13 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αρχίσετε να σχεδιάζετε μια διαμονή τώρα

Αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που πήρατε διακοπές, τότε είναι σίγουρα η ώρα να αρχίσετε να σχεδιάζετε ένα. Και ακόμα κι αν θυμάστε και πήρατε ένα όχι πολύ καιρό πριν ... ήρθε η ώρα να αρχίσετε να σχεδιάζετε ένα άλλο ούτως ή άλλως. Ο κόσμος είναι απολύτως τερατώδης και όταν μένουμε στο ίδιο σημείο για πολύ καιρό δεν μπορούμε να δούμε αρκετά από τον υπόλοιπο κόσμο.

Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι η λήψη διακοπών έχει όλα τα αποδεδειγμένα θετικά αποτελέσματα στα επίπεδα ευτυχίας μας, και στην πραγματικότητα η πράξη του σχεδιασμού και του ταξιδιού που έρχεται στα βιβλία έχει αποδειχθεί ότι κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους. Αγαπάμε την προσδοκία μας. Ακολουθούν ορισμένοι άλλοι λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να αρχίσετε να προγραμματίζετε διακοπές τώρα.

13 Για την Προοπτική

Είναι απίστευτα εύκολο να συνδεθείτε με τα καθημερινά μας δράματα που δεν έχουν σημασία στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων και τίποτα δεν δίνει προοπτική στη ζωή μας, όπως να βγούμε από αυτήν για λίγες μέρες. Φυσικά αυτό μπορεί να προέρχεται από πραγματικά μεγάλα και σημαντικά πράγματα (όπως το να αισθάνεσαι ότι δεν είσαι τόσο φτωχός όσο νόμιζες ότι ήσουν), αλλά μπορεί επίσης να προέλθει από πιο λεπτές εμπειρίες. Ίσως να συνειδητοποιείτε ότι δεν βρίσκετε τον τρόπο που βλέπετε όταν βρίσκεστε εν κινήσει γιατί εστιάζεστε σε πιο ενδιαφέροντα πράγματα ... και ότι πρέπει να εργαστείτε για να επαναφέρετε κάποια από αυτή την ελευθερία για να ενσταλάξετε στην καθημερινή σας ζωή.

12 Σας κάνει έναν καλύτερο Επίλυση Προβλημάτων

Οι ερευνητές ξεκίνησαν να δουν πώς μπορούν να επηρεάσουν τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων των ανθρώπων και το κάνουν αυτό, ζητώντας τους να βρουν λύσεις για ένα πραγματικό ή φτιαγμένο πρόβλημα που ονομάζεται δημιουργικό πρόβλημα γενιάς. Έχουν διαπιστώσει ότι όταν οι άνθρωποι ενημερώνονται ότι η εργασία επίλυσης προβλημάτων δημιουργήθηκε σε μια διαφορετική χώρα, ανοίγουν το μυαλό τους και εξεύρουν πιο εκτεταμένες λύσεις στο πρόβλημα. Όταν εξετάζουμε ένα ευρύτερο πεδίο από απόσταση, οι άνθρωποι είναι κατά κανόνα λιγότερο πιθανό να παραμείνουν παλιές υποθέσεις και είναι πιθανότερο να σκέφτονται αφηρημένα και να βρουν περισσότερες λύσεις.

11 Για να επεκτείνετε την αίσθηση του εαυτού σας

Όταν ταξιδεύουμε κάνουμε πράγματα που δεν έχουμε κάνει ποτέ πριν, μερικά από αυτά που μας δίνουν μια αίσθηση ολοκλήρωσης. (Ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για την πλοήγηση στο μετρό σε μια νέα πόλη.) Όταν συνειδητοποιήσουμε ότι μπορούμε να κάνουμε κάτι καινούργιο, εξετάζουμε ποιες άλλες μορφές θα μπορούσαμε να είμαστε ικανοί. Υπάρχει άφθονη αυτο-επέκταση που μπορείτε να κάνετε και στο σπίτι, αλλά μερικές φορές η αλλαγή σκηνικού είναι ο μόνος τρόπος να ωθηθείτε για να κάνετε ορισμένα πράγματα. Μπορεί να μην είναι λογικό να γυρίσετε ποδήλατο για να δουλέψετε στη γενέτειρά σας, αλλά ποδηλασία για πρωινό σε διακοπές μπορεί να είναι, και ενώ λεπτή από όσο κι αν βιώνει εμπειρία, είναι ακόμα μια εμπειρία.

10 Για να δείξω φόβο Ποιος είναι αφεντικό

Ο καθένας αισθάνεται φόβο, μερικοί από εμάς μόνο για διάφορους λόγους. Το χειρότερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για τον εαυτό μας είναι να αφήσουμε τον φόβο να αναλάβει τη ζωή μας, ωστόσο, και όταν αποφεύγουμε να κάνουμε τα πράγματα επειδή μας τρομάζουν, αυτό είναι ακριβώς αυτό που κάνουμε. Αντί να αφήνετε τον φόβο να κάνει τις αποφάσεις, αφήστε τον εαυτό σας να αισθάνεται τον φόβο και στη συνέχεια να κάνει πράγματα ούτως ή άλλως και να πάρει τον έλεγχο της ζωής σας. Προφανώς είναι λογικό εδώ, δεν προτείνουμε κάτι ανασφαλές. Αυτή είναι η μόνη στιγμή που ο φόβος μας βοηθάει να βγούμε, σε πραγματικά αβλαβείς συνθήκες. Αλλά κάτι σαν να δοκιμάζει μια ξένη γλώσσα δεν είναι μια επικίνδυνη προσπάθεια ... και μπορεί ακόμα να αισθάνεται παράξενα τρομακτικό. Κάντε το ούτως ή άλλως.

9 Για να επιτύχετε ορισμένους στόχους

Εάν ταξιδεύετε κάπου στη λίστα των πραγμάτων που πρέπει να κάνετε στη ζωή, τότε μπορείτε να το θεωρήσετε ως στόχο. Όσο περισσότεροι στόχοι μπορούμε να συναντήσουμε και να ολοκληρώσουμε επιτυχώς, τόσο περισσότερο μεγαλώνουμε ως άνθρωποι και όσο περισσότερο μπορεί να αλλάξει ο κόσμος μας. Από μια άποψη, η διάσχιση των πραγμάτων από τη λίστα των υποχρεώσεών μας ξανά ανοίγει την αίσθηση ελευθερίας μας, διότι μπορούμε να νιώσουμε λίγο πιο ανοικτά σε αυτό που πρόκειται να συμβεί στη συνέχεια. Όταν αισθανόμαστε μπροστά στους στόχους μας ... ακόμα και όταν είναι φοβερά ... ίσως να μην ζούμε τόσο ανοιχτά όσο θα έπρεπε και να ασκούμε πάρα πολύ πίεση στον εαυτό μας. Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα πράγματα υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικά και στη συνέχεια τα κάνετε.

8 Το Active Travel είναι καλό για τη φυσική σας υγεία

Το ενεργό ταξίδι σημαίνει ότι είστε περπατώντας γύρω και μένετε απασχολημένοι. Υπάρχουν φυσικά, γνωστικά και κοινωνικά οφέλη από το ενεργό ταξίδι. Είναι καλό για την καρδιά και καλό για τον εγκέφαλο. Ο Σύνδεσμος ταξιδιών των ΗΠΑ λέει ότι οι άνθρωποι που έχουν περισσότερο σεξ στις διακοπές είναι λιγότερο πιθανό να καούν όταν επιστρέψουν στην εργασία τους και ότι οι σπουδαστές που ταξιδεύουν στο εξωτερικό έχουν περισσότερες πιθανότητες να ολοκληρώσουν τα πτυχία τους και να κερδίσουν τους μη συνοδούς τους συνομηλίκους έως και 40% όταν φτάσουν στο εργατικό δυναμικό. Επιπλέον, το ταξίδι είναι καλό για την οικονομία και μειώνει τους φόρους που θα πληρώνουν οι άνθρωποι εάν κανείς δεν ταξίδευε.

7 Δεν μπορείτε πραγματικά να το κάνετε λάθος

Σίγουρα τεχνικά ένα μεγάλο μέρος μπορεί να πάει στραβά σε διακοπές (χάσιμο διαβατηρίου, χαμένο γενικά, μάχες με τον σύντροφο ταξιδιού σας), αλλά ακόμα και όταν τα πράγματα πάνε στραβά εξακολουθεί να υπάρχει μια αίσθηση περιπέτειας για το όλο πράγμα που μπορεί να μην είναι τόσο εμφανές στην καθημερινή σας ζωή. Δεν είναι ποτέ διασκεδαστικό να χάσετε ένα λεωφορείο, αλλά είναι πολύ πιο διασκεδαστικό όταν είναι σε μια διαφορετική πόλη και προσπαθούσατε να το πιάσετε για να φτάσετε σε κάτι διασκεδαστικό ούτως ή άλλως. Επιπλέον, ακόμη και οι χειρότερες ιστορίες διακοπών είναι ιστορίες που θα έχετε να πουν αργότερα, και τίποτα δεν μετατρέπει την καταστροφή στο χιούμορ σαν μικρή απόσταση. Και εάν κάτι πάρα πολύ τρελός κατεβαίνει, τότε μάθατε το μάθημά σας και δεν θα ξανασυμβεί.

6 Θα μπορούσατε πιθανώς να χρησιμοποιήσετε μερικές νέες ιστορίες

Νιώστε ότι η ζωή ήταν λίγο βαρετή τον τελευταίο καιρό; Κάνοντας ένα ταξίδι είναι ένας πολύ γρήγορος τρόπος για να κάνετε τα πράγματα να αισθάνονται πολύ πιο ενδιαφέροντα. Δεν είναι σαν εσένα χρειάζομαι να αγωνιστείτε με τους συναδέλφους σας για το ποιος είχε το καλύτερο Σαββατοκύριακο, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς ότι αισθάνεται ωραία από καιρό σε καιρό να έχει κάτι εντυπωσιακό για να το μοιραστείτε. Δεν χρειάζεται καν να πάτε τόσο μακριά για να βγείτε έξω από το κανονικό κουτί σας. Οδήγηση κάπου για την ημέρα μπορεί να είναι εξίσου διασκεδαστικό με το να πετάξει στα μισά του δρόμου σε όλο τον κόσμο αν παραμείνετε ανοικτοί στην περιπέτεια και απλά πηγαίνετε με τη ροή.

5 να προκληθεί ο εαυτός σου

Όταν ταξιδεύετε, θα αντιμετωπίσετε νέες περιστάσεις και όσο περισσότερο μπορούμε να συνηθίσουμε (και να τα χειριζόμαστε ομαλά), τόσο πιο ευέλικτο θα είμαστε σε νέες συνθήκες στην καθημερινότητά μας. Έχουμε συνηθίσει να κάνουμε πράγματα με τον τρόπο μας, και τα ταξίδια μπορούν να αναποδογυρίζουν τα πράγματα και να μας θυμίζουν ότι δεν κάνουμε όλους τους κανόνες. Όσο περισσότερο μπορούμε να το δεχτούμε αυτό, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι η προσπάθεια για νέα πράγματα είναι στην πραγματικότητα αρκετά διασκεδαστική και τόσο πιο πιθανό είναι να πούμε ναι σε άλλες νέες εμπειρίες.

4 Για να δημιουργήσετε μια ισχυρή αίσθηση του εαυτού σας

Ένα από τα ενδιαφέροντα πράγματα για το ταξίδι είναι ότι εμείς (συνήθως) επιλέγουμε πού πηγαίνουμε, καθώς και τι κάνουμε όταν φτάσουμε εκεί. Εξερευνώντας πράγματα που σας ενδιαφέρουν και κάνοντας πράγματα που σας αρέσει, σημαίνει ότι εκφράζετε τον εαυτό σας και την εμπειρία σας με αυθεντικούς τρόπους. Η αυθεντικότητα του εαυτού μας είναι σεβαστή προς τη δική μας ανάπτυξη και μας κάνει πολύ πιο ενδιαφέρουσα για τους άλλους ανθρώπους, διότι προβάλλουμε ποιοι είμαστε πραγματικά μέσα και μοιραζόμαστε αυτό μαζί τους. Η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας πραγματικά λειτουργεί θαύματα.

3 Χρόνος εκτός χρόνου είναι πραγματικά καλός για σας

Ναι φυσικά μπορείτε να περάσετε το χρόνο έξω στο κατώφλι σας, αλλά το να περνάτε χρόνο σε διαφορετικούς τύπους φύσης προσφέρει κάποιες πολύ μοναδικές εμπειρίες. Αναρρίχηση σε ένα βουνό και λήψη από την άποψη είναι ένα είδος υπέροχο, ενώ κάθεται στην παραλία είναι ένα άλλο. Ένα από τα πιο απίστευτα πράγματα για το πέρασμα του χρόνου έξω είναι η γείωση ενέργειας της γης, και συνειδητοποιώντας ότι είστε μόνο ένα μικρό μέρος από ένα σωρό υπέροχα. Για να μην αναφέρουμε, όταν κρέμονται έξω υπάρχουν τόσες πολλές ευκαιρίες για άσκηση και για να πάρει το αίμα σας να κινείται.

2 Για να μειώσετε το άγχος

Έρευνες έχουν δείξει ότι ακόμη και μετά από μόνο μια ημέρα ή δύο οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πραγματικά σε θέση να αφήσει μερικούς από τους άγχους εργασίας τους. Κάποια από τα άγχη μπορεί να επανέλθουν όταν επιστρέψετε στην εργασία ... αλλά ίσως όχι χάρη στην αίσθηση της ειρήνης και της ολοκλήρωσης που μπορείτε να πάρετε από ένα μεγάλο ταξίδι. Και ακόμα κι αν αυτό συμβαίνει, είναι ακόμα ωφέλιμο να έχετε εκείνες τις στιγμές όπου καθαρίζετε το μυαλό. Σκεφτείτε για διακοπές όπως ένα είδος διαλογισμού με τα πόδια και δείτε το στρες και το άγχος βήμα έξω από το δρόμο προς το παρόν. Ακόμα κι αν απλά χρησιμοποιείτε διακοπές για να καλύψετε τον ύπνο, αξίζει τον κόπο.

1 Για να συναντήσετε νέους ανθρώπους

Εάν είστε τυχεροί, μπορείτε να συναντήσετε ανθρώπους όταν ταξιδεύετε που μπορούν να γίνουν φίλοι δια βίου. Σκεφτείτε το, όσο περισσότεροι φίλοι έχετε σε διαφορετικές πόλεις, τόσο πιο καναπέδες θα πρέπει να συντρίψετε αν χρειαστείτε ποτέ. Εκτός από τη δημιουργία πραγματικών φίλων, απλά να μιλάτε σε ξένους και να μαθαίνετε για τις εμπειρίες τους μπορεί να ανοίξει τον κόσμο σας με απροσδόκητους τρόπους. Ίσως κάποιος να σας πει για μια δουλειά που δεν γνωρίζατε ούτε καν υπήρχε, ή ίσως συναντήσετε έναν διαφορετικό τύπο ανθρώπου που χαλαρώνει τους περιορισμούς που έχετε στον "τύπο" σας. Δεν ξέρεις ποτέ ... και αυτό το κάνει υπέροχο.