15 αποσπάσματα για τις ημέρες όταν είσαι εξαιρετικά θλιβερός

Εδώ είμαστε πάλι, διαμαρτύρονται για το πόσο crappy μερικές ημέρες θα μπορούσε να είναι. Συχνά μιλάμε για τις στιγμές της ζωής που σίγουρα θα παραλείψαμε αν μπορούσαμε μόνο. Αλλά δεν μπορούμε. Επειδή κακές ημέρες θα είναι πάντα κακές μέρες και η ζωή θα είναι πάντα γεμάτη από αυτές. Συγγνώμη που ξέσπασε η φούσκα σου, αλλά δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως "τρόποι να απαλλαγείς από κακές μέρες" ή "συμβουλές για το πώς να γλιτώσετε από τις ζοφερές στιγμές της ζωής." Αυτό απλά δεν υπάρχει. Ποιος είναι λοιπόν ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης κακών ημερών; Διαβάστε μερικά αποσπάσματα. Ναι, διαβάσατε εντελώς αυτό το δικαίωμα. Τα αποσπάσματα υπάρχουν για έναν και μόνο λόγο και μόνο λόγο: να μας δώσουν ελπίδα στις μέρες που δεν φαίνεται να υπάρχουν. Εντάξει, μάλλον σαν να χαστούμε στο πρόσωπο με την αλήθεια ότι απλά αρνείται να δούμε για οποιοδήποτε λόγο. Βρήκαμε τα καλύτερα αποσπάσματα που θα σας κάνουν να συνειδητοποιήσετε πόσο ασταθείς κακές μέρες είναι πραγματικά. Δεν υπάρχει καμία άρνηση εδώ. Δεν μπορείτε να πείτε "Είναι μόνο ο καιρός" ή "είναι μια συνηθισμένη μέρα και είμαι απλά υπερβολικά". Εδώ είναι 15 εισαγωγικά για μέρες όταν είστε πολύ λυπημένοι.

15 "Παρόλο που ο κόσμος είναι γεμάτος δυστυχία, είναι γεμάτος και η υπερνίκηση του." - Ελένη Κέλερ

Δεν μπορούμε να συμφωνήσουμε περισσότερο με αυτό το απόσπασμα από την Helen Keller. Όλοι αγαπάμε να εστιάσουμε στο πιο προφανές πράγμα που μερικές φορές μπορεί να υποφέρει. Επειδή εκεί είναι οι κακές μέρες, έτσι; Υποστηρίζουμε διακυμάνσεις της διάθεσης ή, από την άλλη πλευρά, υποφέρουμε να μην αισθανόμαστε τίποτα. Ή μερικές φορές υποφέρουμε από πάρα πολλά γεγονότα ζωής για τα οποία δεν είμαστε προετοιμασμένοι. Υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι για τους οποίους έχουμε μανιώδεις ημέρες, αλλά υπάρχει μόνο μια κατώτατη γραμμή: υποφέρουμε στις κακές μέρες. Αλλά όπως είπε η Ελένη Κέλερ, αυτός ο κόσμος δεν είναι μόνο για τα βάσανα. Περνάμε επίσης τα βάσανα και τα βιώνουμε. Όλοι έχουμε δύσκολους καιρούς όταν παίρνουμε τον εαυτό μας πίσω και συνειδητοποιούμε ότι, εντάξει, μπορούμε τελικά να κάνουμε όλο αυτό το πράγμα ζωής. Μπορούμε να φτάσουμε αύριο όπως φτάσαμε σήμερα: να παίρνουμε τα πράγματα μια μέρα τη φορά μέχρι να ξυπνήσουμε και να συνειδητοποιήσουμε ότι, ναι, ναι, ξεπεράσαμε αυτές τις μπερδεμένες στιγμές.

14 "Αυτό που η κάμπια αποκαλεί το τέλος του κόσμου, ο κύριος καλεί μια πεταλούδα". - Ρίτσαρντ Μπαχ

Για να είμαστε ειλικρινείς, μας πήρε λίγο χρόνο για να κατανοήσουμε πλήρως αυτό το απόσπασμα, αλλά hey, απλά το διατηρούμε εδώ. Πρέπει να πούμε ότι μόλις συνειδητοποιήσαμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό το απόσπασμα, συνειδητοποιήσαμε πόσο σωστός είναι αυτός ο τύπος. Όταν έρχεται η μέρα ότι μια κάμπια πρέπει να μεταμορφωθεί σε κάτι καλύτερο, δηλαδή μια πεταλούδα, πιθανότατα πιστεύει ότι είναι το τέλος του κόσμου. Δεν είμαστε σίγουροι αν οι κάμπιες καταλαβαίνουν πλήρως ότι μετατρέπονται σε όμορφες πεταλούδες, αλλά είμαστε βέβαιοι ότι δεν είναι πάντα ευτυχισμένο το γεγονός ότι πρέπει να ξεχειλίσει και να γίνει κάτι άλλο. Περιττό να πούμε ότι δεν έχει σημασία πόσο μισούμε την αλλαγή, μερικές φορές είναι προς το καλύτερο. Μερικές φορές μας δίνει κάτι πιο όμορφο. Και ίσως, κακές ημέρες θα οδηγήσουν σε εκπληκτικές στιγμές. Απλά πρέπει να είμαστε υπομονετικοί, ώστε να μπορούμε να ξυπνήσουμε αύριο και να δούμε ότι τα πράγματα έχουν βελτιωθεί.

13 "Κοιτάξτε τα πράγματα όχι όπως είναι, αλλά όπως μπορούν." - Δαβίδ. J. Schwartz

Αυτό το απόσπασμα πρέπει να αναρτηθεί στους τοίχους του υπνοδωματίου μας και τα γραφεία μας και χρειαζόμαστε να είναι και ταπετσαρία μας. Αυτό είναι ένα απόλυτο εισαγωγικό απόσπασμα για εμάς. Οι κακές ημέρες μπορεί να είναι κακές μέρες μόνο αν τους αφήσουμε. Υπάρχουν σίγουρα πολλά πράγματα γι 'αυτή τη ζωή που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, αλλά όταν πρόκειται για κακές μέρες, έχουμε σίγουρα τον έλεγχο. Το γεγονός είναι ότι μερικές φορές (εντάξει, περισσότερο από μερικές φορές), το ξεχνάμε τελείως. Ξεχνώντας ότι είμαστε υπό τον έλεγχο είναι ίσως το πιο ηλίθιο πράγμα που κάνουμε. Έτσι, όταν μια χτυπημένη μέρα χτυπά, εξαρτάται από εσάς να το δούμε σαν μια όχι τόσο γεμάτη μέρα. Μπορεί να μην είστε σε θέση να αλλάξετε εντελώς τη διάθεσή σας ... αλλά μπορείτε σίγουρα να αλλάξετε τον τρόπο που πλησιάζετε την ημέρα σας. Ξεχάστε να μείνετε στο κρεβάτι όλη την ημέρα και σκεφτείτε να πάτε για μια βόλτα στο πάρκο με τα ακουστικά σας. Ίσως να παραλείψετε να επικοινωνήσετε με άλλους ανθρώπους σήμερα και να εστιάσετε στον εαυτό σας λίγο περισσότερο. Μπορεί να μην είναι η καλύτερη λύση και ίσως να μην είναι η καλύτερη μέρα ποτέ, αλλά είναι καλύτερο από το να κρύβετε κάτω από τα καλύμματά σας όλη την ημέρα.

12 "Οι σκληροί χρόνοι δεν διαρκούν ποτέ, αλλά οι σκληροί άνθρωποι κάνουν." - Robert H. Schuller

Εάν δεν μπορείτε να συμφωνήσετε με αυτό το απόσπασμα, τότε, καλά, δεν ξέρουμε τι συμβαίνει μαζί σας. Αλλά σοβαρά, μπορείτε να αναφέρετε αυτό, σωστά; Μόνο οι πιο σκληροί άνθρωποι κάνουν το αύριο, και αν διαβάζετε αυτό, τότε αυτό είναι απόλυτη απόδειξη ότι είστε ένα σκληρό μπισκότο. Το θέμα της ζωής είναι ότι είναι γεμάτο από πραγματικά, πραγματικά δύσκολες στιγμές. Μερικές φορές δεν μπορούμε ούτε να επικαλύψουμε τα κεφάλια μας σε αυτό που συμβαίνει επειδή είναι απλά πολύ παράφορος. Αλλά αν το σκεφτείς πραγματικά, το παρελθόν σου είναι γεμάτο με δυνατές στιγμές και το καταφέρασες σήμερα ... που σημαίνει ότι μπορείς να το κάνεις αύριο ... που σημαίνει ότι είσαι μια πολύ σκληρή νεαρή κοπέλα. Ναι, είσαι. Το καλύτερο είναι ότι δύσκολες στιγμές και δύσκολες στιγμές δεν διαρκούν. Δεν είναι εδώ για πάντα. Αλλά σκληροί άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, διαρκούν μια ζωή, και αυτό είναι πολύ φοβερό.

11 "Είσαι τόσο αηδιαστικός, πού βγάζεις αυτά τα χάλια;" - ΕΚ. Stunich

Και από τα χάλια, εννοούμε αυτές τις κακές μέρες που σέρνουν σε σας κάθε μία από στιγμή. Πραγματικά αγαπάει, γιατί εστιάζεις στο γεγονός ότι είσαι πολύ λυπημένος; Γιατί εστιάζετε στο γεγονός ότι υπάρχουν στιγμές που δεν ελέγχετε τα πράγματα και τις στιγμές που φαίνεται ότι ζείτε σε κάποια σκοτεινά σύννεφα; Γιατί?! Ναι, αυτές οι σκοτεινές στιγμές είναι πραγματικές, αλλά αυτό δεν είναι ειλικρινά λόγος να επικεντρωθούμε σε αρνητικά όπως έναν άδειο πάγκο πάρκων ή μια στοίβα από σκονισμένα βιβλία στο γραφείο σας. Υπάρχουν τόσα πολλά άλλα πράγματα που πρέπει να εστιάσετε και δεν χρειάζεται να επικεντρωθείτε στις χειρότερες στιγμές. Επιλέξτε να γίνετε και πάλι ευτυχισμένοι και θα δείτε πώς οι κακές σας ημέρες μπορούν να γυρίσουν έτσι. Μετά από όλα, θα έχετε μερικές κακές μέρες (και ίσως πολλές από αυτές), έτσι ώστε να μπορείτε να καταλάβετε πώς να τις αντιμετωπίσετε. ¶Πρόκειται να είστε πολύ καλύτερα αν μπορείτε να το κάνετε αυτό.

10 "Τα προβλήματα δεν αποτελούν σημεία στάσης, είναι κατευθυντήριες γραμμές." - Robert Schuller

Αυτό το απόσπασμα είναι ένα από τα καλύτερα παραδείγματα μάθησης για να βλέπουμε τα πράγματα διαφορετικά. Αν βλέπετε μια ζωγραφική ως απλή ζωγραφική, τότε αυτό είναι όλο που πρόκειται να γίνει. Αλλά αν το βλέπετε σαν μια ροή συναισθημάτων, ένα ατέρμονο βιαστικό των συναισθημάτων που ο καλλιτέχνης έπιασε σε χρώμα και καμβά, τότε είναι σαφώς ότι είναι πολύ καλύτερο (και πιο όμορφο) τρόπος να το δεις. Είναι πραγματικά όλα στο μυαλό σας. Εντάξει, μερικές φορές δεν είναι. Μερικές φορές, η θλίψη βρίσκεται στη θέση του οδηγού. Μερικές φορές το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να στερεώσετε την ζώνη ασφαλείας στο πίσω κάθισμα. Αλλά το καλό είναι ότι μπορείτε να δείτε αυτό το τρελό οδικό ταξίδι που βρίσκεστε με θλίψη, δεν είναι πρόβλημα ή σημάδι στάσης αλλά ως κατευθυντήρια γραμμή. Αντί να είσαι ο γκρινιάρης επιβάτης, είσαι η γυναίκα που είναι πρόθυμη να πηδήσει στο άγνωστο και να μάθει για τα πράγματα που η ζωή ρίχνει σε σένα. Δεν θα πιστέψετε πώς αλλάζουν τα πράγματα.

9 "Ο τρόπος που το βλέπω, αν θέλετε το ουράνιο τόξο, πρέπει να βάζετε τη βροχή". - Ντόλι Παρτον

Και η βασίλισσα Dolly Parton έχει μιλήσει. Δεν υπάρχει τίποτα όπως όλα τα ουράνια τόξα. Δεν υπάρχει και κάτι τέτοιο όπως μια ζωή επικαλυμμένη με ζάχαρη. Υπάρχει μόνο ένας τρελός και απρόβλεπτος rollercoaster που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Μέχρι να είστε πραγματικά πρόθυμοι να απολαύσετε τη βόλτα, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, δεν θα το εκτιμήσετε. Δεν λέμε ότι πρέπει να αγαπάτε τις πολύ θλιβερές στιγμές στη ζωή σας. Δεν λέμε επίσης ότι πρέπει να θάβετε τον εαυτό σας στη θλίψη. Αλλά το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε και αυτό που πραγματικά οφείλετε στον εαυτό σας είναι να πάτε μαζί για τη βόλτα. Βγείτε με τις μεταβολές της διάθεσης και τις θλιβερές στιγμές και το λιωμένο παγωτό. Οι περισσότερες μέρες δεν τελειώνουν με καταιγίδα, τελειώνουν με ένα ουράνιο τόξο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιβιώσετε από τη βροχή και όταν ο ουρανός καθαρίζει, προσέχετε. Επειδή θα υπάρχει ένα ουράνιο τόξο που έχει το όνομά σας σε αυτό. Και όταν έρθει εκείνη η στιγμή, θα ξέρετε ότι αξίζει τον κόπο.

8 "Όταν φτάσετε στο τέλος του σχοινιού σας, συνδέστε έναν κόμπο και κρεμάστε". - Ο Franklin D. Roosevelt

Ο Franklin Roosevelt σχεδίαζε να κρατάει και να κρατάει την πίστη και να έχει μια σφιχτή λαβή. Γιατί ακριβώς αυτό πρέπει να κάνετε όταν πρόκειται για τη ζωή σας. Πιστεύετε ότι έχετε πολλές επιλογές; Νομίζετε ότι έχετε όλη την ώρα στον κόσμο για να αντισταθμίσετε τις λανθασμένες αποφάσεις που κάνατε; Ξανασκέψου το. Γιατί δεν το κάνεις. 365 μέρες σε ένα χρόνο μπορεί να ακούγονται σαν πολλά στην αφηρημένη, αλλά αν συνειδητοποιήσετε πόσες από αυτές τις ημέρες σπαταλάτε πραγματικά, καλά, δεν έχετε πραγματικά πολύ χρόνο μετά από όλα. Ειδικά δεδομένου ότι ξοδεύετε τόσο χρόνο εργασίας και ύπνου. Έτσι, αντί να σκεφτείτε να αφήσετε να φύγετε, αντί να σκεφτείτε να σταματήσετε, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να κάνετε τη ζωή διασκεδαστική όταν ρίχνει θλίψη σε σας. Σκεφτείτε τι θα κάνετε την επόμενη φορά που θα βρείτε τη θλίψη που κοιμάται στο δωμάτιο επισκεπτών. Εδώ είναι μια υπόδειξη: πρέπει να κρατήσετε και να συνεχίσετε.

7 "Υπάρχουν πολύ, πολύ καλύτερα πράγματα μπροστά από οτιδήποτε αφήνουμε πίσω μας". - C. S. Lewis

Φυσικά, αυτή η λίστα δεν θα είναι μια μεγάλη λίστα αν δεν έχουμε κάτι από τον C. S. Lewis. Σε περίπτωση που έχετε ξεχάσει, υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα μπροστά. Στην πραγματικότητα, η ζωή έχει προετοιμάσει έναν τόνο εκπληκτικών πραγμάτων για σας στο μέλλον. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να φτάσετε εκεί. Φτάστε στο μέλλον. Εντάξει, για να γίνει ευκολότερο, απλά να το φέρετε στο αύριο. Γνωρίζουμε ότι όλοι κάνουμε βίαιες επιλογές στη ζωή και μερικές φορές όταν αγωνιζόμαστε με θλίψη, χάνουμε. Αυτό είναι απλώς πραγματικότητα. Αλλά δεν είναι αυτό που θα είναι πάντα. Έχετε την επιλογή να επιλέξετε να κοιτάξετε μπροστά σας κάτι καλύτερο αντί να χτίσετε χθες ότι δεν μπορείτε πραγματικά να αλλάξετε. Αντί να σκέφτεστε πόσο crappy η μέρα σας ήταν σήμερα, σταματήστε sulking στο κρεβάτι σας και σκεφτείτε τι πρόκειται να κάνετε για να κάνει αύριο μεγάλη. Επειδή ακριβώς αυτό πρόκειται να κάνετε: υποτάξτε τον εαυτό σας σε πράγματα διασκέδασης και αφήστε τη θλίψη να ξέρει ότι πρόκειται να χάσει.

6 "Είτε τρέχετε την ημέρα, είτε η μέρα σας τρέχει." - Jim Rohn

Ένα άλλο υπέροχο απόσπασμα που αξίζει να κολληθεί στον τοίχο είναι αυτό από τον Jim Rohn. Μπορείτε να αναφέρετε εντελώς, σωστά; Το θέμα της ζωής είναι ότι είναι ένας δρόμος αμφίδρομης κυκλοφορίας. Έχετε μόνο δύο επιλογές εδώ, ζάχαρη. Είτε τρέχετε την ημέρα σας είτε αφήνετε να σας τρέξει ... και με βάση την εμπειρία, οι περισσότεροι άνθρωποι αφήνουν την ημέρα να τους τρέξει. Γιατί; Γιατί στον κόσμο θα μπορούσε κανείς να το κάνει αυτό; Τι είναι λάθος με σας, τους ανθρώπους ;! Ξεχάσατε ότι έχετε τη δυνατότητα να χαστούμε τη θλίψη στο πρόσωπο; Η δυνατότητα να ξεχάσετε τα σκοτεινά σύννεφα και να τα αγνοήσετε εντελώς και να έχετε μια καλή μέρα παρά το τι συμβαίνει; Γιατί θα προτιμούσατε να μην κάνετε αυτά τα πράγματα; Κάνε τον κόσμο, κορίτσι! Το ξέρεις ήδη και δεν πρέπει ποτέ να το ξεχνάς αυτό. Έτσι, την επόμενη φορά που η θλίψη προσπαθεί να αναλάβει τον κόσμο σου, υπενθυμίζεις ότι ενώ δεν μπορείς να κάνεις τίποτα επειδή θα είναι πάντα εκεί, μπορείς να επιλέξεις να μην τον ελέγχεις.

5 "Καμία ημέρα δεν είναι τόσο κακή που δεν μπορεί να σταθεροποιηθεί με έναν υπνάκο." - Κάρρι Π. Χιόνι

Και πάλι, μπορείτε να αναφέρετε αυτό το απόσπασμα. Όταν έχετε μια πραγματικά κακή μέρα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε έναν υπνάκο. Πιστέψτε το ή όχι, αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη ζωή. Αφιερώστε έναν υπνάκο. Όταν τα σκοτεινά σύννεφα φαίνονται πάρα πολύ βαρύ, όταν οι διακυμάνσεις της διάθεσής σας γίνονται αυτό το ανεξέλεγκτο τέρας από το κρεβάτι σας, τότε αποφασίζετε να κοιμηθείτε στο κρεβάτι σας αντί να πάρετε έναν υπνάκο κάπου αλλού. Όπως στον καναπέ ή στο διαμέρισμα του φίλου σας. Το πρόβλημα είναι ότι τείνουμε να πιστεύουμε ότι όταν έχουμε μια κακή μέρα, πρέπει να λειτουργούμε ως συνήθως. Νομίζουμε ότι πρέπει να εργαστούμε και να δουλεύουμε και να δουλεύουμε και να αποσπάσουμε τον εαυτό μας, αντί να παραμείνουμε ακίνητοι. Καλά, λυπούμε για να σκάσει τη φούσκα σας, αλλά ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης των κακών ημερών είναι να πάρετε έναν υπνάκο. Περίοδος. Αν δεν ξέρετε γιατί να το δοκιμάσετε. Και θα καταλάβετε.

4 "Ο συνηθέστερος τρόπος που οι άνθρωποι παραιτούνται από τη δύναμή τους είναι με το σκεπτικό ότι δεν έχουν κανένα". - Αλίκη Walker

Εδώ πηγαίνουμε πάλι με το πράγμα εξουσίας. Παρακαλώ, μην ξεχάσετε ποτέ αυτό. Γνωρίζοντας ότι είστε ισχυροί και έχετε τον έλεγχο της ζωής σας είναι ένα πολύ σημαντικό πράγμα. Να γνωρίζετε ότι ακόμη και όταν η ζωή αισθάνεται τόσο ανεξέλεγκτη και ακόμα και όταν τα χάλια συμβαίνουν συχνότερα από ό, τι νομίζουμε ότι πρέπει, έχουμε ακόμα τον έλεγχο της ζωής μας. Γιατί πραγματικά, κανένας άλλος και τίποτε άλλο δεν πρέπει και θα μπορούσε να τον ελέγξει. Να θυμάστε πάντα ότι έχετε την εξουσία να παίρνετε παράλογες αποφάσεις, και σίγουρα έχετε τη δύναμη να πηδήξετε από έναν γκρεμό χωρίς να σκεφτείτε. Αυτός είναι εσύ, αγαπητέ. Αυτό είναι μόνο εσύ. Και στις μέρες που η ζωή αισθάνεται τόσο μίζερη, γνωρίζετε ότι έχετε τη δύναμη να μην λειτουργείτε, να κλείνετε και να αφήνετε την Netflix να κυριαρχεί την ημέρα. Διότι ας το παραδεχτούμε, υπάρχουν μέρες που η μόνη μας ελπίδα είναι ένα μπολ με ποπ κορν και Netflix. Αλλά μπορείτε να γυρίσετε τα πράγματα γύρω.

3 "Εάν χάσατε χθες, σηκώστε σήμερα." - H.G. Wells

Ή να σταθείτε μια εβδομάδα μετά. Ή ίσως μείνετε εκεί κάτω στο έδαφος και κοιτάξτε γύρω. Είναι συγκεκριμένη; Εδαφος? Υπάρχουν πολλά είδη πτώσης και όλοι πρέπει να τα αναγνωρίσουμε. Αλλά περισσότερο από αυτό, πρέπει να πούμε στον εαυτό μας ότι πρέπει να επιλέξουμε τον εαυτό μας και να σηκωθούμε. Δεν έχει σημασία πόσο καιρό μένετε στο έδαφος ή πόσο καιρό χρειάζεται να σηκωθείτε. Η κάμπια διαρκεί εβδομάδες σε ένα κουκούλι πριν μετατραπεί σε πεταλούδα. Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι γνωρίζετε ότι θα αυξηθείτε και έχετε την πληρέστερη πρόθεση να το κάνετε. Ναι, η πτώση συμβαίνει. Αλλά και έτσι στέκεται. Έτσι αυξάνεται από τη βρωμιά. Εντάξει? Απλά πηγαίνετε για αυτό. Πάντα να αναγνωρίζετε το γεγονός ότι η θλίψη και το μίζερο δεν κερδίζουν πάντα. Μερικές φορές σας ωθούν στο έδαφος, αλλά κάθε φορά που είστε κάτω, θα πάρετε να σταθεί.

2 "Το μυαλό είναι όλα. Αυτό που σκέφτεσαι, γίνεσαι." - Βούδα

Παρακαλώ πείτε ότι αγαπάτε τον Βούδα γιατί το κάνουμε και δεν νομίζουμε ότι θα πρέπει να είμαστε οι μόνοι που πιστεύουν ότι αυτό το απόσπασμα είναι εντελώς εκπληκτικό. Αν υπάρχει ένα πράγμα που λέει αλήθεια για τους ανθρώπους στην κοινωνία σήμερα, είναι ότι όλοι σκέφτονται πάρα πολύ. Έχουμε μια γελοία μακρά λίστα με πράγματα που θέλουμε να κάνουμε και φιλοδοξίες. Αυτό είναι καλό. Οτιδήποτε είναι δυνατό, τελικά. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι δεν κάνουμε αρκετά για να επιτύχουμε αυτούς τους στόχους και όνειρα. Σταματήστε και σκεφτείτε το εξής: πότε ήσασταν η τελευταία φορά που είπατε τη θλίψη να φύγετε επειδή δεν μπορούσατε να το αντιμετωπίσετε και στη συνέχεια συνεχίζατε να εργάζεστε προς τους στόχους σας; Πότε ήταν η τελευταία φορά που τσακίμασες τόσο πολύ που ήταν παραγωγικός για 3 ημέρες με ελάχιστο ύπνο; Η ζωή είναι γεμάτη από εκπλήξεις, και μερικές φορές κακές μέρες είναι μέρος αυτών των εκπλήξεων. Δεν ξέρετε πότε θα συμβούν αυτές οι κακές μέρες. Αλλά εξαρτάται από εσάς να αλλάξετε την προοπτική σας, να ελέγξετε το μυαλό σας και να σκεφτείτε πόσο μεγάλη είναι αυτή η ημέρα ... παρά τα ανεπιθύμητα και απρόσμενα πράγματα που καταλήγουν να συμβαίνουν.

1 "Τίποτα δεν είναι μόνιμο σε αυτόν τον κακό κόσμο, ούτε καν τα προβλήματά μας". - Τσάρλι Τσάπλιν

ΝΑΙ. Αυτός ο κόσμος είναι σίγουρος ότι είναι κακός! Είμαστε σίγουροι ότι συμφωνείτε πλήρως και απόλυτα. Αυτός ο κόσμος, όπως αναφέρθηκε, είναι γεμάτος από τόνους παράφρων εκπλήξεων, μερικοί ίσως να μην θέλουμε, αλλά μας δίνεται ούτως ή άλλως. Τι κάνουμε λοιπόν όταν η μέρα μας γεμίζει από ανεπιθύμητες εκπλήξεις; Ανακατεύουμε τα πράγματα. Αλλάζουμε και προσεγγίζουμε τα πράγματα με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Το σύμπαν παρακολουθεί κάθε σας κίνηση. Ξέρει ότι όταν είστε λυπημένοι και όταν ξοδεύετε πολλές ώρες στο πάτωμα, απλά βρίσκεται εκεί. Έτσι, την επόμενη φορά που είστε πολύ λυπημένος, εκπλήξτε τον κόσμο και περπατήστε στο πάρκο. Μιλήστε με τους ξένους σε ένα κατάστημα καφέ. Δείξτε στον κόσμο ότι έχετε ατέλειωτους τρόπους να καταπολεμήσετε τα προβλήματά σας και ότι η θλίψη δεν είναι μόνιμη. Μερικές φορές, κερδίζετε. Επειδή είσαι απόλυτα φοβερός. Και επειδή είστε τόσο καταπληκτικός, μια κακή μέρα δεν έχει τίποτα για σας.