15 Σημάδια που χρειάζεστε για να πάρετε το F πάνω από αυτόν
Διαλείμματα πιπιλίζουν. Όλοι το γνωρίζουν. Και το σκληρότερο μέρος είναι σπάνια η στιγμή στην οποία συμβαίνει, αλλά είναι, αντ 'αυτού, όλες οι στιγμές που ακολουθούν (για ένα σύντομο χρονικό διάστημα). Τους λαχταρά, τον πόνο και όλα στον κόσμο σου σου θυμίζουν. Αλλά πόσο καιρό θα έπρεπε να διαρκέσει; Λοιπόν, κάποιοι λένε ότι μπορείτε να περιμένετε να έχετε συναισθήματα για το 1/4 του χρόνου που χρονολογείτε έως και 1 χρόνο, και στη συνέχεια 1 έτος θα πρέπει να είναι το μέγιστο για τις μακρύτερες σχέσεις. Μια ανόητη εξίσωση, αλλά αν χρειάζεστε έναν αριθμό, πηγαίνετε με αυτό. Ex: Χρονολογείται για 6 μήνες, θα νιώσετε λυπημένος για 1,5 μήνες. Αλλά πραγματικά είναι περισσότερο για το πώς αισθάνεστε τότε το χρονικό διάστημα που χρειάζεται, και πώς βοηθάτε τον εαυτό σας να προχωρήσουμε. Παρακάτω υπάρχουν μερικές ενδείξεις ότι πρέπει πραγματικά να τον ξεπεράσετε γιατί τώρα επηρεάζει τη ζωή σας και τη ζωή εκείνων που σας αγαπούν.
15 Βάζετε τα πάντα γι 'αυτόν ακόμα κι αν είναι με κάποιον άλλο
Έχει προχωρήσει αλλά έχει ακόμα καταφέρει να σας κρατήσει στο γάντζο. Πως εγινε αυτο? Σας δίνει μια κλήση και τη στιγμή που θα δείτε το όνομά του στην οθόνη, ρίχνετε ό, τι σημαντικό κάνετε και τρέχετε για να το πάρετε. Ή χειρότερα, διαλύεται με τη νέα φίλη του και σας δίνει μια κλήση επειδή δεν φαίνεται να είναι μόνος. Μην ξεγελιέστε. Δεν επιστρέφει για σας - σας χρησιμοποιεί μόνο ενδιάμεσα μέχρι να βρει μια νέα κατάκτηση. Μην πηγαίνετε στο κορίτσι για να μείνει πίσω. Αφήστε τον να πέσει και θα είστε σε θέση να προχωρήσετε.
14 Τα γενέθλιά του εξακολουθούν να είναι ο κωδικός σας
Πόσες φορές πληκτρολογείτε τον κωδικό πρόσβασής σας την ημέρα; Σκεφτείτε το: ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, κοινωνικά μέσα, τράπεζες, υπολογιστές εργασίας κλπ. Κάθε φορά που συνδέεστε, είστε αναγκασμένοι να το σκεφτείτε και να αναγκάσετε, τουλάχιστον για ένα λεπτό, να σκεφτείτε τους δυο σας. Πώς θα μπορούσατε να τον ξεπεράσετε με αυτές τις συνεχείς υπενθυμίσεις; Ήρθε η ώρα να αλλάξετε τον κωδικό πρόσβασής σας στον Password1 και να προχωρήσετε με τη ζωή σας (ok ... προσπαθήστε να είστε λίγο πιο δημιουργικός, ίσως να κάνετε κάτι ενδυνάμωση ή ρύθμιση στόχων).
13 Κλαίει όταν το τραγούδι 'σας' έρχεται
Περνάτε σε μια ταινία που τραγουδάει το πιο πρόσφατο ανεξάρτητο τραγούδι της γυναίκας και σβήνετε το μελωδίες με τους καλύτερους φίλους σας στο πίσω κάθισμα ... και στη συνέχεια συμβαίνει. Το τραγούδι "σας" έρχεται. Εδώ έρχονται τα υδραγωγεία. Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε να τους κρατήσετε πίσω, οι φίλοι σας ακούν τη ρωγμή στη φωνή σας. Έχουν περάσει μήνες και εξακολουθείτε να μην φαίνεται να ακούτε αυτό το τραγούδι χωρίς να κλάψετε, ανεξάρτητα από τη διάθεσή σας. Πηγαίνετε στο σπίτι και ακούστε το επανειλημμένα μέχρι να χάσει όλη τη συγκίνηση και το νόημά σας - και για λόγους καλής αλλαγής του ήχου κλήσης.
12 Συγκρίνετε τον εαυτό σας με τα νέα κορίτσια που χρονολογεί
Η νέα φίλη του είναι ο κλώνος σας αλλά με καλύτερη χροιά. Τούτου λεχθέντος, δεν είναι εσύ και εσείς και οι δύο έχετε τα δικά σας περιουσιακά στοιχεία και τις πτώσεις και για έναν ή τον άλλο λόγο εσείς και ο πρώην σας δεν ήταν συμβατοί και αυτό το κορίτσι φαίνεται να είναι για τώρα. Συγκρίνοντας τον εαυτό σας με αυτήν δεν θα έχει τίποτε άλλο παρά αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Δεν θέλετε να είναι πιο σαν την, γιατί τότε το πρόσωπο που είναι κατάλληλο για σας δεν θα πάρετε πλέον για να έχει το καταπληκτικό πρόσωπο που είστε πραγματικά. Ακριβώς επειδή "ποιος είσαι" δεν δούλευε για τις προηγούμενες σχέσεις σου δεν σημαίνει ότι συνηθίζει να δουλεύει για κάποιον άλλο. Μείνετε αληθινός σε σας. Είστε εσείς.
11 Εξακολουθείτε να φοράτε το Hoodie που άφησε στο σπίτι σας
Ενώ αρχικά το άφησε πίσω στο σκοπό με την αρχή της σχέσης σας, πιθανότατα δεν ήταν σκόπιμο μετά τη διάλυση. Δώστο πίσω. Όχι - μην τον συναντήσετε και να εξαπατήσετε το παρελθόν. Βάλτε το σε μια πλαστική σακούλα και κρεμάστε το στο γραμματοκιβώτιό του ή δώστε το σε έναν αμοιβαίο φίλο. Πρέπει να το βγείτε από την όρασή σας επειδή η άνεση που σας παρέχει είναι μια ψεύτικη αίσθηση ασφάλειας και πρέπει να βρείτε κάτι άλλο για να σας δώσουμε τη ζεστασιά που επιθυμείτε, κάτι με λιγότερη προσκόλληση. Και για λόγους καλής ... ΜΗΝ το φορέστε έξω από το σπίτι. Ενώ κερδίζετε τη δύναμη να το παραδώσετε, κρατήστε το μέσα στο σπίτι ... τίποτα που διασχίζει τα σύνορα των τειχών σας είναι απλά πάρα πολύ λυπηρό.
10 "Αστείο" για το τι θα λέγατε εάν σας ρωτούσε ξανά
Ποιο είναι το απόσπασμα; Το 20% ενός αστείου είναι η αλήθεια; Το "OMG, τι κι αν με ρώτησε πάλι; Haha. Θα έλεγα τελικά όχι" είναι απλώς μια δικαιολογία για να συνεχίσουμε να μιλάμε γι 'αυτό, γι' αυτόν. Καλά για σας λέγοντας ότι δεν θα (αν και όλοι γνωρίζουμε ότι πιθανώς δεν είναι αλήθεια), αλλά αφήστε το πίσω. Έχει τελειώσει, πιθανότατα δεν θα ρωτήσει και αν σας ζητήσει να έχετε την απάντησή σας. Τώρα πηγαίνετε να βρείτε κάποιον που μπορείτε να πείτε ναι. Εγγυημένη ότι οι φίλοι σας θα σας ευχαριστήσουν γι 'αυτό - τα υποστηρικτικά τους χαμόγελα φορούν λεπτή.
9 Ζητάς από τους φίλους / την οικογένειά του πώς το κάνει
Ένα από τα πιο σκληρά μέρη μιας διάρρηξης είναι η απώλεια φίλων και μια εκτεταμένη οικογένεια. Είναι αλήθεια ότι μαζί με τον καιρό δημιουργήσατε νέους δεσμούς, αλλά αυτοί είναι οι δικοί του (δεδομένης της κατάστασης και της διάρκειας της σχέσης) και πρέπει να τους αφήσετε να πάνε και να βρουν τους δικούς τους ανθρώπους - ακόμα κι αν αυτό σας αφήνει σχεδόν κανέναν. Τι θα λένε ούτως ή άλλως; "Είναι καλός." Αυτό είναι πραγματικά το μόνο που μπορείτε να περιμένετε ... και στη συνέχεια μόλις ανοίξατε τα πρόσωπα της λύπης. Να είστε ισχυροί, υποθέστε ότι είναι καλός, και προσπαθήστε να είστε οι ίδιοι μεγάλοι.
8 Βρείτε τον εαυτό σας τον υπερασπίζετε
Οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορεί να προσπαθήσουν να διευκολύνουν τη διάσπαση σας, αναφέροντας τους λόγους για τους οποίους δεν είχατε δίκιο μεταξύ τους. Ακούστε και χαμόγελο. Όσο πιο πολύ τον υπερασπιστείτε, τόσο πιο προφανές είναι ότι δεν τον έχετε περάσει. Είναι ευγενικός και λέει "αλλά ήταν καλός. Του εύχομαι ό, τι καλύτερο "είναι αξιοσέβαστο, το πρόβλημα προκύπτει όταν ξεκινάτε αγώνες με τους αγαπημένους σας για λογαριασμό του.
7 Οδήγηση από το σπίτι του
Αυτό είναι αρκετά προφανές. Και όλοι θα το κάνουν για μια εβδομάδα ή δύο μετά από μια καταστροφική διακοπή. Είναι γνωστό, θέλετε να σας υπενθυμίσουμε τους καλούς χρόνους και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει σιλουέτα ενός κοριτσιού μέσα. Μετά από μια εβδομάδα ή δύο όμως, δεν είναι πλέον κατάλληλη. Στην πραγματικότητα ... τότε ορίζεται ως "καταδίωξη". Μην είσαι εκείνη η κοπέλα. Και μην σκεφτείτε ούτε καν να σταθμεύσετε απέναντι από το δρόμο και να κοιτάξετε έξω για να τον δείτε. Απλά μην το κάνετε. Πήγαινε σπίτι.
6 Κάθε φορά που βλέπετε ένα όχημα όπως του, προσπαθείτε να δείτε ποιος οδηγεί (και ελπίζουμε ότι είναι αυτός)
Αυτό φαίνεται να είναι η μακρύτερη μόνιμη ταλαιπωρία μετά από μια διάλυση. Εάν έχει ένα σούπερ μοναδικό αυτοκίνητο, αντιμετωπίζετε το πρόβλημα να πάρετε εξαιρετικά άγχος κάθε φορά που το βλέπετε, επειδή οι πιθανότητες είναι καλές που είναι αυτός. Εάν πρόκειται για ένα σούπερ γενικό ασήμι Honda Civic πρόκειται να αγωνιστείτε με μικρές εκρήξεις άγχους σε σχεδόν κάθε φως (πραγματικά ... πόσα ασημένια Honda είναι εκεί στους δρόμους ... πιθανώς 1 στα 5 (μια εικασία ... όχι μια πραγματική stat)). Μπορεί να μην τελειώσει ποτέ, αλλά τουλάχιστον μην προσπαθήσετε να τα αναζητήσετε. Αντ 'αυτού προσπαθήστε να εστιάσετε στο αυτοκίνητο ενός φίλου.
5 Συγκρίνετε τις ημερομηνίες μαζί του και ποτέ μην περάσετε την πρώτη
Το συγκριτικό πράγμα πάλι. Ακριβώς όπως είστε ο δικός σας μοναδικός άνθρωπος και οποιοσδήποτε που χρονολογεί θα είναι ειδικός με άλλους τρόπους, έτσι είναι αυτοί οι τύποι. Μπορεί να μην είναι σπουδαίοι σε όλους τους τρόπους με τους πρώην σας, αλλά είναι μάλλον θαυμάσιοι και δεν μπορεί να έχουν όλα τα αρνητικά χαρακτηριστικά που δεν θα μπορούσατε να σταθείτε. Έτσι, δώστε στους ανθρώπους την ευκαιρία να είναι το δικό τους πρόσωπο και να σας εντυπωσιάσουν με αυτόν τον τρόπο. Αν ο πρώην σου ήταν τέλειος, δεν θα ήταν ο πρώην σου.
4 Ξαναδιαβάστε τα παλιά μηνύματα ξανά και ξανά
Μπορεί πραγματικά να είναι πραγματικά δύσκολο να διαγράψετε τα παλιά μηνύματα, ειδικά εκείνα στα οποία εκφράζετε συναισθήματα ο ένας για τον άλλο, καθώς και τα διαλυμένα κείμενα. Η επανάληψη της ανάγνωσης δεν θα τον φέρει πίσω. Γι 'αυτό, διαβάστε τους μία φορά, πάρτε τους όλα μέσα, συνειδητοποιήστε ότι μερικές αλλαγές λέξη δεν θα ήταν η διαφορά μεταξύ μια διάλυση και μια ζωή της ευτυχίας, και τελετουργικά σκουπίστε κάθε μήνυμα χύμα. Και στη συνέχεια αναπνέετε, φωνάζετε και περπατάτε μακριά από τον υπολογιστή. Σκεφτείτε το καθαρισμό.
3 Χάνεις την όρεξή σου όταν το σκέφτεσαι
Αυτό είναι απλά ένα προφανές σημάδι ότι τα πράγματα είναι ακόμα πολύ ακατέργαστα και ότι η συναισθηματική σας κατάσταση είναι δεμένη με αρνητικό τρόπο. Ψάξτε για τρόπους να καθαρίσετε τον εαυτό του από αυτόν, να κάνετε το όνομά του μόνο μια λέξη, για να κάνετε τις αναμνήσεις σας απλούς λογαριασμούς της ιστορίας σας και όχι επιπτώσεων στην τρέχουσα διάθεση σας. Κόψτε μια φωτογραφία, διαγράψτε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, δώστε πίσω το hoodie, επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο, κάντε μια μεγάλη κραυγή κοιτάζοντας ένα δώρο που σας έδωσε και στη συνέχεια το βάζετε σε ένα κουτί (κατά προτίμηση ένα κιβώτιο δωρεάς). Σπάστε το έτσι ώστε να μπορείτε να το δημιουργήσετε.
2 Νομίζει ότι το Yellowtail είναι ένα καλό μπουκάλι κρασί
Ταξινόμηση επάνω! Ενώ το κίτρινο είναι φθηνό και εύκολο να αρπάξει, δεν είναι ένα "καλό" κρασί. Αυτό είναι πραγματικά μόνο ένας ευφημισμός για έναν άνδρα που δεν έχει μεγαλώσει αρκετά και ίσως δεν βάζει μεγάλη προσπάθεια στα πράγματα. Ένα κακό κρασί όχι μόνο έχει άσχημες γεύσεις, αλλά και χειρότερα για εσάς, οπότε όταν φέρνει στο σπίτι ένα "καλό μπουκάλι κρασί", μπορεί επίσης να κάνει μια γρήγορη αναζήτηση στο Google στο κατάστημα - τι άλλο είναι για smartphones; Βρείτε κάποιον που θα επιταχύνει όταν το χρειάζεστε.
1 Αυτός σας λέει ... "Get Over Me"
Το απόλυτο σημάδι που πρέπει να περάσετε πάνω του ... Του λέει να σας! Ακόμη και έχει παρατηρήσει ότι η εμμονή σας με αυτόν παρεμβαίνει στη ζωή σας και πιθανώς στο δικό του! Μετά από αυτό, δεν υπάρχει επιστροφή, γι 'αυτό πάρτε αυτό ως μια επίσημη περικοπή και να αρχίσετε να κάνετε κινήσεις σε ένα ευτυχισμένο σας. Βάλτε προσπάθεια σε κάποιον που σας αγαπά τόσο πολύ όσο αγαπάτε και που εκτιμάτε όλα τα υπέροχα που είστε. Είναι τρελός. Να είναι λυπημένος. Να είστε ό, τι πρέπει να κάνετε για να σας δώσει τη δύναμη να περπατήσετε μακριά, να διαγράψετε τον αριθμό του, να τον οδηγήσετε στο facebook και να βγείτε από την πόρτα σας με μια νέα αίσθηση ανεξαρτησίας, εμπιστοσύνης και περιπέτειας.