15 απίστευτα πράγματα που δεν γνωρίζατε ποτέ για ιδρώτα

Μισείτε το σπάσιμο σε ένα μεγάλο παλιό ιδρώτα ή είστε ένας από εκείνους τους τρελούς αθλητικούς λαούς που ήδη γνωρίζουν πόσο καλός ιδρώτας είναι για το σώμα σας; Μεγαλώνοντας, βρήκα ότι είναι απολύτως τρελό πώς οι φίλες μου όλοι μιλούσαν να ιδρώνουν, εκτός από τους φίλους μου και τους αθλητικούς φίλους μου. Κανένα από τα μοντέρνα κορίτσια δεν τόλμησε να δείξει μια χάντρα ιδρώτα επειδή ήταν απλώς εντελώς αναψυχής τότε. Σήμερα είναι ένας διαφορετικός κόσμος, ευχαριστώ την καλοσύνη και οι άνθρωποι μόλις αρχίζουν να μαθαίνουν για όλα τα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με την εφίδρωση.

Όχι μόνο είναι ιδανική για τον ιδρώτα σας και το δέρμα σας, δείχνει επίσης ότι όταν ασκείτε έχετε αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό σας και ότι καίτε θερμίδες. Όταν κοιμάστε μόνο έξω, η εφίδρωση δείχνει ότι το σώμα σας χρειάζεται να κρυώσει. Όπως ένας υπολογιστής που γίνεται πολύ ζεστός, ο ιδρώτας μας είναι ο ανεμιστήρας του σώματός μας. Καθώς ο ιδρώτας εξατμίζεται, μας δροσίζει.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μόλις τώρα ανακαλύπτονται για τον ιδρώτα μας, αν και ούτε πριν από 100 χρόνια οι γιατροί μας έλεγαν ότι ο ιδρώτας ήταν κακός και αηδιαστικός. Έχουν γίνει παράξενα πειράματα για να αποδειχθεί ότι ο ιδρώτας ήταν γεμάτος μικρόβια και ασθένειες. Σήμερα οι γιατροί γνωρίζουν ότι ο ιδρώτας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη διάγνωση ορισμένων ασθενειών και είναι μια υγιής σωματική λειτουργία που μπορεί να ξεκαθαρίσει κάποια δυσάρεστα τοξικά απόβλητα.

15 Έχετε εκατομμύρια ιδίων αδένων

Είναι μια ζεστή, ζεστή μέρα και αισθάνεται ότι ο κεντρικός αέρας είναι σπασμένος στο τοπικό σας γυμναστήριο. Ξεκινάτε να ιδρώνετε σαν τρελός, αν και νομίζατε ότι βάλατε αρκετό αντιιδρωτικό για να στεγνώσετε μια μικρή λίμνη. Αλλά δεν νιώθεις τόσο άσχημα γιατί ο τύπος σε όλο το γυμναστήριο μοιάζει σαν να βγήκε από ένα ντους - είναι μούσκεμα στον ιδρώτα. Γεγονός είναι ότι όλοι έχουμε περίπου 2 έως 4 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες κάτω από το δέρμα μας. Το φυσικό σύστημα ψύξης του σώματος, ο ιδρώτας μας βοηθά να κρυώσει όταν είμαστε πολύ ζεστοί. Παρεμπιπτόντως, οι γυναίκες έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες από τους τύπους. Ωστόσο, παρόλο που τα παιδιά έχουν λιγότερους ιδρώτες, ιδρώνουν περισσότερο από ό, τι κάνουμε. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιδρώτες τους ιδρώνουν περισσότερο από τον δικό μας. Ευχαριστώ την καλοσύνη για τα μικρά πράγματα, σωστά; Θα προτιμούσα το σώμα μου να κάνει λιγότερους ιδρώτες από ό, τι να γλιτώσει από το υλικό, ενώ εργάζεται στον εξωτερικό κήπο κάτω από τον ήλιο.

14 Μπορείτε να κάνετε ένα υγιεινό σπιτικό αποσμητικό

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός αποσμητικού και ενός αντιιδρωτικού; Λοιπόν, για αρχάριους, ένα αποσμητικό καλύπτει μόνο την κακή μυρωδιά που αναπτύσσεται μετά το σώμα σας ιδρώνει. Δεν εξουδετερώνει τη μυρωδιά ή το κάνει να εξαφανίζεται. Καλύπτει την κακή μυρωδιά. Τα αντιιδρωτικά, από την άλλη πλευρά, δουλεύουν εμποδίζοντας σας από εφίδρωση. Οι χημικές ουσίες των αντιιδρωτικών ουσιών φράζουν τους πόρους του ιδρώτα σας. Ορισμένα από τα αντιιδρωτικά περιέχουν επίσης αντιβιοτικά για να αποτρέψουν τον ιδρώτα του ιδρώτα σας. Έτσι πραγματικά, έχετε διπλάσια προστασία. Τα περισσότερα σπιτικά προϊόντα υποσυνεννόησης γίνονται για να αποτρέψουν τις κακές μυρωδιές, αλλά επιτρέπουν στο σώμα σας να ιδρώνει φυσικά. Μια λιπαρή πάστα φτιαγμένη από λάδι καρύδας και μαγειρική σόδα θα αποτρέψει τα βακτηρίδια να κάνουν την ιδρώτα του ιδρώτα σας κακή, αλλά δεν αποκρύπτει οποιαδήποτε οσμή με άρωμα και δεν σας εμποδίζει από την εφίδρωση. Αυτό σημαίνει ότι θα βρεθείτε ακόμα κάτω από τις λάκκους, αλλά δεν θα το βρωμάτε όπως θα κάνατε εάν κρατήσατε τα λάκκιά σας φυσικά.

13 Είναι φτιαγμένο κυρίως από νερό

Δεν υπάρχει τίποτα πιο θαυμάσιο από το να ξοδεύετε την ημέρα έξω, όντας ζεστό και ιδρωμένο, και ξαφνικά να νιώσετε ένα ημισέληνο αεράκι να χτυπήσει το σώμα σας με το ιδρώτα. Α, νομίζεις. Αυτό είναι η ζωή. Το μόνο πράγμα που θα μπορούσε να κάνει τη στιγμή καλύτερα είναι ένα ωραίο κρύο ποτήρι σπιτικής λεμονάδας. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς συνειδητοποιούμε ότι τα σώματά μας ιδρώνουν για να μας κρατήσουν αίσθημα δροσιάς, οι περισσότεροι από εμάς φαίνεται να πιστεύουν ότι ο ιδρώτας μας είναι κατασκευασμένος από λιπαρές χημικές ουσίες του σώματος, τοξίνες και αλάτι. Στην πραγματικότητα, ο ιδρώτας μας είναι πραγματικά κατασκευασμένος από το 99 τοις εκατό του νερού. Καθώς ο ιδρώτας εξατμίζεται από το δέρμα μας, αισθανόμαστε πιο δροσερό. Απίστευτα, παράγουμε λιγότερο ιδρώτα καθώς γερνάμε. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο πρέπει να βεβαιωθούμε ότι έχουμε αρκετούς υγρούς κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά πρέπει επίσης να διασφαλίσουμε ότι δεν θα υπερθερμανθεί το σώμα μας όταν ο καιρός ζεσταθεί.

12 ιδρώτας παίρνει απαλλαγμένο από τα κακά πράγματα στο σώμα σας

Πιάσε αυτό το μπουκάλι νερό και το κεφάλι έξω για ένα ζεστό ήρεμα jog ή βρείτε το πλησιέστερο ιδρώτα καταθέσει, επειδή είναι καιρός να ιδρώνουν τα χάλια από το σώμα σας. Η εφίδρωση βοηθά το σώμα σας να απαλλαγεί από τα κακά πράγματα που αποθηκεύονται στο λίπος σας. Όταν ιδρώνετε, απελευθερώνετε κακά βαρέα μέταλλα, όπως υδράργυρο, κάδμιο, αρσενικό και μόλυβδο. Τι ένα τοξικό χωματερό, σωστά; Μην γλείφετε λοιπόν τον ιδρώτα από το σώμα σας ή από το σώμα του άλλου, γιατί θα καταναλώνετε περισσότερο από απλά απομακρυνόμενα άλατα και νερό. Η χοληστερόλη και το αλκοόλ επίσης απελευθερώνονται μέσω του ιδρώτα σας. Αυτός είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να πείτε εάν κάποιος έτρωγε πρόσφατα - ο ιδρώτας τους θα έχει μια γλυκιά, ζεστή οσμή που θα κάνει τη μύτη σας να τσαλακωθεί. Έτσι, αισθάνεστε ελεύθεροι να το ιδρώσετε όλοι έξω, να βάλετε τα μαλλιά σας σε μια πόνυ πόνου και απλά να τσιγαρίζετε. Η εφίδρωση είναι ιδανική για το σώμα σας, αρκεί να θυμάστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

11 Νιώθεις καλύτερα μετά από καλό ιδρώτα

Πώς αισθάνεστε μετά από μια μακρά περίοδο προπόνησης ή μετά από μια καλή jog; Αρκετά κακό, σωστά; Βέβαια, μπορεί να χτυπήσετε λίγο και ίσως να νιώσετε ακόμη και την ηλικία σας, αλλά το κάνατε με την προπόνηση ή το τζόγκινγκ και τώρα μπορείτε να κολυμπήσετε στο πίσω μέρος και να χαμογελάσετε. Αυτό είναι το πράγμα: η εξάσκηση και η εφίδρωση σε κάνει να χαμογελάς. Απελευθερώνεις άγχος. Αισθάνεστε καλά, μόλις αυξήσατε τα επίπεδα ενδορφίνης σας, και ο εγκέφαλός σας είναι σε ένα αυτο-δημιουργημένο "οπιούχο" υψηλό. Κορυφή όλα μακριά με ένα καλό στρώμα του ιδρώτα και ξέρετε ακριβώς ότι το υπόλοιπο της ημέρας θα είναι λίγο πολύ τέλεια. Ακόμα κι αν δεν είναι, είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τίποτα και οτιδήποτε. Ο ιδρώτας είναι ευτυχία, εκτός κι αν είσαι ιππότης. Στην περίπτωση αυτή, ο ιδρώτας σας θα είναι με κόκκινο χρώμα και θα λειτουργούσε ως αντηλιακό και εντομοαπωθητικό. Αυτό είναι πολύ περίεργο αλλά δροσερό, δεν το νομίζετε?

10 Sweat τρώει κρέας

Αυτό που τρώτε επηρεάζει τον τρόπο που ο ιδρώτας σας μυρίζει. Για παράδειγμα, εάν τρώτε πολλά σκόρδα και στη συνέχεια προχωρήσετε σε μια προπόνηση, θα μυρίσετε το σκόρδο αργότερα και κανείς δεν θα θέλει να είναι οπουδήποτε κοντά σας. Εάν πίνετε λίγο βαρύ αλκοόλ, όπως το τζιν και στη συνέχεια ξοδεύετε την ημέρα έξω από την κηπουρική στον ήλιο, θα βρωμάτε από το εφίδρωμο τζιν. Αποδεικνύεται επίσης ότι εάν είστε ένας τρώγων κρέατος, ειδικά ένας τρώγων κόκκινου κρέατος, ο ιδρώτας σας θα βλάψει περισσότερο από τον ιδρώτα ενός χορτοφάγου. Ενώ δεν θα σας πω ότι θα πρέπει να εγκαταλείψετε το κόκκινο κρέας εντελώς, ίσως να θέλετε να μειώσετε το κόκκινο κρέας κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών καυσαερίων. Αποθηκεύστε αυτές τις νόστιμες μπριζόλες για το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν το σώμα σας θα εκτιμήσει το γεύμα πλήρωσης και θα μεταβείτε στην κατανάλωση περισσότερου κοτόπουλου, ψαριού ή μεταγωγής σε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά κατά τη διάρκεια των ζεστών μηνών.

9 Τα πόδια μας γίνονται πραγματικά ιδρωμένα

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα πόδια σας είναι τόσο ιδρωμένα όλη την ημέρα; Εάν είστε σαν πολλούς ανθρώπους, έχετε αγοράσει πιθανώς ένθετα πάνινα παπούτσια σε κάποιο σημείο είτε για να εξαλείψετε την κακή οσμή είτε για να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά ενώ εργάζεστε επειδή όλοι γνωρίζουμε ότι όταν φοράτε αυτά τα ένθετα γέλης, τα πόδια σας θα σκουριάζουν όταν θα ιδρωθούν. Τα πόδια μας έχουν πραγματικά πολλούς αδένες ιδρώτα σε αυτά. Περίπου 250.000 αδένες ιδρώτα και στα δύο πόδια. Αυτός είναι πολύ αδένες ιδρώτα για μια τόσο μικρή περιοχή του σώματος, δεν νομίζετε; Τα πόδια μας μπορούν να ιδρώσουν περίπου μισό λίτρο υγρού την ημέρα. Αν έχετε ιδιαίτερα ιδρωμένα πόδια, ξεκινήστε να μεταφέρετε επιπλέον ζεύγη κάλτσες μαζί σας, ώστε να μπορείτε να τα αλλάξετε όταν θέλετε. Η σόδα ψησίματος στα παπούτσια σας βοηθά επίσης στην απορρόφηση της οσμής του κακού ιδρώτα που τείνει να παραμείνει στα παπούτσια γυμναστικής.

8 ιδρώτα βοηθά με την ακμή

Πίσω στο γυμνάσιο είχα φίλους που αρνήθηκαν να ιδρώσουν κατά τη διάρκεια της γυμναστικής ή τις καλοκαιρινές διακοπές. Πιστεύουν ότι η εφίδρωση προκάλεσε τα σπυράκια τους. Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Η εφίδρωση ανοίγει πραγματικά τους πόρους του δέρματός σας και βοηθά στην απελευθέρωση των χάλκων που έχουν αλιευθεί κάτω από το δέρμα μας. Τώρα εδώ είναι το δύσκολο κομμάτι - πρέπει να πλύνετε το δέρμα σας μετά από τον ιδρώτα. Ξέρω, αυτό είναι σαρκασμός, αλλά αν είστε πραγματικά φοβισμένοι να ιδρώσετε επειδή μπορεί να ξεσπάσει σε zits, τότε απλά πλένετε το πρόσωπό σας, πίσω, και οπουδήποτε αλλού μετά από έναν καλό ιδρώτα. Δώστε στους πόρους του δέρματός σας ένα βαθύ καθαρισμό με ένα στυπτικό ή απλά χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και λίγο ζεστό νερό. Ως έφηβος που εργαζόταν στο αγρόκτημα των φρούτων της μητέρας μου, διαπίστωσα ότι το να πηγαίνω μέσα μου περιοδικά για να σκουπίζω απλά το πρόσωπό μου με ένα πρέζα που βρέθηκε με ζεστό νερό βοήθησε να αφαιρέσω τον ιδρώτα και τη βρωμιά,.

7 Ο άνθρωπος ιδρώτας βοηθά στην ανακούφιση του PMS

Είστε εντελώς άγχος και ακριβώς για όλα σας οδηγεί τρελός. Θέλετε να ουρλιάζετε, να ρίχνετε πράγματα σε όλη την αίθουσα και μάλιστα μιλάτε με τους οικοδεσπότες της εκπομπής στην τηλεόραση. Έρχεται σε εκείνη την εποχή του μήνα και κανείς δεν είναι ασφαλής από την οργή σας PMS. Αντί να αγκαλιάζεστε σε όλους γύρω σας, κατευθυνθείτε στο γυμναστήριο. Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες απελευθερώνουν μια φερομόνη στον ιδρώτα τους που μας βοηθά να χαλαρώσουμε το βόμβο έξω. Να πάρει τον εαυτό σας στο γυμναστήριο θα σας πάρει περιβάλλεται από αυτή τη φερορμόνη για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να διορθώσετε την κακή σας διάθεση. Κάνοντας κάποια άσκηση πάνω από αυτό και θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε εξαιρετικά μέσα στα επόμενα 45 λεπτά περίπου. Εάν δεν ανήκετε σε ένα γυμναστήριο, θα μπορούσατε να επισκεφτείτε πάντα ένα που δίνει ένα δωρεάν δοκιμαστικό πέρασμα για μια ημέρα ή ακόμα και μια εβδομάδα. Δοκιμάστε τη θεωρία των φερομόνων και δείτε πώς αισθάνεστε μετά από μια επίσκεψη.

6 Αγαπάμε τον ιδρώτα του ανθρώπου

Σας αρέσει ο τρόπος που ο άνθρωπος σας μυρίζει όταν έρχεται από το κούρεμα του γρασιδιού; Σας αρέσει να αγκαλιάζετε παιδιά αφού έχουν εργαστεί; Υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για αυτό. Η μυρωδιά του ιδρώτα του υγιούς ανθρώπου μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική κίνηση της γυναίκας. Ναι, άκουσα αυτό το δικαίωμα. Κάποιες κατάλληλες κυρίες μπορεί να καρφώσουν τις μύτες τους με την εμφάνιση κάποιου ιδρώτα, αλλά όλοι μας γνωρίζουμε ότι ένας καλός άνδρας ιδρώτας είναι ερωτικός. Μας κάνει να πηγαίνουμε και αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης μας. Με την αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης, έχουμε ξαφνικά την τάση να κυνηγούμε μετά από ένα στόχο ή να ολοκληρώσουμε μια εργασία. Μας δίνει αυτή τη δυναμική για να κάνουμε κάτι και στη συνέχεια, μπορούμε να κλωτσήσουμε και να χαλαρώσουμε. Αισθανόμαστε πιο ικανοποιημένοι αργότερα. Έτσι, την επόμενη φορά που ο άνθρωπος σας έρχεται στο σπίτι όλοι οι ιδρωμένοι από την εξάσκηση, δώστε του ένα καλό ήχο και προετοιμαστείτε είτε να τον αντιμετωπίσετε στην κρεβατοκάμαρα είτε να ξεφύγετε και να ολοκληρώσετε κάποια εργασία που έχει ζητήσει να κάνετε.

5 Είναι ένα βασικό μέρος της απώλειας βάρους

Εάν αισθάνεστε, χάνετε βάρος. Δεν μιλάω για το βάρος του νερού, αν και μπορείς να χάσεις πολύ νερό όταν βγεις, αλλά αναπληρώνεται από το νερό που πίνεις. Όχι, όταν ασκείστε και αρχίζετε να ιδρώνετε, χάνετε επίσης υδατοδιαλυτά μόρια λίπους. Η εφίδρωση σηματοδοτεί επίσης ότι έχετε αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό σας και ότι καίτε θερμίδες. Επίσης, απελευθερώνετε βήτα ενδορφίνες όταν ιδρώνετε. Αυτό σας δίνει ένα ευφημιστικό συναίσθημα καθώς ασκείστε και σας βοηθά να προχωρήσετε σε μια εξαντλητική προπόνηση. Στη συνέχεια, αισθάνεστε πραγματικά καλά, οπότε μην φοβάστε να το ιδρώσετε όταν γυμνάζεστε. Οι άνθρωποι αναμένουν να ιδρώσετε κατά την άσκηση και όταν δεν ιδρώνετε, νομίζουν ότι δεν εργάζεστε αρκετά σκληρά. Το γυμναστήριο, η διαδρομή και άλλες περιοχές προπόνησης αναμένουν ιδρώτα, οπότε μην είστε ντροπαλοί για τα πράγματα. Είναι όλα καλά.

4 Σας πιέζει να πιείτε περισσότερο νερό

Ίσως να αναρωτιέστε γιατί όταν ιδρώνετε και είστε αναγκασμένοι να πίνετε περισσότερο νερό, αυτό είναι καλό. Σκέψου το. Εργάζεστε ή εργάζεστε έξω στον ήλιο. Το σώμα σας ιδρώνει και γερνάτε. Πιάστε το μπουκάλι σας και πάρτε μερικές σούβλες. Εισέρχεται στο σώμα σας και ξεπλένει τα νεφρά σας. Μπορείτε να ιδρώσετε περισσότερο από αυτό έξω και στη συνέχεια πρέπει να πάρετε κατούρημα. Αδειάζετε την ουροδόχο κύστη, πιείτε περισσότερο νερό και ο κύκλος συνεχίζεται. Το πόσιμο άφθονο νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στην πρόληψη των νεφρών. Βοηθά επίσης να μετακινεί τις τοξίνες και τα απόβλητα μέσα από το σώμα σας. Τώρα σκεφτείτε για αυτό: παίρνετε σούπερ δίψα κάθεται γύρω σε μια κρύα χειμωνιάτικη μέρα; Πιθανώς όχι τόσο όσο κι εσείς όταν μετακομίζετε σε μια καλοκαιρινή μέρα. Σπάνια ιδρώνετε κατά τους χειμερινούς μήνες και ότι η άμεση ανάγκη αναπλήρωσης των υγρών σας δεν είναι ακριβώς εκεί.

3 Ο ιδρώτας θεραπεύει

Για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, έχουμε δει τον ιδρώτα ως ακαθάριστο και εντελώς ανθυγιεινό. Η έρευνα, ωστόσο, μας δείχνει ότι ο ιδρώτας είναι το αντίθετο - είναι εξαιρετικά υγιές να ιδρώνει και δεν πρέπει να βρισκόμαστε σε τόσο μεγάλη ταχύτητα για να το βγάλουμε από το δέρμα μας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα αντιβιοτικό πεπτίδιο στον ιδρώτα που ονομάζεται δερμσιδίνη. Αυτό το σώμα που παράγεται αντιβιοτικό μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει μερικά από τα βακτήρια που είναι στο δέρμα μας. Με άλλα λόγια, ο ιδρώτας μας μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε ορισμένες μολύνσεις. Οι ιδανικοί αδένες βοηθούν επίσης να θεραπεύσουν μικρές περικοπές και άλλα μικρά τραύματα του δέρματος. Ο ιδρώτας βοηθά το σώμα μας να κλείνει πληγές. Φυσικά, πρέπει να διεξαχθούν περισσότερες μελέτες για τον ιδρώτα και τους ιδρωτοποιούς αδένες μας, αλλά τα νέα που έρχονται όλα φαίνονται καλά. Έχουμε έρθει να κατανοήσουμε τις σωματικές μας λειτουργίες καλύτερα από ποτέ και ίσως μια μέρα να δεχτεί το γεγονός ότι δεν είναι όλος ο ιδρώτας του σώματος είναι κακό πράγμα.

2 Υπάρχει ευτυχής ιδρώτας και κακός ιδρώτας

Ο τρόπος που ο ιδρώτας σας μυρίζει ή δεν μυρίζει μπορεί να πει πολλά για το πώς αισθάνεστε τώρα. Τα παιδιά έχουν κολλώδη ιδρώτα που δεν έχει πικρή οσμή. Όταν φτάσουν στην εφηβεία, όμως, ο ιδρώτας τους αρχίζει να παίρνει μερικές πολύ απαλές μυρωδιές. Ο ευχάριστος ιδρώτας γενικά μυρίζει σαν κανονικός παλιός ιδρώτας. Σίγουρα, μυρίζει λίγο, αλλά δεν κάνει τις τρίχες στη μύτη σας να καμφθούν. Το νευρικό, το άγχος και ο θυμωμένος ιδρώτας, ωστόσο, είναι λιπαρά ιδρώτα που περιέχουν χημικές ουσίες του σώματος που στέλνουν σήμα "πίσω" μακριά σε άλλους ανθρώπους. Είναι μια φοβερή προειδοποιητική μυρωδιά που παραμένει στον αέρα και μπορεί να κάνει ένα ολόκληρο φορτίο πλυντηρίου να μυρίζει άσχημα. Είναι το ίδιο με τους ιδρώτες φόβου. Τα σώματά μας απελευθερώνουν χημικές ουσίες μέσω των ιδρωτοποιών αδένων μας όταν πυροδοτηθεί η αντίδρασή μας. Τα αποσμητικά δεν μπορούν να καλύψουν τη μυρωδιά των κακών ιδρώτων, όσο θα τους θέλαμε.

1 Βγαίνει άοσμο

Μετά από μια μακρά, ζεστή και ιδρωμένη μέρα, πηγαίνετε στο σπίτι και πηγαίνετε κατευθείαν για το μπάνιο. Καθώς βγάζετε το μπλουζάκι σας για να φτάσετε στο ντους, πιάστε ένα μυρωδιά των μασχαλών σας. Whoosh, αυτό είναι φοβερό, έτσι δεν είναι; Όσο κακή όσο μυρίζει, ο ιδρώτας είναι πραγματικά άοσμος όταν φεύγει από το σώμα σας. Αφού ο ιδρώτας σας φτάσει στην επιφάνεια του δέρματός σας, τα βακτήρια έλκονται και αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται. Αυτό κάνει τον ιδρώτα σας να μυρίζει άσχημα. Τα βακτηρίδια αναπτύσσονται στο δέρμα σας και στα ρούχα σας που είναι μολυσμένα με τον ιδρώτα. Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά είναι να πάρετε ένα ζεστό ντους και, χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι, πλύνετε το δέρμα σας για να αφαιρέσετε τον ιδρώτα. Στη συνέχεια, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό αποσμητικό, όπως μια αποσμητική πέτρα ή ένα μείγμα σόδας ψησίματος και ελαίου καρύδας, για να σταματήσετε την ανάπτυξη και την οσμή των βακτηρίων.