15 λόγοι για τους οποίους πρέπει να παραμείνετε ενιαίοι όσο είναι δυνατόν

Παρόλο που υπάρχουν περισσότεροι άνδρες και γυναίκες στον κόσμο σήμερα από κάθε άλλη φορά στην καταγεγραμμένη ιστορία, δεν θα το ξέρατε ποτέ από τις περισσότερες πηγές των μέσων ενημέρωσης. Η πυρηνική οικογένεια εξακολουθεί να προωθείται ως η καλύτερη επιλογή για την εξασφάλιση ατελείωτης ικανοποίησης. Τα προϊόντα που κυμαίνονται από το φυστικοβούτυρο μέχρι τον ιστό του λουτρού τυπικά διαφημίζονται σε ρυθμίσεις με τη μονάδα οικογένειας κλισέ της μητέρας, του μπαμπά και των δύο παιδιών. Καθώς το εθνικό ποσοστό διαζυγίου κυμάνθηκε γύρω στις 50 τοις εκατό τις τελευταίες δεκαετίες, οι χαρές της singledom δεν αντανακλώνται αναλογικά στους περισσότερους τομείς.

Οι ενιαίοι άνθρωποι έχουν κερδίσει έδαφος σε τηλεοπτικούς και κινηματογραφικούς ρόλους σε αυτόν τον αιώνα, αλλά συνήθως δεν είναι σε θετικό επίπεδο. Οι χαρακτήρες τους είναι συνήθως λυπημένοι και βαρετοί μετά από μια διάλυση ή τόσο ανώριμοι και άβολοι, κανείς δεν αναρωτιέται γιατί δεν έχουν σημαντικούς άλλους. Επιπλέον, πολλές ιστορίες διαιωνίζουν το μύθο ότι αν αυτοί οι εξωγήινοι μπορούσαν απλώς να βρουν τον σωστό σύντροφο, η ζωή τους θα ήταν πλήρης, με ατελείωτες μέρες γεμάτες με ουράνια τόξα και μονόκερα.

Το ζωντανό σόλο έχει τόσα πολλά πλεονεκτήματα που σπάνια φτάνουν στο φως, που κυμαίνονται από το υλικό έως τα φυσικά και ψυχολογικά οφέλη. Φυσικά, όπως και κάθε τρόπος ζωής, υπάρχουν μειονεκτήματα, αλλά εάν είστε ένα αυτοδύναμο, ελαφρώς δημιουργικό άτομο με μέση ή ανώτερη νοημοσύνη, η μετάβαση στη ζωή χωρίς σταθερό συνεργάτη μπορεί να είναι εκπληκτική, διασκεδαστική και ακόμη και αξιοζήλευτη. Σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να λείπετε προτού να πηδήσετε σε κάποια ιστοσελίδα που χρονολογείται για να βρείτε κάποιον για να "ολοκληρώσει" εσάς? κοιτάξτε στον καθρέφτη - είστε ήδη ολόκληροι!

15 Περισσότερα χρήματα για εσάς

Πετώντας μπροστά στην παλιά παροιμία, "Δύο μπορούν να ζήσουν τόσο φτηνά όσο ένα", οι ενιαίοι άνθρωποι συχνά έχουν περισσότερα περιθώρια διακριτικής ευχέρειας να δαπανήσουν από τα ζευγάρια. Ζουν συνήθως σε μικρότερες κατοικίες από τα ζευγάρια, επομένως το ενοίκιο ή οι πληρωμές υποθηκών τους είναι χαμηλότερες. Οι λογαριασμοί χρησιμότητας βασίζονται επίσης λιγότερο στη χρήση ενός ατόμου. Η εξοικονόμηση κόστους τροφίμων είναι σημαντική επειδή όταν αγοράζετε για δύο, αγοράζετε συνήθως πάρα πολλά είδη παντοπωλείου και μαγειρεύετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε, κάτι που είναι λιγότερο πιθανό όταν ζείτε μόνοι σας. Οι δαπάνες για μη φαγητό σε τέτοιες ανάγκες όπως απορρυπαντικό πλυντηρίων και πιάτων, κρέμες και λοσιόν, σαμπουάν, σαπούνι σώματος και διάφορα είδη καθαρισμού είναι λιγότερα από ό, τι με τα ζευγάρια. Δεδομένου ότι πρέπει μόνο να τραβήξετε τον εαυτό σας γύρω από την πόλη και να κάνετε λιγότερες πλευρικές εκδρομές για να εκτελέσετε δουλειές για τον σύντροφό σας, θα χρησιμοποιήσετε λιγότερα καύσιμα στο αυτοκίνητό σας. Λιγότερη χρήση αυτοκινήτου σημαίνει επίσης λιγότερη φθορά στο όχημα, επομένως τα έξοδα συντήρησης και επισκευής είναι λιγότερο συχνά.

14 Ελευθερία ταξιδιού

Πάντα να παγιδευτεί σε ένα online ταξιδιωτικό site και την ονειροπόληση για το πόσο συναρπαστικό θα ήταν να κάνετε κλικ σε αυτό το μεγάλο μέρος σε ένα αεροπορικό εισιτήριο μετ 'επιστροφής σε έναν παράδεισο νησιού που φεύγει μέσα σε 2 ώρες; Όταν είστε ενιαίος, μπορείτε να μετατρέψετε το όνειρο σε πραγματικότητα. Με κανέναν να σας μιλήσω, έναν λιτό τραπεζικό λογαριασμό και την ελευθερία να έρθετε και να πηγαίνετε όσο θέλετε, οι επιλογές σας είναι φαινομενικά ατελείωτες. Όντας ενιαίο σημαίνει επίσης ότι μπορείτε να κάνετε κράτηση για τις πιο βαρετές εκδρομές που σας αρέσει, να τρυπήσετε σε έναν ξενώνα εάν η ατμόσφαιρα σας χτυπήσει ή να έχετε ένα ρομαντικό σφύριγμα με έναν όμορφο ξένο που μπορείτε να επικοινωνείτε μόνο με μακριά, βαθιά φιλιά και τη γλώσσα του σώματος. Φυσικά, ίσως χρειαστεί να το ξεκαθαρίσετε με το αφεντικό σας, αλλά επειδή όλη η μοναξιά σας έχει κάνει πιο σοφούς και πιο έξυπνες, να δημιουργήσετε έναν δημιουργικό λόγο για αυθόρμητες διακοπές θα πρέπει να είναι εύκολο.

13 Ισχυρότερες Φιλίες

Θυμηθείτε πόσο καλό ένιωθε στη νεολαία σας να έχετε έναν ή δύο καλύτερους φίλους που πάντα θα μπορούσατε να υπολογίζετε για να έχετε την πλάτη σας ανεξάρτητα από το τι; Καθώς ωριμάζουμε και η ζωή γίνεται πιο περίπλοκη με την εργασία και άλλες δεσμεύσεις, συμπεριλαμβανομένων των συνεργατών, αυτοί οι ξεχωριστοί φίλοι συνήθως ξεθωριάζουν από την εικόνα ή τουλάχιστον γίνονται πολύ λιγότερο αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής σας ζωής. Το Singledom σας δίνει χρόνο να αναζωπυρώσετε αυτές τις φιλίες ή να δημιουργήσετε νέες που είναι εξίσου ισχυρές και σημαντικές. Έχετε την ελευθερία να σχεδιάσετε μαζί τα ταξίδια ή τις διακοπές του Σαββατοκύριακου ή απλά βγείτε για να φάτε ή να πάρετε ένα ποτό μετά την εργασία. Οι ισχυρές φιλίες ως ενήλικες είναι εξίσου ζωτικής σημασίας για την ψυχική σας υγεία όπως ήταν στη νεολαία σας, μερικές φορές περισσότερο όταν αντιμετωπίζετε απώλεια, απόρριψη και άλλες δυσκολίες που συχνά γίνονται συχνότερες με την ηλικία. Τίποτα δεν χτυπά έναν ισχυρό ώμο για να ακουμπήσει.

12 Λιγότερο άγχος

Εάν είστε ένας φυσικός ευχαριστημένος άνθρωποι, μπορεί να είστε πιο άγχος από άλλους. Η ικανοποίησή σας από την ευχαρίστηση των άλλων μπορεί να σας χαρίσει χαρά, αλλά αν μόνο ένα άτομο εκμεταλλευτεί αυτό το χαρακτηριστικό, τα θετικά αποτελέσματα μπορούν να μετατραπούν σε αρνητικά. Δεδομένου ότι οι εταίροι είναι συχνά οι πιο φτωχοί άνθρωποι στη ζωή σας, το σόλο που πετάει μπορεί να μειώσει το άγχος στο μισό. Μην περιμένετε να τηλεφωνήσουν, να έρθουν στο σπίτι, να ενδιαφέρονται για τη δουλειά σας, να μαγειρεύουν τα μισά γεύματα, να μοιράζονται τις δουλειές των πλυντηρίων ή να βοηθούν στο σπίτι. Παρόλο που έχετε κάνει όλα αυτά τα πράγματα μόνο όταν είστε ενιαίοι, υπάρχει λιγότερο άγχος που εμπλέκεται επειδή ξέρετε ποιες είναι οι ευθύνες σας και μπορείτε να σχεδιάσετε ανάλογα. Έχετε επίσης το πλεονέκτημα ως ένα άτομο για να εξετάσετε μόνο τις δικές σας επιθυμίες όταν κάνετε σχέδια ή επιλογές για τα πάντα από δείπνο σε προορισμούς διακοπών, το οποίο μειώνει την ένταση και την ένταση.

11 Βελτιωμένη αυτοπεποίθηση

Ένα από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνετε όταν μετακομίζετε από το σπίτι της οικογένειας και ζείτε μόνοι σας είναι η αυτάρκεια. Τα πράγματα που πήρατε για δεδομένη όλη τη ζωή σας ξαφνικά δεν υπάρχουν: χαρτί υγείας, λαμπτήρες, καθαριστικό. Ως ένας μόνο ενήλικας που ζει μόνος, συνειδητοποιείτε γρήγορα ότι δεν υπάρχει κανένας για να χαράξει την πλάτη σας, φερμουάρ το φόρεμά σας, βάλε το χριστουγεννιάτικο δέντρο στη θέση του και να σας βοηθήσει να το διακοσμήσετε, να σας κάνει σούπα όταν πάρετε τη γρίπη, να σπάτε τον αστράγαλο σας, να σας δώσω ένα σπίτι ανελκυστήρα όταν το αυτοκίνητό σας πεθαίνει στον αυτοκινητόδρομο, να φωνάξει όταν φεύγει ή να σας γελάσει στο τέλος μιας φρικτής ημέρας. Σίγουρα, μπορείτε μερικές φορές να απευθυνθείτε σε φίλους για κάποια βοήθεια, αλλά δεν υπάρχει τίποτα σαν ένας συνεργάτης στον οποίο μπορείτε να υπολογίζετε. Πρέπει να είσαι δημιουργικός (οι νυχτερίδες είναι τέλειοι!), Να σχεδιάζεις μπροστά, όποτε είναι δυνατόν (να κρατήσεις κάποια σπιτική κοτόπουλο στον καταψύκτη) και απλά να το βάλεις όταν χρειάζεται.

10 Φυσική Κατάσταση

Παρόλο που οι τακτικές τσιμπήματα στο σανό είναι εξαιρετικές για τη διατήρηση του καρδιαγγειακού σας συστήματος σε σχήμα tiptop, η ενιαία ζωή μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα μέσω αλλαγών στις προσωπικές συνήθειες. Οι μεμονωμένες γυναίκες ασκούν περισσότερη άσκηση επειδή έχουν περισσότερο χρόνο για τους εαυτούς τους και δεν είναι τόσο πειρασμένοι να εγκατασταθούν μπροστά σε μια τηλεόραση για το βράδυ, όταν ζουν μόνοι τους. Είναι επίσης λιγότερο πιθανό να τρώνε έξω. τα γεύματα του εστιατορίου έχουν συνήθως περισσότερο λίπος, υδατάνθρακες και θερμίδες από το σπιτικό φαγητό. Και όταν είσαι ενιαίος, πιθανότατα χρονολογείτε, έτσι ώστε να είστε πιο συνειδητοί στην εικόνα του σώματός σας και πιο διατεθειμένοι να το κρατάτε να φαίνονται κατάλληλοι και ισχυροί από την υγιεινή διατροφή και τα καθημερινά καθεστώτα άσκησης. Οι τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο είναι ευκολότερες για τις ανύπαντρες γυναίκες, καθώς ποτέ δεν αισθάνονται ένοχοι για να εγκαταλείψουν το συγκάτοικο ή το συνεργάτη τους στο σπίτι τους και είναι ελεύθεροι να ασχοληθούν όσο επιθυμούν.

9 Αποφύγετε την Heartache

Οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν ότι το αίσθημα της αγάπης είναι μεταξύ των καλύτερων στον κόσμο. Νιώθετε ενεργητικός, αήττητος, όμορφος, αισιόδοξος - είναι μια από τις πιο απίστευτες εμπειρίες της ζωής του σώματος. Δυστυχώς, η αγωνία μιας ένωσης που νομίζετε ότι θα διαρκέσει για πάντα θα είναι εξίσου έντονη με τη χαρά της αρχής της. Η καρδιά είναι ισχυρή και ανθεκτική, αλλά υπάρχει ένα μεγάλο πλεονέκτημα για να την αφήσετε να ξεκουραστείτε και να αφήσετε τις μώλωπες να θεραπεύσουν και να γλύψουν τις πληγές σας. Μπορείτε πραγματικά να χρονολογήσετε τους ανθρώπους χωρίς να ερωτευτείτε. Η εμπειρία είναι καλή για την τελειοποίηση των κοινωνικών δεξιοτήτων σας και σας επιτρέπει να ψωνίζετε γύρω για να δείτε τι είναι διαθέσιμο μόλις είστε έτοιμοι να πηδήσετε πίσω στο παιχνίδι και να παίξετε για υψηλότερα πονταρίσματα. Δεν χρειάζεται να πάτε για σπασμένα με όλους εσάς που συναντάτε. απλά διασκεδάστε και επεκτείνετε τον κύκλο φίλων σας.

8 Πρόοδος σταδιοδρομίας

Με πολλές γυναίκες καριέρας που κάνουν ακόμα 23 λεπτά λιγότερα ανά δολάριο που πληρώνονται για ακριβώς την ίδια δουλειά που κάνουν οι άντρες, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάθε δεξιότητα, ταλέντο, σύνδεση και ικανότητα που πρέπει να ανεβείτε στην εταιρική σκάλα πολλές φορές μόνο για να βρείτε μια γυάλινη οροφή στην κορυφή. Η ύπαρξη ενιαίου σας δίνει την ευκαιρία να επικεντρωθείτε στους επαγγελματικούς σας στόχους χωρίς περισπασμούς όπως ρομαντικά επιχειρήματα, υποψίες ενός συνεργάτη εξαπάτησης ή να πάτε σπίτι με τον σύντροφό σας. Οι γυναίκες είναι ελεύθερες να εργάζονται αργά, να εργάζονται μαζί τους, να παρακολουθούν σεμινάρια και εκδρομές με χορηγία από την εταιρεία και να επιβιβάζονται σε αεροπλάνο για απροσδόκητα επαγγελματικά ταξίδια. Και δεν υπάρχει καμία πιθανότητα για κάποιον σύντροφο να ζηλέψει ή να παραπονιέται για τις εργασιακές σας σχέσεις. Είστε επίσης ελεύθεροι να εξετάσετε τη μετεγκατάσταση για μια προώθηση που βασίζεται αποκλειστικά στις επιθυμίες και τις ανάγκες σας χωρίς να λάβετε υπόψη τις προσωπικές και επαγγελματικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η μετακίνηση στον συνεργάτη σας.

7 φλερτ ελεύθερης φόρμας

Μερικές από τις πιο μυστικές αναμνήσεις που έχουν οι γυναίκες από τα εφηβικά τους χρόνια περιστρέφονται γύρω από το φλερτ και τη χρονολόγηση. Θυμηθείτε ποια ήταν η διασκέδαση για να παίξετε στον αγρό, να συναντήσετε δύο ή τρία παιδιά κάθε φορά ή να εστιάσετε σε έναν τύπο που είχατε τα μάτια και χρησιμοποιήστε τα γυναικεία μάτια σας για να τον ζητήσετε; Όταν είστε ενιαίοι ως ενήλικες, μπορείτε να αναδημιουργήσετε αυτά τα σενάρια χωρίς φόβο να ξεφορτωθείτε τα φτερά κάποιου ή να υποκινήσετε ένα άσκοπο επιχείρημα από μια ματιά που λάβατε σε έναν σερβιτόρο. Μόνο ή με φίλους, μπορείτε να πετάξετε τα μαλλιά σας, να γλύψετε αισθητά τα χείλη σας, να αγοράσετε ένα ποτό για έναν χαριτωμένο τύπο που βλέπετε σε ένα μπαρ ή εστιατόριο ή απλά να κάνετε μια περιστασιακή συζήτηση και να τον ρωτήσετε για μια ημερομηνία ... ή κάτι ακόμα πιο ξέγνοιαστο . Το φλερτ ελεύθερης φόρμας είναι ένα αθώο και ευχάριστο χόμπι που μπορείτε να μας βρείτε σχεδόν σε οποιοδήποτε περιβάλλον εκτός από τον χώρο εργασίας (δεν αξίζει να διακινδυνεύσετε τη φήμη ή τη δουλειά σας).

6 Εξοικονόμηση χρόνου

Δεδομένου ότι η αποστολή μηνυμάτων είναι μια τέτοια διαδεδομένη συνήθεια, πιθανότατα δεν συνειδητοποιείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε σε αυτήν, ειδικά εάν έχετε έναν σύντροφο. Εκτός από το ότι ασχολείστε με μικρά ερωτικά ερωτήματα καθώς περνάτε καθημερινά, περνάτε και άλλα λεπτά και μερικές φορές ώρες από ό, τι νομίζετε ότι μιλάτε για θέματα εργασίας, ραντεβού, τι για δείπνο, ποιος παίρνει ποιος ή τι ... μερικές μέρες, -εξαγωγή συνομιλίας. Ως ένα άτομο, τα κείμενά σας συνήθως μειώνονται σε μικρές αποστάσεις με τους φίλους και την οικογένεια για να επιβεβαιώσουν ή να ακυρώσουν τα σχέδια ή απλά να ελέγξουν πώς πηγαίνει η μέρα τους. Επίσης, δεν έχετε καθήκοντα μετά την εργασία, όπως το να παρευρεθείτε στο πάρτι γενεθλίων του αφεντικού σας ή να κάνετε εμφανίσεις σε εκδηλώσεις φιλανθρωπίας και ερασιτέχνες. Φανταστείτε τη στιγμή που εξοικονομούσατε λιγότερα μαγειρικά σκεύη, πλύνετε λιγότερα ρούχα, καθαρίζετε μόνο τον εαυτό σας και τρέχετε μόνο προσωπικά θέματα και πιθανόν να έχετε 6 ή 8 επιπλέον ώρες την εβδομάδα στα χέρια σας.

5 Περισσότερα ξεκούραση και ύπνο

Ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφό σας αναμένεται και μπορεί να είναι θετικός από πολλές απόψεις. Η συγκάλυψη κάτω από τα καλύμματα δημιουργεί οικειότητα και εμπιστοσύνη, για να μην αναφέρουμε τα οφέλη για την υγεία και την ικανοποίηση της σωματικής σύζευξης. Ωστόσο, ο ύπνος μόνος είναι γενικά πιο ξεκούραστος και ευεργετικός για το σώμα και την ψυχή σας. Δεν υπάρχουν περισπασμοί όπως το ροχαλητό για να σας κρατήσει ξύπνιο ή να διακόψετε το ύπνο σας. Δεν χρειάζεται να αγωνίζεστε για να κρατάτε τα καλύμματα στο σώμα σας όλη τη νύχτα. Όταν ο σύντροφός σας σηκώνεται για ένα ποτήρι νερό στη μέση της νύχτας, ο ύπνος σας συνήθως διακόπτεται. Ο ύπνος μόνος του, αδιάκοπος για ένα συμπαγές, ευτυχισμένο 8 ώρες, αναζωογονεί το σώμα σας σαν μια μέρα σε ένα σπα και ταυτόχρονα αναζωογονεί τον εγκέφαλό σας, έτσι ώστε να είστε γεμάτοι από φυσικό vim και σθένος όταν φτάνετε το επόμενο πρωί. Ακόμη και αν τελικά συνεργάζεστε με κάποιον, είναι καλή πρακτική να κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια κάθε εβδομάδα ή έτσι.

4 Προσωπική ανάπτυξη

Κάθε χρόνο, συνήθως στις γενέθλιες, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται για το παρελθόν έτος και κάνουν τα σχέδια για καλύτερους τους εαυτούς τους κατά το επόμενο έτος. Όπως και οι αποφάσεις του νέου έτους, πολλές από τις καλύτερες προθέσεις δεν φτάνουν ποτέ στην καρδιά, αλλά αν είστε ενιαίος, θα έχετε πιθανότατα καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε να πάρετε τάξεις που πρέπει μόνο να ταιριάζουν τα δικα σου χρονοδιάγραμμα και να μάθουν μια ξένη γλώσσα, δοκιμάστε το χέρι σας στο origami, ή να μάθετε την τέχνη του χορού clog. Συμπληρώστε την επιθυμία σας να φτιάξετε σπιτικά ζυμαρικά και να γεμίσετε τον χώρο διαβίωσης σας με σκεύη αποξήρανσης ζυμαρικών χωρίς να ακούτε παρανοϊκές παρατηρήσεις από τον σύντροφό σας. Ακούστε τις ώρες των δελφινιών να μιλάνε ο ένας στον άλλο σε CD, ενώ τελειοποιείτε τις πιο δύσκολες θέσεις γιόγκα χωρίς να οδηγείτε τον σύντροφό σας τρελό. Η ύπαρξη ενιαίου μπορεί να είναι το κλειδί για να βελτιώσετε τον εαυτό σας για προσωπική ικανοποίηση, αλλά θα προσθέσει επίσης επίπεδα ενδιαφέροντος για την προσωπικότητά σας και θα προσελκύσει ένα ευρύτερο φάσμα φίλων και γνωστών.

3 Όχι τόσο πολλή οικιακή εργασία

Ακόμα κι αν δεν είστε τακτοποιημένος freak, το ζωντανό single δημιουργεί πολύ λιγότερες οικιακές εργασίες από ό, τι cohabitating. Δεν υπάρχουν μόνο τα μισά πιάτα για πλύσιμο, τα ρούχα σας θα συσσωρεύονται μέχρι το μισό όσο πιο γρήγορα και αν θέλετε, δεν χρειάζεται να πλένετε ρούχα μέχρι να φτάσετε στο τελευταίο σας ζευγάρι τεντωμένα παλιά εσώρουχα. Οι άνθρωποι που δεν διασκεδάζουν σε τακτική βάση μπορούν να παρακάμψουν την ηλεκτρική σκούπα, το σκούπισμα, το σφουγγάρισμα και το ξεσκόνισμα για μια εβδομάδα ή δύο και αφήστε την μπανιέρα να πάρει λίγο grungy πριν από το τρίψιμο. Θα εκπλαγείτε πόσο εύκολο είναι να ζείτε άνετα σε έναν τόπο που δεν ελέγχεται από κανέναν εκτός από εσάς. Ζήστε με το παλιό ρητό: "Το σπίτι μου είναι αρκετά καθαρό ώστε να είναι υγιές, αλλά αρκετά βρώμικο για να είναι ευτυχισμένο". Αλλά μην αφήνετε τα πράγματα να παραμείνουν πάρα πολύ ή τελικά θα ξυπνήσετε σε μια θέση σε τέτοια ασάφεια θα χρειαστεί μια ολόκληρη μέρα για να γίνει κατοικήσιμη ξανά.

2 λιγότερα συμβιβαστικά

Η ζωή είναι γεμάτη συμβιβασμούς τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μας ζωή. Στην πραγματικότητα, ο συμβιβασμός είναι ουσιαστικός για να επιβιώσει σε αυτόν τον κόσμο, γεγονός που καθιστά τη μη παραχώρηση παραχωρήσεων μια θεραπεία, ένα εγωιστικό δώρο στον εαυτό σας. Όταν είστε ενιαίος, μπορείτε να βάλετε τα πόδια σας επάνω στο τραπέζι του καφέ, να σπρώξετε τα καρότσια στην άκρη και να ρυθμίσετε το ποτό σας απευθείας στην επιφάνεια και το κανάλι να κινείται με το τηλεχειριστήριο σαν ένα υπερκινητικό μικρό παιδί. Δειπνώ χωρίς ένα πράσινο λαχανικό, ή να δείτε μια ταινία στη μέση της ημέρας και να ζητήσετε διπλό βούτυρο στο ποπ κορν. Η συμπεριφορά σαν κακομαθημένος σπέρμα πιθανότατα να είναι λεπτή μετά από μια μέρα ή δύο, αλλά η άνοδος του να μην χρειαστεί να συμβιβάζεστε συνεχώς είναι ότι όταν επιστρέψετε στον "πραγματικό" κόσμο, δεν θα φανεί όπως μια παραχώρηση για να συναντήσετε ανθρώπους στα μισά του δρόμου για χάρη της ειρήνης και της αρμονίας.

1 Υγιέστερη Καρδιά

Όχι μόνο οι σοβαρά ενιαίοι άνθρωποι έχουν σημαντικά λιγότερη συναισθηματική θλίψη από εκείνους που βρίσκονται σε συνεργατικές σχέσεις, οι καρδιές τους είναι συνήθως πιο υγιείς. Σύμφωνα με ιατρική έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα Γάμου και Οικογένειας το 2006 που μελέτησε 9.000 άτομα για 8 χρόνια, εκείνα που είχαν ποτέ ήταν παντρεμένοι είχαν τα χαμηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων. Αντίστροφα, όσοι συμμετείχαν στην ίδια ομάδα μελέτης που κατηγοριοποιήθηκαν ως νέοι, διαζευγμένοι ή χήροι - όλοι στην κατηγορία των ζευγαριών σε ένα σημείο - είχαν τα υψηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων. Έτσι εάν μένετε υγιείς μέσω διατροφής και άσκησης και επιλέξτε να παραμείνετε ενιαίος, πιθανότατα θα ξεπεράσετε όλους τους παντρεμένους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας και υποφέρετε πολύ λιγότερο τη θλίψη. Όχι μόνο ένα γεγονός διασκέδασης, αλλά και μια μεγάλη επιστροφή σε όλους αυτούς τους ανθρώπους - ξέρεις ποιοι είναι - που ζητούν κάθε φορά που τους βλέπετε όταν πρόκειται να "εγκατασταθείς" και να παντρευτείς.