15 μεγάλοι λόγοι για τους οποίους η περίοδος είναι αργή

Η από μακρού αναμενόμενη νύχτα της ημέρας είναι τελικά εδώ. Αρχίζατε να αισθάνεστε λίγο σαν μια τρελή κυρία γάτα αριστερά στις δικές σας συσκευές, προορισμένη να φροντίσει για τον εαυτό σας (και τις 100 γάτες σας) για σίγουρα το υπόλοιπο της αιωνιότητας. Όταν ήρθε το κείμενό του, προσπαθήσατε να το παίξετε δροσερό, αλλά σοβαρά (!), Επιπλέετε στο σύννεφο εννέα και Αυτό ο τύπος είναι άξιος όλης της μοναδικής στιγμής που επιμελώς επιτηρούσατε. Τράβηξα όλες τις στάσεις - στρέψατε τα ανυπολόγιστα μαλλιά σας, φορέσατε τα άσπρα εσώρουχα σας, ξυριστήκατε τα πόδια σας και έφτασα ακόμα το επιπλέον μίλι για να κάνω τις κυρίες σας. Αισθάνεστε εξουσιοδοτημένοι και έτοιμοι. Είστε ένα όραμα. Εκπνεύετε σιγουριά και χάρη. Είστε απόλυτα λατρευτικός και είναι υποχρεωμένος να ... Περιμένετε ένα λεπτό! Είναι αυτό… ?

Φυσικά είναι. Παρόλο που χρησιμοποιείτε την εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου, δεν φαίνεται να είναι σε θέση να ελέγξει πότε θα φθάσει η περίοδό σας. Λοιπόν, είναι δύο εβδομάδες καθυστέρηση και αποφάσισε να φτάσει ακριβώς εγκαίρως για τη νύχτα σας. Adios στις ελπίδες σας για να χτυπήσει μπότες και να κουνηθεί από αυτά τα αράχνες αράχνης. Αποχαιρετισμός στις φαντασιώσεις της νύχτας που μετατρέπεται σε ημερομηνία πρωινού και ημερομηνίας brunch. Αναρωτιέσαι αν ο κ. Wonderful μοιάζει με κομματάκια πιγιάμα και καμπύλες ρομαντικές κωμωδίες επειδή η απροσδόκητη και βαριά ροή σου μοιάζει σαν να σε κρατάει κοντά στο σπίτι απόψε.

Αν οι ερεθιστικά ακανόνιστες ροές εμποδίζουν την αγάπη σας, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε αυτούς τους 15 λόγους για ακανόνιστες περιόδους.

15 Υπερβολική αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους

Η εμπειρία μικρών μετατοπίσεων του βάρους είναι φυσιολογική. Είχατε μια ενεργό κοινωνική ζωή την περασμένη εβδομάδα, έφαγε το βάρος σας σε μπιφτέκια και πατάτες, απολάμβανε μερικά πάρα πολλά κρύα, και κερδίζατε πέντε κιλά. Αυτή την εβδομάδα, ήσασταν ασυνήθιστα κίνητρα, ξυπνήσατε και χτύπησε το πεζοδρόμιο εγκαίρως για την ανατολή του ηλίου, τεντωμένος και έκανε την γιόγκα στην καθημερινότητα, έφαγε σαν μια καθαρή τρελή θεά και χάσατε £ 5. Είναι φυσιολογικό να κυμαίνεται το βάρος σας, συνήθως μέσα σε λίγα κιλά έως πέντε κιλά, ανάλογα με τον τρόπο ζωής σας. Ωστόσο, το υπερβολικό κέρδος βάρους ή η απώλεια βάρους μπορεί να είναι η αιτία της ακανόνιστης ροής σας. Όταν κερδίζετε βάρος, τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Εάν χάσετε βάρος ή αντιμετωπίζετε διατροφικές διαταραχές, η υπερβολική απώλεια βάρους επηρεάζει την κανονική παραγωγή λίπους και οιστρογόνων του σώματός σας, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος σας να ωορρηξία. Η ισορροπία είναι το κλειδί, έτσι η υγιεινή διατροφή και ο τρόπος ζωής είναι σημαντικά για τη ρύθμιση του ρυθμού σας.

14 Ρυθμίσεις Jet / Ταξίδι

Η ρύθμιση Jet όχι μόνο επηρεάζει τον τραπεζικό σας λογαριασμό, αλλά μπορεί να επηρεάσει τον προγραμματισμένο κύκλο σας. Αυτό είναι σωστό, μην ξεχάσετε να συσκευάσετε μερικά ταμπόν έκτακτης ανάγκης στην τσάντα ταξιδιού σας, μαζί με τα σαγιονάρες και τα σαγιονάρες σας, καθώς τα ταξίδια στον κόσμο μπορούν να αλλάξουν την αναμενόμενη ημερομηνία της εμμηνόρροιας σας. Τα σώματα των γυναικών είναι ευαίσθητα στις ξαφνικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα ταξίδια δεν αποτελούν εξαίρεση. Αυτή η αλλαγή στην κανονική σας ρουτίνα μπορεί να καθυστερήσει την περίοδο σας, ή ίσως να την χάσετε εντελώς. Το ταξίδι περιλαμβάνει ιπτάμενα, αλλαγές στην ζώνη ώρας, καθυστέρηση του jet, αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση, και στρες, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο σας. Ενώ ρυθμίζετε σε άλλη γλώσσα, εξωτικές νέες γεύσεις και εντυπωσιακά σκηνικά και αξιοθέατα, το σώμα σας προσαρμόζεται σε όλες αυτές τις ξαφνικές αλλαγές. Το ταξίδι περιλαμβάνει πολλούς ενθουσιασμούς, αλλά μπορεί επίσης να δημιουργήσει πολύ άγχος, που επηρεάζει άμεσα το εσωτερικό βιολογικό σας ρολόι και δεν είναι ασυνήθιστο για μια καθυστερημένη ή χαμένη περίοδο καθώς κινείτε τον κόσμο.

13 θέματα με τον έλεγχο των γεννήσεων ή αντισυλληπτικά

Τα αντισυλληπτικά χάπια και άλλα αντισυλληπτικά επηρεάζουν την κανονική παραγωγή του σώματος των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης. Καθώς ο έλεγχος των γεννήσεων αλλάζει τα επίπεδα της χημείας και των ορμονών του σώματος, είναι συνηθισμένο για πολλές γυναίκες να παρουσιάζουν ακανόνιστους κύκλους ή διαταραγμένες περιόδους. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τη διάρκεια της περιόδου σας, τη βαρύτητα της ροής σας και τη συχνότητα του κύκλου σας. Ο έλεγχος αντισύλληψης και άλλα αντισυλληπτικά (όπως οι ενδομήτριες συσκευές) επηρεάζουν διαφορετικά κάθε γυναίκα και ορισμένοι έλεγχοι των γεννήσεων μπορεί να είναι πιο κατάλληλοι για τη μοναδική γενετική σας σύνθεση. Κάθε μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων έχει διαφορετικά επίπεδα και τύπους ορμονών. Αν είστε νέος στην καταπολέμηση των γεννήσεων, είναι φυσιολογικό για το σώμα σας να περάσει μια περίοδο προσαρμογής, όπου ο κύκλος σας μπορεί να είναι ακανόνιστος. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό πρέπει να ισορροπήσει καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στις αλλαγές των ορμονών και η ροή σας θα πρέπει να γίνει πιο τακτική. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τον καλύτερο έλεγχο των γεννήσεων για εσάς.

12 υψηλά επίπεδα άγχους

Το σώμα σας είναι ένα διαισθητικό, ευαίσθητο και πολύ ευαίσθητο σύστημα. Αντιμετωπίζετε το περιβάλλον σας και μερικές φορές, ανάλογα με το τι συμβαίνει στη ζωή σας, μπορείτε να απαντήσετε αρνητικά στις εξωτερικές σας συνθήκες ζωής. Το στρες, το άγχος και άλλα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την υγεία σας, και αυτό περιλαμβάνει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Οποιαδήποτε αναστάτωση ή αλλαγή μπορεί να είναι αρκετή για να αντισταθμίσει τον κανονικό σας ρυθμό. Τα υψηλά επίπεδα πίεσης μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστη περίοδο ή η περίοδος σας μπορεί να σταματήσει προσωρινά εντελώς. Το άγχος μπορεί να αισθάνεται παγιδευμένο και μπορεί να πετάξει εντελώς τις ορμόνες σας. Αυτές οι ορμονικές ανισορροπίες οδηγούν στην παρατυπία του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Είναι σημαντικό να φτάσετε στη ρίζα του άγχους σας και να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα. Εάν εργάζεστε υπερωρίες, απολαύστε τις διακοπές σας στην παραλία. Εάν η σχέση σας είναι ασταθής και ασταθής, ίσως ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε προς μια πιο σταθερή αγάπη. Με τη μείωση του στρες σας, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να επιστρέψει στο κανονικό του πρόγραμμα.

11 Αλλεργίες Τροφίμων

Όχι, δεν το διαβάσατε λάθος και ναι, πιστεύετε ή όχι, οι τροφικές αλλεργίες μπορούν να επηρεάσουν την κανονική ροή σας. Ο κύκλος σας βασίζεται στα ορμονικά σας επίπεδα και οι αλλεργίες όπως η κοιλιοκάκη και οι ευαισθησίες της γλουτένης ή η δυσανεξία μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την παραγωγή ορμονών από το σώμα σας. Αν έχετε ξύσιμο το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια της συνεχώς ακανόνιστης περιόδου σας, είναι πιθανό να έχετε μια μη διαγνωσμένη τροφική αλλεργία ή δυσανεξία. Εάν πάσχετε από αλλεργία που σχετίζεται με γλουτένη, όταν καταναλώνετε γλουτένη, το λεπτό έντερο μπορεί να φλεγμονή, επιβραδύνοντας το χρόνο που χρειάζεται για να περάσουν τα θρεπτικά συστατικά μέσα από το παχύ έντερο και το σώμα σας. Αυτό σημαίνει ότι τα οιστρογόνα και άλλες ορμόνες μπορούν να αποθηκευτούν στο σώμα σας για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει ορμονικές ανισορροπίες (που επηρεάζουν την κανονική ωορρηξία σας). Αν δεν είστε σίγουροι ότι έχετε κάποια τροφική αλλεργία, δοκιμάστε να παραλείψετε τη γλουτένη από τη διατροφή σας για επτά έως 14 ημέρες για να δείτε αν παρατηρείτε κάποια διαφορά ή συμπτώματα ανακούφισης (λιγότερη δυσκοιλιότητα, αέρια, φούσκωμα, πονοκεφάλους ή πόνο).

10 Περιβαλλοντικές Τοξίνες

Περιβαλλοντικές τοξίνες είναι γύρω σας και ίσως να μην το γνωρίζετε. Τρέφουν με τη μορφή πλαστικών μαγειρικών σκευών Tupperware και Teflon. είστε στο δέρμα σας και τα προϊόντα υγιεινής (ναι, τρίβετε τα πράγματα στο δέρμα σας!), στα οικιακά προϊόντα καθαρισμού σας, ακόμα και στα φυτοφάρμακα που καλύπτουν μερικά από τα τρόφιμα που τρώτε. Αυτά τα προϊόντα είναι φορτωμένα με χημικές ουσίες που μπορούν να διαταράξουν τις ορμόνες σας, αλλάζοντας τον φυσικό ρυθμό του σώματός σας και την παραγωγή ορμονών όπως τα οιστρογόνα. Η παρατεταμένη έκθεση σε αυτές τις ορμόνες που διαταράσσουν τις ορμόνες μπορεί να έχει επιβλαβείς παρενέργειες στο σώμα και το αναπαραγωγικό σας σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της παραλειφθείσας ή ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως. Τώρα αυτό είναι τρομακτικό πράγματα! Μπορείτε να αποτρέψετε αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα σας αποφεύγοντας προϊόντα που περιέχουν χημικές ουσίες και τοξίνες. Διαβάστε τις ετικέτες στα καλλυντικά και στα προϊόντα προσωπικής φροντίδας. Απομακρύνετε τα parabens και τα πλαστικά BPA και επιλέξτε προϊόντα που είναι άδειες από τη διαιθανολαμίνη (DEA), την τριαιθανολαμίνη (TEA) και τη μονοαιθανολαμίνη (MEA).

9 Υπερβολική άσκηση

Ο καλύτερος φίλος σας ζήτησε κάποια υποστήριξη αδελφή ιδρώτα (επειδή η τακτοποίηση είναι πάντα πιο διασκεδαστική με έναν φίλο). Αρχικά δισταχθήκατε, αλλά στη δεύτερη σκέψη, αποφασίσατε ότι ένας μαραθώνιος ακούγεται σαν ένας πολύ καλός τρόπος για να επανέλθει σε λειτουργία. Τώρα καταφέρνετε να χάσετε χρόνο, χτυπάτε καθημερινά το γυμναστήριο και το μονοπάτι τρέχει κάθε δεύτερη μέρα. Όταν δεσμευθείτε σε κάτι, δεσμεύεστε πραγματικά! Είναι υπέροχο ότι φροντίζετε τη σωματική σας υγεία, αλλά η υπερβολική άσκηση και η ταχεία αύξηση της άσκησης υψηλής έντασης μπορούν να τονίσουν το σώμα σας και να επηρεάσουν την εμμηνόρροια σας. Οι γυναίκες που υποβάλλουν το σώμα τους σε έντονη άσκηση μπορούν να βιώσουν ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους. Ενώ η μέτρια άσκηση είναι υγιής και συνιστάται, η υπερβολική άσκηση μπορεί πραγματικά να τονώσει και να διαταράξει τη φυσική παραγωγή του οιστρογόνου και άλλων ορμονών. Επειδή οι αδένες σας εργάζονται υπερωρίες για να παράγουν ορμόνες στρες όπως η κορτιζόλη, υπάρχει λίγη ενέργεια για το σώμα σας να παράγει το οιστρογόνο που χρειάζεστε για την ωορρηξία.

8 Κακή διατροφή

Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα καλό παγωτό του Ben και Jerry όταν η μέρα σας έχει το καλύτερο από σας, αλλά τα κανονικά binges τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και υδρογονωμένα λίπη μπορεί να πάρει ένα σοβαρό φόρο στη μέση σας και το αναπαραγωγικό σύστημα. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, τεχνητά τρόφιμα, επιβλαβή λίπη και φυτοφάρμακα μπορεί να τονίσει το σώμα σας και να επηρεάσει τα επινεφριδιακά και θυρεοειδή σας αδένες. Αυτό μπορεί να τονίσει το σώμα σας, απελευθερώνοντας ορμόνες στρες όπως η κορτιζόλη, που μπορεί να επηρεάσει την υγιή, φυσιολογική παραγωγή του οιστρογόνου. Στο άλλο άκρο του φάσματος, η πείνα από τον εαυτό σας και η εξάντληση των θρεπτικών ουσιών μπορεί επίσης να τονίσει το σώμα σας και να αναγκάσει το σώμα σας να εισέλθει σε κατάσταση συντήρησης. Το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να παράγει τις ορμόνες που χρειάζεστε για την ωορρηξία επειδή βρίσκεται σε απεργία πείνας. Για να επιστρέψετε σε κανονικούς κύκλους, προσπαθήστε να φάτε υγιεινά, θρεπτικά τρόφιμα που σας κρατούν πιο γεμάτα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα σάκχαρα και επιλέξτε υψηλές αντιοξειδωτικές τροφές που βρίσκονται σε μούρα, ξηρούς καρπούς και χόρτα.

7 σημαντικές αλλαγές ζωής

Μπορεί να μην συνδέσετε την καταστροφική διακοπή ή την πρόσφατη μετεγκατάστασή σας σε ένα νέο διαμέρισμα (ήταν μόνο μερικά τετράγωνα μακριά!) Στην ακανόνιστη ροή σας, αλλά αυτές οι σημαντικές αλλαγές στη ζωή μπορούν να επηρεάσουν την τακτικά προγραμματισμένη μηνιαία ροή σας. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν τα προγράμματα (σίγουρα δεν είστε ο σχεδιαστής της ομάδας φίλων σας), το σώμα σας κάνει. Το σώμα σας είναι συγχρονισμένο και ακολουθεί έναν κύκλο. Όταν συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή (διαλείμματα, κινήσεις και μετεγκαταστάσεις, μεταβολές σταδιοδρομίας, απώλεια αγαπημένου προσώπου), το σώμα σας μπορεί να αισθανθεί περισσότερο άγχος και άγχος, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει ανισορροπίες ορμονών. Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι το σώμα σας έχει προσβληθεί (ορκίζεστε ότι αισθάνεστε καλά), αλλά εάν χάσετε την περίοδο σας, ή η περίοδος σας είναι αργά (ή νωρίς), είναι ο τρόπος επικοινωνίας του σώματός σας ότι αισθάνεται το άγχος. Μπορεί να έχετε υψηλότερα επίπεδα αδρεναλίνης και κορτιζόλης και επειδή το σώμα σας εργάζεται υπερωρίες για την παραγωγή αυτών των ορμονών, οι αναπαραγωγικές ορμόνες σας παίρνουν ένα προσωρινό πίσω κάθισμα.

6 Ορμονικές ανισορροπίες και διαταραχές

Οι προσωρινές αλλαγές στρες και ζωής είναι αρκετές για να καθυστερήσετε ή να σταματήσετε τη μηνιαία ροή σας, αλλά εάν έχετε βιώσει περισσότερη ισορροπία και διαβίωση χωρίς στρες και η περίοδος σας παραμένει ακανόνιστη και απρόβλεπτη, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε άλλες πιθανές αιτίες. Εάν η περίοδος σας είναι άγρια ​​ασταθής, βραχύτερη ή μεγαλύτερη από το συνηθισμένο ή ασυνήθιστα βαριά, η αιτία μπορεί να είναι μια ορμονική ανισορροπία. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (POS) είναι μια διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος που προκαλεί ορμονικές ανισορροπίες. Με το POS, μικρές κύστεις αναπτύσσονται στις ωοθήκες. Αυτές οι μικρές κύστεις, αν και αβλαβείς, οδηγούν σε ορμονικές ανισορροπίες, επηρεάζοντας την παραγωγή οιστρογόνου και προγεστερόνης στο σώμα. Μια άλλη κατάσταση που ονομάζεται προλακτίνωμα επηρεάζει επίσης τις αναπαραγωγικές σας ορμόνες. Η ανάπτυξη ενός μη καρκινικού όγκου στην υπόφυση προκαλεί στο σώμα την υπερπαραγωγή της προλακτίνης προκαλώντας μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Ενώ αυτές οι διαταραχές δεν είναι συχνές, αν ανησυχείτε ότι κάτι πιο σοβαρό καθυστερεί την περίοδό σας, μιλήστε στο γιατρό σας.

5 Διατροφικές διαταραχές

Οι διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία, η νευρική βουλιμία και οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν οργή φυσιολογικά και ψυχολογικά. Με την ανορεξία, το σώμα στερείται θερμίδων και απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων και την ενδεχόμενη απουσία εμμηνόρροιας (αμηνόρροια). Το σώμα απαιτεί υγιή λίπη για την παραγωγή ορμονών όπως το οιστρογόνο και η προγεστερόνη, και όταν το σύστημά σας έχει εξαντληθεί από αυτά τα θρεπτικά συστατικά, η περίοδος μπορεί να γίνει ακανόνιστη ή να σταματήσει εντελώς. Στην νευρική βουλιμία, ο επαναλαμβανόμενος κύκλος ωρίμανσης του binging και του κανονικού καθαρισμού επηρεάζει επίσης την αποθήκευση λίπους του σώματος. Ο μηνιαίος κύκλος που εκτελείτε τακτικά είναι ο τρόπος επικοινωνίας του οργανισμού σας ότι όλα είναι υγιή και καλά. Όταν η περίοδος σας γίνεται σποραδική ή παύει, το σώμα σας φωνάζει ότι κάτι είναι αμήχανο. Εάν υποψιάζεστε ότι οι αρνητικές διατροφικές σας συνήθειες μπορεί να συμβάλλουν στην παρατυπία της περιόδου σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μιλήσετε σε κάποιον που σας ενδιαφέρει. Στη συνέχεια, μπορείτε να αναζητήσετε τη συναισθηματική και σωματική συμβουλή που σας αξίζει.

4 μεταδιδόμενες ασθένειες

Ο νέος σεξουαλικός σας συνεργάτης έχει πολλές αποσκευές και όχι μόνο το συναισθηματικό είδος. Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες είναι λοιμώξεις που εξαπλώνονται όταν μασκάρετε και μοιράζονται την επαφή των γεννητικών οργάνων του δέρματος με το δέρμα με κάποιον που έχει μια λοίμωξη (η οποία μπορεί να είναι δυνητικά άγνωστη γι 'αυτούς). Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες όπως τα χλαμύδια, η γονόρροια και τα HIV / AIDS μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία μεταξύ περιόδων και αμηνόρροιας. Αυτές οι μολύνσεις επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, το οποίο μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό άγχος στο σώμα σας και να επηρεάσει τα φυσικά σας επίπεδα παραγωγής ορμονών. Πριν αποφασίσετε να χτυπήσετε μπότες με την τρέχουσα συντριβή σας, είναι σημαντικό να συζητήσετε τη σεξουαλική υγεία και ασφάλεια. Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο ή τον γιατρό σας και να ελέγξετε ύστερα από ύπνο με κάποιον νέο, καθώς ο σύντροφός σας θα μπορούσε να έχει προσβληθεί από κάποιον από έναν προηγούμενο σύντροφο. Τα συμπτώματα των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων μπορεί μερικές φορές να είναι αόρατα (ειδικά για τους άνδρες), και επομένως, θα μπορούσατε να έχετε ένα και δεν το γνωρίζετε. Είναι πάντα καλύτερο να είσαι ασφαλής από το συγγνώμη!

3 θέματα θυρεοειδούς

Μπορεί να εκπλαγείτε να ακούσετε ότι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στο λαιμό σας διαδραματίζει τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη και την ανάπτυξή σας, αλλά ακριβώς αυτό κάνει ο θυρεοειδής. Ο θυρεοειδής αδένας εκκρίνει τις ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση του μεταβολισμού σας, που είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας αποθηκεύει και χρησιμοποιεί ενέργεια. Εάν αντιμετωπίζετε ακανόνιστες περιόδους και είστε σε απώλεια για την αιτία, είναι καλή ιδέα να εξετάσετε αυτόν τον αδένα από το γιατρό σας. Μερικά άτομα μπορεί να υποφέρουν από προβλήματα θυρεοειδούς και να μην παρουσιάζουν συμπτώματα, ενώ άλλα μπορεί να εμφανίζουν πιο σοβαρά και εμφανή συμπτώματα όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά προβλήματα. Ο υπερθυρεοειδισμός και άλλα θέματα του θυρεοειδούς μπορούν να διαδραματίσουν τεράστιο ρόλο στις ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως επειδή προκαλούν υπερβολική παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, η οποία επηρεάζει την ωορρηξία σας και μπορεί να σταματήσει την εμμηνόρροια σας. Η φυσιολογική παραγωγή οιστρογόνων του σώματός σας επιβραδύνεται όταν έχετε υπερθυρεοειδισμό, επηρεάζοντας άμεσα τον κύκλο μηνιαίων γυναικών σας.

2 Εγκυμοσύνη

Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν ένα μη-brainer, αλλά πολλές γυναίκες έχουν ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους και μπορεί να είναι έγκυες χωρίς να γνωρίζουν. Κανονικά, η περίοδος σας κυκλώνει περίπου κάθε 25 έως 30 ημέρες. Μόλις μια γυναίκα μείνει έγκυος, η κανονική εμμηνόρροια σταματά. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε έγκυος αν η περίοδος σας είναι αργά ή έχετε παραλείψει αυτό το μήνα εντελώς. Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός και χάσατε τη συχνή εμφάνισή σας, ωστόσο, είναι πάντα καλή ιδέα να κάνετε πρώτα ένα τεστ εγκυμοσύνης, ώστε να μπορείτε να το ελέγξετε από την λίστα των υποψήφιων αιτιών σας. Ανάλογα με το πότε συνέβη η επαφή με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, είναι πιθανό ότι μπορεί να έχετε γίνει εμποτισμένο και μετά να έχετε την ωορρηξία σας στη συνέχεια. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να συγχέουν την εμφύτευση με εμφύτευση για την περίοδο τους, καθώς μοιάζουν με μια ελαφριά περίοδο. Εάν δεν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε αντισυλληπτικά για να μειώσετε τις πιθανότητες μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

1 Ηλικία

Η εμμηνόρροια εμφανίζεται νωρίτερα για τις νεαρές γυναίκες από ό, τι στις τελευταίες δεκαετίες (πιθανώς λόγω αλλαγών στη διατροφή, περιβαλλοντικές τοξίνες και στρες), αλλά συνήθως οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν την πρώτη ωορρηξία τους (menarche) ηλικίας μεταξύ δέκα και 15 ετών και την τελευταία ωορρηξία (εμμηνόπαυση) μεταξύ 40 και 50 ετών. Κανονικά, όταν βιώσετε την πρώτη σας ωορρηξία (θυμηθείτε πόσο τρομακτικό ήταν αυτό το σκοτεινό σημείο του αίματος;), ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος για να πέσει το σώμα σας σε κανονικό ρυθμό και κύκλο, έτσι οι μη κανονικές περίοδοι και η διακύμανση του μήκους του κύκλου είναι φυσιολογικές. Για τις νεαρές γυναίκες στις ηλικίες των 20 και 30 ετών, οι μη κανονικές και χαμένες περιόδους μπορεί να είναι δείκτες άλλων δυνητικά προβληματικών ζητημάτων. Καθώς μεγαλώνετε και πλησιάζετε την εμμηνόπαυση, θα αντιμετωπίσετε περισσότερες παρατυπίες στον κύκλο σας καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για το τέλος της εμμηνόρροιας. Γύρω από αυτό το χρονικό διάστημα, είναι φυσιολογικό η περίοδος σας να ποικίλει σε ελαφρότητα και βαρύτητα, και για την περίοδο σας να είναι ακανόνιστη.