18 Κρίσιμα σημεία μιας ανθυγιεινής σχέσης

Ακόμα και οι πιο υγιεινές από τις σχέσεις θα μπορούσαν να αρχίσουν να είναι κακές με το χρόνο. Χρησιμοποιήστε αυτά τα 18 ανθυγιεινά σημάδια σχέσης για να αποκρυπτογραφήσετε τη δική σας αγάπη.

Μια υγιής σχέση είναι η ιστορία του ζευγαριού παραμύθι.

Μετά από όλα, όλοι μας θέλουμε η αγάπη μας για τη ζωή να γεμίσει με ευδαιμονία και ευτυχία.

Αλλά εκτός από λίγους τυχερούς, τα περισσότερα ζευγάρια χάνουν το δρόμο τους κατά μήκος της γαμπριάς ή της σχέσης ευδαιμονίας και καταλήγουν να παίρνουν το ανθυγιεινό μονοπάτι προς το κακό ρομαντισμό.

Είναι πραγματικά λυπηρό πραγματικά, επειδή ως εραστές, ο σύντροφός σας και εσείς προσπαθείτε να κάνετε τη σχέση εργασίας.

Μπορεί να προσπαθήσετε σκληρά για να καταλάβετε ο ένας τον άλλο και να επικοινωνήσετε μεταξύ τους.

Αλλά αν δεν καταλάβετε πραγματικά τι έχει σημασία για ευτυχισμένη αγάπη, οι προσπάθειές σας μπορεί να είναι τόσο άχρηστες και τυχαίες όσο προσπαθείτε να βρείτε κάτι στο σκοτάδι.

Τι κάνει μια σχέση ανθυγιεινή?

Μια ρομαντική σχέση αρχίζει πάντα υγιής.

Ξεκινάει με συναίσθημα, πάθος και αϋπνίες συναρπαστικές βραδιές.

Η αγάπη απλώς αισθάνεται τόσο τέλεια και ο σύντροφός σας αισθάνεται σαν ο ψυχολόγος για τον οποίο επιθυμείτε. Και αν τα πράγματα πάνε ποτέ λάθος στην αγάπη, είναι μόνο λόγω ενός απλού προβλήματος.

Η έλλειψη επικοινωνίας και κατανόησης.

Είναι τόσο απλό. Όλα τα προβλήματά σας στην αγάπη σας και όλα τα σκασίματα που βιώνετε στη διάρκεια της ζωής σας είναι τα αποτελέσματα μιας απλής ιδέας, η έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ των συνεργατών.

Αλλά όσο πιο απλή μπορεί να φανεί η σκέψη της ανοιχτής επικοινωνίας, είναι επίσης το πιο δύσκολο πράγμα που πρέπει να κάνετε, ειδικά όταν συγκρούονται οι egos ή όταν υποθέσετε ότι ο εραστής σας θα σας κρίνει για τις απόψεις σας.

Όταν μπορείτε πραγματικά να καταλάβετε τι αισθάνεστε μέσα, όταν μαθαίνετε να επικοινωνείτε με τον εραστή σας, και εσείς συμμετέχετε ενεργά στην κατανόηση και την αλληλοϋποστήριξη, η αγάπη σας θα ανθίσει και θα αντέξει τη δοκιμασία του χρόνου χωρίς κόπο.

Αλλά αν δεν επικοινωνήσετε μεταξύ τους, είναι μόνο θέμα χρόνου πριν η υγιής αγάπη αρχίσει να χαλάει από μέσα.

Ζώντας μέσα από ένα ανθυγιεινό ρομαντισμό

Εάν ζείτε ήδη σε μια ανθυγιεινή σχέση, η επικοινωνία μεταξύ τους είναι πιο εύκολη από ό, τι γίνεται. Εάν δεν έχετε ιδέα ότι κάνετε κάτι λάθος ή εάν δεν μπορείτε να δώσετε το κακό συναίσθημα που σας ζυγίζει μέσα σε ένα όνομα, μπορείτε να το διορθώσετε ποτέ; Είναι σαν να προσπαθείτε να βρείτε τη λύση σε ένα πρόβλημα που δεν γνωρίζετε ή δεν καταλαβαίνετε.

Η διαφορά μεταξύ μιας υγιούς και μιας ανθυγιεινής σχέσης είναι εύκολο να το δεις όμως. Σε μια ευτυχισμένη σχέση, ο εραστής σας είναι ο πυλώνας της δύναμης και της υποστήριξής σας και αισθάνεστε σαν ένα κομμάτι από εσάς λείπει όταν είναι μακριά από εσάς.

Αλλά αν ζείτε μέσω μιας ανθυγιεινής σχέσης, θα αισθανόσασταν εξαντλημένος από ενέργεια και χωρίς ευτυχία όποτε είστε γύρω από τον εραστή σας. Στην πραγματικότητα, θα νιώθετε πιο ευτυχισμένοι όταν είστε μακριά από τον εραστή σας * με φίλους ή με μυστική συντριβή * και θα συνειδητοποιήσατε ότι έχετε περισσότερα πράγματα να μιλήσετε με άλλους παρά με το δικό σας συνεργάτη.

Τα 18 κρίσιμα σημάδια μιας ανθυγιεινής σχέσης

Δεν είναι ποτέ εύκολο να θυμηθείτε πότε η σχέση άρχισε πραγματικά να είναι κακή. Κάποιες φορές, μπορεί να είναι μια απλή ανατροπή του ματιού ή μια εποχή που αισθανθήκατε υποτιμημένη ή αισθάνθηκες αυτό το ασταθές αίσθημα ανασφάλειας. Και άλλες φορές, μπορεί να είναι κάτι πιο έντονο και προφανές σαν μια υπόθεση ή ένα επιχείρημα.

Η έναρξη μιας ανθυγιεινής σχέσης δεν είναι εύκολο να αποκρυπτογραφηθεί, αλλά σχεδόν πάντα αρχίζει με αυτά τα 18 σημάδια. Αν δείτε κάποια από αυτές τις ανθυγιεινές σημάδια σχέσης που ξεφλουδίζουν στο ρομαντισμό σας, τα βγάζετε αμέσως. Με τον τρόπο αυτό όχι μόνο θα σώσει τη σχέση σας, αλλά θα φέρει και περισσότερη αγάπη και ευτυχία στη σχέση σας.

Βλέπετε κάποιο από αυτά τα 18 σημάδια στην αγάπη σας; Επικοινωνήστε μαζί του με τον εραστή σας και η ευτυχία θα διαρρεύσει ξανά στη ζωή σας ισχυρότερη και θα διαρκέσει περισσότερο!

# 1 Ανομία και μυστικότητα. Καλύπτεστε ένα ψέμα με μισές αλήθειες ακόμα κι αν είναι κάτι τόσο ασήμαντο με αυτό που έχετε κάνει όλη μέρα; Ή μήπως έχετε μια μυστική συντριβή σε κάποιον και αποφύγετε να μιλάτε γι 'αυτό με τον εραστή σας; Ό, τι μπορεί να είναι, μιλήστε για αυτό και θα δείτε πόσο κοντά μπορείτε να πάρετε και οι δύο.

# 2 Υποθέσεις. Οι υποθέσεις μπορούν να έρθουν σε διάφορες μορφές, είτε είναι σεξουαλικές είτε συναισθηματικές. Αλλά αυτό που έχει σημασία είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σας με τον εραστή σας. Όταν επενδύετε το μερίδιο του συντρόφου σας στην αγάπη προς κάποιον άλλο, είναι προφανές ότι ο σύντροφός σας θα αισθανθεί παραμελημένος και κακό. Και αυτό μπορεί να τους αναγκάσει να απομακρυνθούν από εσάς, ακόμα κι αν πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν έχετε μια υπόθεση.

# 3 Επιθυμίες και προσδοκίες. Έχετε μυστικές προσδοκίες από τον σύντροφό σας, κάτι για το οποίο δεν τους είπατε; Ή έχετε φιλοδοξίες που θέλετε ο συνεργάτης σας να σας βοηθήσει να επιτύχετε; Οι προσδοκίες στην αγάπη είναι καλές, αλλά μόνο όταν αυτές επικοινωνούνται και είναι ρεαλιστικές.

# 4 Έλλειψη σεβασμού. Σε μια ευτυχισμένη σχέση, και οι δύο εταίροι πρέπει να σεβαστούν ο ένας τον άλλον. Κάνουν υποσχέσεις ο ένας στον άλλο και τους κρατούν, και αποφεύγουν να μιλούν για τις αδυναμίες του άλλου μόνο για να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους.

# 5 Το φύλο είναι η κινητήρια δύναμη. Είστε εσείς και ο σύντροφός σας μαζί μόνο και επειδή και οι δυο σας χτυπηθούν ο ένας με τον άλλο σεξουαλικά; Είναι ένδοξο πάθος μεταξύ των φύλλων ο μόνος λόγος για τον οποίο και οι δύο είστε μαζί; Αν το σεξ είναι η απάντηση στα πάντα, είτε περνάει ένα βράδυ μαζί, συνθέτοντας έναν αγώνα ή ακόμα και δείχνοντας στοργή, αυτό είναι μόνο ανθυγιεινό.

Μια ρομαντική σχέση χρειάζεται δύο πράγματα για να είναι επιτυχής, η επικοινωνία και η σεξουαλική έλξη. Αποφεύγοντας την επικοινωνία, εσείς είστε μόνο για τους εαυτούς σας για δυστυχία και παρεξηγήσεις στην αγάπη.

# 6 Ανθυγιεινή ζήλια. Είστε ζηλότυπος για τον σύντροφό σας; Μερικές φορές, μπορεί να υπάρχουν μερικά πράγματα για τον συνεργάτη σας που ζηλεύετε, όπως η υψηλή εργασία που πληρώνουν ή ο αριθμός των φίλων που έχουν. Ο φθόνος δεν είναι πάντα κακός, αλλά εάν μετατραπεί σε ζήλια και εσείς σχεδιάζετε κρυφά τους τρόπους να απομονώσετε τον σύντροφό σας από τους φίλους σας ή να τους ζητήσετε να βρουν μια νέα δουλειά, είναι ένα σημάδι της ανθυγιεινής ζήλο στην αγάπη.

# 7 Ανασφάλεια. Μήπως σας απειλεί η εγγύτητα του συνεργάτη σας με έναν ελκυστικό φίλο; Οι αβεβαιότητες είναι κοινές στην αρχή μιας νέας σχέσης, όπου και οι δύο εταίροι μαθαίνουν ακόμα ο ένας για τον άλλον, τους exes και τους χαριτωμένους φίλους τους. Αλλά σε ένα ανθυγιεινό ειδύλλιο, η ανασφάλεια επικρατεί συνεχώς, ακόμα και όταν η σχέση πετάει πέρα ​​από το στάδιο της αγάπης.

# 8 Ανταγωνισμός. Όταν αισθάνεσαι ανίκανος ή μικρός σε μια σχέση και αισθάνεσαι σαν να μην διαδραματίζεις μεγάλο ρόλο στη σχέση, η αγάπη σου θα μπορούσε να μετατραπεί σε αγώνα εξουσίας για να αποδείξεις ότι είσαι το αφεντικό. Σε ανθυγιεινές σχέσεις, ένας συνεργάτης θέλει κρυφά και ελπίζει ότι ο εραστής θα αποτύχει συχνά έτσι ώστε να νιώσουν σαν το πιο ισχυρό στη σχέση.

# 9 Χρόνοι δοκιμών. Ένα από τα πιο κοινά σημεία των ανθυγιεινών σχέσεων είναι τα παιχνίδια δοκιμών που παίζουν αυτά τα ζευγάρια. Συχνά ζητούν από τον σύντροφό τους να κάνουν κάτι, γνωρίζοντας καλά ότι θα ξεχάσουν όλα αυτά ή θα κάνουν λάθος, απλώς να πιάσουν τον σύντροφό τους σε μια αδύναμη στιγμή και να πουν "ήξερα ότι θα ξεχάσεις!"; ; ή "σας το είπα!";

# 10 Έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας. Ποτέ δεν είναι λάθος να έχετε πολλούς στενούς φίλους ή να έχετε μυστική συντριβή στη ζωή. Αυτό συμβαίνει σε όλους μας. Αλλά για να πετύχει η αγάπη, ο σύντροφός σας πρέπει να είναι ο στενότερος φίλος σας και πρέπει να αισθάνεστε άνετα να συζητάτε οτιδήποτε, είτε πρόκειται για χρήματα, σεξουαλικές φαντασιώσεις,.

Η συναισθηματική οικειότητα απαιτεί χρόνο για να αναπτυχθεί, αλλά αν κάποιος από εσάς σταματήσει να χτίζει την οικειότητα λόγω του φόβου της αμηχανίας, θα υπάρχουν πάντα κρυμμένα μυστικά που θα εμποδίσουν και τους δυο σας να πλησιάσουν.

# 11 Λείπει η σεξουαλική ζωή. Πιστεύετε ότι η αληθινή αγάπη είναι το μόνο που χρειάζεστε για μια επιτυχημένη σχέση ή έναν γάμο; Τότε σίγουρα θα ήταν λάθος. Εκτός αν κάποιος από εσάς δεν μπορεί να εκτελέσει ή να πρέπει να παρακρατήσει το σεξ για ιατρικούς λόγους, και οι δύο πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στο να φανείτε καλό και να απολαύσετε το σεξ. Μια γοητευτική σεξουαλική χημεία παίζει ένα πολύ μεγαλύτερο μέρος στον ρομαντισμό από ό, τι μπορεί να υποθέσετε!

# 12 Συγκρίσεις. Είμαστε όλοι άτομα και δεν είμαστε όλοι τέλειοι. Φυσικά, μπορεί να υπάρχουν μερικά πράγματα που θέλετε να αλλάξετε για το σύντροφό σας. Αλλά αυτό δεν σας δίνει τη δικαιολογία να τα συγκρίνετε με άλλους, είτε είναι ο ρομαντικός σας πρώην, ο πλούσιος φίλος σας είτε η παιχνιδιάρικη σας συντριβή. Οι συγκρίσεις πάντα προκαλούν ανασφάλειες και βλάπτουν μια σχέση.

# 13 Αγαπάτε να ερωτευτείτε. Αλλά δεν είσαι ερωτευμένος. Νιώθεις ποτέ αυτό; Μένετε στη σχέση μόνο επειδή σας αρέσει να γνωρίζετε ότι είστε αγαπημένοι ή επειδή φοβάστε να χάσετε τον εραστή σας σε κάποιον άλλο?

Μερικές φορές, ο μόνος λόγος για τον οποίο ίσως εξακολουθείτε να είστε σε μια σχέση είναι επειδή φοβάσαι τι μπορεί να αντιμετωπίσεις αν διαλύσεις. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι η παραμονή σε μια σχέση με το φόβο της απώλειας του εραστή σας περισσότερο από την αγάπη για αυτούς δεν θα σας δώσει ποτέ την ευτυχία.

# 14 Προσδοκίες και απαιτήσεις από οικογένειες. Αν είστε σε μακροχρόνια σχέση ή σε γάμο, θα είχατε βιώσει αρκετές περιπτώσεις αυτού του είδους. Μήπως η οικογένειά σας ή η οικογένειά του συνεργάζεται με τη ζωή σας ως ζευγάρι συχνότερα από ό, τι είναι απαραίτητο, είτε κάνοντας συνεχείς αιτήσεις είτε προσπαθώντας να εμπλακείτε στη διαδικασία λήψης αποφάσεων; Αυτό μπορεί να είναι ανεκτό σήμερα, αλλά κάποια μέρα, θα επηρεάσει τη σχέση σας και θα το μετατρέψει σε ένα ανθυγιεινό. Οι παρεμβαίνουσες οικογένειες πάντοτε κάνουν.

# 15 Γραμμή ελέγχου. Ένα άτομο ελέγχου δεν απλώς κόβεται για μια ευτυχισμένη σχέση, εκτός αν κάνει την προσπάθεια να αλλάξει. Μια σχέση αφορά την ισορροπία και την κατανόηση μεταξύ δύο εραστών. Και δεν πρόκειται να κυριαρχεί ένας συνεργάτης. Εάν ένας από τους συνεργάτες παίρνει τις περισσότερες αποφάσεις ή πάντα κάνει τα πράγματα με τον τρόπο τους, είναι ένα σίγουρο σημάδι μιας κακής και ανθυγιεινής σχέσης.

# 16 Δώστε και πάρτε. Από καιρο σε καιρό, οι σχέσεις χρειάζονται συμβιβασμούς και θυσίες από τους δύο εταίρους για να λειτουργήσουν αρμονικά. Σε μια υγιή σχέση, οι συμβιβασμοί είναι ισορροπημένοι και οι δύο εταίροι είναι ικανοποιημένοι να ικανοποιήσουν τις απαιτήσεις του άλλου. Αλλά σε μια ανθυγιεινή σχέση, είναι πάντα ένας μόνο συνεργάτης που σκύβει προς τα πίσω, ενώ ο άλλος συνεργάτης θέλει απλώς πράγματα να κάνουν το δρόμο τους.

Ακόμη και αν η σχέση φαίνεται να είναι τέλεια σήμερα, μπορεί να είναι έτσι μόνο επειδή ο σύντροφος που δίνει μπορεί να είναι δειλός ή ίσως να μην έχει εκφράσει ακόμα την άδικη μεταχείρισή τους. Αλλά όταν η ανισορροπία των συμβιβασμών βγει έξω, θα αφήσει και τους δύο εταίρους πικρή και θυμωμένη γιατί ούτε καταλαβαίνουν την άλλη.

# 17 Ασυμβίβαστο. Οι ασύμβατες σχέσεις είναι οι χειρότερες από τις ανθυγιεινές σχέσεις. Η αγάπη μπορεί να έχει ανθίσει τέλεια, αλλά με περιορισμένη επικοινωνία και κατανόηση ο ένας στον άλλο, και οι δύο εταίροι μπορεί να έχουν απομακρυνθεί ο ένας από τον άλλο με την πάροδο του χρόνου. Δεν είναι πολύ αργά για να έρθει πιο κοντά, όμως, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξεκινήσετε από την αρχή και πάλι. Και αυτή τη φορά, πρέπει να επικοινωνήσετε!

# 18 Αθόρυβη θεραπεία. Είναι αναπόφευκτο να υπάρχουν διαφορές μεταξύ των εραστών και τώρα. Αλλά αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι πώς το χειρίζεστε. Τι κάνετε όταν εμφανίζεται ένα επιχείρημα; Και οι δυο σας παίρνουν μια ισχυρή στάση και κολλούν στις δικές σας απόψεις; Ή μήπως κάποιος από εσάς δώσεις στο άλλο άτομο τη σιωπηλή θεραπεία μέχρι να μάθουν ένα μάθημα? 

Η σιωπηρή θεραπεία, αν και αποτελεσματική, είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους τρόπους να προσπαθήσουμε να επιλύσουμε ένα πρόβλημα. Και θα οδηγήσει μόνο σε μυστικά, ανασφάλειες και απογοητεύσεις. Χρησιμοποιήστε τη σιωπηλή θεραπεία εάν πρέπει, αλλά μόνο εάν γνωρίζετε τον σωστό τρόπο χρήσης τους.

Πόσο υγιής είναι η σχέση σας; Βλέπετε κάποιο από αυτά τα σημάδια μιας ανθυγιεινής σχέσης στο δικό σας ρομαντισμό; Σχεδόν πάντα, αγνοώντας οτιδήποτε από αυτά τα 18 σημάδια θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στην αγάπη σας.