13 Χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης Τερματίστε τα χαμόγελα

Υπήρξε σε τόσα πολλά shitty σχέσεις που ξεχάσατε τι μοιάζει με ένα υγιές; Ήρθε η ώρα να θυμηθείτε τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης.

Όλοι μας βρισκόμαστε σε κακές σχέσεις, κάτι περισσότερο από άλλους. Πιστέψτε με, είμαι εμπειρογνώμονας σε shitty σχέσεις. Αν δεν θέλεις να δουλέψεις η σχέση σου, καλέστε με, μπορώ να συμβεί. Γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης μας βοηθά να εξαλείψουμε το καλό και το κακό.

Αλλά, με κάθε ειλικρίνεια, όλοι βρισκόμαστε σε μια σχέση που σε ένα σημείο νόμιζα ότι θα ήταν καλό, αλλά δεν καταλήγει τίποτα όπως φανταζόμασταν. Το σημαντικό είναι ότι αναγνωρίζετε ότι η σχέση σας δεν είναι αυτό που πρέπει να είναι ούτε τι αξίζετε.

Τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης

Εάν το έχετε κάνει εδώ, πιθανώς να αμφισβητήσετε τη σχέση που βρίσκεστε ή αν είχατε. Είναι υγιές; Λοιπόν, μπορώ να σας πω κάτι, αν το διαβάζετε αυτό, έχετε αμφιβολίες. Αυτό σημαίνει ήδη ότι δεν είστε ευχαριστημένοι με την τρέχουσα κατάστασή σας.

Αλλά οι σχέσεις έχουν πολλούς παράγοντες. Θα μπορούσε να είναι ότι η σχέση σας είναι υγιής, αλλά έχετε εξωτερικές επιρροές που την επηρεάζουν, όπως οικογένεια, φίλοι ή εργασία. Έτσι, αν και πρέπει να το λάβετε αυτό υπόψη, τώρα, ας επικεντρωθούμε μόνο στις ίδιες τις σχέσεις. Επειδή μόλις καταλάβετε τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης, αυτό είναι όλο που θα θελήσετε.

# 1 Δεν είστε εξαρτημένοι ο ένας από τον άλλον. Τώρα, θέλετε ο συνεργάτης σας να είναι κάποιος αξιόπιστος και αξιόπιστος πότε χρειάζεσαι κάτι. Αλλά αυτό είναι πολύ διαφορετικό από ότι εξαρτάται πλήρως από κάποιον. Δεν πρόκειται για εταιρική σχέση. Δεν είναι ότι θέλετε να είστε μαζί τους, είναι πλέον θέμα ανάγκης.

# 2 Υπάρχει ισορροπία μεταξύ σας δύο. Κανείς δεν έχει περισσότερη δύναμη σε σχέση με την άλλη ή προσπαθεί να κάνει το ένα επάνω στο άλλο. Αντ 'αυτού, υπάρχει ισορροπία. Και οι δύο έχετε ίσο λόγο στη σχέση και οι δύο απόψεις έχουν σημασία. Φυσικά, ένα άτομο μπορεί να αποφασίσει. Για παράδειγμα, αποφασίζετε τι θα γίνει για δείπνο, αλλά το άλλο άτομο αποφασίζει ποια ταινία θα παρακολουθήσετε. Βλέπετε τι εννοώ?

# 3 Δεν προσπαθείτε να διορθώσετε ο ένας τον άλλον. Δοκίμασα αυτό όταν ήμουν νεώτερος και ίσως το κάνατε και εγώ. Είδατε στο μυαλό σας ποιος θα μπορούσε να είναι αυτό το άτομο και ότι ήθελε να αλλάξει. Αλλά, δεν είναι αυτό που είναι τώρα. Πραγματικά, δεν μπορείτε να αλλάξετε κάποιον που δεν επιθυμεί να αλλάξει. Μια υγιής σχέση αναγνωρίζει τα ελαττώματα του άλλου, αλλά δεν προσπαθεί να τα αλλάξει.

# 4 Είσαι ειλικρινής ο ένας με τον άλλον. Η ειλικρίνεια είναι πραγματικά η καλύτερη πολιτική, ειδικά όταν πρόκειται για τον σύντροφό σας. Εάν δεν είστε ειλικρινείς, δεν πρόκειται να λειτουργήσει. Πραγματικά, σας λέω τώρα, μια ανθυγιεινή σχέση είναι μια ανέντιμη. Ήρθε η ώρα να επιταχύνετε και να αρχίσετε να λέτε την αλήθεια εάν θέλετε να συνεργαστεί η σχέση σας.

# 5 Τα θέματα συζητούνται, επιλύονται και αποσύρονται. Δεν αγωνίζεστε για κάτι που συνέβη πριν από οκτώ μήνες. Ακούστε, αν εσείς ή ο συνεργάτης σας δεν μπορείτε να προχωρήσετε από αυτό που συνέβη στο παρελθόν, ποτέ δεν πρόκειται να αλλάξει. Τα παρελθόντα σας ζητήματα συνεχίζουν να προκύπτουν εάν δεν μάθετε πώς να τα αφήσετε.

# 6 Έχετε και οι δύο χρόνο για τον εαυτό σας. Αυτό είναι τόσο σημαντικό. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο τρόπος για μια επιτυχημένη σχέση είναι να είναι πάντα γύρω από τον άλλο, αλλά χρειάζεστε χρόνο για τον εαυτό σας επίσης. Αν δεν αγαπάτε τον εαυτό σας και κάνετε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους, δεν θα είστε καλός συνεργάτης. Έτσι, πάρτε λίγο χρόνο από την ημέρα σας για να εστιάσετε στον εαυτό σας.

# 7 Δεν υπάρχει κανένα κίνητρο για να είμαστε μαζί. Πρέπει να θέλετε να είστε μαζί τους εξαιτίας αυτών. Εντάξει, ναι, υπάρχουν άνθρωποι που χρονολογούνται μόνο για χρήματα ή δώρα. Ας μην παίξουμε χαζός, αυτό συμβαίνει, αλλά αυτό δεν είναι μια υγιής σχέση. Δεν είναι καν μια σχέση, είναι μια επιχειρηματική συνεργασία. Το μόνο πράγμα που θα πρέπει να θέλετε να βγείτε από τη σχέση είναι η αγάπη τους.

# 8 Σέβονται τα όρια του άλλου. Έχετε όρια και το ίδιο συμβαίνει. Τώρα, όταν είσαι θυμωμένος, θα θελήσεις να ξεπεράσεις τα όριά σου για να τους μαζέψεις, αλλά αυτό δεν είναι υγιές. Δεν πρόκειται να λύσετε τίποτα, απλώς αναζητήστε εκδίκηση. Βλέπετε, εάν θέλετε να λειτουργήσει, σέβεται τα συναισθήματά τους και αντίστροφα.

# 9 Και οι δύο πιστεύετε στη σχέση. Μια υγιής σχέση είναι όταν οι δύο άνθρωποι πιστεύουν σε αυτό και θέλουν να είναι μαζί. Εάν είστε ο μόνος που βάζετε την προσπάθεια, καλά, δεν θα λέγατε ότι είναι μονόπλευρη; Εάν εσείς ή ο συνεργάτης σας δεν ενδιαφέρεστε πλήρως για τη σχέση, απλά δεν είναι υγιής.

# 10 Δεν υπάρχει παιχνίδι φταίει. Πρόκειται να υποστηρίξετε, ανεξάρτητα από το πόσο εκπληκτική είναι η σχέση σας. Αλλά υπάρχουν δύο τρόποι να υποστηρίξετε. Πρώτον, εσείς οι δύο κατηγορείτε ο ένας τον άλλον και τελικά εκρήγνυται διανοητικά από την εξάντληση. Ή εσείς αμφότεροι αποδέχεστε τα λάθη σας, ζητώντας συγγνώμη και μαθαίνοντας από το επιχείρημα. Ξέρω ότι το πρώτο είναι εύκολο να το κάνεις, αλλά το τελευταίο πληρώνει στο τέλος.

# 11 Είσαι πρώτος, η σχέση έρχεται δεύτερη. Δεν με νοιάζει τι λέει ο καθένας, στο τέλος της ημέρας, ανεξάρτητα αν είναι απλός ή ληφθείς, έρχεσαι πρώτος. Εντάξει, τώρα που είναι εκτός δρόμου, η σχέση σας θα πρέπει να έρθει δεύτερη. Δεν πρόκειται να κάνετε ένα ταξίδι χωρίς να πείτε στον σύντροφό σας. Αντ 'αυτού, να τους συμπεριλάβετε στις ζωές σας και να συμπεριφέρεστε σε εσάς και τον σύντροφό σας έτσι: μια μονάδα.

# 12 Υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον. Είμαστε όλοι ελάττωμα. Όλοι έχουμε αδυναμίες και ισχυρές δυνάμεις, αυτή είναι μόνο η ανθρώπινη φύση. Ωστόσο, αναγνωρίζετε τις αδυναμίες και τις δυνάμεις του άλλου, υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον. Μπορεί να είστε αναποφάσιστοι. Ο συνεργάτης σας το γνωρίζει και σας βοηθά να λαμβάνετε αποφάσεις. Αυτό λέγεται ότι είναι υποστηρικτική.

# 13 Είστε ευάλωτοι μεταξύ τους. Ποιος άλλος πρόκειται να ανοίξει σε αυτό το οικείο επίπεδο αν όχι ο σύντροφός σας; Το να μοιράζεστε τον εαυτό σας μαζί τους σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε ευάλωτοι. Φυσικά, πρέπει να είναι ευάλωτοι και σε εσάς. Αν όχι, τότε είναι μονόπλευρη και δεν είναι σχέση.

Έτσι, βλέπετε τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης, σωστά; Αυτή είναι η σχέση σας; Γιατί αν δεν είναι, ο χρόνος για να επαναξιολογήσει τη σχέση σας.