15 τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο δέρμα σας

Όπως γνωρίζει κάθε γυναίκα, το δέρμα σας είναι ένα πολύ λεπτό πράγμα και φαίνεται ότι συνεχίζετε έναν πόλεμο για να διορθώσετε κάτι. Ίσως να είστε επιρρεπείς σε κηλίδες όταν παίρνετε μεγάλη stressed έξω και να αρχίσετε να τρώτε κακά? ίσως πρέπει να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα 10 φορές την ημέρα το χειμώνα, επειδή το δέρμα σας μόλις το κάνει, τόσο ξηρό. Ίσως το δέρμα σας να μην ανάβει όπως θέλετε, παρά την υγιεινή διατροφή σας. Και ενώ το make-up όπως το ίδρυμα και το highlighter μπορεί σίγουρα να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ενός άψογου προσώπου, ας είμαστε ειλικρινείς - κάθε γυναίκα θέλει να φανεί άψογη όταν πλένει όλο το make-up της. Το δέρμα είναι πραγματικά σημαντικό - γιατί γιατί στη Γη οι γυναίκες κάνουν τόσα πολλά λάθη όταν πρόκειται να τα φροντίζουν?

Μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη δέρματος είναι πράγματα που ξέρετε ότι πιθανώς θα πρέπει να σταματήσετε να κάνετε, αλλά απλά δεν μπορείτε να φανείτε. Άλλα είναι πράγματα που ίσως δεν έχετε φανταστεί ακόμη και επηρέασε το δέρμα σας, αλλά το κάνουν - με σημαντικό τρόπο. Για κάθε γυναίκα εκεί έξω που θέλει να ξυπνήσει με άψογη επιδερμίδα - αυτή είναι για σένα.

Εδώ είναι 15 από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο δέρμα σας - οπότε σταματήστε ήδη!

15 Λεύκανση των κηλίδων σας

Θέλω να πω, αυτός είναι ένας τρόπος που δεν έχει νόημα. Ξέρετε ότι είστε πραγματικά, πραγματικά δεν έπρεπε να ανοίξετε τις κηλίδες σας - αλλά μια μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων το κάνουν ούτως ή άλλως, γιατί είναι ικανοποιητική και είναι μια ανακούφιση για να πάρει αυτό το θυμωμένο ψεγάδι που φαίνεται λίγο λιγότερο ορατό. Ωστόσο, είναι απλώς ένα μεγάλο όχι-όχι, κυρίως λόγω του τρόπου με τον οποίο οι περισσότεροι το κάνουν. Αν πραγματικά πάσχετε από ένα οδυνηρό σφάλμα και νομίζετε ότι το χρειάζεστε, το να βλέπετε έναν ιατρικό επαγγελματία είναι ο τρόπος να πάτε. Όταν προσπαθείτε να το κάνετε στο σπίτι, ανεξάρτητα από το πόσο πλένετε τα χέρια σας, πιθανώς εξάπλωση βακτηριδίων, και βλάπτει το δέρμα σας με τέτοια δύναμη μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε ουλές στο μεσοπρόθεσμο χρονικό διάστημα - συν, όλη αυτή η φλεγμονή και τραύμα σίγουρα επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης του ψελιού σας. Ξέρουμε ότι είναι δύσκολο - αλλά πραγματικά πρέπει απλώς να προσπαθήσετε να περιμένετε τη διάρκεια ζωής του κακοποιού σας παρά να προσπαθήσετε να το σκοτώσετε με δύναμη.

14 Χρόνος υπερβολικής οθόνης

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η δαπάνη υπερβολικού χρόνου που κοιτάζει τις οθόνες, είτε στο έξυπνο τηλέφωνο είτε στον υπολογιστή σας, δεν είναι μεγάλη για εσάς. Ωστόσο, ενώ πολλοί θα γνωρίζουν ότι το να κοιτάζετε τις οθόνες για να πλησιάσετε τον χρόνο του κρεβατιού μπορεί να παρεμβαίνει στο πρόγραμμα ύπνου σας, ίσως να μην γνωρίζετε ότι μπορεί να είναι επιβλαβές για το δέρμα σας επίσης. Αποδεικνύεται ότι οι οθόνες εκπέμπουν μια μικρή ποσότητα υπεριώδους φωτός, πράγμα που μπορεί να βλάψει την υγεία του δέρματός σας επηρεάζοντας τα καταστήματα κολλαγόνου στο πρόσωπό σας και ενδεχομένως προκαλώντας πρόωρη γήρανση. Um ... yikes! Προφανώς, κανείς δεν πρόκειται να εγκαταλείψει για πάντα τις οθόνες τους - σε αυτόν τον κόσμο, αυτό είναι σχεδόν αδύνατο - αλλά αν βρεθείτε να περάσετε μερικές ώρες μια νύχτα κολλημένες στην οθόνη σας, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μειώσετε λίγο την υγεία του δέρματός σας, αν δεν υπάρχει τίποτε άλλο. Πλέον, σκέφτομαι πόσο καλά θα έμοιαζαν οι εγωισμοί σου αν ο καμβάς σου ήταν άψογος?

13 Τρώγοντας πάρα πολύ ζάχαρη

Πολλές γυναίκες γνωρίζουν ότι η κατανάλωση υγιεινής διατροφής θα κάνει συχνά το δέρμα σας να φανεί φανταστικό, ενώ μια δίαιτα από πρόχειρο φαγητό συχνά εκδηλώνεται σε όλο το πρόσωπό σας. Ωστόσο, ένας από τους μεγαλύτερους ενόχους - και κάτι που τα περισσότερα παλιοπράγματα είναι γεμάτα με μαρμελάδα - είναι η ζάχαρη. Βλέπετε, εάν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένης ζάχαρης, το κολλαγόνο στο πρόσωπό σας πραγματικά σκληραίνει λίγο - πράγμα που σημαίνει ότι είστε πολύ πιο επιρρεπείς σε ρυτίδες, καθώς το κολλαγόνο είναι αυτό που κρατά το δέρμα σας να φαίνεται σπογγώδες και νεανικό. Για να μην αναφέρουμε, η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή - η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιδημίες, που πολλές γυναίκες έχουν βιώσει μετά από ένα κουταλάκι. Σίγουρα δεν λέμε ότι πρέπει να παραιτηθείτε από κάθε επιείκεια στη διατροφή σας, αλλά αν αλλάξετε μερικές από αυτές τις ζαχαρωμένες λιχουδιές για φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες, το δέρμα σας θα αρχίσει να λάμπει πολύ περισσότερο - και ποιος δεν θέλει ότι?

12 Μη καθαρίζετε σωστά

Κάθε γυναίκα έχει ακούσει ότι ποτέ δεν υποτίθεται ότι κοιμάστε με το μακιγιάζ σας και είναι αρκετά εύκολο να καταλάβετε γιατί - έχετε ουσιαστικά ένα ολόκληρο στρώμα πάνω από το κανονικό δέρμα σας, εμποδίζοντας το να αναπνέει και να ξεκουράζεται τη νύχτα. Ωστόσο, εάν η λύση σας είναι απλά να σκουπίσετε γρήγορα το μακιγιάζ σας και να μπείτε στο κρεβάτι, εξακολουθείτε να μην κάνετε το δέρμα σας ευνοϊκά. Είναι σημαντικό να σκουπίσετε το μακιγιάζ στο τέλος μιας μακράς ημέρας, ναι, αλλά θέλετε επίσης να καθαρίσετε το δέρμα σας από όλα τα icky πράγματα που συναντάτε απλά για την καθημερινότητά σας - όλη αυτή η ατμοσφαιρική ρύπανση στην πόλη. Ας το παραδεχτούμε - αν έχετε χρόνο για να μετακινηθείτε στο Instagram για μισή ώρα πριν από το κρεβάτι, έχετε πέντε λεπτά για να καθαρίσετε σωστά το πρόσωπό σας. Αποκτήστε κάποιο είδος καθαριστικού προϊόντος που λειτουργεί για τον τόνο του δέρματός σας και βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε στο κρεβάτι με φρέσκο ​​και καθαρό δέρμα.

11 Πλένοντας το πρόσωπό σας πάρα πολύ

Εντάξει, ξέρουμε - πρώτα απ 'όλα δεν πρέπει να παραλείψετε το βήμα καθαρισμού, τότε δεν πρέπει να καθαρίσετε πάρα πολύ; Όπως όλα τα πράγματα στη ζωή, δεν πρέπει να πάρετε την φροντίδα του δέρματός σας στα άκρα - είτε το μακρινό τέλος του φάσματος θα βλάψει την υγεία του δέρματός σας. Ιδιαίτερα αν παλεύετε με ατέλειες ή λιπαρό δέρμα, μπορεί να είναι δελεαστικό να πλένετε και να πλένετε και να πλένετε σε μια προσπάθεια να το καθαρίσετε. Ωστόσο, ο καθαρισμός του δέρματός σας πάρα πολύ μπορεί στην ουσία να το στεγνώσει, πράγμα που οδηγεί στο δέρμα σας προσπαθώντας να παράγει ακόμα περισσότερο πετρέλαιο για να το αντισταθμίσει - έτσι, πραγματικά, απλά κάνετε τα πράγματα ακόμα χειρότερα για τον εαυτό σας! Απαιτείται απολύτως να καθαρίσετε το δέρμα σας, αλλά αν βρεθείτε να το πλένετε πέντε φορές την ημέρα, θα πρέπει να μειώσετε λίγο - ίσως να καθαρίζετε όλα τα μακιγιάζ και τους ρύπους, αλλά και να καθαρίζετε το δέρμα σας φυσικά έλαια που χρειάζεται.

10 Δεν κοιμάται αρκετά

Σε αυτή την εποχή, φαίνεται ότι ο αρκετός ύπνος είναι ένας συνεχής αγώνας - όλοι έχουν τρελά πολυάσχολα προγράμματα και μπορεί να είναι τόσο δελεαστικό να θυσιάσει τον ύπνο για να κάνει τα πάντα. Ωστόσο, ενώ ίσως να γνωρίζετε ότι το να μην έχετε αρκετό ύπνο επηρεάζει την πνευματική σας κατάσταση και την παραγωγικότητά σας όλη την ημέρα, ξέρατε ότι έχει πράγματι τεράστιο αντίκτυπο και στο δέρμα σας; Θέλω να πω, το ονομάζουν ομορφιά ύπνο για έναν λόγο! Το να μην έχετε αρκετό ύπνο μπορεί να ενεργοποιήσει έναν τόνο πιθανών προβλημάτων του δέρματος, από την αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης (που έχει αντίκτυπο στην παραγωγή κολλαγόνου, καθιστώντας το δέρμα σας πιο επιρρεπές σε ρυτίδες), και επίσης μειωμένη παραγωγή αυξητικής ορμόνης. δέρμα για την επισκευή των κυττάρων του, ενώ είστε αναβολή). Θα πρέπει να παίρνετε επαρκή ύπνο για πολλούς λόγους υγείας, αλλά αν σας ενδιαφέρει το δέρμα σας, αυτό είναι ένα πρόσθετο κίνητρο για να πάτε νωρίς στο κρεβάτι.

9 Πίνετε πολύ αλκοόλ

Πολλές γυναίκες απολαμβάνουν μερικές κοκτέιλ ή μερικά ποτήρια κρασιού από καιρό σε καιρό, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ εάν ανησυχείτε για την υγεία του δέρματός σας. Πρώτα απ 'όλα, το αλκοόλ είναι ένα διουρητικό - που σημαίνει ότι, με κάθε ποτήρι που πιείτε, στεγνώνετε το δέρμα σας όλο και περισσότερο, και αυτό δεν είναι καθόλου καλό. Δεύτερον, είναι μια φλεγμονώδης ουσία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε όλα, από το χτενισμένο δέρμα με την πάροδο του χρόνου, έως τις κηλίδες επειδή το συκώτι σας είναι πολύ απασχολημένο για να απαλλαγείτε από όλες τις τοξίνες του αλκοόλ για να βοηθήσετε το δέρμα σας να λάμψει. Και, σαν να μην ήταν αρκετό, μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη βιταμίνη Α στο δέρμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι τα κύτταρα σας ανανεώνονται πολύ πιο αργά και χάνετε πολύ γενική φωτεινότητα στο δέρμα σας. ¶Έτσι βασικά, αν θέλετε να δείτε φυσικά άψογο, πρέπει απολύτως να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ.

8 Μην πίνετε αρκετό νερό

Η σωστή ενυδάτωση είναι εξαιρετικά σημαντική για τη συνολική λειτουργία του σώματός σας - όλα λειτουργούν καλύτερα και πιο αποτελεσματικά εάν είστε ενυδατωμένοι. Το δέρμα δεν αποτελεί εξαίρεση. Ενώ το νερό δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία που θα ξεφορτωθεί αυτόματα κάθε ψεγάδι κατά τη διάρκεια της νύχτας, εάν πίνετε επαρκές νερό σε καθημερινή βάση, θα δείτε πιθανώς μια βελτίωση στο δέρμα σας. Ο τύπος του δέρματος κάθε ατόμου είναι διαφορετικός, επομένως οι άνθρωποι με φυσικό ξηρό δέρμα μπορεί να βιώσουν ξηρότητα ακόμα κι αν είναι σωστά ενυδατωμένοι, αλλά μας εμπιστεύεστε - θα δείτε μια διαφορά. Σε σύγκριση με όλες τις ακριβές κρέμες και προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας εκεί έξω, το νερό είναι απίστευτα φθηνό - έτσι πραγματικά, τι έχετε να χάσετε; Βεβαιωθείτε ότι μένετε ενυδατωμένοι και καπνίζετε αρκετά νερό καθημερινά και το δέρμα σας σίγουρα θα σας ευχαριστήσει. Απλά θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί - μάλλον δεν θα δείτε αποτελέσματα εν μία νυκτί, αλλά με την πάροδο του χρόνου, σχεδόν βέβαια θα παρατηρήσετε μια βελτίωση στο δέρμα σας.

7 Φωτισμός

Το κάπνισμα είναι τρομερό για την υγεία σας γενικά, αλλά ενώ η πλειοψηφία των ζημιών γίνεται στα εσωτερικά σας, μπορείτε να δείτε τη ζημιά του καπνίσματος στο πρόσωπό σας - και δεν είναι όμορφο. Πρώτα απ 'όλα, ο καπνός τσιγάρων είναι γεμάτος από τοξίνες που προκαλούν όλεθρο στο δέρμα σας και η νικοτίνη οδηγεί ειδικότερα στα στένωση των αιμοφόρων αγγείων σας, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα σας δεν παίρνει την ίδια ποσότητα ανεφοδιασμού αίματος. Το αποτέλεσμα όλων αυτών των τοξινών και των επιζήμιων επιπτώσεων είναι ότι το δέρμα σας θα αρχίσει να ξεφλουδίζει και να ξεφλουδίσει πρόωρα - για να το συνοψίσουμε, το κάπνισμα σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτερα και το δέρμα σας να φαίνεται πολύ απαίσιο. Σίγουρα δεν είναι εύκολο να ρίξετε τα τσιγάρα σε κρύα γαλοπούλα, αλλά αν βρεθείτε να δοκιμάζετε συνεχώς τα προϊόντα φροντίδας κατά της γήρανσης σε μια προσπάθεια να γυρίσετε την νεανική σας λάμψη, ίσως να είστε πιο επιτυχημένοι αν απλά παραλείψετε το κάπνισμα.

6 Μαυρίσματος

Εντάξει, δεν υπάρχει ανάγκη να ζαχαρωθεί αυτό το ένα - μαυρίσματος είναι έτσι, τόσο φρικτό για το δέρμα σας. Ναι, ο καθένας χρειάζεται βιταμίνη D από την ηλιοφάνεια, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος να το τηγανίζετε σε ένα τραγανό σαν το δέρμα σας μπέικον. Και ενώ το βυρσοδεψία σε εξωτερικό χώρο είναι φοβερό, το απόλυτο χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να βάλεις ένα κρεβάτι μαυρίσματος. Μπορείτε να πάρετε αρχικά μια υπέροχη χάλκινη λάμψη, αλλά μακροπρόθεσμα, η μαυρίσματος σας εμμονές οδηγεί σε πράγματα όπως κηλίδες ήλιο, χαλάρωση, ρυτίδες, και αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητές σας να πάρετε μελάνωμα. Εάν χρειάζεστε απολύτως μια λάμψη και αισθάνεστε ότι είστε πολύ δίκαιοι, υπάρχουν τόνοι φανταστικών προϊόντων εκεί έξω από αυτο-μαυρίσματος λοσιόν σε bronzers που μπορούν να σας δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να τηγανίζετε πλήρως το δέρμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σκεφτείτε μακροπρόθεσμα - ενώ το δέρμα σας μπορεί να αναπηδήσει αρχικά πίσω και απλά να κοιτάξει λαμπερό και πανέμορφο, με την πάροδο του χρόνου, όλο αυτό το μαύρισμα προκαλεί μεγάλο χάος.

5 Υπερβολική απολέπιση

Η απολέπιση είναι ένα δύσκολο πράγμα. Από τη μία πλευρά, μπορεί να είναι εξαιρετικό να απαλλαγείτε από αυτά τα νεκρά, ξηρά κύτταρα του δέρματος και να βάζετε το καλύτερο πρόσωπο προς τα εμπρός. Από την άλλη πλευρά, έχουμε διαβάσει όλες τις ιστορίες φρίκης των αποξεστικών απολεπιστικών που σκίζουν το δέρμα σας. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνει ένα κορίτσι; Λοιπόν, είναι εντάξει να απολέγετε - αλλά πρέπει να το κάνετε με μέτρο και πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα πολύ ήπιο απολεπιστικό προϊόν. Οτιδήποτε με τεράστια απολεπιστικά κομμάτια είναι ένα όχι όχι, καθώς μπορεί πολύ εύκολα να προκαλέσει μικρο-δάκρυα στο λεπτό δέρμα του προσώπου σας. Ενώ η σωστή συχνότητα και τα προϊόντα θα εξαρτώνται πολύ από τον τύπο του δέρματός σας και ακόμα και από το κλίμα που ζείτε, ίσως δεν θέλετε να ενσωματώσετε απολέπιση στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας κάθε μέρα - δώστε στο δέρμα σας λίγο χρόνο για να ξεκουραστείτε μεταξύ των απολέπισης συνεδριών θα σας ευχαριστήσει βλέποντας το καλύτερο.

4 Χρησιμοποιήστε τα ίδια προϊόντα όλο το χρόνο

Σε σύγκριση με κάποιες από τις άλλες συμπεριφορές σε αυτόν τον κατάλογο, αυτό δεν είναι τόσο επιζήμιο για το δέρμα σας - αλλά εξακολουθεί να είναι ένα όχι όχι εάν θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται άψογο. Κάθε εποχή έχει τη μοναδική επίδρασή της στο δέρμα, οπότε θα θέλετε να αλλάζετε εποχικά τη ρουτίνα σας. Για παράδειγμα, το χειμώνα, πολλοί άνθρωποι έχουν πολύ δέρμα στεγνωτηρίου - γι 'αυτό θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε τα προϊόντα ενυδάτωσης και ενυδάτωσης. Το καλοκαίρι, όλα γίνονται υγρά και ο ήλιος είναι έξω για ώρες και ώρες, έτσι θα θελήσετε ελαφριά προϊόντα που δεν κάθονται τόσο έντονα στο δέρμα σας και θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι ενσωματώνετε αντηλιακό θα πρέπει να φορούν αυτή την καθημερινή ούτως ή άλλως). Εάν έχετε κάποια προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας που λατρεύετε απολύτως, δεν χρειάζεται να τα εγκαταλείψετε - είναι απλώς θέμα να απενεργοποιήσετε μερικά από τα πιο περιστασιακά βήματα για να αντιδράσετε στην εποχή.

3 Τραβώντας στο δέρμα γύρω από το μάτι σας

Αυτό είναι κάτι που σχεδόν κάθε γυναίκα είναι ένοχος. Είτε εφαρμόζετε το eyeliner σας και προσπαθείτε να πάρετε το τέλειο μάτι της γάτας ή πραγματικά τρίβετε για να πάρετε αυτό το καπνιστό μάτι ξεπλυμένο, συχνά αντιμετωπίζουμε το δέρμα γύρω από τα μάτια μας με τον ίδιο τρόπο που θα αντιμετωπίζαμε το δέρμα στο υπόλοιπο πρόσωπο μας - αλλά το δέρμα γύρω από τα μάτια μας είναι στην πραγματικότητα το πιο λεπτό, λεπτό δέρμα στο πρόσωπό σας, που σημαίνει ότι πρέπει να το αντιμετωπίζετε με λίγο περισσότερη TLC. Εάν χειρίζεστε το λεπτό δέρμα κοντά στα μάτια σας, θα προκαλέσετε πρόωρες ρυτίδες και χαλαρώστε την ελαστικότητα και το κολλαγόνο σε αυτήν την περιοχή. Είναι απλά όχι όχι. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι ποτέ δεν τραβάτε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, και ακόμη και όταν εφαρμόζετε κρέμα εκεί, χαλαρώστε απαλά αντί να το τρίψετε. Αν αντιμετωπίσετε σωστά το δέρμα σας, θα είστε σε θέση να αποφύγετε αυτές τις ρυτίδες ματιών και χαλάρωση πολύ πιο εύκολα.

2 Μη φοράτε αντηλιακό

Το αντηλιακό μπορεί να μην κάνει αμέσως το δέρμα σας να δείχνει καλύτερα με τον τρόπο που το θεμέλιο κάνει, αλλά να μας εμπιστευτείτε - πρέπει να το φοράτε! Κάθε μέρα! Σοβαρά! Προστατεύοντας το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV σας βοηθά να αποφύγετε αληθινά τρομακτικές πράξεις όπως το μελάνωμα, αλλά ακόμα και σε ένα πιο ματαιοδοξικό επίπεδο, πρέπει να λικνίζετε τα αντηλιακά για να αποφεύγετε τις ρυτίδες, Ειλικρινά, χρειάζονται περίπου τριάντα δευτερόλεπτα για να αποκτήσετε αντηλιακή προστασία κάθε μέρα και χάρη στην απολύτως ογκώδη βιομηχανία ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας υπάρχουν ακόμη και πολλοί moisturizers με αντηλιακό που έχουν ήδη ενσωματωθεί, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται καν να προσθέσετε ένα επιπλέον βήμα. Το θέμα είναι - δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην φοράτε αντηλιακό. Αν δεν έχετε στο μπάνιο σας αυτή τη στιγμή, ξεμείνετε και παίρνετε μερικά - θα περιμένουμε. Είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε το δέρμα σας καθημερινά.

1 Μιλώντας στο τηλέφωνο για ώρες

Εντάξει, ας το παραδεχτούμε - το έξυπνο τηλέφωνο σας είναι αηδιαστικό. Το φέρετε παντού, το βάζετε κάτω σε αμφισβητούμενες επιφάνειες που δεν θα στρέψετε ποτέ το πρόσωπό σας και το αγγίζετε πάντα αφού τα χέρια σας αγγίζουν άλλα πράγματα. Αυτό το πράγμα είναι αρκετά γεμάτο με μικρόβια και βακτήρια και όλα τα είδη των άσχημων πράγματα. Έτσι εάν είστε ο τύπος του ατόμου που θέλει να μιλήσει στο τηλέφωνο για ώρες και ώρες με το BFF σας, καλά, διατηρώντας συνεχώς όλη αυτή τη βρωμιά κοντά στο σαγόνι και το μάγουλό σας μπορεί πολύ πιθανόν να οδηγήσει σε breakouts μακροπρόθεσμα. Δεν λέμε ότι δεν μπορείτε ποτέ να μιλήσετε στο τηλέφωνο - αυτό θα ήταν γελοίο - αλλά αν βιώσατε ξεμπλοκάρισμα σε συγκεκριμένα μέρη του προσώπου σας, τα μέρη όπου το έξυπνο τηλέφωνο σας κινείται όταν μιλάτε, αυτό μπορεί να είναι σημάδι μειώστε το χρόνο του τηλεφώνου σας, για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας είναι άψογο.