Αρχική σελίδα » Κορίτσι Συζήτηση » 15 Σημάδια ότι είσαι εργάτης

    15 Σημάδια ότι είσαι εργάτης

    Έχοντας μια μεγάλη ηθική εργασίας είναι ένα πραγματικά εκπληκτικό πράγμα. Αυτό σημαίνει ότι είστε πρόθυμοι να βάζετε χρόνο και προσπάθεια για να επιτύχετε τους στόχους σας ... και σίγουρα σημαίνει ότι έχετε ακόμα και στόχους για να αρχίσετε. Όταν είστε άνθρωπος με φυσικό τρόπο, είναι δύσκολο να καταλάβουμε ότι υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι εκεί έξω που δεν είναι, αλλά υπάρχουν. Δεν αγαπά ο καθένας να εργάζεται! Μερικές φορές δεν είστε φυσικός εργάτης αλλά στη συνέχεια βρίσκεστε σε μια κατάσταση ονείρου με μια μεγάλη ευκαιρία εργασίας και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι κάνετε όσα μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τα πάντα έξω από την ευκαιρία που πρέπει να φτάσουμε. Αλλά αυτό μπορεί εύκολα να συμβεί να βάζετε την εργασία πάνω από οτιδήποτε άλλο όλη την ώρα, η οποία δεν αφήνει τόσο χρόνο για άλλα πράγματα στη ζωή σας όπως να απολαμβάνετε τους καρπούς των δικών σας δουλειών θα τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρει. Εδώ είναι μερικές ενδείξεις ότι μπορεί να είστε λίγο workaholic!

    15 Ξεχνάτε να φάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας

    Είστε τόσο απασχολημένοι στο χώρο εργασίας ότι δεν μπορείτε να τρώτε καθόλου όλη την εργάσιμη μέρα, πόσο μάλλον να κάνετε ένα μεσημεριανό διάλειμμα. Είστε πραγματικά έκπληκτοι ότι τα μεσημεριανά διαλείμματα είναι ακόμη ένα πράγμα, δεδομένου ότι ποτέ δεν θα μπορούσατε να πάτε μακριά από το γραφείο σας ή το email σας για τόσο πολύ καιρό. Αν το κάνετε, σίγουρα δεν το απολαμβάνετε. Έχετε την τάση να εργάζονται ευθεία μέσα από την ημέρα αντ 'αυτού και μερικές φορές αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε προτεραιότητα τα γεύματά σας. Ίσως ζείτε από τον καφέ και τυχαία σνακ, αν είναι απαραίτητο, αλλά ως επί το πλείστον, είστε τόσο απασχολημένοι που δεν αισθάνεστε καν να έχετε τον ελεύθερο χρόνο να μασάτε. Εάν βιαστούμε να δουλέψουμε το πρωί ίσως να παραλείψετε το πρωινό. Μέχρι τη στιγμή που είστε στο σπίτι σας στο τέλος της ημέρας είστε τόσο κουρασμένοι από το να μην τρώτε ότι δύσκολα μπορεί να σταθεί. Τότε είναι βασικά η ώρα να γευτείτε ένα τεράστιο δείπνο και πηγαίνετε στο κρεβάτι για να το κάνετε ξανά.

    14 Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία σας ημέρα

    Όχι μόνο δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που είχατε μια ημέρα μακριά, αλλά και εσείς δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που σταμάτησα να το σκεφτείτε. Ίσως η δουλειά σας (και ο προϊστάμενός σας) να περιμένουν πολύ χρόνο και ενέργεια από σας, ή ίσως να είστε ότι εσείς είστε τόσο επικεντρωμένος εγωιστής που δεν έχετε σταματήσει ποτέ μόλις ξεκινήσετε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, δεν έχετε φανεί ότι είχατε το χρόνο. Κάνατε γενικά κάποια δουλειά τα σαββατοκύριακα, ακόμη και αν δεν είστε στο γραφείο, και εσείς επίσης απλά δεν παίρνετε τις καθημερινές από πάντα. Αυτό σημαίνει ότι εργάζεστε με ασθένεια, προσωπική έκτακτη ανάγκη, τα πάντα. Σας φαίνεται πάντα ότι θα ήταν πιο αγχωτικό να χάσετε την εργασία από ό, τι είναι να ασχοληθείτε μόνο με ό, τι συμβαίνει ενώ εργάζεστε. Είστε σίγουροι για την ικανότητά σας να παίρνετε πολλαπλούς στόχους ακόμη και όταν είστε σωματικά συμβιβασμένοι.

    13 Έχετε προβλήματα χαλάρωσης

    Η μέρα του κοριτσιού? Διασκεδαστικο. Αλλά δεν μπορείτε να σταματήσετε να ελέγχετε το τηλέφωνό σας και να περάσετε το ήμισυ του χρόνου που επιθυμείτε να έχετε το φορητό υπολογιστή σας βολικό για να κάνετε κάποια παγίδα. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λίγο αποστασιοποιημένο, ή ίσως να σας κάνει να αισθάνεστε όλη την αγωνία. Δεν αισθάνεστε πραγματικά ότι είστε σε ένα σημείο όπου μπορείτε να χαλαρώσετε όπου τα πράγματα δεν πρόκειται να υποχωρήσουν αν δεν τους δώσετε την πλήρη προσοχή σας. Αυτό μπορεί ή δεν μπορεί να είναι η πραγματική πραγματικότητα της κατάστασης, αλλά σίγουρα φαίνεται έτσι. Ξέρετε ότι είναι ένα είδος προβλήματος όταν μπορείτε να κοιτάξετε γύρω και να δείτε ότι όλοι χαλαρώνουν και απολαμβάνουν τους εαυτούς τους, αλλά επίσης αναγνωρίζοντας ότι αισθάνεστε ανίκανοι να αποσυνδέσετε σε αυτό το επίπεδο. Δεν ξέρετε τι να κάνετε γι 'αυτό γιατί αν είστε εργάτης, είστε κυριολεκτικά εθισμένοι σε κάποιο στοιχείο εργασίας και δεν μπορείτε να το απενεργοποιήσετε.

    12 Χρειάζεστε έναν βοηθό αλλά δεν μπορείτε να το απολαύσετε

    Εάν χρειάζεστε έναν βοηθό, αλλά δεν είστε σε θέση να προσλάβετε κάποιον, τότε ίσως είναι ένα σημάδι ότι έχετε πάρα πολύ πάνω στο πιάτο σας. Ένα άτομο μπορεί μόνο να κάνει τόσα πολλά πράγματα σε μια μέρα χωρίς να καεί, αλλά όταν είστε εθισμένοι στο φόρτο εργασίας μπορεί να συνεχίσετε να συσσωρεύετε περισσότερα πράγματα στη λίστα υποχρεώσεων, παρά το γεγονός ότι έχετε ήδη πάει πάρα πολύ. Όταν συμβεί αυτό, ίσως αισθανθείτε ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε έναν βοηθό, και μάλλον θα μπορούσατε. Δυστυχώς, αν όλες αυτές οι επιπλέον εργασίες εμπίπτουν σήμερα σε έναν τίτλο εργασίας που δεν παίρνει βοηθό, είστε επίσης ο δικός σας βοηθός. Ίσως ήρθε η ώρα για μια προώθηση; Ή ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε λίγο. Αν αισθάνεστε την πίεση από τα ανώτερα επίπεδα, δοκιμάστε να συνομιλήσετε με το αφεντικό και να εξηγήσετε γιατί είστε πιο συγκλονισμένοι από το κανονικό. Ποτέ δεν ξέρεις τι είδους ιδέες είχαν, που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν.

    11 Θέλετε να κάνετε ένα ταξίδι?

    Η απάντηση: εξαρτάται. Πόσος χρόνος πρέπει να αφαιρέσω από την εργασία και θα υπάρξει wi-fi; Είστε εντελώς για διακοπές ... μόνο όσο δεν χρειάζεται να αποσυνδέετε εντελώς, ενώ βρίσκεστε σε αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν τις διακοπές για το μέρος όπου μπορείτε να πάρετε ένα διάλειμμα από το κανονικό άλεσμα, αλλά σε σας, η έννοια της αποσύνδεσης εντελώς και δεν εργάζονται ενώ είστε σε διακοπές είναι πιο αγχωτικό από ό, τι ακριβώς παραμένοντας στην εργασία. Το Downtime δεν είναι κάτι που υπάρχει σε σας από κάθε στιγμή που είστε μακριά από τον υπολογιστή σας είναι μια άλλη στιγμή που συμβαίνει κάτι που θα πρέπει να ακολουθήσετε αργότερα. Θα προτιμούσατε να συνεχίσετε με τα πράγματα τη στιγμή, έτσι ώστε να μην κατακλύζεται όταν επιστρέφετε και δεν θα έχετε πραγματικά το χρόνο να προλάβετε σωστά τη διαδρομή που θα θέλατε. Είναι λογικό, και όμως ... σημαίνει επίσης ότι ποτέ δεν θα χαλαρώσετε.

    10 Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία σας ημερομηνία

    Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που πήγατε σε μια ημερομηνία και δεν είναι επειδή δεν μπορείτε να πάρετε κανένα. Ίσως να είστε σε μια σχέση ήδη, όχι ότι μπορείτε να περάσετε τόσο πολύ χρόνο με τον τύπο όπως θα έπρεπε. Απλά δεν αισθάνεστε ποτέ ότι έχετε χρόνο να πάτε στις ημερομηνίες. Οι εργάσιμες ημέρες σας επεκτείνονται πολύ πέρα ​​από το τέλος αυτών των "9 έως 5ers" και έχετε πάντα δουλειά να κάνετε τα Σαββατοκύριακα. Όταν δεν δουλεύετε το Σαββατοκύριακο, αυτό συμβαίνει γιατί έχετε ένα πάρτι γενεθλίων ή κάτι για να πάτε, και από τη στιγμή που το επόμενο Σαββατοκύριακο κυλά γύρω σας εξακολουθούν να έχουν εργασία για να καλύψουν τη διαφορά. Ρεαλιστικά πρέπει να κοιμηθείτε όταν μπορείτε, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να είστε εξαιρετικά παρακινημένοι να φύγετε από το σπίτι μετά από μια ορισμένη ώρα το βράδυ. Χωρίς να γνωρίζουμε αν πρόκειται να δουλέψει ή όχι, δεν είναι όλες οι ημερομηνίες να είναι υπερκινητικές για να δεχτούν. Επιπλέον, δεν ξέρετε αν έχετε πραγματικά χρόνο για έναν φίλο ούτως ή άλλως.

    9 Τι είναι η Happy Hour?

    Είστε εξοικειωμένοι με αυτήν την έννοια της ευτυχισμένης ώρας και το πλήθος που παίρνει μετά από την εργασία πίνει μαζί ... εκτός από το αν δεν έχετε ιδέα πώς καταφέρνουν να το κάνουν. Η ευτυχισμένη ώρα είναι τόσο νωρίς! Δεν είναι απλά περίεργο το γεγονός ότι οι άνθρωποι μπορούν να δουλέψουν για την ημέρα εκείνη την ώρα, αλλά και ότι μπορούν να πίνουν και να μην έχουν περισσότερη δουλειά για να κάνουν το υπόλοιπο της νύχτας. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι μπορούν απλώς να αφήσουν τη δουλειά τους στη δουλειά και στη συνέχεια να συνεχίσουν με το υπόλοιπο της νύχτας χωρίς αυτές τις ευθύνες. Σίγουρα θα σας έδιωχνα περισσότερο για να βλέπετε τους ανθρώπους να απολαμβάνουν ευτυχισμένη ώρα ενώ εργάζονταν ακόμα, εκτός από το ότι ποτέ δεν είστε ακόμη και χωρίς δουλειά πριν ο ήλιος στήσει, ώστε να μην τον εκθέτετε. Πρόκειται περισσότερο για μια ιδέα που υπάρχει στο Instagram και σε αυτές τις κωμικές παραστάσεις, όπου οι άνθρωποι δεν φαίνεται να εργάζονται παρά το γεγονός ότι όλοι έχουν θέσεις πλήρους απασχόλησης.

    8 Ονειρεύεσαι για δουλειά

    Όταν φτάσετε τελικά στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, βάζετε το κεφάλι σας κάτω στον ύπνο και στη συνέχεια αρχίζετε να ονειρεύεστε για εργασία. Το μυαλό σας δεν κλείνει ποτέ ποτέ όταν πρόκειται για εργασία. Το πρόβλημα είναι ότι είστε τόσο απασχολημένοι κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας που δεν έχετε ποτέ χρόνο να επεξεργαστείτε όλα όσα συμβαίνουν ενώ βρίσκεστε εκεί. Και τότε σας ενδιαφέρει πολύ, οπότε όταν κοιμάστε, ο εγκέφαλός σας αρχίζει να επεξεργάζεται όλα όσα δεν μπορείτε να φτάσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό μπορεί να σημαίνει απλώς την επανάληψη γεγονότων που πραγματικά συνέβησαν ή θα μπορούσαν να μετατραπούν σε όνειρα άγχους όπου δεν μπορείτε να βρείτε αυτό που ψάχνετε ή τρέχετε αργά σε μια συνάντηση ή κάτι άλλο που θα προκαλούσε άγχος στην πραγματική ζωή. Όταν αρχίζει να συμβαίνει αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι είστε λίγο στριμωγμένος για τη δουλειά, και πιθανόν όχι με καλό τρόπο.

    7 Κλαίνεις για δουλειά

    Βρίσκετε τον εαυτό σας να κλαίει για την τακτική εργασία επειδή μπορεί να είναι απίστευτα αγχωτικό, αλλά και εσείς δεν έχετε καμία πρόθεση επιβράδυνσης επειδή είναι το μόνο πράγμα που σας δίνει κάποιο νόημα στη ζωή σας. Οι φίλοι και η οικογένειά σας συνηθίζουν να μιλάτε για το πόσο δύσκολα μπορεί να είναι, αλλά όταν σας προτείνουν ίσως να επιβραδύνετε λίγο ή να ψάξετε για άλλη δουλειά που αισθάνεστε πραγματικά αμυντική για τη δουλειά σας. Τίποτα δεν σε κάνει να στεγνώνεις τα μάτια σου γρηγορότερα από το να είσαι σε θέση να υπερασπιστείς τι είναι αυτό που κάνεις. Στη συνέχεια, θα βουτήξετε ξανά με ανανεωμένη καταδίκη, αλλά σύντομα θα εμφανιστεί κάτι άλλο που σας κάνει να φωνάξετε ξανά. Απλά ενδιαφέρεστε τόσο πολύ που έχετε έναν δύσκολο χρόνο να διαχωρίσετε τα συναισθήματά σας και την αίσθηση του εαυτού σας από την επαγγελματική σας ζωή, παρόλο που φυσικά δεν είναι το μόνο πράγμα που ορίζει ένα άτομο. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να μην αφήσουν τη δουλειά τους να τις ορίσει καθόλου.

    6 Είστε ανήσυχοι για το να έχετε παιδιά

    Εσείς εργάζεστε τόσο πολύ που ανησυχείτε για την εκκίνηση μιας οικογένειας. Ακόμα κι αν κάποια μέρα θα θέλατε να έχετε μια οικογένεια. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι βρίσκεστε σε ένα σημείο όπου θα μπορείτε να χαλαρώσετε και ίσως ακόμη και να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τα παιδιά. Όχι ότι δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα αυτά και να είστε γυναίκα καριέρας και να έχετε παιδιά ταυτόχρονα, αλλά φυσικά υπάρχει μια μετατόπιση των προτεραιοτήτων, αν μόνο και μόνο για να κάνετε χώρο στο μυαλό σας για τις επιπλέον σκέψεις που πρέπει να εστιάσετε. Υπάρχουν μόνο πολλά που μπορείτε να κάνετε σε μια μέρα. Αλλά η αλήθεια είναι ότι αν και τα δύο αυτά πράγματα είναι σημαντικά τότε θα είστε σε θέση να βρείτε τρόπους για να το κάνετε να λειτουργήσει. Μερικές φορές οι προτεραιότητες αλλάζουν εντελώς, αλλά μερικές φορές δεν χρειάζεται να. Ίσως μέχρι τότε η δουλειά σας να αλλάξει ελαφρώς και μπορείτε να κάνετε την ίδια εργασία, αλλά σε μικρότερο χρονικό διάστημα ή κάτι τέτοιο. Ποτέ δεν ξέρεις πώς θα αλλάξουν τα πράγματα.

    5 Έχετε σκεφτεί για τον ύπνο στην εργασία

    Είσαι σίγουρα ένας εργάτης, αν σκεφτείς ποτέ να κοιμάσαι στη δουλειά με τη σκέψη ότι θα ήταν ευκολότερο από το να πηγαίνεις στο σπίτι για ύπνο για μερικές ώρες απλά για να επιστρέψεις λίγο αργότερα. Αυτό συμβαίνει να εμφανίζεται σε περιόδους έντονων προθεσμιών, αλλά όλα όσα αισθάνεστε σαν μια έντονη προθεσμία όταν είστε εργάτης. Όταν πραγματικά σπάσει αυτό κάτω, ακούγεται λίγο τρελό, δεδομένου ότι κάνει την δουλειά να ακούγεται σαν ολόκληρη τη ζωή σας ... όταν πραγματικά πρέπει να βιώσετε τουλάχιστον κάποια ζωή έξω από την εργασία. Γιατί εργάζεστε για να πληρώσετε ενοίκιο αν δεν μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε εκεί που πληρώνετε για να ζήσετε; Σκέψου το. Αυτό το άλεσμα μπορεί να εξαντληθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αισθάνεστε ότι μπορεί να έχει νόημα να κοιμάστε κάτω από το γραφείο σας μερικές φορές. Δεν θα ήταν ο καλύτερος ύπνος της ζωής, αλλά τουλάχιστον δεν θα έπρεπε να ανησυχείτε για τη μετακίνηση.

    4 άνθρωποι λένε ότι είστε παντρεμένοι με την εργασία σας

    Οι άνθρωποι αστείο ότι είστε παντρεμένοι με τη δουλειά σας, επειδή απλά τυχαίνει να προβάλλετε αυτό το vibe. Πιθανότατα σημαίνει ότι είστε πολύ απασχολημένοι γι 'αυτούς ή ότι έχουν παρατηρήσει ότι παραβλέπετε με κάποιο τρόπο την κοινωνική σας ζωή. Ρομαντικά ή αλλιώς. Μπορεί να προσπαθήσετε να το αρνηθείτε, αλλά αν σημειώνουν ότι πιθανώς σημαίνει ότι είστε εργάτης. (Όχι ότι είναι πάντα κακό να είσαι εργάτης, μάλλον προχωράς πολύ γρήγορα). Αλλά μην ξεχνάτε ότι τελικά οι άνθρωποι που έχεις στη ζωή σου έχουν σημασία και όχι μόνο τα επιτεύγματα μπορείτε να κάνετε την ημέρα εργασίας. Όλα αυτά είναι σημαντικά επειδή αισθάνεστε υπέροχα για το ποιοι είστε εσείς ίσως θέλετε να αισθανθείτε επιτυχημένοι ή δημιουργικά εκπληρωμένοι, αλλά αυτά τα πράγματα δεν σημαίνουν πολλά αν δεν έχετε επίσης ανθρώπους να γιορτάσουν αυτά τα επιτεύγματα μαζί σας.

    3 Ποτέ δεν ξοδεύετε τα χρήματά σας

    Οι εργασιακές σας τάσεις σημαίνουν ότι έχετε κάνει αρκετά καλά χρήματα αυτές τις μέρες, εκτός από το ότι δεν έχετε ιδέα όταν θα έχετε πραγματικά χρόνο για να περάσετε κάποιο από αυτά. Μπορείτε μετρητά σας paychecks και φυσικά, να πληρώσετε τους λογαριασμούς σας και να κάνετε όλα αυτά τα υποχρεωτικά πράγματα, αλλά δεν είστε ταξιδεύουν, ψώνια, ή ακόμα και τρώει όλα αυτά. Προφανώς η εξοικονόμηση χρημάτων είναι ένα μεγάλο πράγμα, αλλά θέλετε επίσης να νιώσετε σαν να απολαμβάνετε τη ζωή σας τουλάχιστον λίγο. Εργάζεστε σκληρά για όλα αυτά τα χρήματα, ίσως υπάρχει κάτι άλλο που θα θέλατε να κάνετε με αυτό. Ακόμα κι αν αυτό επενδύει σε άλλη ευκαιρία εργασίας ή κάτι τέτοιο. Ποιός ξέρει. Μερικές φορές, όταν ξεκινάτε να διακλαδίζεστε σε πράγματα που σχετίζονται με την εργασία, υπάρχει περισσότερη ευκαιρία να αισθανθείτε πιο ικανοποιημένοι χωρίς να χρειάζεται να βάζετε τόσο μεγάλο μέρος του πραγματικού μέρους εργασίας για να το αποκτήσετε.

    2 Δεν έχετε κανένα χόμπι

    Όταν οι άνθρωποι σας ρωτούν τι σας αρέσει να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας κυριολεκτικά ψέμα. Όταν συμπληρώνετε τυχόν ηλεκτρονικά ερωτηματολόγια για τον εαυτό σας, κυριολεκτικά δεν ξέρετε τι να γράψετε σχετικά με τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Δεν έχετε ιδέα τι συμβαίνει στον κόσμο του ποπ κουλτούρα, δεν έχετε δει ταινίες σε ένα χρόνο και δεν γνωρίζετε κανένα από τα τραγούδια που οι άνθρωποι πάντα μιλάνε και τραγουδούν. Δεν καταλαβαίνετε πραγματικά πώς οι άνθρωποι έχουν το χρόνο να κάνουν όλα αυτά τα πράγματα ενώ εξακολουθούν να είναι παραγωγικοί ενήλικες. Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερα προσωπικά συμφέροντα από άλλους, αλλά εάν χρησιμοποιούσατε τα χόμπι και τώρα δεν το κάνετε, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι είστε σημαντικός εργάτης. Κρατώντας με τα χόμπι που αγαπάτε μπορεί να είναι εξίσου σημαντική για την αίσθηση εκπληρώνεται όπως τα πράγματα εργασίας σας μπορεί. Μερικές φορές περισσότερο, ειδικά όταν ο απώτερος στόχος είναι να δουλέψετε περισσότερα από αυτά τα χόμπι στην καριέρα σας.

    1 Η αυτο-φροντίδα σας χτυπά

    Ίσως να είστε εργάτης, αν δεν φαίνεται να έχετε αρκετό χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Δεν φτάνετε στο γυμναστήριο όσο θέλετε, δεν έχετε σίγουρα χρόνο να καθίσετε σε μια καρέκλα σαλόνι και δεν αισθάνεστε καν ότι έχετε πραγματικά το χρόνο να κάνετε σωστά το μακιγιάζ σας το πρωί. Όλοι έχουν διαφορετικές ιδέες για το τι πρέπει να κάνουν για να νιώθουν καλά για τον εαυτό τους, αλλά είναι σημαντικό να συμβαδίσει με αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Η τακτική είσοδος στο γυμναστήριο είναι κάτι περισσότερο από το να κρατάτε το βάρος σας υπό έλεγχο, είναι επίσης ένα υγιές ανακούφιση από το στρες και μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Είναι κυριολεκτικά σημαντικό για την υγεία σας. Μπορείτε να αποφύγετε κάποια από αυτά τα πράγματα για λίγο, αλλά τελικά θα αρχίσουν να σας υποφέρουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Μερικές φορές η τοποθέτηση σε ένα λουτρό φυσαλίδων είναι ο μόνος τρόπος να κάνετε τον εαυτό σας να αποσυνδεθεί πραγματικά, έτσι το κάνετε!