Αρχική σελίδα » Κορίτσι Συζήτηση » 15 Celebs που ορκίζονται από τη γιόγκα

    15 Celebs που ορκίζονται από τη γιόγκα

    Η Γιόγκα είναι σαν εκείνη την παλιά γιαγιά που αρνείται να παραιτηθεί ακόμα και κατά τη δεκαετία του '90. Τι άλλο θα αποκαλούσατε αυτή την αρχαία πνευματική επιστήμη που συνεχίζει να προσαρμόζεται στις απαιτήσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής; Από την παραδοσιακή Χάθα και την Κουνταλίνι Γιόγκα μέχρι την πολύ εντατική δύναμη και την SUP Yoga, εδώ είναι κάτι που είναι έτοιμο για ροκ για αιώνες που έρχονται. Αν σκεφτήκατε ότι η γιόγκα δεν ήταν αρκετά δροσερή για εσάς, σύντομα θα μάθετε ποιες προσωπικότητες αποδίδουν τα πάντα από την επίπεδη κοιλιακή τους κοιλιά μέχρι τη στάση των γιόγκα. Και αν αναρωτιόμασταν πού αυτές οι γιορτές παίρνουν τη βρύση της νεολαίας, είναι μάλλον τα χαλάκια γιόγκα τους.

    Δεν έχετε δοκιμάσει γιόγκα; Αυτό το άρθρο μπορεί να αλλάξει το μυαλό σας καθώς τα οφέλη δεν είναι μόνο για τη σωματική σας ευεξία, αλλά και για το μυαλό σας. Για όσους από εσάς επιθυμείτε να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα ή εβδομάδα, αυτή είναι η πρακτική να δοκιμάσετε. Εδώ είναι 15 διασημότητες που ορκίζονται από τη γιόγκα. Απολαμβάνω!

    15 Jennifer Aniston

    Η Jennifer Aniston είναι σαν ένα καλό κρασί, γιατί συνεχίζει να βελτιώνεται με την ηλικία. Αυτό το 47χρονο φίλο αστέρι σίγουρα ξέρει πώς να καμαρώνει ένα τολμηρό και γλυπτό σώμα, κάτι που οφείλει στο σχήμα γιόγκα. Η Aniston πιστώνει την φίλη της και την εκπαιδευτή Mandy Ingber για τη διατήρηση της σε καλή κατάσταση. Το πρόγραμμα της Ingber, το οποίο μοιράζεται στην έκδοση 2013 Yogalosophy: 28 ημέρες στο Ultimate Mind-Body Makeover, είναι ένα power-packed συνδυασμός παραδοσιακών γιόγκα και λίπους καίει καρδιο ασκήσεις. Σύμφωνα με ένα άρθρο της NY Daily News, αυτό το πρόγραμμα έδωσε στην Aniston το τέλειο σώμα για την ταινία της Είμαστε οι Millers όπου παίζει εξωτικό χορευτή. Οι αναφορές αναφέρουν επίσης ότι η Aniston στράφηκε στη γιόγκα ενώ προετοίμαζε για το γάμο της στον Justin Theroux. Ωστόσο, η ηθοποιός μετράει τη γιόγκα για λόγους πέρα ​​από την ικανότητά της και την τέλεια σιλουέτα.

    14 Lady Gaga

    Το Born This Way αστέρων, εξίσου διάσημο για τα άλμπουμ και τα εξωφρενικά ρούχα του, είναι ένας μεγάλος ανεμιστήρας γιόγκα. Έχει συχνά σημειωθεί σε ένα στούντιο Bikram γιόγκα στη Νέα Υόρκη. Λοιπόν, ποια είναι η παραλαβή της από τα μαθήματα γιόγκα; Ο τραγουδιστής και τραγουδοποιός συγχαίρει: "Ο καθηγητής γιόγκα Τρίσια λέει πάντα: Παρακαλώ προσπαθήστε καθημερινά να έχετε μόνοι σας 15 λεπτά παρηγορητικής σκέψης." Η Lady Gaga έπρεπε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ισχίου τον Φεβρουάριο του 2013 και ήταν αναπηρική καρέκλα για αρκετά μετά από αυτό. Αλλά επέστρεψε στις συνεδρίες γιόγκα μόνο μετά από λίγους μήνες, τον Απρίλιο. Φαίνεται ότι η τραγουδίστρια ήταν απόλυτα ειλικρινής όταν έγραψε: «Η Γιόγκα μου με θεραπεύει», σε ένα σημείωμα έφυγε από το δάσκαλό της γιόγκα. Ενώ περιθάλποντας την ψυχή της, η Lady Gaga, ωστόσο, δεν ξεχάστηκε να κρατήσει τους παπαράτσι διασκέδαση. Δεν είναι περίεργο που εμφανίστηκε σε λίγο περισσότερο από τα δαντελωτά εσώρουχα για την τάξη της γιόγκας, η οποία, κατά τη γνώμη μου, έθεσε μερικά φρύδια στο Lower East Side yoga studio.

    13 Britney Spears

    Το Διαδίκτυο πήγε gaga πάνω από μια θέση Instagram που η Spears μοιράστηκε αυτόν τον περασμένο Ιανουάριο. Έδειξε την ποπ πριγκίπισσα να κάνει ένα handstand και να φιλήσει την ανηψιά της Sophia Alexandra Spears. Από το ροζ αθλητικό σουτιέν της Spears και τα σορτς του ίδιου χρώματος με τη μικρή Σοφία και το ανάποδα φιλί, η εικόνα είναι μια υπερβολική φόρτιση. Αλλά τι κλέβει την παράσταση είναι το κομψό σώμα του σούπερ σταρ. Η τραγουδίστρια πιστώνει τις συνεδρίες της γιόγκα για το σούπερ τολμηρό της σημείο και μοιράστηκε την ρουτίνα της σε μια συνέντευξη με το περιοδικό Shape. Ο εκπαιδευτής της με έδρα το Λος Άντζελες την κάνει να κάνει ένα μίγμα από γιόγκα θέτει σε συνεδρίες 60 έως 90 λεπτών, δύο φορές την εβδομάδα. Και μαντέψτε τι, αν οι φωτογραφίες της πρέπει να πεισθούν, οι δεξιότητες γιόγκι των Spears είναι πολύ πέρα ​​από το επίπεδο αρχάριων. Έγραψε στην χειρολαβή της Instagram pic, "γιόγκα γιόγκα ... αισθάνεται καλύτερα και να πάρει πίσω στο χαλάκι". Σίγουρα, η Spears βασίζεται στη γιόγκα για να κρατήσει το σώμα της υπέροχο!

    12 Gisele Bundchen

    Το Διαδίκτυο πήρε κάτι περισσότερο για να σκιάσει όταν το βραζιλιάνικο σούπερ μοντέλο Gisele Bundchen δημοσίευσε τα yoga pics της στο Instagram τον Μάιο του 2013. Η βολή, η οποία έγινε ένα άμεσο χτύπημα, έδειξε τη μητέρα των δύο με την φίλη της να ασκεί αυτή την αρχαία τέχνη με όμορφα τροπικά δέντρα που αποτελούν τέλειο, γαλήνιο σκηνικό. Η λεζάντα είπε: "Ένας όμορφος τρόπος για να ξεκινήσετε το πρωί ... Σας ευχόμαστε μια χαρούμενη μέρα!" Η Bundchen ήταν ένας μεγάλος υποστηρικτής της γιόγκα και συχνά μίλησε για το πάθος της για την Anusara και την προγεννητική γιόγκα. Στην πραγματικότητα, μετράει σε μεγάλο βαθμό στη γιόγκα και κατά τις δύο εγκυμοσύνες της. Γιατί; Επειδή πιστεύει ότι η γιόγκα προετοιμάζει το σώμα της καθώς και το μυαλό της.

    11 Christy Turlington

    "Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς γιόγκα. Είναι κάτι περισσότερο από μια φυσική πρακτική - είναι να είσαι στο παρόν και να μαθαίνεις να δεχτείς τι πρέπει να φτάσεις στο πλήρες δυναμικό σου », είπε το σούπερ μοντέλο της δεκαετίας του '90 σε μια συνέντευξη με τη Marie Claire. Είναι γιόγκι από την εφηβεία της και δεν έχει σταματήσει ποτέ. Όπως και ο Bundchen, η Turlington μετρούσε τη γιόγκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Οι αναφορές λένε ότι χρησιμοποίησε τις τεχνικές αναπνοής γιόγκα για να αντιμετωπίσει τους πόνους της εργασίας κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού. Η γιόγκα είναι γενικά μέρος του πρωινού της χρονοδιαγράμματος, αμέσως μετά την αποβολή των παιδιών της στο σχολείο. Σε άλλες μέρες, απολαμβάνει να τρέχει σε εξωτερικούς χώρους. Η Turlington άρχισε να ασκεί γιόγκα όταν ήταν 18 ετών και έχει δοκιμάσει σχεδόν όλες τις δημοφιλείς παραλλαγές που είναι εκεί έξω. Είναι ειδικά οπαδός των αντιστροφών - οι ανάποδες στάσεις που λέγεται ότι είναι καλές για τα εσωτερικά όργανα και το δέρμα. «Η πρακτική με κάνει να νιώθω μεγάλη και με βοηθά να διατηρώ την ισορροπία και την υγεία από μέσα», λέει.

    10 Michelle Williams

    Εδώ είναι μια μαμά που θέλει να διαδώσει τα πλεονεκτήματα της γιόγκα σε όλες τις άλλες μητέρες μέσω του Single Mom Project, το οποίο ίδρυσε με τους δύο φίλους της το 2010 στη Βοστώνη. Συνειδητοποίησε πόσο ακριβό θα μπορούσε να είναι για τις μητέρες να κανονίσουν για μπέιμπι σίτερ μόνο για να παρακολουθήσουν μια συνεδρία γιόγκα. Η σκέψη την ενέπνευσε τόσο πολύ που προχώρησε και δημιούργησε αυτό το Έργο. Σε μια συνέντευξη με το περιοδικό Marie Claire η ηθοποιός είπε: "Η ιδέα πίσω από το πρόγραμμα είναι ότι αν μπορείτε να καθαρίσετε το χρόνο, θα κάνουμε τα υπόλοιπα. Παρέχει παιδική μέριμνα, ενώ η μαμά είναι στην τάξη της γιόγκα και είναι όλα ελεύθερα ». Η Williams πιστεύει ότι η γιόγκα της έχει κάνει έναν καλύτερο άνθρωπο και μια καλύτερη μαμά και πιστεύει ότι την βοήθησε να αντιμετωπίσει το θάνατο του πρώην συνεργάτη της Heath Ledger. "Η γιόγκα μου έδωσε ανακούφιση όπως τίποτα άλλο", λέει ο Williams.

    9 Η Χίλαρι Κλίντον

    Το έτος 2016 ήταν ιδιαίτερα δύσκολο για την πρώην Πρώτη Κυρία. Λοιπόν, πώς διαχειρίζεται; Πηγές λένε ότι είναι γιόγκα. Αν και κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα τι είδους γιόγκα θέτει τις πρακτικές του Κλίντον, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι πρέπει να είναι η Hatha yoga, ο ευκολότερος και πιο δημοφιλής τύπος. Σε μια συνέντευξη Τύπου τον Μάρτιο του 2015, η πρώην υπουργός Εξωτερικών υποστήριξε ότι μεταξύ των πολλών καθημερινών πραγμάτων που υπήρχαν στα διαγραμμένα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (από τον ιδιωτικό της λογαριασμό) ήταν οι ρουτίνες της γιόγκα. Αν και η Κλίντον αποδίδει γιόγκα και κολύμπι για γυμναστήριο και ενέργεια, οι πολιτικοί σχολιαστές βλέπουν ξεκάθαρα κάτι άλλο πίσω από τη σχετικά νέα αγάπη της για αυτή την αρχαία πρακτική. Ο βετεράνος Δημοκρατικός στρατηγός Τζο Τρίπη πιστεύει ότι η γιόγκα κάνει την Κλίντον «πιο αναλογική». Με άλλα λόγια, την φέρνει σε μια κοινή πλατφόρμα με όλους εκείνους τους ανθρώπους που επιλέγουν συνεδρίες γιόγκα, ειδικά γυναίκες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η Κλίντον προσπαθεί να κερδίσει πολιτικές χιλιόμετρα μέσα από τις συνεδρίες γιόγκα της, αλλά σύμφωνα με την Εφημερίδα της Γιόγκα, έκανε συζήτηση στον σύζυγό της γιόγκα λίγο πίσω.

    8 Katy Perry και Russell Brand

    Ήταν η διάσπαση με τον πρώην σύζυγό της Russell Brand που ενέπνευσε την Katy Perry να γυρίσει στη γιόγκα. Δήλεψε για ένα πνευματικό ταξίδι τον Σεπτέμβριο του 2012, στο οποίο ο αστέρας της ποπ είπε ότι προσευχόταν και συμμετείχε σε ομαδικό διαλογισμό. Αυτό ήταν μόνο δύο μήνες μετά την ολοκλήρωση του διαζυγίου του πρώην ζευγαριού. Ζήτησε μάλιστα από τους θαυμαστές της να δωρίσουν την υπερβατική φιλανθρωπία διαλογισμού του Ντέιβιντ Λιντς, ενώ παράλληλα έδειχναν τη βαθιά επίδραση που είχε σε αυτήν. "Ο υπερβατικός διαλογισμός άλλαξε τη ζωή μου", έστειλε tweeted. Όπως και ο Perry, ακόμη και ο πρώην σύζυγός της ισχυρίστηκε ότι είχε επωφεληθεί από τη γιόγκα. Πιστεύει ακόμη και γιόγκα για να τον βοηθήσει να καταπολεμήσει τον εθισμό στα ναρκωτικά. Έχει παρατηρηθεί συχνά σε στούντιο γιόγκα του Λος Άντζελες. Οι εκθέσεις λένε ότι έχει παρακολουθήσει μαθήματα γιόγκα και σχεδιάζει να ανοίξει το δικό του στούντιο.

    7 Adam Levine

    Εδώ είναι ένας συνήγορος γιόγκα που πιστεύει ότι κάθε μέρος είναι καλό για τη γιόγκα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχει πάντα ένα παρασκήνιο δωματίου που χαρακτηρίζεται «γιόγκα» σε οποιαδήποτε συναυλία Maroon 5. Επιπλέον, σε μια συνέντευξη του 2013 με την Υγεία των Ανδρών, ο μάρτυρας Maroon 5 μάλιστα αποκάλυψε ότι κάνει γιόγκα τουλάχιστον μιας ώρας πριν από κάθε παράσταση. Για τον Levine πρόκειται επίσης για εστίαση και συγκέντρωση. Πιστεύει ακόμη ότι η γιόγκα του έδωσε τη δύναμη της σαφούς σκέψης και της ικανότητας λήψης καλύτερων αποφάσεων. Οι αναφορές λένε ότι αυτός ο νικητής του Grammy συμπιέζει σε δύο ώρες γιόγκα στην καθημερινή του ρουτίνα. Αυτό που γοητεύει το Levine περισσότερο για τη γιόγκα είναι η αμετανόητη φύση του. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα χαλάκι και ένας καθαρός χώρος. Και σύμφωνα με τον σούπερ-εκτελεστή αυτό είναι που κάνει τη γιόγκα κατάλληλη για ανθρώπους σαν αυτόν που ταξιδεύουν πολύ.

    6 Madonna

    Αυτή η μακροβιοτική δίαιτα της αίσθησης τραγουδιού κάνει τόσο πολλά νέα όσο τα μουσικά της άλμπουμ. Σοβαρά, η διασημότητα είναι μια δύσκολη δουλειά! Αλλά πώς διαχειρίζεται αυτό το diva; Ναι, το μαντέψατε σωστά, μέσω της γιόγκα, φυσικά. Η Madonna είναι ένας μεγάλος θαυμαστής της Ashtanga yoga, την οποία άρχισε να ασκεί αμέσως μετά τη γέννηση της κόρης της Λούρδη το 1996. Είναι τόσο βαθιά επηρεασμένη από το ύφος της γιόγκα που μάλιστα τραγουδούσε το άνοιγμα του Ashtanga mantra στο άλμπουμ της με τίτλο Ray- Φως. Ήταν ακόμη δει να παίζει έναν προπονητή Ashtanga στο Next Big Thing. Για τη Μαντόνα, η γιόγκα είναι για να βρει τον εαυτό της, ένα πλήρες πακέτο που προφυλάσσει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. "Η γιόγκα είναι μια μεταφορά για τη ζωή. Πρέπει να το πάρετε πολύ αργά. Δεν μπορείτε να βιάσετε ... Απλά πρέπει να αναπνεύσετε και να αφήσετε ", λέει ο τραγουδιστής.

    5 Gwyneth Paltrow

    Συνεχίζοντας με ένα πολυάσχολο πρόγραμμα και ενημερώνοντας το ενημερωτικό δελτίο της, το GOOP πρέπει να φορολογεί αρκετά. Δεν θα αμφισβητήσουμε ούτε καν τον λόγο για τον οποίο ο Paltrow στράφηκε στη γιόγκα. Η ηθοποιός που χτυπά τα πρωτοσέλιδα τόσο για τις ταινίες της, όσο και για τις επιλογές για τον τρόπο ζωής της και τις συμβουλές για γονείς, ασκεί τη γιόγκα το πρωί, έξι ημέρες την εβδομάδα. Οι αναφορές λένε ότι ξυπνά ακόμη και στις 4:30 κάθε πρωί για να ασκεί γιόγκα. Εκτός από τα οφέλη της γιόγκα για την υγεία, είναι το ηρεμιστικό αποτέλεσμα που την προκαλεί περισσότερο. Για να παραθέσω τον Paltrow, "... η γιόγκα με άλλαξε τελείως. Προσπαθώ να το κάνω κάθε μέρα και το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Δεν είναι μόνο κατά τις ώρες που ασκώ. Πρόκειται για το πώς φιλτράρει μέσα από το υπόλοιπο της ζωής μου. Κάνει όλα τα άλλα bullsh * να διαλυθούν. Ποιος είμαι έχει αναδειχθεί, και όλα τα άλλα έχουν περάσει από το δρόμο. "Υποστηρίζει επίσης με πάθος την φιλανθρωπία που ονομάζεται Bent για τη μάθηση που κάνει τη γιόγκα διαθέσιμη στα δημόσια σχολεία της Νέας Υόρκης.

    4 Jessica Biel

    Αν και η γιόγκα δεν είναι το μόνο πράγμα στο πρόγραμμα γυμναστικής της, η κυρία Timberlake εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το να παραμείνει σε φόρμα. Προτιμά την παρακολούθηση μερικών μαθημάτων γιόγκα κάθε εβδομάδα. Επιλέγει το τζόκινγκ, την πυγμαχία, την πεζοπορία και την ανύψωση βάρους για να ολοκληρώσει το γυμναστήριο της, ωστόσο, η γιόγκα παραμένει το στυλοβάτη της. Σε μια συνέντευξη με την Elle το 2011 η ηθοποιός εξήγησε ότι "η γιόγκα είναι μια σταθερά για μένα γιατί διατηρεί τους μυς μου μακρύς και ευέλικτος". Τον Σεπτέμβριο του 2014 ο ηθοποιός ανέστειλε σε εικονογραφήσεις, "Μετά από να καρφώ μια νέα στάση γιόγκα θέλω να καυχηθώ γι 'αυτό, κάτι που είναι το είδος της αντίδρασης της γιόγκα. Ωχ. "Αν και πολλοί από τους οπαδούς της ζήτησαν εικόνες για να αποδείξουν το σημείο, γνωρίζουμε ότι το καυτό σημείο της είναι η μεγαλύτερη απόδειξη για όλα αυτά. Επεξεργασία για το πάθος της για τη γιόγκα Biel είπε Fox 411, "Δεν έχω καμία ζωή ... Ξοδεύω πολύ χρόνο στην κατηγορία γιόγκα."

    3 Robert Downey Jr

    Ο σκληρός στυλοθέτης στην οθόνη είχε μια σχετικά δύσκολη προσωπική ζωή. Έχει περάσει πολλά από τα νεότερα χρόνια μάχεται με το ναρκωτικό και τον εθισμό στο αλκοόλ. Ευτυχώς, κέρδισε όλες αυτές τις μάχες, και όχι χωρίς τη βοήθεια της γιόγκα, που ισχυρίζεται ότι συνέβαλε πάρα πολύ στη βελτίωση της υγείας και στην ευημερία του. Ο Downey Jr. είναι πολύ φωνητικός για το ρόλο που παίζει η γιόγκα στη ζωή του και έχει ανοίξει αρκετές φορές στις συνεντεύξεις του με το περιοδικό TIME και το Men's Fitness. Λέει ότι χρειάζεται μεγάλη υποστήριξη, κάτι που του προσφέρει γιόγκα. Σε αυτόν, είναι κάτι περισσότερο από ένα σχήμα γυμναστικής, είναι η στρατηγική επιβίωσης του. Ο ηθοποιός ασχολείται με τον εκπαιδευτή της διασημότητας Vinnie Marino, και φαίνεται να του αρέσει πολύ. "Ο Vinnie είναι ο τελευταίος εκπαιδευτής γιόγκα ... εξειδικευμένος, περιστασιακά βίαιος, αλλά συμπονετικός και πνευματώδης", λέει ο ηθοποιός. Από όλους τους τύπους γιόγκα, προτιμά τις πιο δυναμικές τάξεις ενεργειακής ροής.

    2 Sting

    Η Γιόγκα τον έχει βελτιώσει ως καλλιτέχνης και έχει φέρει τον ίδιο και τη σύζυγό του πιο κοντά ως ζευγάρι. Αυτό είναι που ο τραγουδιστής Sting φλογερά πιστεύει μετά από πάθος άσκηση γιόγκα για περισσότερα από 20 χρόνια μαζί με τη σύζυγό του Trudy. Θεωρεί ότι η γιόγκα έχει εμπλουτίσει την επαγγελματική του ζωή καθώς επηρεάζει άμεσα την παραγωγικότητα και τη δημιουργικότητά του. Εξηγεί ότι οι διάφορες τάξεις γιόγκα του έχουν αυξήσει την ικανότητα των πνευμόνων, ως αποτέλεσμα του οποίου μπορεί να κρατήσει ορισμένα χαρτονομίσματα περισσότερο από ποτέ. Το Sting ασχολείται με τη γιόγκα για 60 έως 90 λεπτά κάθε μέρα. Παρόλο που προτιμά τα πρωινά, πριν πάρει το πρωινό, δεν με πειράζει να το μετατοπίσει στο τελευταίο μέρος της ημέρας, ειδικά όταν είναι σε περιοδεία. Σε αντίθεση με πολλούς άλλους υποστηρικτές γιόγκα, ο Sting δεν ήταν πάντα οπαδός της γιόγκα, καθώς προτιμούσε πιο αυστηρές προπονήσεις. "Φυσικά, ήμουν εντελώς λάθος. Η Ashtanga yoga απαιτεί μεγάλη σωματική και πνευματική προσπάθεια και δεν ήταν πολύ καιρό πριν γίνω γαντζώθηκε ", παραδέχεται ο καλλιτέχνης.

    1 Reese Witherspoon

    Για όλους εμάς που παραπονιούνται ότι δεν έχουν χρόνο να ασκήσουν, εδώ υπάρχει κάποια έμπνευση. Ας σας παρουσιάσουμε στην Reese Witherspoon, ηθοποιό, μαμά, επιχειρηματία και γυμναστήριο. Από πού παίρνει όλη της την ενέργεια; Κοιτάζοντας τη ρουτίνα της, φαίνεται να είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα των τριών έως τεσσάρων τρεχουσών συνεδριάσεων της κάθε εβδομάδα σε συνδυασμό με αυστηρές τάξεις γιόγκα. Η ηθοποιός συχνά κηλιδώνεται με το χαλάκι γιόγκα της, μετακινώντας μέσα και έξω από στούντιο γιόγκα. Ασχολείται με τον εκπαιδευτή Kirschen Hagenlocher, ο οποίος επίσης προπορεύει την Eva Mendes, τη Julia Roberts και την Isla Fisher.

    Εκτός από τις 90λεπτες συνεδρίες, αγαπά επίσης την άσκηση γιόγκα στο σπίτι της. Σύμφωνα με ένα άρθρο InShape, εντοπίστηκε με τη Naomi Watts να το τεντώσει μαζί σε ένα στούντιο στο Λος Άντζελες. Σε σχεδόν 40 αυτό το αστέρι γνωρίζει πώς να ισορροπήσει τη φυσική κατάσταση και τη ζωή.