15 Αστείες συνήθειες θα πρέπει να σταματήσετε για πραγματικές
Το καταλαβαίνουμε, σίγουρα έχετε ορισμένες συνήθειες που είναι αρκετά αηδιαστικές. Ξέρεις αυτά. Αυτές είναι συνήθειες που ντρέπεστε να παραδεχτείτε ακόμη και στον εαυτό σας. Είναι ανθρώπινη φύση και σίγουρα δεν είμαστε εδώ για να κρίνουμε. Ωστόσο, επειδή ο κόσμος αυτός είναι μερικές φορές άδικο και μερικές φορές απίστευτα καταπληκτικό, οι άνθρωποι πρέπει να βγάλουν την ατζέντα τους ευθεία. Θέλετε να υπάρξει και να επιτύχετε όλους τους στόχους του boss babe που έχετε; Ή μήπως θέλετε να είστε ένας τρομερός άνθρωπος όλη σας τη ζωή και οι φίλοι σας θα σας ξεχάσουν νωρίτερα και όχι αργότερα; Για να βεβαιωθούμε λοιπόν ότι όλοι κάνουμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας (και να δείξουμε στον κόσμο πόσο κακοί είμαστε όλοι), εδώ είναι μερικά σούπερ κοινές αηδιαστικές συνήθειες που πρέπει να σταματήσετε. Στ 'αλήθεια. Απλά σταματήστε και ξεχάστε τα και προχωρήστε σε ένα καλύτερο αύριο. Ναι, αυτό είναι ένα συνολικό κλισέ. Αλλά σοβαρά, όλοι πρέπει να εξοπλίσουμε τον εαυτό μας με έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Αυτός ο κόσμος είναι ήδη γεμάτος από douchebags. Μην προσθέτετε στον πληθυσμό τους.
15 δαπανών πάρα πολύ χρόνο στον καναπέ
Έχετε σκεφτεί ποτέ να προσθέσετε πόσες ώρες ξοδεύετε στον καναπέ κάθε μέρα; Πιθανώς όχι. Το θέμα είναι, αγαπάμε όλοι κάθονται. Όλοι αγαπάμε να μην κάνουμε τίποτα και να έχουμε Netflix ως εταιρεία μας. Heck, όλοι αγαπάμε binge-παρακολουθώντας ακόμα και τις χειρότερες τηλεοπτικές εκπομπές, επειδή είναι στον καναπέ με ένα μπολ με popcorn ή κουτί πίτσας είναι το καλύτερο πράγμα στον κόσμο. Αλλά αυτή η συνήθεια είναι απλή. Περίοδος. Απλώς φανταστείτε το βάρος που θα μπορούσατε να κερδίσετε από τις επιπλέον θερμίδες εκείνου του παλιοσπορικού φαγητού και μην κινείστε για ώρες με ώρες. Φανταστείτε τα εκπληκτικά πράγματα που σας λείπουν. Ναι, ο καναπές σας μπορεί να είναι απίστευτα άνετα, αλλά ο εξωτερικός κόσμος είναι σίγουρος ότι είναι καλύτερο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που ο εξωτερικός κόσμος έχει να προσφέρει: ζεστοί άνδρες, δουλειά που σας κάνει να φαίνεστε έξυπνοι, να είστε σε θέση να καμαρώνετε το όμορφο πρόσωπο σας και να είστε ο επικεφαλής που βρίσκεστε. Τώρα πείτε μας, κάθεται στην άκρη σας αξίζει τον κόπο για όλα αυτά?!
14 πολύς χρόνος σε μπαρ
Γιατί στον κόσμο ένα άτομο θα κρεμάσει σε μπαρ για σχεδόν τη μισή ζωή του; Κανείς δεν ξέρει πραγματικά. Αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι πολλοί από εμάς το κάνουμε. Κρέμονται σε μπαρ είναι σαν μια τάση, οι άνθρωποι. Μια αήττητη τάση. Πρόκειται για μια πιο σημαντική τάση από ό, τι έχει να κάνει με τους Kardashians ή με την T-Swift. Αλλά όχι. Απλά όχι. Όχι σε μπαρ. Τουλάχιστον όχι κάθε βράδυ για 7 ημέρες την εβδομάδα. Επειδή πραγματικά δεν κερδίζετε τίποτα εδώ (καλά, εκτός από όλες αυτές τις απολύσεις). Σοβαρά, οι χιλιετίες θα πρέπει να χαλαρώσουν τα μπαρ. Είναι ανθυγιεινό και θα σας καταστρέψει σωματικά (η μπύρα δεν είναι το ποτό με τις χαμηλότερες θερμίδες ποτέ ...), ψυχικά (ακούγοντας τα προβλήματα άλλων ανθρώπων μπορεί να προκαλέσει κάτι αστείο στο μυαλό) και συναισθηματικά (θα αισθανθείτε πικρό για τη ζωή σας). Αντί για μπαρ, σκεφτείτε για να βρεθείτε σε ένα καραμέλα. Αυτό θα είναι πολύ καλύτερο.
13 Μόνο σκέφτεστε για τη βραχυπρόθεσμη
Ξέρατε ότι αυτό καταστρέφει τη ζωή σας; Ναι, έτσι, άνθρωποι. Και δεν υπάρχει καμία άρνηση αυτού. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα σχέδιά σας δεν δούλεψαν; Επειδή δεν σχεδιάζετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Σχεδιάσατε μόνο για τους τρεις πρώτους μήνες ενός έργου και μετά από τους τρεις μήνες που ήταν επάνω, δεν είχατε ιδέα τι να κάνετε αυτό φυσικά, τα πράγματα πήραν αρκετά ακατάστατα. Και τώρα αισθάνεστε χαμένος και τρομερός. Αυτό είναι σχεδόν το πώς οι περισσότεροι νέοι ζουν σήμερα. Είναι εντάξει να σκεφτόμαστε το βραχυπρόθεσμο σε ορισμένες περιπτώσεις - δεν μπορείτε πραγματικά να το ξεφύγετε. Αλλά όταν σκεφτόμαστε τη μεγάλη εικόνα, αυτό δεν θα είναι καθόλου χρήσιμο. Φανταστείτε αν σχεδιάσατε να είστε δικηγόρος και να απευθυνθείτε στη νομική σχολή ... αλλά δεν είχατε απολύτως κανένα συγκεκριμένο σχέδιο να πάτε στη σχολή νομικών και στη συνέχεια να εργαστείτε σε αυτόν τον τομέα. Θα χρεώσετε, είτε το πιστεύετε είτε όχι. Έτσι, σκεφτείτε για τη ζωή σας μακροπρόθεσμα.
12 Εκκένωση του μπλοκ ήλιου
Κορίτσια, παρακαλώ. Ναι, το sunblock κοστίζει πολύ, γιατί μερικές φορές είμαστε συνειδητοί, αλλά το χρειαζόμαστε. Αν θέλετε να διατηρήσετε υγιές, δίκαιο δέρμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτά τα πράγματα. Και φυσικά, πρέπει να πληρώσετε τα μετρητά για αυτό. Εκτός αυτού, δεν νομίζετε ότι είναι αηδιαστικό να βγείτε και να ταξιδέψετε χωρίς αντηλιακό; Πώς θα το προσέχετε; Λάβετε υπόψη ότι η ηλιοθεραπεία δεν επινοήθηκε μόνο για λόγους παραλίας. Εχει εφευρεθεί για να προστατεύσει το δέρμα μας και να το κρατήσει τόσο δίκαιο όσο ήταν όταν γεννηθήκατε. Ίσως όχι τόσο μαλακό όσο το δέρμα του μωρού ... αλλά τόσο δίκαιο όσο το ένα. Έτσι, εκτός από το γιγάντιο μακιγιάζ και ίσως ένα σίδερο στην τσάντα σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε και αντηλιακό. Είναι σίγουρα πάντα καλύτερο να είσαι ασφαλής από το συγγνώμη. Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα χτυπήσεις την παραλία ή θα έχεις ένα οδικό ταξίδι με τους καλύτερους οφθαλμούς σου, και ποτέ δεν ξέρεις πότε θα βγεις στον ήλιο που τρέχει για πολύ καιρό.
11 Τρώγοντας τα συναισθήματά σας
Το φαγητό είναι παρήγορο. Καταλαβαίνουμε. Αυτός είναι ο λόγος που λέγεται άνετο φαγητό. Αλλά πάρα πολλά τρόφιμα είναι ανθυγιεινά. Και όλοι γνωρίζουμε γιατί. Ειδικά αν δεν εργάζεστε έξω. Εάν είστε τεμπέλης όταν πρόκειται να χτυπήσετε το γυμναστήριο (και ειδικά εάν προτιμάτε να βλέπετε τηλεόραση αντί να πηγαίνετε για μια βόλτα), πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό που τρώτε. Δεν λέμε να πηγαίνουμε σε μια δίαιτα, αλλά θέλουμε να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό που τρώτε όταν είστε στριμωγμένοι. Γιατί αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα, κάθονται σε ένα καφέ και τρώτε muffin μετά muffin είναι ο τρόπος σας για να ανακουφίσει το άγχος. Ελπίζουμε όχι, αλλά αν είναι, πρέπει να σταματήσετε. Σοβαρά κορίτσι, σταμάτησε να καταστρέφει με φαγητό. Επειδή δεν έχετε πραγματικά έλεγχο για το τι τρώτε και πόσο τρώτε όταν είστε στρες. Θα τρώτε και τρώτε μόνο μέχρι να μην αισθάνεστε πλέον άγχος. Μήπως αυτό ακούγεται καλό; Σιγουρα οχι.
10 Φαγητό όποτε θέλετε
Για πραγματικούς, ανθρώπους, δεν νομίζετε ότι αυτό είναι αηδιαστικό; Εάν είστε παιδί, τότε ναι, το φαγητό όποτε θέλετε είναι τέλεια, αν και κάποιοι γονείς είναι αρκετά αυστηροί για το τι τρώνε τα παιδιά τους όταν είναι ήδη για ύπνο. Το θέμα είναι ότι δεν είστε πια παιδί. Είστε ένας ενήλικας που προσπαθεί να αξιοποιήσει στο έπακρο τη ζωή. Και τρώγοντας οτιδήποτε θέλετε ο καθένας είναι απλά σε τόσο πολλά επίπεδα. Έχετε πειθαρχία, κορίτσι. Θυμηθείτε ότι το σώμα σας δεν θα τονώσει και θα διαμορφωθεί. Πρέπει να προσπαθήσετε. Και ακόμα κι αν δεν επιδιώκετε να έχετε ένα πολύ διαμορφωμένο σημείο, δεν θα καθαριστεί και σίγουρα δεν θα κρατήσει τον εαυτό του υγιή. Αυτή είναι και η δουλειά σου. Και εξαρτάται από την τροφή ανεξάρτητα από τη διάθεσή σας. Προφανώς δεν κάνετε τη δουλειά σας να φροντίζετε καλά το σώμα σας. Σταματήστε να είστε ακαθάριστοι και αρχίστε να τρώτε το σωστό φαγητό την κατάλληλη στιγμή. Υπάρχουν χρόνοι γεύματος για κάποιο λόγο. Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι?
9 Multi-Tasking
Το πράγμα για τα σημερινά χιλιετηρίδια είναι ότι είναι εμμονή με την πολυ-tasking όπως υπάρχει μια μεγάλη μεγάλη τιμή στο τέλος της ημέρας για εκείνον που multi-επιφορτιστεί το καλύτερο. Θα λάβετε ένα σπίτι για αυτό; Ή ίσως ένα ταξίδι στην Ισλανδία; Ή ίσως ένα εκατομμύριο δολάρια; Όχι. Γιατί κάνεις τόσο πολλά πράγματα ταυτόχρονα; Υπάρχει ένας νόμιμος λόγος για αυτό; Δεν το νομίζουμε. Σοβαρά, η πολλαπλή διαδικασία είναι απλώς ένας άλλος τρόπος για να σιγά σιγά θανατώσετε τον εαυτό σας, σωματικά, διανοητικά, και με πολλούς άλλους τρόπους. Θα γίνει σωματικά εξαντλημένος και ψυχικά στραγγισμένος και δεν έχετε ιδέα γιατί. Σίγουρα δεν θέλετε να σταματήσετε να λειτουργεί κανονικά. Έτσι καταλήγετε να περάσετε μέρες στον καναπέ μετά από ημέρες (και ίσως εβδομάδες) πολλαπλών εργασιών χωρίς διακοπή και αίσθημα κατάθλιψης όταν δεν ολοκληρώσετε τα πράγματα που νομίζατε ότι θα μπορούσατε. Αυτός είναι ένας τρομερός τρόπος ζωής, αγαπητέ φίλε.
8 Χρήματα που δεν ξοδεύετε
Αν ξοδεύετε χρήματα που δεν έχετε, αυτό είναι μια άλλη αηδιαστική συνήθεια που πρέπει να σταματήσετε τελείως. Σίγουρα, όλοι αγαπάμε να ψωνίζουμε και να τρώμε και να ταξιδεύουμε, αλλά αν δεν κερδίζετε πολλά τότε θα πρέπει να είστε πιο σοφός όταν πρόκειται για το πώς ξοδεύετε τα μετρητά σας. Εάν θέλετε να ταξιδέψετε, αλλά γνωρίζετε ότι δεν έχετε αρκετά χρήματα για αυτό, εξετάστε άλλες επιλογές όπως αγοράζοντας προκαταβολή, έκπτωση εισιτηρίου ή παρακάμπτοντας θέσεις που είναι υπερβολικά δαπανηρές. Σίγουρα πρέπει να σκεφτείτε δύο φορές για τις συνήθεις συνήθειες αγορών σας. Εκτός αν θέλετε να ζείτε ζωντανός. Χρεωμένος. Ωχ όχι. Αντί να ψωνίζετε κάθε Σαββατοκύριακο, γιατί να μην περάσετε τα Σαββατοκύριακα σας, ανακαλύπτοντας μια νέα πηγή εισοδήματος, ώστε να μπορείτε να ψωνίζετε κάθε άλλο Σαββατοκύριακο, χωρίς να αισθάνεστε ένοχοι; Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αντιμετωπιστεί αυτό, αλλά η κατώτατη γραμμή είναι η ίδια: μην ξοδεύετε χρήματα που δεν έχετε. Σταματήστε να περάσετε σαν εκατομμυριούχος όταν πληρώνετε μόλις το ενοίκιο.
7 Είναι αργά για τα πάντα
Η σημασία του να είναι ακριβής είναι συχνά ξεχασμένη. Στην πραγματικότητα, είναι ακριβής είναι πάντοτε υποτιμημένη. Μετά από όλα, λένε καλύτερα αργά από ποτέ, έτσι; Έτσι, ακόμα κι αν καθυστερήσετε, τουλάχιστον εσείς φτάσατε εκεί. ΟΠΑ, τι? Τι είδους διανοητικά είναι αυτό; Αν θέλετε να πετύχετε στη ζωή, πρέπει να γνωρίζετε τη σημασία της έγκαιρης. Πρέπει να σταματήσετε να είναι τόσο αργά. Σοβαρά. Το να καθυστερείτε σε όλα σχεδόν τα πράγματα λέει ότι είστε ένας ενήλικας που δεν γνωρίζει τις προτεραιότητές της. Ή είστε ένας ενήλικας που δεν έχει προτεραιότητες και απλά υπολογίζει τα πράγματα όπως πηγαίνει. Αυτό σίγουρα δεν είναι μια καλή εντύπωση που πρέπει να αφήσετε στους φίλους σας και σίγουρα δεν είναι ένας καλός τρόπος να εισαγάγετε τον εαυτό σας σε ξένους. Επίσης, δεν θέλετε να πιστεύουν ότι είστε ανεύθυνοι. Δεν είσαι, έτσι; Οχι. Δεν είσαι. Αλλά πρέπει να ασκήσετε προσπάθειες για να το δείξετε αυτό.
6 Πάντα ζητά έγκριση
Σοβαρά κυρίες, γιατί νιώθεις πάντα ότι χρειάζεσαι την έγκριση κάποιου άλλου; Δεν είναι αρκετή η έγκρισή σας; Δεν είναι αρκετό το ένστικτό σας να σας λέει ότι κάνετε σπουδαίο ή θα είστε εντάξει ή μπορείτε να το κάνετε αρκετά; Γιατί στον κόσμο πρέπει πάντα να ζητάμε έγκριση από άλλους; Τώρα αυτό δεν είναι κάτι που δεν έχουμε. Στ 'αλήθεια. Αλλά γνωρίζουμε ότι πολλοί άνθρωποι έχουν αυτή τη συνήθεια, διότι, καλά, όλοι κάνουμε. Η μόνη διαφορά είναι ότι μερικοί άνθρωποι το συνειδητοποιούν νωρίς και προσπαθούν να θέσουν τέρμα σε αυτό, ενώ άλλοι κολλάνε με αυτή τη συνήθεια και τείνουν να την φέρουν στην ενηλικίωση. Γερνούν, αποσυρθούν και ακόμα δεν μπορούν να κάνουν κάτι ή δεν μπορούν να αισθάνονται πετυχημένοι χωρίς την έγκριση άλλων. Δεν είναι καλή ιδέα. Αντί να ζητάτε την έγκριση από τους άλλους όλη την ώρα, μάθετε να ξεχνάτε την έγκρισή τους και απλώς να ακολουθείτε το έντερο και να ακούτε την καρδιά σας.
5 Πάντα καταγγέλλοντας
Εντάξει, αν νομίζετε ότι η καταγγελία είναι ελκυστική, δεν είναι. Σταματήστε να το κάνετε. Σταματήστε να ενεργείτε σαν παιδί που δεν είναι ποτέ ευχαριστημένο από το πόσα κούκλες Barbie έχει. Και πάνω από όλα, σταματήστε να διαμαρτύρονται για τη ζωή σας σε κάποιον που έχει πολύ λιγότερα από όσα έχετε. Εκτός από το γεγονός ότι αυτό θα σας κάνει να φαίνεστε ανυπόφοροι ... καλά, είστε πραγματικά αχάριστοι. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε άλλους τρόπους να το πούμε χωρίς να σας βλάψουν τα συναισθήματα, κορίτσι. Αλλά πρέπει να το ακούσετε. Μερικοί άνθρωποι εκεί έξω έχουν πολύ λίγους αλλά όχι όλοι τους διαμαρτύρονται. Μερικοί από αυτούς εκτιμούν τα μικρά πράγματα που έχουν. Εκτιμούν τη ζωή τους, ακόμη και αν πρέπει να εργαστούν τρεις θέσεις πλήρους απασχόλησης. Έτσι, παρακαλώ, εκτός από την ύπαρξη μιας ανώριμης συνήθειας, αυτό είναι επίσης πολύ αποτρόπαια. Αυτή είναι η επιτομή της αηδιαστικής. Σταματήστε, εντάξει; Κάνε καλά. Κλείστε το παράπονο.
4 Είναι σε μια τοξική σχέση
Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι στη σχέση σας, πρέπει να φύγετε. Γνωρίζουμε ότι είναι ευκολότερο να λέγεται παρά να γίνεται και μερικές φορές οι γυναίκες βρίσκονται σε κατάσταση όπου η αποχώρηση είναι αδύνατη. Το να είσαι σε μια τοξική σχέση είναι απλά, καλά, ανθυγιεινό. Δεν θέλετε να οικοδομήσετε τη ζωή σας γύρω από αυτό το είδος σχέσης. Επίσης, δεν θέλετε να περάσετε χρόνο με κάποιον που δεν είστε ικανοποιημένοι. Γιατί να κολλήσει μαζί του; Γιατί να προσποιείτε ότι είστε ακόμα χαρούμενος; Και γιατί δείχνουν ένα ψεύτικο πρόσωπο μπροστά από τους ξένους ακριβώς έτσι θα νομίζουν ότι είστε δύο είναι ένα ευτυχές ζευγάρι. Σταμάτα τώρα. Σας αγαπάμε και μας νοιάζει και θέλουμε να γνωρίζετε ότι μια τοξική σχέση δεν θα σας κάνει καλό. Έτσι, αντί να κολλήσετε, φύγετε. Μάθετε να ζείτε μόνοι σας. Πρακτική ανεξαρτησία. Γιατί, όπως ακούγεται, όταν είστε δυνατοί και ανεξάρτητοι, θα δείτε την αληθινή ομορφιά σας.
3 Ψάχνοντας για την ευτυχία εκτός
Εάν δεν είστε σίγουροι τι εννοούμε με αυτό, προσέξτε το Τρόλλς ταινία. Η ευτυχία δεν είναι εκεί, κορίτσι. Είναι μέσα σου. Και μπορείτε να αποφασίσετε αν θέλετε να το βρείτε και να το αφήσετε να ανθίσει ή να το ξεχάσει και να περάσετε μια ζωή βρίσκοντας την ευτυχία αλλού. Φυσικά, ο εξωτερικός κόσμος είναι γεμάτος ευτυχία. Είναι γεμάτη εμπειρίες χαράς και εκπληκτικούς ανθρώπους που θα σας κάνουν να νιώσετε ξεχωριστό. Άνθρωποι και εμπειρίες που θα σας κάνουν ευτυχισμένους πέρα από τα λόγια. Αλλά εάν εμμείνετε στην ιδέα ότι η ευτυχία είναι εκεί έξω και όχι μέσα σε σας, πιστέψτε μας όταν λέτε ότι θα εξαντληθείτε μόνο επειδή θα σκεφτείτε ότι δεν έχετε βρει ακόμα την ευτυχία. Αισθάνεστε ότι πρέπει να βγείτε έξω και τότε θα είστε απογοητευμένοι όταν αισθάνεστε ήδη κουρασμένοι, αλλά ακόμα δεν έχετε βρει την ευτυχία που ψάχνετε. Θυμηθείτε ότι έχετε τον έλεγχο της ζωής σας. Μπορείτε να κάνετε τη δική σας ευτυχισμένη.
2 Υποεκτιμάτε τον εαυτό σας
Θα το πούμε αυτό μία φορά και ελπίζουμε ότι μία φορά είναι αρκετό: να σταματήσετε να υποτιμάτε τον εαυτό σας. Είστε πολύ πιο εκπληκτικό από ότι θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε. Και όχι, δεν περιμένουμε να σκεφτόμαστε έτσι συνεχώς, επειδή γνωρίζουμε ότι όλοι έχουμε κακές μέρες, αλλά το θέμα είναι, νομίζοντας ότι δεν μπορείτε να κάνετε μεγάλα πράγματα σίγουρα πρέπει να σταματήσετε. Πρέπει να σταματήσετε να αφήνετε αυτές τις αρνητικές σκέψεις να κυβερνούν τη ζωή σας. Στην πραγματικότητα, η σκέψη μικρών πρέπει να σταματήσει μια για πάντα. Βγείτε εκεί και αφήστε τον εαυτό σας να κάνει πράγματα που ποτέ δεν νομίζατε ότι θα μπορούσατε να κάνετε. Πιστέψτε το ή όχι, θα εκπλαγείτε με τις ικανότητές σας. Θα κάνεις πράγματα που δεν νόμιζες ότι θα μπορούσες να κάνεις και να πετύχεις πράγματα που νόμιζες ότι προορίζονταν μόνο για άλλους ανθρώπους. Άλλοι άνθρωποι που είναι καλύτεροι από εσάς. Το να παίζεις μικρά και να σκέφτεσαι μικρά δεν θα σε κάνει καλό, εντάξει; Γιατί λοιπόν να μην επικεντρωθείτε στη δημιουργικότητά σας και τις υπερδυνάμεις?
1 Δάγκωμα νύχια σας
Τώρα αυτό είναι κυριολεκτικά ακαθάριστο. Εκτός από τις συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική και συναισθηματική σας κατάσταση, έχουμε και αυτές τις αηδιαστικές συνήθειες που μας επηρεάζουν φυσικά. Το δάγκωμα των νυχιών θα είναι πάντα σε αυτή τη λίστα. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι μεγάλοι μας κατηγόρησαν όταν ήμασταν παιδιά κάθε φορά που μας έπιασαν να δαγκώνουμε τα νύχια μας. Είναι ακαθάριστο και δεν θέλουν να αναπτύξουμε τη συνήθεια. Αλλά μερικοί άνθρωποι είναι σούπερ πεισματάρης. Και αν διαβάζετε αυτό, αυτό είναι ένα σημάδι που έχετε ακόμα χρόνο να αλλάξετε. Για να σταματήσετε τη συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών και να σκεφτείτε άλλες συνήθειες για να την αντικαταστήσετε. Θέλετε πραγματικά να καταστρέψετε αυτή την όμορφη τέχνη νυχιών; Θέλετε να φάτε βερνίκι νυχιών για δείπνο ή επιδόρπιο; Όχι και εσείς επίσης δεν θέλετε να έχετε βαρετά, μόλις ζωντανά νύχια. Πηγαίνετε λοιπόν σε μια μάνη και πεντι και τελειώστε αυτή την αηδιαστική συνήθεια για πάντα. Δεν βοηθάει πραγματικά να φανείτε όμορφη.