15 πράγματα που έχουμε κάνει λάθος στο ντους (+ 5 συνήθειες μπάνιου για να πάρει)
Δεν υπάρχει καμία θεραπεία για μια μακρά εξημερωτική μέρα στη δουλειά σαν ζεστό ντους ή μπανιέρα στην οποία μπορείτε να χαλαρώσετε. Όλα τα δωμάτια του σπιτιού έχουν το σκοπό τους, αλλά το μπάνιο είναι το μέρος όπου συμβαίνει η πραγματική χαλάρωση.
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι ήταν νεότεροι, πιθανώς τους θεωρούσαν δουλειές, αλλά τώρα, όπως πλύσιμο και περιποίηση μαλλιών και απολέπιση και ενυδάτωση του δέρματος έχουν γίνει καθήκοντα αυτοεξυπηρέτησης. Και στις πολυάσχολες ζωές των σύγχρονων κυνηγών, κάθε φορά που μπορούν να πάρουν λίγα λεπτά για να σκεφτούν τον εαυτό τους αντί για όλους τους γύρω τους, είναι ένα καλό συναίσθημα.
Το μπάνιο μπορεί να είναι ένα ιερό, αλλά υπάρχουν πολλά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι στην άνεση του ντους ή του λουτρού που μπορεί να καταλήξουν να βλάψουν τα μαλλιά και το δέρμα τους μακροπρόθεσμα. Τα σαπούνια που σκέφτηκαν οι άνθρωποι ήταν τόσο καλά γι 'αυτούς, για παράδειγμα, θα μπορούσαν πραγματικά να απαλλαγούν από τα βασικά βακτηρίδια που ζουν στο δέρμα τους. Το απλό ξύρισμα μπορεί να ανοίξει κάποιον μέχρι τη μόλυνση και άλλους ερεθισμούς. Και το σαμπουάν μπορεί ακόμη και να κάνει την πιτυρίδα χειρότερη, όχι καλύτερα.
Ποιος θα πίστευε ότι υπήρχαν τόσα πολλά λάθη που ένα κορίτσι θα μπορούσε να κάνει στο μπάνιο; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι να σταματήσετε να κάνετε στο μπάνιο και αρχίστε να το κάνετε!
20 Χρησιμοποιώντας σκληρά σαπούνια που απομακρύνουν τα φυσικά βακτήρια
Είναι δελεαστικό να χρησιμοποιείτε σαπούνια που είναι φορτωμένα με τεχνητά πράγματα για να τα κάνουν να μυρίζουν εκπληκτικά, αλλά εάν είναι πολύ σκληρά, μπορούν πραγματικά να απογυμνώσουν τα φυσικά βακτήρια από το δέρμα σας.
Τόσο τα καλά όσο και τα κακά βακτήρια ζουν στο δέρμα και τα καλά βακτήρια προστατεύουν πραγματικά το δέρμα και διατηρούν τα κακά βακτηρίδια υπό έλεγχο.
Έτσι, δεν θέλετε να απομακρύνετε τα καλά πράγματα από σκληρά προϊόντα. Επιλέξτε ένα ήπιο ή φυσικό σαπούνι για να κρατάτε το δέρμα σας υγιές. Μπορείτε να τα βρείτε αυτά στα μαγαζιά υγείας και τα περισσότερα φαρμακεία σήμερα. Θα πρέπει να υπάρχει ένα αρκετά μεγάλο φάσμα για να διαλέξετε!
19 Μη σωστά διανέμ
Πόσο κλιματιστικό είναι σωστό και πού πρέπει να το βάλετε; Όταν οι άνθρωποι βάλουν πάρα πολύ μαλακτικό και το εφαρμόζουν κυρίως στο τριχωτό της κεφαλής, καταλήγουν σε εξαιρετικά λιπαρές ρίζες. Από την άλλη πλευρά, όταν βάζετε πάρα πολλά στα άκρα των μαλλιών σας και παραμελούν τα υπόλοιπα, μπορεί να καταλήξει να είναι πραγματικά ξηρό. Προσπαθώντας να εντοπίσουμε πού ακριβώς να το θέσουμε μπορεί να προκαλέσει σύγχυση!
Μια χτένα για το ντους θα σας επιτρέψει να διανείμετε το μαλακτικό από το τριχωτό της κεφαλής στο άκρο, το οποίο θα σας αφήσει με τα μαλλιά που δεν είναι πολύ λιπαρά και δεν είναι πολύ ξηρά.
18 Ξύρισμα με λάθος ξυράφι
Όχι όλα τα ξυράφια δημιουργήθηκαν ίσα! Εάν χρησιμοποιείτε ένα ξυράφι που είναι θαμπό ή λερωμένο, ανοίγετε τον εαυτό σας για να εισάγετε τρίχες και ξυράφι.
Μπορεί ακόμη και να πάρετε μια λοίμωξη από τη χρήση ενός ακατέργαστου ξυραφιού, ειδικά αν κόψετε τον εαυτό σας.
Όταν το ξυραφάκι είναι πολύ βαρετό, μπορεί επίσης να πάρετε μια αίσθηση καψίματος στο δέρμα, επειδή δεν μπορεί να γλιστρήσει πέρα από τον τρόπο που υποτίθεται ότι είναι καθώς είναι φραγμένο με νεκρά κύτταρα και λάδι. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τα ξυράφια μίας χρήσης, να αλλάξετε τις λεπίδες ή να επενδύσετε σε ένα μακρόστενο ξυράφι με ένα ξύστρα για να προστατέψετε το δέρμα σας.
17 Χρησιμοποιώντας ένα πρότυπο μαλακτικό στα χρωματικά μαλλιά
Τα χρωματικά μαλλιά φαίνονται υπέροχα, αλλά είναι πολύ περισσότερη δουλειά από τα μαλλιά που δεν είναι χρωματισμένα. Εμπιστευθείτε όσους από εμάς έχουν χρώμα από το γυμνάσιο! Και υπάρχουν ορισμένα χρώματα που είναι γνωστά σκληρά για να διατηρηθούν, όπως τα κόκκινα και τα cool-blonde. Ένα μεγάλο λάθος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα τυποποιημένο κλιματιστικό για τα μαλλιά που έχουν υποστεί επεξεργασία χρώματος επειδή δεν θα κάνει τίποτα για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το χρώμα που έχετε πληρώσει για.
Είναι καλή ιδέα να ψάξετε για μάσκες και κλιματιστικά μαλλιών που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τη συντήρηση και την προστασία των χρωματιστών μαλλιών, ώστε να μην τα χάνετε όλα.
16 Χρησιμοποιώντας την ίδια πετσέτα ξανά και ξανά
Πολλοί από εμάς είναι πιθανώς ένοχοι γι 'αυτό, οπότε μην αισθάνεστε άσχημα! Μετά από λίγο, τα βακτηρίδια συσσωρεύονται στην πετσέτα σας, και αν δεν τα πλένετε αρκετά συχνά, καταλήγετε στο τρίψιμο σε όλο το σώμα σας. Γνωρίζουμε - είναι ακατανόητο.
Έτσι εάν έχετε ανοιχτές περικοπές ή γρατζουνιές στο δέρμα σας, θα μπορούσατε να πάρετε μια λοίμωξη μόνο με το στέγνωμα μετά από ένα ντους.
Στόχος είναι να πλένετε τις πετσέτες μπάνιου σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Η συνηθισμένη αντικατάστασή τους είναι μια καλή ιδέα όταν απλά δεν μπορείτε να βγάλετε λεκέδες από τα tans και άλλα προϊόντα.
15 Χρησιμοποιώντας ένα Loofah (αυτό είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για το μύκητα)
Τα λούφα και παρόμοια σφουγγάρια μοιάζουν με προϊόντα θαυματουργού ντους μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι είναι πραγματικά ένα έδαφος αναπαραγωγής για μύκητες, μούχλα και βακτήρια. Παγιδεύουν τη βρωμιά και τα κύτταρα του δέρματος στο πλέγμα των ματιών τους και αυτό σε συνδυασμό με το ζεστό, υγρό κλίμα του μπάνιου σας είναι απλά μια καταστροφή που περιμένει να συμβεί. Σίγουρα δεν είναι καλή ιδέα να το βάλετε στο δέρμα σας.
Το συνθετικό υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένα πολλά λουφάδες θα μπορούσε επίσης να σκίσει το δέρμα σας. Όταν έρχεται χρόνος για την απολέπιση, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό scrub instead.
14 Καθαριστικά αυτιά με Q-Συμβουλές
Για χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν συμβουλές Q για να καθαρίσουν τα αυτιά τους και δεν το σκέφτηκαν τίποτα. Αλλά όπως αποδεικνύεται, οι μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η πρακτική θα μπορούσε να σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Θυμηθείτε αυτό το επεισόδιο Κορίτσια όπου η Χάνα πήρε τη δική της κολλημένη μέχρι το αυτί της?
"Θα μπορούσατε να καταλήξετε πιέζοντας περισσότερο κερί βαθύτερα στο κανάλι του αυτιού", δήλωσε ο Δρ Roshini Raj Σήμερα. "Το πιο σημαντικό, θα μπορούσατε να τραυματίσετε τον εαυτό σας." Όχι ευχαριστώ! Μια καλύτερη επιλογή είναι να καθαρίσετε τα αυτιά σας χρησιμοποιώντας ένα ζεστό πανί πλυσίματος γύρω από το δάχτυλό σας.
13 Χρήση σαμπουάν με θειικά άλατα
Ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν πιο ευαίσθητα scalps από άλλα, τα σαμπουάν που είναι γεμάτα θειικά μπορεί να είναι σκληρά για το δέρμα του καθενός και μπορεί να καταστρέψουν το χρώμα. Φανταστείτε να ξοδεύετε χρήματα σε ένα νέο χρώμα μαλλιών για να το αφήσετε να λυθεί από το σαμπουάν σας! Σήμερα, τα σαμπουάν που είναι ελεύθερα θειικού και παραμπέν είναι ευρέως διαθέσιμα. Μπορείτε να πάτε για ακριβά επιλογές ή φθηνότερα, ή μπορείτε να κάνετε ακόμη και τα δικά σας online σεμινάρια.
Αυτές είναι μια καλή επιλογή εάν παρατηρήσετε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι συνεχώς φαγούρα μετά το πλύσιμο των μαλλιών σας, καθώς είναι πιο ήπια στο δέρμα και συνήθως δεν προκαλούν τις ίδιες αντιδράσεις.
12 Ξήρανση μαλλιών με λάθος πετσέτα
Οι περισσότερες γυναίκες δεν έχουν μια συγκεκριμένη πετσέτα για να στεγνώσουν τα μαλλιά τους, και μακροπρόθεσμα, που προκαλεί ζημιά, θραύση και υπερβολική φριζάρισμα στα μαλλιά τους.
Μια κανονική πετσέτα μπάνιου, ακόμα και αν είναι μαλακό βαμβάκι, είναι πάρα πολύ βαρύ και μαθήματα για τα μαλλιά μας και μπορεί να προκαλέσει μια πληθώρα προβλημάτων.
Αντ 'αυτού, υπάρχουν πολλές πετσέτες στην αγορά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για βρεγμένα μαλλιά. Είναι συνήθως ελαφρύ και μικροΐνες, έτσι ώστε να απορροφούν το νερό γρηγορότερα και να αποτρέπουν το φρεζάρισμα και τις ζημιές. Επιπλέον, συνήθως είναι πολύ καλύτερα να παραμείνουν επάνω!
11 Πλύσιμο των μαλλιών πολύ συχνά
Είναι δελεαστικό να πλένετε συχνά τα μαλλιά σας, ειδικά αν έχετε ένα φυσικό λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και ένα πολυσύχναστο κοινωνικό ημερολόγιο για να το σκεφτείτε. Αλλά το πλύσιμο των μαλλιών σας πολύ συχνά μπορεί στην πραγματικότητα να έχει το αντίστροφο αποτέλεσμα, επειδή λωρίδες το τριχωτό της κεφαλής σας από τα φυσικά έλαια. Ως αποτέλεσμα, το σώμα σας αισθάνεται σαν να πρέπει να παράγει περισσότερο πετρέλαιο, και στη συνέχεια καταλήγετε με μόνιμα λιπαρά μαλλιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σαμπουάν κάθε μέρα μπορεί πραγματικά να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται ωραίοι.
Ο καθένας είναι διαφορετικός, αλλά οι ειδικοί προτείνουν να το πλένετε κάθε δεύτερη μέρα ή λιγότερο εάν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό.
10 Ξήρανση των μαλλιών σας και του δέρματος με θερμότητα
Μερικές φορές, ένα νόστιμο ντους ή μπανιέρα είναι μόνο που πρέπει να προσβλέπουμε σε μια κουραστική μέρα. Αλλά ακόμα κι αν το μπάνιο μπορεί να είναι ένα καταφύγιο, δεν είναι καλή ιδέα να περάσετε χρόνο κάτω από το νερό που είναι υπερβολικά ψηλό.
Ότι αυτό το ζεστό νερό μπορεί να βλάψει πραγματικά τα μαλλιά σας και το δέρμα σας με το στέγνωμα τους έξω.
Ειδικά αν υποφέρετε από ξηρές δερματικές παθήσεις όπως η κερατόζωξη pilaris, προσπαθήστε να κρατήσετε τη θερμοκρασία χλιαρή. Γνωρίζουμε - κι εμείς θα χαλαρώσαμε με ένα εξαιρετικά ψηλό ντους. Αλλά το δέρμα και τα μαλλιά μας δεν μας αρέσουν! Οι πιο ψυχρές θερμοκρασίες μειώνουν τις ζημιές.
9 Χρήση σκληρών προϊόντων για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας
Υπάρχουν διάφορες αιτίες της πιτυρίδας και άλλων στροβιλιζόμενων δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και η δερματίτιδα. Τα συμπτώματα είναι ερεθιστικά και είναι φυσικό να θέλουμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα με ένα σκληρό σαμπουάν που νομίζετε ότι θα εξαλείψει άμεσα την αιτία.
Αλλά μερικές φορές αυτό το είδος του προϊόντος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να την παρατείνει, έτσι ώστε να μην έχετε ποτέ πραγματική ανακούφιση. Αντ 'αυτού, ένα οργανικό σαμπουάν που χρησιμοποιεί φυσικά συστατικά μπορεί να κάνει καλύτερη δουλειά να καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής σας και να θεραπεύει τα προβλήματα του δέρματός σας, κάτι που μπορεί να είναι αντίδραση στα σκληρά προϊόντα που έχετε χρησιμοποιήσει.
8 Λαμβάνοντας Σούπερ Μεγάλα Ντους και Λουτρά
Αρχικά σας είπαμε να μειώσετε τη θερμοκρασία των ντους σας. Και τώρα, δυστυχώς, θα σας πούμε να μειώσετε το χρόνο που ξοδεύετε στο μπάνιο ή στο ντους. Αλλά να μας ακούσετε!
Η αλήθεια είναι ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο στο νερό, ακόμα και αν δεν είναι υπερβολικά ζεστό, μπορεί να βλάψει το δέρμα σας.
Ενώ ένα gal χρειάζεται μόνο ένα μακρύ ντους κάθε τόσο, προσπαθήστε να μην το κάνετε μια καθημερινή συνήθεια. Περιορίστε τα ντους σας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας σε λίγα λεπτά και κρατήστε τα μακριά για το Σαββατοκύριακο.
7 Τρίψτε το δέρμα σας ξηρό, αντί να το βάλετε
Όταν καθαρίζετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα αφού βγείτε από το ντους, θα μπορούσατε να ερεθίζετε το δέρμα σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η πετσέτα δεν είναι καθαρή! Θα μπορούσατε επίσης να τρίψετε πάρα πολύ νερό από το ντους σας, το οποίο με τη σειρά του αφήνει το δέρμα σας ξηρό και αφυδατωμένο. Αντ 'αυτού, θα μπορούσε να είναι μια ιδέα να χτυπήσετε το δέρμα σας στεγνό με την πετσέτα χωρίς να ασκήσετε υπερβολική πίεση.
Αυτό θα απορροφήσει την υπερβολική υγρασία χωρίς να απογυμνώνει πλήρως το δέρμα σας από την ενυδάτωση που χρειάζεται. Είναι πιο χρονοβόρο, αλλά αξίζει τον κόπο.
6 Ενυδατώνει το δέρμα σας μετά την ξήρανσή του
Πολλοί άνθρωποι περιμένουν έως ότου το δέρμα τους είναι εντελώς στεγνό πριν εφαρμόσουν ενυδατική κρέμα, αλλά αυτό είναι ένα λάθος που θα σας αφήσει με αφυδατωμένο δέρμα.
Το δέρμα σας θα είναι σε θέση να απορροφήσει καλύτερα την ενυδατική κρέμα που τοποθετείτε αν είναι ακόμα υγρή από το ντους σας.
Αυτό σημαίνει ότι είναι καλή ιδέα να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα το συντομότερο δυνατόν μετά την έξοδο από το ντους, εκτός αν κάνετε την εργασία ενώ βρίσκεστε ακόμα στο ντους. Η επιπλέον υγρασία στο δέρμα διαρκεί για λίγα λεπτά το πολύ, αφού βγείτε από το ντους πριν εξατμιστεί.
Πάρτε αυτές τις 5 νέες συνήθειες:
5 Ξεκινήστε το τρίψιμο του τριχωτού σας
Ένα πράγμα που πρέπει να αρχίσετε να κάνετε στο ντους είναι να φροντίσετε τον εαυτό σας για ένα χαλαρωτικό μασάζ τριχωτού. Όχι μόνο αυτό είναι πολύ καλό για την απελευθέρωση της έντασης, αλλά επίσης διεγείρει τη ροή του αίματος. Η φροντίδα των μαλλιών αρχίζει πραγματικά στο τριχωτό της κεφαλής και οι θύλακες των τριχών σας επηρεάζονται από την υγεία του δέρματός σας στην κορυφή του κεφαλιού σας. Μερικοί λένε ότι αυτό μπορεί να ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών γρηγορότερα.
Μπορείτε να το κάνετε με τα χέρια σας, ή μπορείτε να αγοράσετε μια βούρτσα μασάζ τριχωτό σαμπουάν για να δώσετε στον εαυτό σας ένα σωστό μασάζ. Ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας!
4 Ενυδατική με ένα καθαριστικό με βάση το πετρέλαιο
Υπάρχει ένας τόνος moisturizers εκεί έξω, έτσι πώς μπορείτε να επιλέξετε ποιο είναι το καλύτερο για σας και δεν θα κάνει καμία ζημιά στο δέρμα σας?
Θα συνιστούσαμε να δοκιμάζετε ένα προϊόν με βάση το πετρέλαιο ή το πετρέλαιο, καθώς αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κλειδώσετε όλη αυτή την καλή υγρασία που πήρε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια του ντους.
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να πάνε με λάδι καρύδας για ενυδατική κρέμα, την οποία εφαρμόζουν ενώ είναι ακόμα στο ντους, αλλά υπάρχουν πολλά λάδια για χρήση. Εκείνοι με δέρμα επιρρεπείς στην ακμή ίσως επιθυμούν να δοκιμάσουν λάδι από σπόρους σταφυλιού.
3 Θεραπεύστε τα μαλλιά στις μάσκες
Κάθε κεφαλή μαλλιών αξίζει μια αναζωογονητική μάσκα μαλλιών κάθε μία και πάλι. Το μαλακτικό είναι υπέροχο, αλλά τελικά, θα χρειαστείτε κάτι με ακόμα μεγαλύτερες δυνατότητες ενυδάτωσης. Μπορείτε να αγοράσετε high-end επιλογές ή μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα στο σπίτι. Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική μάσκα μόνος του, όπως και το Argan oil που αφήνει τα μαλλιά να αισθάνονται εξαιρετικά απαλά.
Ενώ μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να εφαρμόσουν μια μάσκα προτού φτάσουν στο ντους, άλλοι θέλουν να κρατήσουν τη μάσκα στα μαλλιά τους κατά τη διάρκεια του ντους.
2 χτενίστε τα μαλλιά πριν πάρετε το ντους
Αυτό θα αλλάξει τη ζωή σας εάν έχετε ωραία τρίχα που κόβει πολύ εύκολα ή εάν έχετε λευκασμένα τα μαλλιά σας και διαπιστώσετε ότι ξαφνικά μπερδεύεται όλη την ώρα.
Με το χτένισμα των κόμβων από τα μαλλιά σας προτού φτάσετε στο ντους και το πλύνετε, εξοικονομείτε πολύ χρόνο και προσπάθεια μετά.
Μπορεί ακόμα να πάρει λίγο λυγερή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πλύσης, αλλά όχι τόσο κακή όσο δεν είχατε χτενιστεί. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα οδυνηρά μπερδέματα και τις τεράστιες μάζες των μαλλιών που καταλήγουν να φράσσουν την αποστράγγιση.
1 Θεραπεία του δέρματος μετά το ξύρισμα
Το ξύρισμα είναι μια αναγκαιότητα για πολλές γυναίκες, αλλά μπορεί να είναι σκληρή για το δέρμα. Έτσι είναι πάντα μια καλή ιδέα να το μεταχειριστείτε όταν τελειώσετε και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ενοχλημένος από το ξυράφι. Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα για τη θεραπεία του δέρματός σας online ή από το φαρμακείο ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλά συστατικά που μπορούν να βρεθούν στο σπίτι, όπως η αλόη βέρα.
Όταν θεραπεύετε το δέρμα, μειώνετε την πιθανότητα εμφάνισης τρίχας, φλεγμονής και προσκρούσεων ή ξυράφι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν ξυρίζετε πιο ευαίσθητες περιοχές όπως μασχάλες.