20 πράγματα να κάνουμε στα 20 σας
Στη δεκαετία του '20 σας και την αίσθηση του είδους clueless; Τα 20 σας είναι ένας φοβερός χρόνος στη ζωή σας. Τελικά έχετε την ελευθερία και την ανεξαρτησία, αλλά δεν έχετε πολλές ευθύνες που σας βαρύνουν. Μπορείτε να περάσετε όλη την ημέρα binge-παρακολουθώντας Το πορτοκαλί είναι το νέο μαύρο με ένα μπολ ποπ κορν, ή μπορείτε να αποθηκεύσετε και να αγοράσετε ένα εισιτήριο μονής κατεύθυνσης στην Αυστραλία. Θα μπορούσατε ακόμη να ξεκινήσετε μια μπάντα μιας γυναίκας και να εμφανίσετε στους δρόμους της πόλης σας. Οι πιθανότητες είναι ατελείωτες. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε σίγουρα στα 20 σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτή η δεκαετία είναι εντελώς καταπληκτική και αξέχαστη - και ότι είστε προετοιμασμένοι για το υπόλοιπο της ζωής σας. Εδώ είναι 20 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να εξασφαλίσετε την ευτυχία και την επιτυχία σας.
20 Ποιος είσαι
Μην αφήσετε την αρνητικότητα να σας τραβήξει προς τα κάτω και να επικεντρωθεί στο να είναι θετική. Ποιος έχει χρόνο για αυτοαπομόνωση; Τώρα είναι σίγουρα η ώρα να σταματήσουμε. Εστιάστε σε αυτό που σας αρέσει. Ίσως να είσαι ξεκαρδιστική και μπορεί πάντα να σπάσεις τους φίλους σου, ή έχεις όμορφα μάτια που είναι τα πρώτα πράγματα που οι άνθρωποι παρατηρούν για σένα. Ίσως να εργάζεστε σκληρά και ολόκληρο το γραφείο σας βασίζεται σε σας για να κρατήσει τα πράγματα να λειτουργούν ομαλά. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι είστε ένα τρομερό άτομο, κάθε μέρα θα είναι πιο ευχάριστη και λιγότερο αγχωτική.
19 Τοξικοί άνθρωποι
Όλοι έχουμε τουλάχιστον έναν τοξικό φίλο που δεν σας υποστηρίζει ποτέ και προσπαθεί να σας απομακρύνει και να σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας. Αυτοί οι άνθρωποι απλά δεν αξίζουν να είναι στη ζωή σας. Μπορούν να μεταμφιέσουν τη συμπεριφορά τους ό, τι θέλουν και να προσποιούνται ότι νοιάζονται για σας, αλλά αισθάνονται πραγματικά το αντίθετο. Είναι συχνά αρκετά ανασφαλείς και θέλουν οι φίλοι τους να παραμείνουν στο ίδιο επίπεδο με αυτούς. Είναι πάντα δύσκολο να τερματίσετε τις σχέσεις, αλλά ποτέ δεν πρέπει να περάσετε χρόνο με κάποιον που σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας. Κόψτε τα και απολαύστε τη ζωή σας!
18 Εστίαση στις φοβερές σχέσεις σας
Συχνά σταματάμε να κάνουμε χρόνο για τους φίλους μας στη δεκαετία του '20 λόγω άλλων δεσμεύσεων (όπως η δουλειά). Εάν το κάνετε αυτό, θα το μετανιώσετε πραγματικά στη δεκαετία του '30! Καταστήστε χρόνο για τους καλύτερους φίλους σας, ακόμα και αν το μόνο που μπορείτε να κάνετε μερικές εβδομάδες είναι το κείμενο για να δείτε πώς κάνουν. Θα εκτιμήσουν τη χειρονομία (και ίσως το επιστρέψουν, φυσικά). Χρειάζεστε αγαπημένους ανθρώπους στη ζωή σας, επειδή θα σας χαλάσουν όταν είστε κάτω, και θα γιορτάσουν μαζί σας όταν πετύχετε.
17 Τρώτε καλύτερα
Ναι, τα χυλοπίτες είναι υπερβολικά φτηνά και φυσικά εξαιρετικά νόστιμα, αλλά γίνονται βαρετά πολύ γρήγορα. Επίσης η περιεκτικότητά τους σε αλάτι είναι μέσα από τη στέγη! Ελέγξτε μερικές συνταγές online και μάθετε πώς να μαγειρεύετε μερικά από τα αγαπημένα σας νόστιμα, υγιεινά γεύματα. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος και προσπάθεια, αλλά τα σπιτικά γεύματα προτιμούν καλύτερα και είναι καλύτερα για εσάς από τα συσκευασμένα τρόφιμα. Μπορείτε ακόμη και να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας, ρίχνοντας δείπνο. Εάν δεν σας αρέσει το μαγείρεμα, μαγειρέψτε αρκετές μερίδες ενός γεύματος ταυτόχρονα και παγώστε τα υπολείμματα έτσι ώστε ο καταψύκτης σας να είναι απολύτως εφοδιασμένος. Ο μελλοντικός σας εαυτός σας θα σας ευχαριστήσει.
16 Ταξίδια
Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεφύγετε. Έχετε τα δικά σας χρήματα, αλλά καμία ευθύνη όπως τα παιδιά ή μια υποθήκη. Μπορείτε να γνωρίσετε διαφορετικούς πολιτισμούς και χώρες και να μάθετε το πραγματικό νόημα της ανεξαρτησίας. Σχεδιάστε το τέλειο ταξίδι, είτε πρόκειται για πραγματικά διεθνές ταξίδι είτε για οδικό ταξίδι στη χώρα σας.
15 Βελτιώστε τις ικανότητες των ανθρώπων σας
Εάν μπορείτε να επικοινωνήσετε καλά, η ζωή σας θα είναι πολύ πιο εύκολη και λιγότερο αγχωτική - και επιπλέον έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε τη δουλειά που θέλετε πραγματικά. Μπορείτε να εξασκήσετε τις δεξιότητές σας με το να μιλάτε σε ξένους και, φυσικά, το παλιό τέχνασμα να μιλάτε στον καθρέφτη. Θα υπολογίσετε τις περιοχές αδυναμίας σας. Παίρνετε νευρικοί και περιπλανώμενοι, για παράδειγμα; Εάν είστε αρκετά ντροπαλοί, θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να φωνάξετε για να είστε ένας μεγάλος επικοινωνιακός. Απλά πρέπει να είστε ευγενικοί, φιλικοί και κατανοητοί.
14 Δίκτυο
Σκεφτείτε το σούπερ επιτυχημένο φίλο που έχετε: ίσως έπρεπε να συνδεθεί για να φτάσει εκεί που είναι σήμερα. Μπορείτε να αυξήσετε τις ευκαιρίες σας πηγαίνοντας σε συμβάντα δικτύωσης. Θα αυξήσει το προφίλ σας και θα σας κάνει πιο σίγουρους, κάτι που είναι πάντα καλό (και μπορεί να ενισχύσει πραγματικά την καριέρα σας). Είναι επίσης καλή ιδέα να συναντήσετε όλους με την εταιρεία σας, γιατί ποτέ δεν γνωρίζετε ποιος θα μπορούσε να παρακολουθεί. Μια προώθηση ή αύξηση μόνο μπορεί να είναι στο μέλλον σας.
13 Κοιτάξτε μετά το σώμα σας
Αυτό είναι το μοναδικό σας σώμα και θα ζήσετε ολόκληρη τη ζωή σας σε αυτό, έτσι ώστε να μπορείτε και να το προσέχετε. Πάρτε το χρόνο για να πλύνετε και να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο, μην ξεχάσετε το αντηλιακό, και φάτε πάντα ένα υγιεινό πρωινό. Είναι σημαντικό να ασκείστε όταν μπορείτε, επίσης, καθώς η εξάσκηση είναι πραγματικά εκπληκτική για την καρδιά και τους πνεύμονές σας (συν να πάρετε καταπληκτικά κοιλιακούς, ως συνολικό μπόνους). Μπορεί να μην είναι αυτή η διασκέδαση, αλλά θα είστε ευγνώμονες όταν είστε μεγαλύτεροι και έχετε ακόμα ένα υγιές σώμα.
12 Σταματήστε να πιέζετε το Selfie
News flash: δεν είναι σημαντικό να είσαι φωτογενής. Καθόλου. Μερικές φορές θα αγαπήσετε πώς βλέπετε σε μια αυτοεξυπηρέτηση ... και μερικές φορές θα αισθανθείτε τόσο ελκυστική όσο μια πατάτα. Τα 20 σας είναι η κατάλληλη στιγμή για να δεχτείτε ότι ίσως δεν φαίνονται πάντα εκπληκτικά στις φωτογραφίες, αλλά αυτό δεν έχει καθόλου σημασία. Οι αναμνήσεις θα σας χαροποιούν ακόμα και όταν είστε παλιό και γκρίζο.
11 Σταθείτε για τον εαυτό σας
Μετά από δύο δεκαετίες ζωής, είστε αρκετά μεγάλος για να ξέρετε πότε κάποιος σας αντιμετωπίζει άσχημα. Είτε είναι η μαμά σας, το αφεντικό, ο χώρος ή ο φίλος σας, κολλήστε για τον εαυτό σας. Μην προχωρήστε και θυμηθείτε ότι η ευτυχία σας πρέπει να είναι η προτεραιότητά σας. Θυμηθείτε ότι έχετε σημασία τόσο όσο το άτομο που σας πιέζει.
10 Ξεχάστε τη λίστα ελέγχου ημερομηνιών
Συχνά δημιουργούμε αυτήν τη λίστα που καθορίζει ποιοι είμαστε. Θέλουμε μόνο ξανθιά ή συναδέλφους εραστές σκυλιών. Αλλά αυτό είναι εντελώς περιοριστικό επειδή σας εμποδίζει να συναντήσετε κάποιον καταπληκτικό. Γιατί να στρέψω κάποιον επειδή έχει καστανά μάτια και μόνο χρονολογεί παιδιά με μπλε; Πετάξτε τον κατάλογο έτσι ώστε να μπορείτε να μάθετε τι είναι πραγματικά ο τύπος σας. Ανακινήστε τη ζωή σας που χρονολογείτε, πηγαίνοντας σε ημερομηνίες με ανθρώπους που δεν θα έχετε εξετάσει ποτέ πριν. Η επόμενη ημερομηνία μπορεί να είναι η αγάπη της ζωής σου.
9 Κάντε το χώρο εργασίας σας εμπνευσμένο
Θα πρέπει σίγουρα να προσπαθήσετε να κάνετε το γραφείο σας όσο το δυνατόν πιο εμπνευσμένο. Είμαστε όλοι εμπνευσμένοι από διαφορετικά πράγματα: τις οικογένειές μας, τα χαριτωμένα γατάκια, τις εμπνευσμένες προσωπικότητες, τους στόχους της σταδιοδρομίας, τα κίνητρα παρακίνησης. Αποφασίστε τι σας εμπνέει και εκτυπώστε φωτογραφίες και εισαγωγικά για τους τοίχους του γραφείου σας. Είναι σημαντικό να μείνετε σε επαφή με αυτό που έχει σημασία για εσάς και να βλέπετε τους στόχους σας μπροστά σας κάθε μέρα. Θα είστε πιο παρακινημένοι. Συν το χώρο εργασίας σας θα είναι πιο φιλόξενο και ευχάριστο - και ποιος δεν το θέλει αυτό?
8 Αποθήκευση τώρα
Δεν είναι πολύ διασκεδαστικό να εξοικονομήσετε χρήματα, αλλά μπορείτε να εξοφλήσετε τα φοιτητικά δάνεια σας, να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο ή ένα σπίτι ή ακόμα και να θέσετε κάποια μετρητά για έκτακτες ανάγκες. Προσπαθήστε να εξοικονομήσετε 20 δολάρια την εβδομάδα. Είναι μικρό, αλλά θα προσθέσει γρήγορα. Θυμηθείτε ότι όταν αποθηκεύετε, είστε αυτός που θα πάρετε τα χρήματα - αλλά απλά μην το ξοδεύετε αμέσως, φυσικά.
7 Βούρτσα (Και νήμα)
Αυτό μπορεί να μην είναι η πιο συναρπαστική πρόταση στον κατάλογο, αλλά είναι σίγουρα ένα από τα πιο σημαντικά. Παίρνετε μόνο ένα σύνολο δοντιών, οπότε πρέπει να τα φροντίζετε. Αν θέλετε ένα όμορφο χαμόγελο του Χόλιγουντ, πρέπει να κάνετε νήμα. Ξεβιδώστε και βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιήστε στοματικά καθημερινά. Αυτό θα προστατεύσει τα δόντια και τα ούλα σας από τα επιβλαβή βακτήρια - και θα σταματήσει τα δόντια σας από το να πέσουν έξω (ποιος το θέλει αυτό;). Θα ευχαριστήσετε τον εαυτό σας όταν έχετε ακόμα ένα όμορφο χαμόγελο στη δεκαετία του '60 - ειδικά αν όλοι οι άλλοι που γνωρίζετε φορούν οδοντοστοιχίες.
6 Master Μια νέα δεξιότητα
Έχετε πάντα ονειρευτεί ότι είναι ένα μπόξερ μπόξερ; Ίσως πάντα ήθελες να μάθεις πώς να σχεδιάζεις σωστά ή πώς να οδηγείς ένα άλογο. Τα 20 σας είναι μια καλή στιγμή για να ακολουθήσετε τα πάθη σας και να μάθετε μια νέα δεξιότητα. Όταν καταλάβετε την ικανότητα θα αισθανθείτε καταπληκτική - και θα είστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας. Πηγαίνετε! Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε κάτι που θέλετε να μάθετε, σκεφτείτε την καριέρα σας. Υπάρχει κάτι από αυτό που θα μπορούσατε να μάθετε τώρα που θα ωφελήσει την καριέρα σας αργότερα?
5 Δηλώστε τη ζωή σας
Κάνετε φωτογραφίες όποτε μπορείτε, κρατήστε ενθυμήματα όπως σουβενίρ και εισιτήρια τρένων σε ένα κουτί μνήμης και το περιοδικό αν θέλετε. Το παρελθόν σας είναι η ιστορία σας και πρέπει πάντα να έχετε την ευκαιρία να κοιτάξετε πίσω ακόμα και 50 χρόνια από τώρα. Μπορείτε να δείξετε κυριολεκτικά τις μνήμες σας στα παιδιά σας μια μέρα - θα ήθελαν να δουν την ιστορία της μαμάς τους.
4 Αγοράστε πρακτικά ρούχα
Ναι, όλοι αγαπάμε ένα κορυφαίο κομμάτι της νέας λάμψης, αλλά δεν είναι τόσο πρακτικό, έτσι; Τα 20 σας είναι όλα σχετικά με συνεντεύξεις εργασίας, γάμο, συναντήσεις και δουλειά, φυσικά, έτσι τώρα είναι η ώρα να προσθέσετε κάποιες πρακτικές συρραπτικές στην ντουλάπα σας. Επενδύστε σε κάποια καλής ποιότητας ρούχα που θα διαρκέσει, αλλά βεβαιωθείτε ότι πραγματικά τους συμπαθείτε. Επίσης, από τη στιγμή που έχετε αγοράσει κάποια ενήλικα ρούχα, μπορείτε να βγείτε έξω και να γιορτάσετε τον ώριμο εαυτό σας - ιδανικά ενώ φοράτε το κορυφαίο κομμάτι της νέας σας λάμψης, φυσικά.
3 Πάρτε Κίνδυνοι
Ξέρετε ότι η ζωή είναι σύντομη και αυτή είναι η μόνη σας, οπότε θα μπορούσατε να το καταφέρετε όσο πιο εκπληκτικό μπορείτε. Σκεφτείτε τι πάντα θέλατε να κάνετε, αλλά αναβάλλεται επειδή ήταν εξαιρετικά επικίνδυνο. Έχετε πάντα ήθελε να δοκιμάσετε ουρανού καταδύσεις ή να σταματήσετε τη δουλειά σας για να ακολουθήσετε τα όνειρά σας; Τώρα είναι η ώρα να αναλάβετε τον κίνδυνο. Η ζωή μπορεί να είναι αρκετά περιοριστική εάν κυβερνάτε από το φόβο αντί του πάθους.
2 Εστίαση στην οικογένειά σας
Τα 20 σας αφορούν την ελευθερία - για πολλούς ανθρώπους, είναι η πρώτη φορά που έχουν ζήσει μακριά από τους γονείς τους και εστιάζουν στην εκκίνηση της ζωής τους.
Παρόλα αυτά, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να θυμάστε τις διακοπές, τα γενέθλια και άλλα σημαντικά γεγονότα στην οικογένειά σας. Συγγράψτε τους γονείς σας αν δεν τους έχετε δει για λίγο ή αφήστε τους ένα κείμενο για να τους ενημερώσετε ότι σκεφτόμαστε γι 'αυτούς. Αυτές οι μικρές χειρονομίες δείχνουν πόσο σας ενδιαφέρει και δεν θα λύπητε την προσπάθεια. Η οικογένειά σας είναι μέρος του συστήματός σας υποστήριξης, ακόμα κι αν δεν τους βλέπετε όσο θέλετε.
1 Αποφασίστε τι θέλετε πραγματικά στη ζωή
Είναι εύκολο να παγιδευτείτε στον ενθουσιασμό των 20 ετών, αλλά μην εστιάζετε τόσο πολύ στο δράμα και στα μικρά πράγματα που ξεχνάτε για αυτό που πραγματικά θέλετε από τη ζωή σας. Τι πραγματικά θέλετε να επιτύχετε; Θέλετε να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση ή να φτάσετε στην κορυφή της επιχείρησής σας; Εσύ ονειρεύεσαι να ζεις μια απλή ζωή στη ζωή με ένα σωρό σκυλιά; Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε. Στη συνέχεια ξεκινά το διασκεδαστικό μέρος: βγείτε στον κόσμο και πάρτε αυτό που θέλετε.
