15 Σημάδια Είναι Ένοχος που Σας Τρέφει

Οι εκβιαστές των ενοχών είναι πιο συχνές από ό, τι μπορεί να σκεφτείτε και δυστυχώς, τείνουν να γλιστρήσουν πάνω σας όταν το περιμένετε λιγότερο. Τι είναι χειρότερο? Είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε ότι συμβαίνει όταν είναι. Είναι το είδος των ανθρώπων που σε κάνουν να νιώθεις άσχημα για να κάνεις τα πράγματα για τον εαυτό σου, να γίνεις μάρτυρες και ποτέ να μην κάνεις τίποτα άνευ όρων. Είναι χειραγώγιμοι, έξυπνοι και μερικές φορές εξαιρετικά ναρκισσιστές. Αν είστε σε μια σχέση με ένα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αισθάνεστε συνεχώς ότι περπατάτε πάνω σε κελύφους των αυγών ή ίσως νιώθετε σαν να "χάσατε τον εαυτό σας" σε μια προσπάθεια να τους κάνετε ευτυχείς. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι κακά νέα και είναι καλή ιδέα να απομακρύνεστε από αυτά για χάρη σας. Εάν δεν είστε σίγουροι αν είστε σε σχέση με κάποιον που σας ενοχλεί ενοχή, μην ανησυχείτε. Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε δεκαπέντε σημάδια ότι είστε ενοχλημένος.

15 Αυτός σας κάνει να αισθάνεστε σαν να τον απογοητεύετε συνεχώς

Σας κάνει να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα σωστά όλη την ώρα. Αν πάτε στο παντοπωλείο, αγοράζετε πάντα το "λανθασμένο εμπορικό σήμα" του ψωμιού. Αν λέτε κάτι που δεν του αρέσει, ενοχλεί ή κλείνει. Εάν είστε σε κακή διάθεση, είναι ένα πρόβλημα γι 'αυτόν. Φαίνεται ότι δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθείς, πάντα έρχεσαι σύντομος. Γιατί; Είναι ενοχή που σε σκοντάφτει σε μια προσπάθεια να σε κάνει κάποιον που δεν είσαι. Με το να νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετός όπως είσαι, ελπίζει ότι μπορεί να σε μεταμορφώσει σε κάποιον περισσότερο σύμφωνα με τα "πρότυπα" του. Φυσικά, δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι το κάνει, αλλά είναι σημαντικό να το κάνετε. Εξάλλου, σίγουρα δεν αξίζει να αλλάξει, αν θα πάει τόσο μακριά για να σας χωρίσει για δικό του όφελος.

14 Συγκρίνει εσάς με άλλους ανθρώπους

Κάθε φορά που κάνετε κάτι που δεν του αρέσει ή όποτε θέλετε να κάνετε κάτι που δεν είναι αυτό που θέλει να κάνει, σας συγκρίνει με άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, αν του πείτε ότι δεν θέλετε να παραμείνετε και να παρακολουθήσετε ταινίες την Παρασκευή το βράδυ, θα μπορούσε να πει πράγματα όπως, "καλά, ο πρώην και εγώ έμεναν και παρακολουθούσαμε ταινίες και είχαμε πάντα μια έκρηξη , "ή" η πρώην μου συνήθιζε να κάνει συμβιβασμούς όταν ήξερε ότι ήμουν κουρασμένος από μια μακρά εβδομάδα εργασίας ακόμα και αν δεν το θέλησε ". Αυτός προσπαθεί αδιάκοπα να σας κάνει να νιώθετε ένοχος επειδή δεν κάνετε τι θέλει να κάνει, συγκρίνοντας σας με ανθρώπους που "πάντα" έκαναν αυτό που ήθελε να κάνει. Προκειμένου να επιτύχει αυτό που θέλει, προσπαθεί να σας πείσει ότι αυτό που θέλετε να κάνετε είναι λάθος ή όχι μέχρι τα ίδια με τα υπερβολικά υψηλά του πρότυπα.

13 Βάζει τον εαυτό του σε ένα βάθρο

Τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, σας κάνει να αισθάνεστε σαν να μην είστε τόσο καλοί για έναν συνεργάτη όσο είναι και ξοδεύετε πολύ χρόνο προσπαθώντας να πείσετε τόσο εσείς όσο και τον εαυτό του ότι είναι "πάνω σας". Λειτουργεί όπως ό, τι κάνει είναι για σας και προσποιείται ότι είναι περισσότερο εμπλεκόμενος ή αφοσιωμένος στη σχέση. Αν δεν μπορείτε να πάτε μαζί του για ένα συμβάν εργασίας επειδή έχετε ήδη δικά του σχέδια, θα σας κάνει να αισθανθείτε ένοχος λέγοντας ότι θα ακυρώσει την εκδήλωση εργασίας του για να πάει στο δικό σας ... ακόμα κι αν δεν θα . Λέει πράγματα όπως «Θα το έκανα αυτό για σένα και δεν θα το κάνατε ποτέ για μένα», για να σας κάνει να νιώθετε άσχημα για να τον βάζετε μπροστά του. Κάθε φορά που μπαίνετε σε μάχες, ενεργεί πάντα σαν να μην σας βλάψει ποτέ τον τρόπο με τον οποίο τον βλάψατε και σε κάνει να σε κάποιο είδος τέρας που δεν είσαι σαφής.

12 Έχει τις συνθήκες

Ποτέ δεν κάνει τίποτα άνευ όρων και σας περιμένει να κάνετε τα πάντα χωρίς όρους. Εάν ζείτε μαζί, είναι σχεδόν αφόρητη. Αυτός είναι το είδος του ατόμου που θα κάνει την οικιακή εργασία ακριβώς έτσι ώστε να μπορεί να τρίβει στο πρόσωπό σας ότι «βάζει περισσότερη δουλειά από εσένα» όταν πρόκειται να τείνετε στο σπίτι σας. Εάν βγάλει τα σκουπίδια, θα το θυμάται και στη συνέχεια θα το φέρνει επάνω την επόμενη φορά που θα του ζητήσετε να βγάλει τα σκουπίδια. Για παράδειγμα, όταν τον ρωτάς, θα πει: «Έβγαλα τα σκουπίδια πριν από δύο μέρες. Πάντα το βγάζω και δεν το κάνεις ποτέ». Στη συνέχεια, θα συνεχίσει να προσθέτει ότι κάνει όλη την οικιακή εργασία και δεν σας ζητά ποτέ να κάνετε τίποτα. Πάντα αναμένει τα πράγματα σε αντάλλαγμα όταν κάνει ευνοϊκές για εσάς και δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που έκανε κάτι απλά από την καλοσύνη ή την καρδιά του ή για να σας βοηθήσει.

11 Φέρνει τα προηγούμενα ζητήματα

Σας υποπτεύομαι ότι ο φίλος σου έστειλε μηνύματα στην πρώην φίλη σου πίσω από την πλάτη σου. Έτσι, ελέγχετε το τηλέφωνό του και περάστε τα μηνύματά του. Και μάντεψε τι? Ήταν απολύτως σωστό. Επομένως, τον αντιμετωπίζετε και τον αφήστε να ξέρει πόσο σας κάνει να σας βλάψει. Φυσικά, υπερθεματίζει και αρνείται να αναλάβει την ευθύνη για οτιδήποτε ή να αναγνωρίσει τον πόνο σας. Αντ 'αυτού, φέρνει όλες τις φορές στο παρελθόν ότι τον έχετε αδικηθεί ακόμα κι αν νομίζατε ότι έχετε επιλύσει αυτά τα ζητήματα. Εκτός από αυτό, θα σας ενοχλήσει για να σας εισβάλει στην ιδιωτική ζωή και να αποφύγετε τελείως το γεγονός ότι οι υποψίες σας ήταν στο σημείο. Επικυρώνει όλα όσα κάνει για να σας ενοχλήσει, πείθοντας τον εαυτό του ότι έχετε κάνει χειρότερα γι 'αυτόν. Δεν θα του επέτρεπε ποτέ να τον κάνει να αισθάνεται ένοχος για να σας βλάψει προβάλλοντας όλη του την ενοχή σας επάνω σας. Βασικά το αναστρέφει και με κάποιο τρόπο αισθάνεστε άσχημα για αυτό που κάνετε ή το έχετε κάνει.

10 Κάνει όλα τα λάθη σας

Όταν παίρνετε επιχειρήματα, κάνει τη συμπεριφορά του εσφαλμένα. Εάν σας προσβάλει, θα σας πει ότι σας προσβάλει μόνο επειδή τον προστάξατε πρώτα. Εάν σπάσει μαζί σας στη ζέστη της στιγμής, δεν θα ζητήσει συγνώμη. Αντ 'αυτού, θα σας κατηγορήσει ότι τον ώθησε σε ένα τόσο ακραίο σημείο. Εάν σας εξαπατήσει, θα δικαιολογήσει την απιστία του επειδή "τον κάνατε ανασφαλείς στη σχέση" με αθώα μιλώντας σε κάποιον άλλο. Δεν θυμάσαι μια εποχή που ήταν αυτός που ζήτησε συγγνώμη. Αντ 'αυτού, το μόνο που μπορείτε να θυμηθείτε είναι πόσες φορές σας ζητήσατε συγγνώμη επειδή σας έκανε να αισθάνεστε πέρα ​​από την ενοχή σας τόσο για τις πράξεις σας όσο και για τις πράξεις του. Κατά κάποιο τρόπο, χρησιμοποιεί τα ταξίδια ενοχής του για να απαλλαγεί από κάθε ευθύνη και τότε αισθάνεται καλύτερα όταν ισχυρίζετε ότι όλα είναι εσφαλμένα. Είναι πέρα ​​από το στρίψιμο και παίζει παιχνίδια μυαλού μαζί σας.

9 Νιώθεις άβολα λέγοντας "Όχι"

Με αυτόν, είστε πάντα σε κέλυφος των αυγών. Είσαι τρομοκρατημένος που πρόκειται είτε να πείτε λάθος πράγμα είτε να τον αναστατώσετε με κάποιο τρόπο. Τόσο πολύ ώστε να κάνεις συχνά όλη σου τη ζωή να περιστρέφεται γύρω του. Newsflash: Είναι εντάξει να απογοητεύσεις τον συνεργάτη σου και / ή να τον ενοχλείς αν δεν είναι κακόβουλο και είναι εντάξει να βρεις τον εαυτό σου πρώτο. Αν νιώθετε ότι δεν είναι εντάξει να κάνετε κάποια από αυτά τα πράγματα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επειδή, όποτε το κάνετε, σας κάνει να νιώθετε ένοχος. Εάν είστε ανήσυχοι κάθε φορά που είστε γύρω του ή αισθάνεστε τη βαθύτερη ανάγκη να τον ευχαριστήσετε, είναι πολύ πιθανό επειδή έχει ασκήσει αυτή την πίεση σε σας για να το πράξει. Κάνετε το καλύτερό σας για να αρχίσετε να παίρνετε για λόγους για τους οποίους μπορεί να νιώσετε τον τρόπο που κάνετε. Θα εκπλαγείτε πιθανώς με αυτό που θα βρείτε. Εξάλλου, χρειάζονται δύο άτομα για τανγκό στις σχέσεις και αυτό που σας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό, ειδικά αν σας ενδιαφέρει βαθιά γι 'αυτόν.

8 Κάνει να νιώθετε "υποχρεωμένος" να κοιμάστε μαζί του

Όταν το συναντάς μαζί του, πάντα περιμένει να κοιμάσαι μαζί του. Κάθε φορά που βάζετε στο κρεβάτι ή έχετε ένα ύπνο, ενστικτωδώς γνωρίζετε ότι είναι μόνο θέμα χρόνου πριν κάνει μια κίνηση σε σας. Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε μαζί του επειδή είστε εξαντλημένος, λέει πράγματα όπως "αλλά είμαι πραγματικά στη διάθεση" ή "αλλά δεν θα μπορώ να σε δω για μερικές μέρες", έτσι ότι αισθάνεστε υποχρεωμένοι να παίρνετε το groove σας πριν είναι "πολύ αργά". Αν αυτό δεν λειτουργήσει, μπορεί να τραβήξει την κάρτα δράματος. Θα ενεργήσει σαν να είναι βαθιά προσβεβλημένος και μπορεί ακόμη και να σας κατηγορήσει ότι δεν τον φροντίζετε ή δεν τον προσελκύετε. Κάνει ό, τι μπορεί για να σας ενοχλήσει να κοιμάται μαζί του και αν δεν το κάνετε, σφουγγίζει.

7 Χρησιμοποιεί τη φράση "Σας εύχομαι ..."

Φαίνεται ότι όλες οι αγαπημένες φράσεις του ξεκινούν με "Σας εύχομαι ..." και τελειώνουν είτε σε σύγκριση είτε σε προσβολή. Εάν τον ενοχλήσετε, λέει τα πράγματα όπως "Εύχομαι να μην ήσαστε τόσο έντονος όλη την ώρα", όταν στην πραγματικότητα, δεν ήσαστε να είσαστε εννοιοί, απλά είχατε ένα θέμα που προσπαθούσατε να επιλύσετε. Εάν θέλετε να μιλήσετε για κάτι, θα μπορούσε να πει, "Θα ήθελα να με αφήσετε μόνο μου και να μου δώσετε χώρο" έτσι ώστε να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας για προφανώς τον ενοχλεί. Αν είναι ακραίο, μπορεί να πει πράγματα όπως: "Μακάρι να ήσαστε περισσότερο (εισάγετε το όνομα του κοριτσιού)" έτσι ώστε να αισθάνεστε σε ανταγωνισμό με μια άλλη γυναίκα στη ζωή του και με τη σειρά του, ανασφαλής στη σχέση σας. Σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι για να κάνετε πράγματα τόσο απλά όσο επικοινωνούν και να κάνει κάθε μέρος της σχέσης με τους όρους του.

6 Παίζει το Μέρος ενός Μάρτυρα

Αυτό είναι πέρα ​​από το τυπικό των ανδρών που ενοχλούν γυναικών ταξίδι. Αφού είναι μαζί του για κάποιο χρονικό διάστημα, αναλαμβάνουν το ρόλο του "μαρτύρου", που σημαίνει ότι ενεργούν σαν να κάνουν ό, τι κάνουν για χάρη της σχέσης και της ευτυχίας σας. Εάν είναι ένας από αυτούς τους ανθρώπους, πιθανότατα κάνει συνεχώς υποσχέσεις που είναι "αυτοθυσία". Λέει πράγματα όπως: «Θα έκανα οτιδήποτε για σένα» και στη συνέχεια τα ακολουθεί με "ακόμα κι αν δεν θα κάνεις τίποτα για μένα". Αν προσπαθήσετε να διαλύσετε μαζί του, σας χειραγωγεί λέγοντας πράγματα όπως: "Εγώ καταλαβαίνω, αλλά απλά γνωρίζω ότι ανεξάρτητα από το τι, θα σε αγαπώ μέχρι το τέλος και πάντα θα αγωνιστείς για σένα". Παίρνετε το γεγονός ότι δεν είναι πάντα γνήσιος (ανεξάρτητα από το πόσο μπορεί να προσποιείται ότι είναι) και συνειδητοποιούν ότι το μεγαλύτερο μέρος αυτού που λέει είναι μόνο να σας παγιδεύει στη σχέση ή να σας κάνει να νιώθετε ένοχος.

5 Φέρνει άλλα άτομα στα προβλήματά σας

Ακριβώς όπως είπαμε ότι σας ενοχλεί ότι επιλέξατε τον εαυτό σας και σας κάνει να αισθανθείτε ένοχος για ποιοι είστε, προσπαθεί επίσης να σας πείσει ότι άλλοι άνθρωποι αισθάνονται τον ίδιο τρόπο για εσάς που το κάνει. Ναι, χρησιμοποίησε εξωτερικές απόψεις για να προωθήσει το ταξίδι ενοχής. Για παράδειγμα, αν λέει πράγματα όπως "Εύχομαι να μην είσαι τόσο εγωιστής", και απαντάτε με "Δεν είμαι", θα ακολουθήσει, φέρνοντας την άποψη κάποιου άλλου στο επιχείρημα. Θα πει τα πράγματα όπως "η μητέρα μου σκέφτεται ότι είστε εγωιστής επίσης", ή "(εισάγετε το όνομα του φίλου του) σκέφτεστε ότι είστε." Φυσικά, είναι πιθανώς ψέματα μόνο για να πάρει το σημείο του σε όλη ή στερεώσει την περίπτωσή του, αλλά αυτό δεν έχει καμία σημασία. Το γεγονός ότι θα πάει μέχρι τώρα για να σας κάνει να αισθανθείτε ένοχος για τον εαυτό σας είναι παράλογο. Αν είναι έτσι, είναι μια κόκκινη σημαία και σίγουρα είναι καιρός να επανεκτιμήσουμε τη δυναμική της σχέσης σας.

4 Αυτός παίρνει υπερβολικά συναισθηματική

Με τον, όλα είναι μεγάλη υπόθεση, δεν έχει σημασία τι είναι. Αν είναι λυπημένος, φωνάζει. Αν είναι τρελός, ξεσπάει. Αν είναι ευτυχισμένος, είναι εκστατικός. Ακόμα κι αν δεν τον κάνει σκόπιμα, κάνει όλα τα συναισθήματά του πάνω στην κορυφή, έτσι ώστε τελικά να επηρεάσουν εσάς και όλους τους άλλους γύρω του. Είναι ένας από εκείνους τους ανθρώπους που σφουγγαράκια για μέρες αφού οι δυο σας έρχονται σε μια πάλη έτσι ώστε να θυμάστε συνεχώς πόσο τον τραυματίσατε. Ή είναι ένας από εκείνους τους ανθρώπους που παραμένουν θυμωμένοι και κραυγάζουν έτσι ώστε οι δυο σας να μην μπορούν να απολαύσουν τον χρόνο που περνάτε μαζί. Είναι παιδί με τον τρόπο που ρίχνει τα κυνήγι και δεν μπορεί απλά να προχωρήσει. Με τον, όλα είναι μεγάλη υπόθεση. Τόσο πολύ, ώστε να δυσκολευτείτε να φέρετε ακόμη και ορισμένα θέματα επειδή δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε τα επακόλουθα.

3 Είναι χειραγωγός

Αν ξέρει ότι έχεις σχέδια το βράδυ της Παρασκευής για να βγεις έξω με τις φίλες σου και δεν θέλει να κάνεις κάτι τέτοιο, θα προσποιηθεί σαν να είχε προγραμματίσει μια μεγάλη νύχτα ακόμα κι αν δεν το έκανε. Αν δεν θέλει να πάρετε μια νέα δουλειά που θα μονοπωλήσει τον χρόνο σας, αλλά θα είναι πολύ καλό για την καριέρα σας, θα ξαφνικά φτάσει σε ανάγκη ή αναστατωμένος και θα ενεργήσει σαν να "χρειάζεται" εσείς όλη την ώρα ακριβώς έτσι δεν κάνει Δεν πρέπει να χάσετε χρόνο μαζί σας. Εάν είστε χαρούμενοι και είναι αναστατωμένος για κάτι, θα σας κάνει να αισθανθείτε ένοχοι για να είστε σε καλή διάθεση και να σας πείσω ότι δεν είστε "ποτέ εκεί για αυτόν". Εάν δεν θέλει να κάνετε κάτι, σας κάνει να αισθανθείτε σαν να μην πρέπει για χάρη του. Παίζει τα συναισθήματά σας επειδή ξέρει πόσο τον νοιάζετε και δεν θέλει να τον χάσει.

2 Όταν είσαι μακριά από αυτόν, αισθάνεσαι παράνομος

Όταν πηγαίνετε μακριά με τους φίλους σας ή μακριά για τη νύχτα, αισθάνεστε ένοχοι για να μην κρέμονται μαζί του. Γιατί; Επειδή σας στέλνει μηνύματα κειμένου που διαμαρτύρονται για το πόσο βαρετά είναι ή πόσο σας λείπει. Εάν κάνετε σχέδια για την ημέρα που δεν είναι σε αρμονία με τα σχέδιά του, θα έρθει μαζί σας αλλά ενεργεί δυσαρεστημένοι όλη την ώρα. Γιατί; Επειδή προτιμάει να κάνει αυτό που θέλει να κάνει, θα σας κάνει να νιώθετε ένοχος για να κάνετε ό, τι θέλετε να κάνετε. Αν δεν απαντήσετε αμέσως στις κλήσεις του επειδή είστε απασχολημένος, αισθάνεστε άγχος μέχρι να έχετε την ευκαιρία να τον καλέσετε πίσω. Γιατί; Επειδή ξέρετε ότι πρόκειται να κάνει μια μεγάλη υπόθεση και να προσπαθήσει και να σας πείσει ότι δεν με νοιάζει γι 'αυτόν όσο φροντίζει για εσάς, αφού δεν απαντήσατε. Αντί να αμβλύνετε τις ανησυχίες σας, τις ενισχύει.

1 Πρέπει να τον εκτιμήσετε υπερβολικά

Κάθε φορά που κάνει κάτι για σας, πρέπει να τον επαίνετε σαν να έσωσε τον κόσμο. Εάν σας αγοράζει λουλούδια, θα πρέπει να αγαπάτε αυτά τα λουλούδια σαν να είναι τα πιο όμορφα λουλούδια που έχετε δει ποτέ. Εάν σας φέρνει ένα νέο πουκάμισο, θα πρέπει να φοράτε το πουκάμισο όποτε τον βλέπετε, ακόμα κι αν δεν σας αρέσει. Αν πέσει σε σας, θα πρέπει να του πείτε ένα εκατομμύριο φορές πόσο μεγάλη ένιωθε κάθε φορά που το κάνει. Πρέπει να αισθάνεται σαν να τον λατρεύετε. Εάν δεν το κάνετε, θα σας κάνει να νιώθετε ένοχος και απροσδιόριστος. Μπορεί μάλιστα να πάει τόσο μακριά να λέει πράγματα όπως "καλά, υποθέτω ότι απλά δεν θα κάνω ωραία πράγματα για σας πια", αν υπολείπετε. Ποτέ δεν κάνει τίποτα από την καλοσύνη της καρδιάς του, είναι πάντα για μια αντίδραση και να αισθάνεται καλά για τον εαυτό του.