15 πράγματα που μπορεί να καταστρέψουν τη ζωή σας
Η ζωή είναι πολύ μικρή και τα μεγαλύτερα που παίρνετε, τόσο περισσότερο το συνειδητοποιείτε. Κάθε Παραμονή Πρωτοχρονιάς γίνεται οδυνηρή η συνείδηση του πόσο γρήγορος χρόνος πετάει και αν και το Νέο Έτος είναι συχνά μια εορταστική περίοδος, είναι γλυκόπικρη καθώς υπάρχει ένα μικρό κομμάτι από μας που αναγνωρίζει ότι ένα νέο έτος μας φέρνει πολύ πιο κοντά το τέλος. Η καταστολή, ξέρω, είναι αλήθεια.
Με το 2016 να έρχεται στο τέλος, αντιμετωπίζουμε την έναρξη ενός νέου έτους και με αυτό έρχεται το φοβερό καθήκον της σύνταξης των ψηφισμάτων του νέου έτους μας. Για μερικούς ανθρώπους, τα ψηφίσματα είναι βραχύβια και εμφανίζονται στις πρώτες μέρες του Νέου Έτους μόνο για να εξαφανιστούν ποτέ να μην ακουστούν από πάλι, τουλάχιστον, μέχρι το επόμενο νέο έτος. Άλλοι ακολουθούν τα ψηφίσματά τους επιθετικά και διαπιστώνουν ότι είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι στο τέλος αυτού του έτους ως αποτέλεσμα. Πρέπει να ενθαρρύνουμε τα παραδείγματα που έχουν θέσει.
Αλλά κανείς δεν λέει ότι πρέπει να περιμένετε μέχρι την έναρξη ενός νέου έτους για να κάνετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή. Για μερικούς ανθρώπους, υπάρχουν πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή τους αυτή τη στιγμή που απαιτούν σημαντική αλλαγή, τόσο νωρίτερα το καλύτερο, και δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος για να ξεκινήσετε από τώρα. Επειδή η ζωή είναι σύντομη, εναπόκειται σε σας να αξιοποιήσετε στο έπακρο. Συνεχίστε την ευτυχία σας.
Ακολουθεί μια λίστα με 15 πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας αυτή τη στιγμή που απαιτούν σημαντικές αλλαγές στη ζωή και γρήγορα.
15 Εξακολουθείτε να ζείτε με τους γονείς σας λόγω της ακανθώδους
Αυτή η γενιά των νέων ανθρώπων βρίσκεται σε σημαντικό μειονέκτημα καθώς αντιμετωπίζουν μια αγωνιώδη οικονομία. Είτε έχετε προηγμένο πτυχίο κολέγιο ή όχι, ίσως έχετε συνειδητοποιήσει μέχρι τώρα ότι είστε ανταγωνίζονται με πολλούς άλλους αποφοίτους κολλεγίων για τις λίγες θέσεις εργασίας που είναι διαθέσιμες. Εν τω μεταξύ, οι λογαριασμοί φοιτητικών δανείων σας έρχονται γρήγορα και εξαγριωμένοι και αρχίζετε να αναρωτιέστε αν το πτυχίο κολέγιο σας αξίζει ακόμη και την προσπάθεια και το κόστος δεδομένου ότι η τρέχουσα δουλειά σας σας αποζημιώνει ακριβώς για να πληρώσει γι 'αυτό.
Υπάρχει ένας λόγος που λέγεται αυτή η γενιά του μπούμερανγκ, καθώς πολλοί νέοι που έφυγαν από το σπίτι για να πάνε στο κολέγιο βρίσκουν ότι επιστρέφουν σπίτι μετά τις τελετές έναρξης τους επειδή απλά δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να ζήσουν μόνοι τους.
Παρόλο που είναι ασφαλώς κατανοητό να επιστρέψετε στην πατρίδα σας, όπου είστε ασφαλείς και χωρίς ευθύνη, δεν κάνει καλά για την εμπιστοσύνη ή την ωριμότητα σας. Σκεφτείτε να βρείτε ένα συγκάτοικο ή να νοικιάσετε ένα διαμέρισμα στούντιο - οτιδήποτε είναι προσιτό που θα σας επιτρέψει να βγείτε μόνοι σας και μακριά από την άνεση του σπιτιού του γονέα σας. Θα είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι σε μακροπρόθεσμη βάση, επειδή μπορείτε να υπερηφανεύεστε για το ότι είστε υπεύθυνοι για το τι έχετε, όσο μικρή μπορεί να είναι εκείνη τη στιγμή. Αυτή η υπερηφάνεια μπορεί να αυξήσει την εμπιστοσύνη σας για να βρει καλύτερες θέσεις εργασίας, καλύτερες σχέσεις και καλύτερη ποιότητα ζωής.
14 Εξαπάτηση του συζύγου ή του φίλου σας
Είστε σε μια μακροπρόθεσμη σχέση, είτε πρόκειται για έναν φίλο είτε για έναν σύζυγό σας, αλλά έχετε κάτι - κάτι που συμβαίνει στο πλάι. Η ερώτησή μου είναι γιατί?
Εάν είστε δυσαρεστημένοι με τον σημερινό συνεργάτη σας, τόσο πολύ ώστε να αισθανθείτε αναγκασμένοι να βγείτε έξω από τη σχέση, γιατί να μείνετε με αυτό το άτομο; Και αν το άτομο στην πλευρά δεν είναι αρκετά καλό για να σας αναγκάσει να αφήσετε τον σύντροφό σας, γιατί χάνετε τον χρόνο σας μαζί του?
Η εξαπάτηση σχεδόν ποτέ δεν τελειώνει καλά. Μια πιθανότητα είναι ότι παγιδεύεστε από τον σύντροφό σας, προκαλώντας πολλούς πόνους και για τους δυο σας και για την κατάρρευση της σχέσης σας, την οποία αργότερα θα μετανιώσετε. Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι δεν μπορείτε να πιάσετε αλλά να είστε είτε συγκλονισμένοι από το άγχος της απιστίας σας είτε από την περαιτέρω απογοήτευση του συνεργάτη σας, επιδεινώνοντας τα προβλήματα που είχατε που σας οδήγησαν στην κατάρα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, δεν ακούγεται πολύ καλά.
Αν επί του παρόντος εξαπατάς τον σύντροφό σου, πρέπει να κάνεις μια αλλαγή ζωής. Όπως λένε, κατουρήστε ή κατεβείτε από την τουαλέτα.
13 Αναπήδηση από την εργασία στην εργασία
Είναι το βιογραφικό σας τρεις σελίδες επειδή αλλάζετε εργασίες σχεδόν τόσο συχνά όσο τα εσώρουχά σας; Εάν η απάντηση είναι ναι, πρέπει να κάνετε μια σημαντική αλλαγή ζωής.
Είναι πιθανό να αλλάζετε θέσεις εργασίας συχνά επειδή δεν γνωρίζετε πραγματικά τι θέλετε να κάνετε στη ζωή. Είναι πραγματικά άδικο ότι πρέπει να επιλέξουμε έναν κύριο φοιτητή όταν είμαστε 18 ή 19 ετών, γιατί ας το παραδεχτούμε, ακόμα δεν έχετε ιδέα τι θέλετε να κάνετε στη ζωή σε αυτή την ηλικία. Τώρα είστε στα μέσα της δεκαετίας του 20 σας και εξακολουθείτε να προσπαθείτε να καταλάβετε τι να κάνετε με αυτό το πτυχίο.
Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτό: τι πραγματικά σας ενδιαφέρει; Μπορεί να έχετε ενδιαφέροντα τώρα που δεν είχατε όταν ήσαστε στο κολέγιο και αυτό είναι εντάξει. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να σας απαιτήσει να πάτε πίσω στο κολέγιο και να πάρετε μερικές τάξεις, το οποίο είναι ακριβό, αλλά είναι μια καλύτερη επιλογή από την αλλαγή εργασίας συνεχώς. Λίγοι εργοδότες είναι άνετοι να προσλαμβάνουν κάποιον που είναι μια αποθήκη σειριακής εργασίας. Εκτός αυτού, περνάμε 40 ώρες την εβδομάδα στις δουλειές μας. Αυτό είναι πάνω από 2.000 ώρες το χρόνο. Γιατί να μην βρείτε μια δουλειά που πραγματικά σας αρέσει, ώστε αυτές οι 2.000 ώρες να μην είναι οδυνηρές?
12 Υπερβολική κατανάλωση τροφής ή διαρκής δίαιτα
Αν έχετε υπερκατανάλωση τροφής ή είστε συνεχώς στερημένοι από μικρές διατροφικές επιδοτήσεις, ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες σοβαρές αλλαγές.
Η υπερκατανάλωση τροφής είναι σίγουρα ένα πρόβλημα επειδή παρουσιάζει διάφορους κινδύνους για την υγεία, όπως η παχυσαρκία, τα καρδιακά προβλήματα και μια ολόκληρη σειρά ή άλλα θέματα. Τα τρόφιμα μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο πράγμα, αλλά δυστυχώς πολλά από τα τρόφιμα στα οποία απολαμβάνουμε έχουν πολύ λίγη θρεπτική αξία και έχουν συνδεθεί με σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Αν έχετε υπερκατανάλωση τροφής, πρέπει σίγουρα να κάνετε αλλαγές. Σκεφτείτε να φάτε τρία υγιεινά γεύματα την ημέρα και δύο μικρά σνακ, τα οποία πρέπει να συσκευάζονται με πρωτεΐνες και μερικούς υγιείς υδατάνθρακες. Αυξήστε την πρόσληψη λαχανικών σας επίσης.
Ωστόσο, αν είστε πάντα στερεί από τον εαυτό σας τα αγαπημένα σας τρόφιμα, πού είναι η διασκέδαση σε αυτό; Μερικοί άνθρωποι είναι συνεχώς σε μια δίαιτα και δεν είναι ικανοποιημένοι με το βάρος τους, ακόμη και αν είναι αρκετά λεπτό και αρκετά υγιές. Θυμηθείτε, η ζωή είναι σύντομη. Φάτε ένα καφέ από τη στιγμή. Δεν θα σε σκοτώσει.
11 Παράλειψη άσκησης
Είμαι βέβαιος ότι δεν είναι απαραίτητο να πάμε σε όλους τους πολλούς λόγους που η άσκηση είναι σημαντική. Φυσικά, έχει πολλά οφέλη για την υγεία, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, και από τώρα πρέπει να το γνωρίζετε.
Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι δεν σκέφτονται ούτε καν να ασκούν, ενώ άλλοι σκοπεύουν να ασκήσουν, αλλά στη συνέχεια βρίσκουν μια δικαιολογία για να το παρακάμψουν για κάτι πολύ λιγότερο εξαντλητικό και πιο διασκεδαστικό. Πρέπει να πούμε ότι η άσκηση είναι ένας πόνος στο άκρο, μερικές φορές κυριολεκτικά, αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιδιώξετε την ευτυχία. Αυτό είναι ένα όμορφο δώρο.
Ακόμα και μια σύντομη προπόνηση 20 με 30 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετή για να σας κρατήσει ευτυχισμένη και υγιή. Παραδόξως, μπορεί να διαπιστώσετε ότι μόλις αρχίσετε να ασκείτε, αρχίζετε να το απολαμβάνετε και ότι δεν αισθάνεστε τόσο καλά στις μέρες που δεν είχατε προπόνηση.
10 Λήψη περιορισμένων ποσοτήτων ύπνου
Εάν είστε σε ένα πρόγραμμα που επιτρέπει περιορισμένες ποσότητες ύπνου, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες σημαντικές αλλαγές στη ζωή για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα και ναι, είναι ένα πρόβλημα. Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός για τη σωματική και ψυχική σας υγεία, τόσο πολύ ώστε η έλλειψη ύπνου να έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ίσως να έχετε μια δουλειά που απαιτεί υπερωρίες σε συχνή βάση, ή απλά αγαπάτε τη δουλειά σας τόσο πολύ που είστε στην ευχάριστη θέση να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο σε αυτήν σε βάρος του χρονοδιαγράμματος ύπνου σας. Δυστυχώς, θα χρειαστεί να αποφασίσετε αν θα διατηρήσετε αυτό το είδος χρονοδιαγράμματος επειδή οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στέρησης ύπνου είναι απλά πάρα πολύ σοβαρές για να αγνοήσετε.
Εάν η έλλειψη ύπνου σας είναι επειδή είστε νυκτερινή κουκουβάγια με ένα κοινωνικό πρόγραμμα που παρεμβαίνει στον ύπνο σας, το ίδιο συμβαίνει! Πρέπει να διορθώσετε αυτό και γρήγορα. Δεν παίρνετε νεότερους και οι αποφάσεις που παίρνετε επηρεάζουν την υγεία σας. Μπορεί να μην το αισθάνεστε ακόμα, αλλά η στέρηση του ύπνου θα σας καλύψει. Μην το επιτρέπετε να δημιουργεί προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν εύκολα να αποφευχθούν.
9 Καπνιστική κατανάλωση
Όταν είχατε μια δύσκολη μέρα, εβδομάδα ή έτος για αυτό το θέμα, μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα πιο γοητευτικό από ένα ωραίο ποτήρι κρασί ή μια νόστιμη μπίρα βιοτεχνίας, ή αρκετές, για να βοηθήσει να πάρει κάποια από την άκρη μακριά. Από καιρό σε στιγμή, δεν υπάρχει τίποτα κακό με την απόλαυση αυτών των πόθων, αλλά εάν βρεθείτε μεθυσμένος ή ζυμώντας συχνότερα, μπορεί να έχετε ένα πρόβλημα που απαιτεί μια σημαντική αλλαγή ζωής, και γρήγορα.
Δυστυχώς, ο αλκοολισμός είναι μια ύπουλη ασθένεια που οι περισσότεροι δεν βλέπουν να έρχονται μέχρι που είναι πολύ πιο εθισμένοι στη σάλτσα. Είναι κάτι που κάθε πίνων πρέπει να κρατάει στην πλάτη του μυαλού τους, επειδή υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ κομματικών ζώων και αλκοολούχων. Υπάρχουν τόσα πολλά να χάσετε εξαιτίας του αλκοολισμού, συμπεριλαμβανομένης της δουλειάς σας, της οικογένειάς σας και της ζωής σας, οπότε γιατί να αναλάβετε τον κίνδυνο?
Και ακόμα κι αν έχετε εδραιωθεί με ασφάλεια στη ζώνη των κομματιών ζώων και δεν έχετε λόγο να φοβάστε να περάσετε τη γραμμή στον αλκοολισμό, υπάρχει ακόμα ένα σημείο όταν πρέπει να εξετάσετε τη μείωση της πρόσληψης αλκοόλ. Υπάρχει ένα σημείο στη ζωή του καθενός όταν συνειδητοποιούν ότι πρέπει να μεγαλώσουν λίγο και να περιορίσουν τις τρελές συνεδρίες πλύσης. Υπάρχουν μειώσεις στην συχνή κατανάλωση αλκοόλ για να εξεταστεί, εκτός από τον αλκοολισμό, όπως η αύξηση του σωματικού βάρους και τα θέματα υγείας που συνδέονται με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Πάρτε μια νύχτα μακριά από μια στιγμή και να βρούμε κάτι άλλο να κάνουμε.
8 Χρήση ουσιών
Αυτό θα πρέπει να είναι αλήθεια, αλλά αν βρεθείτε να χρησιμοποιείτε φάρμακα, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε μια αλλαγή ζωής. Χορηγημένος, ορισμένα φάρμακα είναι σημαντικά χειρότερα από άλλα. Θέλω να πω ότι οι περισσότεροι θα συμφωνούσαν ότι αν καπνίζετε μαριχουάνα περιστασιακά, είστε ακόμα πιθανό σε μια καλύτερη θέση από κάποιον που συμμετέχει στη χρήση της ρωγμής. Θέλω να πω, πνεύμα. Ακόμα, αν είστε χρήστης ναρκωτικών, ανεξάρτητα από το φάρμακο που προτιμάτε, είναι πιθανόν να έχετε κάνει κάποιες αλλαγές για να μειώσετε αυτή τη συνήθεια.
Υπάρχουν νομικές πτυχές και επιπτώσεις στην υγεία που σχετίζονται με τη χρήση ναρκωτικών ουσιών. Επιπλέον, θα μπορούσατε ενδεχομένως να χάσετε τη δουλειά σας αν σας ζητηθεί να κάνετε μια εξέταση ναρκωτικών για έναν ή άλλο λόγο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που αξίζουν τον κίνδυνο να πάρουν παράνομες ουσίες.
Εάν πιστεύετε στον εαυτό σας ότι έχετε πιθανό ναρκωτικό, κάνετε τον εαυτό σας μια μεγάλη χάρη και αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια, ώστε να μην χρειαστεί να προσπαθήσετε να κλωτσήσετε μόνο αυτή τη συνήθεια. Εάν είστε κοινωνικός χρήστης ναρκωτικών και επιλέγετε να κάνετε ναρκωτικά όταν είστε με φίλους, ώστε να μπορείτε να αφήσετε χαλαρά και να διασκεδάσετε, να ξανασκεφτείτε τις επιλογές σας. Σκεφτείτε ένα περιστασιακό ποτό, αλλά προσέξτε γιατί αν έχετε εθιστικές τάσεις, αυτό μπορεί να είναι εξίσου ανθυγιεινό (βλ. Καταχώρηση # 9).
7 κοιμάται γύρω
Σήμερα φαίνεται ότι οι γυναίκες οδηγούνται να πιστεύουν ότι η σεξουαλική επανάσταση μας ελευθέρωσε για να διερευνήσουμε τις δικές μας σεξουαλικότητες και η νέα σχολή σκέψης μας απευαισθητοποιούσε στην έννοια της ελεύθερης αγάπης και του ύπνου. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πώς ζωγραφίζετε την εικόνα, ο ύπνος με πολλούς σεξουαλικούς συνεργάτες έχει λήξει τις σύγχρονες γυναίκες από την αυτοεκτίμησή της και την ομορφιά της έρωτας.
Πρώτα απ 'όλα, οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι μπορούν να προκαλέσουν πολλούς κινδύνους για την υγεία και τον κίνδυνο ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Ας το πούμε αυτό και να το ξεπεράσετε γρήγορα, επειδή οι περισσότεροι από εσάς το γνωρίζετε μέχρι τώρα.
Αλλά υπάρχουν περισσότερα από ό, τι μόνο οι σωματικές ανησυχίες για την υγεία.
Εάν κάθε μέρα ήταν τα Χριστούγεννα, θα χάσει πιθανώς τη γοητεία του σχετικά γρήγορα. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για ύπνο με πολλούς συνεργάτες, μερικοί από τους οποίους είναι βραδιές μιας νύχτας και δεν σημαίνουν τίποτα για εσάς. Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το σεξ όπως μια χειραψία όταν πραγματικά πρέπει να είναι κάτι περισσότερο. Στη συνέχεια, όταν κοιμάστε με κάποιον που στην πραγματικότητα σημαίνει κάτι για εσάς, τόσο πολύ χάνεται επειδή ασκείτε μια πράξη που ασχολήσατε επίσης σε πολλές φορές στο παρελθόν με τόσους πολλούς ασήμαντους ανθρώπους.
Εκτός αυτού, όταν δίνετε κάτι τόσο ελεύθερο που πραγματικά πρέπει να φυλάτε, μπορεί να κάνει έναν αριθμό για την αυτοεκτίμησή σας, ειδικά όταν ο άνθρωπος στον οποίο δώσατε αυτό το δώρο απλώς «το χτύπησε και το εγκατέλειψε».
Σκεφθείτε να κάνετε μια αλλαγή στη ζωή σας για να περιορίσετε τους σεξουαλικούς σας συνεργάτες σε όσους σας εννοούν κάτι και μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι δεν θα σας χρησιμοποιήσουν.
6 Αποφυγή κινδύνων και περιπέτειων
Εάν είστε κάποιος που "πάντα ήθελε να ..." (συμπληρώστε το κενό), αλλά ποτέ δεν έχετε, ίσως είναι καιρός να κάνετε μια αλλαγή ζωής.
Μερικοί άνθρωποι ονειρεύονται για αλεξιπτωτισμό, αλλά ποτέ δεν το κάνουν. Άλλοι μίλησαν για την επιθυμία να επισκεφθούν την Ευρώπη, αλλά ποτέ δεν το κάνουν. Μερικοί πάντοτε ήθελαν να δοκιμάσουν το χέρι τους σε μια ερασιτεχνική βραδιά σε ένα τοπικό κωμικό κλαμπ, αλλά ποτέ δεν το κάνουν. Παίρνετε το σημείο?
Όπως είπαμε νωρίτερα, η ζωή είναι σύντομη, οπότε γιατί χάνετε τον περιορισμένο χρόνο που έχετε ονειρευτεί και δεν κάνετε; Μερικά από τα στοιχεία της λίστας σας μπορεί να είναι πιο επικίνδυνα από άλλα και πρέπει να περιλαμβάνουν κάποια έρευνα και προσεκτικό προγραμματισμό για να ελαχιστοποιηθούν οι σημαντικοί κίνδυνοι για τη ζωή σας, αλλά άλλοι συχνά τοποθετούνται στο backburner απλώς και μόνο λόγω ευκολίας. Αν αυτή είναι η περίπτωση, η μεγάλη αλλαγή ζωής σας θα πρέπει να είναι να πείτε "ευκολία κοχλία!"
Οι συμβουλές μας, δημιουργήστε μια λίστα κουβά για εσάς και αρχίστε να ελέγχετε τα αντικείμενα. Λένε ότι η ζωή σπαταλάται στους ζωντανούς. Μην αφήστε αυτό να ισχύει για εσάς.
5 Προτιμώντας ότι είναι κάτι που δεν είσαι
Αυτό ισχύει πιθανώς για όλους σε ένα σημείο ή άλλο στη ζωή μας. Βρίσκεστε τον εαυτό σας να τοποθετείτε ένα μέτωπο για κάποιον απλώς και μόνο επειδή είστε απελπισμένοι για έγκριση ή φοβούμενος πως οι άλλοι θα αντιδρούσαν αν γνώριζαν το αληθινό σας. Αν βρεθείτε να το κάνετε αυτό συνεχώς, ή ακόμα και πιο συχνά, είναι καιρός να κάνετε μια αλλαγή ζωής.
Μέχρι τώρα θα έπρεπε να έχετε καταλάβει ότι το θέμα εδώ είναι ότι η ζωή είναι σύντομη. Ως εκ τούτου, γιατί σπαταλάτε το να αρνείστε ποιος είστε ή να προσποιείτε ότι είστε κάτι που δεν είστε; Κανείς δεν αξίζει κάτι τέτοιο. Δεν πρόκειται ποτέ να είστε ευτυχισμένοι αν δεν είστε οι ίδιοι.
Κάντε μια αλλαγή ζωής και παραδέχεστε ποιοι είστε στον κόσμο. Εάν αυτό σημαίνει ότι είσαι ομοφυλόφιλος, ή ένας geek, ή μια γυναίκα που δεν ενδιαφέρεται ποτέ να έχει παιδιά, έτσι είναι. Η απόκρυψη του αληθινού εαυτού σας είναι επιζήμια για τη δική σας ευτυχία. Εκτός αυτού, τοποθετείτε πάρα πολύ βάρος σε ό, τι πιστεύουν οι άλλοι για σας. Είσαι ποιος είσαι. Ποιος νοιάζεται τι σκέφτεται κάποιος άλλος?
4 Λυπάμαι
Όλοι κάνουμε κακές επιλογές και κάνουμε κάτι που λυπάμε τουλάχιστον μία φορά σε μια στιγμή. Η λύπη είναι σημαντική επειδή είναι ο τρόπος που βιώνουμε την ενοχή της συνείδησής μας και λυπούμαστε για το πώς μαθαίνουμε να αποφεύγουμε τα ίδια λάθη. Είναι όταν η λύπη ξεπερνάει τη ζωή σας ότι είναι ένα πρόβλημα, όμως, και αν σπαταλάτε τις ημέρες σας σε μια λίμνη της λύπης, πρέπει να κάνετε μια σοβαρή αλλαγή ζωής.
Οι άνθρωποι που έχουν χάσει καλές σχέσεις λόγω κακών επιλογών θα βιώσουν συχνά αυτό το είδος λύπης. Κάποιοι θα αισθάνονται βαθιά λύπη αν έκαναν κάτι για να χάσουν μια εξαιρετική δουλειά ή μια μεγάλη ευκαιρία. Ανεξάρτητα από το γιατί βιώνετε αυτή τη λύπη, είναι καιρός να το αφήσετε να φύγει. Δεν είναι υγιές για τη συναισθηματική σας ευεξία να χαμογελάτε. Εκτός αυτού, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το πράγμα που χάσατε, είτε πρόκειται για μια σχέση, για μια δουλειά ή για κάτι άλλο, χάθηκε, ώστε κάτι ακόμα καλύτερο να συμβεί. Αλλά ποτέ δεν θα είστε ανοιχτοί σε αυτές τις καλύτερες ευκαιρίες εάν βρίσκεστε στο βαθύ τέλος της πισίνας λύπης.
Προχώρα. Μάθετε από το λάθος σας, αλλά συγχωρέστε τον εαυτό σας.
3 Υπέρβαση
Δεν σας εκπλήσσει όταν ακούτε για επαγγελματίες αθλητές που έχουν κηρύξει πτώχευση παρά το γεγονός ότι έχουν κερδίσει εκατομμύρια δολάρια στην καριέρα τους; Δυστυχώς, κανείς δεν είναι ασφαλής από αυτήν την πραγματικότητα. Μερικοί άνθρωποι απλά δεν έχουν αρκετό αυτοέλεγχο και αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που φοβούνται να ανοίξουν το λογαριασμό σας με πιστωτικές κάρτες κάθε μήνα, είναι καιρός να σκεφτείτε μια μεγάλη αλλαγή ζωής.
Η υπέρβαση του προϋπολογισμού είναι ένα ύπουλο πρόβλημα με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως και τα ναρκωτικά και οι αλκοολικοί εθισμοί. Είναι γοητευτικό να απολαύσετε τον εαυτό σας, ιδιαίτερα αν είστε σκληρός εργάτης και κερδίζετε ένα αξιοπρεπές εισόδημα, αλλά η επιείκεια γίνεται λαιμαργία πολύ γρήγορα και αν δεν είστε προσεκτικοί, μπορείτε να βρεθείτε στο χρέος με την αναλαμπή ενός ματιού.
Εάν είστε στη διαδικασία της εξόφλησης των φοιτητικών δανείων ή μιας υποθήκης ή ακόμα και μόνο ένα ακριβό αυτοκίνητο, είστε ήδη κάπως εξοικειωμένοι με το βάρος του χρέους. Η προσθήκη του χρέους πιστωτικών καρτών στο ήδη βαρύ φορτίο σας δεν είναι σοφό, ειδικά αν εκτιμάτε το πιστωτικό αποτέλεσμά σας και καταλαβαίνετε ότι χρειάζεστε ένα υγιές για να είστε ιδιοκτήτης ενός σπιτιού ή της δικής σας επιχείρησης στο μέλλον. Σταματήστε τις δαπάνες, κόψτε τις πιστωτικές κάρτες και δημιουργήστε έναν προϋπολογισμό που μπορείτε εύκολα να ακολουθήσετε.
2 Δεν μαθαίνεις
Είναι μια τέτοια ανακούφιση όταν ολοκληρώνετε την εκπαίδευσή σας, επειδή μέχρι τότε είστε πολύ πέρα από το σημείο που χρειάζεστε ένα διάλειμμα από την εργασία και τη μελέτη και τα έργα και τα χαρτιά, oh μου! Ωστόσο, είναι λάθος να πιστεύετε ότι απλά επειδή δεν είστε πλέον εγγεγραμμένοι στο σχολείο, η ευκαιρία να μάθετε έχει φύγει.
Δεν είσαι ποτέ τόσο παλιά για να μάθεις κάτι καινούργιο, είτε πρόκειται για μια νέα γλώσσα, για μια νέα τέχνη ή για ένα νέο χόμπι. Διαβάστε συχνά, κάνετε έρευνα, απλά μην αφήσετε το μυαλό σας θαμπό. Κρατήστε την απότομη με συνεχή άσκηση.
Μην πιστεύετε απλώς σε ό, τι σας λένε οι άλλοι, αλλά καταλήγετε στα δικά σας συμπεράσματα αφού ολοκληρώσετε την έρευνά σας. Θα νιώσετε ακόμα καλύτερα όταν μπορείτε να κρατήσετε τη δική σας σε μια έξυπνη συζήτηση επειδή έχετε αρκετά γεγονότα για να υποστηρίξετε τις αξιώσεις σας.
Εάν είστε κάποιος που έχει απολαύσει πάρα πολύ τηλεόραση μετά την αποφοίτηση και δεν έχει πάρει ένα βιβλίο ή παρακολουθούσε ένα ντοκιμαντέρ από το σχολείο, σκεφτείτε μια αλλαγή ζωής. Ένα μυαλό είναι ένα φοβερό πράγμα που χάνεται.
1 Καθορισμός για Λιγότερο
Τέλος, εάν απομακρύνετε μόνο ένα πράγμα από αυτό το άρθρο, ας είναι αυτό: μην εγκαταλείπετε τίποτα λιγότερο από αυτό που σας αξίζει. Εάν είστε κάποιος που έχει γίνει εφησυχασμένος στη ζωή σας και εγκαταστάθηκε για αυτό που έχετε αντί για αυτό που θέλετε, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε μια μεγάλη αλλαγή ζωής.
Το συγκεκριμένο αυτό στοιχείο είναι μάλλον όλο, διότι οποιοδήποτε από τα προαναφερθέντα στοιχεία αυτού του καταλόγου μπορεί να εμπίπτει στη γενική κατηγορία διευθέτησης για λιγότερα. Αν βρεθείτε να κάνετε αυτό, εδώ είναι η συμβουλή μου: σταματήστε! Μην εγκαταλείπετε τις μέσες σχέσεις, τις αδύναμες θέσεις εργασίας και απλά μια γενική ύπαρξη. Κάντε τον εαυτό σας διαθέσιμο για τις πολλές θαυμάσιες ευκαιρίες που υπάρχουν εκεί, αν μόνο εσείς έχετε την ευκαιρία να ακολουθήσετε.
Η ζωή μπορεί να είναι τόσο όμορφη, αλλά εναπόκειται σε σας να ακολουθήσετε αυτή την ομορφιά. Μπορείτε να το βρείτε σε όλα τα πράγματα, αν σταματήσετε να τακτοποιείτε λιγότερα.