12 περίεργα πράγματα που συμβαίνουν όταν είσαι έγκυος
Εγκυμοσύνη. Μια από τις πολλές χαρές που έρχεται μαζί με την ύπαρξη μιας γυναίκας. Όσο ανυπομονούμε να είμαστε μητέρες, φοβούμαστε επίσης - και με βάσιμους λόγους. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν μείνουμε έγκυες. Κάποιες από αυτές αναμένονται και μερικές από αυτές δεν είναι τόσο πολύ. Επειδή είμαστε όλοι τόσο διαφορετικοί, είναι δύσκολο να προβλέψουμε ακριβώς πώς θα γίνει μια εγκυμοσύνη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι καλό να είσαι έτοιμος και να έχεις μια ιδέα για το τι μπορεί να συμβεί. Ελπίζουμε να έχετε την ευκολότερη εγκυμοσύνη όλων των εποχών, αλλά αν δεν το κάνετε, θέλουμε να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Αν δεν είστε έγκυος και είστε απλά περίεργοι για το τι μπορεί να είναι - καλό για σας. Η προετοιμασία ενθαρρύνεται. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε 12 εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν όταν είστε έγκυος.
12 Γίνες μια μηχανή ιδρώτα
Αν νομίζατε ότι είστε ιδρωμένος πριν να μείνετε έγκυος, δεν έχετε ιδέα για το τι είστε μέσα. Όταν είστε έγκυος, ιδρώνετε σε μέρη που δεν γνωρίζατε ότι ήταν δυνατόν - τα χέρια, τους αγκώνες σας, ανάμεσα στα πόδια σας, την πλάτη σας, ακόμη και στα χέρια και τους καρπούς σας. Αυτό που είναι χειρότερο είναι ότι ιδρώνεις σε στιγμές που πρέπει να τρέμεις. Γιατί; Επειδή ο μεταβολισμός σας είναι υπερβολικός. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει επιπλέον αίμα που κυκλοφορεί συνεχώς το σώμα σας αυξάνοντας τη θερμοκρασία σας. Για να αντισταθμίσετε αυτό, το σώμα σας ιδρώνει σε μια προσπάθεια να κρυώσει.
11 Οι αλλαγές στο ουροποιητικό σας σύστημα
Αναρωτιέστε γιατί αισθάνεστε συνεχώς την ανάγκη να πάτε στο μπάνιο ή γιατί κάθε φορά που βήχετε, φτερνίζεστε, άλμα, γελάτε ή μετακινείτε λίγο πολύ γρήγορα, καίτε λίγο; Λοιπόν, επειδή η διεύρυνση της μήτρας ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα και τους μυς του πυελικού εδάφους που τους καθιστά αδύνατον να κρατήσουν τα πάντα συνεχώς. Επιπλέον, επειδή απορρίπτετε τόσο τα δικά σας όσο και τα απόβλητα του μωρού σας, οι νεφροί σας εργάζονται υπερωρίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ίσως να αισθανθείτε σαν να έχει μετατραπεί ο ουρανός του μεταβολισμού σας από τότε που έχετε μείνει έγκυος.
10 Η προφορική σας υγεία υποφέρει
Αυτή είναι ίσως μια από τις ενοχλητικές αλλαγές που συμβαίνουν όταν είστε έγκυος. Αιμορραγία των ούλων και της ουλίτιδας, δυστυχώς, είναι πραγματικά συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν αντιμετωπίζετε πρωινή ασθένεια, θα πρέπει να στοιχηματίσετε ότι το οξύ από ό, τι εκθέτετε πρόκειται να αφήσει τα δόντια σας κίτρινα και λερωμένα αν δεν τα φροντίσετε σωστά. Επιπλέον, επειδή η διατροφή σας αλλάζει όταν είστε έγκυος, πολλές γυναίκες εμφανίζουν τερηδόνα και ακόμη και καταλήγουν να πάρουν κοιλότητες. Θυμηθείτε, όλα τα θρεπτικά συστατικά που παίρνετε, χωρίζετε με το μωρό σας, ώστε να χρειαστεί να πάρετε διπλό για να διατηρήσετε και εσείς και το παιδί σας υγιές.
9 Τα στήθη σας μετασχηματίζονται πλήρως
Και όχι, δεν εννοώ μόνο ότι μεγαλώνουν (που κάνουν) - Εννοώ, αλλάζουν εντελώς. Για να τροφοδοτήσετε το αναπτυσσόμενο μωρό σας, μετατρέπονται σε βολβούς που μοιάζουν με φιάλη. Στην αρχή, επειδή οι ορμόνες σας αλλάζουν και λόγω της κανονικής αύξησης βάρους, αρχίζουν να αυξάνονται σταδιακά σε μέγεθος. Στη συνέχεια, καθώς πλησιάζει η ημερομηνία λήξης σας, πρακτικά διπλασιάζονται σε μέγεθος εξαιτίας των πιο ορμονικών αλλαγών. Για να βοηθήσετε να υπερβάλλετε τι συμβαίνει στο στήθος σας, ένα κίτρινο, κολλώδες υγρό που ονομάζεται πρωτόγαλα αρχίζει να διαρρέει από τις θηλές σας. Αλήθεια, ας μιλήσουμε για τις θηλές σας: Αλλάζουν επίσης. Για να σας βοηθήσουμε περισσότερο στη διατροφή του νέου μωρού σας, γίνονται πιο όρθιοι και σκληροί.
8 Οι ορμόνες σας ελέγχουν
Βιώνετε μεγάλες διακυμάνσεις της διάθεσης; Για παράδειγμα, ένα δευτερόλεπτο είσαι πραγματικά, πραγματικά χαρούμενος, τότε το επόμενο δευτερόλεπτο, είσαι πιο αγχωμένος από ποτέ; Φωνάζετε τη θέα ενός χαριτωμένου κουταβιού; Λοιπόν, επειδή οι ορμόνες σας αλλάζουν γρήγορα στο έγκυο σώμα σας. Φανταστείτε πώς βρίσκεστε όταν βρίσκεστε στην περίοδο σας - στη συνέχεια πολλαπλασιάστε την κατά 100 - και έτσι θα αισθανθείτε όταν είστε έγκυος. Ως εκ τούτου, γίνετε ένα είδος αυτής της παράλογης, εξαιρετικά συναισθηματικής εκδοχής του εαυτού σας. Μην ανησυχείτε, είναι φυσιολογικό.
7 Οι αλλαγές της κατάστασης του δέρματός σας
Δεν είναι μύθος ότι οι γυναίκες «λάμπουν» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - κάποιοι κάνουν. Ωστόσο, οι άλλοι δεν το κάνουν. Μερικοί λαμβάνουν ακμή, εξανθήματα και αποχρωματισμό στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Εάν αυτό δεν είναι αρκετά κακό, πολλές γυναίκες παίρνουν κιρσοί στα πόδια ή τον αιδοίο εξαιτίας του επιπλέον στρες και πίεσης που προκαλείται από το βάρος του μωρού. Δεν ενοχλούν μόνο οι φλέβες, αλλά είναι επίσης άσχημες. Επιπλέον, πολλές γυναίκες εμφανίζουν πρησμένους αστραγάλους, δάκτυλα και πρόσωπα, επειδή το σώμα τους κρατά υπερβολικό νερό.
6 Μπορεί να έχετε προβλήματα με την πέψη
Ξέρω, είπα ότι μπορεί να πάτε στο μπάνιο πολύ νωρίτερα - αλλά για μερικές γυναίκες, αυτό δεν συμβαίνει. Σε πολλές περιπτώσεις, οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα, δυσπεψία και καούρα. Καθώς μεγαλώνει το μωρό σας, τα όργανα σας παίρνουν ολοένα και περισσότερο σπασμένα μαζί, καθιστώντας δύσκολο το σώμα σας να αφομοιώσει ο, τιδήποτε σας πρόσληψη. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο αν έχετε πόθους και θέλετε να φάτε τα πάντα και οτιδήποτε βλέπετε. Ενώ κανείς δεν ξέρει γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν τόσο πολλούς πόθους, είναι φυσικό και φυσιολογικό να ζητάς πράγματα που κανονικά δεν τρώει καθιστώντας ακόμη πιο δύσκολο το σώμα σου να περάσει από τη φυσιολογική διαδικασία πέψης.
5 πράγματα αλλάζουν στην κρεβατοκάμαρα
Μπορεί να μην νομίζετε ότι θα αισθανθείτε σέξι όταν είστε έγκυος, αλλά πολλές φορές θα το κάνετε. Επιπλέον, επειδή οι ορμόνες σας, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη βρίσκονται στα υψηλότερα επίπεδα ακόμα, θα έχετε περισσότερη κολπική λίπανση, ροή αίματος στην περιοχή της πυέλου και μεγαλύτερη ευαισθησία στα στήθη και τις θηλές σας. Το αποτέλεσμα: Μια πιο ενθουσιασμένη σας. Μην ανησυχείτε, είναι απολύτως φυσιολογικό να κάνετε την πράξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας (και μάλιστα συνιστάται). Ίσως χρειαστεί να το αλλάξετε λίγο για να φιλοξενήσετε την αυξανόμενη κοιλιά σας.
4 Τα βήματά σας βγαίνουν έξω από το παράθυρο
Εντάξει, όχι με σκοπό - αλλά θα αρχίσετε να κάνετε πράγματα που κανονικά δεν θα κάνατε. Και δεν μιλάμε συναισθηματικά αυτή τη φορά, μιλάμε φυσικά. Εν μέρει λόγω των επιπέδων οιστρογόνων και εν μέρει λόγω του στρες που προκαλείται από το έμβρυό σας, χάνετε κάποιο έλεγχο πολλών διαφορετικών σωματικών λειτουργιών. Ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες σβήνουν ανεξέλεγκτα εξαιτίας του αυξημένου σάλιου. ροχαλητό λόγω της αυξημένης πίεσης στη ναυτική κοιλότητα. ρίχνοντας χάρη στη δυσπεψία. και την αδυναμία να ελέγξετε τα farts σας. Αυτό είναι σωστό - προετοιμάστε τον σύντροφό σας τώρα, γιατί όταν μείνετε έγκυος, δεν είστε πάντα το πιο ελκυστικό άτομο στον κόσμο.
3 Βιώνετε παράξενες γεύσεις και μυρωδιές
Όπως και οι πόθοι, αυτό δεν είναι πραγματικά εξηγήσιμο, έτσι υποθέτουμε ότι έχει κάτι να κάνει με τις ορμόνες σας. Ένα πράγμα που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η σταθερή γεύση του μετάλλου στα στόματά τους - και δεν πάει μακριά όταν πίνουν νερό ή τρώνε κάτι. Επιπλέον, επειδή το σώμα σας είναι πιο ευαίσθητο, έχετε μια αυξημένη αίσθηση οσμής και γεύσης. Ως εκ τούτου, είναι πιο πιθανό να μυρίζετε τα δυσάρεστα πράγματα πιο συχνά και πιο έντονα από ότι ήσασταν πριν είστε έγκυος.
2 Η φωνή σας μπορεί να πέσει
Τέλος, θα είστε σε θέση να καταλάβετε τι σημαίνει ο σύζυγός σας όταν λέει ότι η φωνή του πέφτει. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες εμφανίζουν αλλαγές στον φωνητικό τους συντονισμό. Ενώ είναι φυσιολογικό, μπορεί να είναι περίεργο αν μια μέρα η ψηλή φωνή σας αλλάξει σε μια βαθιά, εύθραυστη φωνή - πράγμα που συμβαίνει κανονικά. Αν η φωνή σας αλλάζει τυχαία μία ημέρα, είναι πιθανότατα επειδή οι φωνητικές σας χορδές διογκώνονται εξαιτίας αλλαγών στα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης σας. Αφού γεννήσετε, η φωνή σας πρέπει να επανέλθει στον τρόπο που χρησιμοποιείται για να ακούγεται.
1 Παίρνετε μια σταθερή μύτη
Παρόλο που το μωρό σας είναι κάτω στην κοιλιά σας, ολόκληρο το σώμα σας πραγματοποιείται όταν είστε έγκυος. Όπως ανέφερα προηγουμένως, το ροχαλητό είναι μια παρενέργεια της εγκυμοσύνης. Γιατί; Επειδή οι αυξημένες ορμόνες και η αρτηριακή σας πίεση - χάρη στο νέο μωρό σας - προκαλούν την αύξηση της παραγωγής των βλεννογόνων μεμβρανών σας. Με τη σειρά του, υπάρχει πρόσθετη πίεση στη ρινική κοιλότητα. Ένα άλλο σύμπτωμα της πλεονάζουσας παραγωγής βλεννογόνων είναι η αίσθηση ότι έχετε ατέλειωτες ψυχρές ή ενοχλητικές αλλεργίες. Πολλές φορές, οι έγκυες γυναίκες πρέπει συνεχώς να φουσκώνουν τις μύτες τους και ακόμη και να διαπιστώνουν ότι αυτό που φυσούν έξω είναι αιματηρές, αποξηραμένες και εντελώς ακατάλληλες.