Μετακίνηση πάνω από FOMO, JOMO είναι εδώ για να μείνει

Το έντονο αίσθημα της απώλειας της ζωής είναι κάτι που όλοι έχουμε βιώσει. Τις περισσότερες φορές, όταν ο FOMO ή ο φόβος του "Missing Out" χτυπά, συνήθως έχουμε κοντά μας τα smartphones μας, ελέγχοντας e-mails, ειδοποιήσεις στο Facebook ή μετακινώντας το Instagram.

Ήταν κήρυγμα #JOMO για πάνω από 2 χρόνια. @apple @Google @LaddersHQ χαίρομαι που εσείς παίρνετε επιτέλους τη μόδα. https://t.co/INEkxZUw8J

- Vincenzo Landino (@ vincenzolandino) 20 Ιουλίου 2018

Ήταν καιρός το νέο ακρωνύμιο να κερδίσει τη δημοτικότητα, εξαπλώντας την ελπίδα ότι υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας της αέναης ανεκπλήρωσης. Ο JOMO ή η "Joy Of Missing Out" κάνει την επιλογή να φαίνεται δροσερή για πρώτη φορά σε χρόνια από τότε που τα smartphones και τα κοινωνικά μέσα σάρωσαν τον κόσμο από τα πόδια του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 13 λόγοι για να ξεχάσετε το Σαββατοκύριακο FOMO

Ο JOMO είναι βασικά ο τρόπος που ζούσαμε πριν από όσους αρέσουν στο Facebook και το Instagram άρχισε να μπερδεύει με τα κεφάλια μας, λέγοντας μας ότι αν δεν συλληφθεί κάτι online, ποτέ δεν συνέβη πραγματικά. Ο JOMO είναι η τρομακτική ιδέα ότι είναι εντάξει να αγνοήσουμε το ψηφιακό σύμπαν και να αποσυνδέσουμε για λίγο. Επιπλέον, είναι απολύτως πρόστιμο να επικεντρωθεί κανείς εδώ και τώρα χωρίς να αισθάνεται ένοχος γι 'αυτό.

Θεωρώ ότι ο JOMO είναι ένα από τα καλύτερα μέρη του καλοκαιριού! #JOMO https://t.co/6TjwpdE7dr

- Livia Christensen (@LiviaEvaC) 20 Ιουλίου 2018

Ως Νιου Γιορκ Ταιμς εξηγεί, ο JOMO, εκτός από το ότι είναι ένα δροσερό αρκτικόλεξο, είναι ένα άλλο όνομα για την παλιά σοφία για την παρουσία του. Για αρχάριους, δεν μπορούμε πραγματικά να είμαστε παρόντες εάν βλέπουμε τον κόσμο μέσω των γυαλιών Instagram. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια, ο ψηφιακός εθισμός έχει εξομαλυνθεί ως απλά ένας νέος τρόπος ζωής. Ελέγχουμε συνεχώς τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα μηνύματα στο διαδίκτυο και τις φωτογραφίες των ανθρώπων με τους οποίους ποτέ δεν μιλάμε ποτέ αυτοπροσώπως επειδή αυτό είναι αυτό που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνουμε. Σωστά? Δεν είναι έτσι.

Άκουσα τον JOMO (απέναντι από το FOMO) για πρώτη φορά και ποτέ δεν ένιωσα τόσο κατανοητή. #introvert #JOMO

- Τζέσι Φράκκαρο (@ jessifraccaro) 20 Ιουλίου 2018

Παρά το αίσθημα τόσο δυσάρεστο και δυσάρεστο, το FOMO αναγκάζει τους νέους να περνούν περισσότερο χρόνο σε απευθείας σύνδεση. Έχει χαρακτηριστεί η πρώτη κοινωνική ασθένεια των μέσων ενημέρωσης που συνδέεται με το άγχος, τον νευρωτισμό, τον αλκοολισμό, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και την αυτοκτονία. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τώρα πρέπει να επικεντρωθούν περισσότερο στην "ψηφιακή ευημερία" και να κρατήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο ψηφιακά binging.

Επομένως, την επόμενη φορά που αισθάνεστε ότι έχετε χάσει το FOMO, παρακαλώ ξέρετε ότι έχετε μια επιλογή. Απλά αποσυνδέστε και αφήστε τον JOMO να αναλάβει. Δεν θα υπάρξουν συμπαράσταση και ακολουθεί, αλλά μπορεί να έχετε τον χρόνο της ζωής σας. Και αν αυτό εξακολουθεί να έχει σημασία για εσάς, θα είναι πολύ δροσερό για να το γνωρίζει ο κόσμος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 15 Λόγοι FOMO είναι κακό για σας