10 λόγοι για τους άνδρες είναι οι αυτοσυγκρασιακές σχέσεις τους και 10 είναι για μας

Είναι λυπηρό αλλά αληθινό: μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή για να κρατήσει τους ανθρώπους μαζί. Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας αισθάνεται για εσάς, θα μπορούσε να σαμποτάρει την ευτυχία του. Το ερώτημα είναι γιατί; Είναι απογοητευτικό γιατί η σχέση σας θα μπορούσε να είναι ευτυχισμένη αν ο σύντροφός σας μπορούσε απλά να αφήσει τα προβλήματά του και να συμμετάσχει στο πάρτι.

Ενώ η αντιμετώπιση ενός αυτο-σαμποτέρ μπορεί να είναι απογοητευτική, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τη συμπεριφορά, αλλά έχουν ένα κοινό πράγμα: αυτά είναι τα θέματα που έχει να αντιμετωπίσει και δεν πρέπει να το πάρετε προσωπικά.

Συχνά, η δολιοφθορά των σχέσεων προέρχεται από τις βαθιές πεποιθήσεις των ανθρώπων σχετικά με τις σχέσεις, όπως ότι όλοι οι άνθρωποι είναι κακοί ή όλες οι γυναίκες θέλουν να παγιδεύσουν τους άνδρες με τη χρονολόγησή τους. Αυτά μπορεί να προέρχονται από εμπειρίες προηγούμενης ζωής που σας άφησαν τραυματίες και φοβούνται να αγαπήσουν και πάλι. Ωστόσο, πριν δείξετε το δάχτυλο στον συνεργάτη σας, μπορεί να υπάρχουν πράγματα που κάνετε για να σαμποτάρετε τη σχέση!

Η αυτο-σαμποτάζ μπορεί να είναι μια ύπουλη επιχείρηση. Όλα όμως δεν χάνονται. Αντιμετωπίζοντας και αντιμετωπίζοντας τα προβλήματά σας, μπορείτε να επιστρέψετε στην πορεία προς μια πιο ευτυχισμένη και υγιέστερη σχέση. Ενδιαφερόμενος? Εδώ είναι μερικοί συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνδρες σαμποτάρουν τις σχέσεις τους και 10 λόγοι για τους οποίους μπορεί να είστε εσείς χωρίς να το συνειδητοποιείτε.

20 άνδρες αυτο-σαμποτάζ: Είναι περιποιημένοι από τους φίλους τους για την επιλογή της αγάπης

Αν ένας άντρας έχει φίλους που τον χλευάζουν ή τον πειράζουν επειδή θέλει να ερωτευτεί, αυτό μπορεί να αρχίσει να τον φτάνει. Μπορεί να φανεί γελοίο, αλλά οι φίλοι μας μπορούν να μας επηρεάσουν όταν πρόκειται για τη χρονολόγηση της ζωής μας, μερικές φορές περισσότερο από ό, τι συνειδητοποιούμε. Αν οι φίλοι ενός ανθρώπου είναι όλοι ενωμένοι και αγαπώντας τη ζωή ενώ γελάει την αγάπη, μπορεί να επηρεαστεί από αυτές τις επιλογές. Έτσι, όταν αρχίζει να αισθάνεται τα πράγματα για μια γυναίκα, μπορεί να καταλήξει να σαμποτάρει τον εαυτό του εξαιτίας του πώς οι φίλοι του δίνουν ένα δύσκολο χρόνο. Αλλά οι φίλοι του μπορούν να τον επηρεάσουν με άλλους τρόπους. Για παράδειγμα, αν αγαπά τη διασκέδαση με τους φίλους του, μπορεί να επιλέξει να το κάνει αυτό τα Σαββατοκύριακα αντί να περάσει χρόνο με τον ρομαντικό συνεργάτη του. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να κάνει τον συνεργάτη του να αισθανθεί παραμελημένος και αγνοημένος, γεγονός που δεν αποτελεί καλό σημείο για το μέλλον της σχέσης του.

Ένα άρθρο στο Ψυχολογία σήμερα επισημαίνει πώς είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι οι ρομαντικές σχέσεις μας δεν υπάρχουν σε ένα κοινωνικό κενό.

Πώς αισθάνονται οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς μας για το ποιοι χρονολογούμε μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε τη σχέση.

Το άρθρο συνεχίζει, λέγοντας ότι αισθανόμαστε πιο συνδεδεμένοι με τους εταίρους στο βαθμό που οι άλλοι τους εγκρίνουν. Φυσικά, κάνουμε την τελική επιλογή για το αν κάποιος πρέπει να έρθει ή όχι. Αλλά αν ένας τύπος αφήνει τους φίλους του να καθορίσουν πώς αισθάνεται για τις σχέσεις επειδή δεν είναι πολύ ανεξάρτητος, αυτό μπορεί να τον κάνει να έχει μια σειρά από δυστυχισμένες σχέσεις και χαμένες ευκαιρίες.

19 Είναι για εμάς: Ακούμαστε στους φίλους μας αντί να παίρνουμε τις δικές μας συμβουλές

Οι φίλοι είναι φανταστικοί και όλοι χρειαζόμαστε πιστούς, υποστηρικτικούς φίλους στους οποίους μπορούμε να γυρίσουμε όταν έχουμε προβλήματα. Ωστόσο, είναι δύσκολο να τους μιλήσουμε για όλα τα προβλήματα σχέσεων μας, γιατί μπορούμε να ακολουθήσουμε τυφλά τις συμβουλές τους και ίσως να μην είναι το καλύτερο για εμάς. Είναι σημαντικό να επικεντρωθούμε σε αυτό που χρειαζόμαστε στις σχέσεις και να λαμβάνουμε τις δικές μας συμβουλές επειδή είμαστε το μόνο πρόσωπο που μπορεί να αποφασίσει τι είναι καλύτερο για εμάς και το μέλλον μας.

Για παράδειγμα, εάν ο φίλος μας βγήκε με ένα άλλο κορίτσι, ο καλύτερος φίλος μας μπορεί να μας συμβουλεύσει να μείνουμε μαζί του και να δουλέψουμε τα πράγματα, γιατί αυτό θα έκανε. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν βρίσκεται στην κατάσταση μας. Εάν έχει περάσει παρόμοια κατάσταση στο παρελθόν, τα λόγια της μπορεί να έχουν μεγαλύτερη βαρύτητα, αλλά ίσως να μην είναι η σωστή συμβουλή για εμάς και την ειδική μας κατάσταση.

Ακολουθώντας τις συμβουλές των φίλων μας μπορεί μερικές φορές να μας κάνει να παραμείνουμε σε σχέσεις που είναι ανθυγιεινές για εμάς ή να μας κάνουν να αφήσουμε σχέσεις που είναι καλές για μας. Επομένως, είναι καλύτερο να αφιερώσουμε χρόνο για να ακούσουμε τον εαυτό μας, αντί να αφήσουμε τις απόψεις των άλλων ανθρώπων να γίνουν πιο σημαντικές από τις δικές μας.

18 Ανδρες αυτο-σαμποτάζ: έχουν πολωμένη σκέψη

Αν κάποιος έχει αυτό που είναι γνωστό ως πολωμένο σκέψης, αυτό μπορεί να παρεμποδίσει τις σχέσεις του - και αυτό συμβαίνει ακόμα και πριν συναντήσει κάποιον που αξίζει να χρονολογήσει! Η πολωμένη σκέψη είναι όταν ένας τύπος έχει δημιουργήσει απόψεις για τον εαυτό του, οι οποίες είναι είτε μαύρες είτε λευκές, χωρίς χώρο για τίποτα στη μέση. Όπως εξηγείται παραπάνω Το Πρόγραμμα Καλών Ανδρών,

"Ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι σαμποτάρουν είναι να παγιδευτούν με την πεποίθηση ότι η ζωή είναι δυαδική. είστε καλοί ή είστε κακοί. Είστε γεννημένοι φυσικά εξειδικευμένοι με τις γυναίκες ή δεν είστε. Είσαι ένας άνδρας ή ένα jock. Είτε είσαι τέλειος είτε είσαι αποτυχία. "

Εάν ένας τύπος έχει την πεποίθηση ότι είναι αδελφή ή αποτυχία όταν πρόκειται για γυναίκες, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να έχει θέματα αυτοεκτίμησης που θα παρεμποδίσουν τις σχέσεις του. Ίσως να μην πιστεύει ότι μπορεί να πάρει ή να κρατήσει τη γυναίκα που τον ενδιαφέρει, κάτι που θα προκαλέσει προβλήματα - και δεν θα πάει μακριά, ακόμα και όταν θα πάρει την ημερομηνία της. Όλα βράζουν για να αγαπήσουν τον εαυτό τους. Εάν δεν αγαπάς τον εαυτό σου, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να αγαπάς άλλους ανθρώπους γιατί δεν θα νιώθεις ότι αξίζεις την αγάπη που έχει εισέλθει στη ζωή σου.

17 Είναι για μας: Δίνουμε πάρα πολύ από εμάς

Κάθε σχέση απαιτεί συμβιβασμό. Εάν σκεφτόμαστε αυτόν τον συμβιβασμό ως κάτι που χάνουμε, μπορεί να μας κάνει να σαμποτάρουμε τις σχέσεις μας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω Σώμα και ψυχή, «Ενώ μερικές φορές οι συμβιβασμοί σημαίνουν ότι ένα άτομο πρέπει να δώσει κάτι επάνω ή να επεκτείνει τον εαυτό του για το μεγαλύτερο καλό της σχέσης, προσπαθήστε επίσης να συμβιβαστείτε θετικά, αντί να θυσιάζετε πάντα».

Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι συμβιβασμοί δεν πρέπει ποτέ να είναι μονόπλευροι. Αν είμαστε πάντα συμβιβασμένοι, όπως θέτοντας τις ανάγκες του εταίρου μας μπροστά από τις δικές μας, παραιτούμε πάρα πολύ από εμάς. Δεν παίρνουμε πίσω αυτό που βάζουμε στη σχέση, που το κάνει ανθυγιεινό και μας κάνει να υποβαθμίζουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας. Καμία σχέση δεν πρέπει να μας κάνει να παραμελήσουμε.

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο θα μπορούσαμε να δώσουμε πάρα πολλά στη σχέση είναι να παραιτηθούμε από τη ζωή μας για να επιτύχουμε τη σχέση. Για παράδειγμα, αν σταματήσουμε να βλέπουμε τους άνδρες φίλους μας επειδή ο συνεργάτης μας δεν θέλει να έχουμε άνδρες φίλους και θέλουμε να διατηρήσουμε τον εταίρο μας ευτυχισμένο. Δίνοντας πάρα πολύ τον εαυτό μας για να κάνουμε τον σύντροφό μας ευτυχισμένο σημαίνει απλά ότι καταλήγουμε δυσαρεστημένοι με τη σχέση επειδή θυσιάζουμε αυτό που είναι σημαντικό για εμάς.

16 Άτομα με αυτόματο σαμποτάζ: Πέφτουν πολύ γρήγορα

Η κατάδυση με το κεφάλι σε μια σχέση μπορεί να ταξιδέψει τους ανθρώπους. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο πάντα λέγεται ότι είναι καλό να παίρνετε τα πράγματα αργά στα πρώτα στάδια της χρονολόγησης: είναι εύκολο να πιαστείτε στην κορυφή μιας σχέσης χωρίς να γνωρίζετε αν το δικαίωμα του ατόμου για σας ή αν η σχέση είναι πραγματικά αυτό που θέλετε.

Ένας τύπος που κινείται γρήγορα μετά τη συνάντησή σας μπορεί να φαίνεται πραγματικά ενδιαφέρεται να σας χρονολογείται, αλλά θα μπορούσε πολύ καλά να καταλήξει να σαμποτάρει τον εαυτό του με αυτή τη συμπεριφορά. Μπορεί να πάρει μπροστά του, νομίζοντας ότι βρήκε την τέλεια σχέση. Με την κίνηση πολύ γρήγορα και με ένα ρομαντισμό τύφλωσης, ένας τύπος μπορεί επίσης να ψάχνει για επικύρωση.

Μπορεί να είναι απελπισμένος για κάποιον να του αρέσει, πράγμα που τον αναγκάζει να θέλει να διακινδυνεύσει όλα και να πηδήξει σε μια σχέση χωρίς πρώτα να δοκιμάσει το νερό.

Αυτό μπορεί να ασκήσει πίεση σε αυτόν και επίσης ωθεί τη σχέση προς τα εμπρός σε κάτι πολύ πιο σοβαρό από ότι είναι έτοιμο να είναι. Είναι λίγο σαν να προσπαθείς να φτιάξεις ένα λουλούδι όταν πρέπει ακόμα να φτιάξεις ένα μπουμπούκι. Αυτή η πίεση θα αρχίσει να προκαλεί άγχος στη σχέση και δεν θα σας δώσει θετικά αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, η σχέση θα τελειώσει τόσο γρήγορα όσο ξεκίνησε.

15 Είναι για μας: Τον αφήνουμε να πάρει το μόλυβδο

Ποιος καθοδηγεί τη σχέση και πού πηγαίνει; Εάν ο συνεργάτης μας είναι αυτός που φαίνεται να οδηγεί τη σχέση προς ορισμένους στόχους, αυτό είναι ένα πρόβλημα. Και τα δύο μέρη πρέπει να γνωρίζουν τι θέλουν από τη σχέση και πού θέλουν να πάνε στη ζωή τους. Εάν επιτρέψουμε στους εταίρους μας να καθορίσουν το μέλλον της σχέσης, αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι θα πάμε μόνο μαζί με τις αποφάσεις τους.

Γεια σας, ό, τι συνέβη στις σχέσεις είναι αμοιβαίες; Είναι επικίνδυνο να ακολουθήσουμε τυφλά κάποιον άλλον επειδή μπορούμε να καταλήξουμε να θέτουμε τους στόχους της σχέσης μας στον back-burner υπέρ του τι θέλουν να κάνουν οι εταίροι μας.

Είναι επίσης υγιές να απομακρύνεστε από τη σχέση κάθε μέρα και να κάνετε αυτό που είναι σημαντικό για σας. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την εκδίωξη των προσωπικών στόχων και των ονείρων σας. Αν οι συνεργάτες μας είναι πάντα υπεύθυνοι, κάνουμε ουσιαστικά τη σχέση μας και τις επιθυμίες μας ολόκληρη τη ζωή μας. Αλλά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι στόχοι και οι ζωές μας εξακολουθούν να είναι σημαντικοί όταν έχουμε συνεργάτη. Δεν πρέπει να αντικαθίστανται από τον συνεργάτη μας, αλλά να δουλεύουμε με τη σχέση μας με υγιεινό τρόπο. Εάν πετάξουμε τα πάντα στην άκρη για να ακολουθήσουμε τον σύντροφό μας, αυτή δεν είναι συνταγή για την ευτυχία.

14 Ανδρες αυτο-σαμποτάζ: Συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους άνδρες

Ο τύπος που χρονολογείτε μπορεί να είναι μια αλίευση, αλλά μπορεί να σαμποτάρει τον εαυτό του με συνεχή σύγκριση με άλλους άντρες. Θα μπορούσε να συγκρίνει τον εαυτό του όταν πρόκειται για το πόσο buff (ή όχι) είναι, ή όταν πρόκειται για τη ζωή του. Έχουν άλλοι άνδρες περισσότερη θέση από αυτόν; Κάνουν άλλοι άντρες περισσότερα χρήματα από αυτόν; Είναι άλλοι τύποι καλύτερα από αυτόν?

Αυτός ο τρόπος σκέψης θα μπορούσε να σαμποτάρει τις σχέσεις του γιατί θα αναρωτιέται πάντα αν η γυναίκα του είναι πραγματικά χαρούμενη μαζί του.

Μπορεί ακόμη και να γίνει κάτι πιο ακραίο, όπως εάν ο τύπος έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση. Μπορεί να υποθέσει ότι οι φίλες του πάντοτε θα τον αφήνουν για τους άνδρες που θεωρεί ότι είναι καλύτεροι φίλοι. Αυτό μπορεί να τον κάνει να ζηλεύει και να κατέχει και να απομακρύνει τους ανθρώπους.

Είναι λυπηρό γιατί η σύγκριση με άλλους μπορεί πάντα να σας κάνει να αισθάνεστε σύντομα - θα υπάρχει πάντα κάποιος που είναι πιο ελκυστικός, πιο έξυπνος και πιο επιτυχημένος από εσάς. Αλλά, αξίζει να θυμηθούμε ότι η ζωή δεν πρέπει να είναι ανταγωνισμός. Θεωρώντας ότι δεν είστε αρκετά καλοί, εσείς εστιάζετε σε αυτό που σας λείπει και αγνοείτε εντελώς τι πρέπει να προσφέρετε σε κάποιον. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές δυσαρεστημένες σχέσεις.

13 Είναι για μας: Εστιάζουμε πάρα πολύ στο μέλλον

Όταν αρχίζουμε να χρονολογούμε κάποιον νέο, είναι εύκολο να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε το μέλλον. Μπορεί να έχουμε ερωτήσεις όπως, θα δεσμευτούν για μας; Πότε θα κάνουν την σχέση επίσημη; Θα μας αγαπούν; Ενώ είναι φυσικό να θέλουμε να δούμε το μέλλον της σχέσης και να ανακαλύψουμε αν οι εταίροι μας βρίσκονται σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ανθυγιεινό να εστιάσουμε τόσο πολύ στο μέλλον ότι αγνοούμε τι συμβαίνει τώρα.

Θα πρέπει να απολαμβάνουμε τα πρώτα στάδια της σχέσης μας, επειδή είναι διασκεδαστικά και περιλαμβάνουν τη γνωριμία με τους συνεργάτες μας. Αν προσπαθήσουμε να περάσουμε μέσα από αυτά για να απαντήσουμε στα ερωτήματά μας για το μέλλον, κινδυνεύουμε να χάσουμε τις ευκαιρίες να δεσμευτούμε με τους εταίρους μας.

Η εστίαση πάρα πολύ στο μέλλον μπορεί επίσης να μας προκαλέσει αίσθημα αγωνίας, που όχι μόνο δυσχεραίνει την απόλαυση του παρόντος αλλά μπορεί να σαμποτάρει τις σχέσεις μας. Μπορούμε να αρχίσουμε να γίνουμε προσκολλημένοι επειδή θέλουμε τους εταίρους μας να δεσμευτούν σε εμάς, που θα φέρει τεράστια ενέργεια στη σχέση, προκαλώντας τη συντριβή. Παρόλο που είναι πάντα καλό να γνωρίζουμε ότι οι συνεργάτες μας βρίσκονται στην ίδια σελίδα με εμάς και να γνωρίζουμε πού κατευθύνεται η σχέση, υπάρχει περισσότερη διασκέδαση στο ταξίδι από τον προορισμό.

12 Ανδρες αυτο-σαμποτάζ: Δεν ακολουθούνται μέσω

Εάν γνωρίζετε κάποιον που δεν κρατάει το λόγο του, αυτό μπορεί να προκαλέσει τεράστιο πρόβλημα στη σχέση σας. Νιώθεις σαν να μην ακούσεις ή να εκτιμάς. Για παράδειγμα, αν ζητάτε από τον φίλο σας να σας βοηθήσει με κάτι και σας υπόσχεται να σας βοηθήσει, αλλά τότε δεν το κάνει γιατί έρχεται κάτι άλλο. Στα πρώτα στάδια της χρονολόγησης, ένας άντρας που δεν κρατάει το λόγο του μπορεί να πει ότι θα σας καλέσει ή θα σας δούμε την επόμενη μέρα, αλλά στη συνέχεια μην έρθετε σε επαφή μαζί σας.

Οι άνδρες που δρουν φλυκιά σαμποτάρουν τις δικές τους σχέσεις επειδή σπρώχνουν τους συνεργάτες τους με τις κενές υποσχέσεις τους και την έλλειψη παρακολούθησης. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια από τους εταίρους τους καθώς και να αγωνιστούν στη σχέση τους.

Ένας άντρας που δεν μπορεί να δεσμευτεί για το λόγο του είναι μόνο να σαμποτάρει τη δική του ευτυχία επειδή οι άνθρωποι δεν θα περιμένουν να περιμένουν για πάντα να τον αναβάλετε στην πλάκα. Στην πραγματικότητα, κάποιος που δεν ακολουθεί δεν είναι κάποιος που σε κάνει να νιώθεις ότι μπορείς να τον εμπιστεύεσαι. Μετά από λίγο, θα αρχίσετε να σκέφτεστε ότι δεν μπορείτε να εμπιστεύεστε τα συναισθήματά του για εσάς επειδή ίσως να σκεφτείτε ότι αν σας άρεσε πραγματικά, θα τιμήσει τον λόγο του.

11 Είναι για μας: Δεν ακούμε στο έντερο μας

Η διαίσθησή μας μπορεί να μας καθοδηγήσει πολύ στη ζωή και τις σχέσεις μας, αλλά θα μπορούσαμε να συντονίσουμε αυτά τα συναισθήματα. Η διαίσθηση μπορεί να προσπαθήσει να προσελκύσει την προσοχή σας, δίνοντάς σας φυσικά συμπτώματα, όπως έναν επιταχυνόμενο καρδιακό ρυθμό, ή δίνοντάς σας συναισθηματικά συμπτώματα. Ίσως να αισθανθείτε ότι κάτι δεν είναι σωστό για μια κατάσταση και σας κάνει να νιώσετε τεταμένη.

Για παράδειγμα, αν το ένστικτό μας μας λέει ότι οι συνεργάτες μας δεν είναι καλοί για μας αλλά προσπαθούμε να αγνοήσουμε αυτή την εσωτερική φωνή και να μείνουμε με τους συνεργάτες μας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυστυχία στις σχέσεις ενώ παράλληλα μας κάνει να νιώθουμε άρρωστοι.

Αν αγνοήσουμε τι προσπαθεί να μας πει η διαίσθησή μας, αυτό μπορεί να μας οδηγήσει να νιώσουμε ανήσυχος. Για παράδειγμα, αν υποψιαζόμαστε ότι ο συνεργάτης μας βλέπει άλλες γυναίκες, αλλά αναγκάζουμε τον εαυτό μας να αγνοήσει τη διαίσθηση που έχουμε σχετικά με την κατάσταση. Με την πάροδο του χρόνου, θα πολεμήσουμε για να καταπολεμήσουμε την αίσθηση ότι κάτι είναι λάθος και αυτό μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε κατάθλιψη ή άγχος.

Δεν αξίζει μόνο την υγεία ή την υγεία μας! Με την εστίαση στη διαίσθησή μας, μπορούμε να κάνουμε τις καλύτερες επιλογές για τις σχέσεις μας και να αποφύγουμε να σπαταλάμε χρόνο σε ανθρώπους που γνωρίζουμε στην καρδιά μας καρδιάς είναι λάθος για μας.

10 άνδρες αυτο-σαμποτάζ: σκέφτονται τις σχέσεις είναι αρνητικές

Όταν μπαίνετε σε σχέσεις με ανθρώπους, ίσως να μην συνειδητοποιήσετε ότι μεταφέρουν αποσκευές με τη μορφή του πώς βλέπουν σχέσεις. Αυτές οι αποσκευές μπορεί να είναι καλές αποσκευές, όπως εάν πιστεύουν ότι οι σχέσεις είναι για να βρουν κάποιον που να μοιράζεται τη ζωή του. Σε αυτή την περίπτωση, οι αποσκευές τους θα γεμίσουν με όλα τα καλά πράγματα που έχουν μάθει από τις σχέσεις και θα επικεντρωθούν στην καλλιέργεια σχέσεων.

Αλλά μερικές φορές οι αποσκευές που μεταφέρουν οι άνθρωποι είναι ανθυγιεινές. Κάποιος μπορεί να έχει αποσκευές που είναι αρνητικές, όπως εάν είναι γεμάτες από πεποιθήσεις ότι οι σχέσεις είναι ένας τρόπος για τις γυναίκες να παγιδεύουν τους άνδρες.

Έχοντας αυτές τις πεποιθήσεις μπορεί να παρεμποδίσει τις σχέσεις επειδή θα επηρεάσει τη συμπεριφορά του ατόμου.

Ένας τύπος που σκέφτεται ότι οι σχέσεις είναι αρνητικοί μπορεί να είναι αμυντικός ή να αναμένει την αποτυχία της σχέσης. Μπορεί να συναντήσει κίνητρο για την αγάπη, που σημαίνει ότι η σχέση δεν θα είναι σε θέση να προχωρήσει φυσικά και με υγιή τρόπο.

Είμαστε ένα προϊόν των πεποιθήσεών μας, έτσι εάν είναι αρνητικές όταν πρόκειται για σχέσεις, θα προκαλέσουν αρνητικές σχέσεις. Δεν μπορείτε να έχετε μια θετική σχέση αν έχετε αρνητικές σκέψεις για αυτό. Όπως και με οτιδήποτε στη ζωή, οι σκέψεις μας είναι το πιο ισχυρό πράγμα: μπορούν είτε να μας ανεβάσουν είτε να μας σαμποτάρουν.

9 Είναι για εμάς: Προσπαθούμε να είμαστε η παγωμένη κορίτσι αντί να είμαστε πραγματικοί

Μπορεί να ακούσουμε ότι οι άνδρες θέλουν γυναίκες που είναι μαλακές και χαμηλής συντήρησης, γι 'αυτό προσπαθούμε να είμαστε αυτά τα πράγματα για να κρατήσουμε τους άνδρες να ενδιαφέρονται για μας. Αλλά τι γίνεται αν δεν είμαστε η χαλαρή, χαλαρή φίλη; Αυτό δεν πρέπει να είναι κακό! Στην πραγματικότητα, πολλοί άντρες θα σας πουν ότι θέλουν τις γυναίκες να είναι πραγματικές, αντί να είναι η ευτυχισμένη τυχερή γυναίκα που ποτέ δεν φέρνει στο δράμα τον τρόπο τους.

Το πρόβλημα είναι ότι προσπαθούμε να αγνοήσουμε τα πραγματικά συναισθήματα και τις σκέψεις μας, έτσι ώστε να μην απενεργοποιήσουμε τους άνδρες που χρονολογούμε. Με αυτόν τον τρόπο, αγνοούμε πραγματικά την ατομικότητα και τον εαυτό μας. Πρέπει να αγαπούμε για ποιοι είμαστε πραγματικά, όχι για να προσπαθούμε να είμαστε κάτι που δεν είμαστε. Εάν δεν το πιστεύουμε, μπαίνουμε σε σχέσεις που είναι καταδικασμένες να αποτύχουν επειδή δεν είμαστε οι ίδιοι. Προσπαθούμε να κάνουμε μια ψεύτικη σχέση εργασίας και χάνουμε το χρόνο μας καθώς και ο χρόνος του συντρόφου μας - συναντά κάποιον που δεν υπάρχει καν!

Χρειάζεται δύναμη για εμάς να είμαστε ποιοι είμαστε, αλλά είναι πολύ πιο ανταμείβοντας γιατί σημαίνει ότι όταν αγαπάμε, αγαπάμε για όλες τις ιδιότητες και τα λάθη μας. Αυτό είναι τόσο πιο ενδυναμωτικό και ικανοποιητικό.

8 Ανδρες αυτο-σαμποτάζ: Είναι μπερδεμένοι για το τι θέλουν

Ένας άντρας που δεν είναι σίγουρος για το τι θέλει είναι σαν καπετάνιος που δεν ξέρει πού κατευθύνεται το πλοίο του. Αυτός είναι ο τύπος που θα σας πει ότι θέλει να "χρονολογείται άνετα", αλλά στη συνέχεια να σας δώσει σημάδια ότι ενδιαφέρεται να είναι επίσημη μαζί σας. Είναι απογοητευτικό μέχρι σήμερα κάποιος που δεν ξέρει πραγματικά τι θέλει σε μια σχέση επειδή είναι ο κλασσικός αυτοαμπορικός.

Θέλει να είναι σε μια σχέση, αλλά στη συνέχεια ενεργεί όπως δεν το κάνει. Ή, βαθιά κάτω δεν θέλει πραγματικά να δεσμευτεί σε έναν εταίρο, αλλά ενεργεί όπως και κάνει. Τι στο καλό?

Οι άνθρωποι που είναι τόσο συγκεχυμένοι σχετικά με τη χρονολόγηση θα πρέπει να παραμείνουν ενιαίοι μέχρι να ξέρουν τι θέλουν, επειδή δεν είναι δίκαιο με τους εταίρους τους να περάσουν εκείνο το γύρο με ορεινή ποδηλασία ξανά και ξανά.

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν χρονολογείτε έναν συγκεχυμένο άντρα περιμένει να τον κάνει να κάνει το μυαλό του. Οι πιθανότητες είναι ότι η σύγχυση μπορεί να μην είναι εύκολο να διευθετηθεί, πράγμα που σημαίνει ότι θα χάσετε το χρόνο σας σε κάποιον που δεν αξίζει τον κόπο. Ένας τύπος που αυτο-σαμποτάρει τον εαυτό του επειδή είναι τόσο συγκεχυμένος χρειάζεται πραγματικά κάποιο χρόνο για να βγάλει τον εαυτό του έξω, οπότε το περπάτημα μπορεί να είναι πραγματικά το καλύτερο γι 'αυτόν.

7 Είναι για εμάς: Προσπαθούμε να τα διορθώσουμε

Όταν ένας άνθρωπος φαίνεται ότι δεν μπορεί να διαπράξει, αντί να απομακρύνεται από αυτόν, μπορούμε να μείνουμε στη σχέση και να σκεφτούμε ότι μπορούμε να αλλάξουμε τον τύπο. Ίσως να πιστεύουμε ότι με την πάροδο του χρόνου, θα συνειδητοποιήσει πόσο τον αγαπάμε και ως εκ τούτου είναι πιο ανοιχτό στη διάπραξη. Ή πιστεύουμε ότι με την ταξινόμηση των ψυχολογικών ζητημάτων ενός ατόμου, μπορούμε να τον διδάξουμε πώς να αγαπάμε.

Προσπαθώντας να διορθώσω τους ανθρώπους δεν λειτουργεί ποτέ - οι άνθρωποι πρέπει να αλλάξουν και τίποτα που κάνουμε δεν μπορεί να τις αλλάξει. Ενώ είναι ένας διασώστης στη σχέση δεν θα μας βοηθήσει να πάρουμε τον εταίρο που θέλουμε γιατί δεν είναι WIP, μας κάνει να βλάψαμε τους εαυτούς μας.

Ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο και ενέργεια για να προσπαθήσουμε να διορθώσουμε τους συνεργάτες μας ότι δεν συνειδητοποιούμε ότι αυτό παίρνει όλους τους πόρους μας μακριά από τον εαυτό μας και τη ζωή μας. Το αποτέλεσμα? Η σχέση γίνεται τοξική, μας αποβάλλει ενέργεια και μας κρατάει κολλημένους σε μια σχέση που δεν είναι ισορροπημένη γιατί κάνουμε όλη τη δουλειά. Παρόλο που οι προθέσεις μας είναι καλές επειδή θέλουμε να βοηθήσουμε τους ανθρώπους και να έχουμε καλές σχέσεις, σαμποτάρουμε τους εαυτούς μας επειδή δεν καταλήγουμε να νιώθουμε ευτυχισμένοι. Είναι αδύνατο να αισθάνεσαι καλά για να προσπαθήσεις να αλλάξεις κάποιον. Δεν αξίζει τον πόνο.

6 Άντρες αυτο-σαμποτάζ: Δεν εκφράζουν τον εαυτό τους

Οι άνδρες μπορούν να σαμποτάρουν σχέσεις μη εκφράζοντας τα συναισθήματά τους. Αν και δεν είναι σε θέση να επικοινωνούν προφορικά είναι ένα πράγμα, μερικοί άνδρες καταφέρνουν να εκφραστούν μέσω των ενεργειών τους. Όπως περιγράφεται παραπάνω Μπολντ, οι άνδρες μπορούν να δείξουν ότι ενδιαφέρονται για εσάς με μη λεκτικούς τρόπους, όπως το πώς θα σας φιλήσουν και να ακούσετε τι έχετε να πείτε. Αλλά κάποιοι δεν το κάνουν!

Σας αφήνουν εντελώς στο σκοτάδι για αυτό που σκέφτονται και συναίσθημα, που μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε αν είναι απλά μυστηριώδη ή δεν επενδύουν στη σχέση σας καθόλου. Μπορεί να μην εκφράζουν ακόμη και πολλά από τα συναισθήματά τους σε άλλους τομείς της ζωής τους.

Για παράδειγμα, όταν είναι αναστατωμένοι, μπορεί να μην σας πω γιατί ή να μιλήσετε για τα συναισθήματά τους, που σας αφήνει πολλές αναπάντητες ερωτήσεις.

Αργά ή αργότερα, είναι πιθανό να αποχωρήσετε από αυτόν τον τύπο επειδή δεν δείχνει ποιος είναι πραγματικά και αυτό δεν είναι θεμέλιο για μια σχέση. Μια υγιής σχέση είναι αυτή στην οποία και τα δύο μέρη μοιράζονται μαζί τους, και μαθαίνουν, ο ένας τον άλλον. Είναι αδύνατο να μάθετε ποιος είναι ένας τύπος εάν δεν είναι διατεθειμένος να ανοίξει. Απλά σαμποτάρει τις δικές του πιθανότητες στην ευτυχία.

5 Είναι για μας: Κάνουμε δικαιολογίες για την κακή συμπεριφορά τους

Όταν ο τύπος που χρονολογούμε ακυρώνει την ημερομηνία μας για τρίτη φορά, προσπαθούμε να πούμε ότι είναι απασχολημένος. Όταν παίρνει την κακή διάθεση μας σε εμάς, λέμε στον εαυτό μας ότι περνά μέσα από έναν δύσκολο χρόνο στην εργασία και θα πρέπει να είμαστε πιο υποστηρικτικοί. Οι φίλοι μας μπορεί να εκφράσουν την ανησυχία τους για το λόγο ότι πάντα τους δικαιολογούμε και μπορούμε ακόμη και να χρησιμοποιήσουμε τη μεγαλύτερη δικαιολογία από όλους: "Αλλά τον αγαπώ".

Κάνοντας δικαιολογίες για την κακή συμπεριφορά ενός ατόμου είναι ένας εύκολος τρόπος να σαμποτάρουμε τον εαυτό μας και τη σχέση μας. Σημαίνει ότι παραμελούμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας, επιλέγοντας να πιστέψουμε σε κάποιον που μας πλήττει συνεχώς. Για ποιο λόγο? Μπορούμε να σκεφτούμε ότι κάνουμε αυτές τις δικαιολογίες για το καλό της σχέσης και να δείξουμε στον άνθρωπο ότι είμαστε πραγματικά ερωτευμένοι μαζί του, αλλά στην πραγματικότητα, απλά συναντάμε ως αποδυτήρια που μπορούν να επωφεληθούν οι άνθρωποι.

Η τοποθέτηση των αναγκών μας δεν λειτουργεί! Απλώς μας προκαλεί να θυσιάζουμε και να χάνουμε τον εαυτό μας. Ακόμη χειρότερα, όλα συμβαίνουν για μια ανθυγιεινή σχέση, η οποία δεν αξίζει τον κόπο μας. Ακριβώς επειδή αγαπάμε τους εταίρους μας, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ξεφύγουν με πράγματα που δεν πληρούν τα πρότυπά μας ή μας φέρνουν κάτω. Έχουμε σημασία και πρέπει να δείξουμε στον εαυτό μας κάποια από την αγάπη που είμαστε τόσο πρόθυμοι να δείξουμε στους άλλους.

4 Ανδρες αυτο-σαμποτάζ: Φοβούνται να δεσμευτούν

Εδώ είναι το παλιό ερώτημα: είναι ο φόβος της δέσμευσης ένα πραγματικό πράγμα; Το ακούμε πολλά από τους τύπους στη σκηνή που χρονολογείται και αναρωτιέται αν χρησιμοποιούν απλώς τη δικαιολογία ότι φοβούνται τη δέσμευση επειδή δεν θέλουν να μας γνωρίσουν. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Ανεξάρτητος, ο φόβος της δέσμευσης είναι πραγματικός και συνήθως προέρχεται από προβληματικές σχέσεις που είχαν οι άνθρωποι με τους γονείς τους όταν ήταν παιδιά. Εάν ο δεσμός μεταξύ γονέα και παιδιού διαταραχθεί, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα δέσμευσης για το παιδί όταν μεγαλώνει και γίνεται ενήλικο.

Τυπικά σημάδια που αντιμετωπίζετε με έναν άνθρωπο που φοβάται τη δέσμευση περιλαμβάνουν την αδυναμία να κάνει μελλοντικά σχέδια και πώς φαίνεται να αγωνίζεται με τη διατήρηση της σχέσης όταν δεν είστε μαζί.

Για παράδειγμα, μπορεί να φαίνεται πολύ ενδιαφέρουσα για εσάς όταν είστε μαζί, αλλά στη συνέχεια να μην σας κείμενο σε περίπτωση που είστε εκτός, αφήνοντας σας αναρωτιούνται γιατί σας δίνει ανάμεικτα μηνύματα. Ακριβώς επειδή ένας φόβος δέσμευσης θεωρείται από πολλούς εμπειρογνώμονες ως θεμιτό ζήτημα, δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αλλά, προτού προχωρήσετε και προσπαθήσετε να διορθώσετε τον άνθρωπο σας, καταλάβετε ότι πρέπει να εργάζεται μέσα από τις συναισθηματικές αποσκευές του.

3 Είναι για εμάς: Νομίζουμε ότι όλοι οι άνθρωποι μας βλάπτουν

Η διέλευση από δύσκολες σχέσεις δεν είναι εύκολη και η θλίψη που βιώνουμε δεν εξαφανίζεται το τέλος των σχέσεων αυτών. Συχνά, μπορούμε να συνεχίσουμε την αρνητικότητα, όπως με τη σκέψη ότι άλλοι άντρες θα μας μεταχειριστούν με τον ίδιο κακό τρόπο που έκαναν οι προηγούμενοι άντρες. Κάποιες γυναίκες καταλήγουν να γίνονται πολύ κυνικές για την αγάπη και τους άνδρες, κάνοντας γενικές δηλώσεις όπως "Όλοι οι άνθρωποι είναι ψεύτες" ή "Όλοι οι άνθρωποι καταλήγουν να πληγώνουν τους συνεργάτες τους".

Η κατοχή αυτών των ισχυρών απόψεων μπορεί να μας βλάψει περισσότερο από τους άνδρες που τους λέμε. Παρόλο που μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε ότι προστατεύουμε τις καρδιές μας από τη μελλοντική σπατάλη, απλά μπλοκάρουν την πορεία μας στην αληθινή αγάπη. Πώς μπορούμε να καλωσορίσουμε μια μεγάλη αγάπη στις ζωές μας αν περιμένουμε να είναι κακό για μας; Αν φτάσουμε στους άνδρες και τους περιμένουμε συνεχώς να μας δείξουν τα αληθινά τους χρώματα, χάνουμε το γεγονός ότι μπορεί να είναι πραγματικά σπουδαίοι άνθρωποι!

Ο μόνος άνθρωπος που αυτοί οι πεποιθήσεις βλάπτουν είναι οι ίδιοι επειδή μας κάνουν να χάσουμε τις σχέσεις που αποδεικνύουν ότι υπάρχουν ακόμα καλοί άνθρωποι εκεί έξω. Και υπάρχουν πραγματικά! Μπορεί να μην τους βλέπουμε γιατί βλέπουμε ακόμα τον κόσμο μέσα από το φακό του τρόπου με τον οποίο μας υποτάχθηκαν οι exes.

2 άνδρες αυτο-σαμποτάζ: φοβούνται να χάσουν τον εαυτό τους να αγαπήσουν

Αυτό είναι ένα ενδιαφέρον γιατί είναι συχνά ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι φοβούνται τη δέσμευση, μόνο που δεν φοβούνται πραγματικά να διαπράξουν, φοβούνται ότι θα χάσουν σημαντικά πράγματα ερωτευμένοι. Για παράδειγμα, μπορεί να φοβούνται ότι πρόκειται να αλλάξουν ή δεν έχουν χρόνο για τα πράγματα που απολάμβαναν όταν έλαβαν σύντροφο.

Το πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι η αγάπη έρχεται με μια τιμή. Θα υπάρξουν πράγματα που θα αλλάξουν στη ζωή σας όταν αφήσετε την αγάπη μέσα από την πόρτα.

Ένα παράδειγμα είναι η σύνδεσή σας με τους άλλους αγαπημένους σας. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Γνωστικής και Εξελικτικής Ανθρωπολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης έχει διαπιστώσει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες τείνουν να χάνουν κατά μέσο όρο δύο φίλους όταν ξεκινούν μια νέα σχέση.

Το πρόσωπο που φοβάται να αγαπάει μπορεί να φοβάται να χάσει περισσότερο από τους φίλους, όπως η ταυτότητά τους. Ενδιαφέρον όμως είναι ότι ο φόβος αυτός θα μπορούσε να είναι μια μορφή αυτο-απόρριψης. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Huffington Post, ένα άτομο που φοβάται να χάσει σε μια σχέση μπορεί να καταλήξει να αγνοεί τα συναισθήματα και τις ανάγκες του στη σχέση, επιλέγοντας να απορρίψει ποιος είναι υπέρ της αγάπης κάποιου άλλου. Ο φόβος να κάνει αυτά τα πράγματα σε μια σχέση είναι πραγματικά αυτό που κάνει τους ανθρώπους να αποφεύγουν τις σχέσεις και όχι τις ίδιες τις σχέσεις!

1 Είναι για εμάς: Προσπαθούμε πάρα πολύ σκληρά

Παίζουμε σκληρά για να πάρουμε και τότε παίζουμε σκληρά. Αυτό είναι όταν κάνουμε μια σοβαρή προσπάθεια όταν χρονολογείται κάποιος να του δείξει ότι μας ενδιαφέρει. Δεν θέλουμε να παίζουμε παιχνίδια, αλλά να είμαστε ειλικρινείς και πραγματικοί. Αν και αυτές είναι καλές ιδιότητες, μπορούν να σαμποτάρουν τις σχέσεις μας επειδή μπορούμε να συναντήσουμε απεγνωσμένα δίνοντας μακριά πάρα πολύ από εμάς πολύ γρήγορα.

Όσο θέλουμε να δείξουμε στον άνθρωπο πόσο τον συμπαθούμε, δεν πρέπει να το παρακάνουμε. Θα πρέπει να κάνουμε κάποια προσπάθεια, αλλά να μην πάμε στη θάλασσα. Είναι πιο υγιές να περνάμε από τον εαυτό μας και να περιμένουμε να δείξει κάποιο ενδιαφέρον, ώστε να δώσουμε και να πάρουμε και τα δύο με τον ίδιο τρόπο. Μετά από όλα, είναι αμήχανη αν πάμε το επιπλέον μίλι και δεν μας συναντούν ούτε καν στο μισό.

Μερικές φορές, προσπαθούμε πολύ σκληρά για να εντυπωσιάσουμε τον τύπο που χρονολογούμε γιατί φοβόμαστε πραγματικά ότι θα τον χάσουμε. Πιστεύουμε ότι πρέπει να περάσουμε από τα στεφάνια για να τον κρατήσουμε ενδιαφέρον, αλλά το αντίθετο τείνει να συμβεί - χάνει το ενδιαφέρον του. Καταβάλλοντας μεγάλη προσπάθεια, στέλνουμε πραγματικά το μήνυμα ότι δεν πιστεύουμε ότι είμαστε πολύτιμοι, όπως είμαστε. Πιστεύουμε ότι πρέπει να αγαπούμε για αυτό που κάνουμε, πράγμα που είναι γελοίο! Το χειρότερο από όλα, μπορεί να ωθήσει τους ανθρώπους μακριά επειδή θα αναρωτιούνται γιατί προσπαθούμε τόσο σκληρά. Έρχεται ως μια κρυφή ατζέντα.

Παραπομπές: Δημοσίευση του Huffington, Σώμα και Ψυχή, Πρόγραμμα Καλών Ανδρών, Ψυχολογία Σήμερα, Ανεξάρτητη