15 Παραδόξως ομορφιά και ευεξία του αθλητισμού με αφετηρία την Gwyneth Paltrow
Όταν ακούτε για μια νέα τάση υγείας, τείνετε να σκεφτείτε ένα πράγμα: ξεκίνησε από τον Gwyneth Paltrow. Ο γκουρού της ηθοποιού και του τρόπου ζωής είναι γνωστός για την επισήμανση των τάσεων, είτε πρόκειται για ένα τρελό ακριβά λεμόνι είτε για μια θρεπτική ουσία για να δώσει μεγαλύτερη προσοχή. Μερικές φορές το υλικό ακούγεται τόσο περίεργο που δεν ξέρετε πώς κάποιος θα ήθελε να το κάνει, και άλλες φορές, παίρνετε εντελώς αυτό που μιλάει. Μετά από όλα, σίγουρα έκανε τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι η χρήση χωρίς γλουτένη θα μπορούσε να είναι μια καλή ιδέα, και αν έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν μπορείτε να τρώτε ακριβώς γλουτένη σε τακτική βάση, είστε πιθανώς πολύ ευγνώμονες. Όσον αφορά τις άλλες τάσεις; Δεν φαίνονται σαν κάτι που θα θέλατε να δοκιμάσετε. Σίγουρα, είναι μια ελεύθερη χώρα και μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε, και hey, ίσως πραγματικά λειτουργεί για GP. Αλλά αν δεν θέλετε να ατμού εκεί κάτω ή να περάσετε πάρα πολύ σε ένα smoothie, ξέρετε ότι δεν χρειάζεται να. Εδώ είναι 15 περίεργες αρεσκείας ομορφιάς και ευεξίας AF που ξεκίνησε η Gwyneth.
15 Καθαρίστε το χυμό
Έχετε δοκιμάσει ποτέ ένα χυμό καθαρίσει; Οι πιθανότητες είναι, το φτάσατε μέχρι το μεσημέρι ... και στη συνέχεια φάγαμε ένα cheeseburger. Ίσως δύο. Ίσως τρεις. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ να ζήσετε με ένα πράσινο χυμό για πέντε ημέρες επειδή φοβόσαστε ότι αισθάνεστε ακατάστατοι και χυδατοί και που λιμοκτονούν καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου, δεν είστε μόνοι εκεί. Είναι πραγματικά περίεργο να πίνετε πράσινο χυμό και να μην τρώτε στερεά τρόφιμα όταν το σκεφτείτε. Σίγουρα, οι άνθρωποι φαίνεται να πιστεύουν ότι αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό αφού έχει γίνει πολύ δημοφιλές και μοντέρνο και οι περισσότεροι το έχουν δοκιμάσει. Αλλά πραγματικά, ποιο είναι το σημείο; Εάν θέλετε να είστε πιο υγιείς, τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Κόψτε τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Σταματήστε να τρώτε τόσα ζάχαρα. Φάτε λίγο κάπαρη. Σοβαρά. Δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε να τρώτε. Και είναι εξαιρετικά επικίνδυνο, γιατί θα μπορούσατε να πάρετε αρκετά άρρωστοι και εάν έχετε ιστορικό διαταραγμένων φαγητών, αυτό είναι πραγματικά ένα μη-go.
14 Detox
Χρειάζεται να κάνετε αποτοξίνωση; Ίσως να σκέφτεστε ναι επειδή είναι ό, τι ακούτε όλη την ώρα, αλλά η απάντηση είναι σίγουρα όχι. Το σώμα σας αποτοξινώνει όλη την ώρα. Το κάνει πραγματικά. Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να ξεκινήσετε ή να εστιάσετε ή κάτι τέτοιο. Πολλές προσωπικότητες έχουν εμμονή με την ιδέα της αποτοξίνωσης. Ορισμένες αποτοξίνες περιλαμβάνουν καθαρισμό χυμού και μόνο κατανάλωση πράσινου χυμού ή άλλου είδους χυμού. Άλλοι είναι όλοι για τη σούπα ή το ζωμό αλλά όχι για στερεά φαγητά. Και πάλι, αυτό κάνει μηδενική νόημα, και πρέπει να τρώτε ειλικρινά. Τρώτε για κάποιο λόγο. Το σώμα σας χρειάζεται τα θρεπτικά συστατικά, τους υδατάνθρακες, το λίπος και την πρωτεΐνη. Γιατί να στερήσετε το σώμα σας από αυτά τα πράγματα ;! Και ναι, αν η ιδέα να πάτε σε μια αποτοξίνωση σας κάνει να ποθείτε μια τεράστια πίτσα, αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν δεν θέλετε να κάνετε αποτοξίνωση, τότε μην το κάνετε. Μην ανησυχείτε ούτε για αυτό ή για να το σκεφτείτε δύο φορές.
13 Καθαρίστε τον ύπνο
Έχετε ακούσει για "καθαρό ύπνο"; Αυτό είναι κάτι που η Gwyneth Paltrow άρχισε να μιλάει στα τέλη του 2016. Είναι βασικά είπε ότι είναι καλή ιδέα να πάρετε επτά έως οκτώ ώρες ύπνου κάθε μέρα επειδή ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία σας. Τι είναι "καθαρό" γι 'αυτό; Δεν είναι αυτή η συνηθισμένη συμβουλή; Δεν λέει όλοι ότι πρέπει να κοιμηθείτε για τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες τη νύχτα και ίσως για εννέα αν αυτό είναι το ποσό του ύπνου που αισθάνεστε ότι χρειάζεστε; Αυτό είναι ειλικρινά απλά σούπερ τυπικό, mainstream συμβουλές, έτσι τι είναι το καθαρό μέρος ύπνου του; Μιλήστε για σύγχυση. Εάν θέλετε να ξεχάσετε αυτόν τον όρο και απλά να κοιμάστε οκτώ ώρες κάθε βράδυ, τότε προχωρήστε. Αυτό είναι πραγματικά ό, τι χρειάζεται να κάνετε.
12 πακέτα χάπια
Αν πάτε στο Goop.com, θα δείτε ότι μπορείτε να εγγραφείτε και να πάρετε πακέτα χάπια στο ταχυδρομείο. Υπάρχει ένα που ονομάζεται "μπάλες στον τοίχο" που έχει σκουμπρί, σαρδέλα και χάμπουργκερ. Η περιγραφή λέει ότι αυτά τα χάπια θα αυξήσουν "την παραγωγή του γλουταθειόνη του σώματος - τον κύριο αποτοξικοποιητή". Πόσα θα σας επαναφέρουν; $ 90 ή $ 75 αν λάβετε τη συνδρομή. Ένας άλλος ονομάζεται "γιατί είμαι τόσο αποτελεσματική κουρασμένος;" (που είναι πολύ αστείο, πρέπει να παραδεχτείτε). Αυτός που λέει: "Διαμορφώθηκε με μια ποικιλία βιταμινών (συμπεριλαμβανομένης μιας υψηλής δόσης των Β) και συμπληρώματα - πολλά που προέρχονται από την αρχαία Αγιουρβέδα - αυτό βοηθά στην εκ νέου εξισορρόπηση ενός υπερβολικά φορτισμένου συστήματος. μειώστε το άγχος. " Ειλικρινά, αν είστε κουρασμένοι ή χρειάζεστε μια ενεργειακή ώθηση, δεν πρέπει απλά να επικεντρωθείτε στον ύπνο και να τρώτε καλά; Γιατί πρέπει να πληρώσετε περίπου $ 100 γι 'αυτό?
11 Ι.ν. Σταγόνα
Ο Goop έχει ξεκινήσει μερικά από τα προσωπικά του γεγονότα πέρα από την ιστοσελίδα και έχουν δημιουργήσει μια εκδήλωση με τίτλο In Goop Health, η οποία είναι ένα ημερολογιακό γεγονός τον Ιούνιο στο L.A. Το φετινό γεγονός περιελάμβανε ένα I.V. στάση που οι συμμετέχοντες θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν όποτε θέλουν. Έχετε πιθανώς ακούσει για αυτό, ή ίσως το έχετε δει Οι πραγματικές νοικοκυρές ή άλλη επίδειξη πραγματικότητας. Είναι βασικά να συνδέεται με ένα I.V. σταγόνες βιταμινών. Ναι. Βιταμίνες. Εάν νομίζετε ότι αυτό ακούγεται περίεργο, τότε ναι, είστε απολύτως σωστοί. Επειδή είναι πολύ παράξενο. Γιατί να μην πάρετε μόνο μερικές βιταμίνες, αν θέλετε; Γιατί να μην τρώτε μόνο τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν τις βιταμίνες; Μπορεί να αναρωτιέστε αν αυτό πράγματι λειτουργεί και αυτό είναι ειλικρινά μια πολύ καλή ερώτηση. Ποιός ξέρει?! Αυτή είναι μόνο μια από αυτές τις τάσεις υγείας και ευεξίας που δεν φαίνεται να πηγαίνουν πουθενά οποτεδήποτε σύντομα.
10 $ 150 Οδοντόκρεμα
Αν έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η οδοντόκρεμα φαρμάκου σας δεν ήταν αρκετά δροσερή, τότε ίσως θα συμφωνούσατε ότι θα έπρεπε να ξοδέψετε 150 δολάρια για την οδοντόκρεμα. Ή ίσως νομίζετε ότι είναι εντελώς τρελός ... που είναι κάτι τέτοιο. Επειδή υπάρχουν πολύ καλύτερα πράγματα που μπορείτε να περάσετε αυτό το είδος της ζύμης επάνω. Ο Goop μιλάει για μια οδοντόπαστα που έχει μια αρκετά μεγάλη τιμή. Το 2016, ο Goop είχε ένα αναδυόμενο κατάστημα στο Brentwood της Καλιφόρνιας και πώλησε αυτή την οδοντόκρεμα. Οι άνθρωποι το αγόρασαν; Μήπως πετούσε από τα ράφια; Θέλετε πραγματικά να το ξέρετε. Ίσως είναι το καλύτερο πράγμα που έχει ποτέ και θα έπρεπε πραγματικά να το αγοράσετε. Ίσως να λείπεις. Αλλά ποιος ξέρει ;! Είναι δύσκολο να φτάσετε σε αυτό το θέμα και να σκεφτείτε τι θα έκανε αυτό να αξίζει το κόστος. Εάν θέλετε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την έξοχη φτηνή οδοντόκρεμα σας, δεν υπάρχει μεγάλη υπόθεση.
9 Εξάντληση μετά την καταστροφή
Έχετε ακούσει ποτέ κάτι τέτοιο; Εάν η απάντηση είναι όχι, μην ανησυχείτε. Είναι αρκετά πρόσφατο. Το Goop.com πωλεί $ 90 βιταμίνες που ονομάζεται "το φορτίο της μητέρας" για να αντιμετωπίσει αυτή την υποτιθέμενη κατάσταση. Ένας γιατρός λέει ότι όταν έχετε ένα μωρό, δεν μπορείτε να πάρετε θρεπτικά συστατικά από το φαγητό που τρώτε ... και αυτό θα μπορούσε να διαρκέσει συνολικά επτά χρόνια. Ναι. Γι 'αυτό αφού έχετε ένα μωρό, είστε εξαντλημένοι και αισθάνεστε ανήσυχοι και όλα αυτά. Αυτό μοιάζει με τις φυσιολογικές επιπτώσεις της ύπαρξης μιας νέας μαμάς, δεν νομίζετε; Πώς μπορεί αυτό να είναι μια ξεχωριστή συνθήκη; Αυτή η ιδέα μπορεί να μην πιάσει, αλλά ταυτόχρονα, θα μπορούσε τελείως να είναι, δεδομένου ότι οι άνθρωποι αγαπούν να πιστεύουν ότι μπορούν να πάρουν ένα χάπι ή να κάνουν ένα πράγμα και να έχουν τα πάντα τόσο πολύ καλύτερα. Αν αποφασίσετε να ξεκινήσετε μια οικογένεια και να επιλέξετε να μην πάρετε αυτές τις βιταμίνες για αυτή τη λεγόμενη κατάσταση, αυτό είναι πιθανώς μια καλή κλήση.
8 Περπατώντας παχιές
Η Gwyneth έχει επίσης ονομάσει αυτή τη "γείωση" και έχει μιλήσει για το πώς το περπάτημα χωρίς να έχουν υποδήματα μπορεί να είναι χρήσιμο για οτιδήποτε που κυμαίνεται από την κατάθλιψη έως το πρόβλημα με τον ύπνο. Οι άνθρωποι λένε ότι αυτό ακούγεται αρκετά καρύδια και κανείς δεν φαίνεται να πιστεύει πραγματικά ότι αυτό είναι πράγματι ένα πράγμα. Πιθανότατα πρέπει να συμφωνήσετε, έτσι; Πώς δεν μπορεί να φορέσει τα παπούτσια να έχουν σχέση με το να υποφέρουν; Απλά δεν φαίνεται όπως αυτό μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμο. Πιθανόν να μην φορέσετε κάλτσες ή παπούτσια στο σπίτι γιατί ας είμαστε πραγματικοί, αυτό είναι πολύ ενοχλητικό και δεν θέλετε τίποτα περισσότερο από το να είστε όσο το δυνατόν πιο άνετα, αλλά σίγουρα δεν νομίζετε ότι αυτό πρόκειται να διορθώσει οτιδήποτε πηγαίνει στραβά στη ζωή σου. Αυτό είναι απλά λίγο ρεαλιστικό και δεν είναι κάτι που πραγματικά πιστεύετε ότι πρόκειται να συμβεί.
7 Μακροβιοτική δίαιτα
Διαβάστε κάποια από τα τρία βιβλία μαγειρικής του Gwyneth και θα δείτε την αναφορά του στους χρόνους που έχει φάει μια μακροβιοτική διατροφή. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι εσείς εστιάζετε στην κατανάλωση προϊόντων, δημητριακών ολικής αλέσεως, ζυμωμένων τροφίμων, σούπας και φύκια. Ο Gwyneth είναι ένας τεράστιος ανεμιστήρας. Ενώ το φαγητό που τρώτε είναι σούπερ υποκειμενικό και προσωπικό και μπορείτε να ακολουθήσετε ειλικρινά ό, τι σχέδιο σκέφτεστε ότι σας δουλεύει, η γενική συναίνεση είναι ότι αυτή η συγκεκριμένη διατροφή είναι λίγο ανθυγιεινή, αφού δεν τρώτε κρέας και είναι κάπως περιοριστική. Και πάλι, αν δουλεύει γι 'αυτήν, αυτό είναι υπέροχο, και αν δουλεύει για σένα, δροσερό. Αν δεν θέλετε να ακολουθήσετε αυτόν τον τρόπο φαγητού επειδή δεν νομίζετε ότι έχει νόημα, τότε γιατί να το κάνετε; Μερικές φορές είναι καλύτερο να τρώτε μόνο τα πιο υγιεινά τρόφιμα που μπορείτε να βρείτε και να σταματήσετε να προσπαθείτε να επισημάνετε τη διατροφή σας ή τον τρόπο που τρώτε. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε τι να φάτε αφού υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές δίαιτες και διαφορετικά πράγματα που σας λένε να τρώτε και να αποφεύγετε όλη την ώρα.
6 Λάμψη
Πριν από μερικά χρόνια, ο Gwyneth ήταν πραγματικά σε ολόκληρο το θέμα και οι τόνοι των άρθρων μιλούσαν για το πόσο πολύ το αγαπά. Έχετε μάλλον ακούσει για αυτό τουλάχιστον μια φορά πριν, αλλά εδώ πηγαίνει: είναι βασικά μια πρακτική όπου έχετε ζεστά "κύπελλα" που εισάγονται στο σώμα σας, συνήθως στην πλάτη σας. Ναι, ακούγεται αρκετά οδυνηρό. Και ναι, έχει νόημα ότι θα ήταν λίγο freaked έξω ακόμη και μόνο να το σκέφτομαι. Αυτό υποτίθεται ότι είναι ένα καταπληκτικό και σούπερ υγιεινό πράγμα που κάνει. Οι άνθρωποι λένε ότι είναι υπέροχο αν έχετε φλεγμονή. Είναι πραγματικά μια πανάρχαια αρχαία πρακτική, οπότε ο GP δεν το δημιούργησε ή τίποτα, αλλά έχει μιλήσει για αυτό πάρα πολλά χρόνια και είναι κάτι που φαίνεται να ορκίζεται. Ή τουλάχιστον συνήθιζε. Δεν είναι σαφές εάν αυτό εξακολουθεί να είναι κάτι που κάνει σε τακτική βάση. Αν δεν επιπλέει το σκάφος σας, αυτό είναι αρκετά κατανοητό.
5 Τσάι απώλειας βάρους
Προφανώς, ο Gwyneth πίνει ένα τσάι για την πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου κάθε έτους. Έχετε δει πιθανώς διαφημίσεις για αυτά τα είδη τσαγιού ή έχετε δει ανθρώπους να μιλάνε γι 'αυτά στα social media. Η κριτική επιτροπή είναι έξω για το αν είναι υγιές, καλό για σας, ή για να είμαι ειλικρινής, ακόμα και ασφαλής. Αυτό είναι μέρος της συνολικής τάσης αποτοξίνωσης ή καθαρισμού χυμού. Οι πιθανότητες είναι, δεν νομίζετε ότι αυτό ακούγεται σαν μια καλή ιδέα επειδή σας αρέσει να τρώτε φαγητό και δεν θέλετε να πάρετε σούπερ πεινασμένοι. Είναι δύσκολο να σκεφτείτε πώς θα ωφεληθείτε από το να πίνετε μόνο ένα συγκεκριμένο λεγόμενο τσάι απώλειας βάρους για μια εβδομάδα ή ακόμα και λίγες μέρες. Τι θα έκανε πραγματικά για εσάς; Και θα μπορούσε πραγματικά να σας βοηθήσει να ρίξετε λίρες; Δεν είναι αυτό το είδος μιας δύσκολης αξίωσης να κάνει; Ναι, αυτή η ιδέα σίγουρα έχει κουνήσει το κεφάλι σου συνολικά και απόλυτη σύγχυση.
4 Colon Cleanse
Θέλετε να κάνετε καθαρισμό του παχέος εντέρου στο σπίτι; Φυσικά, σωστά ;! Πλήρως αστείο. Αλλά αν σας ενδιαφέρει, θα μπορούσατε να ξοδέψετε $ 425 και να παραγγείλετε ένα κιτ καθαρισμού του παχέος εντέρου από το Goop.com. Ναι, αυτό είναι πραγματικά ένα πράγμα. Εάν ακούγεται αρκετά οδυνηρό και περιττό, τότε αυτό συμβαίνει επειδή είναι. Υπάρχει κάτι για το συκώτι σας, ένα προβιοτικό, σκόνη ινών, σκόνη πρωτεΐνης και πολλά άλλα. Η GP πραγματικά χρησιμοποιεί αυτό; Πόσο συχνά το χρησιμοποιεί; Πονάει? Θα θέλατε πραγματικά να μάθετε. Προφανώς, αυτό αφορά μόνο την αποτοξίνωση και την απαλλαγή από τις αποκαλούμενες "τοξίνες". Δεν μπορείτε ούτε να φανταστείτε να αγοράσετε κάτι τέτοιο, πόσο μάλλον να το χρησιμοποιήσετε, και το όλο πράγμα απλά σας ξεγελάει. Δεν σκέφτεστε συνήθως για το παχύ έντερο. Επειδή δεν υπάρχει κανένας λόγος. Είναι μόνο ένα μέρος του σώματός σας και κάνει το πράγμα της και αυτό είναι ειλικρινά αυτό. Τίποτα άλλο για να μιλήσω. Τίποτα άλλο να δει εδώ.
3 $ 200 Smoothie
Έχετε ακούσει για το αγαπημένο smoothie του Gwyneth Paltrow πριν από λίγο καιρό επειδή όλοι μιλούσαν για αυτό. Σίγουρα ακούγεται πολύ παράξενο. Είναι πολύ ακριβό και έχει όλα τα πράγματα σε αυτό. Μπορείτε να δείτε την ανάρτηση στο Goop.com που ονομάζεται "πρωινό λουλούδι του Gwyneth". Τα συστατικά περιλαμβάνουν αρκετά τυπικά υγιή υλικά όπως το έλαιο καρύδας, το βούτυρο αμυγδάλου και το γάλα αμυγδάλου, αλλά υπάρχει επίσης σκόνη πρωτεΐνης μανιταριού βανίλιας, shou wu, cordyceps, ashwagandha και "1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σεληνιού". Ναί. Επειδή πρέπει να επιλέξετε τη σκόνη φεγγαριού που αγαπάτε περισσότερο. Και επειδή έχετε μια ολόκληρη δέσμη και μπορείτε να αποφασίσετε κάθε πρωί ποια θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Τι, δεν κρατάς σκόνη φεγγαριού γύρω από την κουζίνα σου ;! Αυτά περιλαμβάνουν τη σκόνη ομορφιάς, τη σκόνη εγκεφάλου, τη "φυσική" σκόνη, τη σκόνη δράσης και τη σκόνη πνεύματος. Αυτό το smoothie πήρε ο καθένας να μιλήσει και οι άνθρωποι κατάλαβαν ότι θα κόστιζε $ 200 για να το κάνει αυτό. Συγγνώμη αλλά όχι.
2 Απαγορεύοντας τη σήραγγα της αγάπης
Εντάξει, ο GP ίσως δεν ξεκίνησε ακριβώς την τάση να πάρει εσείς-γνωρίζετε-τι ατμού, επειδή φαίνεται ότι ήταν γύρω για λίγο, αλλά σίγουρα το έκανε δημοφιλές και μοντέρνο. Σοβαρά, γιατί πρέπει να το κάνετε αυτό ;! Οι ειδικοί συχνά μιλούν για τα κομμάτια της κυρίας σας ως "αυτοκαθαριζόμενο" το οποίο, ναι, ακούγεται περίεργο και ανατριχιαστικό, αλλά hey, αυτό συμβαίνει. Όσο καπνίζετε κάθε μέρα και κρατάτε τα πράγματα καθαρά και παρακολουθείτε την υγιεινή σας, δεν χρειάζεται να πάρετε αυτό το μέρος του σώματός σας στον ατμό. Φυσικά, αυτή η ιδέα πήρε πολλή τύχη και προσοχή γιατί είναι αμφιλεγόμενη και ακούγεται τόσο ενδιαφέρουσα όσο και τρομακτική. Αλλά αν καθίσετε εκεί αναρωτιέστε αν πρέπει να πάρετε ατμό κάτω εκεί, θα πρέπει να το ξέρετε ότι, όχι, πραγματικά δεν χρειάζεται να. Μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας και το ντους.
1 Jade Egg
Σε ένα πρόσφατο επεισόδιο του νέου δράματος της τηλεόρασης Ο έντονος τύπος για τις χιλιετίες σε ένα γυναικείο περιοδικό, ένας από τους χαρακτήρες χρησιμοποίησε ένα αυγό νεφρίτης εμπνευσμένο από GP ... κάτω εκεί. Ναι. Βάζετε αυτό το πράγμα σε εσείς-γνωρίζετε-τι. Γιατί; Γιατί θα θέλατε να το κάνετε αυτό; Προφανώς είναι καλό για τους μυς σας και σας επιτρέπει να απολαμβάνετε την πράξη πολύ περισσότερο. Στην επίδειξη, έμεινε κολλημένη και έπρεπε να πάει στην εργασία το επόμενο πρωί και να ζητήσει από ένα από τα BFFs της να το βγάλει έξω, το οποίο ήταν αρκετά αστείο και επίσης εντελώς τρομακτικό επειδή θα μπορούσατε να δείτε αυτό να σας συμβαίνει. Πιθανότατα θα περάσετε δίνοντας αυτή την τάση σε δοκιμή στο σπίτι. Απλώς δεν φαίνεται σαν να έπρεπε να βάζεις κάτι σαν αυγό κάτω. Οχι. Δεν συμβαίνει. Ας χαμογελάσουμε και να προχωρήσουμε και να υποκρινόμαστε ότι το νεφρίτικο αυγό δεν υπάρχει καν.