15 Εξωφρενικά κορίτσια Instagram που χρειάζεστε να ακολουθήσετε
Τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης έχουν καταστεί ένας από τους μεγαλύτερους εθισμούς και οι μεγαλύτεροι κακοί μας. Το χρησιμοποιούμε για να συλλέξουμε έμπνευση σχετικά με το τι πρέπει να φορέσουμε, πώς να κάνουμε το μακιγιάζ μας, τι να φάμε, πώς να το βγάλουμε, πού να ταξιδέψουμε και ότι ο κατάλογος συνεχίζεται. Μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να μοιραστείτε, αλλά είναι επίσης ένα μέρος για να το ένα το άλλο. Τώρα, αντί της υψηλής μόδας και της καλλιτεχνικής μακιγιάζ που μένει στις σελίδες των περιοδικών, το κορίτσι που πήγαμε στο γυμνάσιο με μας κάνει πράσινο με φθόνο, όταν δείχνει από το απίστευτο ύφος και τις δεξιότητές της.
Το ίδιο ισχύει και για την υγεία και την καταλληλότητα. Τώρα, αντί να βεβαιώσουμε την ενοχή μας με τη γνώση ότι οι γυναίκες στα περιοδικά και τις διαφημίσεις είναι σε μεγάλο βαθμό Photoshopped, βλέπουμε μοντέλα γυμναστικής που επιδεικνύουν απίστευτα γλυπτά σώματα που θα μπορούσαν να είναι δικά μας, αν προσπαθήσαμε αρκετά σκληρά. Ευτυχώς, η θετική στάση του σώματος και τα κινήματα εαυτού μας είναι εδώ για να μας σώσει από τον εαυτό μας. Καθώς πολλά παραδείγματα "fitspiration" έχουν αφθονούν, έχουν και οι ίδιοι λογαριασμοί που διακηρύσσουν την αγάπη τους για τα σώματά τους, όπως είναι - τις ατέλειες και όλα. Έτσι, αν αισθανόσασταν να χρειαστεί μια κουδουνίστρα θετικότητας, αυτο-αγάπη και πλήρη αποδοχή, ελέγξτε αυτά τα 15 εκπληκτικά κορίτσια Instagram που είναι εξίσου όμορφα μέσα στο εξωτερικό, με έναν τρόπο που επαναπροσδιορίζει λέξη όπως την ξέρουμε.
15 Roxy Reyes, @ theroxyreyes
Απλά λέει babes. Αν θέλετε κάτι που πρέπει να εργαστείτε α ** off! Ζήστε ένα ημερολόγιο και μια υγιεινή ζωή αγαπά μου! 💕
Μία θέση που μοιράστηκε ο Roxy Reyes 👑 (@theroxyreyes) στις 29 Απριλίου 2017 στις 8:07 μ.μ. PDT
Όχι μόνο είναι ο Roxy Reyes ένα πανέμορφο μοντέλο συν-μεγέθους, blogger μόδας και μέλος της καλαίσθητης αμερικανικής καμπάνιας της Khloe Kardashian, αλλά είναι επίσης απόδειξη ότι η γυμναστική δεν περιορίζεται από οποιοδήποτε μέγεθος: η κοπέλα είναι αναβατοριαστής! Ενώ έμαθε να γιορτάζει τις καμπύλες της και να γίνεται έμπνευση για τις γυναίκες παντού, δεν ήταν πάντα τόσο εύκολο για τον Reyes να αγκαλιάσει το σώμα της. Στο Instagram και στο blog της, η Reyes είναι ειλικρινής για τις παλιές μάχες της με τις διατροφικές διαταραχές, λέγοντας ότι η λήψη μιας ψυχολογικής κλάσης τελικά την βοήθησε να συνειδητοποιήσει τι την πυροδότησε και πώς θα μπορούσε να αποφύγει αυτές τις ασκήσεις για να οδηγήσει μια πιο υγιεινή και πιο ευτυχισμένη ζωή.
Οι συμβουλές της σε άλλους που αισθάνονται ότι είναι παγιδευμένοι σε έναν κύκλο αυτο-μίσους ή αυτοτραυματισμού όπως διατροφικές διαταραχές είναι να νιώσετε πρώτα ό, τι αισθάνεστε και στη συνέχεια να σηκωθείτε και να κάνετε ό, τι σας κάνει ευτυχισμένους! Όσον αφορά την άρση βαρών, επέτρεψε στην Reyes να έρθει σε επαφή με τη δύναμη που διαθέτει το σώμα της και να εστιάσει λιγότερο στο μέγεθος της.
14 Επίτιμη Ελισάβετ, @ Χονορράκους
Δέρμα σφιχτά και πολύχρωμα για την πρώτη ζεστή μέρα στο citaaay μου 💜💙💛💚💗 Θυμάμαι ότι δεν χρειάζεται να προετοιμάσουμε "καλοκαιρινά σώματα". Όπως λένε, το καλοκαίρι μπορεί να πάρει τα σώματα κάτω από αυτά τα ρούχα. 😈 #honormycurves
Μια θέση που μοιράζεται η snapchat: honor.curves // YYC🇨🇦 (@honorcurves) στις 4 Μαΐου 2017 στις 3:34 μμ PDT
Κάλεσε όλα τα ψηλά κορίτσια! Η Honorine Elizabeth, ιδρυτής της Honor My Curves, είναι εντυπωσιακό 6 "2, αλλά δεν αφήνει το ύψος της να την κάνει να αισθάνεται λιγότερο από τον απίστευτα σέξι εαυτό της! Ωστόσο, για την Elizabeth, η εξεύρεση ρούχων στο μέγεθος της ήταν ένας αγώνας που μεγάλωσε και την ανάγκασε να θέσει σε κίνδυνο τα γούστα της για πρακτικότητα, επιλέγοντας να φορέσει ανδρικά ρούχα και παπούτσια. Το να είσαι καταριημένος ως ψηλή γυναίκα είναι αυτό που οδήγησε την Ελίζαμπεθ να ξεκινήσει το κίνημα #HonorMyCurves (ή #HonorYourCurves), με στόχο την αυτοεκτίμηση και την αυτο-αγάπη στο μυαλό.
Αν και δεν μιλάει μόνο για ψηλές γυναίκες (αν και έχει σίγουρα ένα πρώτο χέρι αυτό), ο λογαριασμός της Elizabeth είναι γεμάτος με κοκκινιστές πανέμορφες θηλυκές μόδες (και τα τακούνια!), Παρέχοντας αποσπάσματα συμβουλών και μοιράζοντας χαριτωμένο , αναμειγνυόμενα μιμίδια. Πιστεύοντας σθεναρά στην "δύναμη μιας θετικής εικόνας μιας γυναίκας που αγαπά τον εαυτό της ... sans airbrushing", η Elizabeth είναι σίγουρα ένα θετικό μοντέλο ρόλων που χρειάζεστε για την τροφή σας.
13 Νάντια Απουλσόν,
Κοιτάξτε με, κοιτάξτε με, δεν είναι σαν εμένα πριν, τώρα μου bookin με 🚦shot από @hishevie
Μία θέση που μοιράστηκε η Nadia Aboulhosn (@nadiaaboulhosn) στις 19 Μαΐου 2017 στις 11:25 π.μ. PDT
Είναι ένα πράγμα να βγάζουμε ρούχα συν το μέγεθος στο διάδρομο, αλλά ο λιβανέζος blogger μόδας και το μοντέλο Nadia Aboulhosn δεν ήταν ικανοποιημένοι να φορούν μόνο ρούχα - ήθελε να τα σχεδιάσει, για γυναίκες ακριβώς όπως της. Το σύνθημα της αυτοαποκαλούμενης εταιρείας Aboulhosn είναι "Ένδυση που γίνεται με την πρόθεση να σας κάνει να νιώσετε σαν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας". Και γιατί όχι; Ο Aboulhosn είναι απόδειξη ότι η υψηλή μόδα δεν ταιριάζει με ένα πανέμορφο πρόσωπο και σώμα, ακόμα και αν δεν εγκατασταθεί στον αυστηρό ορισμό της ομορφιάς της κοινωνίας μας.
Δυστυχώς, ως μοντέλο συν το μέγεθος, ο Aboulhosn παραδέχθηκε ότι αισθάνθηκε λίγο εκτός τόπου όταν πηγαίνει εκεί όπου η ελίτ της μόδας πηγαίνει να τρίβει τους αγκώνες. Ενώ θυμίζει την πρώτη της εμφάνισή της στην εβδομάδα της μόδας, ο Aboulhosn δήλωσε ότι αισθάνθηκε σαν απογοήτευση και αγνοήθηκε εντελώς, πράγμα που οδήγησε στη δημιουργία της γραμμής ρούχων. Ελέγξτε την Insta της για περισσότερες στιγμιότυπα υψηλής ραπτικής και έντονη στάση, και υποσχόμαστε ότι θα γαντζωθείτε!
12 Gabourey Sidibe, @ gabby3shabby
Φαινομενικά, φαινομενική. #phenomenalwoman
Μία θέση που μοιράστηκε ο Gabby Sidibe 👸🏿 (@ gabby3shabby) στις 27 Μαρτίου 2017 στις 12:37 μ.μ. PDT
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αναγνωρίσουν την ηθοποιό Gabourey Sidibe για το ρόλο της ως χαρακτήρα τίτλου μέσα Πολύτιμος, αλλά είναι πολύ περισσότερο από αυτό! Ως συγγραφέας των νέων απομνημονευμάτων της, Αυτό είναι μόνο το πρόσωπό μου, Η Sidibe χρησιμοποιεί πνεύμα και νοημοσύνη για να περιγράψει το μοναδικό ταξίδι της ως γυναίκα, ως μαύρη γυναίκα, και ως υπέρβαρη μαύρη γυναίκα, συμπεριλαμβανομένου ενός stint ως χειριστής τηλεφωνικού σεξ!
Από τότε που έσπασε στο προσκήνιο, η Sidibe υπέβαλε σκληρή κριτική σχετικά με την εμφάνισή της, αλλά πάντα ήταν σε θέση να επιστρέψει στην ταλάντευση, καθιστώντας τους κριτικούς να συνειδητοποιήσουν ποια άγρια σχόλια έλεγαν στην πρώτη θέση! (Στην πραγματικότητα, μια τέτοια απότομη απόκριση σε μια μέση ερώτηση το έκανε σε ένα κλιπ που χαρακτηρίζει την εκστρατεία #ThisBody της Sidibe για τη Lane Bryant.) Εντελώς άγρια, η hella ξεκαρδιστική και το είδος της όμορφης που λάμπει μέσα από όλα, το Sidibe είναι παντού του άγριου και φαινομενικού (και το ξέρει).
11 Iskra Lawrence, @iskra
17 πράγματα που θα ήθελα ήξερα όταν ήμουν 17 ... ⬆️ σύνδεσμος για να παρακολουθήσετε στην βιολογική μου ▶ ️ Ευχαριστώ για το βίντεο @ δεκαεπτά 💓 #wiw στο pic: @americaneagle Jeans @nakedwardrobe Crop #everyBODYisbeautiful # δεκαπέντε
Μία θέση που μοιράστηκε από το i s k r a (@iskra) στις 31 Μαΐου 2017 στις 5:21 πμ PDT
Ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα πρόσωπα της δέσμευσης της Aerie να χρησιμοποιεί φυσικά, μη αναστρέψιμα μοντέλα στις εκστρατείες της για τα τελευταία δύο χρόνια, η Iskra Lawrence είναι τόσο όμορφη, είναι συγκλονιστικό να πιστεύει ότι μια αερογράφο θα πάει οπουδήποτε κοντά της. (Αλλά, όπως, μόδα, έτσι;) Και με 3,5 εκατομμύρια οπαδούς στο Instagram, γνωρίζουμε ότι πολλοί άνθρωποι συμφωνούν μαζί μας!
Το βρετανικό μοντέλο έχει καταστήσει την προσωπική του αποστολή να καταρρίπτει τους shamers του σώματος (πυροβόλησε πίσω τους κάνοντας φωτογραφίες και βίντεο από το να σκάβει σε μια τσάντα από μάρκες πριν δίνουν το δάχτυλο), ενώ ταυτόχρονα προωθούσε την αγάπη και την αποδοχή γυναίκες παντού. (Επίσης, το γεγονός ότι θα σκεφτόταν να κρίνει το σώμα του Lawrence είναι πέρα από το γελοίο και δείχνει πόσο στρεβλή η αντίληψή μας για την ομορφιά και το "κανονικό" έχει γίνει.) Στην πραγματική Lawrence μόδα, είχε μερικά σοφά λόγια σε μια πρόσφατη θέση Instagram για όλους οι οπαδοί της (και οι haters): "EveryBODY είναι ένα μπικίνι BODY ... Δεν έχει σημασία τι μοιάζει, έχετε το δικαίωμα να τρέχετε γύρω από την παραλία φορώντας ό, τι θέλετε βέβαια καλά" Amen!
10 Tess Holliday, @ stessholliday
Μερικά καλά νέα για τους οπαδούς μου στην U.K. Μόλις ανακάλυψα τη γραμμή ρούχων μου #mblmxtess πλοία σε σας κυρίες πέρα από τη λίμνη, αν το αγοράσετε από @ Nordstrom🙌🏻 🇬🇧💋 # effyourbeautystandards #mblmxtessholliday
Μια θέση που μοιράστηκε η Tess🌙 (@tessholliday) στις 10 Μαΐου 2017 στις 2:10 μ.μ. PDT
Ένα άλλο πολύ γνωστό μοντέλο, το οποίο έχει τη δουλειά του με το κουβάρι, η Tess Holliday αρνείται να κάνει συγνώμη σε κανέναν για το μοντέλο με συν-μέγεθος ή για μια μαμά (και μας πιστεύει, παίρνει πολλή κριτική και για τους δύο).
Εκτός από την αναγνώρισή της για τη μοντελοποίηση μεγέθους της, η Holliday είναι μια ξεκάθαρη φεμινίστρια που ξεκίνησε το κίνημα #EffYourBeautyStandards στο Instagram, το οποίο ενθάρρυνε τις γυναίκες να αγαπούν τους εαυτούς τους και τα ρούχα τους, ανεξάρτητα από το μέγεθος τους και ανεξάρτητα από το τι τους λέει η κοινωνία " θα πρέπει να "φορέσει". Ενώ άλλα μοντέλα συν-μεγέθους έχουν εκφράσει τη φωνή τους για την αντίθεση τους με τον όρο "plus-size" και τη χρήση της λέξης "λίπος", η Holliday αγκαλιάζει και τα δύο, με το "plus-size" ιδιαίτερα επειδή είναι σημαντικό για τις μεγαλύτερες γυναίκες να έχουν τις δικές τους ετικέτες.
Όπως είναι πρόθυμος να δείξει τον εαυτό της σε όλη της τη γλυκιά δόξα της, όπως αυτή είναι να το βγάλει όλα (σε περισσότερους από έναν τρόπους), το Holliday είναι ένας σταυροφόρος για όλες τις γυναίκες και κάποιος που η φωνή σίγουρα πρέπει να βρεθεί στη ζωοτροφή σας.
9 Jessamyn Stanley, @mynameisjessamyn
Πραγματική συζήτηση: η πρακτική της γιόγκα μου άνθισε εξαιτίας της άσκησης στο σπίτι. Δημιούργησα τη σειρά Beginner Yoga for EveryBody στο @codyapp για να μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε και αυτό. Ξέρω τι είναι σαν να αισθάνεσαι συγκλονισμένος και αβέβαιος για το τι να περιμένεις, γι 'αυτό σχεδίασα αυτές τις τάξεις για να καλύψω τα σημεία προβλημάτων σε μια νέα πρακτική. Αυτές οι τάξεις προετοιμάζουν νέους μαθητές για στάσεις και τεχνικές που χρησιμοποιούνται σε όλες τις τάξεις γιόγκα σε όλο τον κόσμο. Θα μάθετε βασικά σχήματα, δημιουργείτε ονόματα, πώς να χρησιμοποιείτε στηρίγματα και πώς να προχωράτε σε διαφορετικές παραλλαγές και πολλά άλλα! Τελευταία ευκαιρία να εξοικονομήσετε $ 15! Αύριο η τιμή επαναφέρεται σε κανονική τιμή. Ελέγξτε την τάξη προεπισκόπησης στο codyapp.com/yogaforeverybody!
Μία θέση που μοιράστηκε ο Jessamyn (@mynameisjessamyn) στις 24 Μαΐου 2017 στις 6:10 μ.μ. PDT
Αν σκεφτήκατε ότι η γιόγκα ανήκε μόνο σε λεπτούς, μαυρισμένους τύπους (ή Kate Hudson στις διαφημίσεις Fabletics), τότε ο Jessamyn Stanley είναι εδώ για να σας καθοδηγήσει! Οι θέσεις που μπορεί να μπει αυτή η γυναίκα είναι απολύτως γελοίες, και η απόδειξη ότι δεν χρειάζεται να είσαι μικρός για να είσαι ισχυρός ή ευέλικτος.
Ένας δάσκαλος γιόγκα με μια αναζωογονητικά ειλικρινή στάση για τα πάντα (δεν θα πιάσετε το Stanley χρησιμοποιώντας ευχάριστους όρους που δεν σημαίνει τίποτα απλά επειδή ασκεί γιόγκα), δημιούργησε την Every Body Yoga, η οποία είναι και ο τίτλος της νέας της Βιβλίο! Η Stanley δήλωσε ότι η γιόγκα της βοήθησε να δεχθεί το σώμα της και όλα όσα είναι ικανά της, μετά από χρόνια ανασφάλειας και σύγχυσης πάνω στην ίδια της την ταυτότητα. Δεδομένου ότι η γιόγκα θεωρείται μια συγχώνευση τόσο του νου όσο και του σώματος, η στροφή του Stanley προς τη γιόγκα για να θεραπευτεί ήταν τόσο ένα φυσικό ταξίδι όσο ένα πνευματικό. Η καινούργια εμπιστοσύνη της φωτίζεται μέσα από όλα όσα κάνει, και ο λογαριασμός της είναι σίγουρα το καλό είδος fitspiration!
8 Ιωάννα Θανία, @ ωνανθανάγγια
Οι σωροί από εσάς μου ζήτησαν να επαναλάβω την εκτύπωση, έτσι έκανα! 💖💖💖 υπάρχει μόνο ένα περιορισμένο ποσό και πηγαίνω στις αργίες την Τετάρτη (το κατάστημα θα παραμείνει ανοιχτό), οπότε αν θέλεις να κάνεις το ταχυδρομικό γραφείο του αύριο το καλύτερο για να ψωνίσεις τώρα, αλλιώς όλα θα αποσταλούν όταν επιστρέψω (στις αρχές Ιουνίου) 💜💜💜 σύνδεσμος με το κατάστημά μου είναι στο βιογραφικό μου #bopo #bodypos #bodypositive #bodypositive #effyourbeautystandards #feminist #feminism #feministart #επιτομέα #μέλος τομέαςalfeminism #joannathangiah #mentalhealth
Μία θέση που μοιράστηκε η Joanna (@joannathangiah) στις 15 Μαΐου 2017 στις 7:08 AM PDT
Αλλάζοντας τα πράγματα λίγο, τα κινούμενα σχέδια και η τέχνη μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους να εκφραστούν, κάτι που έχει κάνει η Joanna Thangiah στον λογαριασμό της Instagram. Η τέχνη της ασχολείται με τον «φεμινισμό, την ψυχική υγεία και τα θραύσματα του εσωτερικού μου μονόλογου», σύμφωνα με το βιογραφικό της και οι φωτεινές εικόνες της παρουσιάζουν μερικά πραγματικά θέματα και την έντονη αίσθηση του χιούμορ που χρησιμοποιεί για να τα χειριστεί.
Δεν είναι πάντα ασφαλής για δουλειά, η τέχνη του Thangiah μπορεί να περιλαμβάνει γυμνό και ακατέργαστη γλώσσα, αλλά είναι αναζωογονητικά ειλικρινής και ανοιχτό - και είναι απόλυτα θετικό. Οι γυναίκες στα σχέδια της δεν έχουν τέλεια σώματα ή δέρμα, δεν έχουν πάντα ξυρισμένα μασχάλες και πόδια, αλλά είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ. Το Thangiah συνεργάζεται τακτικά με τους οπαδούς της και προσφέρει αντικείμενα με την τέχνη της που μπορούν να αγοράσουν online, επιτρέποντάς σας να δοκιμάσετε την αυθεντική αισθητική (και σημαντικό, παγκόσμιο μήνυμα) όπου κι αν πάτε!
7 η Winnie Harlow, @ winnieharlow
Πολύ ευλογημένη για να τονίσω »
Μια θέση που μοιράζεται ο ♔Winnie Harlowσουν (@winnieharlow) στις 24 Μαΐου 2017 στις 2:07 π.μ. PDT
Η θετική στάση του σώματος δεν αφορά μόνο το σχήμα ή το μέγεθος, αλλά και την αγάπη για το δέρμα στο οποίο βρίσκεστε. Για το μοντέλο Winnie Harlow, αυτό δεν ήταν πάντα ένα εύκολο κατόρθωμα. Γεννημένος με λεύκη, μια κατάσταση που προκαλεί την εμφάνιση λευκών επιθεμάτων δέρματος στο σκοτεινότερο δέρμα εξαιτίας της καταστροφής της χρωστικής στα κύτταρα, ο Χάρλοου ήταν πειραγμένος ως παιδί. Η πειρατεία και η λεκτική παρενόχληση έγιναν τόσο άσχημα ώστε ο Harlow άλλαξε τα σχολεία πολλές φορές, έπεσε από το γυμνάσιο και μάλιστα σκέφτηκε αυτοκτονία.
Γρήγορα προς τα εμπρός μέχρι το 2014, όταν ο Harlow ανακαλύφθηκε στην Instagram από την Tyra Banks και τέθηκε σε λειτουργία Το επόμενο κορυφαίο μοντέλο της Αμερικής. Αν και το καναδικό μοντέλο εξαλείφθηκε, συνέχισε με μεγάλη επιτυχία και το δέρμα της έγινε το καθοριστικό της χαρακτηριστικό - για την ομορφιά της, αυτή τη φορά. Ο Harlow περπάτησε στους διαδρόμους για τον Marc Jacobs και τον Coach και εμφανίστηκε σε μουσικά βίντεο για τους Eminem και Beyoncé. Πρόσφατα, ο Harlow μίλησε στο πάνελ του Dove Self Esteem Project και μίλησε για τις εμπειρίες του που ζουν με λεύκη.
6 Meghan Kacmarcik, @sundaesforthesoul
Ο Meghan Kacmarcik, καλώντας τον εαυτό του ως «διαιτολόγο κατά της δίαιτας», έχει γεμίσει την τροφή του Instagram με λίγη ειλικρίνεια για το δικό του ταξίδι από το να υποφέρει από διατροφική διαταραχή έως αυτοέλεγχο - και καθιστά σαφές ότι ο δρόμος δεν είναι εύκολος ένας. Εκτός από την τακτική κλήση προς την κουλτούρα της διατροφής και τον τρόπο με τον οποίο, πρόσφατα, η καθαρή κατανάλωση τροφής έχει καταστεί ευφημισμός για τη δίαιτα, ο Kacmarcik κάνει ένα σημείο δίνοντας καλώς άξιους κραυγές σε άλλους χρήστες του Instagram που προωθούν την αγάπη και την θετική στάση του σώματος.
Αντί να περιορίζει την προσωπική σε μία θέση, ο Kacmarcik αφήνει τακτικά τους οπαδούς της σε ό, τι συμβαίνει στη ζωή της και πώς το ταξίδι της στην αυτο-αποδοχή είναι εξελισσόμενο. (Αυτή, όπως και πολλοί που αναρρώνουν από τις διατροφικές διαταραχές, πρέπει να αντιμετωπίσουν τις θανάσιμες σκέψεις που συνεχίζουν να αγκαλιάζουν τα άσχημα κεφάλια τους.) Είναι απροετοίμαστος όταν μοιράζεται φωτογραφίες των χαριτωμένων ρόλων της κοιλιάς ή της κυτταρίτιδας και ενθαρρύνει άλλες γυναίκες να κάνουν το ίδιο - δεν τους λέει ότι είναι κακό γιατί δεν το κάνουν. Η τροφή της Instagram της είναι γεμάτη από αγάπη, εκπαίδευση και φεμινιστικά μάντρα και σίγουρα αξίζει να ακολουθήσουμε!
5 Gabi Gregg, @ gabifresh
🚨🚨🚨babe watch🚨🚨🚨no θέμα το μέγεθος, το σχήμα ή την ηλικία σας, κάθε σώμα είναι ένα σώμα παραλία. Αγαπώντας τη νέα καμπάνια @swimsuitsforall! #summerishere # SwimsuitsForAllSummer17 #sponsored 🔥
Μια θέση που μοιράστηκε ο Gabi (@ gabifresh) στις 18 Μαΐου 2017 στις 8:25 AM PDT
Η Gabi Gregg έχει πολλά πράγματα που αναγράφονται στο βιογραφικό της, συμπεριλαμβανομένων Με στυλ συγγραφέας, στυλ blogger, μοντέλο, και τώρα σχεδιαστής που συνεργάστηκε στην μαγιό κολυμπώντας μαγιό μαγιό. (Πιστεύεται με την ένταξη του όρου "fatkini" ως μέρος της συλλογής της).
Ενώ η Gregg είναι σαφώς πτώση νεκρή, έχει σημαντική σημασία για την αλλαγή του τοπίου για τη μόδα μεγέθους συν και έχει γίνει υπερασπιστής υψηλών προφίλ για τις μεγαλύτερες γυναίκες, όταν κάλεσε τους λιανοπωλητές μόδας υψηλού επιπέδου να δημιουργήσουν ρούχα μεγαλύτερα από το μέγεθος του δείγματος. Μια αυτοανακηρυχθείσα και υπερήφανη φεμινίστρια, ο Gregg χρησιμοποίησε επίσης τα κοινωνικά μέσα της για να εξομαλύνει την κυτταρίτιδα, τοποθετώντας ένα βίντεο που δείχνει ότι εξαφανίζεται και επανεμφανίζεται, ανάλογα με τον φωτισμό.
Σε όλο το Instagram της, ο Gregg αποδεικνύει ότι το στυλ και η ομορφιά δεν έχουν μέγεθος, καθώς βράζει συναρπαστικά σύνολα καλύτερα από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι, με ένα σπαθί που κερδίζεται απόλυτα. Με πολλές συνεργασίες κάτω από τη ζώνη της (και περισσότερο στις δουλειές), ο Gregg είναι κάτι περισσότερο από την εξάσκηση αυτού που κηρύττει - το κάνει να συμβεί.
4 Ashley Graham, @ theashleygraham
Όταν σας δώσουν δύο καλύμματα! @ bazaaruk
Μία θέση που μοιράστηκε από την A S H L E Y G R A H A M (@ theashleygraham) στις 31 Μαΐου 2017 στις 9:45 πμ PDT
Είμαστε πρόθυμοι να στοιχηματίσετε μεγάλα χρήματα που έχετε ακούσει για το Ashley Graham, το πρώτο μοντέλο συν-μεγέθους για την κάλυψη του Αθλητικό εικονογραφημένο θέμα μαγιό (καθώς και το πρώτο μοντέλο συν-μεγέθους που εμφανίζεται στο εξώφυλλο του Μόδα), αλλά εξακολουθεί να αξίζει μια θέση σε αυτόν τον κατάλογο, επειδή έχει κάνει μεγάλα βήματα για τις γυναίκες με συν-μέγεθος στη μόδα και τη θετική στάση του σώματος γενικά!
Ενώ δεν ντρέπεται να μοιράζεται εικόνες της κυτταρίτιδας της, αναγνωρίζει ότι μπορεί ακόμα να είναι λίγο ντροπαλός για να δείξει τις αξιοζήλευτες καμπύλες της σε ένα μπικίνι. Ένας ειλικρινής υποστηρικτής για τη θετική στάση του σώματος και την αποδοχή του, ο Graham επισκέφθηκε τακτικά τα γυμνάσια για να εκπαιδεύσει τους μαθητές για την εικόνα του σώματος. Πρόσφατα, ο Γκράχαμ κατηγορήθηκε ότι είχε χάσει βάρος (που δεν είχε), που εξόργισε τους οπαδούς της και στην οποία απάντησε: «Για κάποιους είμαι πολύ καμπύλη. Για τους άλλους είμαι πολύ ψηλός, πολύ busty, πολύ δυνατός, και τώρα, πάρα πολύ μικρός - πάρα πολύ, αλλά ταυτόχρονα, όχι αρκετά. "!
3 Μίλι Σμιθ, @selfloveclubb
❌Δεν μπορείτε να απομακρύνετε την ανασφάλεια. ❌Δεν μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας από μια εφαρμογή. ❌Δεν μπορείτε να κρύψετε το μίσος του εαυτού σας κάτω από ένα edited selfie. Υπήρξε μια εποχή που δεν θα ονειρευόμουν να δημοσιεύσω μια φωτογραφία του εαυτού μου στο διαδίκτυο χωρίς τουλάχιστον ένα βαρύ φίλτρο. 〰 Το πραγματικό εγώ δεν ήταν: ❌ Αξιόλογη αρκετά ❌Παραλία αρκετά ❌ Αρκετά αρκετά. ❌ Αρκετά όμορφα. Πήρα σχόλια για το «όμορφο μωρό woahhh» και όλα τα υπόλοιπα που μου έδωσαν σύντομες στιγμές εμπιστοσύνης αργά μετατρέποντας σε βαθιά, χαμηλή αυτοαπασχόληση ... 〰 Όλα τα μοντάζ / φιλτράρισμα των εαυτών μου έκαναν να με κάνει να αισθάνομαι πιο ντροπιασμένος από το φυσικό μου πρόσωπο, να βυθιστώ στα ιδεώδη ομορφιάς και να βασίζομαι την αρετή μου για το πώς φαίνω · με κάνει να μισώ τον εαυτό μου περισσότερο. 〰 Θα ήθελα να ήξερα τότε το πραγματικό μου είναι: ✅Worthy ✅Beautiful ✅special ✅ unique είναι πάντα έτοιμη φωτογραφία. Ξέρεις πραγματικά ποιο είναι το πραγματικό σου μοιάζει; Πότε ήταν η τελευταία φορά που μελετήσατε / εκτιμήσατε το πρόσωπό σας; ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΑΙΜΑΤΙΚΟΙ ΟΜΟΡΦΟΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ... Εμπνευσμένο από το καλαμάρι μου @selfloveliv
Μία θέση που μοιράζεται ο 👑☀️🌻💛MILLY💛🌻☀️👑 (@selfloveclubb) στις 20 Μαΐου 2017 στις 12:30 μμ PDT
Αν έχετε ποτέ πέσει στον εαυτό σας για να μην ταιριάζει σε ένα είδος ρούχων που θεωρήσατε ότι ήταν "το μέγεθός σας", κατευθυνθείτε στο Instagram της Milly Smith, @selfloveclubb, για να συνειδητοποιήσετε ότι η ταξινόμηση των ενδυμάτων είναι ολική BS! Καθ 'όλη τη ζωοτροφή της, ο Smith καλεί τα σκουπίδια που δημιουργούν τόσες φωτογραφίες πριν και μετά, συμπεριλαμβανομένου του φωτισμού, της ένδυσης και της θέσης, προκειμένου να επιστήσουν την προσοχή στο γεγονός ότι αυτό που βλέπουμε στις διαφημίσεις - και μάλιστα στο ίδιο το Instagram - t πάντα αυτό που φαίνεται.
Ο Smith έχει να κάνει με την αποδοχή και με άλλους τρόπους. Είναι ειλικρινής για τους αγώνες της με την ψυχική υγεία και την ιστορία της αυτοτραυματισμού, χωρίς να τη ρομαντικοποιεί - ένα μεγάλο κατόρθωμα στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης σήμερα. Τώρα μια περήφανη μαμά, η Σμιθ απολαμβάνει τη γνώση του τι είναι ικανό το σώμα της και αρνείται να επιτρέψει σε οποιονδήποτε να της πει διαφορετικά. Εκτός από τις συγκρίσεις δίπλα-δίπλα που ανοίγουν τα μάτια, η Smith δεν φοβάται να καλέσει εκείνους που τολμούν να την αμφισβητήσουν για το ότι είναι περήφανοι για τον τόπο στον οποίο έχει πάρει. Και ποιος δεν θέλει κάποια από αυτή την αγριότητα στη ζωή τους?
2 Taryn Brumfitt, @ bodyimagemovement
Σήμερα παίρνω αυτό το βλέμμα στους δρόμους της Νέας Υόρκης - θα εξαπλώσω την αγάπη μακρά και ευτυχισμένη, τις ευχαριστίες του Happy Valentine's Day ❤️❤️❤️ #valentinesday #ihaveembraced #newyorkcity #embracethedocumentary #bodyimagemovement # valentines2017 #tarynbrumfitt #embrace #lovefest #mylifemyrules #bodyimage
Μια ανάρτηση που μοιράζεται η κίνηση του Body Image Movement (@bodyimagemovement) στις 14 Φεβρουαρίου 2017 στις 8:27 π.μ. PST
Ποιο καλύτερο λογαριασμό Instagram πρέπει να ακολουθήσετε από αυτό που ονομάζεται @bodyimagemovement; Η εταιρία ιδρύθηκε από τον Taryn Brumfitt, συγγραφέα, μητέρα τριών και διεθνούς φήμης ακτιβιστή της εικόνας του σώματος, και επικεντρώνεται στη "διευκόλυνση του ακτιβισμού της εικόνας του σώματος διδασκαλώντας τις γυναίκες την αξία και τη δύναμη της αγάπης του σώματός τους".!
Όπως και οι περισσότεροι από τους λογαριασμούς αυτής της λίστας, η υλοποίηση του Brumfitt δεν ήταν αυτή που ήρθε εύκολα σε αυτήν. Ο Brumfitt παραδέχτηκε να αγωνίζεται για χρόνια με τις τοξικές σκέψεις και το μίσος που τον μαστίζει, και ανέφερε τη στιγμή που έψαχνε σε μια ανύψωση του μαστού και στην κοιλιά την πινακίδα ως επιφανειακή. Από τότε, γράφει ένα βιβλίο και παράγει μια ταινία - και οι δύο με τίτλο Εναγκαλισμός - για το προσωπικό της ταξίδι, αλλά και για να διερευνήσει πώς αντιμετωπίζονται τα θέματα σωματικής εικόνας σε άτομα όλων των τύπων σώματος. Μια μεγάλη θετική, αστεία και αναλογική γυναίκα, ο λογαριασμός Instagram της Brumfitt (και όλες οι άλλες προσπάθειές της) είναι σίγουρα αξίζει μια ματιά!
1 Megan Jayne Crabbe, @bodyposipanda
ΔΙΑΚΟΠΗ ΝΕΑ: ΔΕΝ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΜΙΑ BIKINI ΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ. · Ξέρω ότι πάει ενάντια σε κάθε 'Get Beach Body Ready!' μήνυμα που βλέπετε τώρα. Πιστέψτε με, πίστευα και αυτά τα μηνύματα. Πέρασα κάθε καλοκαίρι που λιμοκτονούσε και εφίδευε για να πάρει το σώμα στα αριστερά, λέγοντας στον εαυτό μου ότι μου επιτρέπετε να βλέπεις μόνο μαγιό μόλις πέταγα το βάρος του τέρματος (και ακόμη και μια φορά το έκανα, δεν ήταν ακόμα αρκετά). Ποτέ δεν άκουσα ποτέ το μήνυμα ότι δεν χρειάζεται να συρρικνώσετε το σώμα σας για να αξίσετε ένα καλοκαίρι στον ήλιο. · Γι 'αυτό και σας λέω τώρα, για να γνωρίζετε την αλήθεια: δεν χρειάζεται να χάσετε βάρος για να είστε άξιος να φορέσετε ένα μπικίνι. · Φέτος δεν έβαλα βάρος στο χτύπημα πριν από τις διακοπές μου. Και δεν καθόμουν δίπλα στην πισίνα που πιπιλίζουν το στομάχι μου και ανησυχούν για το τι σκέφτονται όλοι όλοι για το σώμα μου. Μόλις πήγα. Γέλασα και έπαιξα και έφαγα και κολύμπησα και φορούσα κάθε βαρύ μπικίνι που έχω, χωρίς να αλλάξω το σώμα μου λίγο. Και μάντεψε τι? Ήταν τόσο πολύ καλύτερο από όλες τις γεμάτες μίσους διακοπές που ήρθαν πριν. · Επειδή το μόνο πράγμα που πραγματικά χρειαζόταν να χάσω μέσα από όλα αυτά τα χρόνια δεν ήταν βάρος. Ήταν η ιδέα των μαχητών ότι ένα σώμα μπικίνι είναι κάτι που πρέπει να κερδίσετε, όταν στην πραγματικότητα είχα έναν όλοι μαζί. Όλοι έχουμε ήδη οργανισμούς μπικίνι και όλοι αξίζουμε ένα καλοκαίρι στον ήλιο. 💜💙💚🌈🌞 #bodypositivepower
Μια θέση που μοιράστηκε ο Megan Jayne Crabbe 🐼 (@bodyposipanda) στις 19 Μαΐου 2017 στις 10:38 π.μ. PDT
Ένας άλλος λογαριασμός Instagram, ο οποίος δεν αποφεύγει να εισέλθει στο νιτρίνο που προέρχεται από την ανάκαμψη από μια διατροφική διαταραχή, ο λογαριασμός @bodyposipanda του Megan Jayne Crabbe είναι λατρευτός, αναλογική και απολύτως απαραίτητος.
Όπως και πολλοί που υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές, το ταξίδι του Crabbe δεν ήταν ένα σαφές μονοπάτι και κυμαίνεται ανάμεσα στην ανορεξία και την ταλαιπωρία για χρόνια, αφήνοντας το να μισεί το σώμα και τον εαυτό της. Δεν ήταν μέχρι που ανακάλυψε το κίνημα θετικότητας του σώματος ότι ήταν σε θέση να δει το σώμα της για όλες τις ικανότητες και τις ικανότητές της, και όχι αυτό που το αντιλήφθηκε να στερείται. Από τότε που ξεκίνησε το λογαριασμό της πριν από λίγα χρόνια, η Crabbe έχει γίνει μια από τις πιο αναγνωρισμένες φωνές στο κίνημα, χάρη στην ειλικρίνειά της και την προφανή ευτυχία για την επιδερμίδα στην οποία είναι μέσα, η οποία είναι αναζωογονητικά πραγματική. Μια καλή συμβουλή για τον καθένα στον ίδιο τόπο που ο Crabbe ήταν όταν έρχεται στα κοινωνικά μέσα: "Καθαρίστε τις τροφές των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης και γεμίστε το με bopo (body positive) babes αντί για πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε ότι δεν είστε αρκετά καλοί . "