Πώς να ζητήσετε συγγνώμη και να πείτε Λυπούμαστε για έναν εραστή

Λέγοντας ότι λυπάσαι είναι εύκολο, αλλά μαθαίνεις να ζητάς συγνώμη για το σωστό τρόπο με αυτά τα 8 βασικά και 3 τρόπους μπορείς να σώσεις την αγάπη σου και να φέρεις και τους δυο σου πιο κοντά!

Τα λουλούδια και οι κάρτες μπορούν να πουν, "Λυπάμαι"; αλλά μόνο, απλά δεν το κόβουν όταν προσπαθείτε να δώσετε ειλικρινή συγνώμη στο πρόσωπο που αγαπάτε.

Όταν ειλικρινά ζητάμε συγνώμη σε κάποιον, είναι επειδή θέλουμε συγχώρεση.

Θέλουμε να αφήσουμε τον γάντζο για κάθε αδίκημα που έχουμε κάνει ή τραυματίσουμε που έχουμε προκαλέσει.

Και δεν μπορείτε πάντα να λαμβάνετε τη συγχώρεση που αναζητάτε όταν απλά φτάνετε σε ένα μπουκέτο με γενική κάρτα ευχαριστίας.

Αποκαλύψτε την προσπάθεια και θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να διατυπώσετε μια πραγματική συγγνώμη με τα παρακάτω οκτώ βήματα.

Τα 8 βασικά βήματα για συγνώμη σε έναν εραστή

# 1 Μάθετε τι ακριβώς συνέβη. Μην μαντέψετε ποιο είναι το ζήτημα, ζητήστε από το φίλο / φίλη ή τη σύζυγό σας να σας πω σαφώς τι είπατε ή τι κάνετε για να τους βλάψετε.

# 2 Εάν είστε υπαιτιόταν στην κατάσταση, τότε θα πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας.

Η τοποθέτηση της ευθύνης σε άλλα μέρη είναι ανώριμη και θα σας επαναφέρει περαιτέρω, ενδεχομένως να διακινδυνεύσετε τη σχέση σας.

# 3 Θα πρέπει να προετοιμάσετε τη συγνώμη σας, λαμβάνοντας υπόψη τι θέλετε να πείτε και πώς θέλετε να το πείτε. Επίσης, πρέπει να έχετε κατά νου την παράδοση της συγνώμης σας, όπως το χρόνο και τον τόπο.

# 4 Λυπάμαι ειλικρινά. Εάν δεν είστε γνήσιος, η συγγνώμη σίγουρα θα αποτύχει και θα επιστρέψετε στο τετράγωνο.

# 5 Να είστε ευγνώμονες και να ευχαριστήσετε τον άνθρωπο για την ακρόασή σας. Ανάλογα με το τι έχετε κάνει, αυτό θα μπορούσε να είναι πιο δύσκολο από ό, τι καταλαβαίνετε.

# 6 Μην υποθέστε ότι θα σας δικαιολογηθεί και, αντίθετα, ζητήστε συγχώρεση.

# 7 Θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί. Μερικές φορές, η αποδοχή μιας συγγνώμης μπορεί να πάρει χρόνο και ο σύντροφός σας χρειάζεται χώρο για να σκεφτεί τι θα ακολουθήσει.

# 8 Παρακολουθήστε τη λέξη σας. Εάν, με την απολογία σας, συμφωνείτε να κάνετε κάτι ή να σταματήσετε να κάνετε κάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε τιμήσει αυτές τις υποσχέσεις.

Τώρα, ενώ αυτά είναι τα θεμελιώδη βήματα για τη δημιουργία μιας ουσιαστικής συγνώμης, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τους διαφορετικούς βαθμούς μιας απολογίας.

Ενώ ένα μέτριο συγγνώμη μπορεί να είναι αποδεκτό αν ξεχάσατε να καλέσετε, αυτό δεν θα πετάξει αν έχετε κάνει κάτι σοβαρά αναξιόπιστο σαν να σπάσετε έναν σημαντικό όρκο.

Ανάλογα με το μέγεθος της βλάβης που έχετε προκαλέσει και τη φύση της κατάστασης, μπορείτε να εφαρμόσετε τα οκτώ βασικά βήματα για να ζητήσετε συγνώμη σε έναν από αυτούς τους τρεις διαφορετικούς βαθμούς συγνώμη.

Οι 3 διαφορετικοί βαθμοί συγνώμη

# 1 Η απλή συγγνώμη

Ο πρώτος βαθμός συγνώμης είναι για εκείνα τα μικρά πράγματα που θα μπορούσαμε να περάσουμε χωρίς καμία απολογία καθόλου.

Αλλά, αν αγαπάς πραγματικά τον σύντροφό σου, θα θελήσεις να αναγνωρίσεις ακόμη και το μικρότερο αδίκημα και δώσε μια σύντομη αλλά γλυκιά συγνώμη για να τους ενημερώσεις για τη φροντίδα σου. Ο σύντροφός σας θα είναι ευγνώμων που ανησυχείτε για όλες τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας και έχετε πάρει το χρόνο να αντιμετωπίσετε γιατί είναι αναστατωμένοι.

Για παράδειγμα, το έργο του φίλου μου περιλαμβάνει την ανάθεση συμβάσεων σε πολλά διαφορετικά έσοδα από τη συγκέντρωση κεφαλαίων και προώθησης, τα οποία συχνά εκτελούνται αργά τη νύχτα. Παρακολουθώ πολλά από αυτά τα γεγονότα, αλλά όταν δεν το κάνω, απλά τον ρωτώ να μου στείλει ένα σύντομο μήνυμα, ώστε να ξέρω περίπου την ώρα που θα είναι στο σπίτι.

Εάν δεν παίρνω ένα κείμενο, εγώ ξυπνήσω καλά στη νύχτα φοβισμένος έξω, ανησυχώντας ότι κάτι κακό έχει συμβεί. Το άγχος μου είναι ίσως το αποτέλεσμα της απώλειας πάρα πολλών ανθρώπων σε τροχαία ατυχήματα, αλλά εξακολουθεί να είναι κάτι που χρειάζομαι τη βοήθειά του με χαλαρωτικό, όταν πρόκειται να εργάζεται αργά.

Μια νύχτα ξέχασα να με γράψει και κάθισα μέχρι τις 3:30 προσπαθώντας να τον έρθω σε επαφή. Το τηλέφωνο του πέθανε και δεν σκέφτηκε να στείλει ένα μήνυμα από το τηλέφωνο ενός φίλου. Ήμουν αναστατωμένος, το μόνο που χρειαζόμουν ήταν μια γρήγορη ενημέρωση, γι 'αυτό δεν χρειάζεται να ανησυχώ.

Όταν έφτασε στο σπίτι και τον αντιμετώπισα για την κατάσταση. Αρχικά ήταν αμυντικός και δεν φαινόταν να πιστεύει ότι είχε κάνει κάτι λάθος. Αφού εξήγησα από πού προήλθε το άγχος μου, πρόσφερε την τέλεια απλή συγγνώμη.

Το φίλησε το μέτωπό μου, με άγγιξε και μου είπε: "Λυπάμαι που σας ανησυχούσα. Την επόμενη φορά, εάν η μπαταρία μου πεθάνει, θα δανειστώ τηλέφωνο κάποιου και θα σας ενημερώσω. "

Σύντομη και απλή, αλλά και αποτελεσματική. Αν είχε επιλέξει να το κάνει να κάνει συγγνώμη, αντί να ζητούσε συγγνώμη, πιθανότατα θα έφερνα μυστική δυσαρέσκεια γι 'αυτό. Ήταν κάτι μικρό, ναι, αλλά μου είχε σημασία.

# 2 Η απολογία της χειρονομίας της Νίκαιας

Κανείς δεν είναι τέλειος και μερικές φορές ακόμη και το πιο οργανωμένο άτομο μπορεί να ξεχάσει μια σημαντική ημερομηνία, γεγονός ή ευθύνη.

Δεν είμαι freak πάνω από τα γενέθλια, αλλά ένα ωραίο καλό πρωινό γενέθλια το πρωί και το τσάι στο κρεβάτι θα ήταν ωραίο. Αλλά φέτος, ο φίλος μου ξέχασε και το μόνο που πήρα ήταν ένα χτύπημα αντίο φιλί, και καμία αναφορά για να περιμένω κάτι διασκεδαστικό αργότερα εκείνη την ημέρα.

Χάρη στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, ο φίλος μου συνειδητοποίησε το κενό της μέσης μέρας και μου κάλεσε, και υποσχέθηκε να το κάνει για μένα. Οργάνωσε μια ωραία συγνώμη χειρονομίας με τη μορφή δωδεκάδων καρδιακών μπαλονιών * Δεν είμαι πραγματικά ένας για τα τριαντάφυλλα *, και μια νόστιμη τούρτα γενεθλίων.

Μια καλή συγνώμη χειρονομίας δεν χρειάζεται να είναι πολύ μεγάλη, αλλά δεν μπορεί να είναι πολύ μικρή. Θα πρέπει να είναι αρκετό για να αφήσετε το συνεργάτη σας να γνωρίζει ότι πραγματικά λυπάσαι.

# 3 Η ολόψυχη συγγνώμη

Ο τρίτος βαθμός συγνώμης είναι για όσους από εμάς έχουν πραγματικά βρωμίσει κάτι μεγάλο χρόνο. Αυτή η συγγνώμη δεν είναι για το να ξεχνάμε να καλέσουμε, ή να μπερδεύουμε τα γενέθλια. Αντιδρούν σε κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρή αναταραχή στις σχέσεις.

Η ολόψυχη συγνώμη ανησυχεί κάπως λιγότερο για το τι κάνεις ή για τα δώρα που φέρνεις και περισσότερα για αυτά που λέτε και για το πώς ακολουθείς.

Φανταστείτε ότι έχετε κάνει κάτι που δεν μπορείτε να πάρετε πίσω, και πολλοί θεωρούν μια διακοπή συμφωνίας - έχετε εξαπατήσει τον σύντροφό σας.

Κανένα ποσό λουλουδιών ή σοκολάτων δεν πρόκειται να προσφέρει στον συνεργάτη σας τη συγνώμη που χρειάζονται αν η μονογαμία ήταν κάτι που υποσχεθήκατε ο ένας στον άλλον στη σχέση σας.

Επομένως, η ολόψυχη συγνώμη θα πρέπει να ξεκινήσει με μια βαθιά σκέψη για το γιατί βρίσκεστε στην κατάσταση αυτή και πού να πάτε στη συνέχεια. Ακόμα κι αν έχετε κάνει κάτι τόσο μεγάλο που θα μπορούσε να σημαίνει το τέλος της σχέσης σας, πρέπει ακόμα να προσφέρετε μια καλά μελετημένη, ολόψυχη συγγνώμη.

Πρέπει να σκεφτείτε τι ακριβώς θέλετε να πείτε και πώς θέλετε να το πείτε. Πρέπει να είσαι ειλικρινής και διορατικός. Μην πείτε τα τυπικά πράγματα και τι περιμένει ο σύντροφός σας. Πείτε την αλήθεια, ακόμα κι αν είναι χάλια.

Οι ολόψυχες συγγνώμες είναι οι πιο δύσκολες, γιατί μερικές φορές δεν θα συγχωρεθείτε. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσφέρετε την ειλικρινή σας λύπη, να υποστηρίξετε τις υποσχέσεις που κάνατε μετά τη συγγνώμη και να προσπαθήσετε να μάθετε από τα λάθη σας.

Ζητώντας συγγνώμη στην αγάπη

Ενώ αυτά τα βασικά βήματα, και τους διαφορετικούς βαθμούς "λυπάμαι"; μπορεί να σας βοηθήσει αν έχετε κάνει ένα λάθος στην αγάπη και πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη, δεν είναι αποτυχία απόδειξη.

Δεν μπορούν να συγχωρεθούν όλα τα πράγματα. Εάν έχετε κάνει κάτι αληθινά απειλητικό ή σκληρό που θα μπορούσε πιθανώς να έχει μακροχρόνιο αντίκτυπο σε μια σχέση, ανεξάρτητα από το αν μια συγγνώμη δίνεται ή όχι, η συγχώρεση μπορεί να είναι δύσκολο να έρθει από.

Είναι καλύτερο να αποφύγετε μια τέτοια κατάσταση από την αρχή και να είστε ειλικρινείς και αξιόπιστοι σε όλη τη σχέση σας. Τότε δεν θα χρειαστεί να ζητήσετε συγνώμη.

Έτσι λοιπόν την επόμενη φορά που έχετε ερωτευτεί και θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη και να λυπηθείτε, με ένα μικρό ή μεγάλο τρόπο, κρατήστε αυτά τα 8 βασικά βήματα και 3 διαφορετικά είδη συγνώμη στο μυαλό. Και για χάρη της σχέσης σου, κάνε το σωστό!