15 λόγοι για τους οποίους τα ζευγάρια αγαπούν να έχουν ξεχωριστά υπνοδωμάτια

Όταν ακούμε για ένα ζευγάρι που κοιμάται σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια, συχνά πιστεύουμε ότι το ζευγάρι έχει προβλήματα γάμου, αλλά, σύμφωνα με την ABC News, αυτό συχνά δεν συμβαίνει. Στην πραγματικότητα, ο ύπνος σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια μπορεί πραγματικά να είναι καλό για έναν γάμο και να δημιουργήσει επιπλέον χρόνο για τη συγκόλληση.

Ο ύπνος στην ίδια κρεβατοκάμαρα μπορεί συχνά να προκαλέσει ανησυχίες σε μια σχέση. Ένα άτομο θέλει να κοιμηθεί με ένα συγκεκριμένο τρόπο, ενώ το άλλο άτομο έχει το δικό του ύφος να κοιμάται. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι ούτε ο άνθρωπος παίρνει τον ύπνο που χρειάζεται να λειτουργήσει την επόμενη μέρα. Μπορεί να δημιουργήσει πολλές τριβές σε μια σχέση και να αποτελέσει πηγή επιχειρημάτων.

Στην πραγματικότητα, πολλές πηγές αναφέρουν ότι το 25% των ζευγαριών στις Ηνωμένες Πολιτείες κοιμούνται σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια. Οι άνθρωποι αρχίζουν να παίρνουν τον ύπνο τους πιο σοβαρά και αν δεν μπορούν να πάρουν τον ύπνο που χρειάζονται μαζί, η ευκολότερη λύση γι 'αυτούς είναι να κοιμούνται χωριστά σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια.

Εκτός από έναν καλό ύπνο, υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για τον ύπνο ξεχωριστά από τον σύντροφό σας. Επιπλέον, τα ζευγάρια διαπιστώνουν ότι ο χρόνος που περνούν μαζί είναι πολύ πιο στενός από τον χρόνο ύπνου που ξοδεύεται σε ένα κοινό κρεβάτι.

15 Ροχαλητό

Σύμφωνα με το Huffington Post, ο κύριος λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια επιλέγουν να κοιμηθούν σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια είναι ροχαλητό. Είναι το κλασικό παράδειγμα του ελαφρού ύπνου και του βαρύ ροχαλού που έρχεται συχνά στο μυαλό και καθώς γερνάμε, το ροχαλητό μας γίνεται πιο έντονο και δυναμικότερο. Αντί να περάσουν νύχτες μάχεται έναν snorer και ο snorer που προσπαθεί να κοιμηθεί ενώ είναι τρυπημένος στις πλευρές, τα ζευγάρια επιλέγουν να κοιμηθούν σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια. Η ελαφριά κρεβατοκάμαρα παίρνει την ήσυχη ανάπαυση που χρειάζεται ή ο σκύλος μπορεί να ανατινάξει τη νύχτα με περίεργους θορύβους. Με αυτόν τον τρόπο, τόσο ο ελαφρύς ύπνος όσο και ο βαρύς ροχαλητής μπορούν να πάρουν μια υγιή νύχτα ύπνου.

14 διαφορετικά προγράμματα ύπνου

Ένας σημαντικός λόγος για ζευγάρια που θέλουν να κοιμηθούν σε χωριστά δωμάτια είναι το πρόγραμμα ύπνου τους. Μερικοί άνθρωποι είναι φυσικά νυχτερινές κουκουβάγιες, ενώ άλλοι είναι άνθρωποι πρωινού. Η διανομή του ίδιου δωματίου με διαφορετικούς κύκλους ύπνου θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιχειρήματα σχετικά με την παραμονή του φωτός ή και για τους δύο συντρόφους που πάσχουν από έλλειψη ύπνου. Οι αλλαγές εργασίας μπορούν επίσης να επηρεάσουν το πρότυπο ύπνου ενός ζευγαριού. Εάν εργάζεται τρίτη βάρδια και εργάζεται στην πρώτη στροφή, υπάρχει πάντα η δυνατότητα διακοπής του απαραίτητου ύπνου κάποιου. Η λύση αυτού του προβλήματος είναι τόσο εύκολη όσο ο ύπνος σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια. Το ζευγάρι μπορεί στη συνέχεια να μοιραστεί ένα κρεβάτι στις νύχτες μακριά ή να περάσουν κάποιο χρόνο αγκαλιά μαζί πριν από το χωρισμό στα ξεχωριστά τους δωμάτια.

13 συνήθειες τηλεόρασης

Χρειάζεστε απόλυτη ηρεμία για να κοιμηθείτε ή θέλετε να κοιμηθείτε με την τηλεόραση; Υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να παρακολουθήσουν τηλεόραση αργά τη νύχτα και να βρουν ότι μπορούν να κοιμηθούν καλύτερα με το θόρυβο της τηλεόρασης στο παρασκήνιο. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που χρειάζονται απόλυτη ηρεμία για να πέσουν και να παραμείνουν κοιμισμένοι. Για αυτούς τους ανθρώπους, ο ύπνος σε ξεχωριστά δωμάτια έχει νόημα. Τι συμβαίνει όταν και οι δύο άνθρωποι σε ένα ζευγάρι θέλουν να παρακολουθήσουν τηλεόραση τη νύχτα, αλλά δεν τους αρέσουν τα ίδια shows; Αντί ενός ατόμου που παρακολουθεί τηλεόραση στο κρεβάτι και ο άλλος που την βλέπει σε έναν άβολο καναπέ, έχει νόημα να έχουν μόνο ξεχωριστά δωμάτια με τις δικές τους τηλεοράσεις.

12 Comfort Mattress

Προτιμάτε ένα σκληρό στρώμα ή ένα μαλακό στρώμα; Τι λέτε για το σύντροφο της ψυχής σας; Ο καθένας προτιμά το είδος του στρώματος που αισθάνεται το πιο άνετο ύπνο. Ενώ υπάρχουν στρώματα που επιτρέπουν στα άτομα να "καλέσουν" στην άνεση τους, τα στρώματα είναι ακριβά και δεν τα βρίσκουν όλοι άνετα. Να πάρει ξεχωριστά στρώματα θα κάνει τους δύο ανθρώπους σε μια σχέση πιο ευτυχισμένοι, και δεν χρειάζεται να βάζετε τα στρώματα σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια, αν δεν θέλετε. Κάποτε ήταν αρκετά κοινό για τα παντρεμένα ζευγάρια να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο, αλλά σε ξεχωριστά κρεβάτια.

11 θερμοκρασία δωματίου

Η θερμοκρασία της κρεβατοκάμαρας διαδραματίζει μεγάλο ρόλο στο να κοιμάστε άνετα ή όχι. Μπορεί να θέλετε να κοιμηθείτε σε μια ψυχρή κρεβατοκάμαρα και να κολυμπήσετε κάτω από τα καλύμματα, αλλά ο σύντροφός σας μπορεί να προτιμά να κοιμάται σε ένα ζεστό δωμάτιο και να ξετυλίγεται στην κορυφή των καλυμμάτων. Εάν οι δυο σας βρίσκονται στα αντίθετα άκρα του φάσματος θερμοκρασίας του υπνοδωματίου, η πιο εύκολη λύση στα προβλήματά σας είναι τα ξεχωριστά υπνοδωμάτια. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να κλείσετε την πόρτα σας, να στρέψετε το AC ή να μειώσετε τη θερμότητα και να αδρανοποιήσετε κάτω από τα καλύμματα, ενώ ο σύντροφος σας εξαπλώνεται και υστερεί στην καλοκαιρινή του ζεστασιά.

10 στην κλήση

Κάνετε δουλειά όπου βρίσκεστε πάντα σε επαφή; Τι συμβαίνει με τον σύντροφό σας; Όταν οι κλήσεις αργά το βράδυ είναι ένα σύνηθες φαινόμενο και το άλλο άτομο είναι γκρινιάρης από το να ξυπνήσει από τις κλήσεις, είναι καιρός να αναλάβουμε δράση. Ρυθμίστε ένα δεύτερο υπνοδωμάτιο για το άτομο που είναι σε ετοιμότητα. Κατά τη διάρκεια των εφημεριών, το ζευγάρι μπορεί να κοιμηθεί σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια. Στις νύχτες, μπορούν να χαλαρώσουν μαζί σε ένα κρεβάτι, αν το επιλέξουν. Εάν οι κλήσεις αργά τη νύχτα αποτελούν σοβαρό πρόβλημα, αναζητήστε την ευκολότερη λύση: ξεχωριστά υπνοδωμάτια. Δεν έχει νόημα να έχουμε επιχειρήματα σχετικά με το πρόγραμμα εργασίας ενός ατόμου.

9 Κατοικίδια

Πριν οι δυο σας μετακομίσουν μαζί, αφήνετε τη γάτα σας να κοιμάται μαζί σας και έχει τον Γερμανό Ποιμενικό στο κρεβάτι του. Τώρα που οι δυο σας ζουν μαζί, το κρεβάτι είναι υπερπληθυσμένο και τα κατοικίδια ζώα δεν φαίνεται να θέλουν να παραμείνουν ακίνητα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολλά ζευγάρια που αγαπούν τα κατοικίδια ζώα είναι άνετα να κοιμούνται με τα κατοικίδια ζώα τους στο κρεβάτι και να κινούνται σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια, επιτρέποντας στα άτομα να συνεχίζουν να κοιμούνται δίπλα στα μωρά τους, χωρίς να ενοχλούν το άλλο άτομο στη σχέση τους. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να προτιμάτε να κοιμάστε με ένα κατοικίδιο ζώο πάνω από ένα άτομο. Στην πραγματικότητα, όπως θα δείτε, υπάρχουν μερικά μεγάλα οφέλη στον ύπνο ξεχωριστά.

8 Βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή

Είναι αλήθεια. Ο ύπνος σε ξεχωριστά δωμάτια μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού. Σκέψου το. Υπάρχει το κρεβάτι σας και το κρεβάτι του. Όταν κοιτάζετε στην κρεβατοκάμαρά του, οι σκέψεις σας θα βυθιστούν προς τη χθεσινή νύχτα όταν σέρνετε στο κρεβάτι του και έχετε ιδιαίτερο χρόνο μαζί του. Δεν θα σκέφτεστε το ροχαλητό του ή τις πανοπλισμένες μάχες που έχετε στη μέση της νύχτας. Αυτός, επίσης, θα σκεφτεί το δωμάτιό σας ως ένα ιδιαίτερο μέρος για να σας εκπλήξει με νωρίς το πρωί snuggle. Δεν θα σκέφτεται τις περίεργες μάσκες του προσώπου σας ή πώς αλέθετε τα δόντια σας όλη τη νύχτα. Όταν κοιμάστε, η κρεβατοκάμαρα γίνεται ένα ξεχωριστό μέρος για μαζί.

7 Άβολα

Έχετε ξοδέψει εσείς ή ο σύντροφός σας σημαντικό χρονικό διάστημα μόνο και μόνο στο κρεβάτι; Είναι εύκολο να νιώθετε άνετα με τον ύπνο μόνο του. Προσθέστε ένα άλλο άτομο στο κρεβάτι σας και μπορεί να σας ενοχλήσει. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν ακριβώς την άνεση του ύπνου μόνο για πολλούς λόγους. Για παράδειγμα, ξέρετε ότι σας αρέσει να διαβάζετε ένα βιβλίο αργά τη νύχτα και μερικές φορές κοιμάστε με το φως. Γνωρίζετε επίσης ότι ο σύντροφός σας θα το μισούσε αυτό. Αντί να ξυπνάτε στο σκοτάδι, ώστε να μην ενοχλείτε τον σύντροφό σας, επιλέγετε να κοιμηθείτε σε διαφορετικό δωμάτιο. Είστε προσεκτικοί σε αυτόν ενώ αντιμετωπίζετε τις δικές σας παρηγορητικές συνήθειες.

6 μόνος χρόνος

Έγινε το πρωί στις 6 το πρωί και ήταν ήδη ψηλά και βγήκε έξω από την πόρτα για δουλειά. Σας φιλάμε αντίο και στη συνέχεια ξυπνούμε τα παιδιά για το σχολείο. Μετά το πρωινό και την απογείωση, κάνετε την τρελή παύλα στο γραφείο για να ξεκινήσετε τη βάρδια σας. Ελάτε βράδυ, όλοι είναι πίσω στο σπίτι και το δείπνο πρέπει να γίνει. Σταμάτησε στο κατάστημα στο σπίτι του και πήρε το μπριζόλα και οι δυο σας ετοιμάζουν δείπνο. Τότε είναι η εργασία με τα παιδιά, μια οικογενειακή ταινία, και το μπάνιο. Τα παιδιά είναι τώρα άνετα στα κρεβάτια τους και αύριο εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να το κάνετε ξανά. Το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να καδράρετε στο κρεβάτι και να έχετε λίγο χρόνο πριν περάσετε. Θέλει το ίδιο πράγμα και οι δυο σας δίνουν ένα φιλί και μια αγκαλιά πριν ξεκινήσουν να χωριστούν σε ξεχωριστά δωμάτια.

5 νυχτερινό φως

Μπορεί να φαίνεται περίεργο σε μερικούς, αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν να κοιμούνται με ένα φως. Θα μπορούσε να είναι ένα μικρό νυχτερινό φως ή ένα φως στο κομοδίνο. Όποια και αν είναι η αιτία τους, χρειάζονται το φως για να αισθάνονται ασφαλείς και ασφαλείς. Εάν είστε άνθρωπος που δεν μπορεί να κοιμηθεί με οποιαδήποτε φώτα, ο οποίος χρειάζεται απόλυτο σκοτάδι για να πάρει άνετα, έχοντας ένα φως στο υπνοδωμάτιο μπορεί να είναι ενοχλητικό. Ο ύπνος σε ξεχωριστούς χώρους επιτρέπει σε κάθε άτομο σε μια σχέση να κοιμάται με ή χωρίς φως χωρίς να ενοχλεί τον κύκλο ύπνου του άλλου ατόμου.

4 Ανήσυχος υπνοδωμάτιο

Ένα ανήσυχο κρεβάτι είναι κάποιος που δεν μπορεί να μείνει ακόμα στον ύπνο τους. Μεταβάλλουν συνεχώς τη θέση τους κατά τη διάρκεια της νύχτας, από την αριστερή πλευρά, στην πλάτη, στη δεξιά πλευρά, και έπειτα σε ένα συνολικό πτώμα της κοιλιάς που σχεδόν χτυπά σας από το κρεβάτι. Οι ανήσυχοι στρωτήρες σηκώνουν τα χέρια τους, εκσφενδονίζουν τα πόδια τους και μπορούν εύκολα να σας αφήσουν μόνο με ένα πόδι από το κρεβάτι. Κάθε φορά που σέρνετε στο κρεβάτι με έναν από αυτούς τους στρωτήρες, διακινδυνεύεις ένα χείλη, ένα μαύρο μάτι και μερικά μώλωπα στα πόδια. Ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες επιλύουν αυτό το πρόβλημα και απομακρύνουν τον κίνδυνο σωματικού τραυματισμού.

3 παιδιά

Η κόρη σας δύο ετών αρέσει να μπαίνει στο υπνοδωμάτιο μερικές νύχτες και να κοιμάται μαζί σας. Ο σύζυγός σας δεν είναι άνετος με τη ρύθμιση. Αισθάνεται άβολα με την κόρη του στο κρεβάτι ανάμεσα σε σας και τα δύο ή ίσως απλά φοβάται ότι θα μπορούσε να κυλήσει επάνω της στη μέση της νύχτας. Αντί να πηγαίνει να κοιμηθεί στον άβολο καναπέ, οι δυο σας αποφασίζουν να δημιουργήσουν μια ξεχωριστή κρεβατοκάμαρα μόνο γι 'αυτόν. Έτσι, στις νύχτες όταν η κόρη σας χρειάζεται την ασφάλεια ενός γονέα, ο σύζυγός σας μπορεί να κοιμηθεί στο επιπλέον υπνοδωμάτιο και το μικρό σας μπορεί να κοιμηθεί ασφαλές και άνετο μαζί σας.

2 Κρατήστε τα κουβέρτα σας

Μπορείτε σέρνετε στο κρεβάτι με τον αγαπημένο σας πρόσωπο, απενεργοποιήστε το φως και χαλαρώστε. Πετώντας στον ύπνο σαν αυτό είναι το καλύτερο μέρος της νύχτας. Στην πραγματικότητα, είναι το μόνο καλό μέρος για τη νύχτα. Γνωρίζετε ότι μόλις κοιμηθεί, θα ξεκινήσει η γενική μάχη. Σίγουρα, η αναπνοή του γίνεται αργή και σταθερή και αρχίζει η μάχη. Ρυμουλκώνει τις κουβέρτες, τραβώντας τις προς τα πάνω, στα πόδια σας. Τραβάνε πίσω και σιγά-σιγά παρασύρεται για να κοιμηθεί. Στις δύο το πρωί ξυπνάς με μια απαίσια ψύχρα. Έχει όλες τις κουβέρτες γεμάτες πάνω από τον εαυτό του. Αγωνίζεστε μόνο για να πάρετε μια γωνία από τις κουβέρτες για να ζεσταθεί. Νύχτα μετά τη νύχτα αυτό συμβαίνει. Προσπαθήσατε ακόμη να κοιμάστε με ξεχωριστά κουβέρτα, αλλά τα αρπάζει και αυτά. Η λύση? Ξεχωριστά υπνοδωμάτια. Τέλος, μπορείτε να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα χωρίς να χάσετε τα καλύμματα.

1 Δημιουργεί Ειδική Μαζί Χρόνο

Πιστέψτε το ή όχι, όταν ένα ζευγάρι επιλέγει να κοιμηθεί σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια, αρχίζουν αυτόματα να δημιουργούν ένα πρόγραμμα που τους δίνει το χρόνο που χρειάζονται για να είναι οικεία μεταξύ τους. Θα μπορούσαν να κάνουν ένα νυχτερινό τελετουργικό για να χαλαρώσουν μαζί στον καναπέ τη νύχτα πριν πάνε στα ξεχωριστά υπνοδωμάτια τους. Το πρωί, ένας από αυτούς θα μπορούσε να σέρνεται στο κρεβάτι του άλλου για ακόμα πιο ξέγνοιαστο ή οικείο χρόνο. Αντί να ξοδεύουν 6 με 8 ώρες μαζί, κοιμούνται ανήσυχα σε ένα κοινό κρεβάτι, αυτά τα ζευγάρια δημιουργούν ποιοτικούς, σημαντικούς χρόνους για να είναι μαζί.