19 Bad συνήθειες που τα παιδιά σας παίρνουν επάνω
Υπάρχει πληθώρα άγνωστων μάχες στην ανατροφή των παιδιών. Από τη στιγμή που τα παιδιά μας μαθαίνουν να περπατούν μέχρι να γίνουν ενήλικες, οι γονείς αντιμετωπίζουν την πρόκληση να μεγαλώσουν το παιδί τους ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί, υγιείς, υπεύθυνοι και καλά προσαρμοσμένοι. Μεγαλώνοντας, τα παιδιά μας επηρεάζονται από τα πάντα γύρω τους. Από φίλους, σχολεία, τηλεοπτικές εκπομπές, βιβλία, βιντεοπαιχνίδια και ακόμη και γονείς. Γνωρίζοντας ότι δεν μπορούμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας τα παντα (ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι κατά καιρούς) και θέλοντας να παράσχουμε ασφαλή και ρεαλιστικά όρια για το τι εκτίθενται τα παιδιά μας, μπορεί να μας αφήσει ως γονείς σε μια μικρή δέσμευση όταν πρόκειται για το τι επιτρέπουμε στα παιδιά μας να κάνουν και λένε. Ακόμα και όταν κάνουμε ό, τι μπορούμε για να αποτρέψουμε τα παιδιά μας από το να είναι whiney, υλιστική, έχοντας κακές δεξιότητες διαχείρισης χρόνου ή είναι επιφανειακή, συχνά αντιμετωπίζουμε αυτά τα πολύ προβλήματα με τα παιδιά μας, επειδή υπάρχουν τόσες πολλές εξωτερικές επιρροές στη ζωή τους που τελικά, αυτά τα προβλήματα μπορούν να αναπτυχθούν. Όχι μόνο η αντιμετώπιση αυτών των θεμάτων βοηθά άμεσα τα παιδιά μας να ξεπεράσουν τις κακές συνήθειες, αλλά μας βοηθά, καθώς οι γονείς καταλαβαίνουν πώς επηρεάζουμε τον εντυπωσιακό τους νεαρό μυαλό.
19 Υλισμός
Ζώντας σε έναν κόσμο γεμάτο ειδοποιήσεις push και άμεση πρόσβαση στις περισσότερες πληροφορίες που θα θέλατε, είναι εύκολο να καταλάβετε πώς οι άνθρωποι μπορούν γρήγορα να γοητευτούν με το "επόμενο μεγάλο πράγμα". Είτε πρόκειται για κινητό τηλέφωνο, tablet, παπούτσια ή μια νέα γραμμή ενδυμάτων σχεδιαστή, το σημερινό μάρκετινγκ είναι κορεσμένο με τις πιο καυτές τάσεις. Συχνά, οι εταιρείες στοχεύουν τα παιδιά επειδή γνωρίζουν ότι όχι μόνο τα παιδιά θα γαντζωθούν για να έχουν τα τελευταία και μεγαλύτερα αντικείμενα, αλλά ότι τα παιδιά μπορούν να προσαρμοστούν γρήγορα στις νέες τεχνολογίες και τάσεις. Τα παιδιά σας μπορούν γρήγορα να πάνε από το να μην γνωρίζουν ή να φροντίζουν τα εμπορικά σήματα και τις τάσεις της μόδας να αισθάνονται ότι τα κινητά τηλέφωνα, τα τζιν και τα παπούτσια που έχουν είναι μια άμεση αντανάκλαση του ποιοι είναι ως ένα πρόσωπο. Τα υλικά στοιχεία μπορούν εύκολα να κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται μέρος μιας συλλογικής κοινότητας.
18 Προβλήματα με τα χρήματα
Μέρος της ανάπτυξης είναι η εκμάθηση της ευθύνης της εξοικονόμησης και της δαπάνης χρημάτων με σύνεση. Όταν τα παιδιά αρχίζουν να εργάζονται, μπορούν εύκολα να αρχίσουν να πέφτουν σε έναν κύκλο δαπανών επειδή δεν έχουν πολλούς λογαριασμούς για να φροντίσουν. Βλέπουν γονείς, διασημότητες και άλλους ενήλικες να ξοδεύουν χρήματα σε ακριβά αντικείμενα χωρίς να δουν τη σκληρή δουλειά και τον προγραμματισμό που πηγαίνει στην αγορά αυτών των ειδών. Αυτή η γοητεία της εξοικονόμησης χρημάτων σε συνδυασμό με την φαινομενικά ατελείωτη ροή των προσφορών πιστωτικών καρτών, των επιδομάτων και των πρώτων θέσεων εργασίας που παρέχουν περισσότερα χρήματα από τα παιδιά μας, για να πληρώσουν τους λογαριασμούς τους, μπορεί να τους επηρεάσει εύκολα για να εισέλθουν σε έναν κύκλο δαπανών που είναι δύσκολο να σπάσουν. Η ενδυνάμωση της σπουδαιότητας της εξοικονόμησης και η μη εξαντλητική χρήση των χρημάτων μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά σας να περιορίσουν την ανάγκη να ξοδεύουν τα χρήματά τους μόλις το έχουν.
17 Δίαιτα έμμονη
Το να είσαι υγιές είναι κάτι που όλοι θέλουν για τα παιδιά τους. Κανείς δεν θέλει τα παιδιά τους να μεγαλώσουν με προβλήματα υγείας που μπορούν να προληφθούν από έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Είτε οι γονείς είναι λάτρεις γυμναστικής είτε όχι, η επιρροή των αθλημάτων, των φίλων, των διασημοτήτων και των hashtags, όπως οι #fitspo, # thinspo και άλλες online τάσεις γυμναστικής, μπορεί γρήγορα να κάνει τα παιδιά μας εμμονή με το πώς είναι «καθαρό» ή «υγιεινό». Αντί να τρώμε μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή και ζωντανή ζωή, τα παιδιά μας μπορούν να γίνουν εμμονή με μακροεντολές παρακολούθησης, να δοκιμάσουν ακραίες δίαιτες και να ακολουθήσουν διασημότητες σε απευθείας σύνδεση που ενθαρρύνουν δίαιτες που μπορεί να είναι υγιείς σε κάποιο βαθμό, αλλά δεν είναι γενικά υγιείς. Δεν είναι μόνο σημαντικό να διδάξουμε τα παιδιά μας σχετικά με τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες από νεαρή ηλικία, αλλά είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθούμε τη σχέση των παιδιών μας με τα τρόφιμα.
16 κακές δεξιότητες αντιμετώπισης
Όλοι χάνουν την ψυχραιμία τους από καιρό σε καιρό. Το σχολείο, οι φίλοι, οι σχέσεις και το άγχος της εργασίας μας κάνουν να νιώθουμε συγκλονισμένοι κατά περιόδους. Αυτές οι επιρροές σε συνδυασμό με το δραματικό περιπέτεια των ορμονών που τα παιδιά αντιμετωπίζουν συνεχώς, κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται ότι δεν έχουν πλήρη έλεγχο των συναισθημάτων τους. Εάν έχετε μια σύντομη ιδιοσυγκρασία με τα παιδιά σας, ή τα παιδιά σας είναι γύρω από ανθρώπους που γρήγορα πηγαίνουν από ηρεμία σε αποφλοίωση εντολές και μαστίγια έξω, θα ακολουθήσουν γρήγορα το παράδειγμά τους. Χωρίς να διδάξουμε στα παιδιά μας θετικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, θα μιμούνται τις κακές ικανότητες αντιμετώπισης που εκθέτουμε εμείς (ή άλλοι στη ζωή τους).
15 Binging ανεπιθύμητων τροφίμων
Η αντιμετώπιση του εαυτού μας σε λιτή διατροφή είναι κάτι πολυτέλειας. Γνωρίζοντας ότι οι ερήμους, τα τσιπς και άλλα ανθυγιεινά τρόφιμα δεν είναι κάτι που καθημερινά μας καθιστά εύκολο να γνωρίσουμε την εμπειρία των τροφίμων αυτών. Με τις διαφημίσεις ανεπιθύμητης τροφής που στοχεύουν τα παιδιά για την ευκολία τους και τις παραπλανητικές ετικέτες που υποδηλώνουν την ελάχιστη θρεπτική αξία αυτών των τροφών, τα παιδιά γαντζώνονται σε παλιοπράγματα. Είναι εύκολο να αρπάξετε μια τσάντα από τσιπ για ένα σνακ μετά το σχολείο αντί να αφιερώσετε χρόνο για να ξεφλουδίσετε και να κόψετε τα καρότα. Η ευκολία κερδίζει έξω και οι εθιστικές ιδιότητες των ζαχαρούχων τροφίμων καθιστούν πάρα πολύ εύκολο για τα παιδιά να θέλουν να ξεφλουδίσουν σε πρόχειρο φαγητό. Σε ένα άρθρο με τίτλο «Γιατί είναι η ζάχαρη τόσο εθιστική;», η BBC Science επισήμανε ότι από την παιδική ηλικία προτιμούμε τις ζαχαρωμένες γεύσεις σε γευστικές γεύσεις και ότι η αναζήτηση ζάχαρης (γλυκόζη) μπορεί να είναι μέρος των ενστίκτων μας επιβίωσης επειδή η γλυκόζη είναι μια σημαντική θρεπτική ουσία. Εάν το παιδί σας αρχίσει να φτάνει στο πρόχειρο φαγητό, είναι σημαντικό να τον βοηθήσετε να επαναπρογραμματίσει τις διατροφικές του συνήθειες για να μειώσει την ποσότητα των πρόχειρων φαγητών που τρώνε, ώστε να μπορούν να διατηρούν το σώμα τους υγιές και σωστά τροφοδοτούμενο.
14 Κουτσομπολιό
Το κουτσομπολιό είναι κάτι που οι άνθρωποι βρίσκουν τόσο διασκεδαστικό όσο και ανακουφιστικό. Ακόμη και όταν τα κουτσομπολιά δεν είναι καλοπροαίρετα, η ικανότητα εξαερισμού, ανάλυσης (και κριτικής) των εμπειριών κάποιου άλλου μας κάνει να αισθανόμαστε έγκυρα και ότι οι απόψεις και οι πράξεις μας έχουν σημασία. Όταν τα παιδιά συνειδητοποιούν ενήλικες συνομιλίες σχετικά με τις επιλογές των γονέων, πώς συμπεριφέρονται τα παιδιά και ακόμη και την κριτική των διασημοτήτων, βλέπουν τη γοητεία και την ικανοποίηση του κουτσομπολιού. Τα παιδιά παρατηρούν ότι το κουτσομπολιό μπορεί να τους κάνει να νιώθουν ότι συμπεριλαμβάνονται σε μια ομάδα και να τους βοηθήσουν να μην παραμείνουν απωθημένοι. Όταν ένας νέος φοιτητής έρχεται στο σχολείο ή κάποιος στο σχολείο είναι διαφορετικός από όλους τους άλλους, τα κουτσομπολιά ακολουθεί γρήγορα. Τα παιδιά μας δεν βλέπουν πάντοτε τη ζημιά μιλώντας για κάποιον πίσω από την πλάτη τους, αλλά αν δεν διορθωθούν, τα κουτσομπολιά μπορούν γρήγορα να μετατραπούν σε εκφοβισμό.
13 Όντας Cliquey
Μια από τις πιο δύσκολες πτυχές της ανάπτυξης είναι το χάσμα που έρχεται ανάμεσα στα παιδιά. Από τις διαφορές στις πολιτισμικές και θρησκευτικές πεποιθήσεις να έχουν διαφορετικά ενδιαφέροντα, τα παιδιά που κάποτε παίζουν μαζί συνεχώς μπορούν να παρασυρθούν. Αντί να βλέπουμε απλά ότι οι άνθρωποι μπορούν να είναι διαφορετικοί και να μεγαλώνουν σαν διαφορετικά πράγματα, τα παιδιά μπορούν να απορροφηθούν σε κλίκες. Ζώντας σε έναν κόσμο που αγαπά τις ετικέτες και είναι αποδεκτός σε ορισμένες ομάδες, είναι εύκολο για τα παιδιά να συνδεθούν με την ιδέα να είναι μέρος μιας κλίκας επειδή τους κάνει να αισθάνονται συμπεριλαμβανόμενοι και ασφαλείς σε μια εποχή στη ζωή τους που είναι γεμάτη αβεβαιότητα και αλλαγές. Ενώ οι φίλοι και η αίσθηση που περιλαμβάνονται είναι σημαντικό, αν τα παιδιά μας δεν μαθαίνουν τη σημασία της αποδοχής των διαφορών των άλλων, μπορούν να γίνουν αγενείς και να βλάψουν τους άλλους.
12 Εικόνα σώματος
Παρατηρώντας το σώμα τους με τρόπους που ίσως δεν είχαν ξαναδεί, τα παιδιά μπορούν να γίνουν αυτοσυνείδητα για το πώς φαίνονται. Είτε χτυπήσει την εφηβεία νωρίς, είναι λεπτότερη, βαρύτερο, ψηλότερο ή μικρότερο από τους συνομηλίκους της, τα παιδιά γρήγορα μαθαίνουν ότι υπάρχει ένα επίπεδο εμφάνισης που είναι στενά συνδεδεμένο με το πώς βλέπουμε τη δική μας αξία. Με τα καλύμματα περιοδικών, τα προγράμματα προπόνησης και την ατελείωτη σειρά τηλεοπτικών εκπομπών που εξυπηρετούν τη σημασία της αναζήτησης ενός συγκεκριμένου τρόπου, τα παιδιά μας διδάσκονται ότι η φυσική ομορφιά είναι πιο σημαντική από την προσωπικότητα ή ακόμα και την υγεία. Όταν εμείς ως γονείς κάνουμε την εμφάνισή μας υψηλή προτεραιότητα, τα παιδιά μας βλέπουν ότι πρέπει να ταιριάζουν στο καλούπι του τρόπου με τον οποίο η κοινωνία τους θέλει να κοιτάξουν και εγώ. Το PBS σημειώνει στο άρθρο τους "Η αύξηση ενός κοριτσιού με μια θετική εικόνα του σώματος" που επικεντρώνεται στο ποιος είναι το παιδί σας και τι τους καθιστά ειδικούς είναι ένας παραγωγικός τρόπος για την καταπολέμηση των προβλημάτων εικόνας του σώματος.
11 Υπερβολική Άσκηση
Η άσκηση πρέπει να αποτελεί μέρος της ζωής όλων. Είτε παίζει ένα άθλημα, το περπάτημα ή μια άλλη ψυχαγωγική δραστηριότητα που σας κρατά ενεργό, έχοντας μια τακτική άσκηση ρουτίνας είναι σημαντική για την υγεία σας. Τα παιδιά μπορούν γρήγορα να πάνε να έχουν μια θετική στάση σχετικά με την άσκηση για να γίνουν εμμονή με την άσκηση. Στο άρθρο τους με τίτλο "Συμπεριφορικές ασκήσεις", το HealthyKids.org σημειώνει ότι ένας εύκολος τρόπος να διαπιστώσετε αν το παιδί σας έχει δυνητικά ανθυγιεινή σχέση με την άσκηση είναι εάν το παιδί σας ασκεί ή όχι για διασκέδαση ή εάν αισθάνεται ότι έχει την υποχρέωση να ασχοληθεί. Εάν το παιδί σας αποφεύγει άλλες δραστηριότητες και δίνει μεγάλη σημασία στην επεξεργασία, ενδέχεται να έχει κάποιο πρόβλημα που απαιτεί προσοχή από τον πρωτοβάθμιο επαγγελματία υγείας.
10 Μη άσκηση
Τα παιδιά μπορούν να μην ενδιαφέρονται για άσκηση για διάφορους λόγους. Είτε πρόκειται για τραυματισμό που τους εμποδίζει να συμμετάσχουν σε ένα άθλημα που αγαπούν, μια ιατρική κατάσταση που περιορίζει τις επιλογές τους για το πώς μπορούν να ασκήσουν, είτε συμμετέχουν σε δραστηριότητες που προωθούν την αδράνεια, τα παιδιά μπορούν γρήγορα να πάνε να έχουν καλή σχέση με την άσκηση για να είναι τεμπέληδες και αδρανής. Αν το παιδί σας δεν ενδιαφέρεται για άσκηση, δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με ένα άρθρο με τίτλο "Τα περισσότερα νεαρά παιδιά δεν παίρνουν αρκετή άσκηση" που δημοσιεύθηκε από το WebMd, μια έρευνα έδειξε ότι πάνω από το 70% των παιδιών ηλικίας 5 έως 10 δεν παίρνουν τα συνιστώμενα εξήντα λεπτά καθημερινής άσκησης που συνιστά η Αμερικανική Ακαδημία της Παιδιατρικής (AAP). Ο ευκολότερος τρόπος για να διορθώσετε την αδράνεια είναι να ενεργοποιήσετε τα παιδιά σας. Είτε πρόκειται για παιχνίδια paintball, σύλληψη της σημαίας, χορός ή για μια βόλτα, βρείτε κάτι που τα παιδιά σας απολαμβάνουν για να τα πάρουν ενεργά ξανά.
9 Μικρά ποτά
Η κατανάλωση ανήλικων παιδιών είναι ένα πρόβλημα που κανένας γονέας δεν θέλει να απευθυνθεί στα παιδιά του. Ακόμα και όταν μιλάμε στα παιδιά μας για τις σοβαρές συνέπειες της κατανάλωσης ανήλικων νομικών και για την υγεία, την επιρροή των συνομηλίκων τους, που θέλουν να νιώθουν ώριμες, και η συσχέτιση της κατανάλωσης και της αποδοχής που έχει γίνει σταθερή στην τηλεόραση, εύκολο για τα παιδιά να αγνοούν τις προειδοποιήσεις μας. Στην ιστοσελίδα τους, το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Αλκοόλ και τον Αλκοολισμό (NIAAA) σημείωσε ότι το 2013, πάνω από 5 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας 12 έως 20 ετών παραδέχτηκαν να καταναλώνουν αλκοόλ. Αν ανησυχείτε ότι το παιδί σας έχει πρόβλημα με το πόσιμο ή ότι αρχίζει να πίνει, αναζητήστε αμέσως επαγγελματική βοήθεια.
8 Κάπνισμα
Με όλες τις διαφημίσεις σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος, φαίνεται ότι το κάπνισμα δεν θα αποτελεί πρότυπο για τα παιδιά. Είτε βλέπει κάποιον συγγενή, στενό φίλο ή αγαπημένο καπνιστή διασημοτήτων, τα παιδιά μπορούν να αποφύγουν τα οφέλη για την υγεία από το να μην καπνίζουν υπέρ της αίσθησης δροσιάς. Στο άρθρο τους "Γιατί τα παιδιά ξεκινούν", η αμερικανική ένωση πνεύμονα αναφέρει τους γονείς καπνιστές, την πίεση από τους συμμαθητές, την εξέγερση και τις διαφημίσεις τσιγάρων που στοχεύουν στους εφήβους ως πρωταρχικούς παράγοντες για τα παιδιά που αρχίζουν μια συνήθεια καπνίσματος. Ακόμα κι αν τα παιδιά μας καπνίζουν άλλες ουσίες, ηλεκτρονικά τσιγάρα ή χρησιμοποιούν εξατμιστή, το κάπνισμα είναι επιζήμιο για την υγεία τους. Οποιαδήποτε συνήθεια καπνίσματος αξίζει άμεση προσοχή για να βοηθήσει το παιδί σας να κλωτσήσει τη συνήθεια το συντομότερο δυνατό.
7 Παραμελούν τις εργασίες
Ο καθένας έχει δουλειές που δεν του αρέσουν. Από το να φτιάχνετε πιάτα στο χλοοτάρισμα του γκαζόν ή στο πλύσιμο των παραθύρων, υπάρχει κάτι που θέλετε να αναβάλλετε μέχρι να το κάνετε τελείως. Όταν τα παιδιά σας σας βλέπουν να σκεφτείτε για μια δουλειά που μισείτε ή κάνετε ό, τι μπορείτε για να βγείτε από αυτήν, ίσως να αρχίσουν να μιμούνται τη συμπεριφορά σας. Όταν συνέντευξη για το άρθρο του WebMD "Παιδικά Χόρτα: Βοήθεια γύρω από το Σώμα", ο James Sears, MD συνιστά να χρησιμοποιηθούν οι δουλειές για να βοηθήσουν να διδάξουν τα παιδιά σας τις δεξιότητες ζωής για να είναι υπεύθυνοι. Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο να παρακινήσετε τα παιδιά σας να κάνουν τις λιγότερο αγαπημένες τους δουλειές, δοκιμάστε να κάνετε μια καθορισμένη ώρα της ημέρας για όλους στο σπίτι σας για να κάνουν δουλειές μαζί έτσι δεν αισθάνονται σαν να είναι το μόνο που τράβηξε βάρος.
6 Αργοπορία
Η αναβολή μπορεί να είναι μια μορφή τέχνης. Είτε εμείς ως γονείς χρονοτριβούμε είτε όχι, τα παιδιά πολλά παιδιά έχουν μια συγγένεια για να βάλουν τα πράγματα μακριά μέχρι την τελευταία στιγμή. Ενώ μερικές μελέτες, όπως το έργο του Δρ. John Perry σημειώνει στο άρθρο των New York Times "Θετική Αναβλητικότητα, Όχι Oxymoron" υπογραμμίζουν το γεγονός ότι η αναβολή δεν είναι πάντα τόσο αρνητική όσο την κάνουμε να είναι, είναι δύσκολο να δείτε το όφελος της καθυστέρησης των ευθυνών μέχρι την απόλυτη τελευταία στιγμή. Γνωρίζουμε το περιττό άγχος που μπορεί να χτυπήσει η αναβολή για τα παιδιά μας, με αποτέλεσμα να θέλουμε να τους διδάξουμε τα οφέλη της έγκαιρης λήψης των πράξεων. Εάν το παιδί σας είναι διαβόητο για την αναβολή, προσπαθήστε να του δώσετε διαρθρωμένο χρόνο κάθε μέρα για να εργαστείτε σε επερχόμενες εργασίες και να δείξετε ότι η εργασία σε πράγματα λίγο-λίγο μπορεί να τους δώσει περισσότερο χρόνο ελεύθερου χρόνου.
5 Κακή διαχείριση χρόνου
Κάνοντας το έξω στο σχολικό λεωφορείο χωρίς λίγα λεπτά, αναγγέλλοντας την ανάγκη για μια βόλτα στην εργασία που απέχει μισή ώρα μόνο δεκαπέντε λεπτά πριν ξεκινήσει η βάρδια ή απλά δεν θυμόμαστε σημαντικά γεγονότα είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους τα παιδιά εμφανίζουν κακές δεξιότητες διαχείρισης χρόνου. Μπορούν να πάρουν τη συνήθεια από εμάς ως γονείς, καθώς πολλοί από εμάς αγωνίζονται να ζυγίζουν τη δουλειά και την οικογενειακή ζωή μας, ή μπορεί να δουν ότι οι άλλοι έχουν μια τόσο χαλαρή στάση απέναντι στα χρονοβόρα καθήκοντα που δεν αισθάνονται την ανάγκη να δώσουν προσοχή Η ωρα. Αν το παιδί σας είναι καθυστερημένα, ορίστε το ρολόι του μερικά λεπτά γρήγορα ή ενεργοποιήστε συναγερμούς στο τηλέφωνό του για να τους θυμίσετε να φύγουν εγκαίρως για σημαντικά γεγονότα. Έχοντας καλές δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου μόνοι σας και να παραμείνετε σε συμφωνία με το πρόγραμμα της οικογένειάς σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να έχουν καλύτερες δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου.
4 Επαναλαμβανόμενες φράσεις
Η επικοινωνία αποτελεί ζωτικό κομμάτι της ζωής όλων. Η ικανότητά μας να επικοινωνούμε μεταξύ μας μας επιτρέπει να νιώθουμε κατανοητά και μας δίνει έναν απλό τρόπο να εκφράσουμε τον εαυτό μας. Παρόλο που μπορούμε να παρακολουθούμε τι παρακολουθούν και να διαβάσουν τα παιδιά μας, με ποιον συνομιλούν και τη μουσική που ακούν σε μια προσπάθεια να βεβαιωθούν ότι δεν παίρνουν κακές γλωσσικές συνήθειες και φράσεις, είναι εύκολο για τους γονείς να ξεχνούν ότι οι γονείς λένε οι ίδιοι μπορεί να έχει αντίκτυπο σε ό, τι χρησιμοποιούν τα παιδιά τους στην καθημερινή γλώσσα. Ξαφνικά, μπορεί να ακούσετε το παιδί σας να λέει "Γιατί θα το κάνατε αυτό;" ή "Απλά δώσε μου ένα διάλειμμα" στην ίδια ενοχλημένη, κουρασμένη κλίση που χρησιμοποιείτε. Αν αυτό γίνει πρόβλημα στο σπίτι σας, πάρτε την ευκαιρία να μιλήσετε στα παιδιά σας σχετικά με τη σημασία της έκφρασης και να βρουν τρόπους με τους οποίους μπορείτε να εργαστείτε για τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας σας.
3 Παράπονα
Η καταγγελία είναι κάτι που κάνει ο καθένας από καιρό σε καιρό. Μπορεί να αισθάνεται καλά να κλαψουρίζουμε λίγο για τα συναισθήματά μας και να εξαπολύουμε τις απογοητεύσεις μας. Όταν τα παιδιά μας παραπονούνται, μπορεί να αποθαρρύνουν. Ανεξάρτητα από το λόγο για τον οποίο διαμαρτύρονται, τα παράπονα ενός παιδιού είναι εξίσου έγκυρα γι 'αυτά, όπως οι δικές μας καταγγελίες αισθάνονται για εμάς ως ενήλικες. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό όταν τα παιδιά μας παραπονούνται με τον ίδιο τρόπο που κάνουμε, καθώς συχνά μας κάνει να νιώθουμε ένοχοι. Σε ένα άρθρο του WebMd που ονομάζεται "Γιατί τα παιδιά φωνάζουν και πώς να τα σταματήσουν", ο Δρ. Laurel Schultz συνιστά την αντιμετώπιση των παραπόνων του παιδιού σας πριν φτάνουν στο σημείο να κλαψουρίζουν και να απογοητεύονται. Η ιδέα είναι ότι εάν αντιμετωπίσετε ένα πιθανό πρόβλημα ενώ το παιδί σας εξακολουθεί να ακούει και να είναι όσο το δυνατόν πιο λογικό, μπορείτε γρήγορα να αποδυναμώσετε την απογοήτευσή τους και να κάνετε τα πράγματα να πάνε ομαλά.
2 Όντας περίεργοι για τα τρόφιμα που μισείς
Βοηθώντας τα παιδιά μας να οδηγήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί μερικές φορές να αισθανθεί σαν μια ανησυχητική μάχη. Από την εμπλοκή τους σε φυσικές δραστήριες που απολαμβάνουν να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή, υπάρχει ένας κόσμος επιρροών και βολικό από ανθυγιεινές επιλογές που καθιστούν δύσκολο να κρατήσετε το παιδί σας μπροστά από την καμπύλη όταν πρόκειται για υγιή. Ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι γονείς μπορούν να υπονομεύσουν τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες χωρίς να το συνειδητοποιήσουν είναι να είναι επιλεκτικοί και αρνητικοί για ορισμένα τρόφιμα. Όταν εμείς ως γονείς παραπονούνται και κάνουν τα υγιεινά τρόφιμα ήχο απρόσβλητα, τα παιδιά μας είναι πιο πιθανό να σχηματίσουν αρνητικές συσχετίσεις με αυτό το φαγητό. Εάν υπάρχει μια τροφή που εσείς και το παιδί σας (ή ολόκληρη η οικογένεια!) Αγαπάτε να μισείτε, δοκιμάστε να το ετοιμάσετε με νέους τρόπους που περιλαμβάνουν τρόφιμα που απολαμβάνετε όλοι. Σταματήστε να απορροφάτε υγιεινά τρόφιμα στις καθημερινές συνομιλίες σας και να δείξετε στα παιδιά σας ότι η ανοιχτή σκέψη μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε ένα φαγητό που κάνατε να μισείτε.
1 Ορκωμοσία
Λίγα πράγματα μπορεί να είναι τόσο ενοχλητικά για έναν γονέα όσο το παιδί τους ορκίζεται δημόσια. Ακόμα κι αν όλοι γύρω σας σκέφτονται ότι είναι αστείο το γεγονός ότι το παιδί σας έπεσε απλά μια βόμβα, είναι πιθανό να αισθάνεστε εξευτελισμένοι από τη γλώσσα τους. Αν γνωρίζετε ότι τα παιδιά σας δεν είναι γύρω από κανέναν στην καθημερινή τους ζωή που ορκίζεται, αλλά δεν ξέρουν από πού παίρνουν σαθρή γλώσσα, κοιτάξτε τις τηλεοπτικές εκπομπές που παρακολουθούν ή τη μουσική που ακούνε. Αντί να απομακρύνετε αυτά τα πράγματα (αν υποθέσετε ότι αισθάνεστε ότι αυτά τα πράγματα είναι διαφορετικά ανάλογα με την ηλικία), μιλήστε στο παιδί σας για το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιο γευστική γλώσσα για να εκφραστείτε.