Πώς αισθάνεται πραγματικά όταν χάσετε κάποιον;

Περιγράφοντας πότε θα χάσετε κάποιον, θα επανέλθω συνήθως στην επιθυμία να αισθανθώ την παρουσία του προσώπου αυτού και να επιδιώξω μια ακόμη πιθανότητα να τα κρατήσω.

Αν και το ίδιο συμβαίνει και για μένα, δεν μπορώ παρά να σκέφτομαι ότι μπορεί να υπάρξει κάτι περισσότερο από το να θέλει κανείς φυσική παρουσία κάποιου στο ίδιο δωμάτιο με εσένα. Αυτή τη στιγμή, μου λείπει κάποιος. Και δεν θέλω μόνο να είναι εδώ. Δεν θέλω ποτέ να τους χάσω ξανά. Όχι επειδή δεν θέλω να το σκεφτώ, αλλά επειδή δεν θέλω να μου δώσουν έναν λόγο να τους χάσω.

Θέλω να είμαι συνδεδεμένος με αυτό το άτομο με οποιοδήποτε τρόπο, μέσω κειμένου, κλήσεων, φωτογραφιών, κοινωνικών μηνυμάτων, έτσι ώστε να αισθάνομαι ότι δεν έχουν πραγματικά φύγει. Είναι πώς οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται κάθε φορά που αισθάνονται ότι έχασαν κάποιον ή αν έπρεπε να αποχαιρετήσουν κάποιον.

Γιατί χάνουμε ανθρώπους?

Αισθάνεσαι μόνος; Ή μήπως λείπει κάποιος που έχει σημασία για εσάς; Αν είναι η μοναξιά που σας ενοχλεί, το Bustle έχει ένα μεγάλο κομμάτι στην επιστημονική πλευρά της κατανόησης της μοναξιάς. Εάν πραγματικά θέλετε να μάθετε γιατί πραγματικά λείπουν εκείνα που αγαπάμε, αυτά που δεν αγαπάμε, και εκείνα από τα οποία δεν περιμέναμε να νοιάζουμε, διαβάζουμε περαιτέρω.

Αυτό μπορεί να είναι παρόμοιο με το πώς ένα κουτάβι περιμένει γύρω για τον δάσκαλό του, γνωρίζοντας ότι θα επιστρέψουν, αλλά και το ίδιο για αυτούς. Ή πώς ένα μωρό, που κλαίει στο παχνί του, έχει ένα πρωταρχικό ένστικτο που το λέει αργά ή γρήγορα, κάποιος θα το πάρει και θα τον καταπραΰνει στο ήρεμο και χαρούμενο εαυτό του.

Σε κάθε περίπτωση, το αίσθημα της εξαφάνισης ενός ατόμου φαίνεται να είναι συνεχής απώλεια, γνωρίζοντας ότι η λαχτάρα θα πάει μακριά, αλλά ποτέ δεν ξέρει πραγματικά πότε. Αλλά δεν είναι όλα κακά. Λείπει κάποιος δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν θα δείτε ή να ακούσετε ξανά από αυτούς. Τις εκτιμάτε περισσότερο από ό, τι νομίζατε ότι θα κάνατε όταν ήσασταν ακόμα μαζί τους.

Όταν χάσετε κάποιον

Ο λόγος για τον οποίο μου λείπουν οι άνθρωποι είναι επειδή η ακτίνα των πενήντα μιλίων γύρω από μένα αισθάνεται λίγο πιο βαρετή όταν δεν είναι γύρω. Μου λείπεις επειδή δεν μπορώ να τους ευχηθώ να υπάρξουν με την αναλαμπή ενός ματιού. Θέλω αυτό το άτομο να είναι διαθέσιμο. Θέλω να υπάρχουν στην προσωπική μου σφαίρα φίλων και οικογένειας.

Μου λείπουν οι άνθρωποι επειδή ήταν μαζί μου μια φορά, και τώρα δεν είναι. Μπορώ να είμαι ακόμα με τους περισσότερους ανθρώπους που μου λείπει, αλλά όταν δεν είμαι, αισθάνομαι λίγο μόνος. Εάν δεν είμαι σε θέση να διορθώσω αυτό το αίσθημα της λαχτάρας, σαν να έχει περάσει ένας αγαπημένος, αν ένας φίλος είναι πολύ απασχολημένος για να μιλήσει, ή αν ένας σύντροφος αποφάσισε να τερματίσει τα πράγματα, αισθάνομαι ένα tad λίγο απελπισμένο.

Μπορεί να φανεί ρηχό απέναντι σε όλα τα κακά πράγματα που συμβαίνουν στον κόσμο, αλλά δεν μπορείτε να πολεμήσετε τα συναισθήματα που τρέχουν μέσα από το μυαλό και το σώμα σας όταν οι άνθρωποι που αγαπάτε δεν είναι δίπλα σας. 

Οι δύο τρόποι να χάσεις κάποιον

Η λέξη που λείπει θεωρείται contranym. Αυτό σημαίνει ότι έχει δύο αντίθετες σημασίες. Κάποιος πρέπει να συνδεθεί με κάτι ή κάποιον που δεν είναι εκεί, ενώ ο άλλος ορισμός υποδηλώνει σιωπηρή απώλεια. Είτε έτσι είτε αλλιώς, έχετε συναντήσει τις ίδιες συνέπειες, δεν έχετε αυτό που σας λείπει.

Όταν χάνετε κάποιον με θετικό τρόπο, σημαίνει ότι επιθυμείτε τα καλά πράγματα που προέκυψαν από τις εμπειρίες σας. Όταν χάσετε κάποιον με αρνητικό τρόπο, είστε φιλοξενώντας συναισθήματα λύπης και κατάθλιψης επειδή θέλετε αυτό το άτομο πίσω στη ζωή σας. Είτε πρόκειται για απόσταση είτε για περίσταση, καταλήγετε στην αίσθηση της απώλειας και εκδηλώνεται με τρόπους που ίσως να μην περιμένετε.

Θετικές αντιδράσεις σε κάποιον που λείπει

Το γεγονός ότι σας λείπει κάποιος σας λέει ότι υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο είστε pining για αυτό το πρόσωπο. Είναι πολύ αμφίβολο ότι θα χάσετε τις αρνητικές πτυχές αυτού του ατόμου, αλλά σημαίνει επίσης ότι έχετε αγγίξει τη ζωή σας με θετικό τρόπο. Με αυτό που λέγεται, υπάρχει πάντα μια πιθανότητα που λείπει αυτό το άτομο θα παράγει θετικά αποτελέσματα στη ζωή σας.

# 1 Θέλετε να συνδεθείτε ξανά με αυτό το άτομο. Είναι το μοναδικό συνεχές αποτέλεσμα της εξαφάνισης κάποιας. Προκειμένου να αντισταθμίσετε τα αρνητικά συναισθήματα, δοκιμάστε το καλύτερο για να το διορθώσετε. Το κάνετε αυτό βρίσκοντας τρόπους να είστε κοντά στο πρόσωπο που σας λείπει ανακαλύπτοντας αναμνήσεις, φτάνοντας έξω, ή προσπαθώντας να είναι φυσικά εκεί γι 'αυτούς. Θέλοντας να αισθάνεσαι καλύτερα είναι πάντα θετικός. Ανακαλύπτοντας τον πόνο σας δεν είναι.

# 2 Καταλαβαίνετε την αξία αυτού του ατόμου. Όπως λένε, η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει. Είναι αλήθεια σχεδόν σε κάθε περίπτωση. Την εποχή που ήσασταν μακριά από το αγαπημένο σας πρόσωπο, αρχίζετε να επεξεργάζεστε τους λόγους για τους οποίους τους λείπετε.

Θα μπορούσε να είναι επειδή σας έκανε ευτυχισμένους, πιο παραγωγικούς και καλύτερους από κάθε άποψη της λέξης. Ή θα μπορούσε απλά να είναι επειδή η ζωή σας ήταν λίγο πιο πολύχρωμη όταν ήταν γύρω.

# 3 Χρησιμοποιείτε τα συναισθήματά σας για να αναπτύξετε νέους τρόπους για να επεξεργαστείτε τη λαχτάρα σας. Επειδή έχετε συνειδητοποιήσει τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με την εξαφάνιση ενός ατόμου, έχετε μια ιδέα για το τι πρέπει να συμβεί για να ανακουφίσει το αίσθημα της απώλειας. Αντί να καθίσετε και να περιμένετε να εξαφανιστεί το συναίσθημα, μπορείτε να εξετάσετε τρόπους να αισθάνεστε καλύτερα με θετικό τρόπο.

# 4 Αναφέρετε τις καλές μνήμες περισσότερο από το κακό. Είναι πάντα καλό να σκεφτόμαστε τις καλές αναμνήσεις που είχατε εσείς και οι αγαπημένοι σας. Εφόσον δεν επιστρέφει σε μια υπενθύμιση των κακών αναμνήσεων, ξαναζείτε τη μεγάλη στιγμή που είχατε πάντα καταλήγει να αφήνει ένα θετικό αποτέλεσμα.

# 5 Ανακαλύπτετε ότι δημιουργείτε αυτά τα θετικά συναισθήματα με νέους ανθρώπους ή εκείνους που είναι ακόμα εκεί. Θα βρείτε τον εαυτό σας με δύο επιλογές σε αυτό το σημείο, είτε μένετε στον ίδιο χώρο και συνεχίζετε να χάσετε κάποιον χωρίς να κάνετε τίποτα γι 'αυτό, είτε μπορείτε να αποφασίσετε να ζήσετε τη ζωή σας και να κάνετε νέες και ευχάριστες αναμνήσεις με τους ανθρώπους που είναι ακόμα παρόν.

Αν με ρωτήσετε, η επιλογή είναι αρκετά ξεκάθαρη.

Αρνητικές αντιδράσεις σε κάποιον που λείπει

Δυστυχώς, θα υπάρχει πάντα μια σκοτεινή πλευρά για να λείπει κάποιος. Δεν μπορούμε να το βοηθήσουμε. Η απώλεια είναι απώλεια. Ακόμα κι αν συνέβη σε ένα θετικό πλαίσιο, εξακολουθείτε να είστε επιρρεπείς στις αρνητικές συνέπειες του να πρέπει να λες αντίο σε κάποιον. Δεν έχει σημασία αν αυτή η απώλεια είναι μόνιμη ή όχι. Το γεγονός είναι ότι κάποιος δεν είναι μέρος της καθημερινότητάς σας πια. Και αυτό πάντα είναι λυπηρό, έτσι δεν είναι?

# 1 Νιώθεις λυπημένος κάθε φορά που σκέφτεσαι για αυτό το άτομο. Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να αισθάνεστε μόνος, λυπημένος ή ακόμα και κατάθλιψη, όταν κάποιος φεύγει από τη ζωή σας. Το σημαντικό είναι να γνωρίζετε πάντα τι αισθάνεστε και να λάβετε πληροφορίες από τους φίλους σας ή βοήθεια από έναν επαγγελματία.

Η απουσία ενός ατόμου δεν ακούγεται τόσο άσχημα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε ανεξέλεγκτα αρνητικά συναισθήματα.

# 2 Εσείς εστιάζετε περισσότερο στη θλίψη του παρόντος παρά στην ευτυχία του παρελθόντος. Μερικοί άνθρωποι θα καταλήξουν να σκέφτονται περισσότερο για τους αρνητικούς λόγους για τους οποίους ένα άτομο έφυγε από τη ζωή τους. Αν κάποιος απομακρυνθεί, μπορεί να επικεντρωθεί περισσότερο στο να μην βλέπει το άτομο όσο ήθελαν. Εάν κάποιος τερμάτισε μια σχέση, μπορεί να επιμείνει στα πράγματα που πήγαν στραβά.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, ποτέ δεν είναι καλή ιδέα να ξεφύγουμε από τις αρνητικές πτυχές του παρελθόντος. Ίσως είναι καλύτερο να αποσπάσετε τον εαυτό σας από αυτές τις σκέψεις ή να εστιάσετε περισσότερο στα θετικά αποτελέσματα της σχέσης σας με αυτό το άτομο.

# 3 Αισθάνεστε μπερδεμένοι και μόνοι και αναρωτιέστε γιατί αυτό το άτομο δεν είναι στη ζωή σας πια. Όπως η κατάθλιψη, η σύγχυση και η μοναξιά μπορεί να αναμένεται από το να λείπει κάποιος. Μπορεί να μην καταλάβετε γιατί κάποιος έπρεπε να φύγει ή να μην συνηθίσετε να μην έχετε αυτό το άτομο στη ζωή σας πια. Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να αναπτύξετε μια καλύτερη κατανόηση των γεγονότων που οδηγούν στην αναχώρηση αυτού του ατόμου. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αναπτύξετε έναν τρόπο αντιμετώπισης και αντιμετώπισης της νέας σας κατάστασης.

# 4 Κάνετε ό, τι μπορείτε για να πάρετε το ίδιο είδος προσοχής από το ίδιο πρόσωπο ή κάποιον άλλο. Δυστυχώς, ορισμένοι άνθρωποι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάγκη και η επιθυμία τους μπορεί να εκδηλωθούν με άλλους τρόπους, όπως η ενεργητικότητα με το να ζητάς προσοχή.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να αναζητήσουν αυτή την προσοχή από κάποιον άλλο. Το κακό είναι ότι είναι αδύνατο να αναδημιουργηθεί η ίδια ακριβής σχέση με το άτομο που έφυγε, ειδικά αν δεν επιστρέφουν ή αν ψάχνετε για το ίδιο είδος σχέσης με κάποιον άλλο.

# 5 Έχετε την τάση να εστιάζετε περισσότερο στο παρελθόν και στο παρόν, παρά στα θετικά αποτελέσματα του μέλλοντος. Θα πρέπει πάντα να υπάρχει μια ισορροπία ανάμεσα σε αυτό που θέλετε να επιτύχετε σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Όταν εστιάζετε στο παρελθόν και αυτό που έχετε χάσει στο παρόν, δεν θα μπορείτε να δείτε το καλό σε αυτό που πρόκειται να έρθει. Το πρόσωπο που σας λείπει μπορεί να μην είναι γύρω για να μοιραστείτε τις χαρές σας πια, αλλά μπορείτε ακόμα να ζήσετε νέα και υπέροχα πράγματα χωρίς αυτά.

Όταν χάσετε κάποιον, μπορεί να βλάψει πολύ. Αλλά όσο καταλαβαίνετε πραγματικά γιατί τους λείπεις και θυμάσαι ότι το μόνο που χρειάζεσαι είναι ο χρόνος, σίγουρα θα ξεπεράσεις τη δυστυχία του να χάσεις κάποιον που δεν μπορείς πλέον.