Πώς να πείτε ότι η Ex σας έχει μετακινηθεί (πριν από εσάς)

Τα γεγονότα είναι γεγονότα: κανείς δεν αρέσει να είναι αντικείμενο ντάμπινγκ, περίοδος. Όταν ξοδεύουμε τον χρόνο μας να καλλιεργούμε μια σχέση και να ερωτευόμαστε κάποιον, όταν φτάσει στο τέλος, πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να κρατήσετε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο και να μην πάτε εντελώς έξω από το μυαλό σας. Σίγουρα, αν έχετε περάσει από ένα διάλειμμα που ήταν απόλυτα αμοιβαίο, βγαίνετε ένας καλύτερος άνθρωπος γι 'αυτό. Αλλά ας το παραδεχτούμε, αυτές είναι εντελώς σπάνιες αυτές τις μέρες. Και το κάνει ένα δισεκατομμύριο φορές χειρότερο όταν ενώ προσπαθείτε ακόμα να γλύψετε τις πληγές σας, ο πρώην σας έχει πάρει πάνω σας και έχει προχωρήσει με κάποιον άλλο. Θέλω να πω, ξέρετε ότι θα έπρεπε να συμβεί, αλλά δεν υποθέσατε ότι θα συνέβαινε τόσο γρήγορα ή ότι θα έβλαπτε τόσο πολύ. Εδώ είναι 15 ενδείξεις ότι η πρώην σας έχει προχωρήσει επίσημα από εσάς αν θέλετε να το πιστέψετε ή όχι.

15 σας έχουν διαγράψει από τα κοινωνικά μέσα

Ω, αυτό πονάει, δεν με νοιάζει ποιος είσαι. Αφού περάσετε από μια βίαιη διάσπαση, πραγματικά δεν θέλετε να δείτε τον πρώην σας σε κοινωνικά μέσα αφήνοντας τον κόσμο να γνωρίζει πόσο ευτυχισμένος είναι τώρα χωρίς εσάς. Ακόμα κι αν δεν είναι τρελός και χρειάζεται χρόνο για να θρηνήσει πριν ξεκινήσει να δημοσιεύει ενημερώσεις της ζωής του στα Instagram, το Facebook και το Twitter, δεν θέλετε ακόμα να τρέξετε σε μια θέση του σε οποιαδήποτε πλατφόρμα. Λοιπόν τι κάνεις? Αν υποσχεθήκατε ακόμα να είστε φίλοι (όχι όλοι;), μπορείτε απλά να κάνετε ένα διάλειμμα από τα κοινωνικά μέσα για να θεραπεύσετε. Αλλά τι συμβαίνει όταν επιστρέφετε μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν έχετε φίλους / δεν την ακολουθήσατε πρώτα; Αυτό συνήθως σημαίνει ότι και αυτοί πρέπει να θρηνούν, αλλά έχουν τραβήξει πρώτα το καλώδιο πάνω σας σε μια προσπάθεια να κινηθείτε εντελώς. Η πρότασή μου είναι να κάνετε το ίδιο ακριβώς πράγμα (απενεργοποιήστε τα) γιατί θα είναι ευκολότερο για εσάς στο μέλλον.

14 Αδιαφορία / Αδιαφορία

Κάθε φορά που χωρίζετε με κάποιον, η γραμμή "μπορούμε ακόμα να είμαστε φίλοι" θα εμφανιστεί κάπου κατά τη διάρκεια της αντιπαράθεσης (όπως είπα πριν). Τουλάχιστον αν το άτομο με το οποίο ήσασταν σε σχέση έχει μια καρδιά. Μερικές φορές λειτουργεί για τον καλύτερο και οι δυο σας παραμένουν φίλοι, αλλά στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει πραγματικά με αυτόν τον τρόπο και τυχαίνει να τις συναντάτε ενώ βρίσκεστε έξω και για σας και είναι ασυνήθιστα κρύο σε σας ή χειρότερα , αδιάφορη. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι έχετε πυροβολήσει μαζί τους αν δείχνουν κάποιο συναίσθημα προς εσάς (οργή, αγένεια, όλη αυτή η τζαζ) αλλά αν είναι απλά αδιάφορες, οι πιθανότητες είναι ότι έχουν προχωρήσει και απλά δεν " δεν το σκέφτομαι πια, πράγμα που εξηγεί γιατί δεν υπάρχει καμία αντίδραση από αυτούς.

13 Είναι Wayyyyy Πολύ Πολιτικοί

Εντάξει, τόσο αγένεια μπορείτε να χειριστείτε. Αδιαφορία μπορείτε να χειριστείτε. Αλλά τι θα συμβεί αν ο πρώην σας υπάλληλος είναι υπερβολικά ευγενικός και σας αντιμετωπίζει σαν να είσαστε πελάτης σε μια τράπεζα και όχι κάποιος που πέρασαν τρία χρόνια να ζει κάτω από την ίδια στέγη; Αν η πρώην σας φροντίζει με πολύ ευγενικό τρόπο και ενεργεί σαν να προσπαθούν να ξεπεράσουν μια βόμβα όταν μιλάνε μαζί σας, οι πιθανότητες είναι ότι έχουν προχωρήσει και τώρα θα σας δουν (και σας αντιμετωπίζουν) σαν να ήσασταν απλός γνωστός. Θα είναι ευγενικοί και θα κάνουν μικρές συζητήσεις, αλλά η εμφάνιση στα μάτια τους αποκαλύπτει μια διαφορετική ιστορία, ειδικά αν προσπαθούν ευγενικά να βιαστούμε μέσα από αυτή τη μικρή συζήτηση για να ξεφύγουμε από σας. Είναι καλύτερο να τους αντικατοπτρίζεις, να συμπεριφέρεσαι ευγενικά στον εαυτό σου και να αφήσεις τη συζήτηση με την αξιοπρέπεια σου.

12 "Μόνο φίλοι"

Αυτές τις μέρες, είναι συνηθισμένο να ακούμε από τους άντρες να ανησυχούν για το πώς μισούν τη φοβερή "ζώνη φίλων", ενώ οι γυναίκες εκφράζουν ότι δεν μπορούν να ενδιαφέρονται λιγότερο για να τοποθετηθούν στη ζώνη αυτή. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το φύλο που είστε, όταν ακούτε τις λέξεις "ας είναι φίλοι". Ειδικά αν οι δυο σας ήταν σε μια σοβαρή σχέση. Εάν η διάλυση συνέβη να είναι ακατάστατη και η διαδικασία αποκατάστασης ήταν μεγάλη, αν η πρώην σας συμβεί να αναδυθεί στη ζωή σας και να πέσει αυτή τη συγκεκριμένη γραμμή, οι πιθανότητες είναι ότι έχουν προχωρήσει. Η γραμμή σημαίνει ότι μπορούν να σας δουν μόνο ως φίλος χωρίς την πιθανότητα να επιστρέψουν τυχόν παρατεταμένα συναισθήματα, επειδή είναι πολύ απασχολημένοι με το ντους, όποιος κι αν είναι μαζί με αυτά τα συναισθήματα - και αυτό μπορεί να βλάψει έναν τόνο. Ακριβώς αποφύγετε τον εαυτό σας από το να τους προκαλέσετε σωματικό τραυματισμό ή να τους σπρώξετε το πουλί - θα το καταστήσει χειρότερο.

11 Σας συνεχίζουν να σας λένε να μετακινηθείτε

Μετά από μια ιδιαίτερα δύσκολη διάσπαση, είναι πιο δύσκολο από το χέρι να προχωρήσουμε. Δοκιμάστε όπως μπορείτε, εξακολουθείτε να μένετε με τον πόνο που προκαλεί ο θάνατος της σχέσης που έμεινε στο πέρασμά της, γι 'αυτό είναι αρκετά δύσκολο για σας να προχωρήσετε. Φανταστείτε όμως ακόμα να παλεύετε με αυτά τα συναισθήματα και να πείτε πραγματικά από την πρώην σας ότι είναι "χρόνος να προχωρήσουμε". Και εδώ νομίζατε ότι δεν θα μπορούσατε να βυθίσετε κατώτερες. Εάν έχουν προχωρήσει μπροστά σας, αυτό θα σας ενημερώσει και θα εκφράσει την ανησυχία σας ότι πρέπει επίσης. Ενώ πονάει να ακούει, ειδικά αν είστε ακόμα ερωτευμένος με την πρώην σας, ίσως είναι το λάκτισμα στο πίσω μέρος που πρέπει να προχωρήσετε και να απομακρυνθείτε από το παρελθόν. Έχουν προφανώς, έτσι είναι καιρός για εσάς πάρα πολύ καλά.

10 Έχουν περάσει χρόνια τώρα

Χρησιμοποιώ μια προσωπική ιστορία γι 'αυτό: η πρώτη σοβαρή σχέση στην οποία ήμουν πριν από αρκετά χρόνια. Ήταν ο πρώτος τύπος που ερωτεύτηκα ποτέ (και ναι, είπε στην πραγματικότητα το συναίσθημα έξω δυνατά γι 'αυτόν - κάτι που δεν είχα κάνει ποτέ στο παρελθόν) έτσι όταν τελικά χωρίσαμε τρόπους, ήμουν κατεστραμμένος. Μου πήρε κυριολεκτικά χρόνια να τον ξεπεράσω επίσημα (ίσως δεν ήταν το καλύτερο που είχαμε παραμείνει κοντά φίλοι) γιατί φοβόμουν να προχωρήσω και να έχω το ίδιο πράγμα με κάποιον άλλο. Ωστόσο, δεν μπορείτε πραγματικά να το ξεπεράσετε αν δεν κάνετε τις κινήσεις για να το κάνετε αυτό, και για να γίνει αυτό, θα πρέπει να σταματήσετε να συγκρίνετε τις συνήθειες χρονολόγησης με τις δικές τους. Οι πιθανότητες είναι εάν έχουν περάσει χρόνια, ο πρώην σας έχει προχωρήσει επίσημα (πιθανώς μερικές φορές πάνω), οπότε κλείστε το χαλάρωμα και κάνετε το ίδιο.

9 Βγαίνει από τον τρόπο του να μην τρέξει σε σας

Η απόσταση μιλάει όγκους, περισσότερο από τις λέξεις - τουλάχιστον κατά τη διάρκεια και μετά από μια διάλυση. Σκέψου ότι ήσαστε δυο να ζήσετε μαζί, καλά, αν περάσετε από μια ανησυχητική κατάρρευση, πιθανότατα θα προσπαθήσουν να φτάσουν όσο το δυνατόν πιο μακριά από σας. Μπορεί να το δείτε αυτό καθώς δεν θέλουν να έχουν παλιά αισθήματα επιφάνεια τρέχει σε σας, αλλά δεν είναι. Σημαίνει απλώς ότι έχουν προχωρήσει ή βρίσκονται σε εξέλιξη και θέλουν να κρατήσουν την απόσταση τους από εσάς γιατί θα ήταν δύσκολη. Αυτό είναι όλο που προσπαθούν να αποφύγουν: την αμηχανία. Πρέπει να τους αφήσετε να διατηρήσουν την απόστασή τους και να το σεβαστούν, καθώς πρέπει να προχωρήσετε επίσης. Και όχι, δεν θέλω να ακούσω ότι η «απόσταση κάνει την καρδιά να φανταστεί». Σε αυτή την περίπτωση, η απόσταση βοηθά την ίδια την επισκευή της καρδιάς.

8 Όλα τα πράγματά σας; Ναι, το έχεις πίσω

Μερικές φορές, εάν ένας πρώην δεν έχει μετακινηθεί από εσάς και κρατά μια σταθερή αντίληψη για το παρελθόν, θα κρατήσουν τα λίγα μπιχλιμπίδια που άφησες στη θέση τους. Εάν αρνούνται να το εγκαταλείψουν, εξακολουθούν να προσκολλώνται σε κάποια ελπίδα ότι οι δυο σας θα επανέλθουν μαζί στο μέλλον (ή απλά, πραγματικά θέλουν να διατηρήσουν το αντίγραφο Τραγούδι της φωτιάς και του πάγου αριστερά ή / και τον κωδικό σας HBOGo). Ωστόσο, αν είναι γρήγορο να ξεφορτωθούν όλα τα αντικείμενα σας και να τα δώσουν πίσω ή να στείλουν κάποιον άλλο για να κάνουν την προσφορά τους, δεν θέλουν κανένα ίχνος που ποτέ ήταν στη θέση τους στην πρώτη θέση. Αυτό είναι ένα από τα τελικά βήματα για να προχωρήσετε, να εξαλείψετε όλα τα φυσικά στοιχεία που ήσασταν στη ζωή σας για να δημιουργήσετε χώρο για κάποιον άλλο.

7 Φιλοξενούνται μακριά ... Φτάνουν μακριά

Θέλετε ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι ο πρώην σας έχει μετακινηθεί; Λοιπόν, μπορείτε να έχετε το κυριολεκτικό σημάδι ότι έχουν συσκευάσει τις τσάντες τους και έχουν περάσει σαφώς σε ολόκληρη τη χώρα για να ξεφύγουν από σας. Σίγουρα, εμείς οι γυναίκες θέλουμε να είμαστε όλοι ρομαντικοί και να πιστεύουμε ότι το έκαναν αυτό επειδή μας άρεσαν πάρα πολύ για να βρεθούμε στην ίδια πόλη ή / και στην ίδια κατάσταση με εμάς. Αλλά πραγματικά, είναι να αποφύγετε να ακούτε κουτσομπολιά για το αν κάποιος από εσάς βλέπει κάποιον νέο. Ή, βέβαια, θα μπορούσε να είναι επειδή πήραν μια νέα θέση και πήδησαν στην ευκαιρία να ξεκινήσουν φρέσκο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, δημιουργούν αυτή την απόσταση για να ξεκινήσουν εκ νέου κάπου αλλού ΜΕ κάποιον άλλο. Πραγματικά δεν θέλουν την πιθανότητα ότι μπορεί να έρθουν σε εσάς ενώ βρίσκονται σε μια συνάντηση με τον νέο συνεργάτη τους. Ένας τόνος χιλιομέτρων μεταξύ σας μειώνει αυτή την πιθανότητα.

6 Uh ... Χρονολόγηση Κάποιος Νέος

Θέλετε ακόμα ένα ξεκάθαρο, αναβοσβήνει σημάδι νέον ότι η πρώην σας έχει προχωρήσει επίσημα από σας; Χρονολογούν κάποιον άλλο. Εντάξει, σίγουρα, το Hollywood αρέσει να γοητεύει το κίνημα λέγοντας ότι ο άνθρωπος που ο πρώην βλέπει είναι απλά μια ανάκαμψη και το πιστεύουμε. Το γεγονός είναι ότι δεν είναι τόσο θρυμματισμένοι όσο η δική σου καρδιά και έχουν μετακινηθεί από τη σκέψη σου και σε αντικατέστησε με κάποιον άλλο. Εμπιστευθείτε μας, δεν είναι μια πρόσοψη ή ένας τρόπος για να σας ξαναμπήξουμε στη ζωή τους - είναι εκεί έξω απλώς προσπαθώντας να ζήσουν τη ζωή τους γνωρίζοντας κάποιον άλλο που είναι ελκυσμένοι. Ξέρω ότι πονάει σαν να νιώθει ή να ακούει για τους φίλους σας, αλλά είναι καλύτερο να συνηθίσετε με την ιδέα ότι ο πρώην σας είναι πίσω στην αγορά και ψωνίζοντας γύρω.

5 "Και είσαι ....;"

Σίγουρα, σκεφτήκατε ότι ήταν ένα αστείο κατά την πρώτη φορά που συναντήσατε τον πρώην σας σε δημόσιο χώρο και υποκρίνονταν ότι δεν σας γνώριζαν. Αλλά τότε συνέβη και πάλι. Και ξανα. Ανακαλύπτετε ότι δεν είναι ένα σκληρό αστείο, αλλά μια μέθοδος που χρησιμοποιούν για να οδηγήσουν το σημείο στο σπίτι ότι έχουν προχωρήσει. Μερικές φορές, τόσο δύσκολο όσο είναι να είσαι στο τέλος λήψης μιας κακής διάλυσης, ένας πρώην θα κάνει ό, τι χρειάζεται για να μην το δεις στο κοινό, αλλά αν το κάνουν, ενεργούν σαν να μην υπάρχεις. Αυτό πραγματικά δεν είναι ένας τρόπος για να προχωρήσουν, αλλά περισσότερο για σας. Εάν τραβούν την ενέργεια αυτή, έχουν ήδη προχωρήσει και δεν είναι σκόπιμη διαφωνία για να σας βλάψουν, αλλά είναι απλά ευκολότερο για αυτούς να αποφύγουν την αντιπαράθεση προσποιούμενοι ότι δεν υπάρχουν.

4 Κυριολεκτικά σας πω να Shoo

Μετά από μια διάλυση, τίποτα δεν μπορεί να είναι πιο ταπεινωτικό από ό, τι πράγματι είπε ο πρώην σας ότι πρέπει να «ξεπεράσετε» ή «να προχωρήσετε» ή απλά «πρέπει να με αφήσετε μόνο μου». Αν συνεχίζεις να κυνηγείς τον πρώην σου σε μια προσπάθεια να τους κερδίσεις πίσω, θα τους οδηγήσεις μόνο (και τυχόν ελπίδες να σώσεις μια φιλία) πολύ μακριά. Κανένας δεν θέλει να περάσει από την ταπείνωση που νιώθετε όταν η πρώην σου λέει να σε απομακρύνεις, αφού τα δύο σου έχουν ήδη ξεσπάσει και δεν φαίνεται να ενδιαφέρονται ότι χρησιμοποιούν σκληρή αγάπη για σένα. Εάν λένε το κομμάτι τους με σκληρό τρόπο, έχουν ήδη πάρει πάνω από σας και έχουν προχωρήσει επειδή δεν έχουν να κάνουν με σας με παιδικά γάντια πια. Δεν αισθάνονται την ανάγκη να είναι ευαίσθητες μαζί σας - το μυαλό τους δεν θα αλλάξει.

3 Δεν σας λένε συνεχώς "είμαι ευτυχισμένος"

Αν είστε φρέσκος από μια διάλυση, μερικές φορές, ο πρώην σας θα πάει έξω από το δρόμο τους για να σας πει πόσο ευτυχισμένοι είναι στη νέα τους ζωή. Αυτό μπορεί να είναι είτε ένας τρόπος να σας βγάλω πίσω στον κόσμο τους είτε απλά μια υπερβολική αποζημίωση, ώστε να μην μοιάζουν με θλίψη ατόμων που θρηνούν μια νεκρή σχέση. Όταν λέτε "Είμαι χαρούμενος, πραγματικά είμαι", καλύπτετε κάτι. Ωστόσο, όταν αυτό τελικά σταματήσει, ξέρετε ως γεγονός ότι έχουν προχωρήσει. Δεν χρειάζεται να επιβεβαιώνουν προφορικά ότι «είναι ευχαριστημένοι» επειδή το δείχνουν απλά. Δεν προσπαθούν να οργανώσουν τις θέσεις τους στο Instagram για να φανεί σαν να έχουν προχωρήσει, επειδή στην πραγματικότητα δεν ζουν τη ζωή τους με κάποιον νέο και δεν αισθάνονται την ανάγκη να τις μεταδίδουν επειδή δεν προσπαθούν να κάνουν είσαι ζηλιάρης.

2 Μην ξεκινήσετε τη συνομιλία

Εάν έχετε καταρρεύσει με τον σύντροφό σας, φυσικά θα αισθανθείτε ακόμα την ανάγκη να μιλήσετε σε αυτά σχετικά με ορισμένα πράγματα - σαν να σας συμβεί κάτι μεγάλο, θέλετε να τα πείτε πρώτα, γιατί έτσι συνέβαινε στο παρελθόν. Μπορείτε να το κάνετε αυτό από καιρού εις καιρόν πριν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι Α) είστε ο μόνος που προσπαθείτε να ξεκινήσετε συνομιλίες μαζί τους και Β) είτε δεν ανταποκρίνονται καθόλου είτε απλά δίνουν απαντήσεις μιας λέξης. Είτε έτσι είτε αλλιώς, δεν προσπαθούν να συνομιλήσουν μαζί σας, αλλά αυτό δεν είναι να σας βλάψει σκόπιμα, απλά δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον να επιστρέψουν ξανά εκείνο το μονοπάτι γιατί έχουν προχωρήσει και έχουν συζητήσεις όπως αυτό με το νέο πρόσωπο στη ζωή τους. Είναι ενοχλητικό, αλλά είναι αλήθεια.

1 Δεν είναι λυπηρό, στο ελάχιστο

Η ψυχολογία της λύπης για κάτι από το παρελθόν θα επηρεάσει εντελώς και τελείως το μέλλον μας μακροπρόθεσμα - όλοι γνωρίζουν αυτό. Συνήθως, αν ένας πρώην θέλει πίσω σας, ή αντίστροφα, θα εκφράσουν τη λύπη τους για τη διάλυση και θα σας ζητήσουν να δείξετε αυτή τη λύπη. Ωστόσο, αν είναι ακόμα στη ζωή σας και δεν δείχνουν απολύτως καμία λύπη για το χωρισμό, τότε οι πιθανότητες είναι ότι έχουν προχωρήσει και θα ήταν καλύτερο να το κάνετε και εγώ. Μπορεί να βλάψει όταν δεν εκφράζουν θλίψη ή ακόμα και θυμούνται για τη σπασμένη σχέση, αλλά αυτό ακριβώς επειδή προσπαθούν να οικοδομήσουν κάτι νέο με κάποιον άλλο και δεν θέλουν να μιλήσουν για το παρελθόν. Μπορεί να είναι μια σκληρή συνειδητοποίηση, αλλά είναι αυτή που πρέπει πραγματικά να κινηθείτε στον εαυτό σας.