7 λόγοι για τους οποίους η ενσυναίσθηση είναι σημαντική σε μια σχέση

Η ενσυναίσθηση είναι μια από τις πιο σημαντικές ικανότητες που βοηθούν τους ανθρώπους να κατανοούν ο ένας τον άλλον. Γιατί λοιπόν είναι ακόμα πιο σημαντικό στη σχέση σας; Με την Λανάν Τάο

Δεν είναι ασυνήθιστο να διαφωνείτε με τις απόψεις ενός άλλου ατόμου. Είτε πρόκειται για πολιτική, θρησκεία ή κάτι τόσο ανόητο όσο και αν πρέπει να χρησιμοποιείτε χαρτί ή πλαστικό στο σούπερ μάρκετ, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να διαφωνείτε με κάποιον. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να ασκείτε την ενσυναίσθηση, εάν θέλετε να προωθήσετε διαρκή σχέσεις με όσους βρίσκονται γύρω σας.

Τι ακριβώς είναι η ενσυναίσθηση; Δεν πρέπει να συγχέεται με τη συμπάθεια, που είναι η ικανότητα να αισθάνεσαι θλίψη για την ατυχία κάποιου άλλου, η συμπάθεια είναι σε θέση να συνδεθεί και να καταλάβει τα συναισθήματα ενός άλλου. Με λίγα λόγια, βάζετε τον εαυτό σας σε παπούτσια κάποιου άλλου και μην ξεχνάτε γι 'αυτό.

Είτε με τους φίλους σας, τα μέλη της οικογένειάς σας, τα παιδιά, τους γείτονες, τους συναδέλφους ή το αγαπημένο σας Starbucks barista, η ενσυναίσθηση είναι πολύ σημαντική όταν πρόκειται για την οικοδόμηση μόνιμων σχέσεων με άλλους. Το πιο σημαντικό πρόσωπο με το οποίο πρέπει να συναισθάνομαι είναι, φυσικά, ο σύντροφός σας. Εάν δεν μπορείτε να συνδεθείτε με το πιο σημαντικό πρόσωπο στη ζωή σας, τότε ποιος μπορεί να συνδεθεί με?

Γιατί η ενσυναίσθηση είναι τόσο σημαντική?

Εάν όλοι στον κόσμο μπορούσαν να συνειδητοποιήσουν ο ένας τον άλλον, ο κόσμος θα ήταν πραγματικά ένας καλύτερος χώρος. Είναι κατανοητό ότι η ελπίδα για παγκόσμια ενσυναίσθηση είναι μια μακρά βολή, οπότε γιατί να μην αρχίσουμε αργά και να μάθουμε να συνειδητοποιούμε με τη σημαντική άλλη σας; Εδώ είναι 7 φανεροί λόγοι για τους οποίους η ενσυναίσθηση είναι πολύ σημαντική σε μια σχέση και γιατί πρέπει να ασκείτε αυτή την αρετή.

# 1 Γέφυρα το χάσμα. Οι μάχες συχνά ξεσπούν μεταξύ των ζευγαριών επειδή δεν φαίνονται να βλέπουν τα μάτια σε ορισμένα θέματα. Είτε πρόκειται για κάτι σημαντικό, όπως να αποφασίσετε αν θα έχετε παιδιά ή κάτι μικρό, όπως να υπολογίσετε τι να φάτε για δείπνο, βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του συνεργάτη σας, ώστε να μην είναι αδύνατο να γεφυρωθεί το χάσμα και να περάσετε τις διαφορές στο παρελθόν.

# 2 Δώστε αμοιβαία την προσοχή. Όταν μαθαίνετε να συνειδητοποιείτε με τον εραστή σας, θα είστε σε θέση να ντους με τη σωστή προσοχή και αγάπη. Όταν βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του συνεργάτη σας, θα ξέρετε αν τους πιάνετε με πάρα πολλή στοργή ή αν δεν θέτετε αρκετό χρόνο για αυτούς. Είτε είστε σε μια γυναίκα με μεγάλη καριέρα είτε με έναν πατέρα στο σπίτι, η ενσυναίσθηση θα σας δώσει μια ιδέα στη ζωή τους και τι περιμένουν από εσάς.

# 3 Φέρτε το θετικό. Όταν μπορείτε να συνειδητοποιήσετε με το σύζυγό σας, θα φέρετε τη θετικότητα όχι μόνο σε σας, αλλά στον σύντροφό σας. Η κατανόηση της συμπεριφοράς του αγαπημένου σας προσώπου και του τρόπου προσέγγισης των προκλήσεων της ζωής σας θα σας δώσει πλήρη πρόσβαση στον κόσμο τους. Αυτό θα φέρει αναμφισβήτητα θετική αλλαγή και για τα δύο μέρη.

# 4 Η συμπόνια ασκείται. Βλέποντας τον κόσμο μέσα από τα μάτια κάποιου άλλου θα σας δώσει αναμφισβήτητα την υπέροχη ικανότητα να είστε πιο συμπονετικός άνθρωπος. Όταν μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον συνεργάτη σας και να δείτε μόνοι σας τι πρέπει να περάσουν καθημερινά, θα καταλάβετε γιατί είναι έτσι. Αυτό, με τη σειρά του, θα σας δώσει μια εικόνα για το πώς να κάνετε τον κόσμο τους ένα καλύτερο μέρος και τη δική σας μαζί με αυτό.

# 5 Περπατήστε ένα μίλι στα παπούτσια κάποιου άλλου. Η ενσυναίσθηση αφορά το περπάτημα ενός μιλίου στα παπούτσια κάποιου άλλου. Είτε βγάζετε τις αντλίες stiletto της συζύγου σας και προβάλλοντας τον εαυτό σας σε μια ακόμη από τις πιεστικές συναντήσεις της, είτε τοποθετώντας τις λασπώδεις μπότες εργασίας του συζύγου σας για μια άλλη κουραστική μέρα στο λατομείο, θα είστε σε θέση να ρίξετε φως στο γιατί συμπεριφέρονται με τον τρόπο κάνουν αν καταλαβαίνετε τι πρέπει να περάσουν.

Εάν ο σύζυγός σας είναι μια πραγματική grouch ή αν η φίλη σας whines για τη δουλειά κάθε φορά που έχει την ευκαιρία να, είναι επειδή θέλουν να καταλάβετε τι βιώνουν. Αντί να αφήνετε τα πάντα στο ένα αυτί και έξω από το άλλο, να απεικονίζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους και να ενεργείτε αναλόγως.

# 6 Δίδει υπομονή. Η εμπάθεια θα διδάξει αναμφισβήτητα και στα δύο μέρη ένα πράγμα ή δύο για την υπομονή. Αντί να χάσετε την ψυχραιμία σας και να πάρετε τα πράγματα με λάθος τρόπο, μπορείτε να επιλέξετε να αντιδράσετε ήρεμα κοιτάζοντας τα πράγματα από την άποψη κάποιου άλλου σε έναν ασθενή και κατανοητό τρόπο.

Για παράδειγμα, κάνω δείπνο για τον σύντροφό μου τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Πριν από ένα μήνα, δοκιμάσαμε μια νέα συνταγή και αντί να επικροτήσω τις προσπάθειές μου, είπε: "Γεια σου, προτιμώ τα ψάρια που έκανα την περασμένη εβδομάδα."; Αντί να θυμώνω και να ενοχλώνω, έβαλα τον εαυτό μου στα παπούτσια του. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με διαφορετικές προτιμήσεις και απόψεις. Έτσι, με την ενσυναίσθηση μαζί του και την υπομονή του, αποφεύγω ένα περιττό κτύπημα μαζί του για κάτι τόσο ανόητο όσο το δείπνο.

# 7 Εργαστείτε για τα ελαττώματά σας. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η ενσυναίσθηση είναι τόσο σημαντική σε μια σχέση είναι επειδή διδάσκει και στις δύο πλευρές ότι όλα δεν είναι μόνο αυτά. Υπάρχουν δύο πλευρές σε όλα και η ύπαρξη μιας σχέσης δεν είναι διαφορετική. Όταν συναισθανθείτε με τον σύντροφό σας, θα είστε σε θέση να δείτε γιατί ενοχλούνται ή σας ενοχλούν. Αυτό δεν μπορεί να επιφέρει τίποτα παρά μια θετική αλλαγή, καθώς βλέποντας τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε μέσα από τα μάτια τους, θα σας παρακινήσει να εργαστείτε για τα ελαττώματά σας και να είστε καλύτερο πρόσωπο γι 'αυτούς.

Είναι απαραίτητη η αυτογνωσία και μια μη κρίσιμη στάση πριν μπορέσετε να συνειδητοποιήσετε σωστά με κάποιον. Κοιτάξτε μέσα σας και βρείτε τη δύναμη να είναι λιγότερο εγωιστική και πιο κατανοητή και είστε καλά στο δρόμο σας για να συνδεθείτε καλύτερα με τους αγαπημένους σας.