13 Πολύτιμα μαθήματα Μόνο μια Heartbreak μπορεί να σας διδάξει

Το πρώτο κομμάτι είναι πραγματικά το πιο βαθύ. Με αυτό όμως, έρχεται μια ευκαιρία να μάθουν τα μέγιστα από αυτή την πρώτη καρδιά από ό, τι όλα τα άλλα. Και ναι, πολλά άλλα θα έρθουν. Αλλά κανένας δεν θα είναι τόσο σημαντικός όσο ο πρώτος που πυροβολήθηκε από την καρδιά. Όταν ερωτευόμαστε για πρώτη φορά, μπορούμε να υποθέσουμε ότι ο συνεργάτης μας είναι το ένα. Όταν αποφασίσει ότι δεν είμαστε το ένα ή ακόμα χειρότερο, μας λέει ότι δεν είμαστε ποτέ αυτός, ο κόσμος μας σπάει γύρω μας. Εισερχόμαστε σε ένα χώρο εσωτερικού χάους, που μπορεί να οδηγήσει σε συνολική κατάρρευση, έξαρση από σοκολάτα, διαμαρτυρία σε πείνα, σειρά εκδίκων, κλπ. Τελικά, οτιδήποτε έπεσε μετά την πρώτη καρδιά μας μας έδειξε πολλά για τον εαυτό μας, την αγάπη, τις σχέσεις και τη ζωή. Ακολουθεί μια λίστα με 13 μαθήματα που μάθαμε από το πρώτο πραγματικό διάλειμμα καρδιάς μας.

13 Αναδρομικά, δεν ήταν τόσο μεγάλη.

Μέρα με τη μέρα, αρχίζετε να αντιλαμβάνεστε όλα τα μειονεκτήματα της σχέσης σας. Θυμηθείτε όλες εκείνες τις ώρες που τα σχέδιά σας έπεσαν, εκείνη την εποχή φλερτάρει λίγο πολύ με τον πρώην του, σας προσβάλει μπροστά από τους φίλους του, ο κατάλογος συνεχίζεται και επάνω. Για κάποιο περίεργο ψυχολογικό λόγο, αποκλείουμε όλες αυτές τις κακές αναμνήσεις όταν διαλύονται.

12 Τα πράγματα φαίνονται πιο σημαντικά στη στιγμή από ό, τι στο μεγάλο σχέδιο της ζωής.

Αντιλαμβανόμαστε ότι ο πόνος που υποφέρουμε από τη θλίψη, η οποία αναλαμβάνει κάθε πτυχή της ζωής μας, πολλαπλασιάζεται σε αντιληπτό μέγεθος σε σχέση με το πόσο σημαντικό είναι πραγματικά στην πραγματική ζωή. Φυσικά, ένα διάλειμμα καρδιάς θα αλλάξει την τρέχουσα κατάσταση σας, αλλά πέντε χρόνια από τώρα ξέρετε ότι θα κοιτάξετε πίσω και θα δείτε το γεγονός ως μια σταγόνα νερού στον ωκεανό.

11 Κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει παρά μόνοι σας.

Ανακαλύπτουμε ότι η προσπάθεια να σπάσουμε τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς μας που βιώνουν σπασμό είναι σχεδόν άχρηστη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν το έκαναν άλλοι για εμάς, ελάχιστα μπορούσαμε να ακούσουμε τι έλεγαν. Κανείς δεν μπορεί να σας βγάλει από μια σκασία εκτός από τον εαυτό σας.

10 Μην εγκαταλείπετε τους φίλους σας όταν εισάγετε μια σχέση.

Για πολλούς πρώτους λάτρεις του χρόνου, είμαστε γρήγοροι να ξεχάσουμε τις φίλες μας και να αφήσουμε όλα τα σχέδιά μας για έναν άντρα. Όταν σπάει στην καρδιά μας και μπλοκάρει τον αριθμό μας από το τηλέφωνό του, γυρίζουμε στους φίλους μας. Μερικές φορές, καταλαβαίνουμε τον κρύο ώμο, ειδικά αν ο τύπος ήταν η Α-τρύπα που μας προειδοποίησαν. Την επόμενη φορά, δεν είμαστε τόσο γρήγορα για να εγκαταλείψουμε τους φίλους μας, και βεβαιώνουμε ότι όλη την επόμενη σχέση μας θα μείνουμε κοντά με τις φίλες μας. Βλέπουμε τη σημασία του προγραμματισμού των νυχτερίδων συχνών κοριτσιών έξω.

9 Heartbreak χάλια, αλλά είναι καλύτερα από το να μην αισθάνεστε τίποτα καθόλου.

Χρειαζόμαστε τα σκαμπανεβάσματα για να μπορέσουμε πραγματικά να αγκαλιάσουμε τους καλούς χρόνους. Μαθαίνουμε να μην παίρνουμε στιγμές ευτυχίας ως δεδομένο, διότι καταλαβαίνουμε το βάθος του θάρρους. Αυτή τη στιγμή, ίσως να επιθυμούμε να πάει μακριά, αλλά τελικά είμαστε ευτυχείς που έχουμε μια καρδιά ικανή τόσο πολύ για την αγάπη και για την τόλμη τόσο την ίδια στιγμή.

8 Μπορούμε να έχουμε ευγνωμοσύνη για τον πόνο μας.

Έχουμε τη δύναμη να μετατρέψουμε τις αρνητικές καταστάσεις σε θετικές. Κάποια ευλογία είναι μεταμφιεσμένη με τη μορφή μιας τρομερής διάλυσης. Με την πρώτη καρδιά μας, μάθαμε ότι μερικές φορές αυτό που μοιάζει με τραγωδία θα μας οδηγήσει σε κάτι ακόμα καλύτερο στο μέλλον. Όταν μια πόρτα κλείσει, ανοίγει μια άλλη.

7 Υπάρχουν περισσότερα από ένα ψάρια στη θάλασσα.

Στην αρχή, εκπλαγούμε από το πόσο γρήγορα κινούμαστε στην επόμενη. Αν και η πρώτη μας αγάπη έμοιαζε με τον κ. Δεξιά, συνειδητοποιούμε ότι υπάρχουν πολλοί που ταιριάζουν στο προφίλ του κ. Δεξιά. Η κατανόηση ότι υπάρχουν αρκετοί τύποι εκεί έξω για μας είναι ένα από τα πιο ενδυναμωτικά πράγματα που μαθαίνουμε από την πρώτη καρδιά μας.

6 Είμαστε πιο ανθεκτικοί από όσο νομίζουμε.

Θα περάσουμε από τη καθημερινή σας ρουτίνα και θα επιστρέψουμε - και καλύτερα - σε χρόνο μηδέν. Είμαστε ισχυρότεροι από ό, τι γνωρίζουμε και γινόμαστε ολοένα ισχυρότεροι από την ημέρα. Η Katy Perry είπε καλύτερα: "Αυτό που δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο ισχυρό."

5 Θα επανέλθει συνήθως σε εμάς. (Αλλά δεν θα αλλάξει).

Είναι πιθανό ότι θα επιστρέψει ζητώντας συγχώρεση. Μην είσαι τόσο αφελής. Αλλάζουμε το στυλ, τη σταδιοδρομία μας, την κατάσταση των διαμερισμάτων μας - αλλά δεν αλλάζουμε ουσιαστικά ποιοι είμαστε. Αν το κάνουμε, είναι πολύ σπάνιο και προέρχεται από μέσα. Δεν μπορείτε να τον αλλάξετε και παρά τα όσα του λέει, δεν έχει αλλάξει τον εαυτό του.

4 Οι άνθρωποι ξεχωρίζουν ο ένας από τον άλλο

Μετά την πρώτη σας ενόχληση, αρχίζετε να αποδέχεστε το γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι ξεχωρίζουν ο ένας από τον άλλο και πρέπει να ξεκινούν σε ξεχωριστά μονοπάτια. Ο τύπος που ήταν κάποτε τέλειος για εμάς μπορεί τώρα να μην έχει τίποτα κοινό με μας. Εντάξει. Προχώρα.

3 Υπήρξε υπερβολική αντίδραση.

Όταν περνούσα την πρώτη μου αποχώρηση στο γυμνάσιο με έναν μακροπρόθεσμο φίλο (ένα έτος ήταν πολύ μακρύς στην ηλικία των 16 ετών), η μητέρα μου έπρεπε φυσικά να πάρει το τηλέφωνό μου μακριά από μένα. Κλαίω, φωνάζω και ενεργώ όπως η ζωή μου τελείωσε. Σκέφτηκα σοβαρά ότι ήταν.

2 Μαθαίνουμε να δεχόμαστε την αλλαγή

Η μόνη σταθερά στη ζωή είναι το γεγονός ότι τίποτα δεν παραμένει το ίδιο. Με την κατανόηση των σχέσεων, των ανθρώπων, των καταστάσεων και των ιδεών για το πώς πρέπει να ζούμε η ζωή μας περιορίζουμε την ικανότητά μας να απολαμβάνουμε τη ζωή. Μετά την πρώτη καρδιά μας, μαθαίνουμε ότι τα πάντα, από τους φίλους μας μέχρι τα συναισθήματά μας, υπόκεινται σε αλλαγές. Μαθαίνουμε να αφήσουμε την ψευδή αίσθηση του ελέγχου.

1 Το Heartbreak δεν γίνεται ευκολότερο.

Το Heartbreak είναι ένα από τα πράγματα που απλά δεν γίνονται πιο εύκολα με την πρακτική. Μαθαίνουμε ότι κάθε φορά που θα σπάσουμε την καρδιά θα είναι διαφορετική, ακριβώς όπως θα μας διδάξει διαφορετικά μαθήματα που σχετίζονται με την αγάπη, τη ζωή, τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας.

Αντί να κλαίνουμε πάνω από το χυμένο γάλα, αρχίζουμε να βλέπουμε τις καρδιακές παρενοχλήσεις ως ευκαιρίες μάθησης. Όταν η μητέρα μας μας παρηγορούσε για πρώτη φορά με αυτές τις λέξεις - μιλώντας για να κλαίει πρόσωπα που ρέουν με ματιού - νομίζαμε ότι δεν κατάλαβε. Μετά την πρώτη καρδιά μας, μάθαμε περισσότερα από όλα για να έρθουμε στο μέλλον. Αναγνωρίσαμε πώς μπορούμε να εξαπατήσουμε τον εαυτό μας να πιστεύουμε ότι ένας άνθρωπος είναι σημαντικός στη ζωή μας και ότι πιθανότατα θα τον ξεχάσουμε (ή θα γελάσω με το γεγονός ότι τον βρήκαμε και ελκυστικό) μέσα σε λίγα χρόνια. Το πιο σημαντικό είναι ότι θα ανακαλύψουμε τη δύναμη της δικής μας ανθεκτικότητας και θα μάθουμε να αφήσουμε την ψευδή ιδέα του ελέγχου. Δεν βελτιώνουμε την αντιμετώπιση της καρδιάς, αλλά μαθαίνουμε να αγκαλιάζουμε την εμπειρία και να εκτιμούμε την ευαισθησία μας.