15 σημάδια είστε σε μια ανθυγιεινή σχέση
Το να είσαι σε μια δυστυχισμένη σχέση καταναλώνει όλα. Επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής σας - συμπεριλαμβανομένης της αυτοεκτίμησης. Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι για τη σχέση σας, αμφισβητώντας την αγάπη σας για το σύντροφό σας ή ακόμα και αναρωτιέστε αν ο συνεργάτης σας πραγματικά ενδιαφέρεται για εσάς, υπάρχει πιθανότητα να είστε σε μια ανθυγιεινή σχέση. Αν νιώθετε άβολα ή άβολα για τις φιλίες σας, μπορεί να έχετε μια ανθυγιεινή φιλία. Αυτά τα πράγματα λέγονται, μόνο και μόνο επειδή μια σχέση είναι ανθυγιεινή, δεν σημαίνει ότι πρέπει να τελειώσει. Με σκληρή δουλειά και επικοινωνία, εσείς και ο συνεργάτης σας ή εσείς και οι φίλοι σας, μπορείτε να κάνετε σημαντικές αλλαγές και να κάνετε την σχέση σας υγιή ξανά. Στο τέλος της ημέρας, όλες οι σχέσεις που διατηρούμε στη ζωή μας έχουν ως στόχο να μας κάνουν ευτυχείς και να μας φέρνουν πιο κοντά σε άλλους ανθρώπους, να μην μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα για τους εαυτούς μας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε αν είστε σε ανθυγιεινή σχέση.
15 Λαμβάνεται για παραχώρηση
Είτε πρόκειται για μια ρομαντική σχέση είτε για μια φιλία, συμβαίνει συχνότερα από ό, τι νομίζετε. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τα σημάδια του πότε θεωρείτε δεδομένο και να το διορθώσετε αμέσως. Είναι απολύτως φυσιολογικό για ένα άτομο να αισθάνεται ότι θέλει να ευχαριστήσει τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται βαθιά. Τώρα δεν λέμε ότι κάτι συμβαίνει με αυτό. Αυτό που λέμε όμως είναι ότι αν οι πράξεις σας δεν εκτιμώνται παρά υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Αν ο σύντροφός σας ή ο φίλος σας σας θεωρεί δεδομένο είναι επειδή υποθέτετε ότι είστε ο τύπος του ατόμου που θα μείνει μαζί τους, ανεξάρτητα από το τι. Δεν φοβούνται να σας χάσουν επειδή είναι σίγουροι για το γεγονός ότι ποτέ δεν θα τους αφήσετε. Ό, τι κάνετε για αυτούς δεν αναγνωρίζεται ποτέ, και ποτέ δεν ακούτε μια ευχαριστία που βγαίνετε από το στόμα τους. Αν αυτό είναι η σχέση σας, είναι σίγουρα μια ανθυγιεινή. Ο σύντροφός σας πρέπει να αναγνωρίσει το πράγμα που κάνετε και να δείξει σημάδια εκτίμησης.
14 ψέματα
Όταν λέω ψέματα, μιλώ για σένα. Επειδή φοβάσαι τον σύντροφό σου και τι μπορείς να πεις ή να σκεφτείς για τα πράγματα που κάνεις ή για τους ανθρώπους με τους οποίους είσαι, ψέματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι λέτε στον σύντροφό σας ότι είστε στο σπίτι διαβάζοντας ένα βιβλίο, όταν στην πραγματικότητα χορεύετε τη νύχτα μακριά. Φυσικά, στο χρόνο που ζούμε, γίνεται λίγο δύσκολο να βρεθεί σε αυτό το άκρο επειδή τα κοινωνικά μέσα καθιστούν αυτό αδύνατο. Αλλά, είναι πιθανό να παραλείψετε την αλήθεια για ορισμένα πράγματα. Αυτός είναι ένας σίγουρος δείκτης μιας ανθυγιεινής σχέσης γιατί δεν πρέπει να ανησυχείτε για το τι θα πει ο συνεργάτης σας ή τι κάνετε και ποιος είστε με. Θα πρέπει να είστε σε θέση να πείτε στο σύντροφό σας τι κάνετε και με ποιον είστε, διότι αυτό γίνεται δεύτερη συνομιλία φύσης σε οποιαδήποτε φυσιολογική και υγιή σχέση.
Παρέχετε όλα όσα σας κάνουν ανεξάρτητους
Όταν δύο άνθρωποι είναι τόσο ενθουσιασμένοι μεταξύ τους, φυσικά θέλουν να περάσουν πολύ χρόνο μαζί. Ωστόσο, όταν περνάμε πάρα πολύ χρόνο με τους συνεργάτες μας και χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας, γινόμαστε εξαρτημένοι - όπως και αυτοί. Στις υγιείς σχέσεις, και οι δύο εταίροι διατηρούν την ανεξαρτησία τους και την ταυτότητά τους. Δεν αισθάνονται ότι αν τελειώσει η σχέση τους, όλη τους η ζωή θα ξεριζωθεί. Έχετε τους φίλους σας και ο σύντροφός σας έχει. Έχετε τα χόμπι σας και ο σύντροφός σας έχει δική τους. Σίγουρα, μπορείτε να κάνετε ό, τι αγαπάτε μαζί και εσείς και οι φίλοι σας μπορείτε όλοι να ξεφύγετε, αλλά εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να ζείτε ακόμα δύο ζωές, όχι μία. Αυτό που συμβαίνει όταν το κάνετε αυτό είναι ότι αν έρθει η μέρα όπου οι δύο δεν είναι πλέον μαζί (και θα είναι αν είναι μια ανθυγιεινή σχέση), τότε δεν θα έχετε κανέναν στη γωνία σας. Μην νομίζετε ότι οι φίλοι σας θα καταλάβουν ότι τώρα που δεν τον έχετε, μπορείτε να τρέξετε πίσω σε αυτούς.
12 Ο σύντροφός σας σας υποτιμά και / ή δεν γιορτάζει τα επιτεύγματά σας
Εάν ο σύντροφός σας συνεχώς σας φέρνει κάτω αντί να σας ανυψώσει, αυτή είναι μια κόκκινη σημαία. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα σε οποιαδήποτε σχέση είναι ότι όχι μόνο ο συνεργάτης σας, αλλά και οι δύο σας γιολογούν ο ένας τον άλλον. Ως κλισέ όπως μπορεί να ακούγεται, μια γυναίκα έχει το δικαίωμα να αντιμετωπίζεται ως βασίλισσα. Ο άντρας σας θα πρέπει να σας βάζει σε ένα βάθρο αντί να την φέρει κάτω για όλα όσα λέτε ή κάνετε. Ο σύντροφός σας δεν πρέπει να σας κάνει να νιώθετε κακός για τον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα, πρέπει να κάνουν το αντίθετο. Εάν ο σύντροφός σας ενεργεί καλύτερα από εσάς ή σας συγχαίρει, ήρθε η ώρα να βγείτε. Στις σχέσεις, η "κατάσταση" κάθε ατόμου πρέπει να είναι ίση. Το ίδιο ισχύει και για τις φιλίες: Εάν οι φίλοι σας δεν μπορούν να γιορτάσουν τα επιτεύγματά σας και να είναι πραγματικά ευτυχισμένοι για σας, ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε πόσο σημαντικό είναι ότι η φιλία είναι για εσάς.
11 Σας ζητείται συνεχώς να "αλλάξετε"
Εντάξει ναι, σε κάθε σχέση μπορεί να υπάρξει μια μικρή αλλαγή σε κάθε σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ξεχνάτε ποιος είστε εντελώς για να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας. Αν ο συνεργάτης σας ζητά συνεχώς να "αλλάξετε" ποιος είστε για να τους κάνετε ευτυχισμένους, οι πιθανότητες είναι ότι δεν πρόκειται να σταματήσουν οποτεδήποτε σύντομα. Επίσης, δεν πρέπει να αλλάξετε για κανέναν. Ο συνάδελφός σας μπήκε σε μια σχέση μαζί σας εξαιτίας του ποιος είστε και όχι επειδή σκέφτηκαν ότι μπορούν να σας κάνουν σε ένα πρόσωπο που θέλουν να είστε. Εάν είστε κάποιος που θέλει να μένει στο σπίτι τα Σαββατοκύριακα και είναι κάποιος που θέλει να βγει έξω, θα πρέπει να μπορείτε να συναντηθείτε ο ένας στον άλλον στο μισό. Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε ότι όταν είστε εσείς οι ίδιοι, δεν είναι αρκετά καλό για τον σύντροφό σας. Ο συνεργάτης σας θα πρέπει να μπορεί να σας δεχτεί για το ποιος είστε, αντί να προσπαθείτε να μεταμορφώσετε σε μια ιδέα που έχει αυτό που θα ήθελε να είναι ο συνεργάτης του.
10 Είσαι πάντα εκεί όταν σε χρειάζεσαι, αλλά δεν είναι ποτέ εκεί όταν τις χρειάζεσαι
Είστε το μόνο άτομο στη σχέση σας που κάνει μια προσπάθεια; Εάν ναι, το έχετε υποθέσει: Ήρθε η ώρα για μια αλλαγή. Μια σχέση παίρνει δύο στο τάνγκο. Αυτό που σημαίνει αυτό είναι ότι δεν είστε το μόνο άτομο σε μια σχέση. Υπάρχει εσείς και ο σύντροφός σας και ο καθένας από εσάς πρέπει να βάζετε την ίδια προσπάθεια. Δεν μπορώ να πω αυτό αρκετά - πρέπει να υπάρχει ισορροπία σε όλες τις σχέσεις. Εάν είστε αυτός που είναι πάντα ο ώμος για να κλαίει, ή πάντα προσφέροντας βόλτες, ή δάνεια χρήματα στον σύντροφό σας, τραβήξτε πίσω. Δώστε τους την ευκαιρία να ανεβείτε στην πλάκα. Εάν δεν το κάνουν, βρείτε κάποιον που σας αξίζει. Δεν είναι δική σας δουλειά να διορθώσετε προβλήματα κάποιου. Αυτό είναι το ίδιο και στις φιλίες - αν πηγαίνετε πάντα πάνω και πέρα για τους φίλους σας και ξεχνούν τα γενέθλιά σας, ήρθε η ώρα για μερικούς καλύτερους φίλους.
9 Ο σύντροφός σας είναι συχνά συναισθηματικά μη διαθέσιμος και κλειστός
Όλοι έχουμε με ανθρώπους που έχουν συνεχώς τους τοίχους τους - και αυτό είναι εντάξει. Μερικές φορές χρειάζεται χρόνος για να ανοίξουν οι άνθρωποι. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε ένα άτομο να σας ανοίξει αμέσως, επειδή αισθάνεστε άνετα με το να μοιράζεστε όλα όσα αισθάνεστε ή αν σας ενοχλεί κάτι, μπορείτε να το συζητήσετε σωστά τότε και εκεί. Ωστόσο, αν έχετε με τον σύντροφό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και εξακολουθούν να μην μπορούν να επικοινωνήσουν, αυτό είναι ένα σημάδι μιας ανθυγιεινής σχέσης. Σε επιτυχημένες σχέσεις, κάθε άτομο πρέπει να είναι συναισθηματικά διαθέσιμο και πρόθυμο να μοιραστεί. Το κλειδί για μια επιτυχημένη σχέση ούτως ή άλλως είναι η επικοινωνία, και αν αυτό σας λείπει, δεν υπάρχει τρόπος να λειτουργήσει. Θα πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία να δίνετε και να παίρνετε. Κάποιο μυστήριο είναι μεγάλο, αλλά αν πάντα αναρωτιέστε "τι συμβαίνει με τον σύντροφό μου;" ήρθε η ώρα για μια αλλαγή.
8 Εσείς συνεχώς πείθετε τον εαυτό σας να μείνετε
Εάν εξακολουθείτε να κάνετε δικαιολογία μετά από δικαιολογία για τον σύντροφό σας και συνεχώς να πείσετε τον εαυτό σας να παραμείνετε γύρω σας, αυτό είναι ένα σημάδι που θέλετε. Η σχέση σας δεν πρέπει να βασίζεται γύρω σας σκέπτοντας καθημερινά γιατί πρέπει να παραμείνετε σε αυτή τη σχέση. Όταν είστε στο σημείο να φτιάξετε ένα κατάλογο υπέρ και κατά, τότε υπάρχει σίγουρα κάτι λάθος στη σχέση σας και πρέπει να βγείτε έξω. Ελέγξτε με τον εαυτό σας και να είστε ειλικρινείς. Αν θέλετε, βγείτε έξω. Δεν είναι υγιές για εσάς ή το σύντροφό σας να μείνετε σε μια σχέση που δεν είστε πραγματικά αφοσιωμένοι. Αν δεν είστε σίγουροι για το τι θέλετε, σκεφτείτε να αναζητήσετε εξωτερική βοήθεια όπως ο θεραπευτής ενός συμβούλου. Μη φοβάστε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας. Η σκέψη του να είσαι μόνη είναι τρομακτική, αλλά η μόνη σου είναι καλύτερη από τη διαμονή σε μια δυστυχισμένη σχέση. Η ευτυχία σας έρχεται πρώτη!
7 Δεν έχετε κανένα απόρρητο στη σχέση σας
Αν ο συνεργάτης σας σάς επιτρέπει να μηδενίσετε την ιδιωτικότητα, κόκκινη σημαία. Αν δεν σας εμπιστεύονται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην είναι αξιόπιστες. Ένα άτομο θα είναι ύποπτο μόνο για κάποιον άλλον, αν οι ίδιοι δεν έχουν κανένα καλό. Ακριβώς όπως η επικοινωνία, η εμπιστοσύνη είναι επίσης πολύ σημαντική σε μια σχέση. Χωρίς αυτό, είναι σπασμένο και δεν υπάρχει τρόπος να προχωρήσουμε ποτέ. Αν ο συνεργάτης σας ελέγξει το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο, πηγαίνει στο Facebook σας και διαβάζει τα μηνύματά σας ή περνάει από το τηλέφωνό σας - αυτό είναι μια εισβολή ιδιωτικού απορρήτου. Ακριβώς επειδή δεν θέλετε ο σύντροφός σας να περάσει από τα πράγματα σας, δεν σημαίνει ότι κρύβετε κάτι. θέλετε να είστε σε θέση να αφήσετε το τηλέφωνό σας στο τραπέζι όταν βγείτε από το δωμάτιο χωρίς να ανησυχείτε ότι ο σύντροφός σας πρόκειται να το αρπάξει και να περάσει από αυτό. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα γνωρίζοντας ότι αυτό που είναι ιδιωτικό και το δικό σας θα παραμείνει ιδιωτικό και δικός σας. Επιπλέον, ο συνεργάτης σας πρέπει να σέβεται αρκετά ώστε να μην εισβάλει στους προσωπικούς λογαριασμούς σας ή να περάσει από τα πράγματα σας
6 Προσπαθώντας να σας ελέγξει
Δεν πρέπει να είστε σε σχέση με κάποιον που προσπαθεί να σας ελέγξει. Ενώ ίσως δεν είμαστε σε θέση να πάρουμε συγκεκριμένες αποφάσεις και να κοιτάξουμε τους εταίρους μας για κάποια βοήθεια, ο συνεργάτης σας δεν θα πρέπει να σας συμβουλεύει με έναν τρόπο που θέλει να επιλέξετε. Ο καθένας έχει δικαίωμα στις δικές του απόψεις και αποφάσεις, και εάν είστε με έναν συνεργάτη που πιστεύει ότι είναι ο δρόμος του / της ή ο αυτοκινητόδρομος τότε λέω πάρτε τον αυτοκινητόδρομο! Είστε ο δικός σας και έχετε ήδη γονείς που πέρασαν όλη σας την παιδική ηλικία προσπαθώντας να σας πω τι να κάνετε, δεν χρειάζεται να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας με κάποιον που σκέφτεται ότι είστε παιδί τους και προσπαθεί να ελέγξει κάθε σας κίνηση . Όπως μπορείτε να βρείτε το 50 αποχρώσεις του γκρι ταινία αρκετά ζεστό και βαρύ, δεν είναι σχέση που κανένα άτομο θέλει να ζήσει. Επίσης, είναι μια ταινία, έτσι τμήματα της είναι πιθανότατα φανταστικά και δραματοποιημένα. Ένας συνεργάτης ελέγχου, όχι ευχαριστώ!
5 Δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε ανοιχτά για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας
Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε για το πώς ή γιατί αισθάνεστε κάποιο τρόπο επειδή φοβάστε πώς μπορεί να αντιδράσει ο συνεργάτης σας, ήρθε η ώρα να επαναξιολογήσετε τα πράγματα. Θα πρέπει να ακούσετε τον σύντροφό σας και σε αντάλλαγμα, θα πρέπει να αισθάνεστε όπως ο συνεργάτης σας ακούει πραγματικά και προσπαθεί να καταλάβει από πού προέρχεστε. Εάν ο συνεργάτης σας υπερπληρώνει κάθε φορά που μοιράζεστε ένα μικρό συναίσθημα μαζί του, αυτό είναι ανθυγιεινό. Εάν δεν μπορούν να χειριστούν μια μικρή κριτική ή να δεχτούν την ευθύνη για τις πράξεις τους, θα συνεχίσετε να αισθάνεστε εσφαλμένα. Συμβουλή: Αν ο συνεργάτης σας είναι αυτός ο τρόπος, μερικές φορές η εύρεση ενός μέσου ατόμου ή ενός συμβούλου μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε σε αυτό το θέμα.
4 Σας κάνουν να αισθάνεστε ένοχοι όταν είστε μακριά από αυτούς
Ο καθένας έχει αυτό το ένα φίλο που δεν μπορεί να το σταματήσει όταν βγαίνεις έξω με μια διαφορετική ομάδα. Ατελείως το κείμενο σας ζητάει ζηλιάρης ενημέρωση και σας εμποδίζει να κάνετε πράγματα χωρίς αυτούς. Γεια σας, αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Σίγουρα, ζούμε τώρα σε μια εποχή όπου ο FOMO (φόβος για να χαθεί) είναι στην πραγματικότητα ένα πραγματικό πράγμα, αλλά αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για να κάνει κάποιος να αισθάνεται ένοχος για να μην ξοδέψει κάθε δευτερόλεπτο του χρόνου μαζί του. Σε όλες τις επιτυχημένες σχέσεις (συμπεριλαμβανομένων των ρομαντικών σχέσεων), θα πρέπει να υπάρχει ίσο ποσό που δαπανάται μαζί, μόνο, και με άλλους ανθρώπους. Ακριβώς όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όταν σε μια σχέση δεν πρέπει να είστε αποκλειστικά εξαρτημένοι ο ένας από τον άλλο, και έχοντας μια ζωή έξω από τη σχέση σας είναι σημαντική. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα χωρίς να κάνετε τον σύντροφό σας τρελό ή εάν αισθάνεστε ένοχοι κάθε φορά που αφήνετε το σπίτι, ήρθε η ώρα για μια αλλαγή.
3 Δεν είναι ποτέ "η σειρά σας"
Δεν αγαπάμε το ρητό "οι σχέσεις είναι για συμβιβασμό", γιατί πραγματικά δεν είναι. Σίγουρα, θέλετε να συμβιβαστείτε στη σχέση σας, αλλά θέλετε και την αγάπη και τη χαρά και τη μεγάλη χημεία στην κρεβατοκάμαρα! Αλλά αυτό δεν είναι το σημείο μου. Το θέμα μου είναι ότι πρέπει να υπάρχει ένα ίσο ποσό που δίνεται και παίρνει σε όλες τις πτυχές της σχέσης σας. Εσείς και ο / η σύντροφός σας θα πρέπει να πληρώσετε για τα γεύματα, το μαγείρεμα, τον καθαρισμό και ακόμη και την επικοινωνία. Εάν δεν είναι ποτέ η σειρά σας να χαλαρώσετε ενώ ο σύντροφός σας μαγειρεύει, ή ποτέ δεν είναι η μέρα σας μακριά από την ηλεκτρική σκούπα, ή ποτέ δεν είναι η σειρά σας να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας, οι κλίμακες ισότητας στη σχέση σας πρέπει να προσαρμοστούν. Δεν μπήκε σε μια σχέση μαζί σας έτσι ώστε να μπορείτε να είστε βασικά ο δούλος του, ή, χειρότερα, η μητέρα του! ίσως στο σπίτι του αντιμετωπίστηκε σαν βασιλιάς και δεν έπρεπε ποτέ να ανησυχεί για να κάνει τίποτα, αλλά μια σχέση είναι διαφορετική. Και οι δύο πρέπει να δώσουν λίγο για να πάρουν λίγο (wink wink).
2 Παίζετε το παιχνίδι φταίξιμο
Εάν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη για τις ενέργειές του, κόκκινη σημαία. Είτε ένα άτομο σε μια σχέση υποτίθεται ότι είναι σε θέση να διαφοροποιήσει πότε έχει κάνει κάτι λάθος και πρέπει να το αντέχει. Ποτέ δεν πρέπει να είστε ο ένας στη σχέση που πάντα κάνει λάθος, γιατί ας είμαστε ειλικρινείς, είστε τέλειοι. Εάν ο συνεργάτης σας κάνει δικαιολογίες όπως "καλά δεν κάνατε το κρεβάτι χθες έτσι δεν πρόκειται να κάνω το κρεβάτι σήμερα", μια άλλη κόκκινη σημαία. Δεν είναι επειδή δεν κάνατε κάτι τότε που σημαίνει ότι μπορεί να ξεφύγει με τα ίδια. δεν είναι ένα παιχνίδι ρυμουλκούμενου με το να κατηγορείται. Όχι μόνο δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για τις ενέργειές μας εξαιρετικά ανώριμα, είναι επίσης επικίνδυνο. Οι άνθρωποι που δεν είναι υπεύθυνοι για τα πράγματα είναι πιθανό να ενεργούν απερίσκεπτα. Εάν ο σύντροφός σας σας κάνει να ζηλεύετε με σκοπό και στη συνέχεια να κατηγορείτε την ανασφάλεια σε μια από τις συμπεριφορές σας ... τι άλλο μπορώ να πω; Προχώρα.
1 Υπάρχουν κάποια σωματικά ή συναισθηματικά προβλήματα
Αυτό είναι το νούμερο ένα σημάδι μιας ανθυγιεινής σχέσης. Είναι επίσης προφανές, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να το αποδεχθούν και να βγουν έξω. Όλοι γνωρίζουμε ποιο σωματικό πρόβλημα αποτελείται (ελπίζουμε ότι δεν είναι από πρώτο χέρι), και αν υπάρχει κάποιο σημάδι σωματικού προβλήματος, βγείτε όσο το δυνατόν συντομότερα. Ή αν έχετε έναν σκληρό χρόνο, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάποιος εκεί που μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτό που δεν συνειδητοποιούμε μερικές φορές είναι το πώς το ψυχικό πρόβλημα μπορεί να είναι εξίσου επιζήμιο, αν όχι περισσότερο. Συναισθηματικό πρόβλημα συμβαίνει κάθε φορά που ο σύντροφος σας βάζει κάτω, σας κάνει να αισθανθείτε άχρηστοι, και / ή να σας κάνει να αισθανθείτε σαν να είστε τρελοί. Αν αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει τρόπος να βγείτε από τη σχέση σας, μπορεί να έχετε συναισθηματικό πρόβλημα. Συναισθηματικό πρόβλημα δεν συμβαίνει μόνο στις σχέσεις, αλλά εμφανίζεται και στις φιλίες. Αν νομίζετε ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε συναισθηματικό πρόβλημα, μην περιμένετε. Λάβετε βοήθεια σήμερα. Αξίζετε να είστε σε μια υγιή, ευτυχισμένη σχέση και θα πρέπει να αντιμετωπίζετε σωστά - από όλους.