15 λόγοι για να κάνετε ένα διάλειμμα από τον άνθρωπο σας
Γιατί είναι 100% εντάξει για να είναι μόνο και αγαπάς!
Είναι ένα νέο έτος, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είναι μια νέα αρχή. Για εκείνους εκεί έξω που αγωνίζονται να διατηρήσουν μια σχέση με κάποιον που έχει αποδειχθεί ότι είναι ακριβώς τοξικός ανά πάσα στιγμή, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα και να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Είτε είστε νέος ενιαίος, θέλοντας να ξεκινήσετε από τη ζωή σας, είτε είστε απλός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αυτή η λίστα είναι εδώ για να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε και να σας υπενθυμίσω πόσο σημαντικό είστε πραγματικά. Αυτός ο κατάλογος θα σας βοηθήσει να σας υπενθυμίσω να περάσετε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας, είτε αυτό σημαίνει να παρακολουθείτε μια ολόκληρη εποχή από την αγαπημένη σας επίδειξη στο Netflix ή ακόμα και να τροποποιείτε την προοπτική σας στη ζωή λίγο. Θα είστε σε θέση να προχωρήσετε με μια νέα νέα προοπτική, τέλεια για την αρχή του 2017.
Κάθε φορά και λίγο, ανεξάρτητα από την κατάσταση, πάντα χρειαζόμαστε μια μικρή ώθηση όταν πρόκειται για αγάπη για τον εαυτό μας, αυτός ο κατάλογος είναι γεμάτος τρόποι να ενσωματωθεί αυτό στη ζωή σας και ελπίζουμε ότι θα διαμορφώσουν το μέλλον του χρόνου σας με θετικό τρόπο! Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ανθίσει με κάθε τρόπο! Πλέον, πόσο εκπληκτικό είναι ότι δεν θα χρειαστεί να αγωνιστείς για τις κουβέρτες και να ανησυχείς για τις τρίχες που γονατίζουν το νεροχύτη, που έχει χρόνο για αυτό ;! Ξέρω ότι δεν το κάνω!
Ας επικεντρωθούμε στη φετινή χρονιά και την κατοχή της, ας το κάνουμε δικό μας και να θυμηθούμε ότι δεν χρειάζεται να είμαστε ερωτευμένοι για να πετύχουμε τους στόχους που θέλουμε να εργαστούμε. Όλοι είναι διαφορετικοί και όλοι μεγαλώνουμε σε διαφορετικά μονοπάτια, μια διάλυση δεν πρόκειται να σταματήσει αυτό.
15 Netflix όλη την ημέρα και τη νύχτα
Το να είσαστε σε θέση να ξυπνήσετε το πρωί φωτεινό και νωρίς, να φτιάξετε ένα φλιτζάνι καφέ, να κάνετε το πρωινό, να γλιστρήσετε ξανά στο κρεβάτι και να παρακολουθήσετε το Netflix έως ότου η ώρα του δείπνου είναι κυριολεκτικά ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, μια ταινία εραστή. Σας δίνει την ευκαιρία να αφήσετε το μυαλό σας να εξερευνήσει άλλους κόσμους, ενώ ταυτόχρονα δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι κάποιος άλλος θέλει να κάνει για την ημέρα. Οι άνθρωποι πραγματικά τείνουν να υποτιμούν τη σημασία της δυνατότητας να παρακολουθήσουν τις δικές σας ταινίες που αγαπάτε. Πολλές φορές, πιο συχνά από ό, τι σε μια σχέση, θα βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου θα πρέπει να κάνετε στροφές βλέποντας κάτι που δεν σας αρέσει ή κάτι που ο συνεργάτης σας τότε δεν θα ήθελε. Είναι μια θυσία και φυσικά όχι εξαιρετικά σοβαρή, αλλά παρ 'όλα αυτά, σημαντική ως εραστής ταινιών! Έτσι βάλτε σε αυτόν τον 12ωρο μαραθώνιο κινηματογράφου και απολαύστε κάθε λεπτό του!
14 Ταξίδια
Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους που οι άνθρωποι δεν ταξιδεύουν τόσο πολύ είναι λόγω του συντρόφου τους. Έχοντας να προγραμματίσετε τα πάντα και να δουλέψετε τα πάντα για δύο ενήλικες που εργάζονται για να πάνε σε εκείνο το ταξίδι στην Αγγλία που έχετε ονειρευτεί από την ηλικία των 10 ετών, συνήθως απομακρύνεται αργότερα. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα ταξίδια απομονώνονται στο σημείο που ξεχνούνται ή απλά καταλήγουν να είναι πολύ αγχωτικά για να σχεδιάσουν τα πάντα για όλους. Υπάρχουν καλά νέα! Όντας μόνος σας επιτρέπει να ταξιδεύετε στο πρόγραμμά σας, ίσως να είναι λίγο περίεργο στην αρχή, αλλά μπορείτε να το κάνετε. Δεν χρειάζεται να αγαπάτε το Λονδίνο! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σώσετε, να προγραμματίσετε τις ημερομηνίες που έχετε δωρεάν και να πάτε! Δεν χρειάζεται να περιμένετε άλλους ανθρώπους που σας κρατούν πίσω. Όχι μόνο θα είναι λιγότερο αγχωτικό, θα μπορείτε να κάνετε κάποια ψυχή αναζήτηση ειρήνη.
13 Λιγότερο Καθαρισμός
Περισσότερος χρόνος για να εστιάσετε σε εσάς! Με ένα μικρότερο άτομο στο σπίτι, θα έχετε περισσότερο χρόνο να κάνετε ό, τι θέλετε. Θα πρέπει μόνο να καθαρίσετε τον εαυτό σας, ή ακόμα καλύτερα να το αφήσετε αύριο! Κανείς δεν θα σας κρίνει εάν βάζετε ακριβώς το πιάτο σας στο νεροχύτη αντί να το πλένετε αμέσως. Θα εκπλαγείτε με το πόσο χρόνο περνάει όταν καθαρίζετε συνεχώς μετά από κάποιον άλλο. Εκτός από αυτό, αν κάποιος σας κάνει να καθαρίσετε μετά από τους ασταμάτητα καθημερινά μετά την εργασία, αυτό είναι ένας αρκετά καλός λόγος για να θέλουν ένα διάλειμμα ειλικρινά. Δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για να προσπαθήσετε να εξηγήσετε γιατί οι δουλειές του σπιτιού πρέπει να είναι ίσες, μπορείτε να καθαρίσετε μόνο όταν θέλετε και να περάσετε τον υπόλοιπο χρόνο κάνοντας τα πράγματα που αγαπάτε. Ή θα μπορούσατε μόνο να περάσετε εκείνη την εποχή παρακολουθώντας το μαραθώνιο ταινιών Netflix!
12 Μια ευκαιρία να μάθεις
Ακόμα καλύτερα, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας για να δώσετε ενέργεια στην εκμάθηση. Μάθετε κάτι νέο ή κάτι που απλά θέλετε να βελτιώσετε. Από τη μουσική στην τέχνη, τη γραφή στην γυμναστική, όλοι χρειάζονται χρόνο και είναι όλοι υπέροχες δραστηριότητες για να γεμίσουν τη ζωή σας με αυτό που θα σας ενεργοποιήσει και θα σας δώσει μια αίσθηση του σκοπού και της εμπιστοσύνης! Πόσο θα ήταν εκπληκτικό αν περάσατε μία ώρα κάθε μέρα δουλεύοντας σκληρά σε κάτι που ήθελε τόσο άσχημα και στο τέλος του χρόνου θα καταφέρατε αυτή την ικανότητα. Αυτό θα ήταν ένα εκπληκτικό πράγμα για να γίνεις μάρτυρας, ενώ ταυτόχρονα είναι κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε προς την κατεύθυνση μιας καλύτερης ζωής που σας αξίζει. Έχοντας την ευκαιρία να μάθετε μια νέα δεξιότητα θα πρέπει πάντα να είναι στις ημερήσιες διατάξεις μας, αλλά τώρα είναι η στιγμή που σας παρουσιάζεται μια ευκαιρία που πρέπει να πάρετε! Δεν είναι συχνά που παίρνουμε μια αφθονία του χρόνου στα χέρια μας!
11 Οι Κανονισμοί σας
Δεν θα χρειαστεί να ακολουθήσετε τη δομή κάποιου άλλου όταν πρόκειται να ζήσετε τη ζωή σας! Εάν ζείτε τη ζωή με τη δική σας σειρά κανόνων, θα ζήσετε τη ζωή για τον εαυτό σας. Οι κανόνες μας βοηθούν μερικές φορές να προχωρήσουμε με αξιοπρεπή ρυθμό και να αποτρέψουμε την απογοήτευσή μας, αλλά όταν βομβαρδίζουμε με κάποιον άλλο για τη ζωή μας, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει μια σύγκρουση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που δεν θα φύγουν μόνο μια μέρα στην άλλη. Τώρα θα είστε σε θέση να επικεντρωθείτε στο πώς θέλετε να κυβερνήσετε τη ζωή σας και αν θέλετε κανόνες καθόλου! Νομίζω ότι είναι πολύ εύκολο για τα άτομα να παγιδευτούν στον τρόπο με τον οποίο κάποιος άλλος δημιουργεί τη ζωή και τα όριά τους, κάνοντας μας να νιώσουμε σαν να πρέπει να προσθέσουμε αυτά στη ζωή μας, καθώς και χωρίς να σκεφτόμαστε το πώς νιώθουμε γι 'αυτό. Είναι ατυχές, αλλά τώρα δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για αυτό και μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε τη ζωή σας με δική σας συμφωνία!
10 Επεκτείνετε την καθημερινή ρουτίνα
Το να κάνετε ένα διάλειμμα από τη τοξική σχέση σας θα δημιουργήσει πολλές ευκαιρίες για να επεκτείνετε την καθημερινή σας ρουτίνα. Αντί να εργάζεστε για 30 λεπτά το πρωί, εργάζονται για μια ώρα και θα είστε σίγουροι ότι θα παρατηρήσετε μια τεράστια διαφορά με την πάροδο του χρόνου! Απλά μικρά πράγματα όπως αυτό μπορούν πραγματικά να ενισχύσουν τη ζωή σας όταν είστε ενιαίος. Πολλές γυναίκες έξω στον κόσμο ασχολούνται με την κατάθλιψη που προκλήθηκε από το να είσαι μόνος ή να περάσει από μια διάλυση, ενώ φυσικά είναι μια sucky κατάσταση από οποιαδήποτε γωνία που βλέπεις σε αυτό, πάντα έχω διαπιστώσει ότι είναι παρήγορο να γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια λογική της ελευθερίας που έχετε πίσω στη ζωή σας και έχετε την πολύ προσωπική επιλογή από όπου θέλετε να διανείμετε αυτή την ενέργεια. Από την άσκηση περισσότερων για να επικεντρωθείτε στις σπουδές σας, ή πιέζοντας τον εαυτό σας πιο σκληρά στην εργασία, όλα απαιτούν χρόνο και τώρα έχετε αυτή την απαίτηση από την πλευρά σας. Επεκτείνετε τις καθημερινές ρουτίνες, το νου, την αγάπη και την ψυχή σας, όλα προς το καλύτερο!
9 Μαθαίνοντας να είναι το δικό σας BFF
Μαθαίνοντας να αγαπάτε τη δική σας επιχείρηση μπορεί να είναι δύσκολο για μερικούς ανθρώπους, αλλά είναι μια ικανοποιητική κατάσταση! Μπορεί πολύ δύσκολο να επιτευχθεί, αλλά είναι δυνατό και αξίζει πολύ τον πόνο που μπορεί να χρειαστεί για να νιώσετε σαν να έχετε μάθει να αγαπάτε τον εαυτό σας σωστά και αρκετά. Απαιτεί να σκάβετε βαθιά, να μαθαίνετε για τα «ελαττώματα» σας τι θέλετε να αλλάξετε για τον εαυτό σας, τι θέλετε να αγαπάτε και πώς θέλετε να συνεχίσετε να μεγαλώνετε ως καταπληκτικό ανθρώπινο ον. Να μάθετε να είστε ο καλύτερος φίλος σας για πάντα δεν είναι εύκολος, ποτέ δεν είναι ανεξάρτητα αν έχετε περάσει από μια διάλυση ή όχι, αλλά είναι κάτι που πρέπει να γίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου άγχους και αγώνα περισσότερο από ποτέ. Θα μάθετε ότι δεν χρειάζεστε κάποιον που να σας βοηθήσει να σας παραλάβει όταν βρίσκεστε κάτω, θα μάθετε ότι μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας και να μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να εστιάσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου!
8 Ανακούφιση
Η δυνατότητα απλώς να μην πρέπει να αντιμετωπίζετε συνεχείς επιχειρήματα ή να ανατρέχετε σε ευαίσθητα ζητήματα είναι απλώς μια ανακούφιση. Είναι απίστευτα ανακούφιση για να μπορείτε να αφιερώσετε μια στιγμή για να αναπνεύσετε όταν είστε μόνοι. Το να είσαι σε θέση να χαλαρώνεις και να μην ασχολείσαι με τα σταθερά επιχειρήματα που διαρκούν για μέρες θα είναι σαν ένα βάρος που έχει πάρει από τους ώμους σου. Ακριβώς όπως μπορείτε να παρακολουθήσετε το Netflix οποτεδήποτε θέλετε ή να συνεχίσετε κάτι που είστε παθιασμένοι με τη μάθηση, μπορείτε να αφιερώσετε το χρόνο σας επικεντρώθηκε στην ανακούφιση του στρες που δημιουργείτε λόγω αγχωτικών ανθρώπων στη ζωή σας. Η εξάλειψη αυτών των τοξικών ατόμων θα επιτρέψει περισσότερο χώρο αναπνοής ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στην επιδίωξη του τι σας κάνει ευτυχισμένους, όχι αυτό που θέλει κάποιος άλλος. Απλά θυμηθείτε να χαλαρώσετε και να βρείτε τον δικό σας ρυθμό όταν πρόκειται για τη ζωή σας! Απλά βυθίστε το, τα πάντα γύρω σας και απολαύστε το νέο περιβάλλον σας χωρίς στρες!
7 Δωρεάν
Δεν υπάρχει άλλο συναίσθημα παγιδευμένο. Αυτό δεν είναι μόνο το θέμα του ελεύθερου χρόνου, είναι η συναισθηματική στιγμή που τελικά νιώθεις ότι έχεις την ζωή σου πίσω. Όταν αισθάνεστε σαν να τον έχετε ξανά υπό τον έλεγχο αφού αισθάνεστε παγιδευμένοι για τόσο πολύ καιρό, δεν μπορείτε να βοηθήσετε παρά να απελευθερώσετε αναστεναγμό. Πάρτε μια στιγμή αυτό το Σαββατοκύριακο για να καθίσετε και να εστιάσετε πραγματικά στα σχέδιά σας για το μέλλον, μην τα στηρίξετε στις ανάγκες κάποιου άλλου εκτός από τη δική σας, αυτοί είναι οι στόχοι σας και κανείς δεν μπορεί να σας πει πώς να αγαπάτε τη ζωή σας. Έχετε την ελευθερία να κάνετε αυτό που επιλέγετε και αυτό δεν θα αλλάξει ποτέ. Ακόμα κι αν βρεθείτε με κάποιον στο μέλλον, ελπίζουμε ότι θα το πάρετε στην καρδιά και θα παραμείνετε δυνατοί, ανεξάρτητα από την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε. Φυσικά και διανοητικά θα έχετε την ελευθερία να κάνετε ό, τι θέλετε. Δεν χρειάζεται να σας πει ή να υπαγορεύεται, να γνωρίζετε πώς να τρέχετε σωστά τη ζωή σας, έχετε όλα υπό έλεγχο ακόμη και όταν αισθάνεστε λίγο χαμένος λόγω αλλαγής.
6 Προοπτική
Είναι πάντα ωραίο να δοκιμάσετε έναν νέο τρόπο προβολής της ζωής καθώς αρχίζει το νέο έτος. Από το να είμαστε πιο συμπονετικοί και πιο χαριτωμένοι, μπορούμε να υιοθετήσουμε αυτές τις ιδιότητες και να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας για να είμαστε οι καλύτεροι που μπορούμε να είμαστε. Είναι ένα νέο έτος και είναι η κατάλληλη στιγμή για να προχωρήσετε στον εαυτό σας για να δοκιμάσετε νέα πράγματα, όχι μόνο να μάθετε ένα νέο χόμπι που είστε παθιασμένοι, αλλά και προοπτική. Όταν κόβεις ανθρώπους από τη ζωή σου ούτως ή άλλως, οι προοπτικές σου για τη ζωή αλλάζουν. Καθημερινά μεγαλώνουμε και αλλάζουμε, είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, αλλά όταν δεν είμαστε πλέον δεσμευμένοι σε ένα αρνητικό άτομο που είναι παρόν στη ζωή μας, είναι μια τεράστια κατευθυντική αλλαγή. Πάρτε αυτή τη φορά για να εστιάσετε στο καλό στη ζωή σας, τα καλά και θετικά πράγματα που σας κάνουν ποιος είστε. Μερικές φορές αυτό το συντριπτικό αίσθημα ανασφάλειας μπορεί να μας φάνε μακριά μέχρι να απομείνουμε από τον εαυτό μας, αν αυτό είναι μέρος του τρόπου που αισθάνεστε, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα για τη δική σας λογική.
5 Ημερομηνία εσύ
Πάρτε τον εαυτό σας σε ημερομηνίες, ποιος άλλος θα ήταν καλύτερο; Βγείτε στο αγαπημένο σας εστιατόριο, ντύστε σε κάτι που σας κάνει να νιώσετε πιο σίγουροι και να απολαύσετε ένα ζεστό γεύμα που όχι μόνο θα σας ζεσταίνει φυσικά αλλά θα σας ζεσταίνει την ψυχή. Οι άνθρωποι υποτιμούν τι καλό φαγητό μπορεί πραγματικά να κάνει για το σώμα σας! Περιποιηθείτε τον εαυτό σας και φροντίζετε για την υγεία σας, πηγαίνετε έξω σε ημερομηνίες το Σαββατοκύριακο και ζείτε τη ζωή στο έπακρο! Ποιος καλύτερος τρόπος είναι να περάσετε μια νύχτα της Παρασκευής παρά με τον εαυτό σας! Εάν δεν αισθάνεστε εκατό τοις εκατό άνετα να το κάνετε αυτό, σχεδιάστε μια νύχτα των κοριτσιών με τα BFF σας και πηγαίνετε έξω για να φάτε ή να έχετε μια νύχτα και να παρακολουθήσετε όλες τις κινήσεις του γκόμενα στον κόσμο! Αλλά με κάθε σοβαρότητα, ο εαυτό σας σε μια ωραία ημερομηνία για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μπορεί πραγματικά να είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να αισθανθείτε σε αρμονία με τον εαυτό σας και απλά επιτρέψτε στον εαυτό σας τον χρόνο που χρειάζεστε για να χαλαρώσετε πραγματικά και να απολαύσετε το χρόνο που έχετε στην παρούσα στιγμή.
4 Πείτε αντίο να αμφιβάλλετε
Δεν θα χρειάζεται πλέον να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας όταν πρόκειται για οτιδήποτε κάνετε, να δημιουργήσετε ή να δοκιμάσετε! Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν τους αγώνες αμφιβολιών όταν βρεθούν σε μια τοξική σχέση, αμφισβητώντας τους εαυτούς τους, αμφισβητώντας τον σύντροφό τους και ούτω καθεξής. Είναι ένας κύκλος που δεν τελειώνει ποτέ και που χρειάζεται σοβαρή προσοχή για να θεραπευτεί με την πάροδο του χρόνου, αν όχι μόνο θα συνεχίσει να τρελαίνει. Με την τοξική σχέση έξω από τη ζωή σας, δεν θα χρειαστεί να ασχοληθείτε με το να αισθάνεστε ζηλιάρης εξαιτίας της έλλειψης ευαισθησίας που αισθάνεται ο σύντροφος σας και δεν θα χρειαστεί ποτέ να αισθάνεστε άσχημα και να αναρωτιέστε αν κάτι είναι λάθος με σας, 't. Εάν έχετε αισθανθεί ποτέ ότι είστε ο λόγος για τον οποίο ο σύντροφός σας σας αντιμετωπίζει άσχημα, δεν είναι αλήθεια, είναι τα δικά τους θέματα που πρέπει να εργαστούν μόνοι τους και τα προβάλλουν σε εσάς για να αισθάνονται δυνατά. Είναι μια νοηρή νοοτροπία να έχετε, έτσι απλά να είστε ευγνώμονες μπορείτε να πείτε αντίο στην αμφιβολία για πάντα!
3 Δεν υπάρχουν περισσότεροι τοξικοί άνθρωποι
Οι τοξικοί άνθρωποι υπερεκτιμούν. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μου είπαν ποτέ ήταν ότι απλά δεν μπορείς να αλλάξεις ανθρώπους, δεν μπορείς να αλλάξεις ανθρώπους που δεν έχουν αποφασίσει ότι θέλουν να αλλάξουν. Ίσως να είστε σε ένα σημείο της ζωής σας όπου νομίζετε ότι μπορείτε να αλλάξετε τον σύντροφό σας, παρόλο που είναι πολύ τοξικοί, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να κάνετε κάτι τέτοιο. Οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν πώς να αλλάξουν οι ίδιοι, πρέπει να είναι αυτοί που θέλουν να αλλάξουν προς το καλύτερο. Παρόλο που θα μπορούσε να λειτουργήσει στην αρχή, μπορεί να φανεί ότι είναι πιο προσεκτικοί και αγαπητοί απέναντί σας, είναι πραγματικά μια νίκη; Θέλεις πραγματικά να είσαι με κάποιον που έπρεπε να πείσεις να σε αντιμετωπίσω σωστά. Αυτό από μόνο του δείχνει πόσο κακή είναι πραγματικά η κατάσταση. Οι άνθρωποι αξίζουν καλύτερα από αυτό, δεν αξίζουν να παγιδευτούν σε μια σχέση που δεν μπορούν να βγούν από και απλά καταλήγουν να εγκατασταθούν επειδή νομίζουν ότι δεν είναι αρκετά ισχυροί για να φύγουν και να είναι μόνοι τους.
2 Να είσαι εγωιστής
Δεν υπάρχει τίποτα λάθος όταν πρόκειται για τον εαυτό σας. Θα πρέπει να επιτρέπεται να είστε εγωιστές όταν θέλετε. Η λέξη εγωιστική είναι ένα αρκετά φρικτό πράγμα για να καλέσετε κάποιον συνήθως, αλλά οι καιροί αλλάζουν, περισσότερο από ποτέ να αγκαλιάζετε αυτό το συναίσθημα της τοποθέτησης της σκέψης στον εαυτό σας. Επειδή όταν βάζετε χρόνο και ποιοτική προσπάθεια στη ζωή σας από όλες τις απόψεις, σας επιτρέπει να ακτινοβολείτε προς τα έξω με έναν από τους πιο αμιγείς και πραγματικούς τρόπους που θα μπορούσατε ποτέ να ελπίζετε. Αγκαλιάστε τα πράγματα που σας κάνουν «εγωιστές» που κανείς δεν μπορεί να σας πει διαφορετικά. Με τον καιρό θα συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας, να βασιστείτε στον εαυτό σας και να αγαπάτε τον εαυτό σας με κάθε τρόπο. Να είστε βέβαιοι σε αυτό που θέλετε σε όλες τις πτυχές της ζωής, αλλά το πιο σημαντικό ξέρετε τι θέλετε από μια σχέση, έτσι ώστε να μην βρείτε τον εαυτό σας να εγκατασταθείτε όπως όλοι κάναμε ως έφηβοι. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της εισόδου των τοξικών ανθρώπων στη ζωή σας, οπότε είναι κερδοφόρος!
1 Ένα νέο ξεκίνημα
Αυτή η λίστα καταλήγει στη νέα αρχή για το νέο έτος. Κόψτε τους ανθρώπους από τη ζωή σας που καταλήγουν να είναι τοξικοί και επιβλαβείς για την αυτο-ανάπτυξη σας. Ένα νέο ξεκίνημα μπορεί εύκολα να παρουσιαστεί σε ένα διάλειμμα από τον συνεργάτη σας είτε πρόκειται για προσωρινό διάλειμμα είτε για πλήρη κατάρρευση, είτε οι ευκαιρίες είναι γύρω από κάθε γωνιά, είναι σωστό να τις πάρετε καθώς έρχονται. Η εύρεση του καλού σε μια φρικτή κατάσταση μπορεί να είναι δύσκολη στην αρχή και ίσως να μην έχει νόημα, αλλά με εμπιστευτείτε ότι το κάνει. Μπορείτε να πάρετε αυτό το καλό και να το εφαρμόσετε στη ζωή σας, μπορείτε να εφαρμόσετε όλες αυτές τις μικρές συμβουλές στη ζωή σας κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής που δεν νομίζατε ότι θα μπορούσατε να επιστρέψετε και θα μπορείτε να δείτε από μια νέα οπτική γωνία. Επανεκκινήστε την ύπαρξή σας λαμβάνοντας το χρόνο που χρειάζεστε και όταν είστε έτοιμοι να διαλέξετε τον εαυτό σας πίσω και να επιστρέψετε σε αυτό το καθημερινό άλεσμα θα έχετε την εμπιστοσύνη να το κάνετε με εύκολο βήμα!