15 χαμηλά κλειδιά δεν έχετε ξεπεράσει την πρώην σας
Εδώ είναι μια αναπόφευκτη αλήθεια που όλοι μας γνωρίζουμε ότι είναι αλήθεια: τα σπασίματα. Το Heartbreak είναι τόσο οδυνηρό, ένα από τα πιο οδυνηρά πράγματα που μπορεί να υπομείνει ένας άνθρωπος. Τι συναισθήματα προκύπτουν μετά το θάνατο μιας σχέσης τελειώνει μπορεί να έρθει ως ένα αρκετά σοκ για τους περισσότερους. Γιατί όχι; Μόλις περάσατε μια εκδήλωση αλλαγής της ζωής. Ένα λεπτό, ξοδεύετε κάθε δεύτερο βήμα με κάποιον. Το επόμενο, δεν τους λέτε μια λέξη και προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχουν πλέον. Λόγω αυτών των ξαφνικών αλλαγών, η μετάβαση μπορεί να είναι ένα πολύ δύσκολο έργο - ειδικά αν ήσασταν ερωτευμένος και τελείωσε απροσδόκητα. Παρ 'όλα αυτά, έρχεται ένας χρόνος και τόπος όταν πρέπει να θρηνήσετε την απώλεια, να σηκώσετε τα κομμάτια και να προχωρήσετε. Η κατοικία σε μια προηγούμενη σχέση δεν είναι ποτέ υγιής, αλλά συμβαίνει στον καλύτερο από εμάς. Εδώ είναι 15 μη-τόσο-προφανείς ενδείξεις ότι μπορεί να μην είστε πάνω από το παλιό σας boo.
15 Εξακολουθείτε να βλέπετε τις σελίδες κοινωνικών μέσων
Πλησιάζετε ακόμα σε όλους τους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων. Εσείς έχετε διαλυθεί πάνω από ένα χρόνο πριν και συνεχίζετε να κάνετε κάποια σοβαρή καταδίωξη. Είναι αλήθεια ότι ναι: όλοι βλέπουμε τους Exes Instagrams και το Facebook από καιρό σε καιρό. Όταν χρησιμοποιώ τον όρο "καταδίωξη", εννοώ την περιήγηση σε κάθε φωτογραφία, κάθε σχόλιο και τελικά καταλήγω στους καλύτερους φίλους των νέων φίλων του Facebook. Συμμετοχή στις εν λόγω δραστηριότητες παρακολούθησης είναι ένα σίγουρος σημάδι ότι δεν κινείται. Αν τελειώσετε πραγματικά με την πρώην σας, θα σκεφτείτε άλλα πράγματα ή άλλες προοπτικές. Δεν ανησυχείτε για το τι κάνει το παρελθόν, γιατί απλά δεν σας ενδιαφέρει. Αν βρεθείτε καθημερινά ή εβδομαδιαία - υπάρχουν πιθανότητες να υπάρχουν κάποια ανεπίλυτα συναισθήματα.
14 Μισείς στη νέα φίλη του, σκληρά
Βρίσκετε συνεχώς τον εαυτό σας να μιλάτε και να μισείτε τη νέα φίλη του: σκληρά. Είμαι σίγουρα ένοχος να το κάνω αυτό. Είστε περίεργοι να μάθετε πότε; Όταν δεν ήμουν πάνω από αυτόν. Η συζήτηση για την νέα φίλη του είναι ένα σαφές σημάδι ζήλια. Δεν γνωρίζεις ούτε το κορίτσι - γιατί το μίσος; Υπάρχουν βέβαια εξαιρέσεις από τον κανόνα. Αν τους πιάσατε να εξαπατούν ενώ εσείς οι δύο ήταν μαζί; Μισώ ό, τι θέλεις. Εάν ήταν ο καλύτερος φίλος σου που έκλεψε τον άνθρωπο σου κάτω από τη μύτη σου, μιλήστε μακριά. Εάν δεν γνωρίζετε αυτό το κορίτσι από μια τρύπα στον τοίχο και θα βρείτε τον εαυτό σας να διασκεδάζετε με τους εαυτούς σας με τους φίλους σας, πρέπει να πάρετε μια μακρά σκληρή ματιά στον καθρέφτη και να επανεκτιμήσετε γιατί. Ζητικός είναι ο φθόνος και ο φθόνος είναι όταν θέλετε κάτι που έχει κάποιος άλλος. Εάν επρόκειτο να ακολουθήσετε αυτή τη λογική, θα σήμαινε ότι εξακολουθείτε να θέλετε την πρώην σας. Δείτε τι έκανα εκεί.
13 Είσαι ακόμα σε επαφή μαζί τους
Αυτός είναι ένας κλασικός τρόπος για να διαπιστώσετε εάν είστε πάνω από κάποιον ή όχι. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να είστε φίλοι με τον πρώην σας. Προφανώς υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να κρατήσουν το πρώην τους και να είναι αυστηρά πλατωνικό και να κρυώσουν με αυτό, αλλά ποτέ δεν έχω συναντήσει τους εν λόγω ανθρώπους. Εχετε? Η σχέση έχει τελειώσει για κάποιο λόγο, και ο διαχωρισμός μεταξύ των δυο σας πρέπει να παραμείνει έτσι. ΕΚΤΟΣ, υπάρχουν σκέψεις για τη συμφιλίωση στο μείγμα. Αν βρεθείτε να μιλάτε καθημερινά με αυτούς, δεν υπάρχει τρόπος να μην έχετε ακόμα τα αισθήματα. Μην το αρνηθείτε. Γιατί αλλιώς να τους κρατήσει γύρω; Ας μην παιδεύουμε εδώ: πιθανώς δεν χρειάζεστε περισσότερους φίλους. Πιθανότατα είστε μια όμορφη κοινωνική πεταλούδα. Κρατώντας τον πρώην σας ως "φίλο" δεν είναι ποτέ καλό σημάδι. Είναι επίσης αρκετά ανθυγιεινό κατά τη γνώμη μου. αν βρεθείτε να δικαιολογείστε να τα γράψετε .... καλά, ξέρετε τι θα πω παρακάτω.
12 Σας θυμίζουμε συνεχώς τις περιόδους μαζί τους
Μην με πάρτε λάθος: εξακολουθώ να σκέφτομαι τον φίλο μου στο κολέγιο όταν έρχεται "Every Morning" της Sugar Ray. Αλλά αυτό είναι για όλα τα reminiscing που συμμετέχω σε ... όπως πάντα. Αν ονειρεύεστε συνεχώς για τη ρομαντική απόδραση που είχατε στο Cabo ή τα Χριστούγεννα που περάσατε με τους γονείς του που κάνουν σκι σε ασήμι, χρειάζεστε έναν έλεγχο πραγματικότητας boo boo. Γιατί σκέφτεστε τις προηγούμενες στιγμές; Έχετε τελειώσει! Όταν προχωρήσατε εντελώς, δεν θα ονειρευτείτε επανειλημμένα την ημέρα για τους παλιούς χρόνους μαζί. Αν αυτό συμβαίνει σε σας σε καθημερινή βάση, δεν υπάρχει κανένας τρόπος μορφή ή μορφή που είστε πάνω από αυτόν τον άνθρωπο! Πραγματικά θα αρνηθείτε αυτό; Όταν ακόμα ερωτευόμαστε, σκεφτόμαστε όλες τις καλές και θετικές αναμνήσεις που μοιραστήκαμε με κάποιον. Η μόνη επιστήμη του, το Google αυτό.
11 αρνείστε μέχρι σήμερα
Δεν είστε έτοιμοι να συναντήσετε κανέναν άλλον, ακόμα κι αν έχει περάσει αρκετός χρόνος από τότε που εσείς και εσείς το είχατε κλείσει. Εάν έχετε περάσει από μια φρικτή διάσπαση, φυσικά είναι φυσιολογικό - ακόμη και υγιές να κάνετε ένα διάλειμμα από το τμήμα αγάπης. Ωστόσο, αν είναι ένα χρόνο αργότερα και αρνείστε να δεχτείτε ακόμη και μια ημερομηνία δείπνου με ένα χαριτωμένο αγόρι από το γυμναστήριο, επειδή σκεφτόμαστε όλες τις ημερομηνίες του δείπνου που εσείς και ο πρώην σας πήγατε - είστε σε ζεστό νερό. Όταν τελειώνει μια σχέση, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε τελικά να δεχτείτε νέα αγάπη στη ζωή σας. Η προηγούμενη αγάπη σας δεν λειτούργησε, ξέρω ότι είναι χάλια. Αλλά σκεφτείτε για αυτό: με το κλείσιμο όλων έξω εξαιτίας ενός πρώην θα μπορούσε να λείπει σοβαρά από ένα δυνητικό μελλοντικό σύζυγο ή ακόμα και το soulmate σας! Ποιος θέλει να χάσει την ψυχή τους; Ξέρω ότι δεν το κάνει, δεν υπάρχει τρόπος. Έχω τη στιγμή του laptop μου. Κανένας ex δεν με σταματά από την κινηματογραφική σκηνή.
10 Κάνεις το νέο σου φίλο να πληρώνει για τα λάθη του σπέρματος σου
Γνωρίζω από πρώτο χέρι πόσο άσχημα γίνεται η εξαπάτηση για σοβαρά χάλια. Αισθάνεσαι ότι δεν θέλεις ποτέ να ανοίξεις πάλι επειδή αυτό δίνει σε κάποιον τη δυνατότητα να σε προδώσει πάλι. Οι απατεώνες είναι η αποβράσματα της γης, αλλά όχι κάθε άνθρωπος είναι ένας μαχητής (νομίζω). Όταν γνωρίζετε κάποιον νέο, είναι σημαντικό να αφήσετε τον πόνο που σας προκάλεσε η πρώην σας. Ποιος θέλει να διατηρήσει την συναισθηματική τοξικότητα ούτως ή άλλως; Είναι αποστράγγιση. Επίσης, δεν θέλετε να υποφέρει η νέα σας σχέση εξαιτίας ενός $ ex. Εάν το επιτρέψετε αυτό, θα κερδίσει! Εάν κατηγορείτε τον τρέχοντα φίλο σας εξαιτίας όλων των πράξεων που σας διέθεσε η πρώην σας, ίσως να μην είστε πάνω από το τραύμα. Το οποίο είναι εντάξει! Θα πρέπει πραγματικά να θεραπεύσετε τον εαυτό σας πρώτα πριν καταδυθείτε σε μια νέα σχέση. βεβαιωθείτε ότι είστε 100 έτοιμοι και πρόθυμοι να δεχτείτε και να είστε δεκτικοί σε ό, τι θα μπορούσε να είναι ένας πολύ καλός άνθρωπος.
9 Δεν έχεις ξεφορτωθεί τα αναμνηστικά
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να κρατάτε το αρκουδάκι που κέρδισε για εσάς στην κρατική έκθεση ή το παλιό μπλουζάκι του που μυρίζει σαν κι αυτόν. Ποια υπηρεσία σας κάνει αυτό αν δεν τα χρησιμοποιήσετε ως δικαιολογίες για να προχωρήσετε; Εάν αυτά τα πράγματα είναι ακόμα στην κατοχή σας, είστε σε κάποια φίλη άρνηση. Θα έπρεπε να κάψατε αυτά τα πράγματα όταν οι δυο σας πήγαν τους ξεχωριστούς τρόπους σας. Κάποιος που πραγματικά θέλει να γίνει και πάνω με μια σχέση θα κάνει μια πυρκαγιά και θα το φως όλα. Είναι ένα συνηθισμένο τελετουργικό διάλυσης. Εάν δεν το έχετε κάνει ακόμα, κάντε το τώρα. Δεν αστειεύομαι. Πηγαίνετε στο ντουλάπι σας και ρίξτε όλα τα πράγματα που σας θυμίζουν. Αν δεν θέλετε να είστε αυτός ο τρελός πρώην που απλά δεν μπορεί να αφήσει να πάει, τότε αυτό είναι σε σας. αλλά hey, σε καθεμία από τις δικές τους υποθέτω.
8 Είσαι ακόμα σε επαφή με την οικογένειά του
Ας είμαστε ειλικρινείς: είστε πραγματικά τόσο κοντά με τη μαμά του που πρέπει να την γράψετε όλη την ώρα; Είστε βέβαιοι ότι δεν το χρησιμοποιείτε ως δικαιολογία για να μείνετε κοντά του; Κατά τη γνώμη μου, αυτή είναι μόνο μια πιο ανθυγιεινή συμπεριφορά. Όταν κόβετε τους δεσμούς με έναν πρώην, θα πρέπει να κόβετε δεσμούς με τους συγγενείς τους. Δεν αγοράζω την ιδέα ότι τελειώσατε με μια προηγούμενη σχέση, αν εξακολουθείτε να κρατάτε τους ανθρώπους κοντά και αγαπητέ στην καρδιά του. Θα κάνει μόνο πιο δύσκολο για σας να προχωρήσετε αν σας ενημερώνουν συνεχώς πόσο σας αγαπούν και σας χάνουν. Εάν αυτό αισθάνεται αγενής σε σας, πρόκειται για τις συναισθηματικές σας ανάγκες ... όχι για τις δικές σας. Θα πρέπει να είναι κατανοητές για αυτό, και αν δεν είναι ... τότε πραγματικά δεν τους χρειάζεστε στη ζωή σας. Σταματήστε να λαμβάνετε τις τηλεφωνικές κλήσεις και σταματήστε να δέχεστε τις προσκλήσεις στις οικογενειακές τους λειτουργίες. Αυτό δεν κάνει τίποτα παρά μια κακή υπηρεσία σε σας.
7 Αρνεί να πάει μέρη μπορεί να είναι
Τρέχοντας σε έναν πρώην φίλο χάλια ... είναι αδέξιος και περίεργος. Ωστόσο, όταν δεν αισθάνεστε να αισθάνεστε αληθινά, να τους βλέπετε πραγματικά δεν σας ενοχλεί. Υπήρξε μια εποχή που δεν θα σκεφτόμουν καν να πάω κάπου που ο πρώην μου θα μπορούσε ακόμη και να είναι ΠΟΙΟΤΗΤΑ. Αποφύγω όλες τις πιθανές καταστάσεις όπως αυτό επειδή η αλήθεια λέγεται, βλέποντας ότι ήταν απλά ακόμα πολύ οδυνηρό ... και πάνω από αυτό, θα καταλήγαμε να πηγαίνουμε μαζί μαζί - αλλά αυτό είναι εκτός από το σημείο. Τώρα, αν τον δω, θα λέω χαλαρά και συνεχίζω με την ημέρα ή τη νύχτα μου. Δεν με επηρεάζει ουσιαστικά ούτε μεταβάλλει τη διάθεσή μου. Και πάλι, δεν λέω ότι θα είναι πάντα λίγο άβολο, αλλά θα είναι αρκετά υποφερτό όταν μετακινηθείτε. Αν βρεθείτε να κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε έναν πρώην, δεν είστε πάνω τους. Ούτε φίλος μου.
6 Σκεφτείτε την εκδίκηση εάν έσπασε την καρδιά σας
Εσείς συνεχώς σκέφτεστε οικόπεδα ή τρόπους να τους επιστρέψετε, ειδικά αν σας έχουν κάνει λάθος. Όταν είστε πραγματικά πάνω από μια σχέση, τους πληγώνει επειδή σας βλάπτουν δεν είναι πραγματικά στην ατζέντα σας. Αν δεν έχετε σκεφτεί ακόμη και το ελάχιστο κομμάτι που αναζητάτε εκδίκηση πάνω από ένα sh! Tty ex, συγχαίρει τη μητέρα Τερέζα. Η πλειοψηφία από εμάς σκεφτήκαμε να κλειδώσουμε ένα αυτοκίνητο ενός πρώην που μας εξαπάτησε ή να τον βάλουμε σε έκρηξη στο διαδίκτυο. Σε καμία περίπτωση δεν ενθαρρύνω αυτή τη συμπεριφορά ... αλλά, είναι συνήθως μια σκέψη. Εάν έχουν περάσει μήνες και εξακολουθείτε να μαγειρεύετε μια πλοκή για να ζητήσετε εκδίκηση, υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο. Εκπληκτικά, το μίσος και η αγάπη είναι πολύ παρόμοια συναισθήματα. όταν αληθινά δεν φωνάζετε πια, είστε απλώς αδιάφοροι απέναντι σε κάποιον. Με άλλα λόγια, έχετε ξεπεράσει τα πράγματα που σας έχουν κάνει.
5 Οι φίλοι σας πρέπει να πάρουν συνεχώς το τηλέφωνό σας μακριά, ώστε να μην τους καλέσετε μετά από μια νύχτα έξω
Οι φίλες σας εξακολουθούν να πρέπει να σας κακοποιούν επανειλημμένα και να σας σώζουν από το φοβερό μεθυσμένο τηλεφώνημα σε έναν πρώην; You.are.not.over.it. Δεν θα έχετε καμία επιθυμία να καλέσετε κάποιον ότι έχετε τελειώσει. Είναι τόσο απλό και τόσο απλό. Φυσικά, όλοι έχουμε γλιστρήσει. Εάν είχατε μια μακροχρόνια σχέση με αυτό το άτομο, πιθανότατα θα σας λείψει από καιρό σε καιρό. Η κατανάλωση αλκοόλ μειώνει επίσης τις αναστολές σας και σας κάνει να κάνετε πράγματα που κανονικά δεν θα κάνατε. Όπως ένα μεγάλο μέρος αυτής της συμπεριφοράς σε αυτή τη λίστα, είναι η συνέπεια που έχει σημασία. Εάν κάθε βράδυ του Σαββάτου οι φίλοι σας πρέπει να παρακολουθούν τις τηλεφωνικές σας κλήσεις, πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί αισθάνεστε την ανάγκη να προσεγγίσετε τόσο πολύ. Αν φτάσατε μόνο όπως, πέρυσι, επειδή είχατε πάρα πολλές λήψεις τεκίλα σε 21 φίλωνst γενέθλια? Δεν χρειάζεται να ανησυχείς.
4 Δημοσιεύετε τα πράγματα για να τα μαζέψετε
Δημοσιεύοντας εαυτούς που ελπίζετε ότι θα τους κάνουν να σκέφτονται δύο φορές για να σας αφήσουν να φύγετε, ή υποσυνείδητα μιμίδια στο Instagram σας; Έλεγχος πραγματικότητας που απαιτείται! Φυσικά, όλοι θέλουμε να κουνήσουμε στις exes μας από καιρό σε καιρό, και όλοι ελπίζουμε ότι θα τους συναντήσουμε όταν φαίνουμε καλή AF. Αυτό είναι όπως, κάθε φαντασία κορίτσια. Αυτό που δεν είναι φυσιολογικό είναι να προσεύχεστε στο Θεό να βλέπει πόσους νέους οπαδούς έχετε ή ότι το βαθύ ποίημα που δημοσιεύσατε θα τον χτυπήσει όλα μέσα στα αισθήματα. Αυτή είναι μια αποστολή που διεξάγεται από την παρατεταμένη πρώην που κρατάει πάνω σε οποιοδήποτε κομμάτι της ελπίδας ότι θα έρθουν τρέχει πίσω σε τους επειδή έκαναν ένα λάθος και ότι ήσασταν το καλύτερο που είχαν ποτέ και bla blah blah. Εάν προσπαθείτε συνεχώς να τα εντυπωσιάζετε στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, εξακολουθείτε να σας ενδιαφέρει αυτό που σκέφτονται. Θέλετε ακόμα να σας θέλουν, ένα σαφές σημάδι ότι δεν έχετε φτάσει πάνω του.
3 Μιλάς με τους φίλους του για να τον ενοχλήσεις
Αν φλερτάρετε με τον φίλο του από το κολέγιο επειδή το χαμηλό κλειδί θέλει να ανακαλύψει είναι ακόμα μια κόκκινη σημαία που εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα γι 'αυτόν. Συμμετέχοντας σε οτιδήποτε μπορεί να τον κάνει να ζηλέψει θα πρέπει να σας κάνει να ρωτήσετε γιατί το κάνετε στην πρώτη θέση. Γιατί προσπαθείς να τον κάνει να σκεφτεί για σένα; Αν είστε πάνω από αυτό, ποιος νοιάζεται; Θα σου πω ποιος νοιάζεται. Εσύ. Επειδή δεν είναι πάνω του. Επιπλέον, να κάνετε αυτά τα πράγματα δεν είναι χαριτωμένο. Δεν θα σας κάνει καμία ευχαρίστηση. Θα μοιάσετε ακριβώς με την απεγνωσμένη πρώην φίλη που δεν μπορεί να τον ταρακουνήσει για τη ζωή της. Ποιος θέλει να ζωγραφιστεί σε αυτό το φως; Δεν πρόκειται να τρέξει πίσω στην αγκαλιά σας επειδή δεν θέλει να φλερτάρει με τους φίλους του. Απλώς θα είναι πιο απωθημένος από εσάς. Είστε καλύτερο από αυτό, προχωρήστε.
2 Ορκίζεσαι πάνω και κάτω ότι είσαι # Υπέρ
Κάποιος που πρέπει να υπερασπίζεται συνεχώς το γεγονός ότι είναι πάνω από την πρώην τους είναι οπωσδήποτε όχι. Εάν το κάνετε αυτό, είστε απλά ανασφαλείς ότι οι άνθρωποι θα βρουν την αλήθεια ότι δεν είστε. Είναι ένας αμυντικός μηχανισμός, συνεχώς αρνούμενος ότι εξακολουθείτε να είστε συνδεδεμένοι, νομίζετε ότι θα καλύψει τα ανεπίλυτα συναισθήματα σας σε όλους τους άλλους. εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να επαναλαμβάνετε ξανά και ξανά στους φίλους και την οικογένειά σας πόσο κάνει μαζί του είστε, ίσως το αντίθετο της δουλειάς. Όταν πιστεύετε αληθινά ότι η προηγούμενη σχέση σας είναι νεκρή και φύγει, δεν θα αισθανθείτε την ανάγκη να ενημερώσετε τους ανθρώπους για αυτό. Θα το δουν μόνο για τον εαυτό τους. Είστε σίγουροι για τα συναισθήματά σας και γνωρίζετε βαθιά ότι δεν αισθάνεστε τίποτα γι 'αυτούς πια. Η διακοπή της συζήτησης σχετικά με αυτόν είναι ένα σημάδι ότι δεν έχει διασχίσει το μυαλό σας καθόλου.
1 Διατηρείτε κάθε είδους ελπίδα ότι εσείς οι δυο θα επιστρέψετε μαζί
Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν πιστεύετε ότι υπάρχει άλλο άτομο για σας. Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι είναι το πρόσωπό σας. Δεν μπορείτε να κουνήσετε τη σκέψη να επιστρέψετε μαζί τους, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε. Θέλετε να συμφιλιωθείτε ακόμη και αν αρνείτε να το παραδεχτείτε στον εαυτό σας ή στους ανθρώπους γύρω σας. Μπορείτε να πιάσετε τον εαυτό σας και να περιμένετε για την ημέρα που θα είναι στην αγκαλιά σας και πάλι. Δεν έχει σημασία πόσο καιρό έχει περάσει, ακόμα δεν μπορείτε να αντέξετε τη σκέψη ότι δεν θα ξαναγίνει ποτέ στη ζωή σας. Ακόμα κι αν είστε και οι δύο σε νέες σχέσεις, ακόμα και αν είναι πλέον αναμφίβολα αναπόφευκτο να μην συμβεί ποτέ. Δεν πειράζει, κρατάτε σε οποιαδήποτε απορία ελπίδας ότι θα συμβεί μια μέρα. Δεν έχει σημασία πότε, μόνο μία μέρα. Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι είναι ο ψυχολόγος σας και δεν νομίζετε ότι κάτι ή οποιοσδήποτε πρόκειται να αλλάξει αυτό.
