16 Δεξιότητες ζωής να κυριαρχήσουν στα 20 σας
Είμαστε σταθεροί πιστοί στο γεγονός ότι οι γυναίκες μπορούν να κάνουν σχεδόν ό, τι θέτουν το μυαλό τους. Μετά από όλα, οι γυναίκες είναι έξυπνες, ισχυρές, φιλόδοξες, ισχυρές ... πρέπει να πούμε περισσότερα; Κερδίζουν τα δικά τους χρήματα, επιτυγχάνουν τους στόχους τους χάρη στην ανεξάρτητη σκληρή δουλειά και βασικά απλώς το βράζουν κάθε μέρα. Ωστόσο, όταν είστε στα 20 σας, συχνά βρίσκεστε απογοητευμένοι ή, απλά, λίγο χαμένοι. Είναι μια εποχή εξαιρετικής ευκαιρίας, αλλά και μια εποχή μεγάλης αβεβαιότητας. Ίσως να μην γνωρίζετε ακριβώς ποια θα είναι η πορεία της σταδιοδρομίας σας ή αν θα μπορείτε ποτέ να αφήσετε τσάντες σχεδιαστών ή αν θα βρείτε τον τέλειο τύπο. Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε - να εργαστείτε για να είστε το καλύτερο που μπορείτε να είστε.
Υπάρχουν λίγες δεξιότητες ζωής που φαίνονται ανόητες ή μπορεί να φαίνονται σαν να μην κάνουν καμιά διαφορά στη ζωή σας. Εντούτοις, ίσως να εκπλαγείτε - υπάρχουν πολλές δεξιότητες που, όταν τις αναπτύξετε και καλλιεργήσετε, μπορούν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή σας με περισσότερους τρόπους από ό, τι θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε.
Να είστε καλύτεροι εσείς. Εδώ είναι 16 δεξιότητες ζωής badass που θα αλλάξει 20s σας.
16 Πώς να ζητήσετε κάτι που θέλετε
Αυτή είναι η εποχή στη ζωή σας ότι οι περισσότεροι από εσάς ξεκινάτε την καριέρα σας, ξεκινάτε μακρόχρονες σχέσεις και δημιουργείτε τον εαυτό σας για το μέλλον. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ζητάτε τα πράγματα που θέλετε. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για να εξασφαλίσετε ότι θα είστε χαρούμενοι στη δουλειά σας και σε όλες τις σχέσεις. Πάρτε το χρόνο να το κάνετε αυτό, καθώς θα είναι πολύ ευεργετικό για σας.
15 Κωδικοποίηση
Εντάξει, αν δεν προετοιμαστείτε για μια σταδιοδρομία στον τομέα των τεχνολογιών πληροφορικής, δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα της δημιουργίας ιστότοπων και σύνθετων προγραμμάτων. Ωστόσο, αν θέλετε πραγματικά να ξεχωρίσετε στο γραφείο, εδώ είναι μια συμβουλή - μάθετε πώς να κωδικοποιήσετε. Ακόμα και γνωρίζοντας ότι μερικά από τα βασικά στοιχεία μπορούν να σας δώσουν ένα τεράστιο πλεονέκτημα γιατί, ας το παραδεχτούμε, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είχαν σπουδές στην επιστήμη των υπολογιστών και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν τον κόπο να διδάξουν στον εαυτό τους μια τέτοια δεξιοτεχνία στον ελεύθερο χρόνο τους. Μην είστε οι περισσότεροι άνθρωποι - κάντε μια σύντομη πορεία που σας διδάσκει πώς να κωδικοποιήσετε. Δεν θα το μετανιώσετε.
14 Μάθετε πώς λειτουργεί το σώμα σας
Κανείς δεν λέει ότι πρέπει να είστε γιατρός για να παραμείνετε υγιείς - υπάρχουν σίγουρα εκπαιδευμένοι επαγγελματίες που μπορείτε να πάτε να δείτε αν παίρνετε περίεργους πόνους και πόνους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε το σώμα σας και πώς λειτουργεί. Η καφεΐνη σας κάνει να αισθάνεστε ναυτία; Χρειάζεται να πιείτε ένα συγκεκριμένο ποσό νερού για να αισθανθείτε πραγματικά ενυδατωμένο και ευτυχισμένο; Δίνετε τακτικά εξετάσεις μαστού έτσι ώστε να είστε σε θέση να πείτε εάν κάτι είναι ανοικτό; Προκειμένου να γνωρίζετε πότε συμβαίνει κάτι, πρέπει να ξέρετε τι είναι φυσιολογικό. Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, οπότε καλύτερα να ξέρετε πώς λειτουργεί καλύτερα η δική σας.
13 Δημόσια ομιλία - με αυτοπεποίθηση
Μερικοί άνθρωποι έχουν ένα φυσικό χάρισμα και ευκολία μπροστά σε ένα πλήθος. Γυρίζουν μέχρι το βάθρο για να δώσουν λαμπρές ομιλίες χωρίς φροντίδα στον κόσμο, χωρίς να προετοιμάζουν ακόμη εκτεταμένες σημειώσεις. Αυτοί οι άνθρωποι είναι ευλογημένοι με ένα φυσικό δώρο για δημόσια ομιλία - αλλά δεν είναι όλοι έτσι. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι από εμάς είναι ακριβώς το ακριβώς αντίθετο - πολλοί άνθρωποι, ανεξάρτητα από το πόσο αρθρωτοί και ευφυείς είναι, μισούν απολύτως τη δημόσια ομιλία. Ευτυχώς, δεν είναι κάτι που πρέπει να γεννηθείς - αν βάζεις χρόνο στην εξάσκηση, τελικά θα βελτιώσεις. Σίγουρα, οι παλάμες σας μπορεί να είναι πάντα ιδρωμένες - αλλά θα σχεδιάσετε έναν αέρα εμπιστοσύνης και εμπειρίας.
12 Καθορισμός των πραγμάτων γύρω από το σπίτι
Δεν λέμε ότι πρέπει να είστε σε θέση να επισκευάσετε ένα σκουπιδοτενεμένο σωλήνα ή να εγκαταστήσετε έναν κλίβανο ή κάτι τέτοιο - όταν πρόκειται για μεγάλες επισκευές και ζητήματα, είναι πάντα καλύτερο να καλέσετε τους επαγγελματίες που γνωρίζουν ακριβώς τι κάνουν. Ωστόσο, μπορεί να είναι απογοητευτικό και χρονοβόρο να περιμένετε έναν επισκευαστή για κάθε μικρή εργασία που χρειάζεστε βοήθεια γύρω από το σπίτι. Όταν πρόκειται για συντήρηση στο σπίτι, θα πρέπει να γνωρίζετε μερικά από τα βασικά στοιχεία, όπως το πώς να ξεκολλήσετε ένα νεροχύτη, πώς να αλλάξετε το φίλτρο κλιβάνου κλπ. Θα εξοικονομήσετε χρόνο και χρήματα και θα νιώσετε σαν την ισχυρή, ανεξάρτητη γυναίκα είσαι.
11 Έλεγχος των οικονομικών σας
Στη δεκαετία του '20, έχετε συχνά περισσότερη ελευθερία να αναλαμβάνετε κινδύνους και να απολαμβάνετε ευκαιρίες - μπορείτε να ταξιδέψετε κάπου σε μια ιδιοτροπία, να πάρετε μια χαμηλότερη αμοιβή για να αποκτήσετε κάποια αναγκαία εμπειρία κλπ. Ωστόσο, αν πάρετε μια απερίσκεπτη προσέγγιση στα οικονομικά σας, θα σας στοιχειώνουν για το υπόλοιπο της ζωής σας. Γιατί να μην κάνετε τα πράγματα ευκολότερα για τον εαυτό σας με την εκμάθηση μόνο μερικές βασικές οικονομικές συνήθειες; Στη δεκαετία του '20 σας, καθιερώστε κάποιες συνήθειες όπως τη δημιουργία ενός προϋπολογισμού, την εξοικονόμηση μέρους του κάθε μισθού, την οικοδόμηση της πίστωσής σας χρησιμοποιώντας μια πιστωτική κάρτα με υπευθυνότητα κλπ. Με αυτόν τον τρόπο, καθώς γερνάτε, θα είστε σε θέση να παρακολουθείτε τις αποταμιεύσεις σας αυξανόμενες φαινομενικά αβίαστα χάρη στις μεγάλες σας συνήθειες.
10 Καλλιέργεια ισχυρών, υγιεινών σχέσεων
Κοίτα, το καταλαβαίνουμε. Πολλά κορίτσια έχουν παραμείνει σε μια τοξική φιλία για πάρα πολύ καιρό, ή έμειναν με έναν άντρα που ξέρουν ότι είναι κακός γι 'αυτούς επειδή είναι γοητευτικός και όμορφος. Οι 20 σας είναι μια εποχή κατά την οποία υπολογίζετε τις δικές σας προτεραιότητες, οπότε έχει νόημα μόνο ότι τελικά θα διαπιστώσετε ότι βρίσκεστε σε ένα τελείως διαφορετικό σημείο από το προηγούμενο έτος BFF του πρώτου σας έτους. Αυτό είναι εντάξει - δεν είναι εντάξει η διατήρηση σχέσεων που επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή και την ευημερία σας. Αντί να εστιάζετε στη διατήρηση σχέσεων μόνο για να τις διατηρήσετε, επικεντρωθείτε στην καλλιέργεια ισχυρών, υγιεινών και ουσιαστικών σχέσεων που θα παραμείνουν μαζί σας εδώ και δεκαετίες.
9 Μια δυνατή χειραψία
Εντάξει, σε αυτή την ημέρα και ηλικία, πολλές αρχικές εισαγωγές γίνονται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή κάτι παρόμοιο. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει αρχικά να συναντήσετε πρόσωπο με πρόσωπο με τους ανθρώπους, είτε πρόκειται για μια νέα δουλειά, είτε για μια εκδήλωση δικτύωσης, είτε για μια κοινωνική κατάσταση όπου συναντάτε νέους ανθρώπους. Όταν προκύψει αυτή η στιγμή, δεν θέλεις να είσαι ο άνθρωπος με την αδύναμη, μαλακή, υποτονική χειραψία. Μπορεί να φαίνεται σαν μια τετριμμένη λεπτομέρεια, αλλά είναι κάτι που οι άνθρωποι παρατηρούν. Παρόλο που μπορεί να φανεί ανόητο, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αναπτύξετε μια ισχυρή, δυναμική χειραψία που λέει στους ανθρώπους ότι είστε μια ισχυρή γυναίκα που ολοκληρώνει ό, τι θέτει το μυαλό της.
8 Συντήρηση του αυτοκινήτου
Εντάξει, αν είστε κάτοικος της πόλης που δεν έχει ποτέ κατείχε αυτοκίνητο και ποτέ δεν σχεδιάζει να έχει αυτοκίνητο (κοιτάζουμε μερικές από τις κυρίες της Νέας Υόρκης), μπορεί να μην έχετε τη γνώση ενός έμπειρου μηχανικού αυτοκινήτων. Ωστόσο, αν έχετε αυτοκίνητο και το χρησιμοποιείτε τακτικά, πρέπει να γνωρίζετε τη βασική συντήρηση - για τη δική σας ασφάλεια. Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε απολύτως τίποτα που μπορεί να συμβεί σε ένα όχημα και πώς να το προσέξετε - εάν το αυτοκίνητό σας αρχίζει να κάνει έναν περίεργο ήχο clunking, με κάθε τρόπο να το πάρετε σε έναν μηχανικό. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε πράγματα όπως να ελέγξετε το λάδι σας, να ελέγξετε τα ελαστικά σας, να γεμίσετε το υγρό του πλυντηρίου παρμπρίζ κλπ.
7 Αγαπώντας το σώμα σας
Κοιτάξτε, είναι εύκολο να κατεβείτε στη σωματική σας διάπλαση όταν είστε συνεχώς περιτριγυρισμένοι από πανέμορφα μοντέλα και ηθοποιούς στα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Εντούτοις, να χτυπάτε τον εαυτό σας για όλες τις αντιληπτές ατέλειες σας μέρα με τη μέρα είναι απλά κανένας τρόπος να ζήσετε. Μπορεί να φανεί σαν κάτι που συμβαίνει, αλλά μας εμπιστευτείτε - να μάθεις να αγαπάς το σώμα σου μπορεί να είναι λίγο ικανό. Αντί να χτυπάτε τον εαυτό σας πάνω από την απόφασή σας να έχετε ένα μπιφτέκι αντί για μια σαλάτα, αγκαλιάστε το σώμα σας. Μάθετε να αγαπάτε τα ελαττώματά σας, να μάθετε να αλλάζετε τον εσωτερικό σας διάλογο από έναν σκληρό κριτικό σε ένα γλυκό BFF και να μαθαίνετε να αγαπάτε το σώμα που έχετε.
6 Σταθείτε για τον εαυτό σας
Δεν χρειάζεται να είσαι μια δυναμική γυναίκα, που διαφωνεί με όλους - κανείς δεν θέλει να είναι αυτός ο τύπος γυναίκας. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε πώς να το αντέχετε όταν το ζητήσει η στιγμή. Ίσως είναι μέλος της οικογένειας που επικρίνει την επιλογή σας για καριέρα, ίσως είναι κάποιος που σας χρεώνει υψηλότερη τιμή, όταν ξέρετε ότι συμφωνήσατε σε χαμηλότερη τιμή, ό, τι κι αν είναι - αν σας ενοχλεί κάτι, πρέπει να είστε σε θέση να κολλήσετε για τον εαυτό σας και αντιμετώπιση της κατάστασης. Μετά από όλα, έχετε μια φωνή - μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε.
5 Πείτε όχι
Μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να πεις όχι μερικές φορές. Είτε πρόκειται για ότι θέλετε να αποδείξετε ότι είστε μια ισχυρή γυναίκα καριέρας που μπορεί να κάνει juggle πολλαπλά έργα ή επειδή δεν θέλετε να απορρίψετε το αίτημα ενός φίλου, πολλές γυναίκες βρίσκουν τον εαυτό τους λέγοντας ναι και στη συνέχεια καταλήγουν σε καταστάσεις όπου είναι δυσαρεστημένος και συχνά καίγοντας το κερί και στα δύο άκρα. Εάν το πρόγραμμά σας είναι γεμάτο από πεποίθηση και δεν έχετε κοιμηθεί περισσότερο από μερικές ώρες τη νύχτα σε μέρες, είναι εντάξει να πείτε όχι σε αυτό το πρόσθετο έργο. Αν το μόνο που θέλετε είναι λίγες ώρες για τον εαυτό σας το Σαββατοκύριακο για να επαναφορτίσετε μετά από μια αγχωτική εβδομάδα, είναι εντάξει να πείτε όχι σε αυτό που συγκεντρώνονται. Να προσέχεις τον εαυτό σου.
4 Μιλώντας άλλη γλώσσα
Αν δεν μάθετε μια γλώσσα από νεαρή ηλικία, μπορεί να είναι εύκολο να υποθέσετε ότι είναι πολύ αργά - ότι απλά δεν έχετε χρόνο να δεσμευθείτε σε κάτι τόσο μεγάλο όσο η εκμάθηση μιας εντελώς νέας γλώσσας. Ωστόσο, η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας μπορεί να είναι εξαιρετικά ανταμείβοντας - και μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμπλακείτε με τα πάθη σας. Ίσως οι πρόγονοί σας να είναι από την Ελλάδα και θέλετε να έρθετε σε επαφή με τις ρίζες σας. Ίσως λατρεύετε την ιταλική τέχνη και θέλετε να είστε σε θέση να επισκεφθείτε όλα τα μουσεία και τις γκαλερί της Ιταλίας. Ίσως θέλετε να περάσετε ένα χρόνο στο εξωτερικό εξερευνώντας τον κόσμο στη Βαρκελώνη, το Τόκιο ή το Παρίσι. Όποια και αν είναι οι στόχοι και τα πάθη σας, υπάρχει η πιθανότητα η εκμάθηση μιας γλώσσας να σας βοηθήσει απλώς μαζί σας - ή απλώς να σας βοηθήσει να είστε πιο ευτυχισμένοι γενικά.
3 Μαγείρεμα
Δεν λέμε ότι πρέπει να είστε σε θέση να πιάσετε ένα γεύμα τεσσάρων γευμάτων στην πτώση ενός καπέλου όταν μισείτε απολύτως την ύπαρξη στην κουζίνα. Ας το παραδεχτούμε - υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που βρίσκουν μαγείρεμα χαλαρωτικό και ευχάριστο και υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που θα προτιμούσαν να παραλάβουν για κάθε γεύμα. Εάν βρίσκεστε στο τελευταίο στρατόπεδο, δεν χρειάζεται να γίνετε ξαφνικά μια θεά κουζίνας, αλλά θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον κάποια βασικά στοιχεία. Ίσως να χρειάζεστε κάτι για να φέρετε σε ένα αυτοσχέδιο potluck, ίσως θέλετε να εντυπωσιάσετε μια νέα ημερομηνία, ίσως απλά πρέπει να αποτοξινωθεί μετά από πάρα πολλές παραγγελίες ναυαγίων shanghai takeout. Όποια και αν είναι η αιτία, είναι υπέροχο να έχετε μερικές απλές συνταγές στο οπλοστάσιό σας, που μπορείτε να αποφύγετε όταν είναι απαραίτητο.
2 Διαπραγμάτευση
Δουλεύεις σκληρά για τα χρήματά σου, γιατί γιατί θα το πετάξεις; Η τέχνη της διαπραγμάτευσης είναι μια απολύτως απαραίτητη δεξιότητα που πρέπει να καταλάβει κάθε γυναίκα. Υπάρχουν μερικές φορές όταν δεν υπάρχει πραγματικά δωμάτιο wiggle και θα πρέπει να πληρώσετε ζητώντας τιμή για κάτι - αυτό είναι κατανοητό. Ωστόσο, ποτέ δεν ξέρετε αν δεν προσπαθήσετε. Ίσως να βρείτε το τέλειο διαμέρισμα, αλλά είναι πάνω από αυτό που θέλετε να περάσετε - προσπαθήστε να δείτε αν μπορείτε να διαπραγματευτείτε χαμηλότερη τιμή. Ίσως να δουλέψατε στο πίσω μέρος του γραφείου σας και να αισθανθείτε ότι οι προσπάθειές σας θα πρέπει να παρατηρηθούν - ίσως μπορείτε να διαπραγματευτείτε μια αύξηση που βασίζεται στην απόδοση. Ίσως να μην παίρνετε πάντοτε τα αποτελέσματα που θέλετε, αλλά θα έχετε περισσότερες πιθανότητες από ό, τι ποτέ δεν θα δοκιμάσατε καθόλου.
1 Ανάπτυξη ενός στυλ που σας κάνει να νιώσετε φανταστικά
Τα 20 σας είναι συχνά η ώρα να πειραματιστείτε με τη μόδα και να επωφεληθείτε από τις τελευταίες τάσεις. Ωστόσο, στο τέλος της ημέρας, οι περισσότεροι από εμάς καταλήγουν να κινούνται προς ορισμένα χρώματα, περικοπές ή στυλ, και υπάρχει ένας απλός λόγος - διαφορετικά πράγματα προσελκύουν διαφορετικούς ανθρώπους και κολακεύουν διαφορετικούς τύπους σώματος. Είστε λάτρης όλων των εποχών vintage; Συμπληρώστε το ντουλάπι σας με πλήρεις φούστες A-line και κόκκινο κραγιόν. Είστε κάποιος που αγαπά όλα τα πράγματα αδέξια; Δερμάτινα σακάκια εν αφθονία! Ένα απλό, casual κορίτσι που μισεί φούστες; Γεμίστε τα συρτάρια σας με υπέροχα τζιν και τζιν. Ενώ μπορεί να είναι διασκεδαστικό να είστε ενήμεροι για τις τελευταίες τάσεις, στο τέλος της ημέρας, θα πρέπει να έχετε ένα ντουλάπι γεμάτο από πράγματα που σας κάνουν να νιώσετε υπέροχα.