15 σημάδια είστε ακόμα εμμονή με την πρώην σας

Είστε εμμονή με την πρώην σας; Σκέφτεστε για τον κάθε ξύπνημα και μετά πηγαίνετε για ύπνο για να ονειρευτείτε γι 'αυτόν ακόμα κι αν δεν θέλει να κάνει τίποτα μαζί σας; Είστε προφανώς ακόμα εμμονή με κάποιον που δεν μπορείτε να έχετε. Είναι αυτονόητο ότι είναι ανθυγιεινό να μιλάμε για κάποιον. Ακόμη χειρότερα, σπαταλάτε τη ζωή σας, τον χρόνο σας, σε κάποιον που δεν σας ενδιαφέρει πλέον.

Τι πρέπει να κάνετε αντ 'αυτού; Τι λέτε να βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας και να πάρετε μια ζωή; Ξέρω ότι ακούγεται σκληρή, αλλά ειλικρινά σχεδόν όλοι μας είμαστε στα παπούτσια σας. Και όλοι μάθαμε το μάθημά μας από την τρομερή εμπειρία. Έχουμε μάθει ότι πλησιάζουμε μόνοι μας όταν επικεντρώνεται σε έναν πρώην. Μοιάζουμε με έναν ηλίθιο σε όλους τους φίλους μας. Κανείς δεν θέλει να εμπλακεί στο δράμα, είτε. Έτσι, ξεκάθαρα πρέπει να προχωρήσετε και να σταματήσετε να σπαταλάτε τον πολύτιμο χρόνο σας σε κάποιον που δεν σας θέλει.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορούμε να εμμείνουμε πάνω σε κάποιον. Όταν πρόκειται για έναν ζεστό αναζητητή ηθοποιό, μπορούμε να βάλουμε την εικόνα του στην επιφάνεια εργασίας μας ή να κρατήσουμε μια συνέντευξη του περιοδικού στο νυχτερινό δωμάτιο του υπνοδωματίου. Όταν είναι ένας πραγματικός πρώην φίλος, όμως, η εμμονή μας μπορεί να είναι χίλιες φορές χειρότερη.

15 Ελέγχετε για τα μηνύματά του κάθε 15 λεπτά

Διακόμισε με σας πριν από μια εβδομάδα, αλλά εξακολουθείτε να ελέγχετε τα μηνύματα κειμένου και τα εισερχόμενά σας κάθε 15 λεπτά για να δείτε αν σας έγραψε. Νιώθεις σαν να έχεις να σκεφτείς για σένα και ελπίζεσαι στην καλοσύνη να έρθει στα συναισθήματά του και να αλλάξει γνώμη. Καλή τύχη με αυτό γιατί σχεδόν ποτέ δεν συμβαίνει και, όσον αφορά τη λογική μου, εάν έσπασε μαζί σας τότε είναι η απώλεια του. Δεν τον βγάζει πίσω. Κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και διαγράψτε τον αριθμό, τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα μηνύματα κειμένου του από το τηλέφωνό σας. Μην περιμένετε να έρθει σε επαφή μαζί σας και να κάνει τα πάντα για να σταματήσει να περιμένει για τα μηνύματά του. Η ζωή συνεχίζεται και είναι πολύ σύντομη για να περιμένετε να έρθει κάποιος douche να σέρνει πίσω στη ζωή σας.

14 Εξακολουθείτε να ψάχνετε πράγματα για να τον αγοράσετε

Όταν πηγαίνετε έξω για ψώνια, κοιτάζετε τα πράγματα που θα αγοράσετε για τον πρώην σας αν επιστρέψει στη ζωή σας; Πάμε ακόμα στο κατάστημα ρούχων των ανδρών για να δείτε τις τελευταίες τάσεις των ανδρών και να ελέγξετε αν έχουν το μέγεθος του; Σταματήστε την εμμονή για να προσπαθήσετε να χαλάσετε τον πρώην άντρα σας. Ανεξάρτητα από το πόσο η σχέση τελείωσε, δεν του χρωστάτε τίποτα και μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θέλει τίποτα από σας. Εάν θέλετε πραγματικά να δαπανήσετε χρήματα για κάποιον, ελέγξτε τι χρειάζονται οι τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις σας. Καλέστε το καταφύγιο των τοπικών γυναικών ή το καταφύγιο κατοικίδιων ζώων και ρωτήστε τους αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να τους πάρετε από το κατάστημα. Αγοράστε το και στη συνέχεια να το πάρετε απευθείας στο φιλανθρωπικό ίδρυμα. Θα σας ευχαριστήσω εκεί από ανθρώπους που πραγματικά εκτιμούν την προσφορά και τη δωρεά σας.

13 Καταργείτε τις καλές ημερομηνίες

Όλοι στη δουλειά έχουν κοιτάξει τον νέο άνθρωπο στο γραφείο, αλλά όταν έρχεται σε εσάς και σας ζητάει τον θαυμάσιο εαυτό σας εάν θέλετε να βγείτε μαζί για μεσημεριανό γεύμα, του πείτε ότι δεν σας ευχαριστώ. Δεν είναι ότι δεν τον βρίσκεις ελκυστικό. Κάνεις. Είναι ακριβώς ότι αισθάνεστε σαν να εξαπατούσαν τον πρώην σας. Πιστεύετε κρυφά ότι αν μείνετε μοναχός και καθαρός ως λευκό χιόνι, ο πρώην σας θα δει πόσο πραγματικά μεγάλη και πιστή είσαι. Το γεγονός είναι ότι δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Ο πρώην σας δεν πρόκειται να παρατηρήσει την απόλυτη αφοσίωση του σε αυτόν και δεν πρόκειται να φροντίσει. Είναι έξω από την εικόνα και θέλει περισσότερο από πιθανό να μείνει εκεί. Με άλλα λόγια, εάν ένας καλός, καλός άνθρωπος θέλει να σας βγάλει για καφέ ή για μεσημεριανό γεύμα, πηγαίνετε για αυτό.

12 Βρείτε δικαιολογίες για να τον καλέσετε

Είστε ενεργά αναζητούν τα πράγματα για να καλέσετε πρώην σας; Τον καλείτε να τον ρωτήσετε αν θυμάται πού έβαλε το μικρό τηγάνι ή αν θέλει πίσω την πινακίδα του τραπεζιού του; Ω Θεέ μου. Βάλτε μακριά αυτό το βλακώδες τηλέφωνο! Το τελευταίο πράγμα που θέλει η πρώην σας είναι να ακούσετε τη φωνή σας στο τηλέφωνο. Αυτός αναμφισβήτητα θέλει να προχωρήσει, κι έτσι πρέπει εσείς. Αποφύγετε να τον καλέσετε, εκτός αν είναι πραγματικά μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης που τον εμπλέκει με κάποιο τρόπο. Αντ 'αυτού, βρείτε κάτι άλλο με τη νέα σας ώρα. Διαβάστε ένα βιβλίο, ενώστε μερικές οργανωμένες πεζοπορίες ή επισκεφθείτε μερικές καφετέριες που μόλις άνοιξαν. Γράψτε σχόλια για τον καφέ τους και δημοσιεύστε τους στο Yelp. Απλά βρείτε κάτι διαφορετικό για να κάνετε το μυαλό σας μακριά από αυτόν. Δεν θέλεις να σε θυμάται σαν ναού ή να τον κάνει να πιστεύει ότι πρέπει να κρυφτεί από τον τρελό του πρώην. Κρατήστε τα πράγματα φιλικά, αλλά μακρινά.

11 Εξακολουθείτε να κοιμάστε στο T-shirt του

Όταν οι δυο σας ήταν μαζί, κοιμάσαι πάντα σε ένα από τα μπλουζάκια του. Όταν διαλύσατε, κρατήσατε σε ένα από τα πουκάμισά του ακριβώς έτσι ώστε να μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε κοντά του ενώ έχετε κοιμηθεί. Σοβαρά, τι σκέφτεσαι; Πώς μπορείτε ποτέ να αφήσετε να πάτε και να προχωρήσετε εάν έχετε ακόμα κάτι από σας σε σας; Αντ 'αυτού, στείλτε το μπλουζάκι πίσω σε αυτόν ή, αν δεν το θέλει, δώστε το σε μια φιλανθρωπία ρούχων και πηγαίνετε να αγοράσετε το δικό σας comfy t-shirt για να κοιμηθείτε μέσα. Ενώ είστε σε αυτό, να απαλλαγούμε από οτιδήποτε άλλο γύρω από τον τόπο σας που είναι του. Αν υπάρχουν από αυτόν γεμιστά ζώα, δώστε τους σε φιλανθρωπικές οργανώσεις. Καταργήστε όλα αυτά από τη ζωή σας, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε φρέσκο ​​και να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Ίσως θελήσετε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά για να καθαρίσετε τη ντουλάπα και τα συρτάρια σας. Συγκεντρώστε έναν κορμό γεμάτο πράγματα για να δωρίσετε. Στη συνέχεια, μπορείτε πραγματικά να ξεκινήσετε.

10 Η εικόνα του βρίσκεται ακόμα στο τηλέφωνό σας

Το πρόσωπό του εξακολουθεί να ανάβει την οθόνη του τηλεφώνου σας; Είναι η εικόνα της επιφάνειας εργασίας σας μια φωτογραφία των δυο σας στο αγαπημένο σας hangout; Όταν τελειώσει η σχέση, είναι καιρός να αφήσουμε όλα αυτά τα χάλια. Σίγουρα, μπορείτε να κρατήσετε τις φωτογραφίες μπαλωμένες μέσα σε ένα αρχείο στον υπολογιστή σας, αλλά μην τις έχετε στην οθόνη. Αυτό δεν θα κάνει τίποτα αλλά θα χρησιμεύσει ως μια συνεχής υπενθύμιση ότι εσείς και ο πρώην σας δεν είστε πλέον μαζί. Αφήστε να πάει εκείνο το κακό και αυτό το όνειρο να πάρει πίσω μαζί με τον και να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας και τον υπολογιστή σας από όλες τις υπενθυμίσεις. Αντ 'αυτού, πάρτε νέες φωτογραφίες με λουλούδια, κατοικίδια ζώα, οικογένεια ή τοπία και χρησιμοποιήστε τις νέες εικόνες στις οθόνες σας. Φωτογραφήστε κάτι που σας βοηθά να προχωρήσετε προς τα εμπρός, όπως μια ονείρου παραθεριστική κατοικία που θα θέλετε να εξοικονομήσετε και να αγοράσετε μια μέρα. Εστίαση στους στόχους, όχι εικόνες του παρελθόντος.

9 Κάνατε κάποιον που τον κάνει να ζηλεύει

Είστε τραυματίες και θέλετε να βγείτε έξω από την πρώην σας με οποιονδήποτε τρόπο μπορείτε, έτσι ώστε να επιστρέψετε στην παραδοσιακή παλιά αναμονή και να ζητήσετε από έναν διαφορετικό τύπο σε μια ημερομηνία. Εσείς επιμένετε ότι οι δυο σας πηγαίνετε σε κάποιο σημείο όπου γνωρίζετε ότι ο πρώην σας θα είναι. Το όλο θέμα είναι να προσπαθήσετε να βλάψετε τον πρώην σας και να τον ζηλέψετε. Αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα είναι ότι τραυματίζετε τον εαυτό σας, μοιάζετε με έναν απελπισμένο ανόητο μπροστά από άλλους ανθρώπους και ίσως καταλήξετε να πληγώνετε την ημερομηνία σας που θα μπορούσε πραγματικά να είναι ένας πολύ καλός τύπος. Σταματήστε τον εαυτό σας αν σκέφτεστε να χρονολογήσετε κάποιον μόνο για να βλάψετε τον πρώην σας. Αντ 'αυτού, αναγκάστε τον εαυτό σας να κάνετε ένα διάλειμμα από τη χρονολόγηση και να εστιάσετε στις δικές σας ανάγκες. Εάν χρειάζεστε κάτι για να κάνετε, μάθετε ένα νέο χόμπι ή ακολουθήστε μια σειρά μαθημάτων στο τοπικό κολέγιο της κοινότητας σας. Κάνε ό, τι πρέπει να κάνεις για να αφήσεις χωρίς να προσβάλεις άλλους ανθρώπους.

8 Ξεκινήσατε μια δίαιτα απώλειας βάρους για να τον εντυπωσιάσετε

Πραγματικά? Θα πάρετε τον εαυτό σας μέσα από την κόλαση μιας τρελός διατροφής απώλειας βάρους μόνο για να πάρετε πρώην πίσω σας; Δεν με νοιάζει πόσο ζυγίζετε, όταν πηγαίνετε σε οποιαδήποτε διατροφή, δεν πρέπει να είναι μόνο μια υγιεινή διατροφή, αλλά θα πρέπει να το κάνετε αυστηρά για τον εαυτό σας. Όταν μια σχέση τελειώσει, γίνεται. Καμιά ποσότητα εαυτών βασανιστηρίων και λιμοκτονίας δεν πρόκειται να φέρει πίσω σας. Από την άλλη πλευρά, εάν πρόκειται να πάρετε το τζόκινγκ ή την εργασία για το προσωπικό σας όφελος και ως ένας τρόπος για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την πρώην σας, τότε περισσότερη δύναμη σε σας. Δεν πρέπει να γίνουν μεγάλες αλλαγές για ένα πρώην. Πρέπει να τα φτιάξετε για τον εαυτό σας ή, σαν μια λαστιχένια μπάντα, απλά θα επιστρέψετε στις κακές διατροφικές συνήθειες, όταν συνειδητοποιήσετε ότι ο πρώην πρώτος σας έχει μετακινηθεί.

7 You Internet Stalk Οι γυναίκες με τις οποίες μιλάει

Δεν διαβάζετε μόνο μέσω της ζωοτροφής του στο Facebook, αλλά παρακολουθείτε και ελέγχετε κάθε γυναίκα που έχει φίλους. Αν τον βλέπετε να αρέσει στα πράγματα ή στην ανάρτησή του στη σελίδα του, ελέγχετε αμέσως τα πράγματα και διεξάγετε αναζήτηση στο διαδίκτυο με το όνομά της. Επιτρέψτε μου να σας πω αμέσως ότι αυτό δεν είναι δροσερό. Όποιος μιλάει δεν είναι πλέον από την επιχείρησή σας, και κάθε νέα γυναίκα φίλοι που παίρνει κατά μήκος του τρόπου είναι προσωπικές σχέσεις του. Ελέγχοντας τους, πληγείτε μόνο εσείς, όχι αυτόν και όχι αυτές τις άλλες γυναίκες. Θα αρχίσετε να τους συγκρίνετε, να τους επικρίνετε και ίσως να τους επιτεθείτε και σε θέσεις. Στο τέλος, θα μοιάζετε μόνο με μια φίλη ex-ex και κανείς δεν θα θέλει να είναι οπουδήποτε κοντά σας. Εάν μεταβείτε στη θάλασσα, ίσως χάνετε και τον λογαριασμό σας. Είναι η αξία σας; Καθόλου.

6 Ντύνομαι πριν φύγεις από το σπίτι

Βρίσκεστε τον εαυτό σας να βάλετε μακιγιάζ, κάνοντας τα μαλλιά σας να φαίνονται τέλεια και φορώντας ζεστά ρούχα όποτε αποφασίζετε να φύγετε από το σπίτι; Εσύ ονειρεύεσαι να τρέχεις στον πρώην σου όταν είσαι έξω και ελπίζεις ότι με το απόλυτο καλύτερό σου θα μπορέσεις να τον κερδίσεις; Εγκατέλειψέ το. Η πρόσθετη προσπάθεια δεν αξίζει τον κόπο για ένα has-been. Από την άλλη πλευρά, αν παίρνετε όλοι αρκετά για να συναντήσετε έναν νέο τύπο, πηγαίνετε για αυτό. Ακόμα κι αν θα είναι μόνο μια προσωρινή fling για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την πρώην σας, θα πρέπει να αρχίσετε να εστιάζετε στην κίνηση προς τα εμπρός αυτή τη στιγμή και να μην επιστρέψετε σε αυτό που είχατε. Εάν δεν ψάχνετε, αλλά εξακολουθείτε να ελπίζετε να γλιστρήσετε μια ματιά στην πρώην σας, να αναγκάσετε τον εαυτό σας να επισκεφθεί μόνο μέρη που ξέρετε ότι δεν θα πάει. Βγείτε έξω όταν ξέρετε ότι είναι κολλημένος στη δουλειά. Σταματήστε να βασανίζεστε με τις ελπίδες ότι θα τον δείτε. Πέρα από τα μέσα.

5 Εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε το όνομά του στους κωδικούς σας

Εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε το μεσαίο του όνομα ή την ημερομηνία γέννησης στους κωδικούς πρόσβασής σας; Χρησιμοποιείτε διαρκώς τα αρχικά του σε λαβές εγγραφής; Μετά από μια διάλυση, ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να αλλάξετε όλους τους κωδικούς πρόσβασης έτσι ώστε κανένας από αυτούς να μην αντικατοπτρίζει την πρώην σας. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν αρχικά, έτος γέννησης και δεν συμπεριλαμβάνεται το αγαπημένο φαγητό του, ακολουθούμενο από έναν ειδικό αριθμό. Δώστε όλα αυτά. Πρέπει να αφήσετε την πρώην σας εντελώς και να μην κρατήσετε καμία υπενθύμιση γύρω. Εκτός αυτού, θεωρήστε ότι είναι καιρός να αλλάξετε όλους τους κωδικούς σας για λόγους ασφαλείας. Με αυτόν τον τρόπο, θα τον καθαρίσετε από τη λίστα κωδικών πρόσβασης και θα δημιουργήσετε ασφαλέστερους κωδικούς πρόσβασης για τον εαυτό σας. Όσο για να τον συμπεριλάβετε στις λαβές σας, αλλάξτε όλα αυτά τώρα. Αυτό που κάνετε δεν θα τον φέρει πίσω. Θα τον ερνακτίσει μόνο αν το ανακαλύψει.

4 Αποφύγετε να κάνετε πράγματα που δεν του αρέσει

Αγαπάτε να παρακολουθήσετε ταινίες τρόμου, αλλά γνωρίζοντας ότι ο πρώην εσείς μισεί ταινίες τρόμου, τους αποφύγετε; Κάνετε κλικ στο παρελθόν τις τελευταίες ιστορίες φαντασμάτων και τα κόβετε 'em up κινήσεις, αισθάνονται μια χροιά της λύπης, όλα γιατί του άρεσε δείχνει κωμωδία. Μιστήσατε τις κωμωδίες του, αλλά χρησιμοποιείτε για να τις τοποθετήσετε, ακόμα και να τους προσφέρετε, για να τον ευχαριστήσετε. Λοιπόν, αγάπη μου, εκείνη την εποχή έχει περάσει και τώρα είναι η ώρα να επανασυνδεθείτε με τις δικές σας επιθυμίες και επιθυμίες. Σταματήστε να σκεφτείτε τι σας άρεσε και δεν ήθελε να ανακαλύψετε τα δικά σας συμφέροντα. Επιστρέψτε στα πράγματα που κάνατε πριν να τον συναντήσετε και να εξερευνήσετε κάποια νέα πράγματα. Τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να δημιουργήσετε τον εαυτό σας, να βελτιώσετε τα δυνατά σημεία σας και να δημιουργήσετε νέα. Μετά από όλα, στο τέλος της ημέρας, αυτό που κάνετε για τον εαυτό σας μετράει περισσότερο και θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε και να ανακάμψετε από οποιαδήποτε κακή διάλυση.

3 Ακόμα θέλετε να έχετε το μωρό του

Παρακαλώ μην είστε εκείνη η ανατριχιαστική πρώην φίλη που θέλει ακόμα να έχει το μωρό της πρώην της. Απλά μην το θεωρήσετε ούτε σκεφτείτε για κάποιον από τους τρόπους με τους οποίους θα μπορούσατε ενδεχομένως να μείνετε έγκυος από αυτόν τώρα που είναι ο πρώην σας. Σκεφτείτε το - είναι ο πρώην σας για κάποιο λόγο. Εάν έσπασε μαζί σας, τότε προφανώς δεν θέλει να είναι μαζί σας και πιθανότατα θα έρθει να σας μισεί αν έχετε το μωρό του και τον αναγκάσετε να σας χειριστεί για τα επόμενα 18 χρόνια. Σκεφτείτε το παιδί που θα έχετε, μεγαλώνοντας γνωρίζοντας ότι οι γονείς του δεν τους αρέσει ο ένας τον άλλον. Είναι αρκετά δύσκολο να είσαι παιδί, αλλά κάποιος που έρχεται σε μια κατεστραμμένη σχέση θα υποφέρει περισσότερο από τους περισσότερους. Αντ 'αυτού, στρέψτε τη σκέψη σας από την πρώην σας. Εάν έχετε ένα παιδί ψηλά στην ατζέντα σας, τότε αναζητήστε υγιείς τρόπους για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο, είτε παίρνοντας έναν δότη σπέρματος, παίρνοντας σε υγιείς σχέσεις, ή ακόμα και παίρνοντας παιδιά ανατροφής που χρειάζονται έναν ενήλικο για να τους δώσουν αγάπη και Φροντίδα.

2 Είναι όλος εσείς μιλάτε

Οι φίλοι σας αποφεύγουν εσείς και η μητέρα σας έχει σταματήσει να μαζεύει το τηλέφωνο όταν την καλέσετε δύο φορές την ημέρα. Γιατί; Γιατί όλα όσα μιλάς είναι ο πρώην σου. Συνεχίζετε να αναβιώνετε τα ίδια παλιά σενάρια, ζητώντας τους τι θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά. Θέλετε να τους πείτε για όλες τις υπέροχες στιγμές που είχατε μαζί του και θέλετε επίσης τις συμβουλές τους για το πώς μπορείτε να τον πάρετε πίσω. Και, α, θα μπορούσαν να του δίνουν ένα μήνυμα από τότε που δεν απαντά στα γραπτά σας μηνύματα; Κάνετε όλοι καρύδια με την αδυναμία σας να αφήσετε την πρώην σας. Εάν διαπιστώσετε ότι οι φίλοι και η οικογένειά σας κρύβονται ξαφνικά από σας, τότε είναι καιρός να σταματήσετε. Ζητήστε τους να σας βοηθήσουν να περάσετε από αυτή τη διαδρομή και να προχωρήσετε. Πες τους ότι θέλεις να βγεις έξω και να κάνεις κάτι νέο, και στη συνέχεια να το κάνεις χωρίς να το αναφέρεις ούτε μία φορά. Δεν υπάρχει πλέον ex talk. Ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ.

1 Ορίσετε έναν ψεύτικο λογαριασμό στο Facebook

Έχετε έναν τόσο δύσκολο χρόνο να αφήσετε να πάει ότι σας έχει εμποδίσει να βλέπετε τη σελίδα του στο Facebook. Για να κάνει τα πράγματα χειρότερα, κανένας από τους φίλους σας δεν θα σας αφήσει να δείτε την κατάσταση του Facebook στα τηλέφωνά τους, επειδή γνωρίζουν ότι είναι καιρός να αφήσετε να φύγετε. Είστε πάθος πολύ. Κάνετε το μόνο πράγμα που μπορείτε να σκεφτείτε και ξεκινήστε ένα νέο, ψεύτικο λογαριασμό στο Facebook για να το κατασκοπεύσετε. Αυτό λειτουργεί μόνο εάν δεν έχει όλες τις ρυθμίσεις απορρήτου του. Αν τον έχετε καταλάβει αισθητά, πιθανόν να ενεργοποιήσει κάθε προσωπικό μπλοκ που θα μπορούσε να βρει, οπότε δεν θα δείτε τίποτα περισσότερο από το όνομα και την εικόνα του. Όταν φτάσετε σε αυτό το νέο χαμηλό στην εμμονή, ήρθε η ώρα να πάρετε κάποια βοήθεια. Γυρίστε σε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας ή ίσως αναζητήσετε κάποια προσωπική προγύμναση. Είναι πραγματικά καιρός να προχωρήσουμε σε νεότερα και καλύτερα πράγματα.