Εδώ είναι γιατί δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας μετά την επεξεργασία

Μετά από μια προπόνηση, είναι απολύτως κατανοητό αν το πρώτο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να φτάσετε στο ντους και να φρεσκάρετε. Πολλές γυναίκες υποθέτουν ότι, αν το εφιδρώσουν στο γυμναστήριο, πρέπει να πλένουν τα μαλλιά τους πριν γυρίσουν πίσω στον κόσμο - αλλά όπως αποδεικνύεται, αυτό μπορεί να μην είναι πραγματικά απαραίτητο.

Εδώ είναι το πράγμα - όταν ιδρώνουμε, νιώθουμε σαν να πάρουμε βρώμικο. Αλλά ο ιδρώτας είναι βασικά μόνο αλμυρό νερό, και η έκθεση σε αλμυρό νερό δεν βλάπτει τα μαλλιά σας και δεν το κάνει να φαίνεται λιπαρό. Στην πραγματικότητα, πολλοί από εμάς spritz αλμυρό νερό ψεκάζει όταν θέλουμε να πάρουμε ένα φυσικό κύμα. Ο ιδρώτας δεν βλάπτει τα μαλλιά σας - στην πραγματικότητα, το πλύσιμο πάρα πολύ συχνά μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιζήμια.

Πιστεύουμε ότι αν τα μαλλιά μας δεν είναι καθαρά, δεν κάνουμε αρκετά. Ωστόσο, το κρανίο σας παράγει φυσικά έλαια που κρατούν τα μαλλιά σας απαλά και υγιή. Το πλύσιμο των μαλλιών σας πολύ συχνά μπορεί να αλλάξει το pH του τριχωτού της κεφαλής σας. Αν έχετε δοκιμάσει ποτέ ένα κνησμώδες τριχωτό της κεφαλής σε συνδυασμό με νιφάδα πιτυρίδα, θα μπορούσε να είναι επειδή το σαμπουάνετε πολύ συχνά - αυτά είναι ενδείξεις ότι το pH του τριχωτού της κεφαλής σας είναι εκτός.

Εάν πλένετε τακτικά τα μαλλιά σας μετά από προπόνηση, αλλά έχετε παρατηρήσει αυτά τα προβλήματα, ίσως είναι καιρός να μειώσετε το πλύσιμο μετά την προπόνηση. Αντ 'αυτού, απλά ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό και δουλέψτε τα δάχτυλά σας μέσα από αυτό. Αυτό θα εξαλείψει οποιαδήποτε βρωμιά ή συσσώρευση. Μετά από αυτό, μπορείτε απλά να αφήσετε τα μαλλιά σας στεγνά. Αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρατεταμένες οσμές από την προπόνηση σας, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ξηρό σαμπουάν ή άρωμα μαλλιών στη ρουτίνα μετά την προπόνηση. Με αυτόν τον τρόπο, τα μαλλιά σας θα είναι καθαρά και θα μυρίζετε φρέσκα. Φυσικά, η εφαρμογή του αποσμητικού είναι πάντα απαραίτητη!

Αν δεν έχετε πάρει βρώμικο κατά τη διάρκεια μιας υπαίθρια προπόνηση, δεν χρειάζεται να σαμπουάν αμέσως μετά την έξοδο από το γυμναστήριο. Στην πραγματικότητα, παρακάμπτοντας θα σας εξοικονομήσει χρόνο και να προωθήσει την υγιή μαλλιά. Επιπλέον, θα εξοικονομήσετε λίγα χρήματα χρησιμοποιώντας λιγότερο σαμπουάν, και θα εξακολουθείτε να βλέπετε και να μυρίζετε υπέροχα με λιγότερες προσπάθειες.

Προσπαθήσατε να κρατήσετε τη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών πιο μικρή; Ενημερώστε μας στα σχόλια!

ΕΠΟΜΕΝΟ: Ο KHLOÉ KARDASHIAN ΑΦΑΙΡΕΣΕΙ ΝΕΑ ΡΟΖ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΤΟ INSTAGRAM