυσαρέσκειά σας σε κάποιον, τότε δεν είναι ότι δεν σας ακούνε, είναι ότι κουράζουν να το ακούν.

Μάθετε πότε να κάνετε κάτι ένα ζήτημα και πότε είναι καλύτερο να το αφήσετε να φύγει. Κανείς δεν είναι τέλειος, ακόμα και εσάς. Κάνετε ένα σύμφωνο για να επιλέξετε τις μάχες σας και να μην ιδρώνετε τα μικρά πράγματα, ή το μόνο που βρίσκετε είναι ότι τα μικρά πράγματα γίνονται τεράστια.

Οι σχέσεις είναι ένα δύσκολο πράγμα που πρέπει να διατηρηθεί. Όταν με κάποιον, πάντα θα υπάρχουν φορές που θα δείξετε την όχι τόσο καλή πλευρά σας, θα έχετε ένα τραχύ μπάλωμα, ή θα δικαιολογήσετε την αμβλύτητά μου, θα βαρεθείτε το ένα με το άλλο.

Αν προσπαθήσετε να μην ιδρώσετε τα μικρά πράγματα, εμπιστευθείτε, συμπεριλάβετε ο ένας τον άλλον και κρατήστε τα πράγματα ζωντανά στην κρεβατοκάμαρα, ίσως να μην είναι όλα ηλιοφάνεια και λουλούδια,.

Το κλειδί είναι να συνεχίσουμε να δοκιμάζουμε. Κάνετε κάθε μέρα μια νέα ευκαιρία να δείξετε την αγάπη σας, να κάνετε ο ένας τον άλλον να αισθάνεστε καλά, ακόμα και με μικρούς τρόπους, και ποτέ να μην προχωράτε τα πράγματα από την προηγούμενη μέρα. Ακολουθήστε την παλιά παροιμία Cherokee, "Μην αφήσετε να χάνετε χθες πάρα πολύ από σήμερα."

Μάθετε πώς να διατηρείτε μια σχέση σε εξέλιξη και αρμονική με αυτές τις εννέα συμβουλές. Αυτό σημαίνει να συγχωρείτε, να ξεχνάτε και να σκέφτεστε ο ένας τον άλλο και πώς να κάνετε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο, όχι μόνο σε ειδικές περιπτώσεις, αλλά με μικρούς τρόπους κάθε μέρα.