Ο Δερματολόγος Shares Surprising Daily Factors που μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση

Η γήρανση συμβαίνει σε όλους και είναι απολύτως αναπόφευκτη, αλλά οι εμπειρογνώμονες μοιράζονται ότι μερικοί καθημερινοί παράγοντες θα μπορούσαν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Ο Δρ Ντεμπρά Τζαλιμάν, κορυφαίος δερματολόγος, έδωσε χρόνο για να μοιραστεί τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει μια ποικιλία εκπληκτικών παραγόντων στο δέρμα του. Πρώτα, είπε PopSugar ότι η διατροφή ενός ατόμου είναι μια σημαντική επιρροή για τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας. Η ζάχαρη είναι ιδιαίτερα επιβλαβής. Γλυκοποιεί το κολλαγόνο και το καθιστά πιο δύσκολο. Επομένως, η κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να εξασθενήσει την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό προκαλεί ρυτίδες και γραμμές, δύο πράγματα που κανείς δεν θέλει στα πρόσωπά τους ή τα σώματά τους.

Ο Δρ Jaliman δήλωσε επίσης ότι το αλκοόλ μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση με ανησυχητικό ρυθμό. Το αλκοόλ συμβάλλει σημαντικά στην αφυδάτωση και το δέρμα δεν εξαιρείται από την αφυδάτωση. Όσο περισσότερο το δέρμα αφυδατώνεται, τόσο πιο γρήγορα θα εμφανιστούν σημάδια γήρανσης, όπως χαλάρωση, ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Επίσης, αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα μπορεί να διαστέλλονται από την κατανάλωση οινοπνεύματος προκαλώντας ερυθρότητα στο δέρμα.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΑ ΣΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΜΕ ΤΟ BOLZY BEVERAGE 'COLLAGIN'

Ενώ η διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική για την σωστή φροντίδα του δέρματος, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες έχουν επίσης μεγάλο αντίκτυπο. Τα κύτταρα στην επιδερμίδα αυξάνουν τη νύχτα και αυτό σημαίνει ότι η λήψη της κατάλληλης ποσότητας ανάπαυσης είναι επωφελής. Αλλά, τι κοιμάται επί μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με την ποσότητα του ύπνου που παίρνουν. Οι μαξιλαροθήκες από σατέν είναι άνετες και προστατεύουν επίσης το δέρμα από πιθανές γρατζουνιές και τράβηγμα.

Το περπάτημα στη δουλειά μέσα από μολυσμένους δρόμους της πόλης μπορεί επίσης να κάνει μερικές σοβαρές βλάβες στο δέρμα, σύμφωνα με τον Δρ Jaliman. Η βρωμιά, η βρωμιά και τα συντρίμμια στην επιφάνεια του αέρα πάνω στο δέρμα, εάν δεν καθαρίζονται σωστά στο τέλος κάθε ημέρας, οι επιπτώσεις αυτών των ρύπων θα συνεχίσουν να βλάπτουν το δέρμα όλη τη νύχτα. Η απολέπιση του δέρματος το βράδυ με προϊόντα γεμάτα αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των επιβλαβών επιπτώσεων της ρύπανσης.

Οι τελευταίοι δύο παράγοντες που συζητήθηκαν από τον Δρ Jaliman δεν είναι πραγματικά εκπληκτικό γιατί μιλάνε αλλά συνεχώς. Ωστόσο, θα επιταχύνουν δραματικά τη διαδικασία γήρανσης. Το κάπνισμα και η ηλιοθεραπεία είναι κακές για την υγεία του και είναι επιζήμια για τη διαδικασία γήρανσης. Ο καθένας πρέπει να καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποφύγει όλα αυτά τα πράγματα με κάθε κόστος. Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν την ηλιοθεραπεία, αλλά προστατευτικό αντηλιακό θα πρέπει να φοριούνται ανά πάσα στιγμή για την πρόληψη εγκαυμάτων και των επιβλαβών επιπτώσεων του ήλιου.

ΕΠΟΜΕΝΗ: Η ΝΕΑ ΕΚΠΡΟΣΩΠΗ ΑΓΡΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ ΑΠΟ ΤΟ ΝΗΜΑ