Μπορείτε να πεθάνετε από μια σπασμένη καρδιά; 15 απαντήσεις που δεν περίμενα

Αν είχατε ποτέ σπάσει την καρδιά σας, ξέρετε πόσο αυτός πόνος μπορεί να σας καταναλώσει εντελώς. Αλλά μπορείτε να πεθάνετε από μια σπασμένη καρδιά?

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια σπασμένη καρδιά. Αν ποτέ έχετε τυφλώσει με το να πετάτε από κάποιον που πραγματικά σας ενδιαφέρει, τότε ξέρετε ακριβώς πώς αισθάνεται. Δεν μπορείτε να αναπνεύσετε. Δεν μπορείτε να φάτε. Αισθάνεται ότι όλη η ευτυχία έχει απορροφηθεί από τη ζωή σας από ένα γιγαντιαίο κενό.

Περιττό να πω ότι δεν είναι διασκεδαστικό. Κατά καιρούς, ίσως αισθανθείτε ότι η ζωή σας θα τελειώσει ή ο πόνος είναι τόσο πολύ που μπορεί να αισθανθείτε σαν να πεθαίνετε. Αλλά μπορείτε να πεθάνετε από μια σπασμένη καρδιά; Μπορείτε να ξεθωριάσετε αργά μέχρι να μην είστε τίποτε?

Πώς να χαλαρώσετε μια σπασμένη καρδιά

Οι σπασμένες καρδιές είναι πραγματικά τρομερές, και βλάπτουν όπως κυριολεκτικά τίποτα άλλο. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε αυτόν τον πόνο λίγο πιο εύκολο να το διαχειριστείτε, ώστε να μην καταλήξει να αναλάβει ολόκληρη τη ζωή σας.

Η παραμονή απασχολημένος και αναγκάζοντας τον εαυτό σας να αποστασιοποιηθεί πραγματικά σας βοηθά να ξεχάσετε τον πόνο, ώστε να μπορείτε πραγματικά να θεραπεύσετε για λίγο. Περιπλανηθείτε με φίλους που σας κάνουν ευτυχισμένους και εστιάστε στα χόμπι που αγαπάτε πραγματικά.

Έτσι, μπορείτε να πεθάνετε από μια σπασμένη καρδιά?

Μπορεί να φαίνεται ανόητο σε όσους δεν έχουν βιώσει ποτέ τέτοιο πόνο να πιστεύουν ότι μια σπασμένη καρδιά μπορεί πραγματικά να σας σκοτώσει. Νομίζω όμως ότι ο καθένας θα εκπλαγεί από το πόσο άσχημα η καρδιά σας μπορεί να σπάσει μπορεί πραγματικά να σας επηρεάσει.

Εάν δεν γνωρίζετε τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν μέσα σε κάποιον όταν είναι καρδιακοί, θα καθαρίσω τον αέρα για σας. Εδώ είναι πώς μια σπασμένη καρδιά μπορεί να σας επηρεάσει και αν πραγματικά μπορείτε να πεθάνετε από αυτό.

# 1 Δεν έχετε όρεξη. Αυτό ισχύει για την πλειοψηφία των ανθρώπων. Όταν πάρετε την καρδιά σας σπασμένη, το σώμα σας κάπως κλείνει και δεν αισθάνεστε σαν να τρώτε τίποτα ή να πίνετε πολύ γιατί δεν αισθάνεστε πεινασμένοι. Η αδρεναλίνη που τρέχει μέσω του συστήματός σας κάνει το φαγητό να φαίνεται γεμάτο.

# 2 Δεν τρώτε. Χωρίς όρεξη, δεν τρώτε σχεδόν όσο θέλετε. Ίσως να μπορείτε να στομαχίστε ένα μήλο για την ημέρα ή ένα κομμάτι τοστ. Το πρόβλημα με αυτό είναι αρκετά προφανές.

Χρειαζόμαστε τρόφιμα για να επιβιώσουμε. Χωρίς αυτό, το σώμα μας αρχίζει να κλείνει και να χρησιμοποιεί όλο και λιγότερη ενέργεια ως μέσο για να σωθεί. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τους ελάχιστα κινητούς ανθρώπους που δεν κάνουν τίποτα καθόλου.

# 3 Τρώτε πάρα πολύ. Από την άλλη, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που παίρνουν στα τρόφιμα ως μέσο άνεσης. Η κατάργηση όλων των αγαπημένων σας σκουπιδιών θεωρείται σαν ένας τρόπος για να γεμίσετε το κενό που υπάρχει τώρα στο σώμα σας. Αυτό, όμως, είναι σχεδόν τόσο κακό όσο δεν τρώμε τίποτα. Θα κερδίσετε ένα σημαντικό βάρος και αυτό δεν είναι ποτέ υγιές.

# 4 Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο. Οι εφιάλτες μπορεί να καταναλώνουν τον ύπνο σας - ειδικά αν είστε ήδη ένας μεγάλος ονειροπόλος. Γίνονται ζωντανές, αιχμηρές και ακόμη πιο τρομακτικές με το πρόσθετο άγχος και το συναισθηματικό τραύμα μιας σπασμένης καρδιάς. Έτσι, δεν κοιμάστε, και αυτό προφανώς θα επηρεάσει την καθημερινή σας ζωή.

# 5 Οι δραστηριότητες διασκέδασης δεν είναι τόσο διασκεδαστικές πια. Το ένα πράγμα που αγαπάτε μπορεί να μην σας φέρει ακόμα και τη χαρά όταν έχετε μια σπασμένη καρδιά. Έτσι, σταματούν να το κάνουν. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αγωνίζεστε να χαμογελάτε ή να γελάτε γιατί απλά δεν βρίσκετε την ευτυχία στα πράγματα που κάποτε κάνατε.

# 6 Το άγχος σου βγαίνει από την οροφή. Αυτό είναι για προφανείς λόγους. Όταν κάποιος σκουπίζει και εσείς είστε αριστερά για να πάρει τα κομμάτια, το σώμα σας πηγαίνει σε υψηλό συναγερμό. Είναι σαν να βρίσκεστε σε ξένη χώρα με αλλοδαπούς, ακόμα κι αν είστε στο σπίτι με την οικογένεια. Αυτό σας κάνει να νιώσετε νευρικός, γεμάτος δυσκολία, και πολύ συναισθηματικός.

# 7 Η κατάθλιψη μπορεί να τεθεί. Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να βρεθούν σε μια βαθιά κατάθλιψη όταν σπάσουν από την καρδιά. Όλοι γνωρίζουμε πόσο τρομερή κατάθλιψη μπορεί να είναι για το μυαλό και το σώμα σας. Χωρίς την κατάλληλη βοήθεια, αυτό μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο με τον χειρότερο τρόπο.

# 8 Οι ορμόνες στρες σας γίνονται ανυψωμένες. Και μένουν ανυψωμένοι για πολύ καιρό μετά. Αυτές οι ορμόνες μπορούν να σας κάνουν να κερδίζετε βάρος, να χάσετε βάρος, να χάσετε τον ύπνο, να ξεσπάσετε, να έχετε προβλήματα με την πέψη και πολλά άλλα πράγματα που σας επηρεάζουν φυσικά.

# 9 Καταργείτε τον εαυτό σας από τους φίλους σας. Έχετε ακούσει ποτέ ότι όσο περισσότερους φίλους έχετε, τόσο περισσότερο θα ζήσετε; Βασικά, η ανθρώπινη επαφή είναι κάτι που ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ για να επιβιώσουμε. Όταν η καρδιά σου σπάσει, δεν αισθάνεσαι ποτέ να είσαι με κανέναν. Η μοναξιά σας γίνεται ο κανόνας σας και αυτό είναι ΤΕΛΕΟΡΑ για σας.

# 10 Μπορείτε να έχετε πραγματικά καρδιακά προβλήματα. Τώρα, αυτό είναι πολύ πιο κοινό σε εκείνους που χάνουν πραγματικά ένα αγαπημένο τους, όπως μέσα, περάσουν μακριά. Μερικές φορές μπορείτε να βιαστείτε στο νοσοκομείο σε αυτό που οι άνθρωποι μπορεί να διαγνώσουν ως καρδιακή προσβολή, όταν στην πραγματικότητα είναι μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Broken Heart. Έτσι, μπορείτε να έχετε προβλήματα με την πραγματική καρδιά σας όταν η συναισθηματική καρδιά σας έχει σπάσει.

# 11 Μπορείτε να είστε σε πραγματικό πόνο. Ο νους είναι ένα τόσο ισχυρό όργανο που μπορεί να ΤΟΝΤΑΙ πόνο όταν είσαι σε συναισθηματικό πόνο. Βασικά, όταν σπάτε από καρδιά, ο εγκέφαλός σας μιμείται αυτόν τον συναισθηματικό πόνο σε φυσική μορφή και μπορείτε πραγματικά να αισθανθείτε πόνο στις αρθρώσεις σας και σε διάφορα μέρη του σώματός σας.

# 12 Η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται. Με όλα τα άλλα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας, η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να αυξηθεί πάρα πολύ. Αυτό ποτέ δεν είναι καλό σε κανέναν και, ως εκ τούτου, μπορείτε να φανταστείτε πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι αν συνεχίσει να παραμένει υψηλός ή να αυξάνεται σταθερά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

# 13 Τα μαλλιά σας μπορούν να αρχίσουν να πέφτουν. Λόγω των ορμονών του στρες που διαπερνούν το σώμα σας, δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να χάσουν κάποια τρίχα όταν περνούν από μια διάλυση. Μπορεί να μην είναι πραγματικά προφανές σε άλλους, αλλά θα αρχίσετε να τραβάτε όλο και περισσότερα μαλλιά ενώ το πλένετε στο ντους.

# 14 Δεν θα σκέφτεσαι ευθεία. Το μυαλό σας θα ασχοληθεί σχεδόν πάντα με τις σκέψεις της καρδιάς. Θα είναι συγκλονισμένοι από τη θλίψη και δεν θα μπορείτε να σκεφτείτε ευθεία και να κάνετε τα πράγματα που κάνατε κανονικά.

Η εργασία μπορεί να γίνει δύσκολη. Οι εργασίες γίνονται τρομακτικές. Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι κάνοντας μια κατσαρόλα καφέ γίνεται μια πραγματικά δύσκολη εργασία διανοητικά όταν έχετε μια σπασμένη καρδιά.

# 15 Η ελπίδα γίνεται ξένη συγκίνηση. Όταν αισθάνεσαι ότι η καρδιά σου είναι σκισμένη σε ένα εκατομμύριο κομμάτια, η ελπίδα δεν φαίνεται να υπάρχει. Αφήνετε να δείτε το φως στο τέλος της σήραγγας και αυτό σας κάνει να χάσετε τη θέλησή σας να συνεχίσετε. Αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν επίσης από κατάθλιψη και άγχος.

Έτσι, ΠΟΛΥ ... μπορείς να πεθάνεις από σπασμένη καρδιά?

Η αλήθεια είναι ότι εάν αφήσετε τη σπασμένη καρδιά σας να σας καταναλώσει και να αναλάβει τη ζωή σας, οποιαδήποτε παρατεταμένη παρουσία των παραπάνω συνθηκών μπορεί σίγουρα να σας οδηγήσει σε μια πορεία που είναι ευθεία προς έναν πρόωρο θάνατο.

Έτσι υπάρχει η απάντησή σας στην ερώτηση - μπορεί να πεθάνει από μια σπασμένη καρδιά; Οι σπασμένες καρδιές δεν είναι αστείο. Την επόμενη φορά που θα ακούσετε έναν φίλο που περνάει μια δύσκολη διάλυση, προσφέρετε την υποστήριξή σας.