13 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τις περιόδους και προϊόντα εμμηνόρροιας
Οι περίοδοι έχουν τη φήμη ότι είναι βρώμικο, ακαθάριστο και άβολο. Ακόμη χειρότερα, τα προϊόντα που σχετίζονται με την περίοδο φαίνεται να υπόσχονται ανακούφιση που ακούγεται πολύ καλό για να είναι αλήθεια. Χάρη στο ατέλειωτο στίγμα και δυσφορία γύρω από τις συζητήσεις για περιόδους εκτός της ετήσιας επίσκεψής σας στο ΓΥΕ, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε πέσει για λίγους μύθους. Πώς τα έκαναν οι γυναίκες να επιβιώνουν πριν από τα ταμπόν; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πότε τα ταμπόν κάθισαν για πρώτη φορά στα ράφια ενός φαρμακείου; Ή μήπως είναι πραγματικά εντάξει να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου χωρίς έλεγχο των γεννήσεων χωρίς να μείνετε έγκυος; Τι γίνεται με τους καρχαρίες; Είναι πιο πιθανό να επιτεθούν σε γυναίκες που υποφέρουν από εμμηνόρροια; Και τι είναι αυτά τα εσώρουχα εποχής ούτως ή άλλως; Με όλους τους μύθους, τα προϊόντα και το στίγμα που περιβάλλει τις περιόδους του σύγχρονου κόσμου μας, δεν είναι περίεργο τόσες πολλές γυναίκες να αισθάνονται χαμένες και συγκεχυμένες όταν πρόκειται για την επιλογή των καλύτερων προϊόντων περιόδου για αυτούς. Από τη γνώση του ιστορικού της εξέλιξης των προϊόντων, των πιθανών κινδύνων για την ασφάλεια και το περιβάλλον και την εξεύρεση κάτι που ακριβώς αισθάνεται σωστά, θα πρέπει να υπάρχει ευρεία συζήτηση σχετικά με τις περιόδους και να τους διαχειρίζεστε καλά. Ενώ όλοι έχουν τους δικούς τους τρόπους αντιμετώπισης της ροής της θείας (σοκολάτα, καθένας;), αυτά τα δεκατρία γεγονότα θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε περισσότερο γνωστός για την πιο ενοχλητική στιγμή του μήνα. Από την ιστορία του πώς οι γυναικολόγοι έχουν διαχειριστεί τις περιόδους τους κατά τη διάρκεια των αιώνων, την οικολογική προστασία της περιόδου, τις τάσεις, τους μύθους και τον τρόπο διατήρησης της ασφάλειας κατά τη διαχείριση της περιόδου, τα γεγονότα αυτά θα σας βοηθήσουν να ενημερωθείτε και να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Πετάξτε τη ντροπή και ετοιμαστείτε για εκπαίδευση. Μπορεί να βρείτε μόνο έναν νέο τρόπο διαχείρισης της δικής σας περιόδου.
13 Εγκυμοσύνη
Μπορεί να έχετε ακούσει το μύθο ότι οι γυναίκες δεν μπορούν να μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια του μηνιαίου έμμηνου κύκλου τους. Αρχικά, αυτό μοιάζει με μια λογική δήλωση, γιατί για ένα γονιμοποιημένο ωάριο για να προσκολληθεί και να εμφυτευτεί στην επένδυση της μήτρας, μια γυναίκα πρέπει να έχει εκείνη την παχιά στρώση αίματος μέσα στη μήτρα που αυτή τη στιγμή ρίχνεται (δηλ. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότερα για την ιστορία απ 'ό, τι μόνο η επένδυση της μήτρας είναι παρούσα ή όχι. Αυτό που καθιστά δυνατή την εγκυμοσύνη από το να έχετε απροστάτευτο σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι ότι το σπέρμα μπορεί να ζήσει μέσα στη μήτρα για λίγο μετά την πραγματική σεξουαλική πράξη. Η αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης σημειώνει ότι σε ιδανικές συνθήκες (τη μήτρα σας), το υγιές σπερματοζωάριο μπορεί να ζήσει μέχρι και πέντε ημέρες αφού εισέλθει στη μήτρα σας. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και αν έχετε σεξ στην διάρκεια της περιόδου σας, εάν συμβεί να ωορρηξία νωρίς στον κύκλο σας, το αναμενόμενο σπέρμα μπορεί να γονιμοποιήσει το νεοσύστατο αυγό, με αποτέλεσμα την εγκυμοσύνη. Εάν πρόκειται να κάνετε σεξ στην περίοδο σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αποτελεσματικό έλεγχο των γεννήσεων, εάν θέλετε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη.
12 μαξιλάρια στην Αρχαία Ελλάδα
Τα μαξιλαράκια εμμηνόρροιας ήταν γύρω για ένα μακρύς χρόνος. Όπως σημειώνει η FemmeInternational.org, οι πρώτες καταγεγραμμένες πληροφορίες για τα μαξιλάρια χρονολογούνται στην Ελλάδα κατά τον 10ο αιώνα, όταν μια γυναίκα υποτίθεται ότι έριξε ένα χρησιμοποιημένο έμμηνο κουρέλι σε έναν άνδρα για να τον αφήσει να τον αφήσει μόνο του (ακαθάριστο αλλά πιθανότατα αποτελεσματικό). Με τα χρόνια, τα μαξιλάρια έχουν εξελιχθεί για να παρέχουν αποτελεσματικότερη προστασία στους χρήστες ενώ ταυτόχρονα προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν την άνεση και να μειώσουν το βάρος. Η εξέλιξη των μαξιλαριών όχι μόνο ωφελεί τις γυναίκες τώρα παρέχοντας ένα προϊόν που παρέχει προστασία και αγωνίζεται για την άνεση, μας υπενθυμίζει επίσης ότι η υγεία και η άνεση των γυναικών έχουν γίνει όλο και περισσότερο προτεραιότητα σε όλη την ιστορία.
11 Αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν ταμπόν
Τα ταμπόν είναι παντού. Από τηλεοπτικές διαφημίσεις έως διαφημίσεις σε περιοδικά και μεγάλες οθόνες στο τοπικό εμπορικό κέντρο σας, είναι δύσκολο να πάτε οπουδήποτε χωρίς να έχετε υπενθυμίσει την ευκολία και τη διακριτική φύση των ταμπόν. Όπως σημειώνει ο Tampax στην ιστοσελίδα τους, το ίδιο το ταμπόν είναι μια παλιά τεχνολογία που χρονολογείται από την αρχαία Αίγυπτο, όπου ο απορροφητικός παπύρος χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή ταμπόν μίας χρήσης. Αν η ιδέα να εισαγάγετε κάτι ξένο στα τμήματα κυρίας σας κάνει να αποφεύγετε τα ταμπόν, η καμπύλη μάθησης δεν είναι κακή. Τα ταμπόν συνεχώς εξελίσσονται για να καταστούν ευκολότερο να εισαχθούν (και να αφαιρεθούν) και οι περισσότερες εταιρείες δηλώνουν ότι δεν πρέπει να φορεθούν για περισσότερο από οκτώ συνεχείς ώρες.
10 Κύπελλα εμμηνόρροιας ήταν πατενταρισμένα στη δεκαετία του 1860
Diva Cups, Luna Cups μπορεί να είναι μία από τις πιο άξια-αντάξια μορφές προστασίας περιόδου για τους πρώτους χρήστες. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πώς μια τέτοια μεγάλη συσκευή θα μπορούσε άνετα να χωρέσει μέσα στο σώμα σας, πόσο μάλλον το χειρισμό της. Ενώ αυτά τα στοιχεία μπορεί να φαίνονται μοντέρνα λόγω της πρόσφατης δημοτικότητάς τους, διάφορες μορφές αυτής της τεχνολογίας έχουν κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για περισσότερο από έναν αιώνα. Η εμμηνόπαυση εταιρεία Lunette σημειώνει στην ιστοσελίδα τους ότι τα πρώτα διπλώματα ευρεσιτεχνίας για τα κύπελλα εμμήνου αναπτύχθηκαν στη δεκαετία του 1860, αλλά ότι ένα πραγματικό προϊόν δεν έπληξε την αγορά (στις ΗΠΑ) μέχρι το 1937. Ενώ τα κύπελλα εμμηνόρροιας έχουν καμπύλη μάθησης, αυτό φιλική προς το περιβάλλον, οικονομικά αποδοτική και σχετικά ασφαλής μορφή προστασίας περιόδου, αξίζει να δοκιμάσετε αν δεν το έχετε ήδη κάνει.
Τα επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια δεν είναι τόσο ακαθάριστα όσο νομίζετε
Καταλαβαίνουμε. Η ιδέα του χειρισμού ενός προϊόντος υγιεινής μπορεί να είναι ακαθάριστη ως έχει, πόσο μάλλον να επαναχρησιμοποιούμε κάτι που έχει κορεσθεί με αίμα της περιόδου. Αυτή η εξαιρετικά ευαίσθητη νοοτροπία φαίνεται ότι οι περισσότερες γυναίκες σήμερα έχουν για το σώμα τους, ενώ η εμμηνόρροια κάνει τα προϊόντα όπως τα επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια να φαίνονται απογοητευτικά όταν στην πραγματικότητα έχουν πολλά οφέλη. Όπως το κύπελλο της εμμηνόρροιας, τα επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια είναι οικονομικά αποδοτικά. Ναι, θα πρέπει να τα πλένετε αλλά αρκεί να έχετε μια καλή προσφορά μαξιλαριών και να τα πλένετε συχνά, θα μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα να χρειαστεί να πάτε στο κατάστημα σε μια βιασύνη για να πάρετε επιλογές μίας χρήσης. Πολλά επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλαράκια έρχονται με τις δικές τους βολικές τσάντες μεταφοράς και διαθέτουν κλείδωμα για να εξασφαλίσουν ότι θα παραμείνουν στη θέση τους.
8 Χημικά ελεύθερα ταμπόν
Εάν είστε κάποιος που δεν αισθάνεται άνετα χρησιμοποιώντας ένα κύκλο της εμμηνόρροιας ή διαπιστώνετε ότι είστε ευαίσθητοι ακόμη και στα πιο απαλά συμβατικά ταμπόν στην αγορά, θα πρέπει να δοκιμάσετε ταμπόν πανί. Ενώ αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι κάπως πιο δύσκολο να βρεθούν στα καταστήματα, μπορούν να σας παράσχουν την ίδια ευκολία και προστασία των τυποποιημένων εμπορικών προϊόντων χωρίς έκθεση σε ανεπιθύμητα χημικά. Τα υγιεινά τρόφιμα και τα φιλικά προς το περιβάλλον καταστήματα που φέρουν μεγάλη ποικιλία προϊόντων συχνά διαθέτουν ταμπόν ύφασμα. Οι επωνυμίες όπως η έβδομη γενιά, η Veeda και η NatraCare παρέχουν όλες τις εξαιρετικές επιλογές χημικών ελεύθερων ταμπόν. Όχι μόνο αυτές οι επιλογές είναι απαλλαγμένες από επιβλαβείς τοξίνες, είναι καλύτερες για το περιβάλλον μειώνοντας την ποσότητα των χημικών φορτίων που δημιουργούνται.
7 Το σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS): Τι πρέπει να ξέρετε
Εάν έχετε διαβάσει ποτέ την ετικέτα σε ένα κουτί με ταμπόν, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε δει την προειδοποίηση σχετικά με το σύνδρομο Toxic Shock ή το TSS. Είτε έχετε ακούσει για TSS ή όχι, είναι κάτι που κάθε έμμηνο γυναίκα πρέπει να γνωρίζει. Το WebMD περιγράφει το Σύνδρομο τοξικού σοκ ως μια ασθένεια που δημιουργείται από μια υπερβολική ποσότητα σταφυλόκοκκου aureus, γνωστή και ως μόλυνση από σταφύλι. Αυτή η σοβαρή λοίμωξη μπορεί να είναι θανατηφόρα χωρίς την κατάλληλη ιατρική θεραπεία. Ενώ το WebMD σημειώνει ότι αυτό συμβαίνει συνήθως όταν οι γυναίκες χρησιμοποιούν σφουγγαράκια υψηλής απορρόφησης, η περιοχή προειδοποιεί ότι κάθε γυναικολόγος που αρρωσταίνει με πυρετό και έμετο χρησιμοποιώντας ένα ταμπόν (ή άλλα εμπόδια όπως το σφουγγάρι ή το τραχηλικό διάφραγμα) αμέσως και τηλεφωνήστε στο γιατρό τους.
6 Μέση χρήση ταμπόν σε ένα έτος
Τα ταμπόν είναι η βασίλισσα όταν πρόκειται για προστασία προτιμώμενης περιόδου. Είναι μικρά, άνετα στη μεταφορά, διακριτά και παρέχουν εξαιρετική απορροφητικότητα. Το βιβλίο Μόνο για γυναίκες: Ο οδηγός σας για την Ενδυνάμωση της Υγείας από τους Gary Null και Barbara Seaman σημειώνει (στη σελίδα 777), καθώς 70 τοις εκατό των γυναικών χρησιμοποιούν ταμπόν τακτικά. Εάν είστε ένα από το 70% των γυναικών και αλλάζετε το ταμπόν σας κάθε 6 ώρες σε ένα τυπικό κύκλο 5 έως 7 ημερών, αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιείτε 20 έως 28 ταμπόν ανά κύκλο και όχι λιγότερο από 240 ταμπόν ετησίως. Όχι μόνο είναι ότι πολλά χρήματα (περίπου $ 1.680 ανά άτομο σε περίπου $ 7 / κουτί), είναι ένα τεράστιο ποσό των αποβλήτων στους χώρους υγειονομικής ταφής μας.
Τα 5 κιλότα εποχής δεν εξαρτώνται
Πετσέτες περιόδου αναδύονται παντού. Με τις δελεαστικές εικόνες των γυναικών (που δεν έχουν το πρήξιμο και άλλα λιγότερο ελκυστικά χαρακτηριστικά μιας εβδομάδας) σε χαριτωμένα και φαινομενικά φυσιολογικά εσώρουχα, αυτά τα εσώρουχα είναι λίγο μυστήριο. Ενώ η ιδέα μιας "κουβέρτας περιόδου" μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε ότι κάποιος μόλις έρχεται με ένα έξυπνο όνομα για μια πάνα ενηλίκων, τα κιλότα εποχής δεν είναι Depends. Τα εσώρουχα περιόδου είναι συνήθως σχεδιασμένα για να αντικαταστήσουν τα χιτώνια. Ενώ μερικές μάρκες (όπως το THINX) σας λένε ότι μπορείτε ενδεχομένως να τις χρησιμοποιήσετε στη θέση άλλων προϊόντων της περιόδου, δεν συνιστάται. Τα εσώρουχα εποχής προορίζονται για την παροχή προστασίας από την υγρασία, την προστασία από τα λεκέδες που λειτουργεί σε συνδυασμό με το κύπελλο / μαξιλάρι / ταμπόν σας. Εάν ανησυχείτε για να χάσετε το αγαπημένο σας ζευγάρι εσώρουχων σε λεκέδες περιόδου, επενδύστε σε κάποια κιλότα εποχής.
4 σφουγγάρι θαλάσσης "Ταμπόν"
Τα ταμπόν σφουγγαριών της θάλασσας είναι ακριβώς αυτά που ακούγονται, ένα σφουγγάρι θαλάσσιας συγκομιδής που χρησιμοποιείται ως εναλλακτική λύση σε βαμβάκι ή συνθετικό ταμπόν. Γιατί κάποιος θα ήθελε να χρησιμοποιήσει ένα σφουγγάρι στη θέση ενός ταμπόν; Είναι απορροφητικά, στερούνται χημικών ουσιών και επαναχρησιμοποιούνται. Οι εταιρείες πλένουν, επιθεωρούν και προετοιμάζουν τα σφουγγάρια για να τους κάνουν έτοιμοι για χρήση μετά από ένα πρώτο πλύσιμο. Ενώ αυτά τα προϊόντα λέγεται ότι είναι απίστευτα απαλά, ο FDA έχει θέσει περιορισμούς και έχει μια διαδικασία έγκρισης για τις εταιρείες που επιθυμούν να προωθήσουν θαλάσσια σφουγγάρια για εμμηνορροϊκή χρήση. Οι περισσότεροι προμηθευτές εμμηνορρυσιακής σφουγγαριών στη θάλασσα βρίσκονται σε απευθείας σύνδεση, όπως οι GladRags και οι σπόγγοι της Jade & Pearl Sea Sponges.
3 Εμπορικά Tampons δημιουργήθηκαν το 1900
Δημιουργώντας και παράγοντας ένα ταμπόν μαζικής αγοράς ήταν κάτι που χρειάστηκε δεκαετίες εργασίας, ο Tampax σημειώνει στην ιστοσελίδα τους ότι στις 7 Μαρτίου 1936 το Tampax Incorporated έγινε επίσημο. Αυτό το βήμα προς την παροχή εμπορικά διαθέσιμων ταμπόν σήμαινε ότι η υγεία των γυναικών άρχιζε να παίρνει το επίκεντρο της αγοράς. Όταν το δυναμικό για αυτό το προϊόν πραγματοποιήθηκε, η προωθησιμότητα και η έκθεση για ταμπόν και άλλα εμμηνορροϊκά προϊόντα άρχισαν να χιονοστιβάδα. Ενώ τα συμφέροντα και οι προθέσεις της πώλησης ταμπόν είχαν σκοπό μονομαχίας ευκολίας και κέρδους, αυτό το αρχικό βήμα βοήθησε να αλλάξει ο τρόπος με τον οποίο οι γυναίκες διαχειρίζονται τις περιόδους τους.
2 ζώνες εμμηνόρροιας και είδη υγιεινής
Οι ημέρες πριν από την παραγωγή εμμηνορροϊκών προϊόντων παρήχθησαν μαζικά και μπορούσαν να χορηγηθούν από (περισσότερες) γυναίκες, οι επιλογές για την εμμηνόρροια προστασία ποικίλλουν στη διαθεσιμότητα, την προσβασιμότητά τους και την αποτελεσματικότητά τους. Πολλά από αυτά που χρησιμοποίησε μια γυναίκα για την προστασία της περιόδου είχαν να κάνουν με πόσα χρήματα είχε, πού ζούσε και με ποιο τρόπο η κοινωνία θεωρούσε την εμμηνόρροια γενικά. Όπως σημειώνει το BeingGirl.com, οι γυναίκες χρησιμοποιούν τα πάντα από φυσικές ίνες όπως βαμβάκι και δέρματα ζώων μέχρι τις ζώνες υγιεινής (που πιθανότατα ήταν άβολα όσο φαινόταν). Σε μια εποχή που η εμπορική περίοδος προστασίας δεν ήταν καν μια έννοια, οι γυναίκες παγκοσμίως χρησιμοποίησαν όποια μέσα ήταν διαθέσιμα, πρακτικά και κοινά για να παρέχουν την καλύτερη προστασία της περιόδου που θα μπορούσαν να πάρουν.
1 Καρχαρίες (Πιθανότατα) Μην δίνετε AF Σχετικά με την περίοδο σας Αίμα
Ο μύθος ότι ο καρχαρίας θα σας επιτεθεί αν κολυμπήσετε στον ωκεανό και κατά την περίοδο σας είναι αυτός που έχει δημιουργήσει εκφοβισμό σε επισκέπτες που πηγαίνουν παντού παντού. Ενώ υπάρχει κάποια ισχύ στην ιδέα ότι η εμμηνόρροια θα μπορούσε μπορεί να κάνει μια γυναίκα πιο ελκυστική για έναν καρχαρία, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ιδέα ότι οι γυναίκες που έχουν εμμηνόρροια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να επιτεθούν από έναν καρχαρία από μια γυναίκα που δεν είναι εμμηνορρυσιακή. Όπως σημειώνει η ιστοθέση του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας της Φλόριντα, πάνω από το 90% των καταγεγραμμένων επιθέσεων καρχαρία έχουν εμφανιστεί με αρσενικά. Ενώ το FLMNH σημειώνει ότι δεν κολυμπάει γύρω από τους καρχαρίες, ενώ στην περίοδο σας θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο μιας επίθεσης, δεν υπάρχουν τρέχοντα ευρήματα που να προτείνουν την έναρξη της περιόδου σας θα σας κάνει πιο ελκυστικούς για τους καρχαρίες.
Παραπομπές: webmd.com, fda.gov, tampax.co.uk