12 Σκέψεις που έχουμε όλοι μετά από ένα Break Up

Εσείς και ο φίλος σας διαλύσατε. Επειδή σας νοιαζόταν, αντιμετωπίζετε μια σειρά συναισθημάτων. Ίσως να είσαι θυμωμένος ή λυπημένος ή ακόμα και μπερδεμένος. Και ενώ τα συναισθήματα μπορεί να είναι δύσκολα, το πιο ενοχλητικό κομμάτι της διάλυσης είναι ότι δεν μπορείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι. Αναρωτιέστε τι συνέβη, γιατί συνέβη, τι κάνατε και το πιο σημαντικό, τι σκέφτεται. Μπορείτε να επαναλάβετε κάθε στιγμή ξανά και ξανά στο κεφάλι σας, στη συνέχεια να αναλύσετε και να αναλύσετε κάθε δευτερόλεπτο προσπαθώντας να αναλύσετε το νόημα.

Είναι ένα φοβερό συναίσθημα, αλλά μην ανησυχείτε. Έχουμε ειδήσεις για εσάς: Δεν είστε μόνοι. Κάθε κορίτσι είναι ένοχο για να το κάνει αυτό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της - γι 'αυτό γιατί να μην ανήκετε σε αυτό και να κάνετε τον άλλον να αισθάνεται λίγο καλύτερα; Μετά από όλα, είμαστε μόνο άνθρωποι. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε 12 σκέψεις που περνούν από το μυαλό μας μετά από ένα διάλειμμα.

12 Βλέπει κάποιον άλλο?

Ανεξάρτητα από το τι κάνουμε, κάθε φορά που περνάμε μια διάλυση, διατηρούμε πάντα τα τηλέφωνά μας σε εμάς. Γιατί; Επειδή δεν μπορούμε να βοηθήσουμε να σκεφτούμε ότι πρόκειται να καλέσει. Ίσως να τον θέλουμε αν τον χρειαζόμαστε πίσω ή ίσως τον θέλουμε να νιώσουμε σαν να μας θέλει πίσω. Μπορεί να μην απαντήσουμε ακόμη και αν καλεί, αλλά σίγουρα θα πηδήξουμε κάθε φορά που το τηλέφωνό μας σβήνει, κρυφά ελπίζοντας ότι είναι αυτός. Μπορεί να ακούγεται αξιολύπητη, αλλά hey, είμαστε συνηθισμένοι να του μιλάμε καθημερινά, είναι σχεδόν πιο περίεργο να μην.

10 ήταν όλα αυτά στο κεφάλι μου?

Εάν εσείς και ο ίδιος είχατε μια ταραχώδη σχέση και ήσασταν πολύ μακριά, αναρωτιέστε αν πρόκειται να κολλήσει αυτή τη φορά. Είστε φοβισμένοι για να αρχίσετε να θλίβετε ή να προσπαθείτε να προχωρήσετε με τη ζωή σας, γιατί αν θέλετε να επιστρέψετε μαζί σε μια εβδομάδα, δεν αξίζει τον κόπο. Είστε μπερδεμένοι και χαμένοι. Το μόνο που θέλετε να ξέρετε είναι αν αυτό είναι πραγματικό ή αν είναι απλά μια άλλη φάση στην αγάπη του άντρα σας. Ξέρετε ότι το μόνο πράγμα που πραγματικά χρειάζεται να καταλάβετε είναι αυτό που θέλετε, αλλά αυτό είναι ίσως το πιο δύσκολο πράγμα που πρέπει να κάνετε, ειδικά αν δεν ξέρετε πώς αισθάνεται.

8 Πρέπει να φτάσω σε αυτόν?

Επειδή το μόνο που θέλετε είναι να του φτάσει σε εσάς, αρχίζετε να αναρωτιέστε αν θέλει το ίδιο πράγμα. Ένα μεγάλο μέρος από εσάς θέλει να τον καλέσει, αλλά ένα άλλο μέρος σας σκέφτεται να του δώσετε χώρο. Γιατί; Γιατί αν τον καλέσετε και ο ίδιος είναι θυμωμένος, πρόκειται απλώς να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ή, αν τον καλέσετε και δεν απαντήσει, θα αισθανθείτε μόνο απελπισμένος. Από την άλλη πλευρά, αν δεν τον καλέσετε, μπορεί να αισθάνεται σαν να μην ενδιαφέρεστε πραγματικά για τα συναισθήματά του και / ή δεν υπάρχει κανένας τρόπος που εσείς ποτέ δεν θα μπορέσετε να μιλήσετε ξανά.

7 Μισώ Άνδρες

Εάν έσπασε μαζί σας από το μπλε, όταν τα πράγματα γίνονταν πραγματικά σπουδαία (ή έτσι νομίζατε), το πρώτο σας ένστικτο πιθανότατα θα είναι ο θυμός. Φυσικά, επειδή είναι ένας άνθρωπος, θα αρχίσετε να μισείτε τους άνδρες εν γένει. Μετά από όλα, οι περισσότεροι από αυτούς σας έχουν απογοητεύσει ολόκληρη τη ζωή σας και προφανώς, δεν είναι διαφορετικό. Εκτός από αυτό, δεν είστε σίγουροι τι συνέβη (δεν είχατε πολύ χρόνο να επεξεργαστείτε τα πράγματα), έτσι έχετε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι σας πέταξε απλά επειδή είναι άνδρας και αυτό είναι όλα.

6 Είναι μάλλον για το καλύτερο ... Πιθανώς ...

Αφού περάσουμε από μια διάλυση, προσπαθούμε να παραμείνουμε δυνατοί. Ακόμα κι αν θέλουμε να τρέξουμε πίσω σε αυτόν, εμείς πιστεύουμε ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Ως εκ τούτου, η διάλυση είναι ένα καλό πράγμα. Σωστά? Λοιπόν, ίσως. Αν είμαστε κατεστραμμένοι ή δεν θέλαμε να συμβεί, περνάμε ακόμα ώρες σκέπτοντας το αντίθετο ... ή προσπαθώντας να σκεφτούμε το αντίθετο. Τόσο πολύ ώστε, ίσως ακόμη και να προσπαθήσουμε να πείσουμε άλλους ανθρώπους που μιλάμε για αυτό είναι για το καλύτερο. Εντούτοις, στο εσωτερικό, αμφισβητούμε εάν είναι σωστό ή λάθος. Μετά από όλα, ποιος ξέρει τι είναι καλύτερο; Σε αυτό το σημείο, σίγουρα όχι εμείς.

5 Χρειάζομαι ένα ποτό

Αχ. Πίνω. Όταν δεν φαίνεται να βγαίνουμε από τα κεφάλια μας, αυτό που μας βοήθησε πάντα στο παρελθόν; Μερικά ποτήρια κρασιού. Ή μπουκάλι. Είμαστε τόσο συγκλονισμένοι που νομίζουμε ότι πρέπει να καθαρίσουμε τα κεφάλια μας. Φυσικά, μπορεί να βοηθήσει προσωρινά, αλλά μακροπρόθεσμα, γνωρίζουμε ότι είναι σχεδόν άχρηστο. Ακόμα, αυτό δεν μας εμποδίζει να συμμετέχουμε. Καλούμε τους στενότερους φίλους μας, τους προσκαλούμε σε ένα μπαρ και πίνουμε τη νύχτα μακριά προσπαθώντας το καλύτερο για να μην σκεφτούμε την τρομερή μέρα που μόλις είχαμε.

Το 4 αυτό το συναίσθημα θα τελειώσει?

Είναι αγωνία. Μετά από μια κακή διάλυση, δεν μπορείτε να φάτε, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, δεν μπορείτε να σκεφτείτε ούτε καν ευθεία. Το μόνο που θέλετε είναι για όλα όσα αισθάνεστε να εξαφανιστούν. Εάν συνεχίζεται για εβδομάδες στο τέλος, αρχίζετε να αναρωτιέστε εάν θα πάει ποτέ. Αμφιβάλεις ότι θα νιώθεις πάντα καλύτερα. Επομένως, το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να ξεφύγετε από το δικό σας κεφάλι, από τις δικές σας σκέψεις και από όλα τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, η προσπάθεια να γίνει αυτό κάνει τα πράγματα χειρότερα ... πολύ χειρότερα ... και μόνο παρατείνει την κατατονική κατάσταση που είστε κολλημένοι μέσα. Μην ξεχνάτε, θα πάρει καλύτερο στο χρόνο.

3 Έτσι ... Τι Τώρα?

¶Έτσι, έχετε διαλυθεί μαζί του. Αν όλη η ζωή σας ήταν αλληλένδετη με την του, αρχίζετε να αναρωτιέστε: Τι να κάνω τώρα; Είστε τόσο συνηθισμένοι να ξοδεύετε όλο τον χρόνο μαζί του ότι έχετε ξεχάσει πώς να είστε μόνοι. Αναρωτιέσαι αν πρέπει να αρχίσεις να παίζεις ή αν πρέπει να μείνεις μόνος. Δεν μπορείτε να αποφασίσετε εάν πρέπει να προσπαθήσετε να είστε φίλοι μαζί του ή να δουλέψετε για να ξεχάσετε ότι ήταν ποτέ στη ζωή σας. Αμφισβητείτε κάθε πτυχή της ζωής σας. Γιατί; Επειδή χωρίς αυτόν, είναι σαν να μην ξέρετε αριστερά από δεξιά ή πάνω από κάτω και δεν έχετε ιδέα από πού να ξεκινήσετε.

2 Τι κάνει αυτός?

Το δεύτερο που αφήνει το βλέμμα σου μετά από ένα διάλειμμα, δεν μπορείς να σταματήσεις να αναρωτιέσαι τι θα κάνει. Τον βλέπεις να φύγει από το σπίτι σου και να δει μια άλλη γυναίκα. Τότε, τον φαντάζεστε να κλαίει ο ίδιος για να κοιμηθεί εκείνη τη νύχτα επειδή του λείπει εσένα. Αργότερα, αναρωτιέστε αν είπε στους φίλους και την οικογένειά του και, αν το έκανε, πώς έχυσε τα φασόλια; Για μέρες και εβδομάδες μετά τη διάλυση, δεν μπορείτε να βοηθήσετε την περιέργειά σας. Θέλετε να μάθετε ακριβώς τι κάνει, με τον οποίο το κάνει και πώς το κάνει, όλη του την στιγμή τον μισούν για να σας κάνει να σκεφτείτε γι 'αυτόν τόσο πολύ.

1 Ομοίως

Εάν διαλύσετε μαζί του και λάβετε μια τόσο μεγάλη αντίδραση από την πλευρά του, η καρδιά σας σχεδόν βυθίζεται στο πάτωμα - ειδικά αν τον έχετε δει μόνο για λίγες εβδομάδες ή ίσως μερικούς μήνες και νομίζετε ότι πρόκειται να πάρει ελαφρά. Αν δεν το κάνει, δεν μπορείτε να βοηθήσετε να σκεφτείτε "χέρια", και να αισθανθείτε πραγματικά άσχημα για να βλάψετε τα συναισθήματά του. Αν τον βλέπεις πολύ και το σπάσιμο μαζί του είναι πολύ δύσκολο για εσένα, το δεύτερο πηγαίνει μακριά, αρχίζεις να σκέφτεσαι ότι έχεις κάνει το μεγαλύτερο λάθος ολόκληρης της ζωής σου. Δεν είναι ποτέ εύκολο να πούμε αντίο.